豐水梨怎么熬梨水喝
春季養(yǎng)生喝什么水。
“人逢古稀喜相聚,滿座白發(fā)盡笑語。身處盛世盼歲長,往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂,珍惜今天保身體。多在人間看春光,又是桃紅滿地綠?!惫沤竦娜藗儗︷B(yǎng)生有很多相關(guān)的勸諭和詩句,很多人身體不好,和他們不注重養(yǎng)生有關(guān)系。您對飲食養(yǎng)生是如何看待的呢?以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“豐水梨怎么熬梨水喝”,供大家參考,希望能幫助到有需要的朋友。
在日常生活中,梨是比較常見的水果,果肉水嫩,口感香脆,味道甘甜,含有著豐富的營養(yǎng)價值,而且種類繁多,如:鴨梨、雪梨、皇冠梨、香水梨、豐水梨等,受到很多人的喜歡。一般洗干凈可以直接食用或是煮成梨水飲品,那么豐水梨怎么熬梨水喝?快隨小編來一起看看吧。
豐水梨可以煮水喝嗎 :
豐水梨是可以煮水喝的。梨水的主要功能是化痰止咳,清肝潤肺,有清熱解毒的功能。因此,日??梢杂秘S水梨燉冰糖,有良好的止咳功效。尤其在秋季氣候比較干燥,可以經(jīng)常熬水喝。
豐水梨怎么煮水:
材料 梨1個約600克、銀耳(干)10克、冰糖50克、枸杞5克。
1、材料;
2、將干銀耳提前用水泡發(fā),去蒂撕成小塊待用;
3、梨洗凈,去核切成大塊,不用去皮,皮很有營養(yǎng)的;
4、將梨塊、冰糖、枸杞、泡發(fā)好的銀耳放入鍋內(nèi);
5、加入2L左右的水,燒開;
6、轉(zhuǎn)小火燉40分鐘左右即可,主要喝水。
豐水梨煮水有什么功效:
第一,梨汁味甘酸而平,有潤肺清燥、止咳化痰、養(yǎng)血生肌的作用,因此對喉干燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效。
第二,梨汁富含膳食纖維,是最好的腸胃“工”。飯館里的飯菜大都以“味”取勝,食物多油膩或辛辣,吃后容易誘發(fā)便秘。而飯后喝杯梨汁,能促進胃腸蠕動,使積存在體內(nèi)的有害物質(zhì)大量排出,避免便秘。
第三,梨汁含有較多糖類和多種維生素,對肝臟有一定的保護作用,特別適合飲酒人士。
第四,梨汁具有降低血壓、養(yǎng)陰清熱的功效,患高血壓、心臟病、肝炎、肝硬化的病人,經(jīng)常喝些梨汁大有益處。
第五,梨汁有助于腎臟排泄尿酸和預(yù)防痛風(fēng)、風(fēng)濕病和關(guān)節(jié)炎。
第六,梨汁能促進食欲,幫助消化,并有利尿通便和解熱作用,可用于高熱時補充水分和營養(yǎng)。
第七,梨汁具有潤燥消風(fēng)的功效,在氣候干燥時,人們常感到皮膚瘙癢、口鼻干燥,有時干咳少痰,每天喝一兩杯梨汁可緩解干燥。
第八,吸煙的人喝梨汁,可以減輕香煙中有害物質(zhì)對咽喉、呼吸道的刺激。
第九,梨汁含有80%以上的水分,經(jīng)常忘了喝水的老年人,喝梨汁可達到補充水分的目的。
好了,關(guān)于豐水梨煮水的介紹就到這里了,小伙伴們你們都了解清楚了吧,知道是可以煮水的哦。
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秋天正是吃梨子的大好時節(jié),大量上市的當(dāng)季水果吃起來就是好吃,然而每天就這樣生吃,再好吃的東西吃多也煩燥,不用擔(dān)心,其實梨子不但能生吃,還能煮梨水喝,梨水不但好喝也更適合家中的老人和小朋友食用,那么梨水怎么煮了,下面就來跟大家一起來學(xué)習(xí)一下梨水怎么熬去火?而且還好喝。
梨具有清熱去火的功效,但是脾胃虛弱的人群不適合多吃生的梨,所以最好煮梨水喝。梨水甘甜可口, 潤肺止咳,可以經(jīng)常飲用,對喉嚨和肺部都有好處。煮的梨水嬰幼兒也可以喝。下面就介紹一下煮梨水的方法。
第一步,選擇梨。煮梨水最好選擇雪花梨。雪花梨?zhèn)€大,體圓,果肉嫩而細膩,汁多而且味甜。
雪花梨的藥用價值也很高,清熱去火,具有潤肺止咳的功效。
第二步,切。把買來的雪花梨洗凈,切塊。切的時候把中間的核去掉。千萬不要去皮,因為雪花梨的皮營養(yǎng)很豐富。
第三步,放水。把切好的梨塊放進鍋里,放入適量的水。放自來水就可以,千萬不要用開水。如果喜歡喝甜一些的,在這里可以加入兩塊冰糖。冰糖也是涼性的,有助于提高梨水的清熱去火功效
第四步,大火煮。把鍋放爐上開大火煮,直到水沸。
第五步,小火燉。水開后把火調(diào)小,燉上半個小時左右即可倒出梨水喝了。其實煮完梨水后的梨也可以吃掉,因為梨塊燉的比較爛,給嬰幼兒食用也可以,清熱利便,很好用。
上面詳細給大家介紹了梨水怎么熬去火,只要根據(jù)上面的內(nèi)容你也能煮出一份好喝的梨水,其實對于這個梨水,還可以根據(jù)自己的需要加上不同的東西在里面,比如說銀耳、紅棗、枸杞,這樣做出來的梨水也就成了一份美容養(yǎng)顏的甜品了。
冰糖燉梨在生活里其實也是有很多朋友會使用這樣的做法,因為冰糖燉梨用于飲用的話對對身體會有很好的止咳潤肺效果,特別是一些上火引起的咳嗽不止。冰糖和梨都具有一定的潤肺效果,兩者搭配進行燉煮,熬出來的水都是精華物質(zhì)。
1、冰糖梨煮水的作用
冰糖。冰糖養(yǎng)陰生津,潤肺止咳,對肺燥咳嗽、干咳無痰、咯痰帶血都有很好的輔助治療作用,這就不多說了。冰糖的選擇傾向于多晶冰糖,也就是所謂的土冰糖。事實上,多晶冰糖,單晶冰糖,白砂糖三者在土方藥用上是有區(qū)別的:熬梨湯用白砂糖,效果不好;單晶冰糖是在傳統(tǒng)工藝的基礎(chǔ)上由現(xiàn)代化機器加工結(jié)晶形成無數(shù)顆形狀一致的顆粒,似乎和中藥的感覺相差甚遠;只有多晶冰糖是以傳統(tǒng)工藝加工自然結(jié)晶而成,俗稱天然冰糖,所以配制藥品浸漬酒類和滋補佐藥還是以多晶冰糖為佳。
梨。中醫(yī)認(rèn)為,梨性微寒味甘,能生津止渴、潤燥化痰,主要用于熱病津傷、心煩口渴、肺燥干咳之癥。梨還有清熱、鎮(zhèn)靜神經(jīng)功效,對于高血壓、心臟病、失眠多夢患也有良好的輔助療效,同時它還是肝炎、腎臟癥患者秋令的保健果品。梨雖為佳果,但不宜多食,過則傷脾胃、助陰濕,故脾虛便溏者慎食。經(jīng)查證,最適合的選料是鴨梨和雪梨,香梨亦可。
梨潤肺清熱,生津止渴,與冰糖同用,增強潤沛止咳作用,可治療小兒肺燥咳嗽、干咳無痰、唇干咽干等癥。雪梨可以滋陰潤肺,養(yǎng)胃生津、祛痰止咳,對咽喉有較好的養(yǎng)護作用;而且梨中較多糖類物質(zhì)和多種維生素,容易被人體吸收。
2、雪梨冰糖水怎么做
食材準(zhǔn)備:雪梨、冰糖、水
制作步驟:雪梨一個,洗凈,去皮,切去頂部當(dāng)做蓋子,再借助小刀和勺子挖除中間的核,把冰糖放入中間,蓋上蓋子,把處理好的雪梨放入深盤或深碗(蒸好的梨會流出很多甜湯,最好選深一點的容器來蒸),最后放入蒸鍋隔水蒸1個半小時至2個小時,讓梨完全軟化就可以了。覺得挖空梨核麻煩,可以把梨洗凈后去皮去子,切成大塊,放入碗中,加入冰糖,再入蒸鍋蒸軟就可以了。可以用蒸盅或是砂鍋盛梨塊,也可以用電飯煲來蒸。
3、川貝雪梨水怎么做
食材準(zhǔn)備:雪梨、冰糖、川貝、水
制作步驟:雪梨一個,洗凈,去皮,切去果核部分,并將于下部分切塊。并泡適量川貝(可詢問醫(yī)生)。將冰糖、雪梨、水和浸好的川貝放入器皿中(蒸好的梨會流出很多甜湯,最好選深一點的容器來蒸)。最后放入電飯煲中蒸個一兩個小時。
應(yīng)風(fēng)熱感冒引起的肺熱、咳嗽等癥狀,可以喝梨子水來治療。梨子有生津止咳,潤燥化痰的功效,對于風(fēng)熱引起的不適癥狀,有一定的調(diào)節(jié)作用。而風(fēng)寒感冒是不適宜喝梨子水治療的,因為梨子是寒性的食物,會加重風(fēng)寒感冒的癥狀,因此要注意區(qū)分風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒。熬制梨水的方法很簡單,就是將梨子去除頂部,將核挖出來后,加入川貝和冰糖熬制即可。
功效與作用
冰糖有生津潤肺、清熱解毒、止咳化痰、利咽降濁之功效;銀耳性平味甘淡,不僅是潤燥滋陰的要品,還是一種含膳食纖維的減肥食品;梨味甘性寒,具有止咳化痰,清熱降火,潤肺去燥的功效。
適合人群:
一般人都可食用。
冰糖銀耳含糖量高,睡前不宜食用,以免血黏度增高。銀耳能清肺熱,故外感風(fēng)寒者忌用。食用變質(zhì)銀耳會發(fā)生中毒反應(yīng),嚴(yán)重者會有生命危險。
預(yù)防中暑,但脾胃虛弱者不宜多食.
天氣漸冷,小孩子的抵抗力弱,很容易患上感冒,若是孩子流的是黃鼻涕,有鼻塞咳嗽的癥狀,則是風(fēng)熱感冒的癥狀。若是大人就會吃藥治療。但是小孩子就盡量不使用藥物,可以熬梨水給孩子們除肺熱,止咳。但是孩子感冒癥狀比較嚴(yán)重,還是需要到醫(yī)院治療的。
梨是很常見的一種水果,特別是秋季以后是各種梨上市的季節(jié),一直以來我們都知道,如果是吃較多梨的人,那么他遠比不吃或少吃梨的人感冒機率要低。所以,我們就有科學(xué)家和醫(yī)師把梨稱為是全方位的一種健康水果或稱為我們的全科醫(yī)生。加上我們現(xiàn)在空氣污染比較嚴(yán)重,吃梨就可以改善我們的呼吸系統(tǒng)。
那么,冰糖梨水怎么煮?首先,我們需要雪花梨1個約600克、銀耳(干)10克、冰糖50克、枸杞5克。然后將干銀耳提前用水泡發(fā),去蒂撕成小塊待各式冰糖梨水(20張)用;雪花梨洗凈,去核切成大塊,不用去皮,皮很有營養(yǎng)的;將雪花梨塊、冰糖、枸杞、泡發(fā)好的銀耳放入鍋內(nèi);加入2L左右的水,燒開;轉(zhuǎn)小火燉40分鐘左右即可,主要喝水。做梨水的梨最好使用雪花梨,因為雪花梨有較高的藥用價值,具有清心潤肺,利便,止咳,潤燥清風(fēng),醒酒解毒等功效,中藥“梨膏”即是用雪花梨配以中草藥熬制而成的。
要知道,熬梨水的時候不用去梨皮,因為梨皮的營養(yǎng)很豐富,放心,不會有澀味的。想喝濃一點的冰糖梨水,有兩種方法,一是多放冰糖,比標(biāo)準(zhǔn)量多放一些;二是熬出更多水來,多熬一會兒。
冰糖梨水這種性味甘酸而和平、而且無毒的療養(yǎng)食物,對于我們的人體來說具有著生津止渴、益脾止瀉還有一些和胃降逆,潤肺止咳的良好的治療功效,而且對一些器官和肺部有某些疾病或者不舒服感覺的患者來說,這種食物同樣有著他自己的一些有利的功效,我們應(yīng)該好好地學(xué)習(xí)冰糖梨水的制作方法,可以治療我們的身體。
想必大家都應(yīng)該對冰糖雪梨水感覺到不會陌生,因為冰糖雪梨水不僅是一種甜品,更是藥食兼用的食物。主要是因為冰糖雪梨水在治療咳嗽化痰止咳的方面可以發(fā)揮出明顯的作用。而由于冰糖雪梨水的味道香甜,不少人也會將冰糖雪梨水當(dāng)作保健品飲用。那么家中有梨子的話,生梨水應(yīng)該如何煮?
梨水怎么煮效果最好
食材:梨若干、冰糖、不銹鋼鍋。
方法:
1、把梨洗干凈之后,切成薄薄的一片片的。
2、切好后別忘了把梨耙和梨中間的種子挖掉。否則煮出梨水來會比較苦哦。
3、把梨片放進鍋里,然后根據(jù)梨的數(shù)量倒入一定的水,最好是開水。
4、然后蓋上蓋子,開大火開始煮梨水。
5、等水燒開后放進冰糖,要根據(jù)水量放入適量冰糖。放太多了會過甜,放少了沒滋味。放冰糖后要隔一段時間攪拌一下,確保冰糖充分溶解。
6、梨煮開放進冰糖后把電磁爐調(diào)成小火,再慢慢熬制10--15分鐘,等梨水的顏色有些深了,可以關(guān)火了。蓋著蓋把梨水燜一會兒后放涼就可以喝了。
什么梨止咳效果好
做冰糖燉梨從效果上來說用雪梨比較好,也叫雪花梨,因為這種梨潤肺止咳的效果是最好的,是最適合用來制作冰糖燉梨的梨子。
我們做冰糖燉梨多數(shù)是沖著它的潤肺止咳功效,而雪梨自古以來就被認(rèn)為有較高的藥用價值,有清心、潤肺、利便、止咳、潤燥、醒酒和解毒等養(yǎng)生功效,這是其它品種的梨無法相比的。
正宗的雪梨,梨皮的顏色黃中稍帶綠色,果皮摸上去有蠟質(zhì)感且手感粗糙,果肉吃起來也有點粗糙而且不是特別甜。
如何挑選雪花梨
看果皮:挑梨首先要看梨皮,如果梨皮看起來很厚,則說明果實粗糙水分不足。而梨皮薄而細的,沒有病蟲害、疤痕或外傷者,為品質(zhì)好的梨。
看果形:品質(zhì)好的梨,果形端正,果肉肉質(zhì)細膩,質(zhì)地脆而鮮嫩,果肉中的顆粒組織也就是石細胞少,汁液豐富,通常味道也很甜;而果形不端正的梨,或畸形,無果柄,果實大小不均,或個頭偏小,這類梨通常肉質(zhì)粗糙,汁液少,石細胞大而多,味道淡薄甚至有苦、澀味,此類梨的質(zhì)量較差。
看果臍:挑梨時,要注意看梨臍,也就是梨底部的凹陷,臍深而周圍較圓的味道比較好,而臍淺又不圓的,味道次之。
生活中很多人都患有咳嗽的癥狀,那么怎么緩解咳嗽呢?梨水就是一個很不錯的選擇,梨是生活中比較常見的水果,含有著大量的維生素,還可以解暑解渴、滋潤養(yǎng)肺、緩解咳嗽、清熱降火等,受到很多人的喜歡,本文就介紹下咳嗽梨水怎么煮,喜歡的小伙伴快學(xué)習(xí)起來。
梨,通常品種是一種落葉喬木或灌木,極少數(shù)品種為常綠,屬于被子植物門雙子葉植物綱薔薇科蘋果亞科。葉片多呈卵形,大小因品種不同而各異。花為白色,或略帶黃色、粉紅色,有五瓣。果實形狀有圓形的,也有基部較細尾部較粗的,即俗稱的“梨形”;不同品種的果皮顏色大相徑庭,有黃色、綠色、黃中帶綠、綠中帶黃、黃褐色、綠褐色、紅褐色、褐色,個別品種亦有紫紅色;野生梨的果徑較小,在1到4厘米之間,而人工培植的品種果徑可達8厘米,長度可達18厘米。
梨具有清熱去火的功效,但是脾胃虛弱的人群不適合多吃生的梨,所以最好煮梨水喝。梨水甘甜可口, 潤肺止咳,可以經(jīng)常飲用,對喉嚨和肺部都有好處。煮的梨水嬰幼兒也可以喝。
第一步,選擇梨。
煮梨水最好選擇雪花梨。 雪花梨?zhèn)€大,體圓,果肉嫩而細膩,汁多而且味甜。 雪花梨的藥用價值也很高,清熱去火,具有潤肺止咳的功效。
第二步,切。
把買來的雪花梨洗凈,切塊。 切的時候把中間的核去掉。 千萬不要去皮,因為雪花梨的皮營養(yǎng)很豐富。
第三步,放水。
把切好的梨塊放進鍋里,放入適量的水。 放自來水就可以,千萬不要用開水。 如果喜歡喝甜一些的,在這里可以加入兩塊冰糖。 冰糖也是涼性的,有助于提高梨水的清熱去火功效。
第四步,大火煮。 把鍋放爐上開大火煮,直到水沸。
第五步,小火燉。
水開后把火調(diào)小,燉上半個小時左右即可倒出梨水喝了。 其實煮完梨水后的梨也可以吃掉,因為梨塊燉的比較爛,給嬰幼兒食用也可以,清熱利便,很好用。
注意事項
煮的時候還可以加些枸杞或者銀耳,那樣煮出來的梨水更有營養(yǎng)。
有很多的朋友總是咳嗽,尤其是干咳,總是不好,還不喜歡吃藥,對于這種情況就可以吃一些冰糖梨水,喝一段時間就能很好的改善,效果很不錯的。我們可以自己在家做冰糖熬梨水。那冰糖熬梨水的做法是什么?對于這個問題很多的朋友都想知道,下面就為大家簡單的介紹一下。
冰糖熬梨水的做法是什么?
材料:雪花梨1個約600克、銀耳(干)10克、冰糖50克、枸杞5克。
冰糖熬梨水的做法:
1、將干銀耳提前用水泡發(fā),去蒂撕成小塊待 用;
2、雪花梨洗凈,去核切成大塊,不用去皮,皮很有營養(yǎng)的;
3、將雪花梨塊、冰糖、枸杞、泡發(fā)好的銀耳放入鍋內(nèi);
4、加入2L左右的水,燒開;
5、轉(zhuǎn)小火燉40分鐘左右即可,主要喝水。
做梨水的梨最好使用雪花梨,因為雪花梨有較高的藥用價值,具有清心潤肺,利便,止咳,潤燥清風(fēng),醒酒解毒等功效,中藥“梨膏”即是用雪花梨配以中草藥熬制而成的。
熬梨水的時候不用去梨皮,因為梨皮的營養(yǎng)很豐富,放心,不會有澀味的。
上文就是關(guān)于冰糖熬梨水的做法是什么的簡單介紹,希望以上的介紹會對大家有一定的幫助??赐曛笫遣皇怯X得做法很簡單,冰糖梨水止咳清肺,是很不錯的滋補糖水,味道還好,孩子也很喜歡。要是小孩子咳嗽,不喜歡吃藥,可以給孩子喝冰糖梨水。
在眾多水果中梨子是價格便宜,營養(yǎng)價值高的水果,而且梨子有止咳化痰的功效。我們常常把梨子切成塊然后用來熬梨水喝,在熬制梨水的時候時間不用太長,一般需要30分鐘左右即可,詳細了解熬梨水需要多長時間?
第一步,選擇梨。
煮梨水最好選擇雪花梨。
雪花梨?zhèn)€大,體圓,果肉嫩而細膩,汁多而且味甜。
雪花梨的藥用價值也很高,清熱去火,具有潤肺止咳的功效。
第二步,切。
把買來的雪花梨洗凈,切塊。
切的時候把中間的核去掉。
千萬不要去皮,因為雪花梨的皮營養(yǎng)很豐富。
第三步,放水。
把切好的梨塊放進鍋里,放入適量的水。
放自來水就可以,千萬不要用開水。
如果喜歡喝甜一些的,在這里可以加入兩塊冰糖。
冰糖也是涼性的,有助于提高梨水的清熱去火功效。
第四步,大火煮。
把鍋放爐上開大火煮,直到水沸。
第五步,小火燉。
水開后把火調(diào)小,燉上半個小時左右即可倒出梨水喝了。
其實煮完梨水后的梨也可以吃掉,因為梨塊燉的比較爛,給嬰幼兒食用也可以,清熱利便,很好用。
相信一提到風(fēng)水梨,絕對會讓很多吃貨朋友們食指大動。因為它甜美多汁的口感受到了很多朋友的喜愛和認(rèn)可。當(dāng)然也有很多媽媽們會讓自己的孩子吃一些風(fēng)水梨,這樣可以緩解咳嗽帶來的不適感。其實豐水梨的功效與作用遠遠不止這一點,那么豐水梨的功效與作用有哪些呢?為了更好地解決這個問題,下面的時間就讓我們一起去學(xué)習(xí)一下。
梨是令人生機勃勃、精力十足的水果(水果食品)。它水分充足,富含維生素a、b、c、d、e和微量元素(微量元素食品)碘,能維持細胞組織的健康狀態(tài),幫助器官排毒、凈化,還能軟化血管,促使血液將更多的鈣(鈣食品)質(zhì)運送到骨骼。 但吃梨時一定要細嚼慢咽才能較好的吸收。 梨富有維生素和水分。但性寒,食之過多則傷陽氣,身體陽虛、畏寒肢冷者、腹胃虛弱者、產(chǎn)婦不宜多吃或者最好不吃。
1:豐水梨藥用能治風(fēng)熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒。
2:豐水梨確有潤肺清燥、止咳化痰、養(yǎng)血生肌的作用。
3:豐水梨對急性氣管炎和上呼吸道感染的患者出現(xiàn)的咽喉干、癢、痛、音啞、痰稠、便秘、尿赤均有良效。
4:豐水梨又有降低血壓和養(yǎng)陰清熱的效果,所以高血壓、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好處。
豐水梨的營養(yǎng)成分
1:豐水梨中含有豐富的B族維生素,能保護心臟,減輕疲勞,增強心肌活力,降低血壓;
2:豐水梨所含的配糖體及鞣酸等成分,能祛痰止咳,對咽喉有養(yǎng)護作用;
3:豐水梨有較多糖類物質(zhì)和多種維生素,易被人體吸收,增進食欲,對肝臟具有保護作用;
4:豐水梨性涼并能清熱鎮(zhèn)靜,常食能使血壓恢復(fù)正常,改善頭暈?zāi)垦5劝Y狀;
6:豐水梨中的果膠含量很高,有助于消化、通利大便。
以上幾段文字內(nèi)容就為我們很好地介紹了豐水梨的一些功效與作用,相信很多看完之后的朋友們都不禁感慨,這么普通的一個水果竟然能為我們的身體帶來如此多的好處。所以我建議朋友們在飯后,都可以適量食用一些風(fēng)水梨,因為它對潤肺也是非常有好處的,特別是那些經(jīng)常抽煙的朋友們更應(yīng)該多多食用。
熬梨水具有止咳的作用,如果有氣管方面的病癥,也能得到很好的改善作用。孩子的年齡小,身體抵抗力差,很容易因為各種因素而出現(xiàn)咳嗽的癥狀,藥物肯定是不能亂吃的,可以先喝一些梨水進行治療,具有非常不錯的效果,還能給孩子身體提供維生素。那么,7個月嬰兒熬梨水怎么做?下面咱們就來看看方法。
想要給孩子煮梨水喝就應(yīng)該挑選一些新鮮的梨子,清洗干凈以后切成小塊,這樣可以更容易煮熟,還可以讓梨子更好融化,把梨子的皮削掉一部分,這樣才不容易滋生細菌,鍋里面放入適量的水,等到鍋里的水冒泡的時候就可以加入適量糖,然后在鍋中煮開大概30秒左右。
大家把切好的梨子放到鍋里面,然后用小火慢慢煮,大概煮一分鐘左右就會聞到一股清香清甜的味道,這就證明梨水已經(jīng)煮好了,就可以把梨水倒進杯子里面,在里面停留幾分鐘,慢慢喂給孩子喝,這樣可以讓孩子的身體健康,孩子一般都是非常喜歡喝的。
可以給孩子做冰糖梨水,把梨子的皮去掉,然后把里面的核去掉,加入適量冰糖,放到鍋里面隔水蒸軟就可以吃了,冰糖燉梨水可以達到很好的止咳化痰效果,孩子出現(xiàn)咳嗽問題就可以適當(dāng)?shù)闹笠恍┙o孩子喝。
給孩子喝梨水的時候也應(yīng)該注意需要慢慢喂,梨水里面有非常多的水分,可以達到解渴效果,在給孩子煮梨水的時候一定要選擇不銹鋼鍋熬煮,梨水顏色變得比較深的時候就已經(jīng)煮好了。
上面給大家介紹的就是七個月嬰兒梨水怎么做,看了上面的介紹大家應(yīng)該也有了一定的了解,梨水的煮法各種各樣,給孩子煮梨水的方法還是越簡單越好,畢竟孩子還小,可以吃的食物比較少,有一些食物如果不確定孩子是否合適,最好能夠咨詢一下專業(yè)人士。
水果是生活中很常見,水果的種類有很多,在對水果選擇的時候,都是可以根據(jù)自己的喜愛進行,那水果當(dāng)中很有的維生素、膳食纖維、果膠都是比較多,而且水果的水分很大,所以在吃的時候,對人體水分增加也是有著很好幫助,因此女性都是可以長期多吃水果,那冰糖梨水的做法如何呢?
對冰糖梨水的做法怎么樣呢,它的制作方法也是比較簡單,而且這樣的佳肴也受到很多人喜愛,所以在選擇的時候,都是可以放心進行,在吃它的時候,不會危害到人體健康。
冰糖梨水的做法:
材料:冰糖,梨,枸杞。
做法:
1.材料準(zhǔn)備:多晶冰糖一袋.不要單晶的.(偶是在2年前逛超市的時候聽一位阿姨說的.)區(qū)別是:單晶的呈半透明的純白色規(guī)則的小方粒;而多晶的是像水晶一樣形狀不規(guī)則的微黃塊狀.
2.梨2只.盡量是汁多皮薄的那種.將梨且成小塊.
3.在鍋里放入適當(dāng)?shù)乃?燒至快要鼓泡.將適量冰糖放入水中.繼續(xù)小火加熱.可聽見冰糖在水里噼里啪啦的響.
冰糖川貝燉雪梨
材料:雪梨一只,川貝粒5克,冰糖適量,清水一小勺
做法:
1.雪梨一只洗凈,頂部削去四分之一留用,去核,放入川貝粒5克、冰糖適量、清水一小勺
2.將原來留用的雪梨頂部蓋好,取一大碗,放入雪梨,不用再加水,燉制后自己會出一些水,蓋上錫紙,放入高壓鍋中,上汽后小火燉45分鐘,關(guān)火自然排氣后取出。除川貝外,其他連梨帶汁均可食用
通過以上介紹,對冰糖梨水的做法也是有著一些了解,所以在選擇它的時候,也是可以放心進行,這樣的食物對人體各方面,都是有著很好幫助,它擁有排尿、利尿的效果,而且也是減肥時候很好選擇,使得能夠消耗人體脂肪。
很多人都喜歡吃梨子,梨子不但口味非常好而且還能起到很好的食療功效呢,梨子營養(yǎng)價值非常高,我們也將梨子譽為是全方位的健康水果,可見梨子功效的全面,大家都是喜歡直接生吃梨子,還有很多人更喜歡將梨子燉成梨子水,這樣不但保留了營養(yǎng)而且也更容易食用。
我們可以將梨子做成梨子水,再加上冰糖做成了冰糖梨水,冰糖梨水有生津止渴的作用并且有很好的預(yù)防感冒的好處,冰糖梨水在保護肺部上功效明顯。
冰糖梨水其性味甘酸而平、無毒,具有生津止渴、益脾止瀉、和胃降逆,潤肺止咳,對器官和肺部有好多的功效。
功效
吃較多梨的人遠比不吃或少吃梨的人感冒機率要低。所以,有科學(xué)家和醫(yī)師把梨稱為“全方位的健康水果”或稱為“全科醫(yī)生”?,F(xiàn)在空氣污染比較嚴(yán)重,多吃梨可改善呼吸系統(tǒng)和肺功能,保護肺部免受空氣中灰塵和煙塵的影響。
原料
雪花梨1個約600克、銀耳(干)10克、冰糖50克、枸杞5克。
做法
1、材料;
2、將干銀耳提前用水泡發(fā),去蒂撕成小塊待用;
3、雪花梨洗凈,去核切成大塊,不用去皮,皮很有營養(yǎng)的;
4、將雪花梨塊、冰糖、枸杞、泡發(fā)好的銀耳放入鍋內(nèi);
5、加入2L左右的水,燒開;
6、轉(zhuǎn)小火燉40分鐘左右即可,主要喝水。
做梨水的梨最好使用雪花梨,因為雪花梨有較高的藥用價值,具有清心潤肺,利便,止咳,潤燥清風(fēng),醒酒解毒等功效,中藥“梨膏”即是用雪花梨配以中草藥熬制而成的。
熬梨水的時候不用去梨皮,因為梨皮的營養(yǎng)很豐富,放心,不會有澀味的。
上文我們介紹了梨子的功效和作用,我們可以將梨子拿來生吃也可以用梨子做成梨子水,梨子水加上冰糖后就能做成冰糖梨水,冰糖梨水是非常養(yǎng)生的一道糖水,上文也給出了冰糖梨水的具體做法,大家可以參考一下。
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