花椒冰糖雪梨水的功效有哪些
飲食養(yǎng)生的功效有哪些。
“善養(yǎng)生者慎起居，節(jié)飲食，導(dǎo)引關(guān)節(jié)，吐故納新?！鄙鐣l(fā)展，人們越來越接受養(yǎng)生的理念，只有進行科學(xué)的養(yǎng)生，我們才能達到身心健康的目的。如何分辯關(guān)于飲食養(yǎng)生話題的對錯呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供花椒冰糖雪梨水的功效有哪些，希望能對您有所幫助，請收藏。
花椒和梨都是我們生活中比較常見的食材，但是屬性卻不大不相同，花椒一般用于做菜中和蔥姜蒜末一起爆炒用來提味，而雪梨一般是直接當(dāng)水果食用或是煲湯，那么看起來毫無相干的食材搭配起來會怎樣？會具有什么功效作用呢？本文就來講解下花椒冰糖雪梨水的功效有哪些以及它的做法。
花椒蒸梨可治由發(fā)熱感冒引起的咳嗽?；ń肪哂兄胃忻暗墓π?，梨具有止咳功效，互相結(jié)合可有效治療由發(fā)熱感冒引起的咳嗽。
制作方法
1. 梨洗凈，不去皮，將頂端切開；
2. 挖空，掏出梨核，放入冰糖和花椒；
3. 蓋上梨蓋，用牙簽固定，入鍋蒸30分鐘左右，吃梨喝湯。
花椒煮梨水治咳嗽嗎
1 花椒煮梨水治咳嗽。 花椒具有一定的辛熱解表的作用，而梨具有潤肺止咳的作用，可以作用于外傷感冒，一起食用的話作用于肺、胃二經(jīng)，可以有效的緩解咳嗽的癥狀，還能起到清熱化痰的作用。
花椒煮梨水對什么咳嗽有作用
2 花椒煮梨水對外感咳嗽中的風(fēng)寒咳嗽有作用。 因為花椒性熱，味辛，因此食用具有解表祛寒的作用，適合與外感咳嗽中的風(fēng)寒咳嗽，而梨雖然性寒，的那是蒸熟之后性味改變，因此花椒煮梨水可以作用于風(fēng)寒咳嗽。
花椒煮梨水應(yīng)該怎么吃
1、蒸好的雪梨打開之后，可以取出內(nèi)部的花椒，然后直接吃雪梨、喝雪梨水。
2、一個雪梨分為兩次食用，一天吃完即可。
3、注意花椒煮雪梨水第二次食用的時候也要蒸熱。
能長期吃花椒煮梨水治療咳嗽嗎
不建議長期吃花椒煮梨水治咳嗽。
1、導(dǎo)致咳嗽的原因很多，因此若長期食用花椒煮梨水都沒有作用的話，可能是花椒煮梨水不能治療這種類型的咳嗽。
2、長期食用花椒煮梨水沒有止咳的作用的話，需要及時去看醫(yī)生，食用治療咳嗽的藥物，避免造成身體嚴重不適。
小貼士www.cndadi.net
有些對花椒過敏的人群不宜食用花椒煮梨來治咳嗽，容易出現(xiàn)過敏，導(dǎo)致身體不不適的情況出現(xiàn)。
Ys630.com相關(guān)知識
冰糖雪梨水一般是針對上火或者是一直咳嗽的人群來喝的，但并不是說只有出現(xiàn)這兩種情況才能好。平時經(jīng)常喝冰糖雪梨水也可以起到潤肺滋養(yǎng)皮膚的作用，對于經(jīng)常抽煙的朋友來說冰糖雪梨水絕對是緩解咽喉不適的好東西。下面，就冰糖雪梨水的做法來跟大家做一個說明。
1、冰糖，我們把冰糖放入保鮮袋中把它打碎
2、雪梨，我們切去上面的五分之一
3、用小勺挖去中間的核和籽
4、我們把冰糖放入梨的孔內(nèi)
5、然后把切下的五分之一的帶蒂的梨蓋在梨上，放入一個小碗，隔水蒸20多分鐘即可
蒸好的冰糖雪梨晶瑩剔透，甘甜清爽。
6、冰糖雪梨還具有清甜可口，生津養(yǎng)胃，和中止呃的功效，對于因胃陰不足，脾虛失和而見呃逆患者，可見顯效，不可對口燥食少，大便不調(diào)者起到治療作用?？擅客盹嬘茫瑪?shù)日見效。
雪梨味甘性寒，含蘋果酸、檸檬酸、維生素Ｂ１、Ｂ２、Ｃ、胡蘿卜素等，具生津潤燥、清熱化痰之功效?！侗静菥V目》記載，梨者，利也，其性下行流利。它藥用能治風(fēng)熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，梨確有潤肺清燥、止咳化痰、養(yǎng)血生肌的作用。
只要不是糖尿病患者，就可以經(jīng)常喝冰糖雪梨水。如果白天經(jīng)常用到嗓子的朋友，晚上回家就可以做冰糖雪梨水來緩解一下喉嚨的不適。對于便秘嚴重的朋友來說，也是可以經(jīng)常喝冰糖雪梨水。孕婦在懷孕期間容易便秘，就可以喝冰糖雪梨水來改善。
雪梨燉冰糖是一種傳統(tǒng)的養(yǎng)顏止咳特色小吃。其原材料就是雪梨加上冰糖或者是加上紅棗等滋補熬制而成。梨可以止渴生津、解渴止咳，冰糖可以潤肺止咳、養(yǎng)陰生津。兩者搭配在一起熬制后對于治療肺部疾病功效很大。
雪梨燉冰糖的功效：
一.冰糖燉梨能清熱止渴
清熱止渴是冰糖燉梨的重要作用之一，它對人類的因溫?zé)岵《疽鸬陌l(fā)燒和傷津以及口渴等癥狀都有很好的緩解作用。
二.治療氣管炎
另外冰糖燉梨還能消除炎癥，對人類的氣管炎以及咽炎和聲音嘶啞等不良癥狀也有一定的預(yù)防和治療作用。
三.冰糖燉梨能健脾和中
健脾和中也是冰糖燉梨的重要作用之一，它能緩解人類的胃陰不足和脾胃不和，平時多吃冰糖燉梨可以止嗝，也能生津解渴，更能緩解人類的食欲不振和胃火過重等不良癥狀，另外冰糖燉梨還能清熱消火。
四.潤腸通便
對于人類的便秘也有不錯的治療作用，不過人們想讓冰糖燉梨起到潤腸通便的功效，最好在它完全涼透以后再吃。
隨著我們對于養(yǎng)生概念的深入了解，越來越多的人喜歡選擇喝糖水作為一種養(yǎng)生的行為，喝糖水不但可以陶冶情操而且也能令人得到滋補，養(yǎng)生的糖水有很多種，我們可以選擇一種或者多種水果來做成滋補的養(yǎng)生糖水，例如采用了雪梨來做出冰糖雪梨水。
冰糖雪梨水
冰糖雪梨水聽名字都令人食指大動，冰糖雪梨水采用了冰糖和雪梨結(jié)合在一起，冰糖雪梨水能夠起到了潤肺和止咳等功效。
簡介
雪梨具有清心潤肺，利便，止咳潤燥，醒酒解毒等功效。
梨皮最好不要去掉，梨皮具有清心、潤肺、降火、生津、滋腎、補陰功效。
這款湯水適合寶寶喝，可以潤肺止咳。
用餐人數(shù)：1-2人
材料
主料
1個雪梨
配料
適量冰糖
做
1雪梨洗干凈備用，單晶冰糖
2雪梨切小塊
3鍋中做水放入冰糖煮化
4再放入雪梨塊
5蓋蓋，大火燉15分左右
6雪梨軟軟的，和糖水一起吃
注意事項
冰糖不要放多了，水有甜味即可
上文我們介紹了養(yǎng)生是可以選擇喝糖水的，而日?？梢责B(yǎng)生的糖水非常多，而且這些糖水都適合我們自制，上文介紹了一道非常有名的糖水冰糖雪梨水，我們也掌握了冰糖雪梨水的具體做法，大家現(xiàn)在就可以動手開始自制。
冰糖雪梨是一種非常的好喝的飲品，在我們的身邊隨時都能夠看見這種飲品的存在，而且隨著人們對于生活品質(zhì)要求的提高，人們越來越青睞一些能夠保健養(yǎng)生的食物，而冰糖雪梨就是一種極好的飲品，具有一定的中藥效果，最重要的是還能夠在家里面自由制作，下面就來看看熬冰糖雪梨水的方法講解吧。
具有清心潤肺，利便，止咳潤燥，醒酒解毒等功效。雪梨洗干凈備用，單晶冰糖，雪梨切小塊，鍋中做水放入冰糖煮化，再放入雪梨塊，蓋蓋，大火燉15分左右，雪梨軟軟的，和糖水一起吃。
1.盡量選汁多皮薄的那種梨，將梨且成小塊，不要太小，否則易燉爛；
2.冰糖用多晶的，不要單晶的。單晶的呈半透明、純白色小方粒;而多晶的是像水晶一樣形狀不規(guī)則的微黃塊狀。平時買糖也最好選那種微黃的。
3.將枸杞或紅棗洗凈，如果是那種很干的大紅棗，建議先稍泡發(fā)。
4.在鍋里放入適當(dāng)?shù)睦渌鞜_時加入適量冰糖；
5.繼續(xù)小火加熱，稍后加入備好的梨，繼續(xù)小火慢燉，約20-40分鐘關(guān)火即可；
6.中途可加入枸杞或紅棗；倒出放在一旁待涼了再喝。
從以上的講解來看，熬冰糖雪梨水的方法是比較簡單的，這種熬制冰糖雪梨的方法是極為簡單的，而且操作起來一點都不難，學(xué)起來非常的簡單，而且冰糖雪梨非常的適合普通人，沒有什么副作用，是一種比較好的藥膳食補湯品。
提起冰糖雪梨，我們大家是再熟悉不過了，我們總是會在某些飲料上見到它，它的味道很好喝，功效也很顯著，是我們大家都非常喜歡的食物。有些人拿冰糖雪梨降火，特別是在炎熱的夏天它對人們解暑降溫具有良好的效果。其實它的功效不止如此，只是大多數(shù)人不太了解。那么冰糖雪梨的功效與作用有哪些?
冰糖雪梨不但味道鮮美，外形美觀，還是一道非常有用的食療藥膳，它對一些癥狀起到的功效與作用也十分顯著。冰糖性溫，養(yǎng)陰生津，潤肺止咳，對肺燥咳嗽、干咳無痰、咯痰帶血都有很好的治療作用。廣泛用于食品和醫(yī)藥行業(yè)生產(chǎn)的高檔補品和保健品。老人含化冰糖還可以緩解口干舌燥。冰糖除糖尿病患者外都可食用。潤肺止咳，對肺燥咳嗽、干咳無痰、咯痰帶血者尤宜食用。
雪梨味甘性寒，含蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、B2、C、胡蘿卜素等，具生津潤燥、清熱化痰之功效?！侗静菥V目》記載，梨者，利也，其性下行流利。它藥用能治風(fēng)熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，梨確有潤肺清燥、止咳化痰、養(yǎng)血生肌的作用。
步驟/方法
1如果您并不上火，也不咳嗽，可以常常喝冰糖燉梨，要知道，冰糖燉梨除了潤肺止咳以外，還有美容養(yǎng)生、滋潤皮膚、抗皺美白的功效，那我們今天就來看看冰糖雪梨怎么做吧，首先我們選擇上好的雪梨
2還要準備這樣大塊的冰糖，我們把冰糖放入保鮮袋中把它打碎
3雪梨，我們切去上面的五分之一
4用小勺挖去中間的核和籽
5我們把冰糖放入梨的孔內(nèi)
6然后把切下的五分之一的帶蒂的梨蓋在梨上，放入一個小碗，隔水蒸20多分鐘即可
7蒸好的冰糖雪梨晶瑩剔透，甘甜清爽。
8冰糖雪梨還具有清甜可口，生津養(yǎng)胃，和中止呃的功效，對于因胃陰不足，脾虛失和而見呃逆患者，可見顯效，不可對口燥食少，大便不調(diào)者起到治療作用。可每晚飲用，數(shù)日見效。
注意事項
對于有慢性咽炎、咳喘等疾病的中老年人來說，可以每天做一次冰糖燉梨，一次吃半個梨子，一天分兩次吃。
看了上述對于冰糖雪梨的功效與作用有哪些的介紹后，我想大家應(yīng)該已經(jīng)有所了解了吧。關(guān)于冰糖雪梨的功效與作用有很多，最關(guān)鍵的就是對各種疾病問題具有良好的改善和治療作用。我們要正確認識和掌握有關(guān)這方面的知識，并根據(jù)其尋找適合自己的方法去注意身體健康。
冰糖雪梨水是一種口味甘甜，營養(yǎng)價值也很高的飲品，對于咳嗽的患者來說更是非常有幫助的。冰糖雪梨水不僅味道好，而且還具有一定的藥用價值，老少皆宜，也是我國非常有名的甜品。而且，冰糖雪梨水的做法也很簡單，大家在家中也可以自己制作。那么，到底應(yīng)該如何熬冰糖雪梨水呢？
冰糖雪梨要煮多久才好
冰糖雪梨是一道常見的漢族名點，用雪梨，冰糖一起慢火燉制而成。冰糖雪梨要用慢火大概燉煮一個小時，冰糖融化就好了。
冰糖雪梨的具體做法
準備一個雪梨和適量冰糖，然后將雪梨洗凈削去外皮，切去頂部五分之一，用勺子和小刀挖去內(nèi)核，在挖空部位放入冰糖，將梨子頂部五分之一放回，并用牙簽固定好，然后將整個梨子放入燉盅中，蒸鍋加水，慢火燉煮1小時，即可出鍋，蒸好的雪梨裝到碗里，用勺子劃開即可食用。
冰糖梨塊的做法
如果覺得挖空梨核很麻煩，可以把梨洗凈后去皮去籽，切成塊，放入碗中，加入冰糖，再入蒸鍋共同蒸軟即可。雪梨在蒸的過程中自己會出很多汁水，所以碗內(nèi)加一點點水就可以了。
冰糖雪梨的功效
冰糖雪梨味道清甜可口，具有清熱止渴、化痰止咳、滋陰潤肺、生津養(yǎng)胃、美容養(yǎng)顏的作用，適用于外感溫?zé)岵《疽鸬陌l(fā)熱、傷津、口渴等，可以用于治療慢性咽炎、百日咳、支氣管炎、上呼道感染。
吃冰糖雪梨溫馨提示：
冰糖雪梨里面也可以根據(jù)個人喜好加入其他的配料，如川貝、枸杞、紅棗、蓮子等，可以帶來不一樣的口感和功效。冰糖雪梨雖好，不能沒有節(jié)制的吃哦，這樣是不利于身體健康，尤其是對腸胃，會造成很大的壓力。
雪梨是一種對于身體有很好幫助的水果。常吃雪梨的話能很好的清肺等功效，雪梨還可以和其他的一些食物一起食用，這樣身體就能有更加健康的狀況。銀耳也是一種非常好的營養(yǎng)品。銀耳含有豐富的蛋白質(zhì)和氨基酸等原因物質(zhì)。那么冰糖雪梨銀耳羹的功效有哪些？下面我們就來詳細的介紹下。
? ?1、雪梨富含維生素等微量元素，有助于美容。雪梨富含鉀，碳水化合物， 鎂， 鈣，磷，纖維素，鈉，維生素，蛋白質(zhì)，鐵和 鋅0.25毫克等物質(zhì)，有助于補充人體微量元素，同時也有助于美容。
2、雪梨能治風(fēng)熱和解毒。雪梨味甘性寒，含蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、B2.C、胡蘿卜素等，具生津潤燥、清熱化痰之功效，特別適合秋天食用。
3、雪梨能潤肺。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，梨確有潤肺清燥、止咳化痰、養(yǎng)血生肌的作用。因此對急性氣管炎和上呼吸道感染的患者出現(xiàn)的咽喉干、癢、痛、音啞、痰稠、便秘、尿赤均有良效。
4、梨又有降低血壓和養(yǎng)陰清熱的效果。高血壓、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好處。梨可以生吃，也可以蒸，還可以做成湯和羹。但是梨性寒，一次不宜多吃。尤其脾胃虛寒、腹部冷痛和血虛者，不可以多吃，多吃易傷脾胃。
5、雪梨能對某些藥物進行調(diào)味。它的功效主要是用來調(diào)味，因為川貝母是很苦的。專家解釋說，這里治療的是熱癥，所以使用了冰糖。一般治療寒癥，比如痛經(jīng)，就要用紅糖，紅糖是溫?zé)岬摹?/p>
水果，是一種很好的食物，適當(dāng)和合理地食用水果，我們能活得更加健康和更加有樂趣
? 冰糖雪梨銀耳羹的功效就是上面介紹的這些了。在平常的時候如果身體有這樣的需要，那么就可以選擇冰糖雪梨銀耳羹來幫助身體增加營養(yǎng)和改善身體的狀況。選擇合適的保養(yǎng)品對于身體健康來說也是非常重要的。另外在平常的時候還要養(yǎng)成好的習(xí)慣。
我們是一個追求美食的民族，對待“吃”這方面我們是很講究的。下面小編給大家介紹一道冰糖菊花雪梨水的做法，大家看完以后可以自己嘗試做一下
2.21菊花三十多左右 根據(jù)個人喜歡去放就好
3.根據(jù)個人口味 冰糖適量
4.枸杞（可憐啊 家里就剩這么多枸杞了）
5.1蓋上蓋子煮菊花水
6.2取小鍋 水燒開后 放入菊花煮10分鐘
7.煮到五分鐘左右 放入枸杞到時間后繼續(xù)加蓋把菊花枸杞水靜置10分鐘左右讓菊花味道會更加進入到水里
8.將已經(jīng)煮好晾了以后的菊花水濾掉菊花
9.將菊花水加入冰糖
10.放入雪梨片 大火煮沸后開小火煮30分鐘晾涼即可食用。（放進冰箱風(fēng)味更佳）
11.成品小圖 味道還不錯
今天的冰糖菊花雪梨水介紹就到這里結(jié)束了，您學(xué)會了嗎？其實方法簡單，大家不妨自己親手去嘗試一下。
現(xiàn)在在電視上經(jīng)?？吹奖茄├骘嬃系膹V告播放，宣傳冰糖雪梨水的功效，冰糖雪梨水是否如同電視上說宣傳的那癢健康養(yǎng)生嗎？我們可以在家自己嘗試做一道冰糖雪梨水來嘗嘗。冰糖雪梨水的主要制作材料就是冰糖和雪梨，都是我們?nèi)粘Ｉ町?dāng)中很常見的食材，所以我們完全可以在家里自己制作這道甜品。
做法一折疊編輯本段食材準備
主料：折疊梨(雪梨)2個
調(diào)料：折疊冰糖30-60克
制作步驟折疊1.將雪梨去皮，去核，與冰糖[1]同置瓷碗內(nèi)。
2.隔水燉至冰糖溶化即成。
做法二折疊編輯本段
食材準備折疊雪梨、冰糖、水
制作步驟折疊1、雪梨一個，洗凈，去皮，切去頂部當(dāng)做蓋子，再借助小刀和勺子挖除中間的核。
2、把冰糖放入中間，蓋上蓋子，把處理好的雪梨放入深盤或深碗(蒸好的梨會流出很多甜湯，最好選深一點的容器來蒸)，最后放入蒸鍋隔水蒸1個半小時至2個小時，讓梨完全軟化就可以了。
冰糖燉雪梨3、覺得挖空梨核麻煩，可以把梨洗凈后去皮去子[2]，切成大塊，放入碗中，加入冰糖，再入蒸鍋蒸軟就可以了?？梢杂谜糁鸦蚴巧板伿⒗鎵K，也可以用電飯煲來蒸。
做法三折疊編輯本段
食材準備折疊雪梨、冰糖、蒼貝、水。
制作步驟折疊1、雪梨一個，洗凈，去皮，切去果核部分，并將于下部分切塊。并泡適量蒼貝(可詢問醫(yī)生)。
2、將冰糖、雪梨、水和浸好的蒼貝放入器皿中(蒸好的梨會流出很多甜湯，最好選深一點的容器來蒸)。最后放入電飯煲中蒸個一兩個小時。
小貼士：折疊梨不能與螃蟹同食，同食會傷到腸胃。
營養(yǎng)價值折疊編輯本段
冰糖折疊冰糖味甘、性平，入肺、脾經(jīng);有補中益氣，和胃潤肺的功效;用于肺燥、肺虛、風(fēng)寒勞累所致的咳喘、小兒瘧疾、噤口痢、口瘡、風(fēng)火牙痛。有生津潤肺、清熱解毒、止咳化痰、利咽降濁之功效?？捎糜谥委熓秤徽?、肺燥咳嗽、哮喘、口干煩渴、咽喉腫痛、高血壓等癥。
雪梨折疊它藥用能治風(fēng)熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，梨確有潤肺清燥、止咳化痰、養(yǎng)血生肌的作用。因此對急性氣管炎和上呼吸道感染的患者出現(xiàn)的咽喉干、癢、痛、音啞、痰稠、便秘、尿赤均有良效。梨又有降低血壓和養(yǎng)陰清熱的效[5]果，所以高血壓、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好處。梨可以生吃，也可以蒸，還可以做成湯和羹。
食用指南折疊編輯本段
營養(yǎng)成分折疊熱量：4.41大卡 碳水化合物：1.13克 鉀：0.93毫克 胡蘿卜素：0.33微克 鈣：0.32毫克 碘：0.01微克 硒：0.01微克 鈉：0.05毫克 磷：0.14毫克 錳：0毫克 銅：0.01毫克 鋅：0.01毫克 鎂：0.1毫克 鐵：0.02毫克 煙酸：0毫克 維生素C：0.06毫克 維生素A：0.06微克 維生素B2：0毫克 維生素B1：0毫克 膳食纖維：0.03克 維生素E：0.01毫克 蛋白質(zhì)：0克 脂肪：0克
食物相克折疊梨忌與蟹肉同食，因梨性寒涼，蟹亦冷利，二者同食，傷人腸胃?！±婕膳c油膩、冷熱之物雜食，易引起腹瀉
看完了以上介紹的三種做法以及食用冰糖雪梨水需要注意的一些問題，大家是否對熬制冰糖雪梨水更有興趣了呢？對冰糖雪梨水這道美味健康的甜品更加鐘愛了呢？既然已經(jīng)知道了怎么去制作這道美味健康的冰糖雪梨水，那還等什么？趕緊去為家人做一道冰糖雪梨水吧！
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