四個(gè)月寶寶梨水怎么煮
四個(gè)季節(jié)的養(yǎng)生。
“知生也者，不以害生，養(yǎng)生之謂也?！鄙鐣?huì)的發(fā)展讓更多人注意到了養(yǎng)生這個(gè)話(huà)題，養(yǎng)生關(guān)系著每一個(gè)的生活質(zhì)量。飲食養(yǎng)生這方面的知識(shí)您掌握多少呢？經(jīng)過(guò)搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“四個(gè)月寶寶梨水怎么煮”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
在寶寶四個(gè)月大小時(shí)，很多媽媽都開(kāi)始考慮給寶寶添加輔食了，全面的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)寶寶的身體發(fā)育。除了補(bǔ)充蛋白質(zhì)，如：雞蛋羹、豆類(lèi)等，還要補(bǔ)充糖類(lèi)，尤其是在炎熱的夏天，梨水就是一個(gè)很好的選擇。本文就簡(jiǎn)單介紹下適合四個(gè)月寶寶的梨水怎么煮，喜歡的寶媽們可以在家嘗試下。
寶寶能吃梨嗎
梨鮮甜可口、香脆多汁，含有蛋白質(zhì)，脂肪，糖，粗纖維，鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)和維生素，其中所含的維生素C是心血管的保護(hù)神、心臟病患者的健康元素。梨有清熱解毒，幫助消化的作用，所以寶寶可以適當(dāng)吃的，不過(guò)不要過(guò)量，以免引起寶寶腹瀉等不適。
寶寶可以吃梨的年齡是：（最早4個(gè)月大）或者6-8個(gè)月大。對(duì)于6個(gè)月大的寶寶來(lái)說(shuō)，第一次吃水果，梨是不錯(cuò)的選擇。如果是想給還不滿(mǎn)6個(gè)月大就開(kāi)始吃固體食物的寶寶吃梨的話(huà)，則需要用蒸的方式把梨煮熟。通常建議用這種方式給8個(gè)月以下大的寶寶吃梨，因?yàn)椤罢簟边@種方法能幫助降低水果中的糖分和高纖維。然而，由于梨本身在消化系統(tǒng)中就已經(jīng)是比較溫和的，而且最開(kāi)始梨的水分很充足，所以媽媽要周全的考慮到你寶寶消化系統(tǒng)的承受能力，根據(jù)寶寶的實(shí)際情況選擇合適的烹飪方式。
四個(gè)月寶寶梨水怎么煮
1、將梨洗干凈，切成一小塊的。 小塊的梨在煮的時(shí)候不僅不費(fèi)事，還便于融化。切的梨比較小，將梨皮可以削掉一部分，這樣不容易滋生細(xì)菌。
2、在鍋中放入幾粒冰糖，將鍋中的水燒開(kāi)。 鍋中燒水的時(shí)間一般是停留在2分鐘左右，等待鍋中水在冒泡的時(shí)候這時(shí)候放入幾粒冰糖，然后在鍋中煮沸個(gè)30秒左右。
3、將切好的梨放入鍋中，小火慢慢的熬就可以了哦。 一般時(shí)間有個(gè)1分鐘左右，發(fā)現(xiàn)鍋中有清香清甜的味道的時(shí)候，這時(shí)候就熬好了，然后將鍋中的梨水倒入水杯中即可。
4、將梨水冷卻之后，等溫度比較適中的時(shí)候喂給寶寶喝就好了哦。 將梨水冷卻幾分鐘之后，然后倒入水杯中，停留幾分鐘之后，用小勺慢慢的喂給寶寶喝，這樣不僅對(duì)寶寶的身心健康有益，而且寶寶也很樂(lè)意喝。
注意事項(xiàng)
寶寶喝梨水不要喝的太多，以免出現(xiàn)腹瀉的問(wèn)題，每天堅(jiān)持喝上幾勺，慢慢的喂寶寶就好。梨水的寒性比較高，所以說(shuō)喝梨水應(yīng)該少喝一點(diǎn)，而且趁熱喝比較好。另外寶寶不能適應(yīng)喝梨水的可以喝點(diǎn)蘋(píng)果水也比較好哦。
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寶寶從出生開(kāi)始媽媽們都會(huì)用母乳進(jìn)行喂養(yǎng)，因?yàn)槟溉橹泻写罅康臓I(yíng)養(yǎng)成分適宜寶寶的成長(zhǎng)需要。使用奶粉喂養(yǎng)寶寶是不科學(xué)的，然而待寶寶過(guò)了4個(gè)月以后，在醫(yī)學(xué)上講就可以適當(dāng)添加一些輔食了，但還不能夠完全停掉母乳，輔食的合理添加的喂養(yǎng)是很多年輕媽媽需要學(xué)習(xí)的課題。
輔食的添加一方面可以補(bǔ)充寶寶所需的多種營(yíng)養(yǎng)，另一方面也為停乳打下基礎(chǔ)。輔食到底應(yīng)該怎么添加呢?既要保證營(yíng)養(yǎng)不缺失，還要保證寶寶喜歡食用，下面就為大家介紹幾種寶寶輔食添加的食譜：
香蕉泥
材料：
熟香蕉半根，1～2勺嬰兒米粉，2勺母乳或者配方奶
做法：
把香蕉搗成光滑的糊狀，把米粉和奶混合后倒入香蕉糊中攪拌即可。根據(jù)需要和寶寶的喜好，調(diào)節(jié)稀稠。
營(yíng)養(yǎng)提示：
香蕉含豐富的碳水化合物，是鉀和維生素A的上等來(lái)源。每100克香蕉含蛋白質(zhì)1.2克，脂肪0.6克，碳水化合物19.5克，粗纖維0.9毫克，鈣9毫克。
鮮橙汁
材料：
鮮橙1個(gè)，溫開(kāi)水適量
做法：
把橙子洗凈、切為兩半，用榨汁機(jī)或其他擠果汁的器具擠壓出果汁，加入等量或者稍多一些的溫開(kāi)水即可。
營(yíng)養(yǎng)提示：
橙子的維生素C含量比梨、蘋(píng)果和香蕉都高，每100克可食橙子含油蛋白質(zhì)0.6克、碳水化合物9克、鈣26毫克、維生素C49毫克。
10倍粥
材料：
大米、水，大米與水的比例是1:10
做法：
1.大米浸泡30分鐘(或更長(zhǎng)一些時(shí)間)后放入鍋內(nèi)煮，煮開(kāi)后改小火接著煮，40分鐘后關(guān)火再燜10分鐘。
2.米粥盛出，倒入擂缽擂碎，即成白米稀粥。
3.這種粥用處很大，可與多種食物搭配同煮同吃。
小米粥
材料：
小米、水，比例為(1:10)
做法：
小米浸泡30分鐘后，放入鍋內(nèi)煮，煮開(kāi)后小火40分鐘，關(guān)火燜10分鐘即成。
營(yíng)養(yǎng)提示：
小米熬粥營(yíng)養(yǎng)豐富，富含維生素和礦物質(zhì)，如：胡蘿卜素，維生素B1、B2等。蛋白質(zhì)含量達(dá)8.9%，脂肪含量3.0%，比普通大米高1%～3%。用小米熬粥應(yīng)注意不要太稀薄。
以上介紹的食譜相信會(huì)對(duì)年輕媽媽有所幫助，在選擇寶寶輔食的同時(shí)，最重要的是根據(jù)寶寶的喜好來(lái)添加，一般的寶寶對(duì)甜味都情有獨(dú)鐘，可以多挑選餅干之類(lèi)的，喂寶寶的時(shí)候要控制寶寶的飲食量，每日不要吃太多輔食，希望寶寶們都可以健健康康地成長(zhǎng)。
三四個(gè)月的小寶寶，最主要的營(yíng)養(yǎng)來(lái)自于母乳，或者可以添加奶粉了，這時(shí)候一般都是采取混合喂養(yǎng)，這里提醒廣大父母?jìng)?，小寶寶的腸胃功能比較弱，千萬(wàn)不要著急給寶寶添加輔食，如果添加早了的話(huà)，容易傷害寶寶腸胃，引起一些腸道疾病，那么四個(gè)月大的寶寶是否可以吃蜂蜜呢？
四個(gè)月寶寶能吃蜂蜜嗎？
不可以哦，目前國(guó)內(nèi)和國(guó)際上的營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家對(duì)寶寶吃蜂蜜的看法基本相似：一歲以前的寶寶不要吃蜂蜜，一歲以后的寶寶有特殊需要時(shí)可以吃一點(diǎn)。這是因?yàn)?，蜂蜜中可能含有肉毒桿菌，6個(gè)月以?xún)?nèi)的寶寶容易被感染，而出現(xiàn)中毒癥狀，比如、疲倦、食欲減退等。寶寶在一歲以?xún)?nèi)，消化系統(tǒng)都在不斷的成熟中，為了防止類(lèi)似的中毒癥狀，醫(yī)生還是建議：在孩子滿(mǎn)1歲以前，不要給他吃蜂蜜及其制品。另外，蜂蜜中還可能含有一定雌性激素，如果長(zhǎng)時(shí)間食用，可能導(dǎo)致寶寶提早發(fā)育。所以即使是一歲以上的寶寶，也不能隨心所欲的吃蜂蜜，偶爾作為調(diào)味品加一點(diǎn)還可以。等孩子到了10歲以后，對(duì)蜂蜜的限制就可以放寬，基本能和成人一樣食用蜂蜜了。
因?yàn)榉涿壑泻腥舛緱U菌，1歲以下的寶寶腸胃比較嬌嫩，不易消化，可能會(huì)引起肉毒桿菌的中毒，其癥狀表現(xiàn)為為頭頸部肌肉軟弱、吮乳無(wú)力、吞咽困難、眼瞼下垂、全身肌張力減退等，所以一般不建議用。
一周歲以?xún)?nèi)的寶寶不建議服用蜂蜜水。因?yàn)榉涿墼诓杉倪^(guò)程中會(huì)受到一種肉毒素的污染。寶寶胃腸道的抵抗力還比較差。肝臟的解毒作用也不完善，所以，就很容易引起這種肉毒素的中毒。所以不建議太小的寶寶服用蜂蜜。
嬰兒是不可以喝蜂蜜水的，因?yàn)楹确涿墼谶\(yùn)輸跟釀造的過(guò)程中容易受到肉毒桿菌的感染！寶寶的抵抗力差是很容易感染的。
米粉是寶寶們最合適的輔食之一，因?yàn)槊追鄣募?xì)膩程度高，其中的纖維成分已經(jīng)被粉碎，非常適合腸胃消化吸收，特別是對(duì)于腸胃功能還不夠完善的寶寶來(lái)說(shuō)是最合適的，而寶寶的吃輔食要到了一定的月齡才可以，例如，寶寶四個(gè)月可以吃米粉嗎?下面就簡(jiǎn)單的給大家講解一下吧。
最好到寶寶六個(gè)月的時(shí)候再添加米粉。而且嬰兒米粉不適合與奶粉共同食用。可以把嬰兒米粉放在任何一次吃奶的前或者吃奶后，這個(gè)時(shí)候加，也就是說(shuō)從一開(kāi)始添加輔食就要注意輔食，要和奶在同一個(gè)時(shí)間加，而要避免在兩次奶中間加。
4-6個(gè)月不應(yīng)該使用過(guò)多的米粉，此時(shí)需以奶為主，如果米粉添加過(guò)多，易導(dǎo)致奶量的下降是不合適的，米粉的添加應(yīng)以不影響奶量為前提，根據(jù)寶寶的胃口差異，添加5克、10克、15克，均可，米粉添加約半月左右，可以加至1天兩次。當(dāng)寶寶月齡增加后，食用更多的輔食了，可以用菜湯、果汁、魚(yú)湯、肉湯等沖調(diào)米粉。
最初一定要用勺子喂米粉，這是輔食的最初目的，有許多寶寶是會(huì)拒絕的，但一定要有耐心，反復(fù)多次的嘗試，寶寶就會(huì)學(xué)會(huì)的。有些母親，剛開(kāi)始用勺子喂寶寶米粉，總是出現(xiàn)吐進(jìn)吐出，用舌頭頂出的情況，認(rèn)為寶寶不會(huì)吃，就用奶瓶喂米粉，這是相當(dāng)不可取的，一定要明白這個(gè)基礎(chǔ)知識(shí)，寶寶天生會(huì)吸吮，而不會(huì)吃，所以最初添加輔食一定得讓其學(xué)會(huì)吃勺子。
不管是在哪個(gè)階段給寶寶選擇輔食都要盡量選擇規(guī)模大、產(chǎn)品和服務(wù)質(zhì)量好的品牌企業(yè)的產(chǎn)品。這些企業(yè)的產(chǎn)品配方設(shè)計(jì)比較科學(xué)、合理，對(duì)原材料的控制比較嚴(yán)，質(zhì)量有保證。提醒一下，添加米粉后，一定要讓寶寶多喝水、果汁，否則寶寶的腸胃不適應(yīng)就很容易便秘。
寶寶到了四個(gè)月之后，母乳的營(yíng)養(yǎng)可能供應(yīng)不上了，尤其有的媽媽奶水比較少，這時(shí)候就不得不開(kāi)始添加輔食了，在剛開(kāi)始給寶寶添加輔食的時(shí)候，很多媽媽們不知道該給寶寶吃什么，實(shí)際上，寶寶可以吃的東西還是很多的，比如可以吃香蕉，只是寶寶吃東西的方法很講究，可以做成香蕉泥給寶寶吃。
四個(gè)月寶寶能吃香蕉嗎？
香蕉是生活中很常見(jiàn)的一種水果，但是香蕉它只適合在熱帶地方生長(zhǎng)，如果它生長(zhǎng)的環(huán)境溫度太低的時(shí)候，很容易導(dǎo)致香蕉的生長(zhǎng)停止，香蕉它不僅口感非常的好，同時(shí)它含有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，經(jīng)常食用香蕉可以補(bǔ)充人體所需要的微量，并且對(duì)預(yù)防一些疾病也是有好處的，不管是老年人還是嬰兒都可以食用，并且香蕉的食用方法也有很多種，下面了解下它的一些具體情況。
嬰兒在發(fā)育的過(guò)程中需要很多的營(yíng)養(yǎng)，而香蕉里面它含有的微量元素很豐富，嬰兒食用的話(huà)不僅可以促進(jìn)身體的發(fā)育，并且還可以起到助消化的作用，所以嬰兒四個(gè)月之后就可以食用香蕉了。
雖然四個(gè)月的嬰兒是可以食用香蕉的，但是因?yàn)樗麄兡挲g太小，所以在剛開(kāi)始食用香蕉的時(shí)候，應(yīng)該將香蕉做成果泥，這樣?jì)雰菏秤闷饋?lái)效果會(huì)更好，四個(gè)月嬰兒食用香蕉的時(shí)候一次不能太多。
香蕉它可以起到助消化跟預(yù)防便秘的效果，很多四個(gè)月的嬰兒都會(huì)有不同成都的消化不良，所以適當(dāng)?shù)氖秤孟憬犊梢詭椭膫€(gè)月嬰兒食用香蕉的時(shí)候，最好不要空腹給讓嬰兒食用。
注意事項(xiàng)：
雖然香蕉它含有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，但是在食用的時(shí)候一定要注意，嬰兒一次食用香蕉太多的話(huà)，很容易對(duì)身體造成一定的危害，尤其是空腹的時(shí)候不能食用，空腹食用香蕉很容易對(duì)胃部造成損害，如果嬰兒出現(xiàn)了腹瀉的時(shí)候，也不要食用香蕉以免導(dǎo)致病情加重。
隨著寶寶的不斷成長(zhǎng)，輔食成了寶寶們的主要營(yíng)養(yǎng)來(lái)源。特別是當(dāng)寶寶們長(zhǎng)到四個(gè)月大的時(shí)候，媽媽們就要考慮如何搭配輔食，如何制作輔食的問(wèn)題，很多媽媽都在擔(dān)心這個(gè)問(wèn)題，因?yàn)檩o食對(duì)于寶寶們是至關(guān)重要的，媽媽們注意了，下面我們就將介紹如何制作四個(gè)月寶寶的輔食：
青菜粥：大米2小勺、水120毫升、過(guò)濾青菜心（菠菜、油菜、白菜等的菜葉）1小勺。把米洗干凈加適量水泡1～2小時(shí)，然后用微火煮40～50分鐘，在停火之前加入過(guò)濾的青菜心，然后再煮10分鐘左右。
湯粥：大米2小匙，湯120毫升。把大米洗干凈放在鍋內(nèi)泡30分鐘，然后加湯（肉湯、菜湯、雞架湯、魚(yú)湯均可）煮，開(kāi)鍋后再用微火煮40～50分鐘。
牛奶粥：大米2小匙、水100毫升、牛奶1大匙。把米洗干凈用水泡1～2小時(shí)，然后放火上煮，開(kāi)鍋后用小火煮40～50分鐘，在?；鹎安痪脤⒍谷榉鄯湃胫噱亙?nèi)，再煮片刻。
水果面包粥：普通粉面包1/3個(gè)，蘋(píng)果汁、切碎的桃、桔子、楊莓等各1小匙。把面包切成均勻的小碎塊，與蘋(píng)果汁一起放入鍋內(nèi)煮軟后，再把切碎的桃、桔子和楊莓混合物一起放入鍋內(nèi)，再煮片刻即可。
蛋黃粥：大米2小匙、水120毫升、蛋黃1/4個(gè)。把大米洗干凈加適量水泡1～2小時(shí)，然后用微火煮40～50分鐘，再把蛋黃放容器研碎后加入粥鍋內(nèi)再煮10分鐘左右。
胡蘿卜粥：大米2小匙、水120毫升、過(guò)濾胡蘿卜小匙。把大米洗干凈用水泡1～2小時(shí)，然后放鍋內(nèi)用微火煮40～50分鐘，?；鹎安痪眉尤脒^(guò)濾胡蘿卜，再煮10分鐘左右。
土豆泥：中等個(gè)的土豆1/7個(gè)、牛奶1大匙、黃油1/4小匙。把土豆洗凈削去皮后放鍋內(nèi)煮或蒸，熟后用勺子將土豆研成泥狀（也可在市場(chǎng)上賣(mài)的現(xiàn)成土豆泥），再加入牛奶和黃油，攪拌煮至粘稠狀。
紅薯泥：紅薯50，白糖少許。將紅薯洗凈，去皮、切碎搗爛，稍加溫水，放入鍋內(nèi)煮15分鐘左右，至爛熟，加入白糖少許，稍煮即可。
蛋黃土豆泥：過(guò)濾土豆泥1匙、切碎的蘋(píng)果1大匙。取煮雞蛋的蛋黃1/2個(gè)進(jìn)行過(guò)濾；把土豆煮軟過(guò)濾后加入蛋黃和牛奶中進(jìn)行混合，然后放火上少許加熱。
水果藕粉：藕粉或淀粉1/2大匙、水1/2杯、切碎的水果1大匙 。把藕粉和水放入鍋內(nèi)均勻混合后用微火熬，注意不要巴鍋，過(guò)熬過(guò)攪拌直到透明為止，然后再加入切碎的水果。
在上面的話(huà)題中，我們介紹了青菜粥，水果面包粥，牛奶粥，蛋黃粥，胡蘿卜粥等一系列適合4個(gè)月寶寶的輔食的做法，媽媽們的疑惑是否已經(jīng)解除了呢?這些輔食富含著豐富的營(yíng)養(yǎng)，一定會(huì)讓四個(gè)月的寶寶健康地成長(zhǎng)。
現(xiàn)在很多家庭都有果汁機(jī)，所以平時(shí)經(jīng)常會(huì)用果汁機(jī)榨果汁來(lái)喝，正常情況下，男女老少都是可以喝果汁的，果汁的營(yíng)養(yǎng)非常豐富，比如富含維生素以及胡蘿卜素等等，女人們經(jīng)常喝一些果汁，具有美容養(yǎng)顏的功效，另外那些消化不好的人也可以多喝一些果汁，那么四個(gè)月大的小寶寶可不可以喝果汁了呢？
四個(gè)月寶寶能喝果汁嗎？
寶寶多大可以喝果汁？四個(gè)月寶寶可以喝嗎？
兩個(gè)月左右的寶寶其實(shí)就可以開(kāi)始喝果汁了，因?yàn)榇藭r(shí)的寶寶已經(jīng)可以消化吸收果汁里的營(yíng)養(yǎng)，而且這個(gè)時(shí)期的寶寶味覺(jué)也比較活躍，用果汁代替水給他喝，他會(huì)感覺(jué)到甜的滋味，而且會(huì)處于對(duì)新鮮食物的好奇與興奮狀態(tài)，有時(shí)甚至喝完了還久久不能忘懷，戀戀不舍放開(kāi)奶瓶。如果寶寶不排斥喝果汁的話(huà)，復(fù)合維生素就可以不用給他喝了，畢竟“是藥三分毒”，四個(gè)月的寶寶如果喜歡喝的話(huà)，就可以經(jīng)常給他喝，補(bǔ)充維生素，天然環(huán)保有營(yíng)養(yǎng)。
接下來(lái)，就來(lái)看看寶寶果汁的選購(gòu)原則吧。
四個(gè)月的寶寶喝果汁的6個(gè)好處
1、原料新鮮安全，無(wú)菌真空包裝。
2、先進(jìn)的生產(chǎn)工藝能夠保存原料的天然營(yíng)養(yǎng)，防止?fàn)I養(yǎng)物質(zhì)的流失。
3、強(qiáng)化營(yíng)養(yǎng)配方，全面滿(mǎn)足寶貝生長(zhǎng)發(fā)育的需求。
4、方便、快捷、衛(wèi)生，節(jié)省了父母選材、制作的時(shí)間，并且可以隨時(shí)隨地食用。
5、不受季節(jié)限制，品種豐富。
6、不同年齡段有不同的產(chǎn)品，能夠適合不同月齡寶貝的消化系統(tǒng)。
成品果汁輔食中富含的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)有很多，媽媽可以適當(dāng)選購(gòu)。
寶寶果汁選購(gòu)原則
看濃度：每一瓶正規(guī)廠家生產(chǎn)的果汁都有果汁含量的明確標(biāo)識(shí)，比如：果汁濃度30%等。果汁濃度越高，越接近原果汁，也越有營(yíng)養(yǎng)。
看成色：天然果汁易氧化，久置后顏色會(huì)變得醇厚，甚至黯淡，但卻無(wú)損其營(yíng)養(yǎng)和口味。而那些始終保持透亮鮮艷的果汁可能添加了色素或者防腐劑，對(duì)健康有害。
看分層：原漿果汁一般有果肉沉淀，保留了較多的纖維素，更適合人體飲用。
看配料：仔細(xì)看看瓶體標(biāo)簽，凡標(biāo)明添加梨酸鉀、某某酸鈉等化學(xué)輔料的果汁一般對(duì)人體無(wú)益，宜謹(jǐn)慎飲用。
看產(chǎn)地：不同產(chǎn)地相同種類(lèi)水果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值相差相當(dāng)大。好產(chǎn)地決定好水果，好水果決定好果汁。
看儲(chǔ)藏：冷藏果汁所經(jīng)過(guò)的加工一般較少，較常溫銷(xiāo)售的滅菌果汁也更營(yíng)養(yǎng)美味，宜優(yōu)先選擇。
嬰兒果汁的選購(gòu)，家長(zhǎng)一定要仔細(xì)哦。
四個(gè)月左右的寶寶需要喂一些輔食，但剛開(kāi)始主要還是以流食為主，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候?qū)ι眢w更有益吸收，如果需要注意米糊可以說(shuō)是寶寶輔食最常見(jiàn)之一，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極為充分，不過(guò)喂養(yǎng)不當(dāng)危害也比較大，一定要控制好用量，還有選擇的規(guī)格。
米糊可以說(shuō)是寶寶最先接觸的輔食之一，四個(gè)月大的嬰兒就可以吃米糊了。
小孩食用米糊尿少而且容易飽。米糊營(yíng)養(yǎng)充足，是半固態(tài)物質(zhì)，不屬于液態(tài)，較之固態(tài)更容易吸收。
不過(guò)米糊喂食不當(dāng)危害也是非常大的。四個(gè)月以下的嬰兒最好是不要吃米糊的。這是因?yàn)檫@時(shí)的寶寶唾液腺也未發(fā)育健全，無(wú)口水，無(wú)淀粉酶，消化能力太差，無(wú)法消化主要為淀粉的米糊，吃了反而容易造成消化功能紊亂和代謝紊亂，容易發(fā)生營(yíng)養(yǎng)不良性疾病等。
給小孩吃米糊有哪些注意事項(xiàng)？
1、鑒于嬰兒自身身體發(fā)育狀況，四個(gè)月以下的嬰兒不要添加米糊；
2、6個(gè)月以下嬰兒最好只添加?jì)雰好追壑谱鞯拿缀蚬任锩缀?/p>
3、小孩吃米糊宜用漸增的方法，第一次不要太多，一勺就夠；
4、最初吃米糊的時(shí)候，最好保持米糊和母乳的混合喂養(yǎng)，這樣能保證寶寶的營(yíng)養(yǎng)充足；
5、吃米糊應(yīng)讓小孩慢慢適應(yīng)，從稀到濃，從少到多；
6、給小孩添加新米糊不要太多，看寶寶是否過(guò)敏，如有立即停止，如無(wú)，可繼續(xù)增量。
不管是母親用母乳喂養(yǎng)，還是通過(guò)奶粉喂養(yǎng)，寶寶在4個(gè)月的時(shí)候，一定要盡快地添加輔食，通過(guò)添加輔食，讓孩子盡快對(duì)食譜有一個(gè)了解接觸，這樣有利于孩子以后能通過(guò)輔食，提高自己的營(yíng)養(yǎng)，下面就詳細(xì)介紹了4個(gè)月寶寶食譜大全有哪些，家長(zhǎng)可以全面的了解這方面知識(shí)。
蘋(píng)果泥：取新鮮蘋(píng)果洗凈去皮核，切成薄片，與適量白糖或蜂蜜同入鍋煮，稍加點(diǎn)水，先強(qiáng)火煮沸后，中火熬成糊狀，用勺子研成泥。開(kāi)始每次1/2湯匙，以后逐增。寶寶腹瀉時(shí)吃點(diǎn)蘋(píng)果泥有止瀉作用。
香蕉粥：取香蕉、牛奶各適量，放入鍋內(nèi)煮，邊煮邊攪，成為香蕉粥，關(guān)火后加入少許蜂蜜。對(duì)寶寶便秘尢為適用。
山楂醬：取山楂適量，洗凈去核，與白糖、水共煮，煮至糊狀，用勺子研成泥，放涼后每天服用少許，有消食助消化的功用。
西瓜糊：將西瓜去籽，用小勺在容器中研碎。對(duì)于夏天的寶寶有消暑利尿作用。
梨醬：將梨洗凈去皮核，切成薄片，與適量冰糖、水共煮，煮成糊狀，研成泥。對(duì)咳嗽的寶寶有一定功效。
橘子糊：將橘子瓣去內(nèi)皮及核，放入容器中，加入少許蜂蜜進(jìn)行攪拌。其中維生素C的含量較高。
菜水和菜泥：將蔬菜(如菠菜、白菜、菜花、萵苣葉等)洗凈切碎加適量鹽和水煮沸15分鐘左右。上層的清液即菜水，下面的粗渣以湯匙碾碎，用筷子揀出粗纖維，剩下的即菜泥。
土豆泥或胡蘿卜泥：將洗凈的土豆或胡蘿卜切成小塊，放在鐵鍋中煮沸后用文火煮15分鐘左右，取出用湯匙將土豆或胡蘿卜碾碎，加入適量食鹽，即成土豆泥或胡蘿卜泥。成泥后再加少量水和油(或牛奶)，煮沸后即可喂食。現(xiàn)在市面上有不少寶寶專(zhuān)用的兒童胡蘿卜肉松營(yíng)養(yǎng)很好食用也方便。
4個(gè)月的寶寶食譜大全，家長(zhǎng)這時(shí)候一定要引起重視，因?yàn)?個(gè)月的寶寶，要慢慢的給孩子進(jìn)行通過(guò)食譜，來(lái)讓孩子盡快的接觸食品，才能讓孩子盡快的通過(guò)吃一些輔食，讓孩子更健康，以上就全面介紹了多種輔食的做法，你可以全面的了解一下。
四個(gè)月寶寶睡眠輕怎么回事
1、四個(gè)月寶寶睡眠輕怎么回事
1.1、環(huán)境不佳:睡眠的地方太嘈雜,衣服包被過(guò)多或過(guò)少都會(huì)影響睡眠。此外,蚊蟲(chóng)叮咬和突然改變睡眠地點(diǎn),也會(huì)導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)睡眠不安。
1.2、喂養(yǎng)不當(dāng):有些父母總是擔(dān)心寶寶吃不飽,睡覺(jué)前給寶寶喂較多食物,導(dǎo)致寶寶夜間腸道負(fù)擔(dān)過(guò)重,出現(xiàn)消化不良的癥狀,夜間就睡不安穩(wěn)。
1.3、安全感缺失:大部分孩子對(duì)父母都有很強(qiáng)的依賴(lài)感,而且隨著年齡的增加,自我保護(hù)意識(shí)增強(qiáng)。
1.4、不良生活習(xí)慣:睡前玩得太興奮;睡覺(jué)時(shí)間沒(méi)有規(guī)律;夜間含著奶嘴睡覺(jué)這些不良習(xí)慣容易導(dǎo)致睡眠不穩(wěn)。
1.5、夜間排尿:夜里有尿意的時(shí)候,寶寶會(huì)被尿意嚇得哭鬧,拉完尿后會(huì)自然入睡。另外尿不濕包得過(guò)緊、過(guò)脹同樣會(huì)引起寶寶睡不安穩(wěn)。
1.6、精神心理刺激:寶寶遭受較大的情緒波動(dòng)或心理傷害,如驚嚇、虐待等,夜里便會(huì)睡不安穩(wěn)。
1.7、生理性抽動(dòng):寶寶神經(jīng)發(fā)育不成熟,常常會(huì)出現(xiàn)一些生理神經(jīng)調(diào)節(jié)障礙。
1.8、其他原因:夜間驚恐發(fā)作,非癲癇性強(qiáng)直發(fā)作、搖頭動(dòng)作、恐懼反應(yīng)等,
2、四個(gè)月寶寶睡眠特點(diǎn)
寶寶有三種睡法,即瞌睡、淺睡和深睡。剛出生的寶寶每天睡16～20小時(shí),滿(mǎn)月時(shí)減少兩小時(shí)。每次睡眠從半小時(shí)到三刻鐘,偶爾也會(huì)超過(guò)1小時(shí),逐漸延長(zhǎng)。當(dāng)你看到他眼睛半睜、活動(dòng)減少就是瞌睡了。
如果四個(gè)月的寶寶呼吸均勻,眼皮完全不動(dòng),寶寶是真正睡著了,即進(jìn)入深睡,輕輕放下也能睡得很好。如果呼吸不均勻,眼皮閃動(dòng),有時(shí)哭一兩聲,這時(shí)是淺睡,他會(huì)感知是否在母親懷中,一放下會(huì)馬上驚醒哭叫起來(lái)。應(yīng)繼續(xù)放音樂(lè)和輕搖。搖籃比小床好,因?yàn)槭∪哪赣H懷中放入小床時(shí)的驚擾,使寶寶易于入睡。從深睡到快醒時(shí)也會(huì)過(guò)渡到淺睡期,如果在夜間寶寶哭一兩聲,眼皮閃動(dòng)未睜開(kāi),母親可輕拍不必過(guò)分打擾,讓寶寶繼續(xù)入睡,漸漸將兩個(gè)或三個(gè)睡眠的小周期連起來(lái),晚上睡得久些,白天哭時(shí)就抱起喂奶,使寶寶白天覺(jué)醒次數(shù)增加,晚上睡眠時(shí)間延長(zhǎng)。培養(yǎng)晝夜有區(qū)別的生活節(jié)律。
3、寶寶睡眠時(shí)間
新生兒大部分時(shí)間都在睡覺(jué),一天累計(jì)的睡眠時(shí)間大約在18~22小時(shí)。隨著寶寶年齡的增長(zhǎng),其睡眠時(shí)間也會(huì)逐漸縮短。2~5個(gè)月的寶寶睡眠時(shí)間大致是15~18個(gè)小時(shí),6~12個(gè)月的寶寶睡眠時(shí)間大致在14~16個(gè)小時(shí),1~3歲的寶寶睡眠時(shí)間大致在10~12個(gè)小時(shí)。
當(dāng)然,不同的寶寶因個(gè)體差異,睡眠時(shí)間也會(huì)有不同的表現(xiàn)。現(xiàn)在的寶寶每天睡眠時(shí)間參考值是國(guó)外制定的,目前國(guó)內(nèi)尚未制定睡眠時(shí)間參考值。根據(jù)2006年中國(guó)小兒的睡眠調(diào)查來(lái)看,由于地區(qū)差異,國(guó)小兒的平均睡眠時(shí)間比國(guó)外少兩個(gè)小時(shí)。
四個(gè)月寶寶睡眠輕怎么辦
1、合理安排寶寶白天的活動(dòng) 要想寶寶晚上睡得好,必須合理安排他們白天的活動(dòng)。
2、放一些輕柔的音樂(lè) 為舒緩寶寶的情緒,還可以嘗試在房問(wèn)里播放一些請(qǐng)如小夜曲或搖籃曲類(lèi)的輕柔音樂(lè),或在床上輕擁寶寶,同他一起唱歇、朗頌、講故事,讓他慢慢進(jìn)入睡眠狀態(tài)。
3、耐心哄失眠寶寶入睡 當(dāng)百般相哄,寶寶依然不肯人睡時(shí),家長(zhǎng)千萬(wàn)不要太過(guò)于急躁,言語(yǔ)行動(dòng)更要心平氣和。首先要保證寶寶 不下床,家長(zhǎng)可以用圖片、故事書(shū)或玩具等吸引他留在床卜。
4、幫寶寶養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣 經(jīng)過(guò)努力,當(dāng)寶寶的睡眠習(xí)慣逐漸好轉(zhuǎn)時(shí),仍不能掉以輕心,要繼續(xù)鞏周成果。
四個(gè)月寶寶睡眠輕吃什么輔食
1、百合小米粥
材料:干百合、小米。
做法:
1.1、把干百合用清水浸泡30分鐘,百合泡好后,洗凈,把泡不開(kāi)的百合撿出,備用。如果寶寶咀嚼能力比較弱的話(huà),可以切成小片,有利于寶寶吞咽和消化。
1.2、小米用清水洗凈;鍋中加清水,把洗好的小米放入,大火煮開(kāi),中小火煮20分鐘。
1.3、20分鐘后,把處理好的百合放入,中小火繼續(xù)煮10分鐘,即可關(guān)火盛出,百合小米粥就做好了。
功效:安神助眠。
2、蓮子桂花冰糖湯
材料:蓮子120克,冰糖150克,桂花15克。
做法:
2.1、蓮子用冷水泡漲,去心,上屜蒸45分鐘,備用。
2.2、銀耳用溫水泡軟,除去黃根,洗凈,蒸熟備用。
2.3、鍋中倒入適量清水,加冰糖、桂花,燒開(kāi),放入銀耳略燙,撈出放入大湯碗中。
2.4、然后把蒸熟的蓮子倒入大湯碗中,把鍋中冰糖汁澆在碗內(nèi)即可。
功效: 可滋陰潤(rùn)肺、補(bǔ)脾安神,適用于各種長(zhǎng)期性睡眠不安穩(wěn)、咽喉干燥以及食欲不振等。
四個(gè)月的寶寶可以少量的吃一點(diǎn)輔食，這時(shí)候輔食一定要有營(yíng)養(yǎng)，而且容易吸收，米湯是比較好的一種食物，在四個(gè)月的時(shí)候?qū)殞毷强梢院纫恍┟诇模@樣能夠增加寶寶的營(yíng)養(yǎng)，米湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，還有多種維生素和無(wú)機(jī)鹽，而且還有豐富的碳水化合物。四個(gè)月的寶寶喝一些米湯是有好處的。
四個(gè)月寶寶能喝米湯嗎
米湯中含有大量的煙酸、維生素B1、B2和磷鐵等無(wú)機(jī)鹽，還有一定的碳水化合物及脂肪等營(yíng)養(yǎng)素。米湯性味甘平，有益氣、養(yǎng)陰、潤(rùn)燥的功能，飲用它對(duì)孩子的健康和發(fā)育有益，有助于消化和對(duì)脂肪的吸收。用米湯給嬰兒作為輔助飲料，都是比較理想的。既然是輔助飲料就是必須保證寶寶每天正常喝奶的情況下(800-1000)再進(jìn)行添加，也可以用米湯沖奶粉這樣比較理想。嬰兒開(kāi)始吃輔食時(shí)，有一個(gè)適應(yīng)的過(guò)程，大人要耐心。
寶寶幾個(gè)月可以添加輔食
母乳寶寶在經(jīng)過(guò)6個(gè)月以后，媽媽的乳汁分泌量會(huì)逐漸減少，寶寶的食量也已經(jīng)開(kāi)始增加，這時(shí)光喝母乳已經(jīng)不足以應(yīng)付寶寶1天的營(yíng)養(yǎng);6-12個(gè)月大的寶寶，正是發(fā)展咀嚼與吞咽的關(guān)鍵期，對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)，咀嚼與吞咽能力是需要學(xué)習(xí)的，如果沒(méi)有練習(xí)，到了1歲以后，就會(huì)拒絕嘗試，即使寶寶肯吃，有時(shí)也會(huì)馬上吐掉，造成喂食上的困難;寶寶4-6個(gè)月大的時(shí)候，腸胃淀粉酶及各種消化酵素已經(jīng)開(kāi)始分泌，表示消化及吸收功能已經(jīng)逐漸成熟，這時(shí)就可以開(kāi)始練習(xí)吃輔食。
上述就是小編對(duì)4個(gè)月的寶寶喝米湯好嗎，給出的一些相關(guān)的材料。其實(shí)四個(gè)月大的寶寶完全是可以通過(guò)其他的食物來(lái)補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)了，但是有一點(diǎn)需要表明的是，這要寶寶的消化系統(tǒng)有了一定的保障才可以哦，不能夠隨隨便便的就添加輔食。
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