兔肉壯陽嗎
男性養(yǎng)生壯陽。
“善養(yǎng)生者慎起居，節(jié)飲食，導(dǎo)引關(guān)節(jié)，吐故納新?！彪S著社會(huì)的進(jìn)步，人們對(duì)養(yǎng)生這種件越來越關(guān)注，身體是革命的本錢，我們需要掌握相關(guān)養(yǎng)生知識(shí)。怎么才能作好飲食養(yǎng)生呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《兔肉壯陽嗎》，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
很多男性都喜歡吃兔子肉，在冬天的山村里，下一層厚厚的血，對(duì)村里的男人來說是最好捕獵兔子的時(shí)候，提前下好的兔子套，總會(huì)有兔子被鉆進(jìn)去跑不掉，村里流傳吃兔子肉可以壯陽的說法，能是男生陽氣盛，看起來中氣十足，那么，吃兔子肉真的能壯陽嗎?下面給大家詳細(xì)講解。
兔肉是不可以壯陽的。壯陽最重要的 一點(diǎn)，就是要改善全身的、特別是下 半身的血液循環(huán)。一旦血液循環(huán)不 良，就會(huì)在身體某處發(fā)生血液瘀積引起病癥，從而造成人體精力和耐久力 的下降。因而有必要采取各種方法給 人體以適當(dāng)?shù)拇碳?，使體內(nèi)新陳代謝 活躍，改善血液循環(huán)。
兔子肉不能和什么同吃?
1、芹菜
芹菜的功效一直是得到認(rèn)可的。常吃芹菜，尤其是吃芹菜葉，對(duì)預(yù)防高血壓、動(dòng)脈硬化等都十分有益，并有輔助治療作用。但食用芹菜忌兔肉，兔肉酸冷性寒，涼血解毒，不易冷食，芹菜性涼，清熱利尿，兩者同食易導(dǎo)致脫發(fā)。
2、雞肉
兔肉與雞肉相克。陶宏景曰：“兔肉不可合白雞肉及肝、心食，令人面黃?！薄讹嬌耪酚涊d：“雞肉不可與兔肉同食，令人泄瀉?！彪u肉性味甘溫或酸溫，屬于溫?zé)嶂裕瑴刂醒a(bǔ)虛為其主要功能;兔肉甘寒酸冷，涼血解熱，屬于涼性。二者同食，一冷一熱，冷熱雜進(jìn)，很容易導(dǎo)致泄瀉。此外，兔肉與雞肉各含激素與酶類，進(jìn)入人體后的生化反應(yīng)復(fù)雜，可產(chǎn)生不良作用的化合物，刺激胃腸道，導(dǎo)致腹瀉。
3、橘子
橘子性溫，屬于熱性水果，內(nèi)熱火大體質(zhì)的人群，本身就容易上火，如果疲勞，免疫力下降，吃橘子往往會(huì)火上澆油。兔肉酸冷，食兔肉后，不宜馬上食橘子。同時(shí)，多吃也會(huì)引起腸胃功能紊亂，而致腹瀉。
4、芥末
芥末性溫，能溫中利竅，通肺豁痰。利膈開胃，其味辛辣能刺激皮膚、黏膜，擴(kuò)張毛細(xì)血管，大量食用可使血容量和心率下降。兔肉酸冷性寒，與芥末性味相反，不宜同食，芥子粉碎后用作調(diào)味品，烹制兔肉時(shí)不可使用。
5、紅蘿卜
紅蘿卜也叫胡蘿卜，含有大量胡蘿卜素，還有豐富的丙氨酸等九種氨基酸和鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)。紅蘿卜中含有的胡蘿卜素對(duì)保護(hù)視力、促進(jìn)兒童生長發(fā)育效果顯著。但吃胡蘿卜時(shí)不要吃兔子肉，因?yàn)橥萌馀c紅蘿卜同食會(huì)中毒。
6、鴨血
鴨血為家鴨的血液，以取鮮血為好。味咸，性寒，能補(bǔ)血、解毒。兔肉酸冷性寒，兔肉與鴨血同食易致腹瀉。
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每一種食物的功效和營養(yǎng)都是不一樣的，根據(jù)自己的身體情況搭配好飲食能讓身體變得更加的健康，尤其上火對(duì)身體傷害比較大，那么吃兔肉會(huì)上火嗎？
兔肉的營養(yǎng)價(jià)值
1. 兔肉富含大腦和其他器官發(fā)育不可缺少的卵磷脂，有健腦益智的功效；2. 經(jīng)常食用可保護(hù)血管壁，阻止血栓形成，對(duì)高血壓、冠心病、糖尿病患者有益處，并增強(qiáng)體質(zhì)，健美肌肉，它還能保護(hù)皮膚細(xì)胞活性，維護(hù)皮膚彈性；3. 兔肉中所含的脂肪和膽固醇，低于所有其他肉類，而且脂肪又多為不飽和脂肪酸，常吃兔肉，可強(qiáng)身健體，但不會(huì)增肥，是肥胖患者理想的肉食，女性食之，可保持身體苗條，因此，國外婦女將兔肉稱為“美容肉”；而常吃免肉，有祛病強(qiáng)身作用，因此，有人將兔肉稱為“保健肉”；4. 兔肉中含有多種維生素和8種人體所必需的氨基酸，含有較多人體最易缺乏的賴氨酸、色氨酸，因此，常食兔肉防止有害物質(zhì)沉積，讓兒童健康成長，助老人延年益壽。
吃兔肉上火嗎
吃兔肉不會(huì)上火。兔肉是一種高蛋白、低脂肪的食物，既有營養(yǎng)，又不會(huì)令人肥胖，是理想的“美容食品”。
保證健康的身體才能更好享受生活，上面就是對(duì)吃兔肉會(huì)上火嗎的介紹，這樣在吃兔肉的時(shí)候也能結(jié)合自己的身體情況選擇了。
兔子肉含有豐富的蛋白質(zhì)，與其他很多種類的肉相比，兔子肉的脂肪和膽固醇含量都非常低，所以比較適合肥胖的人吃，另外兔子肉還有很多食療作用，比如具有涼血解熱的功效，比較適合在夏天的時(shí)候吃，女人們吃兔子肉還能夠美容養(yǎng)顏等等，那么懷孕早期的女性能不能吃兔肉呢？
懷孕初期可以吃兔肉嗎？
兔肉是一種營養(yǎng)豐富的肉類，很適合用孕婦在懷孕期間食用。部落中的卵磷脂是胎兒大腦和各個(gè)器官生長發(fā)育，所不能缺少的營養(yǎng)物質(zhì)，同時(shí)孕婦吃一些兔肉還可以起到強(qiáng)身健體的功效，但是在吃的時(shí)候要把握好食用的量，不能貪多。要做到孕期的合理飲食。
女性朋友在懷孕后一定要注意合理安排自己的飲食，飲食是給胎兒生長發(fā)育提供營養(yǎng)的最主要的渠道，在生活中有許多食物都不適合孕婦在懷孕期間食用，甚至一些食物還會(huì)影響到孕婦的身體和胎兒的發(fā)育，嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)，因此特別要注意。那么懷孕初期可以吃兔肉嗎？
懷孕初期是可以吃兔肉的。兔肉中含有豐富的軟卵磷脂是大腦和其他器官發(fā)育不可缺少的營養(yǎng)物質(zhì)。經(jīng)常食用有健腦益智的功效，兔肉中所含的脂肪和膽固醇要低于其他的肉類，而且脂肪又多為不飽和脂肪酸，孕婦懷孕期間吃一些兔肉可以強(qiáng)身健體，而且也不會(huì)擔(dān)心肥胖。兔肉中含有的多種維生素和人體所需的氨基酸，能夠及時(shí)的排除孕婦體內(nèi)的有害物質(zhì)，減少害物質(zhì)的沉積，使胎兒更好的生長發(fā)育。
雖然說孕婦在懷孕期間可以吃兔肉，但是也要做到適量。雖然說吃兔肉會(huì)使寶寶成三片嘴是沒有科學(xué)根據(jù)的，但是兔肉本身性涼吃多了會(huì)對(duì)身體造成影響，尤其是四肢怕冷的有明顯陽虛癥狀的孕婦是不能吃兔肉的。吃兔肉的最好季節(jié)應(yīng)該是在夏天，在這個(gè)季節(jié)吃兔肉能夠起到很好的食療作用。同時(shí)也要注意，孕婦在吃兔肉時(shí)盡量不要和雞蛋，鴨血等一些食物同時(shí)食用，因?yàn)橥瑫r(shí)食用會(huì)導(dǎo)致腹瀉，影響身體的健康。
看完上面的介紹后相信大家對(duì)孕婦能吃兔肉，這個(gè)問題已經(jīng)有所了解了。孕婦在懷孕期間適當(dāng)?shù)某砸恍┩萌庖彩呛懿诲e(cuò)的，豬兔肉中豐富的營養(yǎng)能給胎兒和孕婦帶來很好的幫助。但是不能一次吃的太多，在飲食上孕婦要做到合理的搭配，這樣才能保證孕婦自身和胎兒生長發(fā)育的營養(yǎng)需求。
隨著科學(xué)的發(fā)展，環(huán)境污染也越來越嚴(yán)重，導(dǎo)致很多人的皮膚出現(xiàn)過敏現(xiàn)象，皮膚過敏是一種令患者非?？鄲赖钠つw病，皮膚過敏的種類有很多，比如花粉過敏、食物過敏、水果過敏等都會(huì)使患者非常痛苦。皮膚過敏除了給患者造成生理上的痛苦之外，有時(shí)還會(huì)使患者處于非常尷尬的處境。
因此，找到一種有效的防止皮膚過敏的方法受到了很多患者的關(guān)注?，F(xiàn)在有一種說法是皮膚過敏最好不要吃兔肉，這種說法科學(xué)嗎，兔肉對(duì)皮膚過敏會(huì)有什么影響呢，我們想看以下兔肉的負(fù)面作用。
本草綱目記載：兔肉性平味酸冷，入肝、大腸二經(jīng)，補(bǔ)中益氣、清熱解毒。兔肉不能常吃，兔肉農(nóng)歷8-10月深秋可食，余月則傷人腎氣，易損元陽;兔死而眼合者殺人，孕婦及陽虛、小兒痘出者禁吃、脾胃虛寒、腹瀉便溏者盡量少吃;兔肉忌與白雞肉、肝臟、心臟、桔、橘、芥末、姜、芹菜、小白菜、獺肉同食;補(bǔ)病肝時(shí)，不能使用多油、烤炸等上火燥熱的方式進(jìn)行烹調(diào)。
兔肉與橘子相克：引起腸胃功能紊亂，導(dǎo)致腹瀉。兔肉與芥末相克：性味相反不宜同食。兔肉與雞蛋相克：易產(chǎn)生刺激腸胃道的物質(zhì)而引起腹瀉。兔肉與姜相克：寒熱同食，易致腹瀉。兔肉與小白菜相克：容易引起腹瀉和嘔吐。兔肉忌芹菜，同食脫頭發(fā)。兔肉忌洋姜，兔肉酸冷性寒，姜辛辣性熱，寒熱同食，容易腹瀉。
通過上述的詳細(xì)講解我們知道兔肉并沒有對(duì)皮膚過敏有什么負(fù)面影響，所以在針對(duì)皮膚過敏的問題時(shí)并沒有必要對(duì)兔肉忌口，但有一點(diǎn)需要注意，如果個(gè)人體質(zhì)對(duì)兔肉過敏適合上述所說沒有關(guān)系的，所以要不要吃兔肉，還要視個(gè)人體質(zhì)再做決定。
孕婦的飲食當(dāng)然是需要關(guān)注的，因?yàn)樵袐D飲食健康與否，對(duì)自己對(duì)胎兒都會(huì)帶來比較多的影響，所以在食用任何食物之前都要了解一下，這些食物的飲食是否適合自己，而兔肉很多人喜歡吃，營養(yǎng)價(jià)值也比較高，那么孕婦是否可以吃兔肉呢？現(xiàn)在我們就為大家講講。
其實(shí)兔肉包括野生兔肉還有家養(yǎng)兩種，而且其實(shí)兔肉富含高蛋白，是低脂肪，低膽固醇營養(yǎng)價(jià)值比較高的一種肉類食物，有葷中之素的說法，但是兔肉性寒，對(duì)那些體質(zhì)虛寒的人來講，要注意適當(dāng)?shù)氖秤谩?/p>
而且兔肉富含大腦和其他器官發(fā)育不可缺少的卵磷脂，具有很好的健腦益智功效，對(duì)防止血栓形成，預(yù)防高血壓冠心病，糖尿病等這些病癥也有很好的作用，所以常吃兔肉能夠起到強(qiáng)身健體，又有助于保持身材的效果。對(duì)女性朋友而言，減肥期間也可以放心的吃肉了，加上兔肉中含有多種，維生素以及人體所需的氨基酸，所以有助于健康延年益壽。
至于說孕婦在懷孕期間不適合吃兔肉，吃兔肉容易會(huì)生下兔唇的寶寶，就完全是沒有科學(xué)根據(jù)的，兔唇是先天性畸形的一種與基因組織有關(guān)，和孕婦是否吃了兔肉沒有任何的聯(lián)系，而且兔肉中含有的卵磷脂，對(duì)寶寶的大腦發(fā)育也可以起著重要的作用，在孕期吃兔肉是比較好的，但是要注意不要過多的食用，而且要避免與雞蛋鴨血同吃。
健康的身體是每個(gè)人都希望的，但是想要擁有健康的身體與日常飲食是密不可分的，所以平時(shí)日產(chǎn)飲食是非常重要的，那么吃野兔肉會(huì)上火嗎？
野兔肉的營養(yǎng)價(jià)值
1、兔肉中所含的脂肪和膽固醇，低于所有其他肉類，而且脂肪又多為不飽和脂肪酸，常吃兔肉，可強(qiáng)身健體，但不會(huì)增肥，是肥胖患者理想的肉食，女性食之，可保持身體苗條，因此，國外婦女將兔肉稱為“美容肉”；而常吃免肉，有祛病強(qiáng)身作用，因此，有人將兔肉稱為“保健肉”；2、兔肉中含有多種維生素和8種人體所必需的氨基酸，含有較多人體最易缺乏的賴氨酸、色氨酸，因此，常食兔肉防止有害物質(zhì)沉積，讓兒童健康成長，助老人延年益壽。
吃野兔肉上火嗎
食用兔肉不會(huì)引起上火，《本草綱目》記載：兔肉性寒味甘，具有補(bǔ)中益氣、止渴健脾、涼血解熱、利大腸之功效。
通過對(duì)吃野兔肉會(huì)上火嗎的介紹之后，通過了解之后我們知道野兔肉對(duì)身體的改善作用，我們?cè)谏钪凶⒁怙嬍痴{(diào)整是非常重要的。
南瓜是一種味道微甜的瓜類蔬菜，所以由于南瓜的特殊味道受到了各個(gè)年齡階層的喜愛。而南瓜的制作方式也是五花八門，不僅可以將南瓜制作成家常菜肴，也可以將南瓜制作成特色小吃。夏季是一個(gè)吃南瓜的最好季節(jié)，因?yàn)槎喑阅瞎嫌兄谇鍩峤馐?。壯陽是男性朋友追求的永恒話題，可是南瓜會(huì)具有壯陽屬性嗎?
《本草綱目》對(duì)南瓜的說明：南瓜性溫味甘、入脾、胃經(jīng)。具有補(bǔ)中益氣、消炎止痛、化痰排膿、解毒殺蟲功能、生肝氣、益肝血、保胎。常用的食療緊挨著有以下幾點(diǎn)：
1.解毒:南瓜內(nèi)含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結(jié)和消除體內(nèi)細(xì)菌毒素和其他有害物質(zhì)，如重金屬中的鉛、汞和放射性元素，起到解毒作用。
2.保護(hù)胃粘膜，幫助消化:南瓜所含果膠還可以保護(hù)胃腸道粘膜，免受粗糙食品刺激，促進(jìn)潰瘍面愈合，適宜于胃病患者。南瓜所含成分能促進(jìn)膽汁分泌，加強(qiáng)胃腸蠕動(dòng).幫助食物消化。
3.防治糖尿病：南瓜含有豐富的鈷，在各類蔬菜中含鈷量居首位。鈷能活躍人體的新陳代謝，促進(jìn)造血功能，并參與人體內(nèi)維生素B12 的合成，是人體胰島細(xì)胞所必須的微量元素，對(duì)防治糖尿病，降低血糖有特殊的療效。
4.消除致癌物質(zhì)：南瓜能消除致癌物質(zhì)亞硝胺的突變作用，有防癌功效，并能幫助肝、腎功能的恢復(fù)，增強(qiáng)肝、腎細(xì)胞的再生能力。
我們可以看到，雖然南瓜本身具有十分多的滋補(bǔ)功效，但其本身并不具有直接的補(bǔ)腎壯陽之效，所以且不相信南瓜補(bǔ)腎的說法。
多吃南瓜子能補(bǔ)腎生精
人的腎臟如果出現(xiàn)腎虛的話，不僅會(huì)影響到患者的精神，還會(huì)讓身體很多器官受到影響，嚴(yán)重的傷害了身體的健康，特別是男性一定要合理的進(jìn)行補(bǔ)腎，同時(shí)還要對(duì)性生活進(jìn)行節(jié)制，從而來讓體質(zhì)變的更強(qiáng)，黨參的功效有很多，很多腎虛人群都會(huì)對(duì)其進(jìn)行食用
，那么黨參壯陽嗎?
第一，黨參壯陽嗎?黨參在中藥鋪中很常見，它雖然在藥力上比不上人參，但是具有很好的藥用價(jià)值，它具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神的功效，主要用于補(bǔ)脾肺之氣，因此不具有補(bǔ)腎的作用，對(duì)于腎虛的改善效果可能不佳。但是我們可以在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下把黨參和其他藥物配伍食用，也能起到滋補(bǔ)腎氣的效果，比如可配伍當(dāng)歸、山藥等。
第二，歸參山藥豬腰。配料：當(dāng)歸，黨參，山藥，豬腰，醬油、醋、姜絲、蒜末、香油各適量。做法：首先把豬腰子剔去筋膜，清洗干凈后，放置到砂鍋中，然后把當(dāng)歸，黨參，山藥裝入紗布袋內(nèi)(或?qū)Ｓ貌讳P鋼料袋),趁熱扎好，放入鍋中，再往鍋中加適量的清水，先用大火燒開，再轉(zhuǎn)小火慢燉，等豬腰熟透后，把豬腰撈出，切成薄片，最后把與豬腰片油、醋、姜絲、蒜末、香油一起拌勻，即可。
第三，黨參能使紅細(xì)胞增多、血紅蛋白增加，所以貧血病人食用黨參很有益處。因化療和放射療法引起的白細(xì)胞下降，服用黨參也有促使白細(xì)胞回升的效果。
黨參壯陽嗎?黨參雖然不具有補(bǔ)腎的作用，但是能調(diào)理脾胃、補(bǔ)中益氣，對(duì)脾胃虛弱，體質(zhì)虛弱的人很有幫助。我們也可以把黨參和其他補(bǔ)腎藥物配伍做一些藥膳也是很不錯(cuò)的選擇。歸參山藥豬腰就是一種具有滋陰補(bǔ)腎功效的藥膳，是冬季補(bǔ)血補(bǔ)腎的養(yǎng)生藥膳之一。
芹菜是一種非常普通的蔬菜，有著不錯(cuò)的保健養(yǎng)生的作用，尤其是在降低血壓方面的作用比較明顯，在預(yù)防高血壓方面的效果很好，民間傳說芹菜能壯陽，這到底是不是真的呢？下面我們就來了解一下這方面的內(nèi)容。
芹菜能壯陽這種說法不夠科學(xué)，雖然芹菜有很好的調(diào)理保健的作用，但是在壯陽方面確實(shí)沒有科學(xué)依據(jù)。而通過科學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，如果過多的食用芹菜，會(huì)有一定的殺精作用，芹菜里面的一些物質(zhì)能夠抑制精子的活躍度，所以能夠?qū)е戮踊盍Τ霈F(xiàn)下降的癥狀。
芹菜在降壓方面的作用比較好，尤其是對(duì)于慢性疾病高血壓患者來說，適當(dāng)?shù)某砸恍┣鄄?，有很好的調(diào)養(yǎng)和保健的作用。另外芹菜里面富含膳食纖維，能夠增加腸胃的蠕動(dòng)，在排除宿便幫助消化方面的作用也很好，而關(guān)于芹菜是否能夠助性的問題，確實(shí)沒有科學(xué)的依據(jù)。
對(duì)于已婚準(zhǔn)備生育的男性來說，平時(shí)生活當(dāng)中不要過多的吃芹菜，因?yàn)楦鶕?jù)醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，過多的食用芹菜會(huì)對(duì)男性的睪丸酮的分泌造成一定抑制，會(huì)造成一定的殺精的效果，會(huì)使精子的數(shù)量下降，當(dāng)然也不用過分擔(dān)心，一般停吃芹菜數(shù)日以后精子就會(huì)明顯的恢復(fù)正常。
以上簡單的了解了芹菜壯陽嗎？芹菜壯陽方面沒有科學(xué)的依據(jù)，所以在這方面不要偏聽偏信，而通過醫(yī)學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，芹菜對(duì)于男性有一定的殺精作用，在這方面應(yīng)該有所了解。當(dāng)然適度的食用這方面的問題應(yīng)該不大。
天麻是一種比較常見的中藥，在中醫(yī)中，是一種很常見也很常用的藥材。天麻的功效作用有很多，比如說可以平肝息風(fēng)，可以祛風(fēng)止痛，對(duì)于頭暈、頭痛等癥狀，都有著很好的緩解作用。那么，天麻能壯陽嗎？其實(shí)，合理的服用天麻，是可以在一定程度上達(dá)到壯陽補(bǔ)腎的效果的。
一、天麻補(bǔ)腎嗎
專家指出，天麻的功效與作用主要是用來平肝息風(fēng)和祛風(fēng)止痛的。通常適用于頭暈頭痛癥狀，但對(duì)普通的感冒來說，效果不甚明顯。天麻還有鎮(zhèn)靜鎮(zhèn)痛的作用，能夠增加腦內(nèi)的血流量，對(duì)腦血栓有一定的治療效果。它還能緩解心絞痛，降血壓，對(duì)心臟有一定的保護(hù)作用。天麻的功效有許多，對(duì)補(bǔ)腎也有一定的功效，若是腎虛的朋友，可以合理的利用天麻來幫助恢復(fù)健康。
二、天麻怎么吃補(bǔ)腎
把天麻研磨成粉，然后用溫開水送服，每次大約一到二克，長期服用對(duì)腎虛的人群來說是極好的養(yǎng)生方法;還有一種吃法就是燉服，這種食用方法是將天麻切成薄片，可以單吃，也可以和其他的滋補(bǔ)食品相結(jié)合服用，加入砂鍋中煮沸，和湯汁服用;也可以把天麻和鴨子放在一起煮熟，鴨子去內(nèi)臟放入砂鍋中，加入適量的天麻薄片，這是一道很好的藥膳，能夠陰虛陽亢，幫助補(bǔ)腎，尤其對(duì)頭痛頭暈的朋友來說，效果是極好的。
三、天麻的吃法有哪些
1、天麻煮雞蛋
原料：天麻片30克，雞蛋3個(gè)，水1000克。
加工方法：先將天麻片放鍋內(nèi)加水煮30分鐘后，打入雞蛋煮熟后即可食用。
特點(diǎn)：清湯爽口，食用方便。具有治療頭痛、目眩的功效。
2、天麻蒸雞蛋
原料：天麻粉6克，雞蛋1個(gè)。
加工及食用方法：將雞蛋一頭開一小孔，灌入天麻粉，用浸濕的白紙沾貼住雞蛋上的小孔，孔向上放入蒸籠內(nèi)蒸熟，去殼食用雞蛋和天麻粉，早晚各食服1次，10天為1療程。停服2天再服，連服3個(gè)療程。
功效：對(duì)子宮脫垂有一定的輔助治療作用。
3、天麻燉雞
原料：天麻片100克，人參20克，枸杞子30克，香菇50克，老母雞1只(重2000克)。
加工方法：天麻、人參、枸杞子、香菇洗凈水發(fā)，老母雞宰殺去毛、內(nèi)臟、嘴尖、爪尖，洗凈;將天麻、人參、枸杞子、香菇一同發(fā)好后，一起裝入雞腹內(nèi)，置入高壓鍋，燉熟后，食雞肉、天麻、人參、枸杞子，喝湯。
腎臟對(duì)男人來說相當(dāng)重要，因而他們十分關(guān)注自己的性功能狀態(tài)。由于生活工作壓力大等原因，許多男性深受腎虛影響。市面上壯陽偏方也是舉不勝舉，但效果卻差強(qiáng)人意。我國補(bǔ)腎的藥材有很多。不少人聽說食用菟絲子可以壯陽，卻不知情況是否屬實(shí)。那么菟絲子能壯陽嗎？
一、菟絲子簡介
菟絲子，別名禪真、豆寄生、豆閻王、黃絲、黃絲藤、雞血藤、金絲藤等。一年生寄生草本。分布于中國及伊朗、阿富汗、日本、朝鮮、斯里蘭卡、馬達(dá)加斯加、澳大利亞。
二、菟絲子的功效與作用
菟絲子是一味平補(bǔ)腎、肝、脾之良藥，具有明目、補(bǔ)腎陽、安胎、止瀉、固精、縮尿等效果。主要用于治療腎虛腰痛、陽痿遺精、補(bǔ)腎益精、腎虛胎漏、養(yǎng)胃已經(jīng)、尿頻、遺尿、頭暈耳鳴、先兆流產(chǎn)、脾腎虛泄等癥狀。
三、菟絲子怎么吃能補(bǔ)腎
1.菟絲子酒
30克菟絲子，30克五味子，500毫升的黃酒。把菟絲子和五味子一起放進(jìn)調(diào)料袋里，然后扎緊袋子口，放進(jìn)廣口瓶里，加入黃酒，密封改好，49天后就可以飲用。溫?zé)岷箫嬘眯Ч麜?huì)更好，每次飲用20毫升左右，每天3次。
功效：在冬季飲用的效果會(huì)更好，主要是治療因腎陽虛引起的腰痛、遺精、尿頻、陽痿等。
2.菟絲子衍宗茶
240克菟絲子，120克枸杞子，120克覆盆子，60克炒車前子，30克五味子。
五種中藥分別研成粉末后，再混合均勻。每次取出15-30克粉末裝進(jìn)茶袋里，再放進(jìn)壺里，用開水沖泡后，加蓋悶泡15-20分鐘后就可以飲用。每天飲用1劑，代茶飲就可以。
功效：適合腎虛陽痿、早泄、不孕不育、遺精等患者飲用，如果出現(xiàn)尿頻、尿不盡、體弱沒力氣、眩暈、頭發(fā)早白等現(xiàn)象，也可以飲用，一年四季都適合飲用。
3.雞肝菟絲子小米粥
50克雞肝，25克菟絲子，100克小米。把小米洗干凈，雞肝切成片。把菟絲子裝進(jìn)紗布袋里，放進(jìn)砂鍋里，加入適量水，然后小火煮30分鐘，撈起菟絲子，把小米放進(jìn)去煮到粥熟，再把雞肝放進(jìn)去，再次煮開后加入食鹽、雞精調(diào)味就可以。在每天早晚溫?zé)岷笫秤谩?/p>
功效：秋冬季節(jié)食用的效果會(huì)更好，適合中老年人因肝腎虛導(dǎo)致的腰痛，以及性功能下降。精力不足、身體虛弱、氣血兩虧、慢性疲勞的人也適合食用。
4.菟絲子粥
準(zhǔn)備15克菟絲子，100克粳米。把菟絲子研成粉末，粳米洗干凈。把米放進(jìn)鍋里，倒入適量的水，大火燒開后，改成小火煮到粥粘稠熟了，再放入菟絲子粉，攪拌均勻后煮沸就可以。每天早晚溫?zé)岷笫秤谩?/p>
功效：在秋冬季節(jié)食用效果會(huì)更好，適合腎陽虛引起的陽痿、遺精、不育、尿頻、遺尿、早泄、腰膝酸軟等。
羊奶顧名思義就是羊的奶，羊奶具有營養(yǎng)豐富、易于吸收等優(yōu)點(diǎn)，因此被人們視為乳品中的精品，稱為“奶中之王”，是世界上公認(rèn)的最接近人奶的乳品。羊奶的脂肪顆粒體積為牛奶的三分之一，更利于人體吸收，并且長期飲用羊奶不會(huì)引起發(fā)胖。有人會(huì)問到羊奶壯陽嗎，下面是給大家作出了相關(guān)的介紹。
喝羊奶對(duì)補(bǔ)腎壯陽是有一定幫助。羊奶為小分子奶，容易消化吸收，不會(huì)增加腎臟負(fù)擔(dān)，同時(shí)，羊奶中含有豐富的微量元素，補(bǔ)充營養(yǎng)，對(duì)腎病患者的康復(fù)有療效作用。其實(shí)，早在《本草綱目》中就曾提到“羊乳甘溫?zé)o毒、潤心肺、補(bǔ)肺腎氣?！?，我國中醫(yī)一直把羊奶看作對(duì)肺和氣管特別有益的食物。
《食療本草》 載：羊奶治消渴，療虛勞，益精氣，補(bǔ)肺腎氣和小腸。補(bǔ)腎虛，治中風(fēng)，利大腸。 《備急方》 載：治小兒口瘡,羊乳細(xì)細(xì)瀝口中； 《中國補(bǔ)品》 載：山羊奶,功效主滋陰養(yǎng)胃,降火解毒,補(bǔ)腎益精,潤腸通便.治干嘔反胃,神疲乏力,慢性腎炎,大便干燥秘結(jié).可用于肺結(jié)核, 急慢性胃炎 ,食道癌等病癥.可治療口腔炎,某些接觸性皮炎等等.||| 《本草綱目》 記載喝羊奶益精氣，補(bǔ)腎虛。
|||腎病患者大多有蛋白尿現(xiàn)象，大量的蛋白流失使病人身體抵抗力和體質(zhì)下降，而攝入比較粗大的蛋白會(huì)加重腎臟的負(fù)擔(dān)，因此，患腎病時(shí)，不適宜喝牛奶及豆制品補(bǔ)充蛋白質(zhì)。羊奶的蛋白質(zhì)分子結(jié)構(gòu)特細(xì)小，不會(huì)給腎臟帶來負(fù)擔(dān)。所以，腎病患者適合喝羊奶來補(bǔ)充蛋白質(zhì)。另外，由于羊奶是偏堿性的，羊奶中豐富的上皮細(xì)胞生長因子（EGF）參與表皮細(xì)胞分化增殖，促進(jìn)創(chuàng)傷愈合，胃酸過多或者有潰瘍的患者喝羊奶有很好的效果的。而牛奶是偏酸性的，胃病患者不適合喝。
墨魚大家都不陌生，墨魚中的營養(yǎng)成分是非常充足的，尤其是蛋白質(zhì)的含量是很高的，墨魚平時(shí)的吃法也是非常多的，在日常生活中，很多人都喜歡吃墨魚，墨魚中包含人體所需的微量元素也是非常非常多的，其實(shí)墨魚除了具有很好的食療價(jià)值之外，在平時(shí)還聽說墨魚是可以壯陽的，這是不是真的?
墨魚壯陽嗎?
墨魚是具有壯陽的作用。
墨魚的功效作用
1、補(bǔ)腎理氣
墨魚干具有壯陽健身，益血補(bǔ)腎，健胃理氣的功效。
2、防止動(dòng)脈硬化
烏賊魚肉質(zhì)中含有一種可降低膽固醇的氨基酸，可防止動(dòng)脈硬化。
3、護(hù)肝
墨魚含有大量的牛黃酸，可抑制血液中的膽固醇含量，緩解疲勞，恢復(fù)視力，改善肝臟功能。
4、女性的理想食材
無論經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳各期，食用墨魚皆為有益，有養(yǎng)血、明目、通經(jīng)、安胎、利產(chǎn)、止血、催乳等功效。
5、健脾胃
墨魚具有健脾利水、養(yǎng)血滋陰、止血止帶、制酸、溫經(jīng)通絡(luò)等作用，可用于水腫、胃痛反酸、貧血頭暈、濕痹、腳氣、痔瘡及婦女閉經(jīng)等癥。
6、提高免疫力
墨魚是一種低熱量的健康減肥食品。常吃烏賊魚，對(duì)提高免疫力，防止骨質(zhì)疏松，治倦怠乏力、食欲不振，有一定輔助作用。
食用墨魚要注意什么?
1墨魚不要吃太多，否則消化不良。
2墨魚是肉食性魚類，體內(nèi)的污染物含量較高，所以寶寶不宜多食。
3墨魚體內(nèi)含有很多墨汁，不易清洗，可先撕去表皮，拉掉灰骨，放入有水的盆中清洗。
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