孕婦喝了米酒怎么辦
私房養(yǎng)生糯米酒。
“善養(yǎng)生者慎起居，節(jié)飲食，導引關節(jié)，吐故納新。”古今的人們對養(yǎng)生有很多相關的勸諭和詩句，養(yǎng)生不再是停留在紙面，也更是我們生活中必須去實踐的。如何在飲食養(yǎng)生方面行穩(wěn)致遠呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細地整理了以下內容《孕婦喝了米酒怎么辦》，歡迎您參考，希望對您有所助益！
大家都知道女性在懷孕期間在既要補充很多的營養(yǎng)，但是在飲食方面也要特別的注意，不是所以的食物都適合孕婦食用的，在日常的食材中，每一樣食材都有著其獨特的營養(yǎng)價值，作為普通人吃了之后，不會有什么不好的影響，但是作為孕婦特殊的群體，在食用食物的時候需要注意很多。
孕婦不要喝糯米酒.糯米甜酒也是酒，也含有酒精。而孕婦攝入過多的酒精，約有30-40％的胎兒會發(fā)生不同程度的畸形或缺陷。常見的有大頭畸形、智力低下、心臟或四肢先天畸形等。這是因為酒精隨孕婦的血液循環(huán)到達胎盤。胎盤對酒精又沒有吸收能力，酒精就會通過胎盤進入胎兒體內。
在胎兒體內，酒精會影響細胞的分裂過程進而影響胎兒的大腦或其它器官的發(fā)育，導致各種畸形發(fā)生。對于母體來說，懷孕期肝臟、腎臟的功能負擔加重，而酒精在體內主要是通過肝臟的降解，由腎臟排出體外。因此在懷孕期間攝入酒精，無疑會加重肝臟和腎臟的負擔，再者，酒精對孕婦的神經和心血管系統(tǒng)也是有害無益的。所以，糯米甜酒同樣也含有酒精，雖然含量少，但也會對孕婦和胎兒造成損害。
孕婦慎吃的食物
1、蘆薈：
中國食品科學技術學會提供的資料顯示，懷孕中的婦女若過量飲用蘆薈汁，容易引起腹痛、嘔吐、便血，甚至導致流產。
2、螃蟹：
螃蟹味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對孕婦有不利影響，應慎吃。
3、薏米：
中醫(yī)認為薏米質滑利，且對子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮、具有誘發(fā)流產的可能性，故應慎吃。
4、馬齒莧：
馬齒莧藥性寒涼而滑利，對于子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數增多、強度增大，易造成流產，故應慎吃。
6、杏子及杏仁：
由于妊娠胎氣胎熱較重，故產前一般應吃清淡食物，而杏子的熱性，一次食杏過多，還能引起上火，故孕婦應慎吃。
7、甲魚：
由于甲魚性味咸寒，有較強的通血絡、散瘀塊的功效，因此具有一定墮胎之弊，故孕婦應慎吃。
8、辣椒：
適量吃辣椒對人攝取全面的營養(yǎng)成分有好處。但過量進食辣椒會刺激腸胃、引起便秘、加快血流量等。如果屬于前置胎盤的情況則應絕對禁止食用。
9、花椒、八角、桂皮、五香粉：
這些屬于熱性調味品，易消耗腸道水分，使腸道分泌液減少而造成腸道干燥和便秘，孕婦應盡量少吃或不吃。
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甜酒具有很高的營養(yǎng)價值，比如說可以促進消化、增進食欲、補氣養(yǎng)血、提神解乏、潤膚等功效，多吃甜酒，對于人體有很多好處。但并不是所有的人群都能食用米酒的，比如說孕婦就不可以喝甜酒。因為甜酒中含有一定量的酒精，甜酒吃的比較多的話，會影響胎兒的發(fā)育，甚至會導致胎兒畸形。所以孕婦在不小心吃甜酒后，一定要積極進行檢查。
一、甜酒的營養(yǎng)價值有哪些？
中醫(yī)：甜酒甘甜芳醇，能刺激消化腺地分泌，增進食欲，有助消化。糯米經過釀制，營養(yǎng)成分更易于人體吸收，是中老年人、孕產婦和身體虛弱者補氣養(yǎng)血之佳品。用糯米酒燉制肉類能使肉質更加細嫩，易于消化。糯米酒還有提神解乏、解渴消暑，促進血液循環(huán)、潤膚的功效。對下列癥狀也有一定作用：面色不華、自汗；或平素體質虛弱、頭暈眼眩、面色萎黃、少氣乏力、中虛胃痛、便清等癥。
西醫(yī)：米酒是糯米或者大米經過根霉(還有少量的毛霉和酵母)發(fā)酵后的產品，化學成分以及物理狀態(tài)都發(fā)生了很大的變化。其中的淀粉轉化為小分子的糖類，蛋白部分分解成氨基酸和肽，脂類的變化以及維生素和礦物資等結合狀態(tài)的變化都為它的營養(yǎng)功能的提高產生了有效的促進作用。它的營養(yǎng)功能也正是基于這種化學和物理變化而產生的。而且，在發(fā)酵的過程中產生的一些風味物質對于它的口味也有很大的提高。
二、孕婦能吃甜酒嗎？
糯米甜酒含酒精，可以毫無阻礙地通過胎盤進入胎兒體內，使胎兒大腦細胞的分裂受到阻礙，導致其發(fā)育不全，并可造成中樞神經系統(tǒng)發(fā)育障礙，孕婦必須戒酒和不吃糯米甜酒，更不能把糯米甜酒當補品來吃。
我國許多地方，都有糯米甜酒是“補母體，壯胎兒”之物的講法，習慣給孕婦吃糯米甜酒，是沒有科學根據的，相反會造成胎兒畸形。
糯米甜酒和普通白酒的不同之處是，糯米甜酒含酒精的濃度不如烈性酒高，但即使是微量酒精，也可以毫無阻礙地通過胎盤進入胎兒體內，使胎兒大腦細胞的分裂受到阻礙，導致其發(fā)育不全，并可造成中樞神經系統(tǒng)發(fā)育障礙，而形成智力低下和造成胎兒的某些器官畸形，如小頭、小眼、下巴短，甚至可發(fā)生心臟和四肢畸形。所以，孕婦必須戒酒和不吃糯米甜酒，更不能把糯米甜酒當補品來吃。
三、孕婦吃甜酒怎么辦？
少量的食用甜酒對胎兒健康影響不大的，寶媽不用過度的擔心的。但是本著優(yōu)生優(yōu)育的原則，建議積極的進行孕期的各項檢查項目，能夠及時的掌握孩子的發(fā)育情況。
因為在懷孕的時候身體的激素會發(fā)生變化，所以孕婦平時的一切都要多加注意特別是在飲食方面，在懷孕的時候不要吃螃蟹還有甲魚，桂圓，山楂等等可能導致流產的食物，如果不小心吃了這些東西的話一定要多加注意觀察，如果沒什么不舒服的地方就沒事，一旦感覺不舒服或者是見紅一定要趕緊去醫(yī)院進行檢查，及時做出相應的治療。
1、懷孕初期不能吃螃蟹：它滋味陳好，但其性寒冷，有活血祛瘀之過，新對孕婦不本，尤其是蟹爪，由于有顯著的墮胎作用;
2、懷孕初期不能吃甲魚：固然它具有滋陽害腎的功能，但非甲魚性味淡熱，無滅較弱的通血絡、集瘀塊做用，因此有必定墮胎之利，尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更弱;
3、懷孕初期不能吃薏米：是一種藥食同流之物，西醫(yī)認為其質滑利。 藥理實考證明，薏仁對子宮平滑肌有興奮作用，可匆匆使子宮收伸，因此有誘發(fā)淌產的能夠;
4、懷孕初期不能吃馬齒莧：它既是草藥又可作菜食用，其藥性寒涼而澀利。試驗證實,著ぐるみ，馬齒莧汁關于子宮有顯著的亡奮作用，能使子宮收縮次數增多、強度增大，易造成流產。 對胎兒無害的食物。
5、懷孕初期不能吃菠菜：人們不斷覺得菠菜含豐盛的鐵質，具有補血功效，所以被該做孕期防止窮血的好蔬,并開發(fā)最具實用價值的網站功能模塊。其真，菠菜中含鐵不多，而是含有少量草酸,橡膠氣囊。草酸可影響鋅、鈣的接收。孕婦體內鈣、鋅的含量減少，影響胎兒的生長發(fā)育。
6、懷孕始期不能吃巧克力和山楂：過多食用巧克力會使孕婦產生鼓腹感，因而影響食欲，其成果是身材發(fā)肥，而必需的營養(yǎng)卻缺少。孕婦較喜歡吃酸西西，山楂便成了尾選因品。山楂對子宮有興奮作用，孕婦過食可使子宮膨脹，導致流產的能夠，故要少吃。
7、懷孕始早期沒有能吃過久的土豆：土豆中含有生物堿，存的越久的土豆生物堿含量越高。過多食用這種土豆，可影響胎兒反常發(fā)育，導致胎兒畸形。
8、懷孕初期不能吃桂圓、荔枝 性溫熱易致胎冷。
9、懷孕初期不能吃罐頭食物：罐頭食品正在制造進程中皆參加必定量的加減劑，如野生分解色葷、臭粗、攻腐劑等。絕管這些加減劑對安康成人影響不大，但孕婦食入過多則對健康不利。另外，罐頭食品營養(yǎng)價值并不高，經低溫處置后，食物中的維生素和其他營養(yǎng)成分都未遭到一訂水平的損壞。懷孕初期不能吃腌造酸菜，含有亞硝胺，可導致胎兒正常。
10、懷孕初期不宜多吃西瓜，每天吃水果不宜超過250g，限量吃西瓜，因為西瓜是利尿劑，容易造成孕婦脫水。
大家都知道山楂屬于一種寒性的水果，這種寒性的水果，我們吃多了之后是容易出現(xiàn)腹瀉胃酸現(xiàn)象的，特別是對于一些懷孕初期的女性來說，吃了山楂非常容易導致流產的現(xiàn)象，但是在懷孕中晚期的時候吃一些山楂，對身體還是有好處的，并不會發(fā)生流產，那么孕婦喝了山楂汁該怎么辦呢?
孕婦不小心吃了山楂怎么辦
孕婦在懷孕期間不小心吃了山楂的話，如果是少量則不必太在意，可繼續(xù)妊娠的，后續(xù)不要再食用就可以了。如果過多食用山楂片有導致流產的可能，需引起注意，如果有異常情況應及時到醫(yī)院確診。
孕婦喜歡酸味食物是生理和營養(yǎng)的需要。可孕婦吃酸也要有所選擇，不要吃腌制的酸菜或者醋制品。因為人工腌制的酸菜、醋制品雖然有一定的酸味，但維生素、蛋白質、礦物質、糖分等多種營養(yǎng)幾乎喪失殆盡，而且腌菜中的致癌物質亞硝酸鹽含量較高，過多地食用顯然對母體、胎兒健康無益。
為什么孕婦喜歡吃酸的食物
很多婦女懷孕后，喜歡吃酸味、辣味等刺激性的食物。雖然“酸兒辣女”之說沒有什么科學根據，可孕婦吃些酸性食物卻是很有必要的。其作用如下：
1、利于消化
懷孕后胎盤會分泌出一種叫做絨毛膜促性腺激素(HCG)的物質，這種物質有抑制胃酸分泌的作用，使胃酸顯著減少，消化酶活性降低，并會影響胃腸的消化吸收功能，使孕婦產生惡心、嘔吐、食欲下降、肢軟乏力等癥狀。由于酸味能刺激胃液的分泌，提高消化酶的活性，促進胃腸蠕動，增加食欲，有利于食物的消化吸收，因此多數孕婦喜歡吃酸味的食物，以抑制HCG分泌所帶來的消化能力減弱。
2、營養(yǎng)需要
一般懷孕2-3個月后，胎兒骨骼開始形成。構成骨骼的主要成分是鈣，但是要使游離鈣形成鈣鹽在骨骼中沉積下來，必須有酸性物質參加。就是說酸性物質能提高膳食中鈣質的溶解度，利于吸收，有助于胎兒骨骼的形成和發(fā)育。酸性物質還能夠幫助鐵質的吸收，將三價鐵轉化為二價鐵，促進血紅蛋白的形成。所以，孕婦吃酸是滿足自己和腹中胎兒的營養(yǎng)需要。
3、增加母體抵抗力
能夠增加母體抵抗力的是維生素C，維生素C可促進孕婦對鐵質的吸收，并對胎兒形成的細胞基質、產生結締組織、心血管的生長發(fā)育、造血系統(tǒng)的健全都有著重要作用，而許多富含維生素C的水果都呈酸性，如山楂、沙棘、柑橘等。
由此可見，孕婦喜歡酸味食物是符合生理和營養(yǎng)需要的。
孕婦在懷孕期間是應該要注意自己的飲食問題的，對于茶飲最好是不要飲用，特別是濃茶，很容易引起流產的。如果孕婦不慎喝了普洱茶，也不用太過于擔心，多喝一些白開水降低普洱茶的濃度，這就可以避免孕婦出現(xiàn)心跳頻率加快的現(xiàn)象，建議孕婦們可以來看看懷孕期間喝茶的壞處吧。
孕婦可以喝普洱茶嗎
孕婦應慎喝普洱茶。孕婦懷孕期間，最好不要喝包括普洱茶在內的任何茶。但如果孕婦有茶癮，非喝不可，那可以適量喝些淡的普洱茶熟茶，經過發(fā)酵的熟茶茶性溫和，養(yǎng)胃暖體，經過加工，已經幾乎不含咖啡堿。同時也要注意茶葉的質地，劣質茶、假冒茶不要喝，另外不要喝濃茶，也不要喝很多。
孕婦喝普洱茶的注意事項
一般來說，孕婦應慎喝普洱茶。孕婦如果飲用普洱茶生茶的話，則宜泡得清淡，因為如果茶葉過濃，所含咖啡堿濃度高于10%時，會增加孕婦的尿和心跳次數與頻率，還會加重孕婦的心與腎的負荷量。這也是為什么孕婦在懷孕期間不宜飲用其他種類的茶和咖啡的由來。一般我們也不會建議孕婦喝普洱茶生茶。
適合喝普洱茶的人群：
普洱茶對于幼兒能幫助消化吸收，促進身體生長。茶葉中的氟可以防止齲齒等。且普洱茶能調節(jié)神經系統(tǒng)，讓兒童提高注意力。而青少年貪食、偏食會使某些營養(yǎng)元素缺乏。如缺鋅可能導致個子矮小，缺錳會影響骨骼的生長而導致畸形。
茶葉中的氟可以防止齲齒等。且普洱茶能調節(jié)神經系統(tǒng)，讓兒童提高注意力。而青少年貪食、偏食會使某些營養(yǎng)元素缺乏。如缺鋅可能導致個子矮小，缺錳會影響骨骼的生長而導致畸形。茶湯中富含對生長發(fā)育和新陳代謝所必需的礦物質。適量飲用普洱茶有益緩和腸道緊張度，加強小腸運動，提高膽汁、腸液的分泌。所以，普洱茶是大眾飲料，無論男女老少皆適合喝普洱茶。
喝普洱茶的注意事項：
1、普洱茶隨泡隨飲，不宜茶水浸泡過久再飲，忌飲隔夜普洱茶。隔夜茶中茶多酚的浸出量會較多，不管茶湯的新鮮度，滋味的好喝程度，保健功效上，還是衛(wèi)生角度來看，都不宜飲用。
2、飲普洱茶分體質。飲用普洱茶后會出現(xiàn)有點脹氣、噯氣，還有便秘的跡象，屬于體質不適宜喝普洱類型。
3、忌飯前后大量飲普洱茶。普洱茶在飯后半小時飲用最佳，若飲食過少，普洱也不宜多喝。
4、剛生產的普洱茶不宜多喝。
5、普洱茶宜溫飲，不宜燙飲、冷飲;宜長飲，不宜間斷;宜兼飲，不宜偏飲;宜淡飲，不宜濃飲。
6、忌飲劣質茶或變質茶，忌飲沖泡次數過多的普洱茶，生茶慎用烹煮法，熟茶可適當煮飲。
很多女性在懷孕后由于身體的變化就會容易出現(xiàn)惡心，嘔吐的情況，這個時候孕婦的口味比較偏向重口味比較多一些，而酸梅湯是用山楂以及楊梅所制作而成的飲品，味道酸甜口渴，而且還可以消暑解渴，而孕婦在懷孕期間不宜飲用過多的酸梅湯，由于酸梅湯里面有山楂，就會容易導致流產的現(xiàn)象，而孕婦在喝了酸梅湯后如果身體出現(xiàn)不適，需要及時就醫(yī)。
孕婦喝了酸梅湯怎么辦?
由于各人體質不同，如果孕婦喝了酸梅湯沒有反應就沒事，如果身體出現(xiàn)不適就需要及時就醫(yī)檢查。
孕婦可以喝酸梅湯嗎每個孕婦的個體差異不同，有的孕婦喝了點沒事也有的喝多了會感覺不舒服，一般來說酸梅湯不是絕對禁止的但是孕婦應該盡量少喝或者別喝。因為酸梅湯里含有山楂，大量飲用的話容易刺激孕婦子宮收縮，孕早期可能會引起流產、中期容易引起寶寶不穩(wěn)定、孕晚期可起到催產作用。所以孕婦盡量少喝酸梅湯，如果能夠去除山楂自制酸梅湯，孕媽媽還是可以喝點的。
孕婦喝酸梅湯注意事項和禁忌
1、酸梅湯在懷孕的時候喝，不僅可以起到清熱解暑的作用，而且要比喝其他的碳酸類的飲料來得更健康。所以，推薦孕婦夏天的時候喝。
2、如果你想要喝的話，也可以自己在家里做，這樣，更衛(wèi)生，安全，可靠，而且喝得也放心。外面賣的不一定會加入什么樣的添加劑
3、孕婦在選擇喝酸梅湯的時候，記得，不要喝過于冰涼的，最好是選擇常溫的來喝，這樣，雖然不如冰的解暑，可是卻不會刺激你的胎兒。
4、胃不舒服或者是胃酸過多的孕婦，則不可以喝酸梅湯，這是因為酸性梅會刺激你的胃液的分泌，反而不利于消化的。
酸梅湯的營養(yǎng)價值
從營養(yǎng)成分上來說，酸梅中的有機酸含量非常豐富，如檸檬酸、蘋果酸等。其中，有一種特殊的枸櫞酸，它能有效地抑制乳酸，并驅除使血管老化的有害物質。身體內乳酸含量過高，是導致人疲勞的重要原因。因此，當夏日疲憊時，喝杯酸梅湯可以起到很好的提神作用，讓肌肉和血管組織恢復活力。另外，這么多酸性物質還可以促進唾液腺與胃液腺的分泌，不僅生津止渴，出外游玩時也能避免暈車，或者在喝酒過多后，起到醒酒的作用。
酸梅中含有多種維生素，尤其是維生素B2含量極高，是其他水果的數百倍。雖然味道酸，但它屬于堿性食物，肉類等酸性食物吃多了，喝點酸梅湯更有助于體內血液酸堿值趨于平衡。
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