感冒怕冷喝姜湯可以嗎
養(yǎng)生驅寒夏天吃可以嗎。
“人法地，地法天，天法道，道法自然?！弊杂腥祟愇拿饕詠恚L生不老是很多人的目標，勿以善小而不為，養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。正確有效的飲食養(yǎng)生是如何進行的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“感冒怕冷喝姜湯可以嗎”，歡迎您參考，希望對您有所助益！
感冒了以后一般都比較容易出現怕冷的現象，很多人在感冒以后，首先想到的可能就是直接通過藥物來進行治療，其實藥物也是有一定的副作用的，在感冒并不是很嚴重的情況下，可以采用其他的方法來治療，比如說喝姜湯，感冒怕冷喝姜湯可以嗎？下面來給人們介紹一下看看這種情況是否可以喝姜湯。
姜湯里所用的姜是生姜， 就是我們廚房常備的那種新鮮多汁的姜，在中醫(yī)學里，生姜性溫味辛。具有很好的發(fā)汗解表的作用。大家值得注意的是，姜湯里面的姜不應該用干姜，干姜因為放得久了，發(fā)汗的力量已經比較弱，只能溫中散寒，已經起不到治療感冒的作用。
姜湯最適合風寒感冒初起，風寒初起人體的正氣不虛，人體正氣與風寒之邪相爭于外，這時如果能喝上一碗姜湯，借著生姜的發(fā)汗之力來幫助人體正氣，自然很容易便能將風寒祛除外出。只是，我們如何知道自己是不是患了風寒感冒呢?首先，感冒大致分為風寒感冒和風熱感冒兩大類，風寒感冒一般多發(fā)于寒冷的季節(jié)，人們由于穿少了衣服著涼了或者冒風雪外出被風雪所傷，都會容易得上風寒感冒?；剂孙L寒感冒的人一般比較怕冷，穿衣加被而仍然覺寒，鼻流清涕，咳白色的痰，全身沒有汗出，有的周身酸疼，這些都是風寒感冒的癥狀。而風熱感冒一般發(fā)生在炎熱的季節(jié)，患上風熱感冒時，人們一般會表現為汗出口干，咽喉疼痛，鼻流黃濁的鼻涕，風熱感冒雖然也有怕冷，但一般比較輕，不像風寒感冒那樣穿衣加被還覺得冷。根據上面所說的癥狀，相信讀者應該能分辨一般的風寒感冒和風熱感冒。這里重申，風寒感冒才適合喝姜湯!
ps:廚房里的淡豆豉、蔥都有解表發(fā)汗的作用，適合于生姜配伍治療風寒感冒。
注意事項
風熱感冒不適合喝姜湯，如果風熱感冒而誤喝姜湯，會出現感冒癥狀的加重(如體溫上升，咽喉疼痛加劇，口更加干等)
姜湯只適合風寒輕癥，如果感冒太重，喝了姜湯沒有明顯效果，請及時就醫(yī)，以免延誤病情
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感冒是一種我們常常會出現的疾病，也是一種我們在平時的時候需要注意預防的疾病，在感冒了后我們會全身沒有力氣，嚴重的朋友還會出現發(fā)燒的現象，這也是一種嚴重的疾病，在感冒了后我們一定要注意及時的調理和治療，那么，感冒晚上可以喝姜湯嗎？下面我們一起來進行一下了解。
風寒感冒是風寒之邪外襲、肺氣失宣所致。癥狀表現為：惡寒重、發(fā)熱輕、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或口渴喜熱飲、苔薄白。中醫(yī)對風寒感冒主要采用辛溫解表的方法來治療，服藥的同時喝些熱湯或熱粥，使身體出汗，有助于驅散風寒，扶正祛邪。
風熱感冒則是風熱之邪犯表、肺氣失和所致。癥狀表現為：發(fā)熱重、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰黏或黃、鼻塞流黃涕、口渴喜飲、舌尖邊紅、苔薄白或微黃。中醫(yī)對風寒感冒主要采用辛涼解表的方法來治療，有時也用薄荷茶之類的辛涼飲料進行輔助治療。
感冒患者應該對照各自的癥狀，仔細區(qū)分不同的感冒類型，如果自己一時無法確定，應該尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。
生姜是一種日常調料，又可以入藥。它藥性辛溫，能發(fā)汗解表，祛風散寒，作用緩和，適用于風寒感冒輕證。如果在冬天感受了風寒，喝一碗熱姜湯，或配紅糖熬成姜糖水，令患者微微出汗，確有祛寒邪之療效。中醫(yī)認為，辛溫之物有發(fā)散的特性，當外來的邪氣還在肌表，辛散發(fā)汗，則表邪容易隨汗而出，病也就會隨之而解。
作為性溫之物的生姜，一方面有祛寒抗邪的功效，一方面還可以用來溫煦機體，患風寒感冒初期，喝熱姜水確有好處，同樣道理，吃麻辣火鍋也可起到類似的出汗排毒的作用。而對于風熱感冒，人體本來已經感受了熱邪，如果這個時候再服用生姜類的溫藥，那就如同火上澆油，適得其反。所以治療感冒，必須要辨證論治，切不可一概采取“姜湯捂汗”的辦法。
通過以上的介紹，我們現在知道了感冒晚上可以喝姜湯嗎的情況，在感冒了后我們也要注意是什么情況的感冒，要根據感冒的情況和類型有選擇性的進行調理和治療，另外也要在感冒期間注意休息，特別是要多喝水，這也是一種調理的方法。
導讀：風寒感冒可以喝姜湯嗎？不是任何感冒癥狀都適合喝姜湯的，不對癥食用只會適得其反。那么風寒感冒可以喝姜湯嗎？下面小編為你揭秘答案。
風寒感冒可以喝姜湯嗎？
風寒感冒可以喝姜湯嗎？作為性溫之物的生姜，一方面有祛寒抗邪的功效，一方面還可以用來溫煦機體，患風寒感冒初期，喝熱姜水確有好處。
生姜是一種日常調料，又可以入藥。它藥性辛溫，能發(fā)汗解表，祛風散寒，作用緩和，適用于風寒感冒輕證。如果在冬天感受了風寒，喝一碗熱姜湯，或配紅糖熬成姜糖水，令患者微微出汗，確有祛寒邪之療效。中醫(yī)認為，辛溫之物有發(fā)散的特性，當外來的邪氣還在肌表，辛散發(fā)汗，則表邪容易隨汗而出，病也就會隨之而解。
風寒型感冒的癥狀通常是畏寒、流清鼻涕等。生姜性溫，恰是風寒殺手，有發(fā)熱、祛風、散寒的功效。因此這類患者喝姜湯能趕走寒氣，改善感冒癥狀。
提醒，風熱感冒患者一定不要喝姜湯。風熱型的感冒多是以喉嚨痛、黃痰呈現，這類患者如果喝姜湯，那就如同火上澆油，必然會適得其反。
三種姜湯治風寒感冒
1、紅糖姜湯。紅糖具有養(yǎng)血、活血的作用，加到姜湯里，可改善體表循環(huán)，治療傷風感冒。需要注意的是，生姜紅糖水只適用于風寒感冒或淋雨后胃寒，不能用于暑熱感冒或風熱感冒。
2、大棗姜湯。大棗性味甘溫，具有補中益氣、養(yǎng)血安神的作用：生姜味辛溫，具有溫中、解表散寒的作用；二者合用，可充分發(fā)揮姜的作用，促進氣血流通，改善手腳冰涼的癥狀。此外，生姜重補暖、大棗重補益，對治療寒涼引起的胃病非常有效。
3、可樂姜湯。有防寒去痰的功效，增加熱量，暖胃，最適用于冬季養(yǎng)生，對防治感冒效果很好，可以祛風散寒。
紅糖姜湯的做法
做法：原汁紅糖50克，生姜3片，紅棗6個。先將紅棗冷水下鍋，煮開以后煮個5分鐘。將姜扔進去，再煮5分鐘。起鍋以后將適量原汁紅糖加入。
溫馨提醒：紅糖不可下鍋久煮，否則會起化學反應！若非原汁紅糖，為防止紅糖中的螨蟲，可在姜湯起鍋前一點加入紅糖，稍微攪動（即可在高溫下殺死螨蟲）后關火起鍋。姜湯最好早上喝，不能超過中午，必須喝熱的！
風寒感冒吃什么好得快？
關鍵要選擇性溫熱、溫中散寒的食材，這樣才能夠將體內的風寒發(fā)散出來，促進感冒的痊愈?；剂孙L寒感冒通過以下食療進行輔助治療非常有效！
1、神仙粥。大米50～100克，生姜3克，入沙鍋同煮1～2沸，再放入連須蔥白5～7段，待粥將熟時，放入米醋10～15毫升，稍煮即可。此粥要趁熱服，食后宜蓋被青臥，以微微出汗為佳。
2、菜根姜片飲。白菜莖根1個，蘿卜根1個，共切粗片，生姜3片，紅糖50克，加水適量，煮開3～5分鐘，熱服取汗。
3、荊芥防風粥。荊芥10克，防風12克，薄荷5克，淡豆豉8克，粳米80克，白糖20克。水煮前4味藥，去滓取汁；再加用水煮米成粥，加入藥汁及糖即成。
最后提醒，風寒感冒者可以喝姜湯，而風熱感冒者應喝清熱解毒類藥物。流感一般不用生姜來治療，因為中醫(yī)認為，流感需用苦寒中藥清瘟敗毒，而姜不具備苦寒之性。
夏天吹空調，最容易感冒，有些人害怕吃藥毒性太大，但是感冒長時間沒好，想著做點姜湯來喝去感冒，其實不然，夏天感冒屬于風熱感冒，風熱感冒不是有寒氣，而是以發(fā)熱為主，喝姜湯治能驅寒解表，只能對風寒感冒有效，對風熱感冒只會有加重的情況，因此了夏天感冒了首先要清熱解毒，吃些消暑的食物，同時也要注意防寒，因為這時候身體處于虛弱狀態(tài)，應避免感冒進一步加重。
不少人夏季感冒后，為吃什么藥很是傷腦筋，有人說可以喝姜湯，有人說不可以喝姜湯。到底能不能喝姜湯呢？
流言：夏季氣候多變，感冒多發(fā)，感冒之后可以喝熱姜湯。
真相：感冒包括風熱感冒、風寒感冒和暑濕感冒等。雖然夏天也有風寒感冒，但多是風熱感冒、暑濕感冒等。而后兩者的防治都不適合喝姜湯，否則會加重病情。
姜的作用主要是疏風散寒解表、溫中止痛，對風寒感冒(癥見惡寒發(fā)熱、咳嗽痰白、腹中冷痛、苔白脈浮)效果較好。而對于因“熱”引起的夏季風熱感冒(癥見高熱、咽喉腫痛、咳嗽痰黃、苔黃脈浮數)，喝了只會適得其反，加重病情。
暑濕感冒是指由于天氣炎熱導致人體出汗較多、睡眠不足、食欲減退以及過度吹空調、貪食冷飲等原因引發(fā)的感冒。它的主要癥狀表現為微汗、惡心嘔吐、腹瀉、酸困無力等。一般來講，暑濕感冒的發(fā)病時間相對較長，體質虛弱的患者還會反復發(fā)作。暑濕感冒患者，可以在醫(yī)生的指導下服用藿香正氣水。
夏天感冒是非常難受的，不能吹冷風，因此建議在平時的時候要進行室內通風，室溫不要太低，不管是從室內到室外，還是室外到室內，適應溫度的時候要有個過度，不要長時間呆在空調室里，房間里定期打掃衛(wèi)生，多喝白開水，增加鍛煉，增強免疫力。
導讀：風熱感冒可以喝姜湯嗎？很多人認為，只要感冒了都可以喝姜湯，發(fā)一下汗就會好了。其實不然。究竟風熱感冒可以喝姜湯嗎？下面小編為您揭秘答案。
風熱感冒可以喝姜湯嗎？
根據病人感受的病邪性質不同，可將感冒分為風寒感冒和風熱感冒。專家指出，感冒有風寒、風熱之分，并不是所有的感冒都適宜用喝姜湯來醫(yī)。風寒感冒可以，風熱感冒不可以。
生姜是一種日常調料，又可以入藥。它藥性辛溫，能發(fā)汗解表，祛風散寒，作用緩和，適用于風寒感冒輕癥。如果在冬天受了風寒，喝一碗熱姜湯，或配紅糖熬成姜糖水，令患者微微出汗，確有祛寒邪之療效。中醫(yī)認為，辛溫之物有發(fā)散的特性，當外來的邪氣還有肌表，辛散發(fā)汗，則表邪容易隨汗而出，病也就會隨之而解。
對于風熱感冒，人體本來已經感受了風熱，或者寒邪入里化熱，如果這時再服用生姜類溫熱藥，就如同火上澆油，會加重內熱。
有些人原本體質就偏熱，或者感冒時，體內很容易化熱，一旦出現喉嚨發(fā)炎、腫痛、鼻涕變黃稠時，屬于有發(fā)炎現象的風熱感冒，不適合再喝溫熱性的姜湯，以免發(fā)炎癥狀更嚴重。
風熱感冒一般可選擇桑菊感冒沖劑或找中醫(yī)辨證處方，風寒感冒才可以生姜、紅糖煮水服用。
那么感冒如何區(qū)分風寒感冒還是風熱感冒呢？從癥狀上來看，風熱感冒除發(fā)熱外，一般怕冷怕風不明顯，頭痛，口渴喜飲，咳嗽聲重，鼻塞流濁涕，大便干，小便黃，舌苔薄黃或厚黃，兒童還常見扁桃體紅腫或咽部充血。風寒感冒則怕風怕冷，無汗，甚或周身酸痛，咳嗽，痰稀色白，舌苔薄白等癥狀。
風熱感冒吃什么最好？
風熱型感冒者宜食用寒涼性物品，如綠豆、蘋果、柿霜、枇粑、柑、橙子、獼猴桃、草莓、羅漢果、無花果、旱芹、水芹、蕹菜、莧菜、菠菜、金針菜、萵苣、枸杞頭、豆腐、面筋、冬瓜、瓠子、地瓜、絲瓜、胖大海，馬蘭頭、菜瓜、綠豆芽、柿子、香蕉、西瓜、苦瓜、甘蔗、番茄等。
凡感冒期間，無論風寒感冒或是風熱感冒，忌吃一切滋補、油膩、酸澀食物，諸如豬肉、鴨肉、雞肉、羊內、糯米飯、黃芪、黃精、麥冬、人參、胎盤、阿膠各種海魚、蝦子、螃蟹、龍眼肉、石榴、烏梅、以及各種粘糯的甜點食品。
風熱感冒者還應忌食生姜、胡椒、桂皮、茴香、丁香、砂仁、白酒、冬蟲夏草等。
下面小編為您介紹風熱感冒的食療方：
1、西瓜番茄汁：西瓜、番茄各適量。西瓜取瓤，去籽，用紗布絞擠汁液。番茄先用沸水燙，剝去皮，也用紗布絞擠汁液。二汁合并，代茶飲用。清熱解毒，祛暑化濕。治夏季感冒，癥見發(fā)熱、口渴、煩躁、小便赤熱、食欲不佳、消化不良等。
2、發(fā)熱檸檬水：檸檬榨汁，加入砂糖或蜂蜜，再加入溫開水即成。感冒時一天喝上500至1000cc，流鼻水減輕了，感冒散得也快，尤其是剛感冒時，甚至可因此不藥而愈。
3、桑葉枇杷粥：桑葉18克，枇杷葉10克，甘蔗100克，薄荷6克，洗凈切碎，加水適量，煎煮取汁，加入60克大米煮至粥稠，趁熱食用。
4、百合雪梨冰糖水：鮮百合5～6片，雪梨14個，冰糖1小顆。洗凈鮮百合和雪梨。百合撕成小片，雪梨去皮、去核后切成小薄片，并同削去的雪梨皮一起放在盛有適量清水的鍋中。大火燒開后，漂去白沫，然后轉成小火煮15分鐘左右，直到百合和梨片熟爛，去掉梨皮。然后放入1小顆冰糖煮至完全融化即可。
風熱感冒可以喝姜湯嗎？你要記住以上的答案哦，感冒了可不能胡亂吃！
姜湯有一定的調理身體的作用，尤其是在驅寒保暖方面，在發(fā)散風寒方面都能發(fā)揮一定的作用，對于風寒感冒有一定的治療的效果，平時在喝姜湯的時候可以放紅糖，也可以不放紅糖，放紅糖更具有補氣血的作用，加入紅糖的好處就是能夠達到很好的溫補作用，尤其是對于女性來說有一定的散瘀活血的效果。
姜湯不加紅糖可以嗎
姜湯有發(fā)散風寒、溫胃止嘔、溫肺止咳的作用。但是這些作用都比較偏弱，用于疾病初期或者病情比較輕時。而糖沒有上述作用，所以加上沒有什么作用，只能矯正口味，喝起來比較好喝。
紅糖的好處在于“溫而補之，溫而通之，溫而散之”，也就是我們俗稱的溫補。紅糖所含有的葡萄糖釋放能量快，吸收利用率高，可以快速的補充體力。有中氣不足、食欲不振、營養(yǎng)不良等問題孩童，平日可適量飲用紅糖水。受寒腹痛、月經來時易感冒的人，也可用紅糖姜湯祛寒。對老年體弱，特別是大病初愈的人，紅糖亦有極佳的療虛進補作用，老人適量吃些紅糖還能散瘀活血，利腸通便，緩肝明目。
生姜紅糖水的作用有哪些
1、調理經期
生姜紅糖水對治療女性朋友們的月經不調有非常大的幫助，它可提升我們身體的體溫，增加我們人體的能量，活絡氣血，加快體內血液的循環(huán)，從而月經也會排得比 較順暢，每個月到來的時間也會很準。
2、御寒防感冒
生姜紅糖水的作用比較多，它有御寒防感冒的作用。如果在寒夜中久行、突遭雨淋、落水救起時，這個時候及時的喝一杯生姜紅糖水，將我們體內的寒氣及時排除， 會使你渾身舒暢，精神爽。
3、止痛、消腫
生姜紅糖水除了飲用之外，也可以用來於外敷哦，生姜紅糖水的作用這么多，這一點很多朋友都不知道吧，生姜紅糖水外敷同樣具有排毒滋潤的作用，很多人都有實驗過哦，而且效果非常明顯。
對于姜湯不放紅糖有效果嗎這個問題，如果只是想驅寒的話，那么不加紅糖也是沒有問題的，但是如果有紅糖的話，那么加上點紅糖是比較好的，也會使姜湯味道更好，在冬天的時候，來一杯姜糖水是再好不過的，不僅暖胃暖身體，還能預防感冒。
豆?jié){是非常營養(yǎng)的，對人體健康也有幫助，但是感冒發(fā)燒的時候喝豆?jié){可以嗎這就值得深思了。一般情況下，感冒發(fā)燒的時候是可以喝豆?jié){的，但是要注意豆?jié){中的糖不要攝入太多，避免加重感冒。
1.感冒了可以喝豆?jié){，但是不要加糖，加糖會加重咳嗽的！ 感冒咳嗽吃一些含有維生素C豐富的水果比較好，維生素C是天然的抗生素，其中柑橘中維生素含量比較高。蘋果維生素C略少，其他的相對來說少些?？人缘脑?，可以用雪花梨和冰糖熬水！
2.感冒之后是可以喝豆?jié){的,并不會對身體造成影響,雖然豆?jié){有寒涼之性,但是對疾病影響不大,可以服用,不用擔心.如果不想吃藥物可以采用推拿的手法治療. 這樣不僅對身體造成影響,還能對疾病有很好的療效,以后也可以經常為孩子做小兒推拿,可以增加孩子的身體素質,建議最好及時去醫(yī)院做相關檢查,查看發(fā)熱的原因,從而根據病因對癥治療,另外出門做好保暖工作,避免著涼.
3.感冒期間可以適當喝豆?jié){。但是由于在感冒期間，人體的消化系統(tǒng)的消化功能受到影響而減弱，因此，喝豆?jié){要適度，不能過量，避免多余的蛋白質無法正常吸收，反而增加了消化系統(tǒng)的負擔。另外，感冒期間喝豆?jié){可不加糖，因為糖屬于溫性食物，特別對于風熱型感冒患者來說，補充糖分對病情的緩解來說是有害無益的。
對于感冒這種病其實人們應該是并不會感到陌生的，有很多人都是非常的容易患上感冒的，尤其是在天氣突然之間變冷的時候，又或者說是因為沒有注意導致體內上火，都有可能會出現感冒的癥狀，感冒以后一般比較常見的就是使用藥物來進行治療，不過也有很多人使用姜湯來治療。感冒可以吃姜湯嗎？
按照中醫(yī)理論，感冒是由人體感受自然界中的邪氣引起的，機體內的正氣為御邪而奮起抗爭，正邪交爭，從而出現發(fā)熱、惡寒、頭痛等癥狀，又稱表證。根據病人感受的病邪性質不同，可將感冒分為風寒感冒和風熱感冒。
風寒感冒是風寒之邪外襲、肺氣失宣所致。癥狀表現為：惡寒重、發(fā)熱輕、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或口渴喜熱飲、苔薄白。中醫(yī)對風寒感冒主要采用辛溫解表的方法來治療，服藥的同時喝些熱湯或熱粥，使身體出汗，有助于驅散風寒，扶正祛邪。
風熱感冒則是風熱之邪犯表、肺氣失和所致。癥狀表現為：發(fā)熱重、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰黏或黃、鼻塞流黃涕、口渴喜飲、舌尖邊紅、苔薄白或微黃。中醫(yī)對風寒感冒主要采用辛涼解表的方法來治療，有時也用薄荷茶之類的辛涼飲料進行輔助治療。
感冒患者應該對照各自的癥狀，仔細區(qū)分不同的感冒類型，如果自己一時無法確定，應該尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。
生姜是一種日常調料，又可以入藥。它藥性辛溫，能發(fā)汗解表，祛風散寒，作用緩和，適用于風寒感冒輕證。如果在冬天感受了風寒，喝一碗熱姜湯，或配紅糖熬成姜糖水，令患者微微出汗，確有祛寒邪之療效。中醫(yī)認為，辛溫之物有發(fā)散的特性，當外來的邪氣還在肌表，辛散發(fā)汗，則表邪容易隨汗而出，病也就會隨之而解。
作為性溫之物的生姜，一方面有祛寒抗邪的功效，一方面還可以用來溫煦機體，患風寒感冒初期，喝熱姜水確有好處，同樣道理，吃麻辣火鍋也可起到類似的出汗排毒的作用。而對于風熱感冒，人體本來已經感受了熱邪，如果這個時候再服用生姜類的溫藥，那就如同火上澆油，適得其反。所以治療感冒，必須要辨證論治，切不可一概采取“姜湯捂汗”的辦法。
在受涼之際，喝一些生姜湯具有防治感冒的作用。生姜湯的做法也很簡單，首先取一個生姜，如果是老生姜更好，將生姜洗凈切成片狀或者絲狀備用。起鍋，在鍋中加入適量的水，將生姜放入，待水燒開之際，加入適量的紅糖，繼續(xù)熬制五分鐘左右的時間，就可以收鍋飲用了。
生姜湯是沒有治療感冒作用的，但是生姜和紅糖的結合具有治療感冒的作用。姜湯如果想要起到治療感冒的功效，那么熬姜湯時就一定要用老姜，而且紅糖也是必需品。姜湯在早上的時候或者是飯后的時候喝，對治療感冒的效果會更好。姜湯不宜晚上喝，因為在晚上喝姜湯容易上火，而且易引起胃病。
姜湯雖然可以治療感冒，但是并不是所有的感冒都可以治療的，姜湯只適用于風寒感冒的人群，風熱感冒的人是不宜喝姜湯的。如果風熱感冒的人喝姜湯，容易加重感冒的癥狀，使咳嗽、喉嚨疼痛等癥狀加劇。
另外生姜湯加紅糖不僅可以治療感冒，而且對女性的月經不調和痛經也有緩解的癥狀。姜湯紅糖水還具有美容養(yǎng)顏和解毒的作用，能夠使臉色變得更加紅潤，富有彈性。對蜜蜂蟄到后引起的紅腫疼痛現象，也具有止痛消腫的作用。
感冒是一種比較常見的疾病，有的時候有可能是風寒引起感冒，但有的時候也有可能是上火引起感冒，一般在夏天的時候比較常見的就是上火引起感冒，上火感冒能喝姜湯嗎？人們知道姜湯是可以治療感冒的，但并不知道上火感冒是否也可以使用姜湯來進行治療，下面來給人們好好的分析一番。
一、風寒感冒：
風寒感冒指的是外感風寒之邪(受涼、淋雨等)后出現的惡寒發(fā)熱、頭痛、身體疼痛、鼻塞、噴嚏、流清涕等一系列癥狀。而風熱感冒一般沒有明顯的受涼病史，部分病人有與其他感冒患者接觸史，在癥狀上也會出現惡寒發(fā)熱、頭痛、鼻塞、噴嚏、流涕等。因此，對于風寒感冒要用發(fā)散風寒的方法去治療，生姜就有發(fā)散風寒的作用，喝了姜湯后身體會感到熱乎，出一身汗，鼻子也通氣了，這就是生姜溫中散寒作用的體現，所以風寒感冒用生姜是沒錯的。
二、風熱感冒：
要用疏散風熱的方法去治療，如果用生姜就不合適了。因為生姜是熱性的，以熱治熱，反而加重病情，在臨床上屢屢遇到感冒后用生姜湯治療，病情遷延不愈，甚至加重的病例，比如出現發(fā)熱加重、目赤、咽喉腫痛、口干口臭、流膿鼻涕、咯黃痰等等。
千萬注意
風寒感冒多數情況下經過一段時間會轉變成風熱感冒，在中醫(yī)學里這個過程叫作“化熱”，也就是說，本來是“寒證”，一段時間以后就很可能變成“熱證”，治療的藥物自然也要由熱性為主轉為寒性為主，這時候用生姜也不對。
喝姜湯仍然是治療風寒感冒的有效方法，只不過一定要在一個“時間窗”內服用。這個“時間窗”指的就是從感受風寒到“化熱”之前的這一段時間，它的長短主要取決于病人的體質以及所處環(huán)境。對于有些人來說，這個“時間窗”可能有一天、二天，甚至更長;而對于另一些人，往往只有半天，甚至一、二個小時就結束了。“時間窗”一過，疾病的性質就改變了。
晚上吃姜也影響健康
古人云“早上三片姜，賽過喝參湯，晚上吃姜，等于吃砒霜?！边@句話的意思是，早上吃姜，對身體有利，而晚上吃，會損害健康。那么這種說法究竟對嗎?
其實，從中醫(yī)的角度來說，古人流傳下來的這種說法具有一定道理。人在清晨之時，胃中之氣有待升發(fā)，姜味辛性溫，含有姜辣素等活性成分，吃點姜可以健脾溫胃，為一天中食物的消化吸收做好“鋪墊”，并且姜中的揮發(fā)油可加快血液循環(huán)、興奮神經，使全身變得溫暖。但是，到了晚上，人體應該是陽氣收斂、陰氣外盛，因此應該多吃清熱、下氣消食的食物，這樣更利于夜間休息，而姜中所含的姜酚會刺激腸道蠕動，白天可以增強脾胃功能，夜晚則可能成了影響睡眠傷及腸道的一大問題;
其次，生姜的辛溫發(fā)散作用會影響人們夜間的正常休息，且晚上進食辛溫的生姜還很容易產生內熱，日久出現“上火”的癥狀。說其像“砒霜”有些夸張，但確實對睡眠不利。故早上吃姜對身體的好處多，夜晚不宜大量食用。但是晚上吃少量的姜，比如把姜當成調料炒菜，并不會給健康帶來危害。
吃姜總原則：
1、風寒病適宜，熱性病不宜，寒性體質適宜，熱性體質不宜。姜最大的作用就是預防風寒感冒，相反，如果癥狀是發(fā)燒，口干咽痛，那么還是不要“火上澆油”。
2、便秘的人應該少吃姜，因為便秘多屬于腸熱，此時如果過食生姜，也會加重癥狀。
3、千萬不要食用腐爛的生姜，其中含有毒物質，可誘發(fā)肝癌等。須知道，爛姜不爛味的說法并不科學，也無需覺得可惜而去吃爛姜，反倒不宜健康。
這些感冒的小常識誰對誰錯
以為你對感冒和飲食之間的關系已經了解得夠多了?不一定哦，有些傳統(tǒng)的說法不一定是正確的，雖然它已經被傳頌了N多年，而有些新鮮的研究成果可能會讓你大吃一驚，但偏偏它就是有科學道理的，下面這個感冒小問卷，你能得幾分呢?
吃點熱辣的，出出汗，感冒就會自動痊愈?
答案：錯!
作為富含維生素C的抗氧化食物之一，辣椒固然具有使呼吸道暢通，預防風寒感冒的作用，但如果你已經得了風寒，希望能用辛辣的食物讓自己發(fā)汗并治好感冒，估計結果會讓你失望的。因為，過于辛辣的飲食會刺激呼吸道，不但會加重腸胃負擔，還會讓上呼吸道的炎癥更加嚴重!
維生素C是治療感冒的特效藥?
答案：錯!
維生素C并不能讓感冒迅速痊愈，不過也有部分研究表明，每天補充一定量的維生素C，能夠預防感冒的發(fā)生，可以降低患感冒的風險，可見維生素C的主要作用不是“治”而是“防”。
感冒就喝姜絲煮可樂，簡單又有效，什么感冒都能治好?
答案：錯!
姜汁可樂好喝又方便，姜又是發(fā)汗驅寒的食材，而且很多人喝了以后感冒癥狀的確緩解了，為什么答案會是“錯”呢?很簡單，姜的確具有發(fā)汗祛寒的功效，也有很多民間驗方治療風寒型感冒都用生姜做主藥，比如姜湯水，紅糖煮姜等等，但這個方法并不適合所有的感冒病癥，比如風熱感冒，比如春季流感，姜汁可樂并沒有太大的治愈作用，對于熱感冒來說，姜反而會讓癥狀越來越嚴重!
熱感冒也就是風熱感冒，這種感冒常常會導致身體出現發(fā)熱，會出現頭痛的癥狀表現，在出現風熱感冒的時候不適宜喝姜湯來進行治療，一般來說如果出現風寒感冒，使用姜湯來配合治療，效果是比較不錯的，因為姜湯具有驅寒保暖的作用，有很好的發(fā)汗的作用，我們來看一下這方面的內容。
熱感冒喝紅糖姜湯嗎
中醫(yī)學按癥狀不同，把感冒分為“風熱證”、“風寒證”、“暑濕證”三類，春季多發(fā)的是“風熱感冒”，屬于感冒中的“風熱證”，這時喝熱的姜水則是“熱上加熱”，對治療感冒非常不利。雖然感冒時喝碗姜湯是民間常用方法，但風熱感冒卻不宜喝姜糖水。
治療風寒感冒時，可用蔥姜煎紅糖水配合服用，但治療風熱感冒，則不能用姜，蔥，紅糖之類的食物，如用即會助長熱勢，使病情向壞的方面發(fā)展。暑濕性感冒也不宜用紅糖，生姜之類的食品，而應給予清涼解表的薄荷茶之類的飲料進行輔助治療。
因此，被認為是感冒良方的紅糖姜水、蔥白煮水，對付春季感冒會越喝越重。“風熱感冒”患者多表現為發(fā)熱較重，惡寒怕冷較輕，咳嗽痰黃，口干咽紅，鼻涕黃濁，舌紅等特征，這種明顯的“風熱證” 不能再用 “溫藥”讓患者熱上加熱，以免感冒加重，適得其反。
熱感冒要怎么治療
對付風熱感冒要用冷藥，如桑葉、菊花、薄荷這類有辛涼成分的中藥都能達到治療的功效。風熱感冒建議可以試試食療的方法：
1、薄荷粥，薄荷煎取藥汁候涼，取粳米加水煮粥，待粥將成時，加入薄荷汁及適量冰糖。稍溫即服，得汗最佳。薄荷為疏散風熱之要藥，加粳米、冰糖制粥，能促使出汗，又有護胃作用。此湯飲對新感風熱者最適宜。
2、桑菊薄荷飲：桑葉、菊花、薄荷、苦竹葉、蜂蜜少許，加適量水，煮沸，代茶頻服。桑葉清肺熱;菊花疏散風熱，明目平肝;薄荷為疏散風熱之要藥，能迅速解除發(fā)熱頭痛等癥狀。有高血壓或頭痛、目糊之患者也較為適宜。
另外，在藥物治療的同時，要多喝水，飲食要以清淡、營養(yǎng)為主，不可以吃刺激性、油膩、生冷的食物。辛辣的食物，屬于補性的食物，屬于溫性的水果，都是風熱感冒患者少吃或是不能吃的，飲食上注意好了，感冒會好的更快。
感冒是一種常見的疾病，尤其是忽冷忽熱的天氣更是增多了感冒的患者，很多人都會選擇吃藥或者喝姜湯的方法來緩解病情，但這些方法并不是適合每個人的。就拿孕婦來說懷孕期不能吃藥，所以感冒的時候就只能忍著了，因此有人問孕婦風寒感冒可以喝姜湯嗎?喝姜湯對胎兒會有影響嗎？想要了解更多的話，請往下看。
生姜
生姜味辛、性微溫，入肺、胃、脾三經，入肺經外能發(fā)汗，內能化痰，入胃經又善溫中止嘔，因此生姜具有發(fā)汗解表、溫中散寒、暖胃止吐、祛痰止咳、解毒等功效，因此對治療感冒非常有效。
孕婦可以喝
其實孕婦是可以喝姜湯的，生姜性溫寒，屬藥食同源，對孕婦和胎兒無傷害，因此孕婦是能姜湯的，此外孕婦喝姜湯還可以加入紅糖，對身體更有利。
溫馨提示：若感冒較嚴重或出現不良反應時最好及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下用藥。此外有一點要提醒，姜湯只適合風寒感冒者，此類感冒的癥狀是患者會感覺全身怕冷、流涕、舌苔淡白；若是熱性感冒則不適合食用。
姜湯就是采用了生姜為原料做出來的湯，姜湯的做法非常的簡單，但是姜湯卻有很好的功效和作用，常喝姜湯能夠帶給我們健康的身體，姜湯對于很多疾病都能起到預防和治療的好處，我們可以采用姜湯來治療空調病和胃口不好，姜湯還能治療腹瀉等疾病。
我們經常使用姜湯是用來驅寒和治療感冒的，那么姜湯對于感冒的治療效果如何呢，我們下文一起看看感冒喝姜湯有用嗎?只有了解了這個問題，以后我們感冒就可以考慮采用姜湯了。
姜湯是民間普遍使用的驅寒、防治感冒的辦法。主要有生姜配合其他材料做成湯飲用。
夏季人們?yōu)榱硕惚苎谉?，習慣吹風扇、開空調，甚至露宿戶外，很容易引起外感風寒。如果能及時喝上1碗紅糖姜湯，將有助于驅寒解熱，或用姜湯(加點鹽、醋)泡足亦可收到同樣的療效。但是對于風熱感冒，人體本來已經感受了熱邪，如果這個時候再服用生姜類的溫藥，那就如同火上澆油，適得其反。所以治療感冒，必須要辨證論治，切不可一概采取“姜湯捂汗”的辦法。
感冒時最關鍵的是“按體質和時間吃”。對于食療養(yǎng)生相當有研究的臺灣中西醫(yī)師廖桂聲認為，感冒食療應該隨著病程而轉變，有些食物是適合平時調養(yǎng)的，但碰上發(fā)炎或已染上流行性感冒時，最好別吃。
姜中的姜辣素、姜油酮可以發(fā)汗，趕走體內蓄積的熱氣，尤其是水分較少的老姜，促進血液循環(huán)效果更好，添加紅糖則可補充熱量。但姜湯只適用于外感風寒，得了熱傷風的人，則不適合飲用。而且，姜會促進血液循環(huán)，若有發(fā)炎、出血情形，也不要吃。
有人認為，感冒期間要多吃水果。臺灣臺安醫(yī)院家醫(yī)科醫(yī)師劉建輝說，這要視個人情況而定。多吃水果可以補充維生素C，但是維生素C是否可以治療或預防感冒，仍有爭議。
而且果汁或水果多半冰冷，可能會造成支氣管收縮，使咳嗽加劇，除了發(fā)燒以外，并不適合感冒期間食用。尤其水分多的水果如西瓜、梨等較寒涼，如果有咳嗽、流鼻涕、拉肚子、手腳冰冷等情形，吃了更容易讓病情惡化。
發(fā)炎或染上流行性感冒：梨、西瓜、甘蔗、椰子汁、蔥豉湯等。
一般出現咽喉腫痛、流鼻涕或痰液黃稠、發(fā)熱高燒等炎癥反應時，不宜吃補藥，如人參、當歸、黃芪及麻油等，以免火上加油，讓病情更重。中醫(yī)認為，性寒的水果如西瓜、梨等具有解熱作用，可以用來“熄火”。
此外，中醫(yī)古籍中記載的蔥豉湯，除可緩解頭痛鼻塞，對于發(fā)燒的人也有幫助。做法是取青蔥蔥白部分，加上豆豉煮湯。蔥白具有發(fā)汗功效，其中的蘋果酸、磷酸等會刺激血液循環(huán)，發(fā)汗的效果比姜湯更快;發(fā)酵的豆豉則可補充體內的蛋白質。
上文我們介紹了姜湯的做法以及姜湯的功效和作用，姜湯對于我們來說是非常有用的，姜湯不但能夠成為日常保健的飲品而且姜湯還能預防和治療很多疾病，我們常用姜湯來治療感冒，所以感冒喝姜湯是一個不錯的選擇。
對于姜湯，相信很多人也是聽說過的，但是很少現代人是用過姜湯的;但是對于那些年長的前輩來說，姜湯卻是經常會被用到的。其實了解過姜湯的人都知道，姜湯是用來治療感冒的，那么，孕婦感冒能喝姜湯嗎?這是一個發(fā)人深省的問題，而且這個問題直接關系到孕婦自身的身體健康，有時甚至會影響寶寶的健康的。
孕婦有很多禁忌，其中最大的一點禁忌就是不能吃藥，因為吃藥很有可能就會導致寶寶喪命的。但是孕婦在懷孕期間也是會出現一些感冒發(fā)燒的癥狀的，一般的藥物是不能吃的，那么，孕婦在感冒的時候是否可以喝姜湯呢?下面就來討論下這個問題。
生姜性溫寒，屬藥食同源，對孕婦和胎兒無傷害，因此孕婦是能喝姜湯的。孕婦喝姜湯還可以加入紅糖，對身體更有利。不過孕婦最好是在感冒初期喝些姜湯，若感冒較嚴重或出現不良反應時最好及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下用藥。還有就是姜湯只適合風寒感冒者，此類感冒的癥狀是患者會感覺全身怕冷、流涕、舌苔淡白;若是熱性感冒則不適合食用。
喝姜湯治胃口不開：如果在飯前先喝些姜湯，就能增進食欲、促進營養(yǎng)吸收。
治腹痛、吐瀉：盛夏高溫，各種病菌繁殖活躍，稍有不慎，就會病從口入，容易引起腹痛、吐瀉等急性腸胃炎癥。適當喝些姜湯，能起到防治作用。生姜能起某些抗菌素的作用，尤其對抗擊沙門氏菌效果明顯。
治傷風感冒：夏季人們?yōu)榱硕惚苎谉?，習慣吹風扇、開空調，甚至露宿戶外，很容易引起外感風寒。如果能及時喝上1碗紅糖姜湯，將有助于驅寒解表，或用姜湯(加點鹽、醋)泡足亦可收到同樣的療效。
消夏解暑：中醫(yī)認為，生姜能“通神明”(即提神醒腦)。夏季因中暑昏厥不省人事時，用姜汁1杯灌下，能使病人很快醒過來。對一般暑熱，表現頭昏、心悸及胸悶惡心的病人，每天適當吃點生姜也大有裨益。
治腰肩疼痛：盛夏酷暑難熬，有些人喜歡沖涼水澡或者露宿戶外，肩膀和腰背便會遭受風寒濕等病邪的侵害，特別是老人容易引發(fā)肩周炎。遇到這種情況，可燒制一些熱姜湯，先在熱姜湯里加少許鹽和醋，然后用毛巾浸水擰干，熱敷患處，反復數次。此法能舒筋活血，可大大緩解疼痛。
防口腔炎癥：每日以姜湯代茶飲，可用來預防和治療牙周炎、咽喉腫痛、齲齒。防動脈硬化：每天早、晚堅持用熱姜湯漱口，并在每天臨睡前飲用熱姜湯1碗，可促進血液循環(huán)、預防動脈硬化。
所以，經過上面的激烈探討，我們便可以得知道，對于孕婦來說，在感冒的時候，是可以喝姜湯的，而且姜湯對于治療孕婦的感冒也是有很好的療效的。而且，孕婦在喝姜湯的時候，也可以根據自己的喜好選擇加紅糖的，這樣喝下去對于自己的身體 是更有好處的。
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