風寒感冒可以喝姜湯嗎
春夏季節(jié)可以喝養(yǎng)生茶嗎。
飲食貴在節(jié)，讀書貴在精，鍛煉貴在恒，節(jié)飲食養(yǎng)胃，多讀書養(yǎng)膽，喜運動延生！社會的發(fā)展讓更多人注意到了養(yǎng)生這個話題，藥物不能替代養(yǎng)生，只有觀念和行動結(jié)合的養(yǎng)生才是有效的。您是否正在關(guān)注飲食養(yǎng)生呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“風寒感冒可以喝姜湯嗎”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
導讀：風寒感冒可以喝姜湯嗎？不是任何感冒癥狀都適合喝姜湯的，不對癥食用只會適得其反。那么風寒感冒可以喝姜湯嗎？下面小編為你揭秘答案。
風寒感冒可以喝姜湯嗎？
風寒感冒可以喝姜湯嗎？作為性溫之物的生姜，一方面有祛寒抗邪的功效，一方面還可以用來溫煦機體，患風寒感冒初期，喝熱姜水確有好處。
生姜是一種日常調(diào)料，又可以入藥。它藥性辛溫，能發(fā)汗解表，祛風散寒，作用緩和，適用于風寒感冒輕證。如果在冬天感受了風寒，喝一碗熱姜湯，或配紅糖熬成姜糖水，令患者微微出汗，確有祛寒邪之療效。中醫(yī)認為，辛溫之物有發(fā)散的特性，當外來的邪氣還在肌表，辛散發(fā)汗，則表邪容易隨汗而出，病也就會隨之而解。
風寒型感冒的癥狀通常是畏寒、流清鼻涕等。生姜性溫，恰是風寒殺手，有發(fā)熱、祛風、散寒的功效。因此這類患者喝姜湯能趕走寒氣，改善感冒癥狀。
提醒，風熱感冒患者一定不要喝姜湯。風熱型的感冒多是以喉嚨痛、黃痰呈現(xiàn)，這類患者如果喝姜湯，那就如同火上澆油，必然會適得其反。
三種姜湯治風寒感冒
1、紅糖姜湯。紅糖具有養(yǎng)血、活血的作用，加到姜湯里，可改善體表循環(huán)，治療傷風感冒。需要注意的是，生姜紅糖水只適用于風寒感冒或淋雨后胃寒，不能用于暑熱感冒或風熱感冒。
2、大棗姜湯。大棗性味甘溫，具有補中益氣、養(yǎng)血安神的作用：生姜味辛溫，具有溫中、解表散寒的作用；二者合用，可充分發(fā)揮姜的作用，促進氣血流通，改善手腳冰涼的癥狀。此外，生姜重補暖、大棗重補益，對治療寒涼引起的胃病非常有效。
3、可樂姜湯。有防寒去痰的功效，增加熱量，暖胃，最適用于冬季養(yǎng)生，對防治感冒效果很好，可以祛風散寒。
紅糖姜湯的做法
做法：原汁紅糖50克，生姜3片，紅棗6個。先將紅棗冷水下鍋，煮開以后煮個5分鐘。將姜扔進去，再煮5分鐘。起鍋以后將適量原汁紅糖加入。
溫馨提醒：紅糖不可下鍋久煮，否則會起化學反應！若非原汁紅糖，為防止紅糖中的螨蟲，可在姜湯起鍋前一點加入紅糖，稍微攪動（即可在高溫下殺死螨蟲）后關(guān)火起鍋。姜湯最好早上喝，不能超過中午，必須喝熱的！
風寒感冒吃什么好得快？
關(guān)鍵要選擇性溫熱、溫中散寒的食材，這樣才能夠?qū)Ⅲw內(nèi)的風寒發(fā)散出來，促進感冒的痊愈。患了風寒感冒通過以下食療進行輔助治療非常有效！
1、神仙粥。大米50～100克，生姜3克，入沙鍋同煮1～2沸，再放入連須蔥白5～7段，待粥將熟時，放入米醋10～15毫升，稍煮即可。此粥要趁熱服，食后宜蓋被青臥，以微微出汗為佳。
2、菜根姜片飲。白菜莖根1個，蘿卜根1個，共切粗片，生姜3片，紅糖50克，加水適量，煮開3～5分鐘，熱服取汗。
3、荊芥防風粥。荊芥10克，防風12克，薄荷5克，淡豆豉8克，粳米80克，白糖20克。水煮前4味藥，去滓取汁；再加用水煮米成粥，加入藥汁及糖即成。
最后提醒，風寒感冒者可以喝姜湯，而風熱感冒者應喝清熱解毒類藥物。流感一般不用生姜來治療，因為中醫(yī)認為，流感需用苦寒中藥清瘟敗毒，而姜不具備苦寒之性。
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風寒感冒可以喝紅茶嗎
1、風寒感冒可以喝紅茶嗎
感冒不可以喝紅茶。
意見建議:紅茶具有抗氧化、延緩衰老、強壯骨骼、舒張血管、養(yǎng)胃護胃、抗癌、消炎殺菌、解毒、生津清熱、利尿、提神消疲的功效。但如果感冒期間有口服藥,建議不要喝茶,會降低藥效的,所以最好不要喝茶,另外紅茶是溫的,對于有上火體質(zhì)的人不適合。
茶葉中含有茶堿、咖啡因和鞣酸。茶堿、咖啡因具有興奮中樞神經(jīng)、增強血液循環(huán)及促進心跳加快的作用。著涼感冒發(fā)燒時飲用茶水,會使病人的體溫升高,病情進一步加重。茶也有興奮神經(jīng)的作用,故亦不適合飲用。另外,茶水中的鞣酸還有收斂作用,會影響肌體排汗,妨礙正常散熱。體熱得不到應有的散發(fā),就難以及時降低體溫,影響了病體的康復。感冒發(fā)燒時,應該多喝一些溫開水。
2、紅茶的功效
2.1、提神消疲
紅茶中的咖啡堿藉由刺激大腦皮質(zhì)來興奮神經(jīng)中樞,促成提神、思考力集中,進而使思維反應更加敏銳,記憶力增強;它也對血管系統(tǒng)和心臟具興奮作用,強化心搏,從而加快血液循環(huán)以利新陳代謝。
2.2、生津清熱
夏天飲紅茶能止渴消暑,是因為茶中的多酚類、醣類、氨基酸、果膠等與口涎產(chǎn)生化學反應,且剌激唾液分泌,導致口腔覺得滋潤,并且產(chǎn)生清涼感;同時咖啡堿控制下視丘的體溫中樞,調(diào)節(jié)體溫,它也刺激腎臟以促進熱量和污物的排泄,維持體內(nèi)的生理平衡。
3、紅茶的禁忌
3.1、結(jié)石病人和腫瘤患的人。結(jié)石患者一般不允許飲紅茶。
3.2、有貧血的、有精神衰弱失眠的人。紅茶的提神醒腦功效會使得他們失眠癥狀加重。
3.3、平時情緒容易激動或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人。因為紅茶具有很好的提神作用。
3.4、胃熱的人。因為紅茶是溫性茶,起到暖胃的作用。
紅茶能預防感冒的原因
1、紅茶里的茶多酚具抗氧化作用,它能夠?qū)τ谌梭w內(nèi)的氧自由基的活動起到很好的抑制作用。它能幫助我們抵抗外界病毒的入侵,保護我們的身體健康,遠離疾病侵擾。
2、紅茶水本身可以抑制口腔及腸胃中的感冒病毒。
3、 紅茶屬于溫性,暖胃,在冬天,本身有一定御寒作用,是以可以預防感冒作用。
紅茶預防感冒可以通過飲用同漱口兩種方法來完成, 最好用大葉品種,因為大葉品種茶多酚含量比較高。 每次在口腔內(nèi)保持數(shù)分鐘,效果會更佳。
紅茶性溫, 如果體質(zhì)屬熱體, 則用漱口的方法比較好。 對孕期婦女,也應以漱口方法使用紅茶 秋冬春三季,天氣比較涼,飲用加漱口就比較好。
風寒感冒的癥狀及治療
癥狀可見:惡寒重、發(fā)熱輕、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白。治法應以辛溫解表為主。
常選用麻黃、荊芥、防風、蘇葉等解表散寒藥。代表方劑為《蔥豉湯》、《荊防敗毒散》。服中成藥可選用感冒清熱沖劑、正柴胡飲沖劑、感冒軟膠囊、川芎茶調(diào)散、通宣理肺丸等等。
服藥后可喝些熱粥或熱湯,微微出汗,以助藥力驅(qū)散風寒?；硷L寒感冒也可服用驗方:蔥白5節(jié)、淡豆豉9克、生姜3片,水煎服,日一次;或生姜30克、紅糖30克,煎湯分三次服用。
感冒是一種我們常常會出現(xiàn)的疾病，也是一種我們在平時的時候需要注意預防的疾病，在感冒了后我們會全身沒有力氣，嚴重的朋友還會出現(xiàn)發(fā)燒的現(xiàn)象，這也是一種嚴重的疾病，在感冒了后我們一定要注意及時的調(diào)理和治療，那么，感冒晚上可以喝姜湯嗎？下面我們一起來進行一下了解。
風寒感冒是風寒之邪外襲、肺氣失宣所致。癥狀表現(xiàn)為：惡寒重、發(fā)熱輕、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或口渴喜熱飲、苔薄白。中醫(yī)對風寒感冒主要采用辛溫解表的方法來治療，服藥的同時喝些熱湯或熱粥，使身體出汗，有助于驅(qū)散風寒，扶正祛邪。
風熱感冒則是風熱之邪犯表、肺氣失和所致。癥狀表現(xiàn)為：發(fā)熱重、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰黏或黃、鼻塞流黃涕、口渴喜飲、舌尖邊紅、苔薄白或微黃。中醫(yī)對風寒感冒主要采用辛涼解表的方法來治療，有時也用薄荷茶之類的辛涼飲料進行輔助治療。
感冒患者應該對照各自的癥狀，仔細區(qū)分不同的感冒類型，如果自己一時無法確定，應該尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。
生姜是一種日常調(diào)料，又可以入藥。它藥性辛溫，能發(fā)汗解表，祛風散寒，作用緩和，適用于風寒感冒輕證。如果在冬天感受了風寒，喝一碗熱姜湯，或配紅糖熬成姜糖水，令患者微微出汗，確有祛寒邪之療效。中醫(yī)認為，辛溫之物有發(fā)散的特性，當外來的邪氣還在肌表，辛散發(fā)汗，則表邪容易隨汗而出，病也就會隨之而解。
作為性溫之物的生姜，一方面有祛寒抗邪的功效，一方面還可以用來溫煦機體，患風寒感冒初期，喝熱姜水確有好處，同樣道理，吃麻辣火鍋也可起到類似的出汗排毒的作用。而對于風熱感冒，人體本來已經(jīng)感受了熱邪，如果這個時候再服用生姜類的溫藥，那就如同火上澆油，適得其反。所以治療感冒，必須要辨證論治，切不可一概采取“姜湯捂汗”的辦法。
通過以上的介紹，我們現(xiàn)在知道了感冒晚上可以喝姜湯嗎的情況，在感冒了后我們也要注意是什么情況的感冒，要根據(jù)感冒的情況和類型有選擇性的進行調(diào)理和治療，另外也要在感冒期間注意休息，特別是要多喝水，這也是一種調(diào)理的方法。
冬春交替之時，由于溫差的升降非常容易讓人患上感冒。感冒時有許多的食療方，但是，不同的感冒要采用不同的食療方來應對，當遇見風寒感冒時，如果你擔心自己用錯中藥反傷身，不妨選擇使用食物來代替，也能良好驅(qū)寒發(fā)汗，促進感冒痊愈哦！
蔥白姜湯
食材：香菜5根，蔥3根，生姜半塊，紅糖適量
做法：
1、將香菜、蔥分別洗凈，切下蔥白及香菜根部位備用，生姜切片備用；
2、將材料放入鍋中，加入足量的水淹沒食材后，開大火煮沸，并轉(zhuǎn)小火熬煮10分鐘；
3、加入少量紅糖調(diào)味，不斷攪拌熬化后即可關(guān)火飲用。
蔥白可治療外感風寒
蔥是家常最常用的一種蔬菜，常被作為一種炒菜輔料使用，甚至有家庭將它作為一種調(diào)味料，但其實，蔥不僅能夠作為食物調(diào)味，蔥白部位更能作為藥物進行食療。
蔥白味辛性溫，具有發(fā)汗解表、通達陽氣的功效，常用于輔助治療外感風寒、陰寒內(nèi)盛、格陽于外、脈微厥逆、腹瀉等癥，外敷還可治療瘡癰疔毒，與麻黃、桂枝、羌活等同用，可用于風寒感冒較甚者。
此外，生姜味辛、性微溫，歸肺、脾、胃經(jīng)，具有解表散寒、溫中止嘔、溫肺止咳、解毒的功效，常用于風寒感冒，因此，用生姜和蔥白搭配，能夠更好地緩解風寒感冒的癥狀。
但是，需要注意的是，生姜與蔥白只對風寒感冒有效，對于病毒性感冒是沒有緩解效果的，對于風熱感冒的患者來說，不但不能緩解功效，反而可能雪上加霜，因此在使用該食療方前，應當先確定自己是哪一種感冒，再對癥下藥。
蔥白姜湯孩子也可飲用
一些孩子風寒感冒以后，家長會感到非常糾結(jié)，因為市面上大多數(shù)藥物不存在兒童劑量，家長也會非常擔心會不會用藥過多，給孩子造成藥物副作用，這時候不妨也熬一碗蔥白姜湯給孩子喝。
一來，食材只有輔助治療的作用，沒有西藥那么強的藥效，也不存在副作用問題，加上姜湯屬于湯湯水水，多讓孩子喝溫暖的湯水也有助于促進感冒病程。唯一的缺點是湯的味道不太好喝，孩子可能產(chǎn)生排斥感，家長可以適當加一點紅糖，或者用清水把蔥姜的味道稍微兌淡一點給孩子多次飲用。
姜湯是民間普遍使用的驅(qū)寒、防治感冒的辦法。主要有生姜配合其他材料做成湯飲用。喝姜湯是民間普遍使用的驅(qū)寒、防治感冒的辦法。但是也有很多人不太清楚風寒感冒喝姜湯的做法，那么今天小編就為大家?guī)斫獪淖龇ò伞?/p>
說起姜湯的好處，其實姜湯的妙用遠不止于此。乍一入冬，高血壓病人因為身體不適應，血壓容易升高，在血壓升高時，可以在熱姜水里把雙腳泡上15分鐘左右，可有助于血液循環(huán)，利于血壓控制?！睙峤獪菽_不僅驅(qū)寒、促進血液循環(huán)，還對腳臭的人大有幫助：在泡腳時加點鹽和醋，泡完擦干，再抹點爽身粉，臭味便可消除。
除了感冒，咽喉腫痛也是入冬人們常愛犯的毛病，如果用熱姜水加一丁點兒食鹽當茶飲，每天喝上2～3回，經(jīng)常服用有助于化解炎癥。對于患有神經(jīng)衰弱的人，中醫(yī)認為，每天早、晚空腹喝上1碗熱姜湯，并且堅持飲用，可收到補氣、提神、改善睡眠之效?？谇粷兊娜耍绻麍猿钟脽峤獪刻焓?～3次，長期堅持有助于潰瘍面的收斂。準備在冬季給家人熬姜湯，最好趕在上凍前買沒有凍的鮮姜。生姜取自根莖，一般要挑選表皮沒有裂口和發(fā)黑的，顏色鮮艷、柔軟膨脹狀態(tài)的新鮮姜，不要選起皺紋和發(fā)干的生姜。將生姜洗好后去除水分，用保鮮袋或包裝紙密封好后放進冰箱冷藏，或在常溫下放進蔬菜筐里，都是保存的好方法。如果表面干燥，皮稍微厚點兒，去皮后還可以使用。生姜表皮中有較多營養(yǎng)成分，在熬湯時，應該少去皮或不去皮，避免養(yǎng)分的流失。
本材料 生姜3片，大蔥1條，大蒜2瓣，胡椒粉少許
?制法：1、用料洗凈，將大蒜和蔥切段；2、放適量清水在煲內(nèi)，用料一起放入，煮滾后加油鹽調(diào)味即成。
?做法一:
?紅糖姜湯
?[原料] 紅糖20克，生姜4片，蔥白3段，水適量。
?[制法] (1)沙鍋內(nèi)加入生姜、蔥白和水，上火煮開。
?(2)加入紅糖再煮開即可。
?[特點]湯甜辣適口，趁熱喝下，可去風寒、止嘔吐。生姜有發(fā)汗解毒、溫中止嘔的功用，與紅糖、蔥白合用，祛風寒的作用尤佳。
?做法二:小蔥老姜湯
?[原料]姜3片,紅糖15克,蔥2根
?[制法]將香蔥,老姜分別沖洗干凈放入小鍋內(nèi),加水一碗,熬至半小碗去渣留湯,加入紅糖即可食用
?[特點]羹汁濃稠,甜酸微辣,別有風味,常食可溫中散寒
紅糖姜湯做法
[原料] 紅糖20克，生姜4片，蔥白3段，水適量。
[制法] (1)沙鍋內(nèi)加入生姜、蔥白和水，上火煮開。
(2)加入紅糖再煮開即可。
[特點]湯甜辣適口，趁熱喝下，可去風寒、止嘔吐。生姜有發(fā)汗解毒、溫中止嘔的功用，與紅糖、蔥白合用，祛風寒的作用尤佳。
小蔥老姜湯做法
[原料]姜3片,紅糖15克,蔥2根
[制法] 將香蔥,老姜分別沖洗干凈放入小鍋內(nèi),加水一碗,熬至半小碗去渣留湯,加入紅糖即可食用
[特點] 羹汁濃稠，甜酸微辣，別有風味，常食可溫中散寒
[所含營養(yǎng)] 小蔥老姜湯所含營養(yǎng)素，此數(shù)據(jù)只是理論值，不計烹飪過程的營養(yǎng)損耗。
以上就是為大家?guī)淼慕獪淖龇?，看了以上文章的朋友都應該會做了吧？姜湯做起來特別簡單，學會了以后就可以在感冒的時候坐上那么一些，到時候喝下去就會好多了。
男孩的身高增長的巔峰期是青春期頭一年，約13～14歲，身高增加可達10～12厘米。?
身高是營養(yǎng)物質(zhì)（特別是蛋白質(zhì)）“堆砌”起來的。構(gòu)成人體的蛋白質(zhì)的物質(zhì)有5～10萬種，組成這些蛋白質(zhì)的8種必需氨基酸要靠食物供給。如果食物能提供足量的8種必需氨基酸，就能加速蛋白質(zhì)的合成，有助于全身各組織器官的生長發(fā)育，特別是骨骼和骼軟骨的生長發(fā)育。對學齡前兒童的試驗表明，每餐面包中增加0．5克賴氨酸的實驗組的身高體重顯著超過其他兒童。日本將6對孿生嬰兒分兩組進行試驗，第一組給予正常營養(yǎng)，第二組在食物中增添賴氨酸。1300天后，第二組的嬰兒比第一組平均高1．7厘米，重1公斤?？梢?，全面、合理的營養(yǎng)是影響身高的因素，同時也是補救身高的必要條件。
骨骼，尤其是下肢和脊柱，在性發(fā)育期新陳代謝最旺盛，這就需要豐富的營養(yǎng)供給。飲食中的高蛋白質(zhì)，尤其是動物蛋白質(zhì)和鈣、磷、維生素等無機鹽類食物，如瘦肉、禽蛋、牛奶、魚類以及各種促進新陳代謝的維生素B族、E族，豆類、雜糧及新鮮水果 、蔬菜等所含營養(yǎng)成分，都有助于骨骼的充分發(fā)育，即骨骼的增長、增粗、增寬和骨皮質(zhì)增厚。
以上就是為大家?guī)淼年P(guān)于骨骼發(fā)育的相關(guān)文章了，看了以上文章之后相信大家應該都知道人一般多少歲骨骼發(fā)育完全了。平常也要多多注意自己的身體，以免有什么病狀不被發(fā)現(xiàn)。
夏天吹空調(diào)，最容易感冒，有些人害怕吃藥毒性太大，但是感冒長時間沒好，想著做點姜湯來喝去感冒，其實不然，夏天感冒屬于風熱感冒，風熱感冒不是有寒氣，而是以發(fā)熱為主，喝姜湯治能驅(qū)寒解表，只能對風寒感冒有效，對風熱感冒只會有加重的情況，因此了夏天感冒了首先要清熱解毒，吃些消暑的食物，同時也要注意防寒，因為這時候身體處于虛弱狀態(tài)，應避免感冒進一步加重。
不少人夏季感冒后，為吃什么藥很是傷腦筋，有人說可以喝姜湯，有人說不可以喝姜湯。到底能不能喝姜湯呢？
流言：夏季氣候多變，感冒多發(fā)，感冒之后可以喝熱姜湯。
真相：感冒包括風熱感冒、風寒感冒和暑濕感冒等。雖然夏天也有風寒感冒，但多是風熱感冒、暑濕感冒等。而后兩者的防治都不適合喝姜湯，否則會加重病情。
姜的作用主要是疏風散寒解表、溫中止痛，對風寒感冒(癥見惡寒發(fā)熱、咳嗽痰白、腹中冷痛、苔白脈浮)效果較好。而對于因“熱”引起的夏季風熱感冒(癥見高熱、咽喉腫痛、咳嗽痰黃、苔黃脈浮數(shù))，喝了只會適得其反，加重病情。
暑濕感冒是指由于天氣炎熱導致人體出汗較多、睡眠不足、食欲減退以及過度吹空調(diào)、貪食冷飲等原因引發(fā)的感冒。它的主要癥狀表現(xiàn)為微汗、惡心嘔吐、腹瀉、酸困無力等。一般來講，暑濕感冒的發(fā)病時間相對較長，體質(zhì)虛弱的患者還會反復發(fā)作。暑濕感冒患者，可以在醫(yī)生的指導下服用藿香正氣水。
夏天感冒是非常難受的，不能吹冷風，因此建議在平時的時候要進行室內(nèi)通風，室溫不要太低，不管是從室內(nèi)到室外，還是室外到室內(nèi)，適應溫度的時候要有個過度，不要長時間呆在空調(diào)室里，房間里定期打掃衛(wèi)生，多喝白開水，增加鍛煉，增強免疫力。
很多女性在懷孕之后，通常都是非常小心謹慎，最怕的就是感冒生病了，懷孕之后出現(xiàn)感冒，是不能胡亂吃藥的，不然是會影響寶寶生長發(fā)育的，懷孕期間出現(xiàn)感冒其實也是比較常見的現(xiàn)象，很多女性在懷孕期間都出現(xiàn)過感冒的癥狀，但是如果需要用藥，最好是在醫(yī)生的指導下使用，那懷孕期間感冒能喝姜湯嗎?
懷孕期間感冒能喝姜湯嗎?
孕婦是可以喝姜湯的，生姜性溫寒，屬藥食同源，對孕婦和胎兒無傷害，因此孕婦是能姜湯的，此外孕婦喝姜湯還可以加入紅糖，對身體更有利。生姜味辛、性微溫，入肺、胃、脾三經(jīng)，入肺經(jīng)外能發(fā)汗，內(nèi)能化痰，入胃經(jīng)又善溫中止嘔，因此生姜具有發(fā)汗解表、溫中散寒、暖胃止吐、祛痰止咳、解毒等功效，因此對治療感冒非常有效。
孕婦感冒怎么治療
1、看病求診，遵醫(yī)囑服藥。孕婦的體質(zhì)和其他體質(zhì)不一樣，所以不要自己擅自服藥，孕期前3個月禁用自己一切藥物，孕中期要慎用藥，像慶大鏈霉、鏈霉素、卡那霉素等藥物應慎用，最好盡量不用。如果發(fā)現(xiàn)感冒，一定要去正規(guī)醫(yī)院進行查看，和醫(yī)生說明孕期情況，在醫(yī)生叮囑下安全用藥。
2、如果孕婦感冒喉嚨痛，先不要考慮服藥，因為藥物成分會對胎兒造成一定影響。孕婦感冒喉嚨痛，可以多喝水，并通過一些食療方法，進食一些對感冒有治療效果的食物，來達到緩解病癥，逐漸康復的目的。
女性在懷孕期間是可以喝姜湯的，而且女性喝姜湯也是對感冒有一定的好處的，但是姜湯也不能多喝，物極必反這句話還是有一定的道理的，所以女性在懷孕期間一定要注意自己的生活習慣，注意保暖是非常有必要的。
孕期感冒了怎么辦?
1、輕度感冒的準媽媽要多喝開水，注意休息、保暖，口服感冒清熱沖劑或板藍根沖劑等。
2、中醫(yī)中藥能有效地控制感冒病毒，同時毒性較小，所以中醫(yī)是治療準媽媽感冒最好的方法。感冒的準媽媽可在醫(yī)生指導下服用中藥。
3、感冒較重，有高燒癥狀的準媽媽，除一般處理外，應盡快地控制體溫，可用物理降溫法，如貼退熱貼、溫水擦浴等;亦可選擇使用藥物降溫，但一定要在醫(yī)生的指導下使用。千萬不要服用安乃近等副作用較大的西藥，還要避免服用對準媽媽和胎寶寶有明顯不良影響的藥物，例如阿司匹林之類的藥物。
4、也可選用偏方，喝綠豆紅糖姜湯。
材料：生綠豆一小把兒、靠近根部的大蔥三段兒、生姜三大片、紅糖一羹匙、水一湯碗
制作方法：
(1)將綠豆放入蒜臼搗碎，放入大號的蓋杯中，并加入一勺紅糖待用。
(2)鍋內(nèi)加水一湯碗，燒開后，將蔥段、姜片投入，稍煮一、二分鐘，連湯帶料倒入蓋杯中，蓋上蓋兒悶一小會兒，將蔥姜撈出即可服用。
服用方法：晚上睡覺前，將做好的湯趁熱喝下，接著蒙頭睡覺，直到渾身出汗為止。
感冒了以后一般都比較容易出現(xiàn)怕冷的現(xiàn)象，很多人在感冒以后，首先想到的可能就是直接通過藥物來進行治療，其實藥物也是有一定的副作用的，在感冒并不是很嚴重的情況下，可以采用其他的方法來治療，比如說喝姜湯，感冒怕冷喝姜湯可以嗎？下面來給人們介紹一下看看這種情況是否可以喝姜湯。
姜湯里所用的姜是生姜， 就是我們廚房常備的那種新鮮多汁的姜，在中醫(yī)學里，生姜性溫味辛。具有很好的發(fā)汗解表的作用。大家值得注意的是，姜湯里面的姜不應該用干姜，干姜因為放得久了，發(fā)汗的力量已經(jīng)比較弱，只能溫中散寒，已經(jīng)起不到治療感冒的作用。
姜湯最適合風寒感冒初起，風寒初起人體的正氣不虛，人體正氣與風寒之邪相爭于外，這時如果能喝上一碗姜湯，借著生姜的發(fā)汗之力來幫助人體正氣，自然很容易便能將風寒祛除外出。只是，我們?nèi)绾沃雷约菏遣皇腔剂孙L寒感冒呢?首先，感冒大致分為風寒感冒和風熱感冒兩大類，風寒感冒一般多發(fā)于寒冷的季節(jié)，人們由于穿少了衣服著涼了或者冒風雪外出被風雪所傷，都會容易得上風寒感冒。患了風寒感冒的人一般比較怕冷，穿衣加被而仍然覺寒，鼻流清涕，咳白色的痰，全身沒有汗出，有的周身酸疼，這些都是風寒感冒的癥狀。而風熱感冒一般發(fā)生在炎熱的季節(jié)，患上風熱感冒時，人們一般會表現(xiàn)為汗出口干，咽喉疼痛，鼻流黃濁的鼻涕，風熱感冒雖然也有怕冷，但一般比較輕，不像風寒感冒那樣穿衣加被還覺得冷。根據(jù)上面所說的癥狀，相信讀者應該能分辨一般的風寒感冒和風熱感冒。這里重申，風寒感冒才適合喝姜湯!
ps:廚房里的淡豆豉、蔥都有解表發(fā)汗的作用，適合于生姜配伍治療風寒感冒。
注意事項
風熱感冒不適合喝姜湯，如果風熱感冒而誤喝姜湯，會出現(xiàn)感冒癥狀的加重(如體溫上升，咽喉疼痛加劇，口更加干等)
姜湯只適合風寒輕癥，如果感冒太重，喝了姜湯沒有明顯效果，請及時就醫(yī)，以免延誤病情
導讀：風熱感冒可以喝姜湯嗎？很多人認為，只要感冒了都可以喝姜湯，發(fā)一下汗就會好了。其實不然。究竟風熱感冒可以喝姜湯嗎？下面小編為您揭秘答案。
風熱感冒可以喝姜湯嗎？
根據(jù)病人感受的病邪性質(zhì)不同，可將感冒分為風寒感冒和風熱感冒。專家指出，感冒有風寒、風熱之分，并不是所有的感冒都適宜用喝姜湯來醫(yī)。風寒感冒可以，風熱感冒不可以。
生姜是一種日常調(diào)料，又可以入藥。它藥性辛溫，能發(fā)汗解表，祛風散寒，作用緩和，適用于風寒感冒輕癥。如果在冬天受了風寒，喝一碗熱姜湯，或配紅糖熬成姜糖水，令患者微微出汗，確有祛寒邪之療效。中醫(yī)認為，辛溫之物有發(fā)散的特性，當外來的邪氣還有肌表，辛散發(fā)汗，則表邪容易隨汗而出，病也就會隨之而解。
對于風熱感冒，人體本來已經(jīng)感受了風熱，或者寒邪入里化熱，如果這時再服用生姜類溫熱藥，就如同火上澆油，會加重內(nèi)熱。
有些人原本體質(zhì)就偏熱，或者感冒時，體內(nèi)很容易化熱，一旦出現(xiàn)喉嚨發(fā)炎、腫痛、鼻涕變黃稠時，屬于有發(fā)炎現(xiàn)象的風熱感冒，不適合再喝溫熱性的姜湯，以免發(fā)炎癥狀更嚴重。
風熱感冒一般可選擇桑菊感冒沖劑或找中醫(yī)辨證處方，風寒感冒才可以生姜、紅糖煮水服用。
那么感冒如何區(qū)分風寒感冒還是風熱感冒呢？從癥狀上來看，風熱感冒除發(fā)熱外，一般怕冷怕風不明顯，頭痛，口渴喜飲，咳嗽聲重，鼻塞流濁涕，大便干，小便黃，舌苔薄黃或厚黃，兒童還常見扁桃體紅腫或咽部充血。風寒感冒則怕風怕冷，無汗，甚或周身酸痛，咳嗽，痰稀色白，舌苔薄白等癥狀。
風熱感冒吃什么最好？
風熱型感冒者宜食用寒涼性物品，如綠豆、蘋果、柿霜、枇粑、柑、橙子、獼猴桃、草莓、羅漢果、無花果、旱芹、水芹、蕹菜、莧菜、菠菜、金針菜、萵苣、枸杞頭、豆腐、面筋、冬瓜、瓠子、地瓜、絲瓜、胖大海，馬蘭頭、菜瓜、綠豆芽、柿子、香蕉、西瓜、苦瓜、甘蔗、番茄等。
凡感冒期間，無論風寒感冒或是風熱感冒，忌吃一切滋補、油膩、酸澀食物，諸如豬肉、鴨肉、雞肉、羊內(nèi)、糯米飯、黃芪、黃精、麥冬、人參、胎盤、阿膠各種海魚、蝦子、螃蟹、龍眼肉、石榴、烏梅、以及各種粘糯的甜點食品。
風熱感冒者還應忌食生姜、胡椒、桂皮、茴香、丁香、砂仁、白酒、冬蟲夏草等。
下面小編為您介紹風熱感冒的食療方：
1、西瓜番茄汁：西瓜、番茄各適量。西瓜取瓤，去籽，用紗布絞擠汁液。番茄先用沸水燙，剝?nèi)テぃ灿眉啿冀g擠汁液。二汁合并，代茶飲用。清熱解毒，祛暑化濕。治夏季感冒，癥見發(fā)熱、口渴、煩躁、小便赤熱、食欲不佳、消化不良等。
2、發(fā)熱檸檬水：檸檬榨汁，加入砂糖或蜂蜜，再加入溫開水即成。感冒時一天喝上500至1000cc，流鼻水減輕了，感冒散得也快，尤其是剛感冒時，甚至可因此不藥而愈。
3、桑葉枇杷粥：桑葉18克，枇杷葉10克，甘蔗100克，薄荷6克，洗凈切碎，加水適量，煎煮取汁，加入60克大米煮至粥稠，趁熱食用。
4、百合雪梨冰糖水：鮮百合5～6片，雪梨14個，冰糖1小顆。洗凈鮮百合和雪梨。百合撕成小片，雪梨去皮、去核后切成小薄片，并同削去的雪梨皮一起放在盛有適量清水的鍋中。大火燒開后，漂去白沫，然后轉(zhuǎn)成小火煮15分鐘左右，直到百合和梨片熟爛，去掉梨皮。然后放入1小顆冰糖煮至完全融化即可。
風熱感冒可以喝姜湯嗎？你要記住以上的答案哦，感冒了可不能胡亂吃！
風寒感冒可以喝茶嗎
1、風寒感冒期間需要用藥物來治療,而這個過程中最好不要喝茶。以免影響藥的效果。
2、茶水是有一定的解毒功能,如果在風寒感冒期間喝茶,會對藥物有不好的影響,所以建議不要喝茶。
3、茶水中的鞣酸還有收斂作用,會影響肌體排汗,妨礙正常散熱。體熱得不到應有的散發(fā),就難以及時降低體溫,影響了病體的康復。
風寒感冒食療方法
1、神仙粥:大米50～100克,生姜3克,入沙鍋同煮1～2沸,再放入連須蔥白5～7段,待粥將熟時,放入米醋10～15毫升,稍煮即可。此粥要趁熱服,食后宜蓋被青臥,以微微出汗為佳。
2、荊芥防風粥:荊芥10克,防風12克,薄荷5克,淡豆豉8克,粳米80克,白糖20克。水煮前4味藥,去滓取汁;再加用水煮米成粥,加入藥汁及糖即成。
3、紫蘇薄荷粥:紫蘇6克,薄荷4.5克,生姜6克,粳米70克。將紫蘇、薄荷洗凈切碎,與生姜一起入沸粳米粥中再煮片刻,趁熱服食。本方有散風寒、調(diào)營衛(wèi)、暖胃氣的作用。
4、面粉紅糖粥:小麥面粉適量,水適量,加溫至粥熟。生姜5片,連須蔥白2根,均壓碎為泥,紅糖適量。將生姜、蔥白、紅糖加入開沸的熱粥中,乘熱服下,加被取小汗。本方對于脾胃素虛而感受風寒不甚者尤宜。
5、三白粥:白蘿卜100克,白茅根60克,連須蔥白20克。均去土洗凈,搗如泥,加紅糖、面粉、冷水適量,加熱煮沸,乘熱服下,取小汗。此粥有宣肺解表作用,可作輔助治療。
6、生姜炒米粥:生姜30~50克切片,炒米50克,共煮成粥,食鹽調(diào)味后食用。
風寒感冒飲食禁忌
1、豬肉肥膩,助濕生痰,動風蘊濕。
2、羊肉甘溫助熱,偏于溫中暖下,且有斂邪之弊。
3、狗肉亦性溫熱,容易助熱生火,故為熱證所忌。甲魚甘潤滋膩,有斂邪之弊。
4、鴨肉性質(zhì)偏涼、滋膩蜜滯,容易滑腸斂邪。
5、醋,味酸收斂,食后容易滯氣留寇。柿子性質(zhì)寒澀而斂滯,多食容易斂邪。
6、蚌,又名河蚌,性質(zhì)寒泄,有滋陰涼潤之力,多食有礙表邪疏散。
怎樣預防風寒感冒
1、自我防護:一般病多從口入,而感冒多是病從鼻入。因此,要堅持用冷水洗臉,增強鼻粘膜對空氣的適應能力。及時掌握天氣變化,根據(jù)天氣添衣御寒。同時,加強體育鍛煉,增強適應環(huán)境的能力和身體的免疫力。另外,在感冒流行期間,盡量少去人口稠密的地方,經(jīng)常洗手。當身體稍感不適,輕度口干,鼻塞時就立即吃藥,多喝水,注意保暖和休息,使病情及時好轉(zhuǎn)。
2、家庭預防:要注意室內(nèi)空氣新鮮,早晨開窗換氣不少于十五分鐘;家中如發(fā)現(xiàn)流感患者應及時薰醋進行空氣消毒,另外在健康人鼻孔涂抹大蒜液或口服幾瓣大蒜也可減少傳染。
3、合理飲食:大蒜、大蔥、姜、食醋等,都是預防感冒的常用食品。如周身酸痛、咳嗽,可服調(diào)和營衛(wèi)之方(梨、棗、姜、冰糖共煮水沖雞蛋),早、晚各一次,服后休息?；蚍[白、姜湯以發(fā)汗驅(qū)散風寒,一般表癥即可解除。如癥狀較重,要早用藥控制病情發(fā)展。
4、藥物預防。服用預防藥物后,一般可使感冒的發(fā)病率降低50%左右。而且更有效地預防風寒感冒。
對于感冒這種病其實人們應該是并不會感到陌生的，有很多人都是非常的容易患上感冒的，尤其是在天氣突然之間變冷的時候，又或者說是因為沒有注意導致體內(nèi)上火，都有可能會出現(xiàn)感冒的癥狀，感冒以后一般比較常見的就是使用藥物來進行治療，不過也有很多人使用姜湯來治療。感冒可以吃姜湯嗎？
按照中醫(yī)理論，感冒是由人體感受自然界中的邪氣引起的，機體內(nèi)的正氣為御邪而奮起抗爭，正邪交爭，從而出現(xiàn)發(fā)熱、惡寒、頭痛等癥狀，又稱表證。根據(jù)病人感受的病邪性質(zhì)不同，可將感冒分為風寒感冒和風熱感冒。
風寒感冒是風寒之邪外襲、肺氣失宣所致。癥狀表現(xiàn)為：惡寒重、發(fā)熱輕、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或口渴喜熱飲、苔薄白。中醫(yī)對風寒感冒主要采用辛溫解表的方法來治療，服藥的同時喝些熱湯或熱粥，使身體出汗，有助于驅(qū)散風寒，扶正祛邪。
風熱感冒則是風熱之邪犯表、肺氣失和所致。癥狀表現(xiàn)為：發(fā)熱重、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰黏或黃、鼻塞流黃涕、口渴喜飲、舌尖邊紅、苔薄白或微黃。中醫(yī)對風寒感冒主要采用辛涼解表的方法來治療，有時也用薄荷茶之類的辛涼飲料進行輔助治療。
感冒患者應該對照各自的癥狀，仔細區(qū)分不同的感冒類型，如果自己一時無法確定，應該尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。
生姜是一種日常調(diào)料，又可以入藥。它藥性辛溫，能發(fā)汗解表，祛風散寒，作用緩和，適用于風寒感冒輕證。如果在冬天感受了風寒，喝一碗熱姜湯，或配紅糖熬成姜糖水，令患者微微出汗，確有祛寒邪之療效。中醫(yī)認為，辛溫之物有發(fā)散的特性，當外來的邪氣還在肌表，辛散發(fā)汗，則表邪容易隨汗而出，病也就會隨之而解。
作為性溫之物的生姜，一方面有祛寒抗邪的功效，一方面還可以用來溫煦機體，患風寒感冒初期，喝熱姜水確有好處，同樣道理，吃麻辣火鍋也可起到類似的出汗排毒的作用。而對于風熱感冒，人體本來已經(jīng)感受了熱邪，如果這個時候再服用生姜類的溫藥，那就如同火上澆油，適得其反。所以治療感冒，必須要辨證論治，切不可一概采取“姜湯捂汗”的辦法。
風寒感冒能喝綠茶嗎
1、風寒感冒能喝綠茶嗎
1.1、感冒不可以喝綠茶,因為茶葉中含有咖啡因這些物質(zhì)會增強我們的血液循環(huán),對于感冒發(fā)燒患者來講其實是不利的,所以說感冒發(fā)燒的話并不建議喝綠茶,而且晚上的時候喝綠茶也容易引起失眠,所以希望大家都可以更加重視。
1.2、茶葉中含有茶堿、咖啡因和鞣酸。茶堿、咖啡因具有興奮中樞神經(jīng)、增強血液循環(huán)及促進心跳加快的作用。發(fā)燒時飲用茶水,會使病人的體溫升高,病情進一步加重。參茶也有興奮神經(jīng)的作用,故亦不適合飲用。
1.3、另外,茶水中的鞣酸還有收斂作用,會影響肌體排汗,妨礙正常散熱。體熱得不到應有的散發(fā),就難以及時降低體溫,影響了病體的康復。感冒發(fā)燒時,應該多喝一些溫開水。
2、綠茶的飲用方法
2.1、沖泡綠茶時,水溫控制在80℃～90℃左右、若是沖泡綠茶粉、以40℃～60℃左右溫開水沖泡。份量是2克綠茶粉配450cc的白開水。
2.2、綠茶粉不可泡得太濃,否則會影響胃液的分泌,空腹時最好不要喝。
3、綠茶的功效
3.1、抑疾病
有助于抑制心血管疾病茶多酚對人體脂肪代謝有著重要作用。人體的膽固醇、三酸甘油脂等含量高,血管內(nèi)壁脂肪沉積,血管平滑肌細胞增生后形成動脈粥樣化斑塊等心血管疾病。茶多酚,尤其是茶多酚中的兒茶素ECG和EGC及其氧化產(chǎn)物茶黃素等,有助于使這種斑狀增生受到抑制,使形成血凝黏度增強的纖維蛋白原降低,凝血變清,從而抑制動脈粥樣硬化。
3.2、抗致癌
有助于預防和抗癌茶多酚可以阻斷亞硝酸銨等多種致癌物質(zhì)在體內(nèi)合成,并具有直接殺傷癌細胞和提高肌體免疫能力的功效。據(jù)有關(guān)資料顯示,茶葉中的茶多酚,對胃癌、腸癌等多種癌癥的預防和輔助治療,均有裨益。
風寒感冒的診斷
辨風寒感冒與風熱感冒:感冒常以風夾寒、夾熱而發(fā)病,因此臨床上應首先分清風寒、風熱兩證。二者均有惡寒、發(fā)熱、鼻塞、流涕、頭身疼痛等癥,但風寒證惡寒重發(fā)熱輕,無汗,鼻流清涕,口不渴,舌苔薄白,脈浮或浮緊;風熱證發(fā)熱重惡寒輕,有汗,鼻流濁涕,口渴,舌苔薄黃,脈浮數(shù)。
時行感冒:起病急,全身癥狀較重,高熱,體溫可達39℃-40℃,全身酸痛,待熱退之后,鼻塞流涕、咽痛、干咳等肺系癥狀始為明顯。重者高熱不退,喘促氣急,唇甲青紫,甚則咯血,部分患者出現(xiàn)神昏譫妄,小兒可發(fā)生驚厥,出現(xiàn)傳變。
暑濕感冒:面垢身熱汗出但汗出不暢,身熱不揚,身重倦怠,頭昏重痛,或有鼻塞流涕,咳嗽痰黃,胸悶欲嘔,小便短赤,舌苔黃膩,脈濡數(shù)。
暑熱感冒:出現(xiàn)發(fā)熱、微惡風寒、汗出熱不退、心煩、口渴、苔黃,脈浮大而數(shù)等癥狀。
風寒感冒的中藥治療
1、中成藥
可選用感冒清熱沖劑、正柴胡飲沖劑、感冒軟膠囊、川芎茶調(diào)散、通宣理肺丸等等。
2、方藥:荊防敗毒散。
本方以荊芥、防風解表散寒;柴胡、薄荷解表疏風;羌活、獨活散寒除濕,為治肢體疼痛之要藥;川芎活血散風止頭痛;枳殼、前胡、桔梗宣肺利氣;茯苓、甘草化痰和中。風寒重,惡寒甚者,加麻黃、桂枝,頭痛加白芷,項背強痛加葛根;風寒夾濕,身熱不揚,身重苔膩,脈濡者,用羌活勝濕湯加減;風寒兼氣滯,胸悶嘔惡者,用香蘇散加減;表寒兼里熱,又稱“寒包火”,發(fā)熱惡寒,鼻塞聲重,周身酸痛,無汗口渴,咽痛,咳嗽氣急,痰黃粘稠,或尿赤便秘,舌苔黃白相兼,脈浮數(shù),解表清里,用雙解湯加減。
在受涼之際，喝一些生姜湯具有防治感冒的作用。生姜湯的做法也很簡單，首先取一個生姜，如果是老生姜更好，將生姜洗凈切成片狀或者絲狀備用。起鍋，在鍋中加入適量的水，將生姜放入，待水燒開之際，加入適量的紅糖，繼續(xù)熬制五分鐘左右的時間，就可以收鍋飲用了。
生姜湯是沒有治療感冒作用的，但是生姜和紅糖的結(jié)合具有治療感冒的作用。姜湯如果想要起到治療感冒的功效，那么熬姜湯時就一定要用老姜，而且紅糖也是必需品。姜湯在早上的時候或者是飯后的時候喝，對治療感冒的效果會更好。姜湯不宜晚上喝，因為在晚上喝姜湯容易上火，而且易引起胃病。
姜湯雖然可以治療感冒，但是并不是所有的感冒都可以治療的，姜湯只適用于風寒感冒的人群，風熱感冒的人是不宜喝姜湯的。如果風熱感冒的人喝姜湯，容易加重感冒的癥狀，使咳嗽、喉嚨疼痛等癥狀加劇。
另外生姜湯加紅糖不僅可以治療感冒，而且對女性的月經(jīng)不調(diào)和痛經(jīng)也有緩解的癥狀。姜湯紅糖水還具有美容養(yǎng)顏和解毒的作用，能夠使臉色變得更加紅潤，富有彈性。對蜜蜂蟄到后引起的紅腫疼痛現(xiàn)象，也具有止痛消腫的作用。
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