為什么吃西瓜會拉肚子
西瓜什么季節(jié)吃養(yǎng)生。
“中醫(yī)養(yǎng)生之道，不在求仙丹靈藥，而首在養(yǎng)心調(diào)神，養(yǎng)心養(yǎng)性可稱是養(yǎng)生之道的“道中之道”！”養(yǎng)生也日漸被很多人提到了生活中的重要位置，養(yǎng)生不應(yīng)只是調(diào)侃或者賣弄，而是必須認真地踐行。關(guān)于飲食養(yǎng)生，我們要掌握哪些知識呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“為什么吃西瓜會拉肚子”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
西瓜的營養(yǎng)價值是很豐富的，在中醫(yī)看來西瓜性味甘寒，有助于清熱解暑，祛痰止咳和促進小便排泄等多種功效，因此西瓜是夏季比較絕佳的水果，感冒期間不能吃西瓜，身體正在腸胃疾病中也不能吃西瓜，吃多西瓜容易腹瀉，所以盡量少吃。
西瓜營養(yǎng)豐富，中醫(yī)認為，西瓜性寒味甘，具有清熱解暑、除煩止渴、利小便等功效，因此是夏季的最佳水果。但是吃西瓜時，也有一些需要注意的問題。
一、不要吃得過多，否則傷脾胃，引起咽喉炎。西瓜是生冷之品，吃多了易傷脾胃，所以，脾胃虛寒、消化不良、大便滑泄者少食為宜，多食會腹脹、腹瀉、食欲下降，還會積寒助濕，導致疾病。一次食入西瓜過多，西瓜中的大量水分會沖淡胃液，引起消化不良和胃腸道抵抗力下降。
二、感冒初期不要吃西瓜，否則會使感冒加重或延長治愈的時間。無論是風寒感冒還是風熱感冒，其初期都屬于表癥，應(yīng)采用使病邪從表而解的發(fā)散辦法來治療。中醫(yī)認為，表未解不可攻里，否則會使表邪入里，病情加重。在感冒初期，病邪在表之際，吃西瓜就相當于服用清里熱的藥物，會引邪入里，使感冒加重或延長治愈的時間。不過，當感冒加重出現(xiàn)了高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等熱癥時，在正常用藥的同時，可吃些西瓜，有助于感冒的痊愈。
三、不要吃打開過久的西瓜。氣溫高，西瓜打開過久易變質(zhì)、繁殖病菌，食用了會導致腸道傳染病。因此，吃西瓜應(yīng)注意選擇成熟的新鮮西瓜。
四、腎功能不全者不要吃。短時間內(nèi)大量吃西瓜，使體內(nèi)水分增多，超過人體的生理容量。而腎功能不全者，其腎臟對水的調(diào)節(jié)能力大大降低，對進入體內(nèi)過多的水分，不能調(diào)節(jié)及排出體外，致血容量急劇增多，容易因急性心力衰竭而死亡。
五、口腔潰瘍者不要吃。中醫(yī)認為，口腔潰瘍的主要原因是陰虛內(nèi)熱，虛火上擾，灼傷血肉脈絡(luò)。西瓜有利尿作用，口腔潰瘍者若多吃西瓜，會使體內(nèi)所需正常水分通過西瓜的利尿作用排出一些，這樣會加重陰液偏虛的狀態(tài)。陰虛則內(nèi)熱益盛，加重口腔潰瘍。
六、糖尿病患者要少吃。西瓜含有約5%的糖分，糖尿病患者吃西瓜過量，還會導致血糖升高、尿糖增多等后果，嚴重的還會出現(xiàn)酮癥酸中毒昏迷反應(yīng)。如果一次吃25-50克西瓜，對糖尿病人影響不大，所以糖尿病人吃西瓜時要注意適量。
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西瓜是非常受歡迎的水果，營養(yǎng)價值高，口味清甜讓人們非常喜歡，但是在吃西瓜的時候需要注意，除了感冒初期不能吃西瓜，發(fā)燒期間和拉肚子期間都是不可以吃西瓜的，即便是熱的西瓜也盡量少吃，因為西瓜在受熱后味道上都會有變化。
感冒發(fā)燒能吃西瓜嗎
感冒初期不宜吃
感冒初期屬于表癥，應(yīng)采用使病邪從表而解的發(fā)散辦法來治療。吃西瓜相當于服用清里熱的藥物，會引邪入里，使感冒加重或延長治愈的時間。
發(fā)燒可以吃
感冒發(fā)燒，出現(xiàn)了高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等熱癥時可以吃西瓜，能清利咽喉，加速機體熱量散發(fā)，有助于恢復正常體溫。
發(fā)燒伴有拉肚子時不宜吃
西瓜本身是寒性的，容易刺激脾胃，如果感冒的時候發(fā)燒，并伴有拉肚子，吃西瓜只會加重腹瀉癥狀，不利于病情恢復。
拉肚子能吃西瓜嗎
拉肚子不能吃西瓜。
西瓜性寒，多吃傷脾胃
西瓜性寒涼，特別是夏季經(jīng)過冰凍的西瓜，健康的人多吃也會傷脾胃，引起腹痛拉肚子。本身拉肚子的人，吃西瓜只會加重腹脹、腹瀉癥狀。
多吃西瓜易出現(xiàn)高滲透現(xiàn)象
吃西瓜時腸胃會吸收較高的糖量，加上部分人對糖的吸收功能較差，吃了后體內(nèi)會形成“高滲透”的現(xiàn)象：胃壁細胞吸收水分的能力小于糖的滲透壓，細胞中的水分會被糖吸收且排出體外，從而引發(fā)腹瀉。
不過，這種腹瀉往往出現(xiàn)在“腸功能欠佳”的人身上，如果你身體很健康，這種情況出現(xiàn)的幾率會較低，但是如果你正在拉肚子，那就會拉的更厲害了。
韭菜對我們來說并不陌生，韭菜素有斷腸草之稱，韭菜的本身心為寒冷，但是其中又放有豐富的碳水化合物，鈣物質(zhì)，許多便秘腸胃不好和胃癌的朋友食用，韭菜本身可以防癌抗癌，但是也有不好的地方，那么就是韭菜吃多了會拉肚子，對腸胃也不好，那么為什么吃韭菜會拉肚子呢?
韭菜本來就有“斷腸草”之稱，韭菜，根據(jù)中醫(yī)藥籍記載，其性味，辛、甘、溫，且富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、鈣、磷、鉀，及維生素C;而其功效為：活血化瘀，理氣降逆，溫腎壯陽，解毒，止血;能治陽萎、早泄，故又名「起陽草」。
而就現(xiàn)代醫(yī)學的觀點，韭菜富含較多的纖維素，能增強腸胃蠕動，對預防腸癌有極好的效果。此外，韭菜含有揮發(fā)性精油及含硫化合物，更具降低血脂的作用，所以食用韭菜對高血脂及冠心病患者頗有好處。
韭菜雖然是常用蔬菜，但是在中醫(yī)膳療里卻具有藥用的價值。除了可降低血脂外，「溫補肝腎」及「助陽固精」的作用也很突出。因此在藥典上有「起陽草」之稱。
但是，或許是這樣的名稱所致，使得一般人誤以為韭菜含有雄性激素。其實并非富含雄性激素，而是韭菜的屬性具有溫腎壯陽的特性，而中醫(yī)對男性性功能的治療方法，就是根據(jù)「腎」的好壞來判斷。所以韭菜與其說它有雄性激素，倒不如說它具有「補腎」的效果來的恰當些。
雖說吃韭菜好處多多，但是以下幾種狀況則宜禁食，由于韭菜偏熱性，多食易上火，因此陰虛火旺者不宜多吃。胃虛有熱、消化不良不宜食用。
此外，夏韭老化，纖維多而粗造，不易被人腸胃消化吸收，加之夏季胃腸蠕動，功能降低，多會引起胃腸不適或腹瀉，因此夏季熱時不宜多食。另外，韭菜雖有強精作用，但過量食用會敗腎、流眼屎。所以也不要天天食用。
韭菜的本身雖然好處多多，但是有幾種情況也是不適合吃韭菜的孕婦，不能吃韭菜容易上火，容易引起流產(chǎn)，在坐月子期間也是不可以吃的，胃虛或是脾胃虛寒的朋友，也不能吃韭菜，以免引起消化不良。
在生活中，我們吃什么東西都是要有個度的。要是超過了這個度以后，可能就會帶來身體上的不適的。西瓜這種水果是很多人喜愛吃的，但是有不少人都覺得多吃西瓜對于身體是沒有什么壞處的。其實不是這樣的。有的人西瓜吃多了以后會拉肚子。那么到底西瓜吃多了會拉肚子嗎?下面我們就來看看小編是怎么樣解答這一問題的吧。
西瓜營養(yǎng)豐富，中醫(yī)認為，西瓜性寒味甘，具有清熱解暑、除煩止渴、利小便等功效，因此是夏季的最佳水果。但是吃西瓜時，也有一些需要注意的問題。
一、不要吃得過多，否則傷脾胃，引起咽喉炎。西瓜是生冷之品，吃多了易傷脾胃，所以，脾胃虛寒、消化不良、大便滑泄者少食為宜，多食會腹脹、腹瀉、食欲下降，還會積寒助濕，導致疾病。一次食入西瓜過多，西瓜中的大量水分會沖淡胃液，引起消化不良和胃腸道抵抗力下降。
二、感冒初期不要吃西瓜，否則會使感冒加重或延長治愈的時間。無論是風寒感冒還是風熱感冒，其初期都屬于表癥，應(yīng)采用使病邪從表而解的發(fā)散辦法來治療。中醫(yī)認為，表未解不可攻里，否則會使表邪入里，病情加重。在感冒初期，病邪在表之際，吃西瓜就相當于服用清里熱的藥物，會引邪入里，使感冒加重或延長治愈的時間。不過，當感冒加重出現(xiàn)了高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等熱癥時，在正常用藥的同時，可吃些西瓜，有助于感冒的痊愈。
三、不要吃打開過久的西瓜。氣溫高，西瓜打開過久易變質(zhì)、繁殖病菌，食用了會導致腸道傳染病。因此，吃西瓜應(yīng)注意選擇成熟的新鮮西瓜。
四、腎功能不全者不要吃。短時間內(nèi)大量吃西瓜，使體內(nèi)水分增多，超過人體的生理容量。而腎功能不全者，其腎臟對水的調(diào)節(jié)能力大大降低，對進入體內(nèi)過多的水分，不能調(diào)節(jié)及排出體外，致血容量急劇增多，容易因急性心力衰竭而死亡。
五、口腔潰瘍者不要吃。中醫(yī)認為，口腔潰瘍的主要原因是陰虛內(nèi)熱，虛火上擾，灼傷血肉脈絡(luò)。西瓜有利尿作用，口腔潰瘍者若多吃西瓜，會使體內(nèi)所需正常水分通過西瓜的利尿作用排出一些，這樣會加重陰液偏虛的狀態(tài)。陰虛則內(nèi)熱益盛，加重口腔潰瘍。
六、糖尿病患者要少吃。西瓜含有約5%的糖分，糖尿病患者吃西瓜過量，還會導致血糖升高、尿糖增多等后果，嚴重的還會出現(xiàn)酮癥酸中毒昏迷反應(yīng)。如果一次吃25-50克西瓜，對糖尿病人影響不大，所以糖尿病人吃西瓜時要注意適量。
了解到了西瓜吃多了會拉肚的知識以后，我們在生活中吃西瓜的時候還是要控制一下食量的。不能由于自己愛吃的原因，就出現(xiàn)了貪吃的現(xiàn)象。為了大家的健康著想，還是要嚴格的按照以上的這些知識介紹的做的。最后也希望大家能夠擺脫疾病過上幸福生活!
牛奶是很營養(yǎng)的一種飲品，而且可以說是老少皆宜的了，但是有些人在喝完牛奶之后，很容易出現(xiàn)拉肚子的現(xiàn)象，對此讓很多人疑惑不解，因此為了能夠讓大家健康的喝牛奶，下面就為大家解釋一下，到底為什么有些人喝了牛奶會拉肚子。
喝牛奶就會拉肚子，其實主要是因為由于體制的原因，不能夠很好的吸收牛奶中的乳糖，導致的，這就是我們所說的乳糖不耐受，乳糖不耐受就是乳糖在小腸內(nèi)無法被分解吸收，導致乳糖進入大腸，而腸內(nèi)滲透壓高，水分無法吸收，就會形成腹瀉。那些一喝牛奶就會出現(xiàn)腹瀉腹脹或者是不舒服的話，通常都是缺乏一種叫乳糖酶的消化酶所引起的。
所以不要說自己喝了牛奶之后拉肚子是過敏問題，其實這種說法不正確，并不叫過敏，因為喝牛奶的人拉肚子不是對牛奶過敏，主要就是牛奶中的乳糖不吸收才會引起的，而所謂的過敏，更多的是指皮膚瘙癢、發(fā)紅、哮喘等這些癥狀，因此大家要進行區(qū)分。
很多時候是否會發(fā)生乳糖不耐受，其實更多的是由基因決定的，如果體內(nèi)不產(chǎn)生分解乳糖酶，那么喝完牛奶之后，很容易出現(xiàn)拉肚子的情況，但是乳糖不耐受其實在后天也可以有一定的改善，例如經(jīng)常喝牛奶，那么喝著喝著很多人對牛奶耐受了自然也不會出現(xiàn)腹脹腹瀉問題。
要注意，我們國家的現(xiàn)代營養(yǎng)學起步比較晚，對于有的時候一起吃可能出現(xiàn)的各種身體不良反應(yīng)還沒有比較深入的研究，很多說法都是根據(jù)日常生活經(jīng)驗得來的，還有的說法僅僅是一種主觀臆斷，沒有任何的根據(jù)。當大家聽說某幾種食物一起吃會拉肚子的時候，自己應(yīng)該持一種謹慎的心態(tài)，但也不一定要完全相信。
（大蒜＋大蔥）：大蒜大蔥都是強烈刺激腸道的食物，一起食用后易出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。（豆腐＋小蔥）：豆腐含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣等營養(yǎng)成分，而蔥中含有大量草酸。當豆腐與蔥合在一起時，豆腐中的鈣與蔥中的草酸結(jié)合形成白色沉淀物草酸鈣，使豆腐中的鈣質(zhì)遭到破壞。草酸鈣是人體中難以吸收的，如果長期食用小蔥拌豆腐、蔥炒豆腐之類的菜，就會造成人體鈣質(zhì)的缺乏，易發(fā)生缺鈣和出現(xiàn)小腿抽筋、軟骨癥、骨折等癥。
螃蟹體內(nèi)含有豐富的蛋白質(zhì)，與柿子的鞣質(zhì)相結(jié)合容易沉淀，凝固成不易消化的物質(zhì)，因鞣質(zhì)具有收斂作用，所以，還能抑制消化液的分泌，致使凝固物質(zhì)滯留在腸道內(nèi)發(fā)酵，使食者出現(xiàn)嘔吐、腹脹、腹瀉等食物中毒現(xiàn)象。
海鮮中含有嘌呤和苷酸兩種成分，而啤酒中則富含分解這兩種成分的重要催化劑——維生素B1。吃海鮮的同時喝啤酒容易導致血尿酸水平急劇升高，誘發(fā)痛風，以致出現(xiàn)痛風性腎病、痛風性關(guān)節(jié)炎等。
這里要注意一下，拉肚子又被叫做腹瀉，常常是因為病菌感染引起，比如說細菌當中的金黃色葡萄球菌，或者是肉毒桿菌就容易導致腹瀉。還有一些病毒，比如說輪狀病毒或者是腸腺病毒感染之后也容易導致拉肚子。另外就是寄生蟲感染可導致拉肚子。
拉肚子是很惱人的一件事情，來來回回的跑廁所，會耽誤工作和學習，而且拉肚子如果嚴重的話，身體還會出現(xiàn)缺水、虛脫的現(xiàn)象，導致人們拉肚子的原因有很多，吃了一些不干凈的或者變質(zhì)的食物，肚子著涼或者吃了一些拉肚子的藥物都是會導致腹瀉的，那人們都在困惑究竟吃什么會拉肚子呢?
每個人都有拉肚子的經(jīng)歷，尤其是嬰幼兒更容易出現(xiàn)腹瀉的現(xiàn)象，患者們在出現(xiàn)腹瀉的時候應(yīng)該及時吃一些止瀉的藥物，否則對身體健康是十分不利的，下面就拉肚子這一現(xiàn)象為大家做個詳細的介紹。
1、 吃變質(zhì)的食物，會引起拉肚子。因為里面細菌很多。
2、喝沒有燒開的不干凈的水，會引起拉肚子。有些純凈水水長時間不喝，也會滋生細菌。
3、吃什么會拉肚子?吃巴豆可以引起拉肚子。巴豆 辛，熱，有毒。入胃、大腸經(jīng)。該物種為中國植物圖譜數(shù)據(jù)庫收錄的有毒植物，其毒性為全株有毒，種子毒性大;食后引起口腔、咽喉、食道灼燒感，惡心、嘔吐、上腹部劇痛、劇烈腹瀉、嚴重者大便帶血、頭痛、頭暈、脫水、呼吸困難、痙攣、昏迷、腎損傷，最后因呼吸及循環(huán)衰竭而死。
4、吃生冷油膩，以及不衛(wèi)生或者未做熟的食物都會引起拉肚子。
人們要是不想拉肚子在飲食方面需要注意什么呢?忌食刺激性食物，如香辛辣味食物、各種冷飲、各種酒類等;忌食易發(fā)酵或脹氣的食物，如蔗糖、牛奶、豆制品、涼拌菜、山芋等;是忌食促進腸蠕動及滑腸的食物，如香蕉、山藥等有滑腸作用，粗纖維多的芹菜、韭菜等蔬菜有促進腸蠕動的作用;忌食高脂肪高蛋白質(zhì)食物，如雞蛋、動物油、油煎食品、奶油制品
吃什么會拉肚子?現(xiàn)在您應(yīng)該知道了吧，馬上就要到夏季了，食物變質(zhì)的很快，而且氣溫升高，細菌容易滋生，所以人們要是不想拉肚子的話，就應(yīng)該注意健康飲食，在吃東西的時候不要吃街邊的食物，也不要暴飲暴食，在吃完冷飲之后不要劇烈運動。
火龍果是一種熱帶水果，每年到了五六月份的時候，火龍果就會成熟了，這是吃火龍果最好的季節(jié)，這時候的火龍果果實非常碩大，里面的肉汁非常多，吃起來口感非常好，經(jīng)常吃一些火龍果，能夠起到排毒養(yǎng)顏的作用，還能夠降血脂等等，但有些人吃了火龍果會出現(xiàn)拉肚子癥狀，這是出現(xiàn)什么問題了呢？
吃火龍果為什么拉肚子？
大量吃
火龍果不適合大量食用，它是涼性的水果，可以清熱下火，改善便秘。若是一次吃得太多，就會出現(xiàn)拉肚子的情況。
體質(zhì)虛寒
有的人本身好好的，吃了火龍果就會拉肚子，但有的人吃了也沒事。這個跟各人身體狀況有關(guān)。
體質(zhì)虛寒，身體易冰冷，糖尿病人，脾胃虛寒等寒性體質(zhì)人是不宜吃火龍果的，腸胃本就不好的人，再吃火龍果這樣的涼性水果，很容易拉肚子。
火龍果能潤腸通便
火龍果本身是有潤腸通便作用的，便秘的人是它是有益的，若是本來就拉肚子的人吃了是會加重情況的。還有些胃寒的人吃了也是會拉肚子的。
吃火龍果注意事項
1、腹瀉的人不要吃火龍果，火龍果略偏涼，有面色蒼白、四肢乏力、經(jīng)常腹瀉等癥狀的虛寒體質(zhì)者不宜多食。
2、女性少吃女性體質(zhì)虛冷者，亦不宜進食太多火龍果。
3、來大姨媽的時候別吃女性月經(jīng)期間不宜食用火龍果，以免行經(jīng)不暢。
4、這些體質(zhì)的人要少吃氣郁體質(zhì)、痰濕體質(zhì)、瘀血體質(zhì)的人群亦應(yīng)少食。
5、孕婦吃要慎重火龍果中富含植物性白蛋白，過敏體質(zhì)的孕婦要慎食。
6、好不要和牛奶一起吃火龍果不宜與牛奶同食，以免影響消化。
7、糖尿病人不能多吃火龍果幾乎不含果糖和蔗糖，所含糖分以葡萄糖為主，容易吸收，食用過多易使血糖上升，故糖尿病人不宜多吃。
8、要挑新鮮的吃火龍果表面紅色的地方越紅越好，綠色的部分也要越綠的越新鮮，若是綠色部分變得枯黃，即已表示不新鮮，好少吃。
9、表皮也要洗干凈火龍果雖然是吃里面的肉，但表皮也要清洗干凈，再切開食用，以免病菌污染。
冬瓜是大家非常喜歡吃的食物，冬瓜含有多達八種對人體健康很有好處的礦物質(zhì)元素，包括銅、硒、鋅等等，所以吃冬瓜是有好處的，但一些人吃了冬瓜可能會拉肚子，據(jù)專家介紹，的確有可能發(fā)生這種情況，因為冬瓜屬于寒性食物，脾胃虛弱的人吃了的確有可能會拉肚子。
一、吃冬瓜會不會拉肚子
吃冬瓜有拉肚子的可能。
冬瓜中含有豐富的維生素、蛋白質(zhì)、膳食纖維、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，適量食用能夠起到清熱解暑、美容、減肥、預防高血脂等功效，但是食用過多或自身體質(zhì)原因還是可能會出現(xiàn)吃冬瓜拉肚子的情況的。
二、吃冬瓜為什么會拉肚子
食用過多
冬瓜味甘性寒，是屬于寒性食物，食用過多是會加重體內(nèi)寒氣的，出現(xiàn)脾胃虛寒癥。尤其是像本身是寒性體質(zhì)、脾胃虛寒、易腹瀉的人群食用之后，更是容易導致腹瀉、腹痛等癥狀的發(fā)生。
過敏
一些是過敏體質(zhì)的人群，比較敏感，可能會對冬瓜花粉、冬瓜氣味、冬瓜表面的毛絨等產(chǎn)生過敏反應(yīng)，也是可能會出現(xiàn)拉肚子的現(xiàn)象的。
三、吃冬瓜拉肚子怎么辦
吃冬瓜引起拉肚子的話，會立即停止食用冬瓜，如果是因食用過多導致脾胃虛寒引起的消化不良拉肚子，可以適量的食用一些溫熱性的食物來緩解，適量喝一些淡鹽水來補充流失的水分；
如果是因吃冬瓜過敏而拉肚子的話，建議在醫(yī)生指導下進行抗過敏治療。注意如果拉肚子情況比較嚴重的話，要及時的就醫(yī)治療為好，不要自己隨便的服用止瀉藥。
四、怎么避免吃冬瓜拉肚子
1、在食用冬瓜之前，要將冬瓜表面的絨毛去除干凈，一般是去皮之后再進行烹調(diào)的。
2、腸胃不好，脾胃虛寒的人群要少吃冬瓜，控制好食用量。
3、冬瓜一次的食用量最好是能控制在200克左右，一周吃2-3次即可。
4、對冬瓜會產(chǎn)生過敏反應(yīng)的人群，最好是不吃冬瓜。
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