凍奶怎么給寶寶吃
夏季養(yǎng)生食療豬皮凍。
“養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強(qiáng)所不能耳?！睆墓胖两?，關(guān)于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩句或名言，那些不注重養(yǎng)生的人，必然會遭到生活的報(bào)復(fù)。您對飲食養(yǎng)生是如何看待的呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“凍奶怎么給寶寶吃”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
凍奶就是將母乳冷凍之后的產(chǎn)物，很多產(chǎn)婦分泌的乳汁比較多，或者是想提前進(jìn)入到工作中，凍奶就成為了一種不錯的選擇。這樣即便自己不在孩子身邊，孩子餓的時候也能吃到母乳。凍奶冷凍的時候很容易，但很多人不太清楚吃法。那么，凍奶怎么給寶寶吃？下面咱們就來看看方法吧。
從冰箱的冷凍室里拿出母乳
將冷凍母乳放到冷藏室里，慢慢化凍。這樣才是最正確的方法。所以每天應(yīng)該計(jì)算好時間，早點(diǎn)將冷凍母乳拿出來。
如果真的是來不及了，想快點(diǎn)弄好，可以把冷凍母乳放在室溫下或者用溫水化凍，溫度不能太高，不然會破壞母乳的營養(yǎng)物質(zhì)，化凍后用手腕里層試溫度，溫度在37度給寶寶使用
上班的背奶媽媽如果單位有冰箱，可以把奶放到背奶袋里，然后一并放入冰箱冷藏，下班的時候帶著，路上的時間靠背奶袋里的冰塊，這樣母乳保存更好，如果沒有冰箱，就只能多帶冰塊了，并且藍(lán)冰會更好一點(diǎn)。
化凍過沒吃完的母乳一定不能再冷凍了，這樣不衛(wèi)生，寶寶吃了容易鬧肚子，出現(xiàn)這樣的情況，可以洗臉或者是自己喝了等等都是可以的。
母乳的加熱要引起重視，如果方法不對就會破壞里面的營養(yǎng)成分。母乳最好不要使用微波加熱，第一受熱不容易均勻，寶寶容易吃到“陰陽奶”;第二目前各方專家對微波是不是會破壞維生素的說法不一。爐火也不適合加熱母乳，因?yàn)闇囟忍撸瑫茐臓I養(yǎng)。
冷凍的母乳如何加熱
比較好的加熱冷藏(凍)母乳的方法有三種：
1、隔水燙熱法。如果是冷藏母乳，可以像冬天燙黃酒那樣，把母乳容器放進(jìn)溫?zé)岬乃锝荩鼓涛账锏臒崃慷兊脺責(zé)?。浸泡時，要時不時地晃動容器使母乳受熱均勻。如果是冷凍母乳的話，要先泡在冷水解凍，然后再像冷藏母乳一樣燙熱。
2、溫奶器加熱。把溫奶器的溫度設(shè)定在40℃，隔水加熱母乳，溫度更容易掌握。
3、恒溫調(diào)奶器。使用恒溫調(diào)奶器，溫度設(shè)定在40℃，加熱母乳。
如果是冷凍的母乳，可能會出現(xiàn)分層的現(xiàn)象，這是正常的。只要在喂食前輕輕搖晃將其混合均勻就可以了。
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母乳是新生兒主要的營養(yǎng)來源，但是有些新手媽媽會因?yàn)槟溉榉置谔?，或者是想提早上班的緣故，會將牛奶制成凍奶，方便孩子在需要的使用食用?？蓡栴}是很多新手媽媽都碰到了寶寶不吃凍奶的現(xiàn)象，即便是口感沒有發(fā)生任何異樣也是如此。那么，寶寶不吃凍奶怎么辦？下面咱們就來看看解決方法。
寶寶們都習(xí)慣吃自己熟悉的食材，遇到新的食材或者本身帶有味道的食材就會出現(xiàn)不愛吃的情況， 這個時候媽媽們就要轉(zhuǎn)換思路少量多次的給寶寶嘗試， 一定不要輕易就說寶寶不愛吃然后就不給吃了。
對上班族媽媽來說，哺喂母乳實(shí)在不容易，但是若寶寶不肯喝解凍后的母乳，更令人困擾。因此建議，媽媽不妨可以等到寶寶很餓的時候再喂寶寶喝奶。當(dāng)寶寶餓到發(fā)慌，對解凍后的母乳的接受度自然就會提高。但是倘若寶寶就是不喜歡解凍后的母乳，但是媽媽在上班期間又無法回家哺喂母乳，那么媽媽可以參考搭配“配方奶+母乳”的哺喂方式，上班的期間，請家人或保姆先幫忙哺喂配方奶，等媽媽下班后再哺喂母乳。
母乳是寶寶最好的食物來源，且經(jīng)醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，母乳中豐富的營養(yǎng)成分可提升寶寶的免疫力。世界衛(wèi)生組織及小兒科醫(yī)學(xué)會均建議媽媽們，應(yīng)盡量哺喂母乳到寶寶一歲以上，甚至兩歲。雖然寶寶在6個月大后會開始接觸輔食，但是并不代表當(dāng)寶寶開始吃輔食之后，媽媽就必須馬上停喂母乳，只是哺喂母乳的時間縮短而已。只要寶寶還是有想喝母乳的欲望，還是鼓勵媽媽們持續(xù)哺喂母乳。
新鮮母乳，要先加熱滅活脂肪酶，然后再冷凍儲存！
脂肪酶遇高溫會失活，這樣就可以避免上面說的那種肥皂味的出現(xiàn)。這一步驟要在冷凍母乳之前完成。
具體操作：
把剛擠出的母乳倒入奶鍋中，加熱至82℃，即看到奶鍋邊緣的奶呈小泡泡狀態(tài)（一定不要把奶煮沸了）。迅速冷卻后再冷凍存放。
解凍的母乳，和新鮮母乳摻半喝，或加到輔食中
如果冷凍的母乳解凍后，聞起來或嘗起來有酸味，而不是肥皂味，那說明奶已變質(zhì)，一定要丟棄處理。
如果解凍后只是有類似肥皂的味道，可以繼續(xù)喂給寶寶。但最好把新鮮母乳和解凍母乳摻在一起后喂飲，這樣寶寶的接受度會好些。
如果寶寶月齡稍大，可以吃輔食的情況下，可以將解凍母乳加到輔食里。
如果寶寶還是拒絕解凍母乳，即便是與新鮮母乳摻在一起也是拒絕的話，寶媽也別失望。這些解凍母乳還可以再利用。比如制成寶寶乳液，在曬傷、干燥發(fā)癢、濕疹等情況下涂抹皮膚。因?yàn)槟溉橛锌咕阅埽梢詮囊欢ǔ潭壬弦种评^發(fā)性感染呢。
寶寶到了吃輔食的年齡，自然是需要攝入各種營養(yǎng)成分的，寶媽們需要給寶寶做各種各樣的美食，讓他們更好的發(fā)育和成長，其實(shí)西紅柿就是很不錯的食物，它不僅營養(yǎng)豐富，味道酸甜可口，還能對寶寶的發(fā)育起到加促的作用，那么西紅柿怎么給寶寶吃才好?
據(jù)營養(yǎng)學(xué)家研究測定：每人每天食用50～100克鮮番茄，即可滿足人體對幾種維生素和礦物質(zhì)的需要。番茄含的“番茄素”，有抑制細(xì)菌的作用;含的蘋果酸、檸檬酸和糖類，番茄富含胡蘿卜素、維生素C、維生素B以及維生素B2和鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅、銅和碘等多種元素，還含有蛋白質(zhì)、糖類、有機(jī)酸、纖維素。
可以做西紅柿炒雞蛋，做西紅柿蛋湯給寶寶喝，還可以用西紅柿和炒的雞蛋包餃子吃，再就是糖腌西紅柿，還可以直接讓孩子生吃，其實(shí)榨汁給寶寶喝也是可以的?？梢杂脽崴疇C一下去皮，再上鍋蒸一下。摻在米粉或者面條里都可以的 ，也可以做蛋花雞蛋湯，給寶寶吃干的，當(dāng)然湯也可以喝。西紅柿熟的情況下營養(yǎng)更高。還有切成小丁放到寶寶面或骨頭湯里，味道很不錯。
雞蛋西紅柿煮寶寶面
主料：寶寶面條50g
輔料：西紅柿適量、鹽適量、雞蛋一個、香油少許
做法：
1、把鍋里加入適量的水燒開
2、把西紅柿洗凈放入鍋里燙一下去皮
3、把去了皮的西紅柿切成丁備用
4、把水燒開，取適量的寶寶面放入鍋里，用筷子輕輕的攪散
5、把切好的西紅柿放入鍋里煮
6、把雞蛋殼入碗中打散備用
7、等面條煮的差不多熟了時，淋入蛋液用勺子攪散，
8、過再開起來時加入少許鹽，淋入少許的香油就可以出鍋了
小貼士：西紅柿一定要去皮，因?yàn)閷殞毿〕缘轿骷t柿的皮很容易發(fā)生嘔吐現(xiàn)象。
相信大家對西紅柿怎么給寶寶吃才好也都很清楚了，吃西紅柿的時候一定將外面的皮去掉，避免讓寶寶吃進(jìn)嘴里，此外還要將西紅柿煮熟，這樣吃了不會拉肚子，每天確保給寶寶補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)，才能讓他們的身體更健康。
魚肝油中因?yàn)楹泻写罅康木S生素A和維生素D，而寶寶在小的時候因?yàn)樯眢w生長發(fā)育比較快，所以身體里面會缺維生素，這個時候醫(yī)生就會建議寶寶吃一些魚肝油，但很多寶寶因?yàn)樾?，吃不下，寶媽們就會想盡各種各樣的辦法，那么，魚肝油該怎么喂給寶寶吃呢？下面給大家詳細(xì)介紹。
魚肝油怎么喂給寶寶吃
寶寶生長發(fā)育比較快。身體內(nèi)需要維生素d，因?yàn)楸旧斫M成的量不行，需求額定彌補(bǔ)。所以專家建議寶寶從出世2周開端增加魚肝油，可是需求在規(guī)則的計(jì)量范圍內(nèi)服用，一起恰當(dāng)?shù)膹浹a(bǔ)鈣粉。但假如人工喂養(yǎng)，牛奶喝多較多，也可以不彌補(bǔ)鈣粉，只彌補(bǔ)魚肝油。
工具/原料 滴管、奶瓶
方法/步驟
【魚肝油怎么喂】
用滴管吸出一定劑量的魚肝油滴。放進(jìn)寶寶嘴角內(nèi)或者舌頭下，便于寶寶漸漸舔入。不宜將魚肝油滴入奶瓶內(nèi)服用。別的注意到是，鈣劑不宜與奶混合吃。由于鈣粉與奶混合后，奶會結(jié)成小塊，影響吸收。鈣粉與魚肝油適合在喂奶后半個小時今后吃。
【喂多少計(jì)量】
當(dāng)前市場出售的濃縮魚肝油每小瓶共10G每1克，含維生素A和維生素D分別為5萬個單位和6千單位，那么每瓶50萬單位維生素，6萬單位維生素,一般每天吃1-2滴。
【魚肝油喂多長時間】
一般每天1-2滴，也就是400-500單位的維生素D，最少要吃上2-4個月。有條件者可以堅(jiān)持到周歲。
魚肝油的人群建議
用于預(yù)防和治療維生素A及D的缺乏癥。如佝僂病、夜盲癥及小兒手足抽搐癥。
嬰幼兒
WHO指出。嬰兒體內(nèi)的維生素D不足，在生命開端幾個月要依托母乳、陽光或補(bǔ)償劑作為維生素D的來歷。嬰兒維生素D短少或許致使骨變形(佝僂病)、癲癇和呼吸困難。即使是在食物現(xiàn)已進(jìn)行維生素D強(qiáng)化的本地和全年日照滿足的本地，嬰兒中也多見維生素D短少癥。
母乳喂養(yǎng)
《中國居民膳食指南》指出，母乳喂養(yǎng)是指在生后6個月完全以母乳滿足嬰兒的全部液體、能量和營養(yǎng)需要的喂養(yǎng)方式。在母乳喂養(yǎng)中，可能例外的是使用量少的營養(yǎng)素補(bǔ)充劑，如維生素D和維生素K。正常母乳喂養(yǎng)嬰兒應(yīng)每日喂以維生素D 400IU~800IU(南方400IU~600IU，北方600IU~800IU)，早產(chǎn)兒也要加至每日600IU~800IU;對于每日口服維生素D有困難者，每月給嬰兒口服一次維生素D 5000IU~100000IU。[10]
人工喂養(yǎng)
從出生離開醫(yī)院起，寶寶每天服用400IU維生素D滴劑，母乳喂養(yǎng)和部分母乳喂養(yǎng)的嬰兒應(yīng)當(dāng)每天補(bǔ)充400IU維生素D。[11]
對于寶寶來講，由于消化能力較弱，應(yīng)該食用一些易于消化的食品，以免引起消化不良，甚至影響正常的生長發(fā)育。其中米粉就是很好的選擇，不僅易于消化和吸收，還能夠有效提供寶寶所需營養(yǎng)物質(zhì)，對于其健康發(fā)育起到積極有效的作用。其實(shí)沖米粉也具有一定的技巧和方法，那么，米粉怎么沖給寶寶吃呢？
首先，把握好沖米粉的水的溫度。很多認(rèn)為，既然是寶寶食用，當(dāng)然要用沸水沖制，這樣沖出來的米粉才能夠很好的吸收和消化。這種想法實(shí)際上是錯誤的，因?yàn)槊追壑泻胸S富的營養(yǎng)以及其他微量元素，能夠有效補(bǔ)充寶寶體內(nèi)所需，若是用沸水沖泡的話，會造成營養(yǎng)價值流失。因此說應(yīng)該采用溫水沖泡。
然后，按照比例沖泡米粉。最好選用一些有刻度的容器中進(jìn)行沖泡米粉，把米粉和溫水按照一定的比例進(jìn)行。這樣沖泡的米粉的濃度正好，不會太過稀，也不因?yàn)樘矶饘殞毑幌那闆r。能夠很好的滿足寶寶的需求，有利于其健康成長。
最后，在沖泡的過程中，應(yīng)該要不停地?cái)嚢?，這樣才能夠米粉充分沖泡開，讓寶寶吃到均勻好吃的米粉。否則的話，有的米粉會結(jié)成小塊，口感不好，寶寶吃飯的話可能還會嗆到，引起不必要的麻煩。同時，還能夠在米粉中加入適量的白糖進(jìn)行調(diào)味，由于寶寶還小，少量即可。
以上就是關(guān)于如何沖米粉給寶寶吃的具體介紹，相信經(jīng)過上述詳細(xì)說明后，你一定可以沖出好喝的米粉，以供寶寶食用。不過也要記住，雖然米粉易于被寶寶消化，而且又具有豐富的營養(yǎng)價值，但是還要注意適量讓寶寶食用，否則適得其反。
豬肝在生活中是很常見的動物的內(nèi)臟，但是豬肝的營養(yǎng)是非常豐富的，經(jīng)常被用來預(yù)防缺鐵性貧血的，但是豬肝如果處理不好的話，不僅口感發(fā)苦，而且腥味還比較重，因此很多寶寶不愿意吃豬肝，這可急壞了很多的家長，其實(shí)給寶寶做豬肝是非常簡單的，下面介紹豬肝怎么弄給寶寶吃。
豬肝怎么弄給寶寶吃
1.豬肝泥
將肝和豬肉洗凈，去筋，放在砧板上，用不銹鋼湯匙按同一方向以均衡的力量刮，制成肝泥、肉泥。
2.豬肝羹
將肝泥和肉泥放入碗內(nèi)，加入少許冷水和少許鹽攪勻，上籠蒸熟即可食用。
3.豬肝肉泥
肝泥和肉泥也可以放在粥中同米一起煮熟，適合大一些的孩子食用。
4.肝泥粥
將豬肝切成片，用開水焯一下，撈出后剁成泥。將白菜洗凈切成細(xì)絲。鍋內(nèi)放點(diǎn)油，下豬肝煸炒，加入蔥、姜末及適量的醬油炒透入味，隨后加入適量水燒開，再投入洗凈的大米和小米煮至熟爛。放入白菜絲及少量細(xì)鹽煮片刻即成。
5.肝泥蛋羹
將肝切成片，放入開水鍋中焯一遍，撈出，剁成肝泥。將雞蛋磕入碗內(nèi)，調(diào)成蛋液，將肝泥，蛋液摻合，加入調(diào)料，攪勻，上屜蒸15分鐘即可。
寶寶吃豬肝有什么好處
1.補(bǔ)血
豬肝含有豐富的鐵、磷，它是造血不可缺少的原料，能改善寶寶造血系統(tǒng)的生理功能，有補(bǔ)鐵、造血的功效，是補(bǔ)血食品中最常用的食物，能預(yù)防缺鐵性貧血的發(fā)生。
2.促進(jìn)生長發(fā)育
豬肝泥軟爛、鮮香，所含的蛋白質(zhì)、卵磷脂、微量元素等均十分豐富，有利于寶寶的智力發(fā)育、身體發(fā)育。
3.保護(hù)視力
豬肝含有豐富的維生素A、B1、B2等多種營養(yǎng)素。其中維生素A含量極為豐富，對防治嬰兒維生素A缺乏所致的夜盲癥有良好的作用，寶寶常吃豬肝可逐漸消除眼科病癥，保護(hù)視力。
4.增強(qiáng)免疫力
豬肝中還具有一般肉類食品不含的維生素C和微量元素硒，能增強(qiáng)人體的免疫反應(yīng)，抗氧化，防衰老，并能抑制腫瘤細(xì)胞的產(chǎn)生，也可治急性傳染性肝炎。
5.解毒
豬肝本身是解毒器官，里面有許多解毒的酶，適當(dāng)?shù)爻砸恍┴i肝，對身體解毒很有幫助。但多吃就適得其反。
蝦皮對于寶寶來說是又營養(yǎng)又健康的美食，可以幫助寶寶增強(qiáng)骨骼發(fā)育。所以用蝦皮做一些菜給寶寶吃，是再好不過的了。蝦皮制作方法有很多，可以用來做餃子餡、煮粥、做湯和炒菜，這些都是非常常見的做法。在這里推薦幾種用蝦皮做的家常菜，如蝦皮油菜、蝦皮煎蛋、蝦皮蘿卜湯等，都是既營養(yǎng)豐富又可助消化的菜肴，很適合寶寶食用，并且能讓寶寶越吃越聰明。
蝦皮雞蛋羹
原料：雞蛋1個、蝦皮適量。
做法：
1. 蝦皮洗凈、浸泡后，撈出切碎。
2. 雞蛋去殼后，取蛋黃加適量溫開水打勻。
3. 放入蝦皮后，隔水小火蒸熟。
營養(yǎng)盤點(diǎn) ：雞蛋的營養(yǎng)全面、豐富，但蛋清不適合1歲以內(nèi)的寶寶食用，所以本階段的寶寶只取蛋黃用。
適合月齡：7個月以上的寶寶。
蝦皮油菜
原料：油菜30克、蝦皮適量。
做法：
1. 油菜洗凈后，放入沸水中焯熟，撈出剁碎。
2. 蝦皮洗凈稍浸泡后，撈出剁碎。
3. 油菜、蝦皮放在寶寶的小碗中拌勻。
營養(yǎng)盤點(diǎn) ：油菜也可改為菠菜、白菜、空心菜等綠色蔬菜，并能補(bǔ)充蝦皮中維生素的缺乏，使?fàn)I養(yǎng)更全面。
適合月齡：7個月以上的寶寶。
據(jù)研究調(diào)查，蝦皮中含有亞硝基化合物，過量食用會致癌，所以在用蝦皮的時候，建議多用水清洗幾遍，泡上一泡，最好采用溫水，兩到三次就可以了，不僅可以減少蝦皮上的含鹽量，還能去除蝦皮的氣味，做出來的菜肴才能更鮮美。所以寶媽媽們一定要注意哦。
核桃油是比較適合給寶寶吃的，可以把適量的核桃油放到主食當(dāng)中給寶寶食用，比如說可以放到面條里面，放粥里面，這樣能夠達(dá)到促進(jìn)孩子生長發(fā)育的作用，在提高寶寶免疫力方面的功效也不錯，另外還具有促進(jìn)大腦發(fā)育的效果，寶寶在吃核桃油的時候要了解注意事項(xiàng)，盡量不要高溫烹飪。
寶寶怎么吃核桃油
1、放在輔食中食用，比如面條、米飯、粥等等寶寶平時吃的輔食。
2、拌涼菜沙拉等：如黃瓜、、大拌菜，菠蘿、水果沙拉等等，直接將核桃油倒入菜肴中攪拌即可食用;核桃的原香味濃郁，特色明顯，營養(yǎng)豐富;
3、加到?jīng)_飲品中飲用：如將核桃油直接倒入牛奶、酸奶、蜂蜜和果汁等中與其一起飲用，使飲品營養(yǎng)更豐富;
4、作為添味劑使用：直接把核桃油作為像番茄醬一樣的添味劑，如在吃面包等時蘸食，核桃味濃香，豐富的營養(yǎng)。
寶寶吃核桃油注意事項(xiàng)
1、核桃油不適合進(jìn)行高溫烹飪，建議給寶寶做涼拌菜的時候使用。
2、給寶寶吃核桃油要從一滴兩滴開始慢慢的過渡，在一歲以前，一天達(dá)到半勺到一勺的食油量，也就是5—10g。在寶寶一歲以后，我們要適當(dāng)添加寶寶的食油量，一天吃20-25g，也就是兩勺左右。
3、不能單純只給寶寶吃核桃油，要經(jīng)常給寶寶換油食用，但寶寶還小時應(yīng)暫時不要給寶寶吃動物油，不利于消化。
比如花生油、核桃油、橄欖油、芝麻油就很適合寶寶食用。在這幾種油中，很多寶媽都給寶寶選擇核桃油，因?yàn)楹颂沂潜娝苤慕∧X食品，核桃油能夠促進(jìn)寶寶智力發(fā)展、保持骨密度、增強(qiáng)免疫力。
蛋黃是雞蛋中最有營養(yǎng)的，一般人吃蛋黃是沒有問題的，但是對于寶寶來說，吃蛋黃可能會存在難以消化的問題。所以針對寶寶而言，蛋黃不能直接吃，應(yīng)該換種方式。那么黑寶寶吃蛋黃怎么做？
1.雞蛋洗凈后煮熟，剝殼去蛋白，取1/4蛋黃加開水少許，用勺調(diào)勻成糊糊狀，不可太稀或太稠，成半流狀，用小勺喂食，然后觀察寶寶的反應(yīng)，只要孩子腸胃適應(yīng)，不腹瀉、不嘔吐，可以在5天后逐漸增加蛋黃量至1/2個，當(dāng)寶寶完全適應(yīng)后，慢慢可添加整個蛋黃。
2.寶寶8個月左右，可以吃蛋黃羹。
制作方法：打破雞蛋，用筷子打勻，加入差不多同等量的涼白開水，再次打勻。將調(diào)好的雞蛋上鍋旺火蒸5-7分鐘，當(dāng)看到雞蛋已凝固，基本上就蒸熟了。這個階段寶寶的味覺還不是很發(fā)達(dá)，在做蛋羹時不用加鹽或香油。
3.蛋黃粥：大米洗凈，放入鍋中，加適量水，煮至米粒開花。雞蛋分離出蛋黃。關(guān)火，把蛋黃放入粥中，用筷子快速攪動，拌勻，放溫即可給寶寶喂食。蛋黃一定要在關(guān)火后，粥不再沸騰的時候加入，并快速攪動，這樣蛋黃不會凝結(jié)成塊，但也不會生，剛剛適合寶寶吃。
4.注意：蛋黃最好不要用母乳或配方奶調(diào)制，而應(yīng)用溫水，攪拌成糊狀喂給寶寶。因?yàn)榈包S加入配方奶或母乳中研磨成糊狀，會破壞蛋黃及奶中各種營養(yǎng)素的科學(xué)配比，不利于寶寶最大程度的吸收蛋黃或奶粉中的營養(yǎng)素，特別是鐵的吸收。
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