怎么蒸飯最香?
怎么養(yǎng)生。
“養(yǎng)生之道,常欲小勞,但莫大疲,及強(qiáng)所不能耳?!鄙鐣?huì)在發(fā)展,養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關(guān)注焦點(diǎn),那些不注重養(yǎng)生的人,必然會(huì)遭到生活的報(bào)復(fù)。養(yǎng)生達(dá)人是如何進(jìn)行飲食養(yǎng)生的呢?以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“怎么蒸飯最香?”,供大家參考,希望能幫助到有需要的朋友。
在下廚做飯的時(shí)候,通常都要遇到蒸米飯這個(gè)問題,對(duì)于大部分人來說,蒸米飯都不是什么難事,首先要把米洗干凈,然后加入一些水放在電飯煲里面,然后打開電飯煲開關(guān)就可以了,實(shí)際上,這些都是最基本的步驟,想要蒸出非常香的米飯,還有很多需要學(xué)習(xí)的知識(shí)。
怎么蒸飯最香?
不管是新米還是陳米,都能蒸出香氣益人,粒粒晶瑩的米飯,這里有四大秘籍噢!只要記住這四大秘籍,一定也會(huì)蒸出香甜可口的米飯。
首先,用一個(gè)容器量出米的量。接下來第一大秘籍——洗米:洗米一定不要超過3次,如果超過3次后,米里的營(yíng)養(yǎng)就會(huì)大量流失,這樣蒸出來的米飯香味也會(huì)減少。記住洗米不要超過3次。
第二大秘籍——泡米:先把米在冷水里浸泡1個(gè)小時(shí)。這樣可以讓米粒充分的吸收水分。這樣蒸出來米飯會(huì)粒粒飽滿。
第三大秘籍——米和水的比例:蒸米飯時(shí),米和水的比例應(yīng)該是1:1.2。有一個(gè)特別簡(jiǎn)單的方法來測(cè)量水的量,用食指放入米水里,只要水超出米有食指的第一個(gè)關(guān)節(jié)就可以。
第四大秘籍——增香:如果家里的米已經(jīng)是陳米,沒關(guān)系,陳米也可以蒸出新米的味道。就是在經(jīng)過前三道工序后,在鍋里加入少量的精鹽或花生油,記住花生油必須燒熟的,而且是晾涼的。只要在鍋里加入少許就可以。
現(xiàn)在,可以插上電,開始蒸。蒸好了,粒粒晶瑩剔透飽滿,米香四益。加醋蒸米飯法:煮熟的米飯不宜久放,尤其夏季,米飯很容易變餿。若在蒸米飯時(shí),按1.5公斤米加2-3毫升醋的比例放些食醋,可使米飯易于存放和防餿,而且蒸出來的米飯并無酸味,相反飯香更濃。
加油蒸米飯法:陳米蒸米飯不如新米好吃,但只要改變一下蒸米飯的方法,便會(huì)使陳米象新米一樣好吃。
做法是:放入清水中浸泡兩小時(shí),撈出瀝干,再放入鍋中加適量熱水,一湯匙豬油或植物油,用旺火煮開再用文火燜半小時(shí)即可。若用高壓鍋,燜8分鐘即熟。加鹽蒸米飯法:此法僅限于剩米飯量重蒸時(shí)使用。吃不了剩下的米飯?jiān)俪詴r(shí)需要重蒸一下,重新蒸的米飯總有一股味,不如新蒸的好吃。
如果在蒸剩飯時(shí),放入少量食鹽水,即能去除米飯異味。加茶蒸米飯法:用茶水蒸米飯,可使米飯色、香、營(yíng)養(yǎng)俱佳,并有去膩、潔口、化食和提供維生素的好處。做法是:根據(jù)米的多少取0.5-1克茶葉,用500-1000毫升開水泡5分鐘,然后濾去茶葉渣,將過濾的茶水倒入淘洗好的大米中,按常規(guī)入鍋蒸即可。
怎樣做米飯更好吃常吃一種口味的米飯,時(shí)間長(zhǎng)了也有厭倦的時(shí)候,不如變個(gè)花樣做飯,使米飯更香,這里介紹四種方法:加醋蒸米飯煮的米飯不宜久放,否則飯很容易變餿。若在蒸米飯時(shí),按1公斤1-2毫升的比例放些食醋,可使米飯耐存放,而且蒸出的米飯并無醋味,飯香更濃。
加酒蒸米飯當(dāng)蒸出的米飯夾生時(shí),可用鍋鏟把米飯鏟散,加入兩湯匙米酒或黃酒,然后用文火煮5-10分鐘,飯就不夾生了。加油蒸米飯將陳米淘洗干凈,放入清水中浸泡兩個(gè)小時(shí),撈出瀝干,再放入鍋中加適量熱水,、一湯匙豬油或植物油,用旺火煮開,轉(zhuǎn)為文火燜半小時(shí)即可。若用高壓鍋,燜8分鐘即成。這樣蒸出的陳米,像新米一樣好吃。加茶蒸米飯用茶水蒸米飯,可使米飯色、香、味、營(yíng)養(yǎng)俱佳,并有去膩、潔口和增添維生素的好處。1公斤水取1-3克茶葉,用1500毫升的開水泡5分鐘,然后去茶葉渣,將過濾的茶倒入淘洗好的大米中,按常規(guī)入鍋蒸即可。
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每當(dāng)上街,你是不是總?cè)淌懿蛔〗诌吤朗车恼T惑?為了解一時(shí)之饞,你肯定會(huì)奮不顧身撲上去。街邊美食少吃還好,多吃則會(huì)危害健康。而為了健康,最好就是在家吃飯??吹竭@里,你是否已經(jīng)心動(dòng)?那就趕緊跟著我學(xué)習(xí)一下如何做好蛋香蔬菜蒸飯這道菜吧。
2.2取170g大米。
3.1跟淘洗好的米混合,放入容器中。
4.2將菠菜葉先過水淖,切碎末。
5.1容器放入蒸鍋中。
6.2加入200g涼水,并撒入少許鹽,攪拌均勻。
7.大火燒開,中火蒸20分鐘。
8.掀開鍋蓋,在米飯表面分散得打入4枚雞蛋。
9.蓋上鍋蓋,再蒸10分鐘,即可下鍋。
10.清香四溢的蛋香蔬菜蒸飯就做好咯,可以切成塊食用,隨自己喜歡還能添加其他調(diào)味料。僅是它自身的清香味已讓我愛不釋手,不一會(huì)功夫就解決掉一塊,哈哈!
為大家介紹的蛋香蔬菜蒸飯的做法簡(jiǎn)單又好吃,您一定流口水了吧!其實(shí)方法簡(jiǎn)單易做,那就趕快去嘗試制作一下吧,讓全家一起享受自己制作的美味食物吧!
南方地區(qū)的人差不多每天都是吃米飯,把米飯煮熟以后和各種菜品搭配在一起吃,能夠讓飽足的感覺很強(qiáng),也可以補(bǔ)充膳食纖維以及維生素,下面就跟著來看一下蔬菜蒸飯?jiān)趺醋觥?br />
蔬菜蒸飯?jiān)趺醋?/p>
需要準(zhǔn)備孜然粉粒,生抽,醬油,大料,生姜片,鹽,大蔥,蒜片,大米,胡蘿卜,洋蔥,土豆以及羊肉,羊肉切成塊狀,然后再用涼水浸泡,去除血水。鍋里面加入適量的水,把羊肉塊放進(jìn)去燒開以后焯燙,再用清水清洗干凈,羊肉塊放進(jìn)高壓鍋中,加一些蒜,生姜,蔥,醬油以及鹽壓制一下,蓋上蓋子上氣以后再煮10分鐘,把火關(guān)掉,打開蓋子撈出來,配菜清洗干凈切好,鍋里面加入適量的油,燒到八成熱,把胡蘿卜塊,土豆放進(jìn)去炸到斷生,大米清洗干凈放進(jìn)電飯鍋里面,加入適量的水,把蔬菜羊肉塊以及羊湯倒進(jìn)去,加一些孜然粒,鹽,開始煮飯,煮好以后攪拌均勻以后就可以吃了。
蔬菜蒸飯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
蔬菜蒸飯可以達(dá)到美容養(yǎng)顏,健脾明目,補(bǔ)充身體所需要的能量,安神除煩,補(bǔ)血益氣,止瀉養(yǎng)胃以及消化食物作用,米飯里面的主要成分就是碳水化合物,能夠讓大腦功能維持在比較好的狀態(tài),米飯里面還有米精蛋白,氨基酸的組成還是非常不錯(cuò)的,容易被身體很好的消化以及吸收,能夠讓胃部的消化功能變得更好。
蔬菜蒸米飯里面還含有銅元素,也是身體非常重要的營(yíng)養(yǎng)元素,對(duì)于免疫系統(tǒng)中樞神經(jīng),血液,骨骼,組織,皮膚,頭發(fā)等都有著很好的調(diào)節(jié)作用,能夠讓心臟的功能變得更好。
蔬菜蒸飯里可以放什么
蔬菜蒸飯里面可以添加一些南瓜,南瓜里面含有非常豐富的胡蘿卜素,又含有果膠成分,能夠讓米飯的粘稠程度變得更好,讓糖類吸收的速度變得比較慢,對(duì)于糖尿病患者來說在米飯里面添加一些南瓜一起來蒸就非常不錯(cuò)。
還可以達(dá)到通便效果,讓糞便里面的毒素變得更少,避免結(jié)腸癌出現(xiàn),米飯里面還可以添加黑木耳,黑木耳也是一種非常不錯(cuò)的食材,含有藥用菌以及食用菌,含有非常豐富的鐵元素以及賴氨酸,能夠讓血液粘稠程度降低,預(yù)防心腦血管疾病出現(xiàn)。
蔬菜蒸米飯里面還可以添加芋頭,芋頭是非常容易消化的,如果胃腸道方面有疾病或者是患上了結(jié)核疾病,適當(dāng)?shù)某砸恍┚头浅2诲e(cuò),兒童以及老人也可以適當(dāng)?shù)某陨弦恍?/p>
便秘的人或者炎熱的夏季,身上有紅腫的人,吃一些芋頭蒸的飯,能夠達(dá)到解除毒素,通便作用,但是芋頭里面的淀粉含量還是非常高的,如果吃得太多就容易出現(xiàn)脹氣的問題,一定要特別注意。
蔬菜蒸米飯里面還可以添加一些豆類食物,像豌豆,黃豆,紅豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富,含有很多蛋白質(zhì),能夠很好的抑制胃饑餓激素分泌,而且膳食纖維的含量也非常豐富,能夠讓飽足感變得更強(qiáng)。
蔬菜蒸飯里面最好添加一些高纖維蔬菜,膳食纖維高飽足的感覺就會(huì)更強(qiáng),而且又含有很豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),口感能變得更好,能夠達(dá)到減肥瘦身作用,一定不要把蔬菜煮得太爛,否則就會(huì)對(duì)里面的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)造成破壞。
里面還可以加入一些粗糧,蒸米飯是一種比較傳統(tǒng)的制作方法,在蒸米飯的時(shí)候添加一些花生,蕓豆,綠豆,紅豆,就可以讓精細(xì)大米的一些缺點(diǎn)給彌補(bǔ)掉,讓膳食纖維的含量以及b族維生素的含量提高,也可以添加一些紫米,小米,燕麥,薏米及糙米,這樣也可以讓營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)變得更加不錯(cuò),能夠讓血糖得到有效的控制。
添加一些糙米能夠讓不飽和脂肪酸得到調(diào)節(jié),讓腸道蠕動(dòng)的速度變得更快,這樣腸癌便秘的問題就不會(huì)那么容易出現(xiàn),還可以讓膽固醇排出的量變得更多,出現(xiàn)高脂血癥的幾率也能夠降低。
上面介紹的就是蔬菜蒸飯的制作方法,想要制作蔬菜蒸飯的人就可以試試上面這些方法,里面可以添加各種不一樣的食材,讓食物的味道變得更加不錯(cuò),如果想要吃的話可以按照以上的步驟來制作一下。
現(xiàn)在女性們都非常愛美,平時(shí)會(huì)使用很多護(hù)膚品以及化妝品,除此之外,平時(shí)一定要多吃一些具有美容養(yǎng)顏功效的食物,這其中就包括西紅柿,西紅柿的維生素含量非常高,經(jīng)常吃西紅柿可以幫助臉上的皺紋問題,還可以讓皮膚變得更白嫩,今天介紹的美食是西紅柿蒸飯,詳細(xì)制作步驟如下。
西紅柿蒸飯的做法:
材料
用量
大米兩小碗
番茄一個(gè)
食鹽四分之三小勺
黑胡椒碎二分之一小勺
橄欖油一小勺
做法
1.準(zhǔn)備食材
2.淘米兩遍,加適量水
3.加不到一小勺鹽
4.加不到一小勺黑胡椒碎
5.加一小勺橄欖油
6.攪拌均勻,加一個(gè)番茄(當(dāng)然是洗過的,不是地里剛摘的)
7.正常設(shè)定時(shí)間,蒸好后打開鍋就這樣
8.番茄搗碎和飯拌均勻
9.盛出來就可以吃了
10.如果再加點(diǎn)海苔絲芝麻什么的,就更嗨了。
怎么做美味的番茄蒸飯?
將米淘凈,火腿腸切好,放入鍋內(nèi),然后放點(diǎn)鹽,胡椒,兩滴油,再放適量水,最后將番茄放入鍋正中。
蓋上鍋蓋,連上電源,等待,跟平時(shí)煮米飯一樣。
待煮熟后,掀開鍋蓋,將看到番茄表皮已變軟。
用飯鏟翻翻拌拌,不喜歡吃番茄皮的可以趁機(jī)將皮去掉,攪拌到顏色均勻即可。
裝入盤中,愛吃辣的還可以放點(diǎn)老干媽,就著吃,那味道倍兒爽。
注意事項(xiàng)
不止可以放火腿腸,其它輔料都可以放點(diǎn),比如肉末,玉米粒,豌豆之類的。
西紅柿蒸飯
材料
用量
西紅柿一個(gè)
大米根據(jù)所需食量
黑胡椒粉半小勺
橄欖油一小勺
鹽一點(diǎn)點(diǎn)
做法
1.將大米洗干凈,依據(jù)米量放入適合的水量,加半小勺黑胡椒粉,加一小勺橄欖油,一點(diǎn)點(diǎn)鹽,略微攪拌一下,放入去皮的西紅柿,西紅柿去皮可以先用刀在西紅柿上劃個(gè)十字,然后用開水燙兩分鐘即可。
2.放入電飯煲后開始正常蒸飯步驟
3.飯蒸好后,用飯鏟將西紅柿與米飯攪拌均勻。
4.將攪拌好的米飯盛出,開始享受美味啦。
人們平時(shí)吃的米飯一般都是白米飯,但是有很多人偏偏不喜歡吃白米飯,認(rèn)為白米飯是沒有任何味道的,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不會(huì)很高。相對(duì)來說,他們更喜歡能吃黑米,不論是熬粥喝還是蒸飯,都非常的不錯(cuò)。既然黑米與白米有著很大的區(qū)別,就意味著制作方法也是不宜樣的。那么,黑米蒸飯?jiān)趺醋?
黑米比較難煮,一般先泡2個(gè)小時(shí)
黑米飯制作方法:
1、黑米很難煮,建議泡一天再煮,而且飯比粥好吃,一般黑米和水的比例是1∶2.5;
2、煮的時(shí)候要大火煮,最好打開鍋蓋,讓飯自由翻滾,要不然會(huì)溢得到處都是紫黑色的水;
3、以后就轉(zhuǎn)小火慢慢燜,燜二十至三十分鐘左右,煮出很香的黑米飯。
黑米粥的做法--
主料: 黑米100克、紅糖適量。
做法: 先將黑米洗凈,浸泡24小時(shí)后,放入鍋內(nèi)加適量清水煮粥,待粥煮至濃稠時(shí),再放入紅糖稍煮片刻即可食用。
把黑米煮成粥,全天餓了就吃。
消化不良的人不要吃未煮爛的黑米。病后消化能力弱的人不宜吃黑米。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實(shí),黑米具有滋陰補(bǔ)腎,健脾暖肝、補(bǔ)益脾胃,益氣活血,養(yǎng)肝明目等療效。經(jīng)常食用黑米,有利于防治頭昏、目眩、貧血、白發(fā)、眼疾、腰膝酸軟、肺燥咳嗽、大便秘結(jié)、小便不利、腎虛水腫、食欲不振、脾胃虛弱等癥。由于黑米所含營(yíng)養(yǎng)成分多聚集在黑色皮層,故不宜精加工,以食用糙米或標(biāo)準(zhǔn)三等米為宜。按照營(yíng)養(yǎng)專家黎黍勻研究,黑米的生命力指數(shù)為7.7021,食物防病指數(shù)為36.05,具有較強(qiáng)的保健功能。
黑米所含錳、鋅、銅等無機(jī)鹽大都比大米高1~3倍;更含有大米所缺乏的維生素C、葉綠素、花青素、胡蘿卜素及強(qiáng)心甙等特殊成分,因而黑米比普通大米更具營(yíng)養(yǎng)。多食黑米具有開胃益中,健脾暖肝,明目活血,滑澀補(bǔ)精之功,對(duì)于少年白發(fā)、婦女產(chǎn)后虛弱,病后體虛以及貧血、腎虛均有很好的補(bǔ)養(yǎng)作用。
牛油是比較常見的動(dòng)物油,我國(guó)回民經(jīng)常以牛油來熬制辣椒粉,用牛油熬制出的辣椒粉,特別的香鮮,除了放辣椒粉以外,也可以放入其他的一些香料,另外可以準(zhǔn)備適量的蔥姜。這里說的牛油不是黃油,它是經(jīng)過提煉出的白色的固體,或者是半固體,牛油的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是比較高的,尤其是它的維生素a的含量比較高。
牛油怎么熬辣椒最香
1、備好辣椒粉 放入花椒粉適量 香料依據(jù)人口味
2、把牛油燒熱6成
3、放入蔥姜(根據(jù)自己口味)
4、炸至油溫8成 撈出香料
5、待油溫至6成潑辣椒上油溫千萬別太高了會(huì)炸糊。
食材介紹
牛油不是黃油,是牛科動(dòng)物黃?;蛩5闹居停?jīng)過提煉加工制成白色固體或半固體,具有特殊香味和膻味。粗牛脂多用作肥皂、脂肪酸、油滑脂等工業(yè)原料。質(zhì)量上成的牛油,色澤黃白,質(zhì)地細(xì)膩,是西方人餐桌上的常用食物。它既可用來直接食用,也可用于熱炒、烘烤食品,如牛油蛋糕、牛油大蝦等。它是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的保健食品,做菜加入些牛油味道會(huì)更加鮮美。牛油分純牛油、植物牛油、加鹽牛油、無鹽牛油及精煉牛油幾種,每種作用不同。精煉牛油更適合主食,無鹽牛油適用于一些餅干糕點(diǎn),買時(shí)應(yīng)注意。
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
1.牛油是維他命A的富豐來源,而且容易吸收。
2.牛油富含微量元素,所含的硒比大蒜還多。
3.牛油含有酪酸、鏈脂肪、月桂酸、共軛亞油酸具有抗細(xì)菌和抗霉菌的作用.還具有防癌作用.
4.牛油中含有具有抵御腸胃感染的作用。
說到蒜蓉相信大家都以為只是把大蒜切成碎末狀就可以,但是蒜蓉蝦做的好吃,只用大蒜是不夠的,還需要在蒜蓉里加上辣椒粉,食用油,味精和香油等等,把這些加在一起攪拌均勻,才能達(dá)到調(diào)味的效果,這樣調(diào)配好的蘸料,既可以搭配海鮮,又能在平時(shí)和很多的蔬菜放在一起。
準(zhǔn)備材料;大蒜、蔥花、鹽、胡椒粉、辣椒粉、食用油、味精、香油等。
先將大蒜拍扁用刀切斷,這樣出來的蓉更細(xì)小,再加點(diǎn)鹽用木追搗爛,這個(gè)時(shí)候盛出來放蔥花、胡椒粉、辣椒粉、味精,再把食用油加熱澆在上面【這樣味道更鮮美】,然后在上面澆上一層香油,增加香味。
另外;如果口味重的話也可以放點(diǎn)雞精,它是提味的最佳選擇。
營(yíng)養(yǎng)分析
1、辣椒里有一種主要由辣椒堿和二氫辣椒堿構(gòu)成的辣椒素,這種辣椒素產(chǎn)生的辛辣味,在口感上廣泛受到喜愛;
2、辣椒不僅有好的口感,所含的營(yíng)養(yǎng)成份也十分豐富,還能刺激唾液和胃液分泌,使人增進(jìn)食欲,促進(jìn)人體血液循環(huán)、散寒驅(qū)濕。
一、蒜蓉油麥菜的做法:
原料:
油麥、蒜蓉、油。
做法:
1、油麥菜擇洗干凈,切成6_7厘米長(zhǎng)的段,蒜切成蒜蓉;
2、鍋油燒至8成熱,倒入一些的蒜蓉?zé)湾?,出味后下油麥菜,快速翻炒?/p>
3、然后加入些許生抽,繼續(xù)翻炒,待油麥菜變得皮軟了,加一些水,將剩余的蒜蓉全部加入,轉(zhuǎn)中火燜2、3分鐘,然后加鹽出鍋
方法/步驟
第一:選擇紫皮大蒜,大蒜切成蒜蓉備用。鍋中加適量的油,油溫不要太高,把蒜蓉放入油內(nèi),炸至蒜蓉成金黃色,味道焦香的蒜油就做好了。制作好的蒜油無論是拌面還是拌涼菜都會(huì)起到增香提味的作用。
蒜蓉怎么做最香
第二:將蒜末和辣醬一起炒制,做成蒜香濃郁的蒜蓉辣醬,自己制作的蒜蓉辣醬可以根據(jù)自己及家人的口味來調(diào)節(jié)。不僅更適合自己及家人的口味需求而且經(jīng)濟(jì)實(shí)惠。
蒜蓉怎么做最香
第三:生的蒜蓉可以調(diào)和菜的味道。有些菜做好后,將要起鍋時(shí),加入些生的蒜蓉,簡(jiǎn)單翻炒兩下,蒜香四溢,令人食欲大開。拌涼菜時(shí)加入生蒜蓉不僅蒜香味十足,而且生蒜消炎殺菌的作用,讓涼菜吃起來更放心。
蒜蓉怎么做最香
第四:做粉絲扇貝的時(shí)候,最后一道工序也是在粉絲扇貝上撒上蒜蓉,之后再澆上熱油,只聽得刺啦啦熱油與蒜蓉的完美結(jié)合聲,真是悅耳。蒜蓉不僅給這道菜增加了亮點(diǎn),使其味道鮮美,而且還對(duì)于海鮮起到了殺菌的作用,一舉兩得。
平時(shí)在做菜的時(shí)候,可能需要做蔥油,要想把蔥油做的比較香,也需要一定的技巧,在做的時(shí)候要注意食材的選擇,比如說可以準(zhǔn)備適量的植物油準(zhǔn)備,適量的香蔥,然后準(zhǔn)備蔥姜蒜八角等等,在做的時(shí)候油溫盡量稍微高一點(diǎn),這樣能夠使香氣更加濃郁,有更好的促進(jìn)食欲的效果。
蔥油怎么做最香
大量的油.蔥 少量的姜 蒜.八角.洋蔥1)將油加熱 放入蔥 小火慢炸 (右面微微冒泡即可)2)待蔥變成金黃色后加入姜.蒜.洋蔥.八角等 仍未小火3)待蔥完全變干后,油離火倒入容器中蓋嚴(yán),入蒸鍋蒸制半小時(shí) 即可
做法二
炸制涼拌菜用的蔥油, 一般可選用紅蔥頭或細(xì)香蔥, 因這兩種蔥的蔥味又香又濃烈, 炸制出來的蔥油特別入味。制作方法是,:先將蔥洗凈, 濾干水分, 改刀切成小段, 按1.5 份蔥 : 1份食用調(diào)和油的比例, 將油下到鍋里用中火燒至約80度左右, 放入切好的蔥, 改小火用勺子邊翻攪邊炸, 用低溫慢慢炸至蔥變成深金黃色即可關(guān)火, 將蔥用油隔全部撈凈即成。
正宗蔥油制作要點(diǎn):1、熬蔥油放一個(gè)洋蔥味道更香。除了我用的小種小蔥,大家也可以選擇京蔥或者香蔥。2、油一定不能太多,就按照沒過蔥三分之二的比例剛剛好。3、一定要用最小火慢慢熬,因?yàn)楦骷业幕鸷虿惶粯樱瑫r(shí)間要自己撐握,我一般是熬制40分鐘到一個(gè)小時(shí)就很到位。4、熬蔥油一琮能不蓋鍋蓋,這是我的一個(gè)教訓(xùn),熬歐尚蓋鍋蓋蔥的水分散發(fā)不出,熬出的油有種爛蔥味。5、炸完后先將蔥絲撈出,等到油放涼后在將蔥絲放回蔥油中保存,如果不將炸好的蔥絲撈出,油的余油會(huì)將蔥絲蠻糊,變黑。6、剛剛熬出的蔥油味道不是最香的,放到瓶子里靜置一天后味道會(huì)更濃香。另外,據(jù)說老上海熬蔥油還會(huì)放些八角和香葉,因?yàn)槲蚁矚g原香的,所以沒有放。喜歡老上??诟械呐笥炎约悍耪{(diào)料吧。
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