腦出血手術(shù)后吃什么好
春季吃什么好養(yǎng)生。
心亂則百病生,心靜則百病息。心靜才是養(yǎng)生之本。那些健康而長壽的人,他們?cè)陴B(yǎng)生方面都有自己的心得。養(yǎng)生關(guān)系著你、我、他的生活質(zhì)量。積極而有效的飲食養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢?考慮到您的需要,養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“腦出血手術(shù)后吃什么好”,歡迎閱讀,希望您能夠喜歡并分享!
我們露在外面的器官不少,因此從小家長就會(huì)教育我們要小心,不要眼不看路,不要手到處亂碰,這些都會(huì)讓我們不下心手上,有時(shí)還會(huì)讓我們流血。如果只是輕微的流血我們就不需要很擔(dān)心,即使殺毒包扎就好。如果是腦出血那就是大問題了,需要手術(shù)在能治療。那腦出血手術(shù)后吃什么比較好呢?
腦出血是指不是外面碰撞出現(xiàn)的腦內(nèi)實(shí)質(zhì)內(nèi)血管破裂而導(dǎo)致的出血,這是一個(gè)非??植赖募膊。F(xiàn)在很普遍的,這個(gè)病或許是跟現(xiàn)在日趨加快的生活速度有很大的關(guān)聯(lián)的,在以前是很難聽到有誰腦出血的。那么,手術(shù)后腦出血吃什么食物好?
腦出血又被稱為腦溢血,有很多因素造成的腦出血,但是很多患者血管破裂都是小動(dòng)脈硬化而導(dǎo)致腦出血,也有人稱腦出血是高血壓導(dǎo)致的。所以得了腦出血的人就一定要留意自身的飲食,如果在吃的方面一點(diǎn)不對(duì)就會(huì)引起腦出血的病情惡化。很多患者就不知道,手術(shù)后腦出血吃什么食物好?接下來我們就一起來了解一下。
1、得了腦出血疾病的患者,建議可以在平常飲食里能夠多吃一些香蕉,因?yàn)橄憬独锩婧泻芏嗟臓I養(yǎng)物質(zhì),其中,而香蕉可以幫大腦創(chuàng)造出血清素??梢越o人體大腦提供 快樂、安靜和易困的信號(hào)。
2,得了腦出血的人在平常吃喝上不要吃一些油膩的食物,吃多一些新鮮瓜菜,由于新鮮的瓜果,特別是綠色的蔬菜和瓜類。手術(shù)后補(bǔ)充一些蛋白質(zhì)也是非常重要的,所以建議平常多吃一些豆類。
3,平時(shí)在煮飯做菜的時(shí)候可以選擇一些植物油,比如一些豆油,菜籽油花生油等等,這些植物油中含有很多不飽和脂肪會(huì)促使膽固醇排泄進(jìn)而會(huì)轉(zhuǎn)變成膽汁酸,就會(huì)減少血液之中膽固醇的含量,推延和減少動(dòng)脈硬化,預(yù)防腦出血的病情惡化。
4,在做完手術(shù)后,處在身體恢復(fù)期間的腦出血患者不要吃一些油膩的食物,要多吃一些低鹽,低脂肪的,高維生素和高蛋白質(zhì)的飲食,腦出血患者禁止吃一些熱辣的食物,不要抽煙和喝酒,要堅(jiān)持每天都大便通暢
以上就是關(guān)于“手術(shù)后腦出血吃什么食物好?”的詳細(xì)講解,希望可以腦出血患者帶來幫助,一個(gè)好的飲食習(xí)慣就是預(yù)防腦出血惡化的情況。這樣也有利于病情的好轉(zhuǎn),希望廣大患者可以早日康復(fù)和生活愉快!
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肛瘺是很常見的肛門疾病,它的發(fā)病率和痔瘡的差不多高,在青壯年的男性中是很常見的,肛瘺的出現(xiàn)對(duì)患者會(huì)有很多的影響,一旦發(fā)現(xiàn)疾病是要進(jìn)行手術(shù)治療的,術(shù)后的一些飲食注意事項(xiàng)也是特別需要關(guān)注的,了解肛瘺手術(shù)后吃什么好,能夠很好的幫助病情的康復(fù)。
肛瘺的患者在做完手術(shù)后都想了解肛瘺手術(shù)后吃什么好,患者在手術(shù)后的飲食事項(xiàng)是很關(guān)鍵的,如果能夠合理的去飲食,也能夠幫助病情更早的痊愈,特別是不能吃辛辣油膩的東西,下面我們來看看手術(shù)后的飲食問題。
肛瘺患者飲食上注意不要吃太多油炸速食等易上火的食物,多喝水,重要的是要調(diào)理腸道功能,可食用富含膳食纖維的谷物蔬菜等食物,調(diào)理腸道功能,能夠增強(qiáng)腸動(dòng)力和腸蠕動(dòng)的協(xié)調(diào)性,促進(jìn)腸壁的收縮運(yùn)動(dòng),調(diào)節(jié)腸道微生態(tài),糾正腸功能紊亂,有改善便秘和養(yǎng)護(hù)腸道的作用。
1、建立正常的膳食習(xí)慣,因肛瘺的發(fā)生與濕熱有關(guān),對(duì)于油膩飲食,可以內(nèi)生濕熱,因此不宜多吃;
2、應(yīng)多吃清淡含豐富維生素的食物,如綠豆、蘿卜、冬瓜等新鮮蔬菜、水果;
3、對(duì)經(jīng)久不愈的肛瘺多為虛證,飲食上多吃含蛋白質(zhì)類食品,如瘦肉、牛肉、蘑菇等;
4、及時(shí)治療肛竇炎、肛乳頭炎,以免發(fā)生肛管直腸周圍膿腫及肛瘺;
5、肛門灼熱不適、肛門下墜者,要及時(shí)查清原因,及時(shí)治療;
6、防治便秘和腹瀉,對(duì)預(yù)防肛管直腸周圍膿腫有重要意義,因?yàn)榇蟊愀山Y(jié)容易擦傷肛竇,再加上細(xì)菌侵入而感染。腹瀉者多半有直腸炎和肛竇炎的存在,可使炎癥進(jìn)一步發(fā)展;
7、積極治療,不積極治療可能會(huì)引起肛管直腸周圍膿腫的全身性性病,如潰瘍性結(jié)腸炎、克隆氏病等;
8、養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣,每日排便后坐浴保持肛門清潔,對(duì)預(yù)防感染有積極作用。
了解了肛瘺手術(shù)后吃什么好,肛瘺手術(shù)后的一些預(yù)防工作也是很重要的,如果能夠做好預(yù)防,也能夠避免病情的再次發(fā)作,肛腸疾病最重要的就是需要預(yù)防的,生活中我們一定要有好的習(xí)慣,只有好的習(xí)慣才能夠避免一些疾病的出現(xiàn),特別是肛腸類的疾病。
在進(jìn)行過手術(shù)后,特別是腸道手術(shù),在平時(shí)的飲食上就要多多的注意了,因?yàn)樾g(shù)后合理的飲食可以幫助我們的傷口會(huì)更快的愈合,反之則會(huì)損害的我們的身體。對(duì)于腸道動(dòng)過手術(shù)的患者,我們都知道不能吃一些硬的食物,一般都是吃一些流體食物,如粥、湯等等。除此之外還有一些食物對(duì)于傷口也有好處,是那些呢?
適宜傷口愈合的食物:
鋅缺鋅會(huì)使纖維細(xì)胞功能下降.鋅主要存在于木耳,海帶等食物中.
脂肪脂類的缺乏會(huì)導(dǎo)致傷口愈合缺損.魚油中含有豐富的脂肪酸,具有抗炎作用,對(duì)傷口愈合有一定益處.
葡萄糖糖是人體主要的供能者,供給充足的能量是傷口愈合不可缺少的.在傷口愈合期可多吃含糖豐富的水果,既增加糖分,又能攝取足量的維生素.
蛋白質(zhì)飲食中增加蛋白質(zhì)能促進(jìn)傷口愈合,減少感染機(jī)會(huì).含蛋白質(zhì)豐富的食物有各種瘦肉,牛奶,蛋類等.
維生素A能夠促進(jìn)傷口愈合.它主要存在于魚油,胡蘿卜,西紅柿等食物中.
維生素C可以促使傷口愈合.存在于各種蔬菜,水果中,大棗,辣椒是維生素C的寶庫
不利于傷口愈合食物比如獐肉,腐乳,蔥,辣椒,韭菜等因?yàn)樗鼈內(nèi)菀滓l(fā)感染,不利于傷口愈合
如果是大手術(shù)可以吃安利紐崔萊蛋白質(zhì)粉每天一勺,維生素E(小麥胚芽油)每天6粒,維生素B族每天6粒,維生素C每天6粒,蛋白質(zhì)粉開始由少到多慢慢加量,最多每天吃一勺.注意:有高血壓病的人蛋白質(zhì)粉每次只吃1/10勺或慎用.
中醫(yī)食療:
(1)菱粥:帶殼菱角20個(gè),蜂蜜1匙,糯米適量.①將菱角洗凈搗碎,放瓦罐內(nèi)加水先煮成半
糊狀.②再放入適量糯米煮粥,粥熟時(shí)加蜂蜜調(diào)味服食.經(jīng)常服食,具有益胃潤腸作用.
(2)藕汁郁李仁蛋:郁李仁8克,雞蛋1只,藕汁適量.將郁李仁與藕汁調(diào)勻,裝入雞蛋內(nèi),
濕紙封口,蒸熟即可.每日2次,每次1劑,具有活血止血,涼血,大便有出血者可選用.
(3)瞿麥根湯:鮮瞿麥根60克或干根30克.先用米泔水洗凈,加水適量煎成湯.每日1劑,具 有清熱利濕作用.
(4)茯苓蛋殼散:茯苓30克,雞蛋殼9克.將茯苓和雞蛋殼熔干研成末即成.每日2次,每次1
劑,用開水送下,此藥膳具有蔬肝理氣,腹痛,腹脹明顯者可選用,另外還可選用萊服粥.
(5)桑椹豬肉湯:桑椹50克,大棗10枚,豬瘦肉適量.桑椹加大棗,豬肉和鹽適量一起熬湯 至熟.經(jīng)常服食,具有補(bǔ)中益氣,下腹墜脹者可用此方.
(6)荷蒂湯:鮮荷蒂5個(gè),如無鮮荷蒂可用干者替代,冰糖少許.先將荷蒂洗凈,剪碎,加適
量水,煎者1小時(shí)后取湯,加冰糖后即成.每日3次,具有清熱,涼血,止血,大便出血不止者可用此膳.
(7)魚腥草蓮子湯:魚腥草10克,蓮子肉30克,以上藥用水煎湯即成.每日2次,早晚服用, 具有清熱燥濕,瀉火解毒,里急后重者宜用.
近年來,越來越多人都患有眼疾,特別是年輕人。所以,做眼睛手術(shù)的人也多。做完眼睛手術(shù)后要注意很多方面的東西,特別是在飲食上。正所謂民以食為天,吃的健康,人才能活的健康。那么,眼睛手術(shù)后吃什么好呢?下面為大家介紹幾種適合術(shù)后吃的食物。希望大家喜歡這種食物。
1、蛋白質(zhì):魚、肉、奶、蛋中就有豐富的蛋白質(zhì)。
2、鈣質(zhì)與磷質(zhì):
食物中如牛骨、豬骨等動(dòng)物骨所含的鈣質(zhì)豐富,最易被人體吸收和利用。而乳、蛋、魚、肉、蔬菜、粗糧及紫菜、豆類、核桃肉、南瓜子等食物的磷質(zhì)含量比較多。
3、鋅與鉻:
近視眼患者普遍缺鋅鉻,黃豆、燕麥粉、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、牛排、黃魚、海蜒、牡蠣、奶粉、可可粉、茶葉等含鋅量較多;酵母、牛肉、谷類、肉類、肝類與干酪等含鉻量較多。
4、維生素類:
維生素不能在體內(nèi)合成,必須依靠食物供應(yīng),動(dòng)物肝臟、乳類、蛋類、魚肝油等維生素的含量較高,新鮮水果含有大量維生素C,豆類、花生等也有一定含量。
要注意的是,手術(shù)后一周內(nèi)不進(jìn)食刺激性食物,以免加重眼部不適,另外最好不要吃過硬的食物,因?yàn)閯傔M(jìn)行外手術(shù)后用力咀嚼可能會(huì)造成眼部不適,總之手術(shù)后應(yīng)當(dāng)遵從醫(yī)囑,細(xì)心愛護(hù)眼睛。
通過閱讀以上內(nèi)容,對(duì)于眼睛手術(shù)后吃什么好為大家介紹了幾種食物,你們不妨多吃這些食物。手術(shù)之后,傷口還沒有完全愈合,這時(shí)不僅要注意飲食,也要注意用眼。一個(gè)星期之內(nèi),最好不要盯著電腦看,因?yàn)檩椛浔容^大。多多到外面看看綠色植物,對(duì)眼睛的恢復(fù)是有很大的好處的。祝,身體健康!
當(dāng)今社會(huì),醫(yī)療科技迅速發(fā)展,對(duì)于許多疾病也都有了很好的治療方法,在外科手術(shù)方面也有了很大的進(jìn)步,做手術(shù)已經(jīng)不是以前社會(huì)的大事了,經(jīng)過手術(shù),可以使患者的疾病得到更好地治療,延長患者的生命期。手術(shù)的成功與否,不但決定于手術(shù)的過程,還包含手術(shù)后的護(hù)理是否得當(dāng),很多人就非常關(guān)注手術(shù)后吃什么補(bǔ)品好。
手術(shù)過程中,一般都會(huì)使用麻醉藥,這樣當(dāng)手術(shù)結(jié)束以后,患者的胃腸功能還是很弱,那么,手術(shù)后吃什么補(bǔ)品好,應(yīng)該吃一些好消化的流食,補(bǔ)充體內(nèi)所需。當(dāng)胃腸功能基本恢復(fù)以后,可以補(bǔ)充一些利于傷口愈合的食物,下邊介紹一下:
1、鋅:鋅可與維生素C結(jié)合,參與體內(nèi)膠原蛋白的合成,增加抵抗力,促進(jìn)傷口愈合。含鋅的食品有玉米、黃豆、蘿卜、蘑菇、堅(jiān)果、動(dòng)物肝臟、木耳、海帶、海鮮、蛋、肉類、全谷類、堅(jiān)果類。
2、維生素E:維生素E可維持動(dòng)物生殖機(jī)能、促進(jìn)傷口愈合;維生素E及維生素C合并使用,二者會(huì)相輔相成、增強(qiáng)作用。含維生素E的食品有谷類、綠葉蔬菜、蛋黃、堅(jiān)果類、肉及乳制品。
3、葡萄糖:糖是人體主要的供能者,供給充足的能量是傷口愈合不可缺少的。在傷口愈合期可多吃含糖豐富的水果,既增加糖分,又能攝取足量的維生素。
4、蛋白質(zhì):蛋白質(zhì)能促進(jìn)傷口愈合,減少感染機(jī)會(huì)。含蛋白質(zhì)豐富的食物有各種瘦肉、牛奶、蛋類等。
5、維生素A:能夠促進(jìn)傷口愈合。它主要存在于胡蘿卜、西紅柿等食物中。
6、維生素C:可以促使傷口愈合。存在于各種蔬菜、水果中,主要是青菜、菠菜、橙子、紅棗、獼猴桃、柑橘和柚子。
以上的飲食有助于幫助患者更好地愈合刀口,針對(duì)手術(shù)后吃什么補(bǔ)品好這一問題,沒有必要去買許多昂貴的保健品,在飲食上做的易于消化、有營養(yǎng)是最好的。多食用一些利于刀口愈合的食物,比任何的保健品都健康。子啊術(shù)后要注意多休息,盡量躺著,這樣才有利于刀口的愈合速度。
說到了痔瘡這個(gè)疾病,相信很多人并不覺得陌生。因?yàn)槲覈闹摊徎颊呤欠浅6嗟?,而且發(fā)病的人群無分性別,一般集中在成年的朋友身上。此外痔瘡的治療,主要是通過一定的手術(shù)進(jìn)行切除等,因此手術(shù)過后的一段時(shí)間內(nèi),都應(yīng)該注意飲食,防止痔瘡的死灰復(fù)燃。那么到底痔瘡手術(shù)后吃什么好呢?
痔瘡手術(shù)過后至少一個(gè)月都需要特別的護(hù)理,否則容易影響到傷口的愈合度,甚至是導(dǎo)致痔瘡的繼續(xù)復(fù)發(fā)。尤其是日常飲食方面的護(hù)理也是非常重要的一個(gè)環(huán)節(jié)。下面就給大家詳細(xì)介紹一下痔瘡手術(shù)后吃什么好這個(gè)問題。
痔瘡是我們?nèi)粘I钪兴愕蒙鲜歉甙l(fā)的肛腸疾病,痔瘡手術(shù)后吃什么恢復(fù)快?痔瘡手術(shù)后的護(hù)理保健患者朋友必須重視起來,這直接影響著您術(shù)后能不能盡快的恢復(fù),術(shù)后的護(hù)理保健中,飲食調(diào)理是最重要內(nèi)容之一,痔瘡患者手術(shù)后的飲食首先要考慮減少對(duì)傷口的刺激,可以吃多些粗雜糧、雜豆,及含粗纖維多的新鮮蔬菜、水果,膳食纖維增加腸蠕動(dòng),縮短排便時(shí)間。忌吃辛辣刺激、燒烤、煎炸、肥膩、堅(jiān)硬不易消化的食物。多喝蜂蜜水,有潤腸通便的作用。那么痔瘡手術(shù)后吃什么好?下面就將為大家做詳細(xì)的介紹!
痔瘡手術(shù)后吃什么好
第一、痔瘡手術(shù)后第1天進(jìn)清淡半流食,如米粉、面條、排骨湯等。由于手術(shù)后第2天可以排大便,故能進(jìn)正常飲食,補(bǔ)充足夠營養(yǎng),提高機(jī)體的抗病能力,保證創(chuàng)面愈合及防止出現(xiàn)并發(fā)癥。
第二、痔瘡手術(shù)后要有充足的飲水量,只有腸管內(nèi)保持有足夠的水分,使腸管內(nèi)的含水量超過腸管的吸水量,才能利于糞便的軟化。除了飲水以外,在一日三餐當(dāng)中,要多進(jìn)些軟食、粥食、乳類等食物,以增加腸管的水分。
第三、多吃些含粗纖維素多的食物。食物中有些植物纖維在腸管內(nèi)不易被消化吸收,并能吸收腸管內(nèi)的水分,形成親水膠體,有利于糞便軟化。在食物中,蔬菜、水果比糧谷的含水量多,故應(yīng)多吃些蔬菜、水果。粗糧又比細(xì)糧的通便作用強(qiáng),飲食當(dāng)中,多吃玉米粥、大米、紅薯、白菜、韭菜等粗糧。
第四、每日食用1~3市兩蜂蜜,但不可多吃,不然會(huì)腹瀉;還可吃些含脂肪豐富的果實(shí),如核桃仁、花生米、芝麻、大豆等,均有良好的通便作用。
痔瘡手術(shù)后吃什么水果好?專家介紹:
1、香蕉由于香蕉中含有大量的水溶性纖維,因此它具有很好的通便作用,這一點(diǎn)經(jīng)研究已經(jīng)得到了證實(shí)。
有研究表明,水溶性纖維不僅可以調(diào)節(jié)腸胃道的菌叢生態(tài),還可以幫助益菌生長與抑制害菌生長,從而起到調(diào)節(jié)腸胃的作用。因此,如果現(xiàn)在有些朋友大便干結(jié)、或者經(jīng)常用力蹲便,不妨適當(dāng)多吃些香蕉。但是,由于香蕉中所含的熱量較大,如果吃得過多的話會(huì)致使熱量變成脂肪,進(jìn)而引發(fā)肥胖。
2、梨從防治痔瘡的角度來講,梨與香蕉一樣,都富含水溶性纖維,但是它還含有大量的水分,因此,多吃梨可以保持排便通暢。另外,如果有些痔瘡患者在今秋做了手術(shù),梨也是一種首選,因?yàn)樗€可以減輕痔瘡術(shù)后的瘀血擴(kuò)張。
3、柑橘:柑橘品種繁多,有甜橙、南橘、無核蜜橘、柚子等。它們都具有營養(yǎng)豐富、通身是寶的共同優(yōu)點(diǎn)。其汁富含檸檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多種維生素、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分
4、另外,蘋果、豆類、燕麥等也具有很好的預(yù)防痔瘡的作用。榴蓮、荔枝、龍眼、石榴等水果性溫、熱,因此患有痔瘡的朋友最好少吃。
看完了上面詳細(xì)介紹地關(guān)于痔瘡手術(shù)后吃什么好這個(gè)問題的答案,相信各位患者及其家屬已經(jīng)清楚了解了。痔瘡手術(shù)后飲食方面應(yīng)該以清淡為主,而且還要多喝足夠的水分等,此外要多吃一些粗糧,幫助通便等,這樣有助于傷口的愈合,還有能夠減少痔瘡的復(fù)發(fā)性,大家要注意了。
平時(shí)因?yàn)檠鄄考膊?,可能需要做手術(shù)來治療,比如說近視眼手術(shù),白內(nèi)障手術(shù)等等,都是比較常見的眼部手術(shù),在手術(shù)以后一定要保持充分的休息,要做好眼睛保健的工作,在飲食方面可以多吃些富含維生素a的食物,維生素a對(duì)眼睛的健康是比較有好處的,我們來看一下這方面的內(nèi)容。
眼部手術(shù)后吃什么好
1、做了眼睛手術(shù)后應(yīng)多吃的食物
術(shù)后應(yīng)該多吃富含維生素A的食物,比如家禽肉、動(dòng)物內(nèi)臟、螃蟹、各種魚類、雞蛋、牛奶、胡蘿卜、甜菜、芥菜、菠菜、南瓜、甘薯、西葫蘆、鮮梨、桔子、杏、桃、紅棗等,其中紅棗的維生素A含量非常豐富。此外,中藥“山桑子”或柑橘中所含的“花青甘色素類”,對(duì)于緩解用眼疲勞以及黑暗中快速調(diào)整視力,有不錯(cuò)的效果。
2、做了眼睛手術(shù)后要補(bǔ)充的營養(yǎng)
每天應(yīng)該攝入足夠的維生素A。維生素A是一種合成視紫紅質(zhì)的原料,視紫紅質(zhì)具有感光作用,存在于視網(wǎng)膜內(nèi)。人體在缺乏維生素A的時(shí)候,就會(huì)影響視紫紅質(zhì)的合成速度,眼睛對(duì)黑暗環(huán)境的適應(yīng)能力會(huì)減退,嚴(yán)重的還容易患夜盲癥。素食主義者容易缺乏維生素A,所以我們發(fā)現(xiàn)很多寺廟的僧尼患有夜盲癥。此外,維生素A缺乏,還可使淚腺上皮細(xì)胞組織受損,分泌減少,加重近視手術(shù)后眼睛干澀癥狀。
3、做了眼睛手術(shù)后不舒服該怎么辦
建議隨身攜帶眼科專家開出的眼藥水。倘若感到眼睛有輕微的異物感、紅腫或流淚現(xiàn)象,千萬不可用手搓揉眼睛四周,尤其是上眼皮到眉毛的這塊區(qū)域,以免發(fā)炎或感染。建議按照眼科醫(yī)師的專業(yè)指導(dǎo),使用治療用眼藥水及人工淚液,減緩及治療眼睛的不適。如仍不適應(yīng),則應(yīng)盡速回原手術(shù)醫(yī)院檢查。
術(shù)后由于眼部較脆弱,進(jìn)行清潔工作時(shí),要特殊注重不要讓污水或清潔劑流入眼睛。洗臉時(shí)不要把水潑向臉部,用毛巾輕輕擦拭即可,而且需特殊留意,盡量不要搓揉到眼睛之上眼皮或黑眼球位置。
另外建議假如要清潔眼部分泌物時(shí),可預(yù)備干凈的棉棒,在眼角兩側(cè)輕輕擦拭,以棉棒向外挑的方式將臟東西帶離眼睛,并且不可重復(fù)使用棉棒以免造成清潔的反效果。
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