秋葵蘸醬的做法步驟是什么？
真正的養(yǎng)生是什么。
心亂則百病生，心靜則百病息。心靜才是養(yǎng)生之本。那些健康而長壽的人，他們在養(yǎng)生方面都有自己的心得。養(yǎng)生在于平日一點(diǎn)一滴的積累，而非一蹴而就！積極而有效的飲食養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢？請您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《秋葵蘸醬的做法步驟是什么？》，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
秋葵又稱為咖啡黃葵，人們把秋葵稱為蔬菜之王，不僅因?yàn)榍锟慕?jīng)濟(jì)價(jià)值很高，更名為秋葵具有非常好的食用價(jià)值，比如秋葵富含蛋白質(zhì)以及維生素，另外含有鈣，鐵，鋅，錳等多種微量元素，吃秋葵具有清熱解毒等很多好處，下面就教大家做秋葵蘸醬來吃。
秋葵蘸醬的做法：
1.準(zhǔn)備材料。
22.把秋葵洗干凈，頂部去掉。
33.放入開水里面燙一下，撈出過涼水。
44.控干水分。
55.對半切開。
66.放入豆瓣醬，秋葵蘸醬吃。
秋葵蘸醬的做法步驟
1、把秋葵頂端的蒂去掉，洗干凈，切半。大蒜剁成蒜泥。
2、秋葵焯水（三四分鐘），撈起來擺盤。
3、調(diào)醬，放入生抽、香油、醋、辣椒粉（喜不喜辣根據(jù)個(gè)人的口味），如果覺得不咸可放一丁點(diǎn)鹽，（是沒有放鹽的），最后加入蒜泥就調(diào)好了。
小竅門
大家在挑選秋葵的時(shí)候，可以輕輕用手掐一掐，其實(shí)也可以用眼睛看，越大的秋葵越老，越黃的秋葵也越老，秋葵一定要選嫩的。使用的廚具：平底鍋
秋葵番茄雞丁步驟
1.秋葵洗凈，燒開水放入秋葵焯水2分鐘，略微煮一會，這樣炒的時(shí)間可以短一點(diǎn)，
2.準(zhǔn)備食材，秋葵焯水后切丁
3.雞肉切丁，加淀粉、白酒、胡椒粉、鹽、生抽抓勻，腌制一會，番茄去皮切丁，蔥切碎
4.鍋內(nèi)放油加腌制好的雞肉煸炒至變色
5.加蔥爆香
6.加秋葵煸炒，適當(dāng)加少許水
7.加番茄翻炒一會，加鹽翻炒
8.翻炒均勻，滴入香油即可
9.炒好的秋葵番茄雞丁
小貼士
燒開水放入秋葵焯水2分鐘，略微煮一會，這樣炒的時(shí)間可以短一點(diǎn)，炒秋葵的時(shí)候適當(dāng)加一點(diǎn)水，炒的時(shí)間不要太久。
秋葵蘸醬/更多做法
11.準(zhǔn)備秋葵一小盒。
22.秋葵洗凈，
33.切成小段。
44.用開水焯一下，撈出。
55.擺盤，即可上做食用。
yS630.Com相關(guān)推薦
秋葵是男女老少都可以吃的一種蔬菜，這種蔬菜吃起來肉質(zhì)非常柔嫩，具有非常獨(dú)特的風(fēng)味，不僅如此，這種蔬菜富含蛋白質(zhì)和維生素，另外還有多種微量元素，所以經(jīng)常吃秋葵對健康是很有好處的，今天推薦的美食是清蒸秋葵，一道制作簡單而且很健康的家常菜，具體制作方法如下。
清蒸秋葵的做法：
1秋葵沖洗干凈
22把蒂切掉，中間剖開，如果尖端那里有不好的顏色可以切掉
33切好整齊排放在碟子上。燒一鍋滾水，大火蒸6分鐘。如果量多或者個(gè)頭大，蒸的時(shí)間要適當(dāng)延長。
44小鍋熱油，放半茶匙糖和蒜末，等蒜末變金黃色熄火，倒上生抽。把做好的汁倒在蒸熟的秋葵上即可
清蒸秋葵/更多做法
1.準(zhǔn)備好秋葵洗凈備用
22.切掉底蒂中間切開
33.切好的秋葵放入碗中
44.加入少量的醬油蔥花姜絲
55.放入少量的跺腳
66.韓國大醬放入少量
77.再放入少量的橄欖油
88.放入鍋中大火蒸4min
99.出鍋拌勻即可
小貼士
根據(jù)自己的口味適當(dāng)?shù)募尤胝{(diào)味料；
大火燒開4min即可太久會影響口感
黃秋葵的蒸法：
黃秋葵大多見過有的不知這是道什么菜，其實(shí)黃秋葵的用處很多、營養(yǎng)也高享受著“植物偉哥”具有強(qiáng)腎補(bǔ)虛、抗疲勞對男性是很好的補(bǔ)品。這道菜做法很簡單一起動(dòng)手學(xué)習(xí)吧！
市場買回清洗干凈
對半切開
切開后倒入適當(dāng)香油
鍋下冷水
等水燒開
放入對半切好的黃秋葵
蓋上鍋蓋蒸7-8分鐘
到時(shí)盛去，用個(gè)小碗倒適當(dāng)?shù)尼u蘸著吃會很美味
味道清爽，口感爽滑，很適合夏天吃。小朋友也很喜歡吃的，不過小朋友吃的話，就可以不要加小米辣。
小貼士：秋葵的功效
1.秋葵嫩果中含有一種黏性液質(zhì)及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白質(zhì)等，經(jīng)常食用幫助消化、增強(qiáng)體力、保護(hù)肝臟、健胃整腸。2.秋葵含有鐵、鈣及糖類等多種營養(yǎng)成分，有預(yù)防貧血的效果。
3.它含有維生素A和β—胡蘿卜素等，有益于視網(wǎng)膜健康、維護(hù)視力。
4.它富含有鋅和硒等微量元素，能增強(qiáng)人體防癌、抗癌。
5.還含豐富的維生素C和可溶性纖維，不僅對皮膚具有保健作用，且能使皮膚美白、細(xì)嫩。
6.秋葵的鈣含量也很豐富。而它的草酸含量低，所以鈣的吸收利用率較高，比牛奶來得好，對素食者和發(fā)育中的小朋友，是很好的鈣質(zhì)來源。
7.秋葵中的黏蛋白有抑制糖吸收的作用，所以近年來又作為治療糖尿病的偏方。
8.秋葵還含有特殊的具有藥效的成分，能強(qiáng)腎補(bǔ)虛，對男性器質(zhì)性疾病有輔助治療作用，享有“植物偉哥”之美譽(yù)。
在生活中，大家可以吃到很多用蝦仁做成的美食，幾乎所有人都可以吃蝦仁，尤其有幾類人群要多吃蝦仁，首先是年紀(jì)偏大的老人，其次是懷孕期間的女性，還有出現(xiàn)了陽痿腎虛的男人，平時(shí)多吃蝦仁都有很好的滋補(bǔ)作用，需要提醒的是，患有支氣管炎的人不適合吃蝦仁，下面教大家做秋葵蝦仁湯的方法。
秋葵蝦仁湯的做法：
秋葵，營養(yǎng)價(jià)值高，實(shí)驗(yàn)結(jié)果顯示，秋葵與等量的人參，作用基本相當(dāng)，卻比人參更適合日常食補(bǔ)。秋葵，黃酮的含量占2.8%，具有很強(qiáng)的抗氧化、抗癌癥、延緩衰老、美容養(yǎng)顏、預(yù)防心血管疾病的作用。
另外，秋葵，還有一個(gè)顯著的特點(diǎn)就是，鈣含量高，是牛奶2倍，而且，秋葵中的鈣是以有機(jī)物的形式存在的，鈣的吸收率高，是理想的鈣源；
今天bee爸給大家推薦一個(gè)湯羹的做法，食材：秋葵蝦仁雞蛋淀粉
下面開始食譜的制作：
1，把秋葵洗凈，放沸水中，焯半分鐘；秋葵變色后，撈出，冷水過涼，切成片兒，備用；
秋葵外皮中，含有較多的草酸和鞣質(zhì)，吃了以后，會抑制鈣和蛋白質(zhì)的吸收，因此，秋葵必須焯水，才能去掉大部分的草酸和鞣質(zhì)。
2，蝦仁，剪成小粒兒，備用；
3，雞蛋打入碗中，加微量的鹽，攪打均勻，備用；
秋葵，非常適合與雞蛋搭配，雞蛋中富含維生素D，可以促進(jìn)秋葵中鈣的吸收，增強(qiáng)人體免疫力，是老人和孩子補(bǔ)鈣的佳品。
4，淀粉放碗中，加適量的水，攪打均勻，制成水淀粉，備用；
5，蔥姜切成末，備用；
6，炒鍋中加油，中火加熱，放入蔥姜爆香后，倒入清水，煮開；然后，把蝦仁、秋葵放入，等再次開鍋后，把水淀粉倒入，用勺子不停地?cái)嚢瑁葴瓭獬砗?，倒入蛋液，蛋液凝固后，即可關(guān)火，淋幾滴香油，拌勻，盛出，秋葵鮮蝦羹就做好了。
秋葵又稱為咖啡黃葵，這是一種非常珍貴的食物，吃起來具有濃濃的香味，而且其營養(yǎng)價(jià)值非常高，比如秋葵含有豐富的果膠，這種果膠其實(shí)是一種可溶性的纖維，具有很好的保健養(yǎng)生作用，比如具有健腸胃的功效，還能夠滋補(bǔ)陰陽等等，今天介紹的美食是蔥香秋葵，下面是具體做法。
蔥香秋葵的做法：
1準(zhǔn)備材料。
22煮鍋中燒開水，加適量的鹽和油放入清洗干凈的秋葵焯水三分鐘，撈出冷水過一下。
33將過涼的秋葵對半切開，整齊的碼入盤中。
44香蔥清洗干凈切蔥末。
55炒鍋中加適量的油小火爆香花椒粒，將熱油潑在香蔥上。
66用剛才的油鍋加入味極鮮、糖、鹽、少許清水煮開澆在秋葵上即可。
小竅門
1、秋葵焯水至顏色變綠即可，不宜時(shí)間過長，否則太軟了口感不好。
2、焯水時(shí)加入少許鹽、油保持秋葵翠綠。
蔥香秋葵的做法
1.提前將原料準(zhǔn)備好
2.將秋葵清洗干凈去掉蒂，放入沸水鍋中焯熟（時(shí)間3分鐘即可，不要太長時(shí)間）
3.將焯熟的秋葵撈出放入冷水中冷卻撈出瀝干水分裝入盤中待用
4.將大蒜切碎放入碗中，倒入提前準(zhǔn)備好的蔥油，倒入食用醬油、鹽、白糖調(diào)味
5.將調(diào)好的料汁淋在秋葵上即可食用
經(jīng)濟(jì)用途
葉、芽、花富含蛋白質(zhì)、維生素及礦物鹽。種子含有較多的鉀、鈣、鐵、鋅、錳等元素；能提取油脂和蛋白質(zhì)；具有特殊的香味，可榨油，又可作為咖啡的添加劑或代用品；種子含油約15-20%，油脂合少量棉籽酚，微有毒，經(jīng)高溫處理后可食用或供工業(yè)用。
食用
咖啡黃葵有蔬菜王之稱，其嫩莢肉質(zhì)柔嫩，含有由果膠及多糖組成的粘性物質(zhì)，使黃秋葵有一種特殊風(fēng)味，口感爽滑；一般可炒食、做湯、腌漬、罐藏等。除嫩果可食外，其葉片、芽、花也可食用。
觀賞
咖啡黃葵花果期長，花大而艷麗，花有黃色、白色、紫色，因此中國臺灣等地也作觀賞植物栽培。
也許很多人平常很少吃秋葵，秋葵又稱為咖啡黃葵，這其實(shí)是一種很寶貴的蔬菜，秋葵被人們稱為蔬菜之王，不僅因?yàn)槠浣?jīng)濟(jì)價(jià)值很高，更因?yàn)槠涑叩臓I養(yǎng)價(jià)值，比如秋葵含有大量的粘滑汁液，吃起來就有一股濃濃的香味，而且具有很多保健養(yǎng)生作用，下面教大家干炸秋葵的方法。
干炸秋葵的做法：
材料
主料：20根或大約300克的秋葵
粉漿：
3tbsp鷹嘴豆粉
1tbsp粘米粉
1tsp芝麻（Optional）
1/2tsp辣椒粉
1/2tsp孜然粉
1/4tsp姜黃粉
1/4tsp泡打粉（Optional）
1/2tsp食鹽
1tsp食油
3-5tbsp水
做法
1、把秋葵洗干凈瀝干水，切去頭，垂直劃開成四份。
2、把粉漿所有的材料混合，擺一邊十分鐘，可以根據(jù)濃稠度適當(dāng)調(diào)整水份。
3、鍋里熱上兩寸油，秋葵拖上粉漿，中火炸成金黃色，瀝干油。就好了。
炸秋葵的做法步驟
11秋葵洗干凈，去蒂。
22切兩半。
33雞蛋黃一個(gè)加色拉油淀粉攪拌成糊。
44把秋葵裹上糊。
55放到有鍋里炸，中火。
66漂上來，上色，就可以撈出。
77裝盤就可以了。
炸秋葵的做法
11.秋葵洗凈去蒂；
22.雞蛋打散放少許鹽
33.再放入淀粉和面粉拌勻無顆粒；（淀粉面粉比例是1：2）
44.拌勻的糊淋在秋葵上面，每根都粘上糊糊；
55.起油鍋燒熱，中小火放入秋葵一根一根放，用筷子翻動(dòng)，很快就黃了，夾出來放在吸紙上，繼續(xù)炸剩下的；
66.炸了一次的秋葵再炸第二次，剛剛的糊沒用完繼續(xù)粘上糊炸；
77.第二次炸好后就很漂亮啦～
88.裝好盤擠上番茄醬就完成啦；
炸秋葵的做法
1.秋葵洗干凈，去蒂?？馗伤?/p>
2.為了入味，切開
3.蒜，姜都切碎，越碎越好。孜然粉2食勺，喜歡吃的就多加，花椒粉，鹽，味精，各一食勺。辣椒油適量，喜歡辣的就多放.圖中白色勺子，就是調(diào)料的食勺
4.一個(gè)雞蛋，加1湯勺淀粉，半湯勺面粉，（湯勺就是白色的瓷勺，喝湯的）把所有調(diào)料攪均勻成糊狀
5.把切好的秋葵在調(diào)料糊里滾一下，掛糊均勻
6.大勺加適量油，能寬敞的炸東西。中火加熱油，把掛好調(diào)料糊的秋葵下鍋，炸金黃就翻身。要看住，別炸糊了
7.炸好的秋葵，外酥里嫩，有蒜香又有孜然的味道。
秋葵是大家一定要多吃的食物，其營養(yǎng)價(jià)值非常高，除了富含蛋白質(zhì)外，秋葵還含有半乳聚糖以及阿拉伯聚糖等等，這些營養(yǎng)對人體健康都很好，可以促進(jìn)身體的消化，補(bǔ)充這些營養(yǎng)還能夠強(qiáng)身健體，尤其對肝臟有很好的保護(hù)作用，因此下面教大家做秋葵炒肉片來吃的做法。
第一、秋葵炒肉片
食材
秋葵，胡蘿卜，里脊肉
制作方法
1.里脊肉切成絲片，用一點(diǎn)料酒，鹽和生粉抓捏均勻后，再加一點(diǎn)食用油拌勻腌制二十分鐘。胡蘿卜切成片。
2.秋葵開水焯二分鐘撈起切成小段備用。
3.鍋中放油燒熱，倒入腌制好的里脊肉片煸炒至表面變色。
4.倒入胡蘿卜一起翻炒片刻，加少量水稍煮一會兒。
5.倒入步驟2焯好切成小段的秋葵稍加翻炒，加鹽和雞精調(diào)好味，即可出鍋。
第二、肉片炒秋葵
材料
凈肉片50克，黃秋葵10根。
做法
1．黃秋葵洗凈切片備用。
2．鍋內(nèi)放入適量的食油，開中火。
3．鍋熱倒入肉片翻炒，肉片炒香后放入黃秋葵繼續(xù)炒。
4．加入適量的鹽、黃酒繼續(xù)炒。
5．菜熟加入適量的味精、胡椒粉拌勻即可。
第三、秋葵炒肉片/更多做法
1.綠秋葵三個(gè)，胡蘿卜少許
2.瘦豬肉（純精肉）一塊
3.豬肉切片后加淀粉和料酒適量
4.加植物油一勺拌勻備用
5.秋葵切片成五角星，胡蘿卜切成小花狀
6.坐鍋熱油少許，先下胡蘿卜小花過油
7.再下肉片滑開
8.倒入秋葵拌炒
9.加食鹽適量
10.加生抽適量
11.略加開始少許煮開即可關(guān)火。
小貼士
一，肉片先加調(diào)料預(yù)處理一下，做出來更嫩；加入植物油，便于在鍋里滑開，不會粘鍋。
二，秋葵一般人群均可食用。
1.適合胃炎、癌癥、胃潰瘍、貧血、消化不良食用，特別是青壯年、運(yùn)動(dòng)員、護(hù)膚女士、男士更應(yīng)該多吃；
2.但是秋葵屬于性味偏于寒涼的蔬菜，胃腸虛寒、功能不佳、經(jīng)常腹瀉的人不可多食。
人們常說的秋葵，另一個(gè)名稱叫咖啡黃葵，這種植物主要分布在湖南、廣東以及湖北等地區(qū)，秋葵被人們稱為蔬菜之王，是因?yàn)檫@種蔬菜具有廣泛的食療作用，秋葵富含維生素、蛋白質(zhì)以及鈣，磷，鐵，鉀等豐富的營養(yǎng)，今后大家可以用微波爐烤秋葵來吃，具體制作方法如下。
微波爐烤秋葵的做法：
秋葵營養(yǎng)豐富，被稱為綠色人參，已成為人們追捧的營養(yǎng)保健蔬菜，風(fēng)靡全球。
秋葵吃法很多，可涼拌、熱炒、油炸、燉食、做色拉等，今天這款是烤秋葵，香香脆脆的青味道，也是不錯(cuò)的吃法，不妨也可以試試，而且做法簡單易做，也可以蘸著調(diào)料吃，都是不錯(cuò)的。
秋葵洗凈放入熱水中略焯水30秒，起鍋。
瀝干（或用廚房紙吸干），切蒂，注意不要切破露出籽，基本切平結(jié)蒂那頭就行
烤盤鋪油紙，放入秋葵，把黃秋葵放在烤盤上，用毛刷蘸植物油，均勻的刷在每一根秋葵的表面。曬少些鹽和白胡椒粉。
將烤盤放入預(yù)熱好上下火200℃的烤箱中層，烤15-20分鐘。一直烤到秋葵表面變得蔫蔫的即可出爐。
依個(gè)人喜好擠上檸檬汁，或是鮮醬油蘸汁。
烤秋葵的做法
材料
【原料】：秋葵
【調(diào)料】：橄欖油孜然粉
做法
1、秋葵洗凈，對半切開！
2、烤盤放錫紙，將秋葵切面向上排到烤盤上。
3、秋葵表面刷一層橄欖油，撒一層孜然粉。
4、烤箱預(yù)熱200度，將秋葵放入中層烤8到十分鐘即可。
微波爐版孜然（胡椒)烤秋葵的做法步驟
11.秋葵三五個(gè)用清水沖洗，因?yàn)槭抢系约曳N的，所以吃起來很放心。
22.去頭去尾切小段擺盤，因?yàn)榍锟臋M切面像五角星，很漂亮！
33.加一勺橄欖油均勻撒在秋葵上。
44.撒上孜然粉或黑胡椒，再撒上適量的椒鹽或鹽看自己喜歡了。
55.放微波爐里加熱一分來鐘
66.好了，就是這么簡單。這張是撒的黑胡椒和鹽。
77.這張則是又重新做了一回，撒的是孜然和椒鹽。簡單裝了一下盤。
蘿卜蘸醬是非常適合小孩子還有老人家吃的一道菜，對一些便秘的人來說也是很好，因?yàn)樗梢跃徑獗忝氐那闆r，白蘿卜本身的營養(yǎng)價(jià)值也是比較高的，它可以增強(qiáng)我們身體免疫的功能，還可以幫助我們胃的消化，使我們吸收更多的營養(yǎng)，那么，蘿卜蘸醬這道菜有著有些什么樣的做法呢?
做法一：
1. 材料準(zhǔn)備好，最好選圓蘿卜。煮出來更好吃。
2. 將蘿卜洗干凈，切成片。
3. 鍋里放適量的水，放入切好的蘿卜。蓋上鍋蓋，開大火煮8到十分鐘。
4. 將適量的鹽、味精、醬油、醋、芝麻油、花椒粉、辣椒粉一同放入碗里，用筷子攪拌均勻。
5. 將煮好的蘿卜連同水一起倒入湯盆里。
6. 將煮好的蘿卜蘸著調(diào)料吃。香甜可口的蘿卜蘸醬就好。
做法二：
1. 把白蘿卜去皮洗凈,取中間的一段.切成稍后的片。
2. 用模具把白蘿卜片取型 。
3. 在中間挖個(gè)小坑,但不要挖透.。
4. 把紅辣椒切碎,用雞蛋和豆瓣醬炸成雞蛋辣椒醬.。
5. 把辣椒醬放到蘿卜的中間裝盤。
做法三：
1. 備料。蘿卜要選水分多的綠瓤的。
2. 準(zhǔn)備一些配料。圣女果未用。
3. 蘿卜切小方塊。下腳料可做葫蘆。
4. 蘿卜塊竹簽打孔，用香菜梗串起來。
5. 竹簽截成合適的長度，在蒸籠里搭起架子。橫梁用筷子。
6. 串好的蘿卜和葫蘆掛起來。
7. 黃瓜挖瓤成小桶。
8. 蔥白切大段，再剖幾刀。
9. 黃瓜做的小桶放入黃豆醬和甜面醬同蔥白，蒜，辣椒等放入。
白蘿卜可以生吃，但是我們要注意的是，在吃完的半個(gè)小時(shí)里我們不可以再吃別的東西，因?yàn)橐乐顾行У臓I養(yǎng)被其他的成分稀釋了，起不到它最好的效果，這道菜也幾乎不需要我們花費(fèi)什么功夫去做，所以自己嘗試一下吧。
秋葵在日常的生活中也被稱作羊豆角，所含的營養(yǎng)非常的豐富，而且在中醫(yī)上也有藥用，其實(shí)生活中秋葵的烹飪方法是非常的多的，那么有哪些呢？
葵這種蔬菜特好玩，看起來像辣椒，但是他的表面并不光滑，還長了一層細(xì)細(xì)的小絨毛。新鮮的秋葵有一股自然的清香，就像下雨時(shí)聞到青草香一樣。用刀切開秋葵，可以得到一個(gè)一個(gè)“小五角星”，五角星里還藏著好多的小籽籽。秋葵還會分泌出黏黏的液體，這種液體很有營養(yǎng)。在吃的時(shí)候口感也很有趣，有點(diǎn)粘、有點(diǎn)滑，用舌尖可以感受到秋葵上的小絨絨，咬下去卻很脆嫩。
2、秋葵可涼拌、熱炒、油炸、燉食，做色拉、做湯，如果要是涼拌的話要先用水焯一下。
3、不要用銅、鐵器皿烹飪或盛放，否則秋葵很快就會變色了，雖說變色后對人體并無傷害，但是味道卻會打折扣，也不美觀。
4、秋葵越小越嫩，太老的就失去了食用價(jià)值，只適合留種了。長度為5-10厘米是最好挑選秋葵的時(shí)候可以用自己的中指來比較一下，一般人中指的長度是8厘米，可作參考。挑選的時(shí)候還可以用手輕輕捏捏，感覺不發(fā)硬，有點(diǎn)韌度為好。
5、市場上常見的是綠秋葵，帶點(diǎn)嫩黃色的更嫩！
吃是一個(gè)人生存的最根本需求，而你不可能永遠(yuǎn)都活在父母的襁褓里。早已長大成人的你，是時(shí)候自己動(dòng)手學(xué)做一下飯菜了。今天，小編就先來教你如何做好青椒蘸醬。
2.12表面出現(xiàn)焦斑后撒鹽和少許菜籽油，繼續(xù)煸。
3.21直到青椒發(fā)軟脫水，關(guān)火，放涼備用。
4.放涼后開始搗，隨便用啥--手邊沒蒜臼用搟面杖也行。
5.搗到青椒呈現(xiàn)黏著感即成。
6.裝瓶，完成，這一瓶可以在冰箱里保存兩周。
7.吃的時(shí)候舀一勺青椒醬，用生抽，少許香醋，一點(diǎn)麻油和生蔥花調(diào)味即可，喜歡的還可以再加一勺蒜泥。
8.青椒醬外公外婆的配方做蘸料蘸什么都好吃！
平時(shí)休息的時(shí)候，不要老是吃外賣或者去外面吃飯，畢竟現(xiàn)在視頻安全也是一個(gè)非常大的問題，自己根據(jù)上面的介紹，自己動(dòng)手做一下青椒蘸醬
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《秋葵蘸醬的做法步驟是什么？》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“真正的養(yǎng)生是什么”專題。
