艾灸后能吃西瓜嗎
艾灸養(yǎng)生嗎。
飲食貴在節(jié)，讀書貴在精，鍛煉貴在恒，節(jié)飲食養(yǎng)胃，多讀書養(yǎng)膽，喜運(yùn)動(dòng)延生！養(yǎng)生已經(jīng)成為很多中老年人關(guān)注的話題，很多人身體不好，和他們不注重養(yǎng)生有關(guān)系。飲食養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《艾灸后能吃西瓜嗎》，僅供您在養(yǎng)生參考。
艾灸可以治療很多疑難雜癥，它主要是通過對(duì)穴位針灸讓人體的內(nèi)部循環(huán)系統(tǒng)恢復(fù)正常，從而達(dá)到治病的目的，在艾灸過后有很多事情需要注意，如果不注意就會(huì)達(dá)不到治病的效果，比如艾灸之后不能吹空調(diào)風(fēng)扇，不能受寒等等，那么，西瓜這種寒性水果艾灸之后可以吃嗎？
一般的半個(gè)小時(shí)后可以吃的,建議你平時(shí)注意多喝水,保證睡眠,多吃新鮮蔬菜和水果,避免辛辣刺激性的食物。
西瓜的功效是：解暑生津。入心、胃。性質(zhì)偏涼，艾灸之后不建議馬上吃，最好是等1-2個(gè)小時(shí)之后。
不可。
一，一般艾灸后都不建議碰涼水，何況西瓜也是寒性，更是進(jìn)入體內(nèi)的寒性物質(zhì)，更不好冷；
二、肚子還在疼，就算沒艾灸，你一吃西瓜會(huì)疼的更厲害，加重疼痛。
三、艾灸后肚子疼是排病現(xiàn)在，需要繼續(xù)艾灸，直到疼痛消失為止。不必過于擔(dān)心。
這個(gè)情況是因人而異的，只要沒有不適的情況，考慮問題不大 ，同時(shí)也
是要注 意平時(shí)的護(hù)理為好的。
做三伏灸可以吃西瓜嗎
做灸后不能吃冷飲和生冷寒涼的水果蔬菜。
夏天很多人喜歡吃冷飲和瓜果防暑降溫，但是做灸當(dāng)天，這些冷飲和瓜果不要吃。包括冰糕、雪糕、冰鎮(zhèn)飲料，西瓜、黃瓜、桃子等。
三伏灸飲食推薦
防中暑：西瓜、綠豆、山楂等，不但營養(yǎng)豐富，含有多種維生素和微量元素，而且還能止渴、利尿、祛毒、散熱、開胃、減少體內(nèi)積熱，是夏季預(yù)防中暑的佳品。
降火：苦瓜、西紅柿、牛奶、鴨肉等食物，都是很不錯(cuò)的補(bǔ)氣去火的食物，大家可適當(dāng)?shù)倪x擇。
排濕：薏米、紅豆、綠豆等食物，都是很不錯(cuò)的排濕食物。
三伏灸飲食原則
應(yīng)清補(bǔ)
三伏灸期間飲食不宜太油膩，應(yīng)以清淡平和為主。脂肪多的食物，易使人感到腹脹，不思飲食。加上體內(nèi)水分蒸發(fā)過多，消化液分泌大為減少，胃腸消化功能減弱的特點(diǎn)，若再進(jìn)食油膩之物，會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)，影響消化。
在飲食滋補(bǔ)方面，以清補(bǔ)、健脾、祛暑化濕為原則。肥甘厚味及燥熱之品不宜食用，而應(yīng)選食具有清淡滋陰功效的食品，諸如鴨肉、鵝肉、鯽魚、瘦豬肉、豆類、薏米仁、百合等。亦可做一些綠豆粥、扁豆粥、荷葉粥等“解暑藥粥”，都有一定的驅(qū)暑生津功效。
因此，根據(jù)夏季特點(diǎn)，應(yīng)選擇清淡、爽口、易于消化、清補(bǔ)的食物。
宜少糖
夏季的時(shí)候，吃一些甜品，點(diǎn)一杯飲料是很多人的選擇。只是很多人不知道的是，夏季如果吃糖太多的話，是會(huì)引發(fā)一系列身體疾病的，如痱子、高血糖、癤瘡、痛腫等皮膚炎性病癥。不少糖尿病人常并發(fā)皮膚癤腫，正是由于體內(nèi)糖代謝失調(diào)、血糖長期過高所致。
所以說，三伏灸期間飲食，一定要注意少糖。
ys630.COm精選閱讀
炎熱的夏天，我們最喜歡的就是一杯涼涼的西瓜汁，特別是鮮榨西瓜汁，味道口感都是最好的。但是因?yàn)樘鞖獾脑?，我們一定?huì)想要吃最涼的食物，飲品，那么可以把西瓜汁放入冰箱中冷藏，但是不可以冷藏太久的時(shí)間。但是有的人會(huì)發(fā)生拉肚子的現(xiàn)象，所以人們開始質(zhì)疑，西瓜汁冷凍后能吃嗎？
西瓜汁可以冷藏12個(gè)小時(shí)。
水果放進(jìn)冰箱冷藏，時(shí)間也不宜過長，否則容易滋生細(xì)菌甚至變質(zhì)。切開的西瓜放入冰箱最好別超過12小時(shí)。此外，冰鎮(zhèn)后的水果或冷飲也不應(yīng)過多食用，特別是老人、小孩及脾胃功能差的人更要注意。
在西瓜切開的過程中會(huì)沾染上細(xì)菌，冷藏只能抑制細(xì)菌的繁殖，并不能凍死細(xì)菌。再加上西瓜富含葡萄糖、果糖等多種營養(yǎng)物質(zhì)，會(huì)為細(xì)菌的生長繁殖提供必備的原料。而這些細(xì)菌往往會(huì)導(dǎo)致人食物中毒，引起腹瀉等。
此外，保鮮膜并不是萬能的，有時(shí)也會(huì)有空氣漏進(jìn)去，并帶入細(xì)菌。專家提醒，切開的西瓜放入冰箱最好別超過12小時(shí)，最長不要超過24小時(shí)。此外，還要注意的是，在切西瓜時(shí)一定要事先把西瓜、刀具和案板清洗干凈，西瓜最好現(xiàn)切現(xiàn)吃，吃不完的盡早蓋上保鮮膜冷藏。此外，把冰箱里的西瓜拿出來吃時(shí)，可以先將表面約1厘米的部分切除。
吃冷凍的西瓜對(duì)身體好嗎
西瓜不僅味甜而且對(duì)急性發(fā)熱還有緩解工效，但是在生活中有很多人不知道如何正確食用西瓜，許多人買回西瓜后，不是立即就吃，而是放入冰箱冷藏后再吃，以求涼爽。可長時(shí)間吃冰西瓜會(huì)損傷脾胃。西瓜性寒，味甜。
西瓜切開后經(jīng)較長時(shí)間冷藏，瓜瓤表面形成一層膜，冷氣被瓜瓤吸收，瓜瓤里的水分往往結(jié)成冰晶。醫(yī)生認(rèn)為，人咬食“冰”的西瓜時(shí)，口腔內(nèi)的唾液腺、舌部味覺神經(jīng)和牙周神經(jīng)都會(huì)因冷刺激幾乎處于麻痹狀態(tài)，以致難以“品”出西瓜的甜味和迷人的“沙”味。值得一提的是，白癜風(fēng)患盡量少吃一些含維生素C豐富的水果。冷藏后的西瓜不僅咀嚼不到迷人的沙味，也威脅著人們的健康，刺激咽喉，引起咽炎或牙痛等不良反應(yīng)。
另外，多吃冷藏西瓜會(huì)損傷脾胃，影響胃液分泌，使食欲減退，造成消化不良。特別是老年人不要為了貪圖一時(shí)的涼爽，導(dǎo)致一些腸道疾病的發(fā)生。
艾灸本來是一種養(yǎng)生的方式，不過在艾灸的時(shí)候有一點(diǎn)需要注意，艾灸不能碰涼的東西，包括在艾灸的時(shí)候，很多人都會(huì)把衣服給撩起來一點(diǎn)點(diǎn)，這樣主要是為了擔(dān)心身體著涼，因?yàn)樵诎牡倪^程中毛孔都是張開的，如果身體著涼會(huì)給身體造成很大的麻煩，關(guān)于艾灸可以吃西瓜嗎，這個(gè)問題要值得關(guān)注。
西瓜的功效：
西瓜性寒，味甘，歸心、胃、膀胱經(jīng)；具有清熱解暑、生津止渴、利尿除煩的功效；主治胸膈氣壅，滿悶不舒，西瓜性寒，味甘， 小便不利，口鼻生瘡，暑熱，中暑，解酒毒等癥。
1、解暑氣：盛夏，赤日炎炎，一些人感到胸悶不適，精神萎靡，疲憊乏力，頭暈?zāi)垦?，?欲不振，體重下降，或有低熱等。隨著高溫天氣的持續(xù)，癥狀有增無減，直到 秋涼后才逐漸康復(fù)。翌年又有可能周而復(fù)始，然而各種檢查卻無器質(zhì)性病變。 這一系列癥候，俗稱疰夏。祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為，疰夏是由于夏天暑濕之氣侵入人體，阻遏中焦脾胃之氣的緣故。尤其是小兒飲品過雜，婦女少作活動(dòng)，就很容易有這種病癥。"疰夏"之后， 一個(gè)夏季，要消瘦10kg多，等待夏去秋來，才能逐漸康復(fù)，患者除請(qǐng)醫(yī)服藥外，宜用西瓜皮和花生2兩，麥芽1兩，米仁1兩，煮成濃湯，連服六七日，就可以食欲大增。
2、治中暑：夏令中暑，忽然頭昏腦熱，如尚無嘔吐泄瀉情形，可用西瓜刨汁，日服兩三盅，輕的就此治愈。發(fā)熱不退的，可用淡豆豉9克，香薷6克煲湯，作為藥劑，再以西瓜汁作飲料，也可治愈。要是中暑的人突然昏倒或吐瀉不止，應(yīng)請(qǐng)醫(yī)急治，此方不宜應(yīng)用。但服藥休養(yǎng)后，以西瓜汁代替飲料也是相宜的。
西瓜的作用：
1、夏季痤瘡：綠豆100克，加水1500毫升，煮湯，沸后10分鐘去綠豆，西瓜皮(不用削去外皮)500克，煮沸后冷卻。飲湯，一日數(shù)次。方中綠豆甘涼，可消腫下氣、清熱解毒；西瓜皮甘寒，可清熱解暑、除煩止渴。
2、健脾消暑：新鮮西瓜皮100克，大棗10枚，共煎湯，每日當(dāng)茶飲。
3、壯陽：西瓜皮切絲，開水焯后撈出，與熟雞絲、瘦肉絲加調(diào)料食用
在夏季接受人流的女性朋友們面臨的一個(gè)問題就是人流后多久能吃西瓜，因?yàn)槲鞴鲜窍募静⒉豢缮俚囊环N解暑水果，即便是做了人流手術(shù)，也忍不住吃西瓜。但是由于西瓜屬?zèng)鲂运?，所以做了人流的女性同胞們即便是再想吃也?yīng)該等到身體恢復(fù)后食用，那么到底多久才能吃呢？
這是很多夏季做完人流后的女性常咨詢到的問題。人流后的調(diào)養(yǎng)很關(guān)鍵，在飲食方面也是禁忌的，應(yīng)該以營養(yǎng)豐富、易于消化的食物為主，涼性的水果如西瓜等要少吃。
最好在人流一個(gè)星期后吃比較合適。如果吃西瓜，不能吃太涼的，應(yīng)在常溫下食用。一般來說，人流后應(yīng)進(jìn)食一些有利于身體恢復(fù)的水果，但也不是說任何一種水果都適合人流后的女性食用。西瓜就是需要注意的一種。要以營養(yǎng)豐富的易于消化的食物為主.如多進(jìn)食優(yōu)良蛋白，如豆類，奶類，進(jìn)食維生素豐碩食物，如新穎蔬菜，水果，及含鐵豐碩的食物，以補(bǔ)充造血材料。但是不能吃辛辣、刺激、生冷食物。也不要吃太多的涼性水果。可以多吃些紅棗和桂圓、香蕉、橘子、山楂等水果。
人流術(shù)后注意營養(yǎng)，多進(jìn)食高蛋白易消化的食物；忌食刺激性食物，如辣椒、生姜、生蒜、濃茶和咖啡等；忌食熱性食物。如羊肉、牛肉、狗肉及海鮮等；保持外陰部清潔；術(shù)后一個(gè)月內(nèi)禁止性生活，禁盆??；注意休息，避免過度勞累；術(shù)后出血量超過平時(shí)月經(jīng)量、出血超過一周或下腹疼痛時(shí)，請(qǐng)及時(shí)與醫(yī)生聯(lián)系或隨診；定期復(fù)查。常溫下的水果一般可以吃，或者您可以把水果用溫水泡熱一下再吃。
放置女性人流后多久能吃西瓜這個(gè)問題不說，首先，女性朋友們?cè)谧隽巳肆魇中g(shù)之后，身體會(huì)受到很大的損害，特別是有可能會(huì)造成大量的血流失。所以，做了人流手術(shù)之后不要想著去吃西瓜這種涼性水果，而是多吃點(diǎn)有營養(yǎng)的食品，這樣才有益于身體的恢復(fù)。
時(shí)下正值夏天吃西瓜的旺盛季節(jié)，而幾乎每個(gè)人都主要為了消暑解熱而吃西瓜。但其實(shí)，吃西瓜的功效是非常多的，除了有助于消暑解熱外，還具有利尿、美白、治便秘、消水腫等功效。同時(shí)，還有人問：吃西瓜能減肥嗎?那么，減肥人群究竟能不能吃西瓜呢?不妨去了解下專家對(duì)“減肥能吃西瓜嗎”的解析。
對(duì)于急切需要減肥的人群來說，首先要從飲食上入手。因而，平時(shí)他們最為關(guān)心的就是吃什么能減肥，減肥不能吃什么?而減肥能吃西瓜嗎?這個(gè)問題也在夏天引起了社會(huì)很多人的關(guān)注。
夏天來時(shí)，喜歡漂亮的女生就會(huì)考慮吃西瓜不吃主食的減肥計(jì)劃，2012年6月，微博上熱傳著“吃一個(gè)西瓜等于吃六碗米飯”的說法讓她們感到訝異，聲稱吃西瓜不僅不減肥還很容易變胖。營養(yǎng)學(xué)專家經(jīng)過計(jì)算后表示，這種提法缺乏前提因此不夠精確，如果要做比較，吃1個(gè)5千克西瓜相當(dāng)于3碗米飯。雖然在水果中，西瓜還屬于低熱量的水果，但是吃多了還是會(huì)囤積脂肪。
吃西瓜減肥法
由于擔(dān)心主食熱量高，不少女生會(huì)選擇時(shí)下流行的“水果減肥法”，即一日三餐用水果代替主食，直到吃飽為止，據(jù)說可以起到快速減肥的作用，再加上夏天正是西瓜大量上市之時(shí)，不少女生都選擇了用甘甜可口的西瓜替代吃飯來減肥。西瓜能夠利尿、幫助消化、消水腫。西瓜的水分含量，不是普通水果所能比得上的，它94%以上都是水分，可以幫助排除體內(nèi)多馀的水分，使腎臟功能維持正常的運(yùn)作，消除浮腫的現(xiàn)象。西瓜中的胺機(jī)酸，有利尿的功能，但并不是頻尿，反而是幫助你噓噓的次數(shù)減水，而尿量增多，身體的毒素能夠順利被排出，新陳代謝自然就會(huì)好，對(duì)于喝酒所引起的暈眩疲勞感，它解醉的效果也很好。所以，很多人認(rèn)為吃西瓜能減肥。
減肥食譜
瓜片荷葉茶
材料：新鮮西瓜皮1塊，鮮荷葉30克。
做法：將西瓜皮切小塊，荷葉切絲，然后把所有的材料放入沸水中煎煮3分鐘即可。
瘦身功效：能夠很好的改善便秘，可以達(dá)到瘦全身的效果。
涼拌翠衣
材料：西瓜皮、黃瓜、胡蘿卜、白酒、白醋、糖、鹽。
做法：將西瓜外層硬皮和瓤去掉，與黃瓜、胡蘿卜一起都切成1寸長短的條狀。入開水中焯一下，在涼開水中冷卻，撈出放入盤中，倒少許白酒，加白醋、白糖、鹽，拌好即可。
瘦身功效：這款瘦身菜低卡有清爽，能夠促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，讓突出的小肚子變得平平哦。
西瓜番茄汁
材料：西瓜、番茄。
做法：用壓榨器壓出西瓜瓤汁，將番茄用沸水沖燙后去皮，切碎去籽，壓出汁水。兩汁和勻，隨時(shí)飲用。
瘦身功效：西瓜和番茄都是經(jīng)典的減肥食品，這款西瓜番茄汁中含有大量是膳食纖維，能使mm們變得更輕盈，還可預(yù)防中暑。
瓜皮蛋湯
材料：西瓜皮200克，雞蛋1只，西紅柿1只，鹽、味精、香油適量。
做法：西瓜皮削去外層青皮與內(nèi)層紅瓤，切細(xì)條。西紅柿切片。雞蛋打散。湯鍋加水，放入瓜條煮開，然后再依次下入西紅柿片，淋入蛋液，加入鹽、味精、香油調(diào)味即可。
淋入蛋液前，可在湯中加少量淀粉液，這樣可使蛋液不散。
瘦身功效：這款瘦身湯不僅味佳色艷，而且能消暑利尿，幫你消除全身水腫，快快瘦下來。
西瓜紅茶
材料：紅茶5克，西瓜適量。
做法：將紅茶放入茶杯中，用熱水沖泡，然后加入切好的西瓜丁即可。
瘦身功效：清熱解暑，加速腹部脂肪的分解。
紅椒西瓜皮
材料：西瓜皮300克，蔥2條，鹽、紅辣椒、味精各適量。
做法：去掉西瓜的紅瓤和外層硬皮，將瓜皮切成細(xì)條，撒鹽腌著。再把西瓜皮擠干水分。紅辣椒切絲，放少許鹽在油鍋中炸一下，再倒進(jìn)西瓜皮炒2分鐘，然后放味精、小蔥，翻炒幾下就可以起鍋了。
瘦身功效：此菜不僅瘦身，色澤悅目，紅辣椒配淡青的瓜皮，吃起來滿口生津。
“減肥能吃西瓜嗎”這個(gè)問題的準(zhǔn)確答案是什么呢?其實(shí)，夏天多吃西瓜有利也有弊，所以要根據(jù)情況而分析。如果您的體質(zhì)不適宜吃西瓜，就建議不要強(qiáng)硬多吃西瓜了，這樣可能會(huì)危害到身體。當(dāng)然，夏天多吃西瓜也會(huì)起到減肥的效果，但需要掌握科學(xué)合理的吃法。
在天氣比較炎熱的時(shí)候，一些寒涼的食物是最受歡迎的，比如并欺凌，整個(gè)一個(gè)夏天，消耗量是特別巨大的。不論成年人也好還是老年人、小孩子也罷，都是特別喜歡吃的。畢竟天氣炎熱，身體也會(huì)隨著變熱，如果過度炎熱就很可能會(huì)中暑，預(yù)防中暑冰淇淋肯定是排在第一位的。那么，腎病患者能吃西瓜嗎?
腎病患者能不能吃西瓜為什么會(huì)成為一個(gè)問題呢?
因?yàn)樵谖覀兊囊庾R(shí)中，西瓜含有大量水分和糖分，不僅會(huì)加重腎臟的負(fù)擔(dān)，還可能引起血糖升高，進(jìn)而造成腎細(xì)胞壞死。
這種說法雖然看上去有道理，但卻是以偏概全了。
首先，對(duì)于排水功能正常的腎病患者來說(24小時(shí)尿量正常)，腎臟每天濾過180升原尿、濃縮為2000毫升尿液的強(qiáng)大水分代謝能力，別說你只吃一兩塊西瓜，就算你獨(dú)自吃下整個(gè)西瓜，對(duì)腎臟的影響也是微乎其微。
其次，西瓜引起血糖升高，只是針對(duì)糖尿病患者而言，普通人(包括沒有合并糖尿病的腎病患者)血糖代謝是正常的，所以西瓜不會(huì)對(duì)血糖產(chǎn)生嚴(yán)重影響。
哪些腎病患者不建議吃西瓜?
如前文所述，有兩種腎病患者不建議吃西瓜：一是少尿無尿、高度水腫的患者;二是電解質(zhì)紊亂、進(jìn)入腎衰竭階段的腎病患者。
請(qǐng)注意，我說的是“不建議吃”，并非“不能吃”，事實(shí)上，即使是上述兩種“不建議吃西瓜的”腎病患者，偶爾吃上幾塊，也不會(huì)怎么樣。
不僅是西瓜，其他瓜果蔬菜、肉、蛋、奶也是如此。
所以，不必再問“××能不能吃”之類的問題了。
西瓜可以說是夏天解暑必備的水果了，在炎熱的夏天吃著涼涼的西瓜能讓人感覺很舒服，但是西瓜雖然好吃也不能吃太多，西瓜屬于涼性的食物，腸胃不好的人吃太多容易壞肚子。有的時(shí)候在切開西瓜以后會(huì)發(fā)現(xiàn)西瓜里面的籽長出很多芽，那么西瓜發(fā)芽了還能再吃嗎？下面來看一下吧。
一、西瓜里面發(fā)芽了還能吃嗎
一般西瓜瓤里面的籽發(fā)芽是由于氣溫過高加上放置時(shí)間長而導(dǎo)致，西瓜子在15℃至25℃的溫度和一定濕度下，其胚會(huì)發(fā)育，從而長出小芽，這種發(fā)芽的西瓜對(duì)于人體不會(huì)有太大的損害，只是這種發(fā)芽的西瓜吃起來口感不太好，水分也不會(huì)太充足，一般還是不建議繼續(xù)食用。
二、西瓜里面有蟲子還能吃嗎
西瓜里的蟲子為實(shí)蠅幼蟲。
西瓜里確實(shí)可能長一種叫實(shí)蠅的害蟲，在西瓜上的實(shí)蠅主要是瓜實(shí)蠅。
實(shí)蠅一般產(chǎn)卵在西瓜外皮上，產(chǎn)卵期的功能相當(dāng)于一把鉆頭，可以鉆進(jìn)西瓜皮產(chǎn)卵。隨著西瓜成長，蟲子產(chǎn)卵時(shí)的孔洞就愈合了，所以從外觀來看，是很難發(fā)現(xiàn)的。而幼蟲在西瓜表皮里孵化后，再鉆入西瓜內(nèi)取食。這些幼蟲長到一定時(shí)候還會(huì)爬出來，然后還會(huì)羽化成蟲繼續(xù)在田間地頭“生生不息”。
一般來說，被實(shí)蠅侵害的西瓜很容易局部變黃、腐爛、落瓜。但如果很不湊巧，西瓜接近成熟時(shí)，蟲子又剛孵出來不久，就可能有人買到這種“蟲子”在里面蠕動(dòng)的西瓜。
從理論來說，如果不小心吃到這種被實(shí)蠅侵入的西瓜，對(duì)身體是沒有危害的(對(duì)于敢吃的人，還能補(bǔ)充蛋白質(zhì)，不過可能需要油炸一下)，但是太惡心了!
三、吃西瓜注意事項(xiàng)
1、西瓜是生冷之品，吃多了易傷脾胃，所以，脾胃虛寒、消化不良、大便滑泄者少食為宜，多食則會(huì)腹脹、腹瀉、食欲下降。
2、西瓜要現(xiàn)切現(xiàn)吃，放進(jìn)冰箱冷藏時(shí)不要加保鮮膜，切水果的倒要跟切肉的刀分開，不然很容易滋生細(xì)菌。
3、西瓜不宜在飯前飯后吃，因?yàn)槲鞴现写罅康乃謺?huì)沖淡胃中的消化液，在飯前及飯后吃都會(huì)影響食物的消化吸收。
四、西瓜選購竅門
1、看瓜蒂
如果西瓜的蒂頭是直直的一條線，就不甜，但若是卷曲圈起來的，就很甜。
2、看底部
西瓜好不好吃一般可以從西瓜底部的圈圈判斷，圈圈越小越好，相反的，底部圈圈越大，皮越厚，越難吃。
考慮到哮喘病情的特殊性，所以患者很多的食物都是不能隨便亂吃的，因?yàn)槌远嗫赡軙?huì)引起許多的并發(fā)癥，甚至可能還會(huì)導(dǎo)致病情加重，比如哮喘的患者，盡量不要吃一些花椒大料等等，另外哮喘的患者是可以吃西瓜的，還有生活中的一些飲食注意事項(xiàng)，需要特別注意不能亂吃。
原 料：四、五斤的西瓜一只，蜂蜜三兩，香油三兩，鮮姜二兩切片，大紅棗十個(gè)去核。
制作方法及用法：于夏伏天，把西瓜切開一蓋，去中間瓤，留瓜瓢約一寸厚。在瓜內(nèi)放入蜂蜜、香油、鮮姜二兩切片，大紅棗十個(gè)去核，將瓜蓋好，放入鍋中固定，鍋中盛水至瓜三分之一，燉煮一個(gè)半小時(shí)，趁熱飲瓜中液體，稍吃姜片，但勿吃棗肉。哮喘患者飲后最好睡半小時(shí)，能一次吃完最好，如分兩次吃，第二次仍需燉熱。
功 效：服用此方，當(dāng)年冬天即有效果，若效果不佳，可在次年夏天再飲一次。一般連服兩次可斷根。哮喘飲用者忌煙及辛辣食物。
1、哮喘的發(fā)病率高嗎？
哮喘是世界公認(rèn)的醫(yī)學(xué)難題，被世界衛(wèi)生組織列為四大頑癥之一，中國有近2千萬人患有哮喘
研究表明，80％以上的患者未能有效控制自己的疾病，這就意味著他們將面臨哮喘嚴(yán)重發(fā)作及肺部長期損害的風(fēng)險(xiǎn)
大多數(shù)患者可以通過教育、避免接觸誘因和正確服用有效藥物使哮喘得到良好控制，盡情享受正常而美好的生活
2、我的哮喘會(huì)加重嗎？
哮喘控制不良是日積月累的炎癥，可以引起 "氣管重塑"的出現(xiàn) ，導(dǎo)致呼吸道永久性的損害，嚴(yán)重影響患者肺功能及日后生活
所以，控制好哮喘炎癥是最為重要的，這就需要每天使用控制哮喘炎癥的藥物，來遏制哮喘惡化。
3、 為什么哮喘常在夜間發(fā)作，怎樣可以避免呢？
夜晚我們體內(nèi)的激素水平下降，氣道內(nèi)炎癥細(xì)胞浸潤增加，致炎物質(zhì)產(chǎn)生增多，導(dǎo)致哮喘癥狀更加明顯；此外，接觸過敏因素或哮喘控制不佳也會(huì)使哮喘癥狀在夜間加重
每天服用長效控制藥物控制哮喘炎癥，可以避免夜間發(fā)作
4、為什么我在運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)哮喘發(fā)作？
有一個(gè)名詞叫做運(yùn)動(dòng)誘發(fā)性哮喘，是指在劇烈運(yùn)動(dòng)后發(fā)生的急性氣道狹窄和氣道阻力增高。多數(shù)哮喘患者會(huì)經(jīng)歷運(yùn)動(dòng)誘發(fā)性哮喘，尤其是青少年。這難道意味著哮喘患者不能參加體育運(yùn)動(dòng)嗎？
當(dāng)然不是！如果因?yàn)橄拗屏四倪\(yùn)動(dòng)能力，那是由于您的哮喘未達(dá)到良好控制。請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生的指導(dǎo)下控制好哮喘。如果您有哮喘，在開始一項(xiàng)新的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之前，請(qǐng)征求醫(yī)生的意見
人的身體內(nèi)有很多種器官相互協(xié)調(diào)，相互運(yùn)作，才能讓人們正常的生活和作息。如果身體內(nèi)的某種器官發(fā)生了病變，就會(huì)導(dǎo)致身體表面也出現(xiàn)很多癥狀。腎虛的人一般都會(huì)相應(yīng)的出現(xiàn)一些病癥，比如腎虛的人一般身體都比較虛弱，還有的人可能會(huì)懼怕寒冷。那么腎虛的人可以吃西瓜嗎？
夏季天氣炎熱，西瓜作為夏季的一種應(yīng)季水果，受到很多人的喜愛，很多人會(huì)選擇吃西瓜來解暑。但西瓜不是每個(gè)人都可吃的，即使是可以吃的人也要講究科學(xué)的吃法。那么有一些病人，或是在某些情況下，最好忌口，不要吃西瓜。不然會(huì)有不如意的事情發(fā)生的哦。來看看那些人不宜吃西瓜。
一、腎功能不全者
腎功能不全患者，對(duì)排出體內(nèi)水分的功能大大降低，所以常會(huì)出現(xiàn)下肢或全身水腫。這類病人若吃太多西瓜，會(huì)因攝入過多的水，又不能及時(shí)將多余的水排出，致使水分在體內(nèi)超量儲(chǔ)存，血容量增多，因此不但使水腫加重，且容易誘發(fā)急性心力衰竭。故而腎功能不全患者以少吃或不吃西瓜為好。
二、糖尿病人
西瓜約含糖類5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是說吃西瓜后會(huì)致血糖增高。正常人由于會(huì)及時(shí)分泌胰島素，可使血糖、尿糖維持在正常水平。而糖尿病人則不同，在短時(shí)間內(nèi)吃太多西瓜，不但血糖會(huì)升高，病情較重的還可能因出現(xiàn)代謝紊亂而致酸中毒，甚至危及生命。
糖尿病人每天吃的碳水化合物(糖類)的量是需要嚴(yán)格控制的，因此如果一天中多次吃了西瓜，那么應(yīng)相應(yīng)地減少吃飯和面制品(碳水化合物)的數(shù)量，以免加重病情。
腎虛能吃西瓜。腎虛是可以吃西瓜的。但是西瓜是寒涼之品，在你服藥期間不要食用。一般的補(bǔ)氣要去是溫?zé)嶂罚c西瓜藥性相克，所以在服藥期間食用西瓜不易于藥效的發(fā)揮。任何食物補(bǔ)還是不補(bǔ)，一定要看這個(gè)食物的屬性，性平、性溫的食物，一年四季對(duì)身體都有補(bǔ)益的作用，性涼、性寒的食物，除了夏天以外，其他季節(jié)盡量不要吃，非要吃的話，也要與溫?zé)岬纳?，辣椒、胡椒、花椒配在一起，這樣既能攝入這些食物特有的營養(yǎng)素，又不至于傷腎、傷胃。
人們都喜歡在夏天的時(shí)候吃西瓜，因?yàn)槲鞴喜粌H甘甜，而且口感很好。但是并不是每一次買西瓜都能買到特別好吃的西瓜，有的時(shí)候可能遇到黑心的商家賣的西瓜就不成熟，一般成熟的西瓜在切西瓜時(shí)會(huì)有很清脆的響聲，而不熟的西瓜里面是偏白色的。下面來看看西瓜不熟能吃嗎？
西瓜沒熟，也是可以吃的，只是不好吃。不過，不妨換個(gè)吃法，比如把西瓜榨汁調(diào)成西瓜味的飲料喝，西瓜肉挖來腌糖吃，把西瓜肉冷凍做成冷飲吃，在西瓜肉上均勻撒上幾滴白酒和糖，保鮮膜密封在冰箱中等。具體方法如下：
一西瓜肉腌糖吃
將瓜瓤全部挖出，倒入碗中，加適量白糖，放到冰箱中半小時(shí)再拿出食用。買到不甜的西瓜，用這個(gè)方法處理，方法簡單又快速，不僅清涼可口，且有祛暑解渴之效，還能治療口瘡等。
二、西瓜肉冷凍做沙冰
西瓜切成小塊兒放在較大的碗中，然后放糖拌勻，并用保鮮膜封住碗口，將其放入冰箱中冷藏室中，另外冰凍一些冰塊兒，西瓜冰鎮(zhèn)差不多的時(shí)候，將冰塊兒放在打碎機(jī)中打碎，墊在杯底，澆上一勺蜂蜜，西瓜冷藏至糖分全部融化再瓜肉中的時(shí)候就可以拿出來連果肉帶果汁一起倒在碎冰上，或者直接將西瓜冷凍和冰塊兒一起打碎做沙冰。
三、做成飲料喝
西瓜沒怎么熟，不好吃不妨將其做成飲料來喝。比如西瓜飲品中常見的有西瓜檸檬蜂蜜的組合，將西瓜肉挖出放在料理杯中，檸檬切半擠汁到料理杯里，蜂蜜根據(jù)西瓜甜度適量倒入，榨汁機(jī)會(huì)將西瓜果肉打碎成泥，然后用網(wǎng)篩過濾掉殘?jiān)纯傻玫轿鞴戏涿蹤幟手?，在杯中放入冰塊兒，倒入過濾的西瓜汁，裝飾薄荷即可。
四、酒釀西瓜
如果是還沒切開的，在未熟透西瓜的蒂部切下一塊作蓋，在切口處挖去少許瓜瓤，滴入數(shù)滴白蘭地酒，再合上瓜蓋，放置在冰箱中約1小時(shí)，取出后便成了白蘭地酒瓜。或者醇香的白酒，將西瓜切口蓋嚴(yán)實(shí)，用面糊或者黃泥將西瓜切口部分完全封住，不留空隙，西瓜豎著放置在陰涼通風(fēng)干燥的地方，幾天之后拍一拍西瓜，聲音清脆響亮，就可以開吃了。
西瓜雪并不是一種普通的雪，這種雪被雪衣藻的紅色素包裹著，會(huì)散發(fā)出紅色，能抵御極強(qiáng)的紫外線輻射，在醫(yī)學(xué)方面有諸多功效，但是需要注意的是西瓜雪不能隨便亂吃，因?yàn)樗Ｄ瓯┞对谕饷?，?huì)被諸多細(xì)菌入侵，非常的不衛(wèi)生。
一、西瓜雪有毒嗎?能吃嗎?
根據(jù)專業(yè)的研究發(fā)現(xiàn)，西瓜雪本身是不具有毒性的，但是里面卻含有諸多細(xì)菌，食用起來不衛(wèi)生，因此不建議吃。
二、西瓜雪外面的紅色素有哪些作用?
雪衣藻的紅色素可是大有學(xué)問，它可以抵御強(qiáng)烈的紫外線輻射，吸收藍(lán)色和紫色光等高能量的光進(jìn)行光合作用，并且能吸收微波熱量來溫暖周圍的冰雪，只要是在冰雪表面生長的雪衣藻都是紅色的，不論是老的，還是新“生出來”的。
有一種神奇的現(xiàn)象可以充分說明雪衣藻的吸熱作用。在平坦的冰雪地帶，你經(jīng)常可以看到許多紅色的小凹坑，這就是成簇的雪衣藻吸收熱量導(dǎo)致的。形成過程是這樣的：當(dāng)大風(fēng)把芝麻粒大小的一簇雪衣藻帶到一片潔白的雪地上后，由于雪衣藻的吸熱，其周圍的冰雪開始融化，融化面積也就黃豆粒那么大，融化的冰水給雪衣藻的生長繁殖提供了有利條件，于是雪衣藻開始分裂，一個(gè)分裂成兩個(gè)，兩個(gè)分裂成4個(gè)……雪衣藻越來越多，那簇雪衣藻占據(jù)的面積就越大，融化的冰水越多，冰水除了給雪衣藻提供水源，多余的會(huì)下滲，于是不久，雪衣藻所占據(jù)的地方就形成了一個(gè)紅色的小凹坑，看上去像剛裝過紅葡萄酒的小酒杯。
三、西瓜雪的希望和生機(jī)
藻類微生物可以在各種各樣極端的環(huán)境中生存，這很令人敬佩，這點(diǎn)綴著茫茫白雪的一抹紅，為寒冷的冰原增添了珍貴的生機(jī)和活力。它的生機(jī)不僅來自顏色，因?yàn)槲鞴涎┪桂B(yǎng)了吃藻類的小蟲子，例如蠕蟲、跳蟲等，而以小蟲子為食的小昆蟲，以及以昆蟲為食的鳥兒就出現(xiàn)了，冰雪世界也就出現(xiàn)了特有的生態(tài)系統(tǒng)，雪衣藻是這個(gè)系統(tǒng)的最初生產(chǎn)者。
而對(duì)人類來說，最值得關(guān)注的則是雪衣藻的紅色素可以防紫外線，清除體內(nèi)導(dǎo)致人衰老的廢棄物質(zhì)，延緩衰老。因此，利用各種生物技術(shù)研究和繁殖雪衣藻的科學(xué)家越來越多。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《艾灸后能吃西瓜嗎》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“艾灸養(yǎng)生嗎”專題。
