艾灸可以吃西瓜嗎
冬季可以艾灸養(yǎng)生嗎。
“知生也者，不以害生，養(yǎng)生之謂也?！彪S著社會的發(fā)展，人們更好注重養(yǎng)生，身體是革命的本錢，我們需要掌握相關(guān)養(yǎng)生知識。如何避免關(guān)于飲食養(yǎng)生的誤區(qū)呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“艾灸可以吃西瓜嗎”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
艾灸本來是一種養(yǎng)生的方式，不過在艾灸的時候有一點需要注意，艾灸不能碰涼的東西，包括在艾灸的時候，很多人都會把衣服給撩起來一點點，這樣主要是為了擔(dān)心身體著涼，因為在艾灸的過程中毛孔都是張開的，如果身體著涼會給身體造成很大的麻煩，關(guān)于艾灸可以吃西瓜嗎，這個問題要值得關(guān)注。
西瓜的功效：
西瓜性寒，味甘，歸心、胃、膀胱經(jīng)；具有清熱解暑、生津止渴、利尿除煩的功效；主治胸膈氣壅，滿悶不舒，西瓜性寒，味甘， 小便不利，口鼻生瘡，暑熱，中暑，解酒毒等癥。
1、解暑氣：盛夏，赤日炎炎，一些人感到胸悶不適，精神萎靡，疲憊乏力，頭暈?zāi)垦＃?欲不振，體重下降，或有低熱等。隨著高溫天氣的持續(xù)，癥狀有增無減，直到 秋涼后才逐漸康復(fù)。翌年又有可能周而復(fù)始，然而各種檢查卻無器質(zhì)性病變。 這一系列癥候，俗稱疰夏。祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為，疰夏是由于夏天暑濕之氣侵入人體，阻遏中焦脾胃之氣的緣故。尤其是小兒飲品過雜，婦女少作活動，就很容易有這種病癥。"疰夏"之后， 一個夏季，要消瘦10kg多，等待夏去秋來，才能逐漸康復(fù)，患者除請醫(yī)服藥外，宜用西瓜皮和花生2兩，麥芽1兩，米仁1兩，煮成濃湯，連服六七日，就可以食欲大增。
2、治中暑：夏令中暑，忽然頭昏腦熱，如尚無嘔吐泄瀉情形，可用西瓜刨汁，日服兩三盅，輕的就此治愈。發(fā)熱不退的，可用淡豆豉9克，香薷6克煲湯，作為藥劑，再以西瓜汁作飲料，也可治愈。要是中暑的人突然昏倒或吐瀉不止，應(yīng)請醫(yī)急治，此方不宜應(yīng)用。但服藥休養(yǎng)后，以西瓜汁代替飲料也是相宜的。
西瓜的作用：
1、夏季痤瘡：綠豆100克，加水1500毫升，煮湯，沸后10分鐘去綠豆，西瓜皮(不用削去外皮)500克，煮沸后冷卻。飲湯，一日數(shù)次。方中綠豆甘涼，可消腫下氣、清熱解毒；西瓜皮甘寒，可清熱解暑、除煩止渴。
2、健脾消暑：新鮮西瓜皮100克，大棗10枚，共煎湯，每日當(dāng)茶飲。
3、壯陽：西瓜皮切絲，開水焯后撈出，與熟雞絲、瘦肉絲加調(diào)料食用
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西瓜是我們大家都非常喜歡的一種水果，尤其是在夏天，夏天是西瓜上季的時節(jié)，也是西瓜最好吃的時候，炎炎的夏日吃上一塊涼甜可口的西瓜，確實是解渴又解暑，西瓜除了口味香甜以外，也含有很高的營養(yǎng)價值，那么西瓜還有那些食療功效呢？吃西瓜可以解酒嗎？下面我們就來一起了解一下:
?1、西瓜皮可以去油污。因為西瓜皮中含有一種粗脂肪，其成分可以和油污結(jié)合，達到去油污的效果。
?2、完整的西瓜可冷藏15天左右，夏季西瓜放冰箱冷藏不宜超過2個小時，放在清涼的水中，過會食用味道更好。
?3、糖尿病、尿混濁，用西瓜皮、冬瓜皮十六克，天花粉十二克，以水煎服。
?4、高血壓用西瓜支乾品十三克，草決明子十克，以水煎代茶飲。
?5、酒精中毒，酒醉后頭暈、煩渴，飲西瓜汁一碗。
?挑選方法
?1、挑外形，西瓜底部的圈圈，越小越好，相反的，底部圈圈越大，皮越厚，越難吃；
?2、挑顏色，最好挑青綠色，不要霧霧白白的；
?3、挑紋路，西瓜紋路整齊就是好瓜;
?4、挑瓜頭，就是所謂的蒂頭，若是直直的一條線，就不要，但若是彎曲卷圈的，就很甜。
?5、挑選優(yōu)質(zhì)的成熟西瓜有三招：一看、二摸、三敲。一看就是看西瓜的皮色。熟了的瓜，那個把那兒有一道彎彎，然后那個把那兒有根根，顏色也不一樣，要選擇瓜紋深，瓜皮綠色透亮的。表面有茸毛、光澤暗淡、花斑和紋路不清的，是不熟的瓜。二摸就是選擇摸上去光滑圓潤的，手感澀的不要選。三敲就是上面敲一敲，如果手上有明顯的振動感，說明瓜瓤在振動，西瓜已經(jīng)熟了。在敲瓜時瓜有輕飄感，敲瓜時西瓜有聲，我們挑瓜要聽聲。用手指敲瓜聽到“嘭嘭”聲的，是熟瓜；聽到“當(dāng)當(dāng)”聲的，還沒有熟，聽到“噗噗”聲的，是過熟的瓜。
?通過以上的介紹，我們可以得知，西瓜確實有很好的解酒功效，同時也給大家介紹了一下西瓜的其他功效，西瓜的好處可以說是非常的多，同時也給大家介紹了挑選好吃西瓜的幾種方法，希望對大家能有所幫助，這里需要提醒糖尿病患者，不要多吃西瓜，因為西瓜的含糖量很高。
我們吃西瓜時，一般是先一下外皮直接切開食用，有的人喜歡吃西瓜，每次只把西瓜切成兩半，用勺挖著吃，西瓜的水分很大，有利尿消腫的作用。但是西瓜可以煮熟吃嗎？西瓜是可以煮熟了吃的，而且有緩解腎炎的作用。不過，由于西瓜是寒性水果，因此脾胃不好的人建議少吃或不吃。
西瓜可以煮著吃，還可以燉。
西瓜可以和玉米須、香蕉一起煮成湯。西瓜可以起到輔助降壓作用。西瓜中所含的物質(zhì)，有利尿，緩解腎臟炎癥等作用，西瓜能迅速補充人體的水分，有清熱解毒、除煩止渴的功效。
香蕉能提供較多的鉀離子，可抵制鈉離子升壓從而達到降壓的效果;而玉米須有利尿作用，可以幫助人將體內(nèi)的鈉排除，減少細(xì)胞外液和血容量，有助于控制血壓，而且玉米須還可以減少或消除尿蛋白，改善腎功能，從而輔助治療腎炎引起的高血壓。
西瓜性寒，味甘，歸心、胃、膀胱經(jīng)，具有清熱解暑、生津止渴、利尿除煩的功效，主治胸膈氣壅，滿悶不舒，小便不利，口鼻生瘡，暑熱，中暑，解酒毒等癥。
西瓜和綠豆搭配也相宜，它們都有清熱解暑、生津止渴的作用，不妨試試做個西瓜綠豆粥。先將綠豆洗凈加水煮30分鐘，然后根據(jù)喜好可加入蓮子，枸杞，大棗等，一起燉至軟爛時，再加入適量切好的西瓜丁煮兩分鐘就可以關(guān)火了。
西瓜有生津、除煩、止渴、解暑熱，清肺胃，利小便，助消化，促代謝的功能，是一種可以滋身補體的食物和飲料，適宜于高血壓、肝炎、腎炎、腎盂腎炎、黃疽、膽囊炎、水腫浮腫以及中暑發(fā)熱，汗多口渴之人食用，孕婦可適當(dāng)吃些緩解孕期浮腫現(xiàn)象。
西瓜中含有的糖、鹽、酸等物質(zhì)，有治療腎炎和降血壓的作用。
另外，西瓜比較寒涼，所以脾胃虛寒的高血壓患者還是少吃一些。此外，有些合并糖尿病的高血壓患者在吃西瓜時可能會擔(dān)心西瓜太甜容易升糖，其實西瓜糖分含量很低(6%)，比大米飯還低，所以適量少吃一些問題不大。
在平時生活中，很多人會有不良的飲食習(xí)慣，比如經(jīng)常抽煙喝酒，經(jīng)常吃辛辣刺激性的食物等等，長期如此的話，就會導(dǎo)致一些腸胃疾病，尤其最容易出現(xiàn)胃痛了，現(xiàn)在治療胃痛的偏方有很多，比如可以使用桃炒紅糖來治療胃病，那么患有胃病的人是否可以吃西瓜呢？
胃痛可以吃西瓜嗎？
西瓜，中醫(yī)稱瓜皮為“西瓜翠衣”，西瓜皮富含維生素C、E，用它擦肌膚，或?qū)⑺鼡v成泥槳狀涂在皮膚上，待遇10～15分鐘后用水洗凈，有養(yǎng)膚、嫩膚、美膚和防治痱癤的作用。胃炎者是可以吃西瓜的，無刺激性。
西瓜是一種雙子葉開花植物，形狀像藤蔓，葉子呈羽毛狀。它所結(jié)出的果實是瓠果，為葫蘆科瓜類所特有的一種肉質(zhì)果，是由3個心皮具有側(cè)膜胎座的下位子房發(fā)育而成的假果。西瓜主要的食用部分為發(fā)達的胎座。果實外皮光滑，呈綠色或黃色有花紋，果瓤多汁為紅色或黃色（罕見白色）。
那么，胃病能吃西瓜嗎？
1、胃病不能吃西瓜，西瓜性冷寒，上述所說的吃西瓜禁忌都是針對消化系統(tǒng)而言的，因此有胃病的人最好少吃西瓜，一次不要吃得過多，且要慢慢吃。
2、胃炎患者在飲食上通常表現(xiàn)為食欲不振、惡心嘔吐和反酸等，而西瓜是促進食欲的上佳水果，所以胃炎患者可以吃，但一定要少吃，避免進一步加重腸胃負(fù)擔(dān)或腹瀉等消化問題。
3、胃潰瘍不能吃西瓜，因為西瓜性寒，味甘，歸心、胃、膀胱經(jīng)；具有清熱解暑、生津止渴、利尿除煩的功效；主治胸膈氣壅，滿悶不舒，小便不利，口鼻生瘡，暑熱，中暑，解酒毒等癥。由于西瓜屬寒性食物，易傷脾胃，所以脾胃虛寒、平常有胃潰瘍及十二指腸潰瘍等或大便稀溏的人最好少吃。正常人也不宜食用過量，否則會損傷脾胃而引發(fā)消化不良或腹瀉。
很多人在上火的時候就會給自己吃一些利尿，排毒養(yǎng)顏的食物，還有的人害怕會上火，所以說期間會給自己吃一些水分含量很高的食物。相信很多人都有過上火的滋味，也知道上火的癥狀，上火了確實是很難受的，很多人在上火的時候會出現(xiàn)一種口腔潰瘍的現(xiàn)象，甚至在上火的時候還會出現(xiàn)便秘的癥狀，那么西瓜可以去火嗎?
是的，吃西瓜降火
西瓜性甘寒，每天吃一點就可以起到預(yù)防中暑，降火氣，去除煩躁等效果;常吃西瓜則有助于消化，可以促進新陳代謝，滋養(yǎng)身體。另外，西瓜也被稱為天然的最佳飲品，因為其果肉中百分之九十以上都是水分，又含有多種維生素和礦物質(zhì)，可以補充因為大量流汗而流失的營養(yǎng)素，這是其他的飲品所不能比的。
不過西瓜雖好，如果食用不當(dāng)，對身體反而會帶來負(fù)面的影響。西瓜不宜長時間冷藏，最多不超過兩小時。因為長時間冷藏會使西瓜中所含的番茄紅素和β-胡蘿卜素降低40%，而這些營養(yǎng)素是具有抗癌作用的抗氧化劑的組成成分。
不宜大量吃西瓜。西瓜雖然好吃解渴，但由于西瓜性寒，多吃易導(dǎo)致脾胃受損，造成消化不良等癥，尤其是原本脾胃虛弱的人群。
怕胖者每天吃西瓜不可超過1000克，西瓜雖然脂肪含量極低，卻有糖分。糖分含量大約在7%左右，那么1000克西瓜含糖量就達70克。
西瓜是可以去火的，但是在夏季的時候西瓜不要吃太多了，如果到了夏季的時候吃了太多的西瓜肯定會引起腸道不適，很多人會出現(xiàn)腹瀉或者是腹痛的現(xiàn)象，去火的方法還有很多種，大家可以選擇給自己多吃點清淡飲食的方法來改善，還要記得在給自己去火的時候多喝水。
西瓜作為一種比較常見的水果，它的屬性是屬于寒涼的，所以在炎炎夏日的季節(jié)里面，就會利用西瓜來進行解暑。對于陰虛的朋友，是不太適宜食用西瓜的，因為西瓜的寒涼屬性，會容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)不適的癥狀，比如腹痛、腹瀉等情況。
有六種人不能吃西瓜
1、感冒初期不能吃西瓜
不論是風(fēng)寒感冒還是風(fēng)熱感冒，其初期均屬于表證，應(yīng)該讓病邪從表而解的發(fā)散，而西瓜有清里熱的作用，在表證未解之前若先清熱，比如風(fēng)寒感冒，反而會加重病情。
2、口腔潰瘍病人不能吃西瓜
西瓜有利尿作用，若口腔潰瘍者多吃西瓜，會使口腔潰瘍復(fù)原所需要的水分被過多排出，從而加重陰虛和內(nèi)熱，使病程綿延，不易愈合。
3、產(chǎn)婦體虛胃寒，大便稀溏 ，消化不良者不能吃西瓜
西瓜屬于生冷之品，吃過多西瓜，更容易傷脾胃，出現(xiàn)腹脹、腹瀉 、 尿多等癥狀，此外，產(chǎn)婦的體質(zhì)比較虛弱，也不適宜過多食用西瓜。
4、糖尿病人不能吃西瓜
每100克西瓜中含有的碳水化合物為5.5克，GI(血糖生成指數(shù))為72，而GI指數(shù)大于70的食物就不太適合糖尿病患者。
5、腎功能不全者不能吃西瓜
這類病人若吃太多西瓜，會因攝入過多的水，又不能及時將多余的水排出，致使水分在體內(nèi)超量儲存，血容量增多，因此不但使水腫加重，而且容易誘發(fā)急性心力衰竭。
6、正在服用溫?zé)嵝灾兴幍幕颊卟荒艹晕鞴?/p>
如果你在吃人參的話，不要吃西瓜，因為西瓜性寒，若吃過多西瓜會影響其藥性。
女性朋友在減肥階段是可以食用西瓜的，西瓜可以達到一個很好的利尿的功效，西瓜中富含的水分高，這是一種低熱量的水果，人體使用之后不會是自身處在肥胖的問題，反而會有助于促進自身的減肥進程，幫助自身達到一個很好的減肥瘦身的效果。在夏天吃一些西瓜還可以達到一個很好的解暑降溫的功效，改善中暑問題導(dǎo)致自身出現(xiàn)的頭暈頭疼等一系列癥狀。西瓜口感獨特，也是老少朋友都可以食用的一種水果。
大家在減肥階段可以適當(dāng)?shù)某砸恍┫憬丁Ｏ憬吨懈缓纳攀忱w維非常高，有助于提高自身的腸道消化能力，增加胃腸蠕動能力，縮短食物在腸道內(nèi)滯留的時間，幫助自身更好的恢復(fù)苗條動人的身材曲線。在減肥的過程，一些熱量比較高的食物都要減少食用。很多女性朋友都特別喜歡吃巧克力，巧克力中富含的糖分非常高，人體食用之后非常容易出現(xiàn)肥胖的問題，所以大家在日常也千萬不要再過多食用甜食。
胃病在生活當(dāng)中是比較常見的，得了胃病以后最重要的就是注重飲食調(diào)養(yǎng)，一些寒涼的食物，一些生冷刺激的食物，盡量不要吃，胃病患者最好不要吃西瓜，因為西瓜屬于比較寒涼的水果，對消化系統(tǒng)和腸胃都會產(chǎn)生不良的刺激，如果天氣比較熱，可以少量的吃一點，而且要慢慢吃，避免因為吃西瓜而產(chǎn)生不良的反應(yīng)，我們來了解一下這方面的內(nèi)容。
胃病可以吃西瓜嗎
1、胃病不能吃西瓜,西瓜性冷寒,上述所說的吃西瓜禁忌都是針對消化系統(tǒng)而言的,因此有胃病的人最好少吃西瓜,一次不要吃得過多,且要慢慢吃。
2、胃炎患者在飲食上通常表現(xiàn)為食欲不振、惡心嘔吐和反酸等,而西瓜是促進食欲的上佳水果,所以胃炎患者可以吃,但一定要少吃,避免進一步加重腸胃負(fù)擔(dān)或腹瀉等消化問題。
3、胃潰瘍不能吃西瓜,因為西瓜性寒,味甘,歸心、胃、膀胱經(jīng);具有清熱解暑、生津止渴、利尿除煩的功效;主治胸膈氣壅,滿悶不舒,小便不利,口鼻生瘡,暑熱,中暑,解酒毒等癥。由于西瓜屬寒性食物,易傷脾胃,所以脾胃虛寒、平常有胃潰瘍及十二指腸潰瘍等或大便稀溏的人最好少吃。正常人也不宜食用過量,否則會損傷脾胃而引發(fā)消化不良或腹瀉。
治療胃病的偏方
1、桃炒紅糖治胃病
七個核桃去皮切碎,用鐵鍋小火炒至淡黃色時,放入一份(350克分為12份)紅糖,再炒幾下即可出鍋,趁熱慢慢吃下,每天早晨空腹吃,過半小時后才能吃飯、喝水,連吃12天,不要中斷。
2、白酒慢性胃炎
純白糖50克、白酒40克、2個雞蛋蛋清,放在碗中攪拌均勻,倒入鐵鍋中用文火焙至水份蒸發(fā)完呈現(xiàn)杏黃色為止,不可糊了,中午飯前1小時服下,口服1次,通常連服3-5天可愈。
3、香油炸姜片治胃病
將鮮姜洗干凈,切成薄片,帶濕放在純白糖里滾一下,再用筷子夾放在燒至六七分熱的香油鍋里,待姜片顏色變深,輕翻一下,又稍炸,出鍋,每次兩片,飯前趁熱吃。一天二至三閃,十天左右可見效,半個月可除根。
胃病能吃西瓜嗎 治療胃病的食療方 胃病患者需注意哪些
4、烤熟大棗泡水治胃寒用火將大棗烤熟,最好烤脆,每天早、中、晚三頓飯后,用一杯開水泡三四個,泡到水變紅色,大棗不太甜了喝下去。
5、白糖腌鮮姜
鮮姜500克切成細(xì)末,白糖250克,腌在一起,每日三餐前服用,每次吃一勺(普通湯勺),堅持吃一周,通常就能見效。
感冒可以吃西瓜嗎
1、不要吃得過多,否則傷脾胃,引起咽喉炎。西瓜是生冷之品,吃多了易傷脾胃,所以,脾胃虛寒、消化不良、大便滑泄者少食為宜,多食則會腹脹、腹瀉、食欲下降,還會積寒助濕,導(dǎo)致疾病。一次食入西瓜過多,西瓜中的大量水分會沖淡胃液,引起消化不良和胃腸道抵抗力下降。感冒初期不要吃西瓜,否則會使感冒加重或延長治愈的時間。無論是風(fēng)寒感冒還是風(fēng)熱感冒,其初期都屬于表癥,應(yīng)采用使病邪從表而解的發(fā)散辦法來治療。中醫(yī)認(rèn)為,表未解不可攻里,否則會使表邪入里,病情加重。
2、初患感冒,無論是風(fēng)寒感冒,還是風(fēng)熱感冒,都屬于表證。治療應(yīng)采取發(fā)散的辦法,使病邪從表而解。西瓜屬于甘寒之品,具有清熱解暑、防煩止渴、利小便的功能。感冒初期,病邪尚在于表。此時若吃西瓜,不但不能表散病邪,而且會因其清解煩熱而引邪人里,使感冒加重或延長治愈時間。所以,感冒初期不宜吃西瓜。如吃應(yīng)在感冒治愈之后,或感冒加重并出現(xiàn)高熱、咽痛之時,方有益于人體的健康。
3、你好西瓜是屬于寒性的食物的啊,因此感冒了最好少吃西瓜啊。注意多休息多喝白開水,及時服用感冒藥,治愈了之后再吃就可以的。
感冒吃什么好的快
1、喝雞湯
美國有兩家臨床醫(yī)療中心報道,喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎癥,對消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等癥狀極為有效。因為雞肉中含有人體所必需的多種氨基酸,營養(yǎng)豐富,能顯著增強機體對感冒病毒的抵抗能力,雞肉中還含有某種特殊的化學(xué)物質(zhì),具有增強咽部血液循環(huán)和鼻腔液分泌的作用,這對保護呼吸道通暢,清除呼吸道病毒,加速感冒痊愈有良好的作用。
2、多食蘿卜
實踐證明,蘿卜中的蘿卜素對預(yù)防、治療感冒有獨特作用。具體做法是把甜脆多汁的蘿卜切碎,壓出半茶杯汁,再把生姜搗碎,榨出少量姜汁,加入蘿卜汁中,然后加白糖或蜂蜜,拌勻后沖入開水當(dāng)飲料喝,每日三次,連服兩天,可以清熱、解毒、祛寒,防治感冒。
3、糖姜茶合飲
因感冒多為外感風(fēng)寒之邪,常有頭痛、鼻塞、流涕及一身關(guān)節(jié)酸痛,甚至怕冷、發(fā)熱等癥狀。可用紅糖、生姜、紅茶各適量,煮湯飲,每日1-2次,不僅暖身去寒,而且有良好的防治感冒功能。
4、吃食鹽
實驗證明,少吃點含納的食鹽,可提高唾液中溶菌酶的含量,保護口腔、咽喉部粘膜上皮細(xì)胞,讓其分泌出更多的免疫球蛋白A及干擾素來對付感冒病毒。因此,每日吃鹽量控制在5克以內(nèi),對防治感冒大有益處。
5、沖服蜂蜜
蜂蜜中含有多種生物活性物質(zhì),能激發(fā)人體的免疫功能,每日早晚兩次沖服,可有效地治療和預(yù)防感冒及其它病毒性疾病。
6、吃感冒藥
在感冒后即時服用感冒藥也是非常有必要的,雖然食療法有助于感冒的恢復(fù),但是吃藥是最簡單最快捷的方法。像999感冒靈、板藍(lán)根等等都是不錯的選擇。
7、雜糧粥:將黑豆、黑米各14g,小米、綠豆、紅豆、薏仁、糙米、芡實各34g以清水徹底洗凈。泡水要泡得久,至少要泡4小時。加水,大火煮開后,轉(zhuǎn)小火熬煮1.5小時。煮好后,加入適量白糖,即可食用,冰鎮(zhèn)后口感更佳。
8、蘑菇炒菜心:將蘑菇200克洗凈,去蒂,入沸水鍋中略氽,撈出瀝干后對開切;小白菜200克去掉外幫取其心洗凈后對開切,放入熱油鍋(加20克油中)加精鹽適量,味精少許翻炒熟透,起鍋整齊排于盤內(nèi);鍋架旺火上加油30克燒熱,放入蘑菇煸炒片刻,加入紹酒、剩余精鹽、剩余味精燒至入味,淋入麻油,起鍋蓋在菜心上即成。
艾灸可以治療很多疑難雜癥，它主要是通過對穴位針灸讓人體的內(nèi)部循環(huán)系統(tǒng)恢復(fù)正常，從而達到治病的目的，在艾灸過后有很多事情需要注意，如果不注意就會達不到治病的效果，比如艾灸之后不能吹空調(diào)風(fēng)扇，不能受寒等等，那么，西瓜這種寒性水果艾灸之后可以吃嗎？
一般的半個小時后可以吃的,建議你平時注意多喝水,保證睡眠,多吃新鮮蔬菜和水果,避免辛辣刺激性的食物。
西瓜的功效是：解暑生津。入心、胃。性質(zhì)偏涼，艾灸之后不建議馬上吃，最好是等1-2個小時之后。
不可。
一，一般艾灸后都不建議碰涼水，何況西瓜也是寒性，更是進入體內(nèi)的寒性物質(zhì)，更不好冷；
二、肚子還在疼，就算沒艾灸，你一吃西瓜會疼的更厲害，加重疼痛。
三、艾灸后肚子疼是排病現(xiàn)在，需要繼續(xù)艾灸，直到疼痛消失為止。不必過于擔(dān)心。
這個情況是因人而異的，只要沒有不適的情況，考慮問題不大 ，同時也
是要注 意平時的護理為好的。
做三伏灸可以吃西瓜嗎
做灸后不能吃冷飲和生冷寒涼的水果蔬菜。
夏天很多人喜歡吃冷飲和瓜果防暑降溫，但是做灸當(dāng)天，這些冷飲和瓜果不要吃。包括冰糕、雪糕、冰鎮(zhèn)飲料，西瓜、黃瓜、桃子等。
三伏灸飲食推薦
防中暑：西瓜、綠豆、山楂等，不但營養(yǎng)豐富，含有多種維生素和微量元素，而且還能止渴、利尿、祛毒、散熱、開胃、減少體內(nèi)積熱，是夏季預(yù)防中暑的佳品。
降火：苦瓜、西紅柿、牛奶、鴨肉等食物，都是很不錯的補氣去火的食物，大家可適當(dāng)?shù)倪x擇。
排濕：薏米、紅豆、綠豆等食物，都是很不錯的排濕食物。
三伏灸飲食原則
應(yīng)清補
三伏灸期間飲食不宜太油膩，應(yīng)以清淡平和為主。脂肪多的食物，易使人感到腹脹，不思飲食。加上體內(nèi)水分蒸發(fā)過多，消化液分泌大為減少，胃腸消化功能減弱的特點，若再進食油膩之物，會加重胃腸負(fù)擔(dān)，影響消化。
在飲食滋補方面，以清補、健脾、祛暑化濕為原則。肥甘厚味及燥熱之品不宜食用，而應(yīng)選食具有清淡滋陰功效的食品，諸如鴨肉、鵝肉、鯽魚、瘦豬肉、豆類、薏米仁、百合等。亦可做一些綠豆粥、扁豆粥、荷葉粥等“解暑藥粥”，都有一定的驅(qū)暑生津功效。
因此，根據(jù)夏季特點，應(yīng)選擇清淡、爽口、易于消化、清補的食物。
宜少糖
夏季的時候，吃一些甜品，點一杯飲料是很多人的選擇。只是很多人不知道的是，夏季如果吃糖太多的話，是會引發(fā)一系列身體疾病的，如痱子、高血糖、癤瘡、痛腫等皮膚炎性病癥。不少糖尿病人常并發(fā)皮膚癤腫，正是由于體內(nèi)糖代謝失調(diào)、血糖長期過高所致。
所以說，三伏灸期間飲食，一定要注意少糖。
很多人都有在夏天吃西瓜的習(xí)慣，不過吃西瓜有很多注意事項，不管任何人，都最好不要吃太多的西瓜，西瓜吃多了是很容易傷脾胃的，尤其吃冰鎮(zhèn)的西瓜對腸胃健康影響很大，另外吃多了還會引起咽喉炎，會導(dǎo)致出現(xiàn)痛經(jīng)、腹痛等等，那么過夜了的西瓜是否還可以吃呢？
過夜西瓜可以吃嗎？
隔夜西瓜細(xì)菌繁殖的速度取決于兩點，一是食物受污染的程度，二是食物的保存環(huán)境。切開的西瓜覆蓋保鮮膜后菌落數(shù)更高，這不能僅僅看做是保鮮膜的問題，切西瓜的刀具以及菜板是否進行過清洗、滅菌也是關(guān)鍵。冷藏西瓜還要不要包保鮮膜？專家表示，如果冰箱里有單獨儲藏西瓜的空間，不會造成串味、不會造成水分流失，就不建議覆蓋保鮮膜。沒吃完的西瓜確實不宜久放，切開的西瓜常溫下一般最多放置4個小時，及時冷藏才安全。
廣東藥學(xué)院附屬第一醫(yī)院臨床營養(yǎng)科主任趙泳誼指出了其中的問題：首先，這個實驗中保存西瓜的方法是常溫，然而大多數(shù)市民都知道，隔夜西瓜是需要冷藏的；其次，實驗的偶然性太大，檢測中出現(xiàn)的“數(shù)以億計”的細(xì)菌，可能來自空氣、刀具甚至保鮮膜，與“隔夜”的關(guān)系并不確定；最后，這些細(xì)菌是不是致病菌，也有待進一步鑒定?！暗隙ǖ氖?，沒吃完的西瓜在常溫下確實不宜久放，要及時冷藏才安全?！壁w泳誼表示。
西瓜如何儲存
食品專家介紹，包上保鮮膜后，水果和保鮮膜之間形成了一個相對密閉的空間，這種環(huán)境給細(xì)菌繁殖提供了更好的條件。不過，“保鮮膜是經(jīng)高溫生產(chǎn)的，本身不可能攜帶細(xì)菌。保鮮膜中的細(xì)菌，應(yīng)該是拆開后貯藏不當(dāng)被污染的”。
關(guān)于如何儲存，還是有學(xué)問的。這里為大家介紹兩個方法：方法一，用干凈的保鮮膜覆蓋表面。方法二，用干凈的勺子將瓜挖出，放入干凈的可以密封的盒子中。但是冷藏的時間不宜過長，且西瓜本是寒涼之物，脾胃不好的人不宜多吃，特別是冰西瓜。所以，經(jīng)過冷藏的西瓜，要提前一會兒從冰箱中取出再食用。當(dāng)然了，還是建議大家切開的瓜即時吃完，一是避免剩下，隨后陷入是否要浪費的苦惱，另個一就是避免西瓜中少量維生素的過多浪費。明明是吃瓜解暑享樂，可別到最后變成了吃瓜生病苦惱。
西瓜作為一種比較常見的水果食材，其實很多大眾的朋友都是比較熱愛的。如果生病的朋友，想要吃西瓜的話，就要看自己患的是什么疾病了，四種情況的病人是不適宜食用西瓜的，腎功能不全、口腔潰瘍、感冒初期、體虛胃寒的人，這四類朋友是不適宜食用西瓜的。
如果是以下4種病人，吃西瓜可要慎重了。
1.腎功能不全者
短時間內(nèi)大量吃西瓜，會使體內(nèi)水分增多，超過人體的生理容量。而腎功能不全者，其腎臟對水的調(diào)節(jié)能力大大降低，不能將多余的水分及時排出體外，致使血容量急劇增多，容易導(dǎo)致急性心力衰竭而死亡。
2.口腔潰瘍者
西瓜有利尿作用，可使體內(nèi)的熱量隨尿液排出。口腔潰瘍者若多吃西瓜，會使體內(nèi)所需正常水分通過西瓜的利尿作用排出一些，這樣會加重陰液偏虛的狀態(tài)。陰虛則內(nèi)熱益盛，從而使?jié)兗又亍?/p>
3.感冒初期
西瓜是清熱解暑的佳果，但感冒初期的患者應(yīng)慎食。中醫(yī)認(rèn)為感冒初期，都應(yīng)采取發(fā)散的治療方法，使病邪從表而解。如果在感冒初期吃西瓜，不但不能發(fā)散病邪，反而會因其清熱解毒的作用而促邪人里，使病情加重或延長治愈時間。因此，感冒初期的患者應(yīng)慎食，但感冒痊愈或感冒病情加重且有高熱、咽痛的患者宜食西瓜。
炎炎夏日，吃上一口香甜爽口的西瓜是一種享受，那一絲絲涼意會浸入你的血液。但如果是以下4種病人，吃西瓜可要慎重了。
1.腎功能不全者
短時間內(nèi)大量吃西瓜，會使體內(nèi)水分增多，超過人體的生理容量。而腎功能不全者，其腎臟對水的調(diào)節(jié)能力大大降低，不能將多余的水分及時排出體外，致使血容量急劇增多，容易導(dǎo)致急性心力衰竭而死亡。
2.口腔潰瘍者
西瓜有利尿作用，可使體內(nèi)的熱量隨尿液排出。口腔潰瘍者若多吃西瓜，會使體內(nèi)所需正常水分通過西瓜的利尿作用排出一些，這樣會加重陰液偏虛的狀態(tài)。陰虛則內(nèi)熱益盛，從而使?jié)兗又亍?/p>
3.感冒初期
西瓜是清熱解暑的佳果，但感冒初期的患者應(yīng)慎食。中醫(yī)認(rèn)為感冒初期，都應(yīng)采取發(fā)散的治療方法，使病邪從表而解。如果在感冒初期吃西瓜，不但不能發(fā)散病邪，反而會因其清熱解毒的作用而促邪人里，使病情加重或延長治愈時間。因此，感冒初期的患者應(yīng)慎食，但感冒痊愈或感冒病情加重且有高熱、咽痛的患者宜食西瓜。
4.體虛胃寒、大便稀溏、消化不良者
多吃西瓜會出現(xiàn)腹脹、腹瀉、食欲下降等癥狀。腸胃消化不佳、夜尿多和常遺精者，更不宜多吃西瓜。
嬰幼兒在短時間內(nèi)進食較多西瓜，會稀釋胃液，再加上嬰幼兒消化功能沒有發(fā)育完全，會出現(xiàn)嚴(yán)重的胃腸功能紊亂，引起腹瀉，以致出現(xiàn)脫水、酸中毒等癥狀，危及生命。
雞蛋是生活中最常見的一種食物了，而且雞蛋的營養(yǎng)價值是很多食物都無法相比的。尤其對于長身體的青少年來說，適當(dāng)吃一些雞蛋可以促進身體的生長發(fā)育。除此之外，雞蛋還真的可以發(fā)揮出治療疾病的作用，只不過雞蛋在吃的過程中也要有所忌諱。那么，吃雞蛋可以吃西瓜嗎?
雞蛋和西瓜是可以一起食用的，沒有什么問題，西瓜含有豐富的水分和膳食纖維以及維生素，雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)以及玉米黃素、維生素B等食物，二者一起食用沒有什么不良反應(yīng)。
西瓜炒蛋，不太常見的一種搭配。不過雞蛋有了西瓜味也是一個不錯的口味。
做法
材料
主料：西瓜500克,雞蛋150克
輔料：黑芝麻25克
調(diào)料：植物油15克,料酒5克,鹽3克,味精2克
步驟
1. 將雞蛋磕入碗內(nèi)，加少許精鹽、料酒攪打均勻;
2. 西瓜去籽，切成小塊，黑芝麻炒熟;
3. 蔥切花;
4. 炒鍋注油燒熱，倒入西瓜瓤，淋入蛋液，炒至蛋液凝結(jié)時，撒入黑芝麻、蔥花、味精即可。
食用指南
西瓜：西瓜忌與羊肉同食。
雞蛋：與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。
黑芝麻：芝麻忌與雞肉同食。
豆?jié){和雞蛋不能同吃嗎?
關(guān)于兩者相克的理由，流傳最廣的說法是，雞蛋中的蛋白質(zhì)消化吸收需要胰蛋白酶幫忙，而豆?jié){中含有一種胰蛋白酶抑制劑，可以抑制腸道中的胰蛋白酶活性，從而影響雞蛋中的蛋白質(zhì)消化吸收，降低其營養(yǎng)價值。
大豆(包括黃豆和黑豆)中確實含有胰蛋白酶抑制劑，它可以抑制人體胰蛋白酶的活性，從而影響蛋白質(zhì)的消化吸收。但胰蛋白酶抑制劑遇熱不穩(wěn)定，加工成豆?jié){過程中，經(jīng)煮沸加熱8分鐘即可被破壞85%以上，其中雖然尚含少量熱穩(wěn)定蛋白酶抑制劑，但活性較低，不足以干擾到雞蛋蛋白質(zhì)的消化吸收。
所以，豆?jié){和雞蛋完全可以一起吃，所謂的“相克”是完全沒有道理的。只是需要注意，大豆中除了胰蛋白酶抑制劑外，還有植物紅細(xì)胞凝集素、脂肪氧化酶等抗?fàn)I養(yǎng)因子，無論是否和雞蛋搭配，豆?jié){都需要充分煮熟煮透，否則影響點蛋白質(zhì)的消化吸收還是小事，嚴(yán)重的可能會引起中毒，出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹脹和腹瀉等胃腸癥狀。目前，市售豆?jié){和合格家庭全自動豆?jié){機自制的豆?jié){都經(jīng)過了充分加熱的，可以放心飲用。
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