濕疹寶寶能吃火龍果嗎
春季養(yǎng)生能吃人參嗎。
天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問留春術(shù)，淡泊寧靜比藥好。養(yǎng)生也日漸被很多人提到了生活中的重要位置，養(yǎng)生在于平日一點一滴的積累，而非一蹴而就！飲食養(yǎng)生這方面的知識您掌握多少呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“濕疹寶寶能吃火龍果嗎”，希望能對您有所幫助，請收藏。
寶寶一直是濕疹的高發(fā)人群，一旦患病最重要的就是通過飲食來調(diào)理。尤其是發(fā)物，一旦使用后反而會加重病情。很多人也知道濕疹要控制飲食，因為這樣可以緩解濕疹病情，從身體內(nèi)部調(diào)理身體，但是不知道飲食禁忌是什么，因此很多家長都想知道，小寶寶患濕疹后可以吃火龍果嗎？
一般情況下，寶寶濕疹是可以吃火龍果的。火龍果含有豐富的營養(yǎng)成分，具有很好的食用價值，寶寶適量食用對身體有一定好處。下面讓我們具體來看看吧！
寶寶濕疹能吃火龍果嗎
火龍果屬于熱帶水果之一，它具有清熱降火的作用，對于患有濕疹來說有一定的腐竹治療作用。
另外，火龍果中含有豐富的植物性蛋白，吃火龍果可以讓寶寶的身體獲取到這種蛋白，而這種蛋白能夠與身體中的有害物質(zhì)和重金屬物質(zhì)相結(jié)合，并且將其排出體外，以你吃火龍果還有排毒解毒的功效。
所以，寶寶吃火龍果在一定的程度上有利于皮膚健康。
寶寶吃火龍果有什么好處
1、清除重金屬，保護胃壁
火龍果所含有的活性白蛋白在人體內(nèi)遇到重金屬離子，會快速將其包裹住，避免腸道吸收，通過排泄系統(tǒng)排出體外，從而起到解毒的作用。很多人都知道重金屬(主要指鉛、鎘、汞、砷、鉻五種)危害健康，而且這些重金屬造成的后果是不可逆的，因此寶寶可以適當(dāng)吃些火龍果幫助清楚體內(nèi)的重金屬。而且，此種白蛋白對胃壁還有保護作用，嬰幼兒的腸胃發(fā)育還不是很完善，此時可適當(dāng)吃一些火龍果。
2、緩解便秘
火龍果是一種低能量的水果，富含水溶性膳食纖維，具有降低膽固醇、預(yù)防便秘、潤腸等功效?；瘕埞姆N子還具有促進胃腸消化的功能。
3、防治貧血
火龍果中含鐵元素量比一般水果要高。鐵元素是制造血紅蛋白及其他含鐵物質(zhì)不可缺少的元素，對寶寶身體健康有著重要作用。
寶寶濕疹不能吃哪些水果
1、不能多吃芒果
芒果中含有的果酸、氨基酸、各種蛋白質(zhì)等刺激性物質(zhì)比較多，在吃芒果時又很容易將芒果汁沾到嘴、臉頰等部位，刺激面部皮膚，造成面部紅腫、發(fā)炎，像如很多人吃完芒果就會變成香腸嘴，難受不已。況且芒果帶有濕毒，如果媽媽進食芒果后，會通過乳汁被嬰兒吸收，以至于嬰兒濕疹更加嚴重。
2、不能多吃荔枝
荔枝味甘、酸、性溫，入心、脾、肝經(jīng)，因性熱，多食易上火。所以寶媽食用荔枝后，會引起上火、便秘等現(xiàn)象，更重要的是嬰兒通過乳汁吸收后，會加重其濕疹程度，所以寶媽在哺乳期還是少吃荔枝為好。
3、不能多吃桂圓
桂圓本身具有滋養(yǎng)補血安神的作用，但是桂圓性熱,很容易上火,所以寶媽在哺乳期不能吃太多，在母乳喂養(yǎng)過程中，同樣會加重寶寶的濕疹。
4、不能多吃榴蓮
流量性熱，雖然能強身健體，健脾補氣，補腎壯陽，溫暖身體，屬滋補有益的水果，但也會加重寶寶的濕疹，所以寶寶濕疹不能多吃榴蓮。
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火龍果這種水果的營養(yǎng)比較全面，比如含有多種維生素，尤其維生素c的含量很高，另外還有豐富的膳食纖維，所以火龍果具有治療便秘的作用，在生活中，很多人正在受到便秘的困擾，懷孕期間以及哺乳期的女性都是便秘的高發(fā)人群，這時候可以適當(dāng)吃一些火龍果，那么寶寶出現(xiàn)感冒的時候可不可以吃火龍果呢？
寶寶感冒能吃火龍果嗎？
家長給寶寶吃水果的時候一定要提前在網(wǎng)上看看寶寶能不能吃，寶寶腸胃非常脆弱，很有可能因為家長的一時疏忽而導(dǎo)致寶寶拉肚子，寶寶拉起肚子來可不是一兩天就能好的，拉肚子讓寶寶營養(yǎng)獲取減少，容易造成寶寶營養(yǎng)不良、體重減輕。比如有的涼性的水果，寶寶吃多了就會腹瀉。
火龍果屬于涼性水果，口味很清淡，淡淡的甜味寶寶喜歡，口感柔軟適合寶寶，那么寶寶能吃火龍果嗎？這篇文章講解了寶寶能吃火龍果嗎、寶寶吃火龍果的禁忌。
寶寶能吃火龍果嗎
火龍果汁多肉嫩，又有含在豐富的營養(yǎng)成分，寶寶自然能吃。但是火龍果性寒，寶寶吃火龍果時要慎重。感冒發(fā)熱的寶寶不宜吃火龍果，高燒未退的寶寶也不能吃火龍果。在健康狀況下寶寶是可以吃火龍果的，但不能一次過量，否則火龍果的寒性容易傷到了寶寶嬌嫩的腸胃。
寶寶吃火龍果的禁忌
吃火龍果的好處如防治便秘、潤腸、補鐵等，但是總說事物總是雙面性的，有好處就會有壞處，那么寶寶吃火龍果的有哪些禁忌呢？下面就給大家介紹：
1、火龍果不適宜吃太多，火龍果本身有潤腸通便的作用，小嬰兒吃多了會腹瀉的。
2、火龍果屬涼性，有臉色蒼白、四肢乏力、經(jīng)常腹瀉等癥狀的寒性體質(zhì)的寶寶不宜多吃。
3、火龍果性微寒，含有一定的膳食纖維，對于緩解寶寶便秘有輔助作用，但是也易引起過敏反應(yīng)，所以寶寶最好在7、8個月以后再添加，而且一定要少量。
4、火龍果是熱帶水果，最好現(xiàn)買現(xiàn)吃。如需保存，則應(yīng)放在陰涼通風(fēng)處，而不要放在冰箱中，以免凍傷反而很快變質(zhì)。
火龍果營養(yǎng)豐富，寶寶是可以吃的，但是它屬于涼性水果，寶寶感冒發(fā)燒的時候不能吃，即便健康狀況下也不能多吃，火龍果含有較多膳食纖維，如果寶寶本身就便秘，是可以稍微多吃一些火龍果從而達到通便潤腸的作用的。
大家都知道火龍果是一種高纖維的水果，具有幫助身體排便的作用，對便秘非常的有用。那么如果寶寶便秘能吃火龍果嗎?家長們可以適量的給寶寶食用一些火龍果，但是不宜吃得太多，否則可能會讓寶寶腹瀉、腹痛，而且如果寶寶脾胃體虛的話也不適合吃火龍果，會讓孩子的胃部產(chǎn)生不適。
一、寶寶便秘能吃火龍果嗎
寶寶便秘能吃火龍果。因為火龍果是高纖維，低熱量的水果，便秘的寶寶可稍微多吃一些，但每日不超過150克為宜。沒有便秘的寶寶吃火龍果時應(yīng)注意量的限制，每天不超過兩次，每次不超過50克即可。另外，成年人經(jīng)常食用火龍果，能降血壓、降血脂、潤肺、解毒、養(yǎng)顏、明目，對便秘和糖尿病有輔助治療的作用，低熱量、高纖維的火龍果也是那些想減肥養(yǎng)顏的人們最理想的食品。
二、寶寶便秘吃火龍果要注意什么
火龍果營養(yǎng)豐富，對人體又有多重功效，但因其是寒性水果，不宜給小孩子吃太多，否則易導(dǎo)致腹痛、腹泄。脾胃體虛的孩子也不適宜吃火龍果，他們很容易因火龍果的寒性而產(chǎn)生胃部不適。
火龍果越新鮮越好，即開即食最好，如果一次吃不完，不要放在冰箱等下次再給孩子吃，避免細菌滋生，吃了不益于孩子健康。
三、如何預(yù)防寶寶便秘
◎科學(xué)安排寶寶的飲食，注意粗細搭配。容易發(fā)生便秘的寶寶，應(yīng)該適當(dāng)減少蛋白質(zhì)類食物的攝入，增加粗纖維的蔬菜.如把韭菜、芹菜.菠菜等蔬菜，做在餛飩、餃子或面片等食物中：增加富含纖維素的谷類食物，如玉米、高梁、紅薯等雜糧，煮成稀飯或蒸食效果都很好;多讓寶寶進食新鮮水果，如香蕉、蘋果、獼猴桃等。
◎糾正寶寶偏食和不規(guī)律的不良習(xí)慣，全面攝取營養(yǎng)。食物中魚，肉、蛋與谷物的比例要適當(dāng)，還要根據(jù)不同的年齡適當(dāng)吃一些粗糧和雜糧。便秘的寶寶盡量少吃漢堡包、巧克力以及一些油炸食品。
◎多喝湯湯水水，疏通腸道。應(yīng)多給寶寶喝水，適當(dāng)給寶寶喝一些荸薺湯、白菜水、蘿卜水等，還要據(jù)寶寶的年齡適當(dāng)增加一點兒粗糧和雜糧。也可以給寶寶偶爾喝一些綠豆薏仁湯：綠豆、薏仁富含纖維質(zhì)，不但可以改善便秘的癥狀，還有清熱退火的功效。
◎如寶寶要吃零食，也盡量給寶寶吃一些改善便秘癥狀的零食。例如核桃、酸奶、海苔、杏干。蘋果、梨等食物，都具有增加腸蠕動的作用。
◎幫寶寶養(yǎng)成每日定時排便的習(xí)慣。訓(xùn)練寶寶在清晨或進食后半小時定時坐盆，養(yǎng)成每日定時排便的習(xí)慣。即使當(dāng)時寶寶沒有便意，也要坐盆5-10分鐘.養(yǎng)成習(xí)慣很重要。當(dāng)寶寶排便時應(yīng)盡量減少外界的影響，以免分散注意力。如果寶寶能夠按時排便，應(yīng)當(dāng)立即進行鼓勵。
絕大部分人都喜歡吃火龍果，吃火龍果沒有太多的講究，一般人都可以放心吃，尤其是經(jīng)常出現(xiàn)便秘的人，平時多吃火龍果是很有好處的，需要特別提醒注意的是，出現(xiàn)糖尿病的人要盡量少吃，還有女孩子經(jīng)常出現(xiàn)體寒情況，這時候也要少吃火龍果，那么小寶寶要等到多大才能吃火龍果呢？
寶寶多大能吃火龍果？
通常10個月以上的寶寶就可以少量食用火龍果了。但是火龍果性寒，建議寶寶每次最多吃二分之一，否則容易拉肚子。
寶寶吃火龍果的好處
1、清除重金屬，保護胃壁：
火龍果所含有的活性白蛋白在人體內(nèi)遇到重金屬離子，會快速將其包裹住，避免腸道吸收，通過排泄系統(tǒng)排出體外，從而起到解毒的作用。很多人都知道重金屬（主要指鉛、鎘、汞、砷、鉻五種）危害健康，而且這些重金屬造成的后果是不可逆的，因此寶寶可以適當(dāng)吃些火龍果幫助清楚體內(nèi)的重金屬。而且，此種白蛋白對胃壁還有保護作用，嬰幼兒的腸胃發(fā)育還不是很完善，此時可適當(dāng)吃一些火龍果。
2、緩解便秘：
火龍果是一種低能量的水果，富含水溶性膳食纖維，具有降低膽固醇、預(yù)防便秘、潤腸等功效?；瘕埞姆N子還具有促進胃腸消化的功能。
3、防治貧血：
火龍果中含鐵元素量比一般水果要高。鐵元素是制造血紅蛋白及其他含鐵物質(zhì)不可缺少的元素，對寶寶身體健康有著重要作用。火龍果富含抗氧化劑維生素C，可以給寶寶適當(dāng)吃一點，但不必多吃。
寶寶吃火龍果每天多少合適
寶寶適當(dāng)?shù)爻砸恍┗瘕埞强梢缘?，但要注意量的限制，每天不超過兩次，每次不超過50克即可。因為火龍果是高纖維，低熱量的水果，便秘的寶寶可稍微多吃一些，但每日不超過150克為宜。
大家都喜歡吃火龍果，這是一種很受歡迎的熱帶水果，火龍果與白心和紅心之分，紅心火龍果的價格更貴，吃起來味道更加香甜，所以大家都更喜歡吃紅心火龍果，而且吃這種火龍果的好處非常多，比如具有輔助治療便秘的作用，還能夠消暑解渴等等，那么小寶寶能不能吃紅心火龍果呢？
寶寶能吃紅心火龍果嗎？
寶寶是可以吃火龍果的。從一開始添加輔食選擇蘋果和香蕉比較好，因為這兩種水果不太容易引起過敏?；瘕埞詈檬菍殞?-9個月時添加，而且要注意把籽磨碎后才能給寶寶喂食，每次喂食要少量，避免引發(fā)過敏。
火龍果中的植物性白蛋白對重金屬中毒有解毒的功效，能保護胃壁；而花青素具有抗氧化、抗自由基的作用，能提高對腦細胞變性的預(yù)防，抑制癡呆的發(fā)生。火龍果果肉中黑色籽粒中含有各種酶和不飽和脂肪酸，有益心臟健康?；瘕埞缓乃苄岳w維有助胃腸蠕動，對便秘有輔助治療的作用，所以便秘的寶寶可稍微多吃一些。
紅心火龍果兒童會紅尿嗎
紅心火龍果所含物質(zhì)可導(dǎo)致便紅尿
但尿紅會因人而異
帶著王女士的這些疑問，記者咨詢了在兒童醫(yī)院工作的李醫(yī)生，“寶寶腎的回吸收不及成年人，在進食有天然色素的食品后會產(chǎn)生這種現(xiàn)象。”他告訴記者，尿液呈紅色，剛好之前又吃過紅心火龍果，確實不排除尿液是被火龍果中含量特別高的花青素“染色”了。
但并不是所有人食用后都會被“染色”，應(yīng)該是因人而異，要看人本身對這種天然色素的吸收、分解代謝能力，比較弱的人排泄物變色就會明顯些，這種情況也會隨著色素的排出而自然消除。遇到這樣的情況家長不必太擔(dān)心，可觀察小孩一兩天，在做打算。
紅心火龍果的成分
吃完紅心火龍果小便為何會變紅呢？
專業(yè)介紹說，這是紅心火龍果所含的甜菜紅素的作用。植物的色素中，花青素是很重要的一類，大多數(shù)植物的顏色也都是受花青素影響的，比如藍莓等，但因為其很容易被氧化，所以攝入后一般不會導(dǎo)致尿液變色。
而紅心火龍果含有的色素不是花青素，是甜菜紅素，這種色素則會對不同的pH（酸堿度）表現(xiàn)出不同顏色。甜菜紅素本身不易被分解和代謝，所以就會通過小便排出來。
那么，為什么有人吃了沒事有人吃了會出現(xiàn)尿液顏色變紅呢？
原來，甜菜紅素排出的顏色還因人而異，人的胃酸多少、腸道微生物、缺不缺鐵元素，或者喝了碳酸飲料等，甜菜紅素會因不同的pH不同的環(huán)境表現(xiàn)出不同的顏色。這種色素主要在植物的根部，像常吃的莧菜也含有這種色素，所以有些人吃完后，排泄物也會呈紅色。
這是一種正常的生理排泄，通過糞便排出的色素是經(jīng)過肝臟、膽汁、腸道分解后排出，而通過尿液排出的色素則是經(jīng)由腎臟、血液。
小孩子是比較容易患濕疹的人群，一旦寶寶患上濕疹，最重要的就是通過飲食來調(diào)理。清淡飲食、避免吃一些發(fā)物，嚴重時用藥治療，這樣才能夠促進濕疹恢復(fù)。很多人也知道濕疹要控制飲食，但是不知道飲食禁忌是什么，因此很多家長都很迷糊，小寶寶患濕疹后可以吃火龍果嗎？
寶寶長濕疹能吃火龍果嗎
寶寶長濕疹能吃火龍果。長了濕疹最好吃一些可以利尿清火的的水果，避免吃一些性燥易上火的水果，例如：榴蓮、芒果、龍眼、荔枝等屬熱性水果，要少吃或不吃，以免使病情加重，患者要多吃西瓜、葡萄等清熱利濕的水果，對疾病的控制有很大的幫助。
同時還要提醒濕疹患者朋友們?nèi)粘Ｉ钪羞€要少吃辛辣刺激、油膩、容易過敏的食物，如魚蝦海鮮、牛羊肉等等，容易致敏的食物也不能吃，如：海鮮、雞肉、鴨肉、牛肉、羊肉、肥豬肉、雞蛋、牛奶、玉米、西紅柿、花生、黃豆、麥類、芒果等;可以適當(dāng)多吃些絲瓜湯、黃瓜湯、瘦豬肉，三豆湯等，也可以補充點維生素C片。
濕疹患者可以多吃以下食物：
薏米：濕疹患者宜多食具有清熱利濕功效的粥，其中薏米粥的功效尤為突出。
紅小豆：紅小豆能解毒排膿、利水消腫，有助于改善膚質(zhì)，特別適合濕疹患者食用。
山藥：山藥有健脾的功效，而濕疹是由脾失健運而導(dǎo)致的濕熱內(nèi)生，故濕疹患者宜多食山藥。
黃瓜：黃瓜富含維生素C，具有除熱、利水、解毒的功效，故濕熱為患的皮膚濕疹患者宜食。
苦瓜：苦瓜內(nèi)含奎寧，具有清熱解毒、祛濕止癢之功，可用于治療痱子、濕疹等病癥。
番茄：番茄具有涼血平肝、清熱等功效。番茄堿有抑菌消炎、降低血管通透性作用，所以外用番茄汁治療濕疹可起到止癢收斂的作用。
火龍果的營養(yǎng)價值
1、火龍果果實中的花青素含量較高，尤其是紅肉的品種?；ㄇ嗨厥且环N效用明顯的抗氧化劑，能有效防止血管硬化，從而可阻止心臟病發(fā)作和血凝塊形成引起的腦中風(fēng)。它還能對抗自由基，有效抗衰老。還能提高對腦細胞變性的預(yù)防，抑制癡呆癥的發(fā)生。
2、火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白會自動與人體內(nèi)的重金屬離子結(jié)合，通過排泄系統(tǒng)排出體外，從而起解毒作用。此外，白蛋白對胃壁還有保護作用。
3、火龍果富含美白皮膚的維生素C及豐富的具有減肥、降低血糖、潤腸、預(yù)防大腸癌的水溶性膳食纖維。
4、火龍果中的含鐵量比一般的水果要高，鐵是制造血紅蛋白及其它鐵質(zhì)物質(zhì)不可缺少的元素，攝入適量的鐵質(zhì)還可以預(yù)防貧血。
火龍果也可以說是一種熱帶水果，因為它主要在一些熱帶地區(qū)和亞熱帶地區(qū)生長，火龍果也分為紅心火龍果和白心火龍果，一般市面上紅心火龍果的價格要比白心火龍果高出很多。很多痔瘡患者都會注意自己的飲食，因為如果飲食不當(dāng)導(dǎo)致便秘的話會加重自己的痔瘡病情，那么痔瘡患者可以吃火龍果嗎?
孕婦長痔瘡能吃火龍果嗎孕婦長痔瘡可以吃火龍果。有痔瘡并不是最可怕的，怕就怕在發(fā)生便秘，因為便秘會加重痔瘡的癥狀，排便不出用力過大很有可能會導(dǎo)致痔瘡破裂發(fā)生出血。所以日常要吃些通便的蔬菜水果，如香蕉，火龍果，獼猴桃，芹菜，黃瓜之類的。
1、由于火龍果中含有植物性白蛋白，而這種白蛋白具有對體內(nèi)重金屬有解毒的功效，在現(xiàn)在汽車尾氣重金屬污染較嚴重的現(xiàn)代化大都市，孕婦吃火龍果還可以中和體內(nèi)重金屬毒素，除此之外，火龍果中的植物性白蛋白還對人體胃壁有保護作用。所以孕婦吃火龍果對胃也有保護作用。
2、火龍果中含有豐富的膳食植物纖維素，膳食纖維可以有效調(diào)節(jié)胃腸功能，防止便秘的發(fā)生。孕婦到孕中后期很容易發(fā)生便秘，所以孕婦吃火龍果可以有效預(yù)防便秘。
3、火龍果中不含蔗糖和焦糖，不會增加糖尿病患者的負擔(dān)。孕婦吃火龍果也不用擔(dān)心糖攝入量高的問題，而且火龍果還有降血壓的功效，對患有高血壓的孕婦及妊高癥的孕婦都很有好處。
4、火龍果中含有維生素C及花青素，具有防衰老、美容養(yǎng)顏的功效。所以孕婦吃火龍果，不僅吃出健康，還能能吃出美麗。
孕婦長痔瘡該怎么辦
1、停止吃辛辣有刺激的食品，如酒、辣椒、花椒、胡椒、姜、蔥、蒜等。少吃不易消化的食物，以免引起便秘，加重痔瘡。多吃含纖維素、有潤暢通便作用的蔬菜和水果，如菠菜、黃花菜、木耳和蘋果、桃、梨、香蕉、瓜類等。若有排便困難，可食用蜂蜜或一些含植物油的食物，如芝麻、核桃仁等。
2、熏洗坐浴可用大黃、黃柏、黃岑、苦參煎水，每日便后或早晚兩次，趁熱先熏后洗患處，每次15～20分鐘。還可用艾葉、花椒、槐角或槐花、馬齒莧、無花果、側(cè)柏葉等煎湯熏洗坐浴。或是用棉球或紗布蘸湯敷于患處，每天2～3次，每次20分鐘，即可有效緩解痔瘡。
3、減少長期站立或坐的時間，讓血液循環(huán)更順暢。
4、提肛運動，并攏大腿，吸氣時收縮肛門，呼氣時放松肛門。如此反復(fù)，每日3次，每次30下，以增強骨盆底部的肌肉力量，有利于排便和預(yù)防痔瘡發(fā)生。
5、此外，婦女在妊娠期，特別是妊娠后期，還應(yīng)避免久坐久立，適當(dāng)做些戶外活動。注意肛門衛(wèi)生，不要用不干凈的紙和硬紙擦肛門，便后用溫水洗肛門，養(yǎng)成良好的定時排便的習(xí)慣，會使孕婦受益匪淺。
如果不小心出現(xiàn)胃病的話，要結(jié)合自身情況查找原因，比如很多上班族經(jīng)常不吃早餐，這種壞習(xí)慣就容易導(dǎo)致胃病，所以一定要及時把壞習(xí)慣改正過來，然后采取多種方法結(jié)合治療，最為重要的是飲食調(diào)理，另外可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃藥治療，那么患有胃病的人能不能吃火龍果呢？
胃病能吃火龍果嗎？
慢性胃炎是人群中常見的一種慢性疾病，慢性胃炎的發(fā)生多與日常生活習(xí)慣以及日常飲食習(xí)慣息息相關(guān)，所以，當(dāng)面對慢性胃炎時，除了進行醫(yī)學(xué)治療，在日常生活中，更需注意對胃部的養(yǎng)護。哪些食物具有養(yǎng)胃效果呢，慢性胃炎可以吃火龍果嗎，一起去了解一下。
慢性胃炎可以吃火龍果嗎
1、慢性胃炎可以吃火龍果，但應(yīng)適量。
2、火龍果本身是寒涼性食物（小貼士：食物簡單分為寒性、涼性、溫性、熱性、平性五個屬性）寒涼性食物：在藥理上講屬于陰性，有清熱，瀉火，涼血，解毒等功效，多適用于熱性病癥。
3、而部分慢性胃炎患者屬于陽虛，氣血虛或者痰濕體質(zhì)（小貼士：人體簡單分為陰虛體質(zhì)、陽虛體質(zhì)、氣血虛體質(zhì)、痰濕體質(zhì)、血瘀體質(zhì)、氣郁體質(zhì)等六個易患疾病的體質(zhì)）。陽虛、氣血虛或者痰濕體質(zhì)的人怕冷、消化不良或者虛胖等“寒”癥并且都禁忌寒涼性食物，因此火龍果的寒涼性恰恰助長了慢性胃炎患者體內(nèi)中的“寒”癥。
4、火龍果是一種熱帶水果，含有一般水果少有的植物性白蛋白及花青素，豐富的維生素和水溶性膳食纖維?；瘕埞谢ㄇ嗨睾亢芨?，該物質(zhì)具有抗氧化、抗衰老作用，又因其含有豐富的維生素C，可以消除氧自由基，常吃具有美白皮膚的作用，對愛美的女士來說無疑是絕佳的美容養(yǎng)顏水果。
5、火龍果中富含植物性白蛋白，這種白蛋白能與人體內(nèi)的重金屬離子結(jié)合，從而起到解毒的作用。另外，白蛋白對胃黏膜還有保護作用，因此它是胃病患者的不錯選擇。
6、除了火龍果外，患有胃炎的患者平時還可以吃蘋果?！耙惶煲粋€蘋果”是人們熟知的健康口號。的確，蘋果含有豐富的糖類、有機酸、纖維素、維生素、礦物質(zhì)、多酚及黃酮類營養(yǎng)物質(zhì)，被科學(xué)家稱為“全方位的健康水果”。蘋果性味甘涼，具有生津、潤肺、健脾、益胃、養(yǎng)心等功效。特別值得一提的是，蘋果具有很好的調(diào)理腸胃的作用。其中的果膠和膳食纖維可以調(diào)理腸胃，增加胃壁蠕動；維生素以及礦物質(zhì)可以保護胃黏膜，滋養(yǎng)胃細胞。蘋果也是養(yǎng)胃的，有胃病的人冬天吃水果，最好在微波爐里稍微加一點點微熱，這樣不刺激胃。
火龍果是水果皇后，味道十分鮮美，火龍果分為兩種品種，紅心火龍果和白心火龍果，紅心火龍果的營養(yǎng)價值，要比白心火龍果的高，火龍果中富含有豐富的維生素，對妊娠期間的妊娠紋，高血壓，高血脂，糖尿病有很好的緩解作用，孕期可以多吃火龍果，對身體的保護有很充分的功效。
懷孕能吃火龍果嗎
可以吃的，營養(yǎng)專家們也建議孕婦適量的吃些火龍果，而且火龍果基本無污染，由此看來孕婦是可以吃火龍果的。孕婦不僅可以吃火龍果，而且孕婦吃火龍果還有很多的好處。
孕婦吃火龍果的好處
1、由于火龍果中含有植物性白蛋白，而這種白蛋白具有對體內(nèi)重金屬有解毒的功效，在現(xiàn)在汽車尾氣重金屬污染較嚴重的現(xiàn)代化大都市，孕婦吃火龍果還可以中和體內(nèi)重金屬毒素，除此之外，火龍果中的植物性白蛋白還對人體胃壁有保護作用。所以孕婦吃火龍果對胃也有保護作用。
孕婦吃火龍果的好處
2、火龍果中含有豐富的膳食植物纖維素，膳食纖維可以有效調(diào)節(jié)胃腸功能，防止便秘的發(fā)生。孕婦到孕中后期很容易發(fā)生便秘，所以孕婦吃火龍果可以有效預(yù)防便秘。
3、火龍果中不含蔗糖和焦糖，不會增加糖尿病患者的負擔(dān)。孕婦吃火龍果也不用擔(dān)心糖攝入量高的問題，而且火龍果還有降血壓的功效，對患有高血壓的孕婦及妊高癥的孕婦都很有好處。
4、火龍果中含有維生素C及花青素，具有防衰老、美容養(yǎng)顏的功效。所以孕婦吃火龍果，不僅吃出健康，還能吃出美麗。
火龍果是一種亞熱帶水果，外皮一般呈紅色，果肉是白色，味道清甜?；瘕埞哂惺重S富的營養(yǎng)價值，富含高纖維，有助于腸道暢通，可以預(yù)防便秘。此外，火龍果還具有很多的要用價值，能夠治療貧血和促進眼睛健康。很多女性都十分喜愛食用火龍果，那么月經(jīng)期間能不能食用火龍果呢？
月經(jīng)來的時候盡量吃「平性」果應(yīng)該比較好，女性即便是平時，寒涼性的瓜果還是不要吃太多比較好。火龍果屬于平性水果，對經(jīng)期身體沒有害處。
火龍果具有十分豐富的營養(yǎng)價值。
1、火龍果中花青素含量較高?；ㄇ嗨厥且环N效用明顯的抗氧化劑，它具有抗氧化火龍果、抗自由基、抗衰老的作用，還具有抑制腦細胞變性，預(yù)防癡呆癥的作用。
2、火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白會自動與人體內(nèi)的重金屬離子結(jié)合，通過排泄系統(tǒng)排出體外，從而起解毒的作用。此外，白蛋白對胃壁還有保護作用。
3、火龍果富含維生素C，可以消除氧自由基，具有美白皮膚的作用。
4、火龍果是一種低能量、高纖維的水果，水溶性膳食纖維含量非常豐富，因此具有減肥、降低膽固醇、潤腸、預(yù)防大腸癌等功效。
5、火龍果中含鐵元素量比一般水果要高。鐵元素是制造血紅蛋白及其他含鐵物質(zhì)不可缺少的元素，對人體健康有著重要作用。
可見，女性月經(jīng)期間可以食用火龍果，并不存在什么特別的禁忌。而且食用火龍果對身體與很多益處，可以長期食用。月經(jīng)期間食用火龍果的，可以預(yù)防便秘，促進眼睛健康，預(yù)防貧血等。但是，火龍果的具有一定的糖分，食用過多也會導(dǎo)致身體囤積過多的糖分，糖尿病人不宜多吃。
在生活中，經(jīng)常會有人出現(xiàn)一些消化系統(tǒng)問題，比如出現(xiàn)了消化不良，還有腸道里面的菌群失衡，這會導(dǎo)致腹痛腹瀉等癥狀，為了應(yīng)對這些問題，很多人會選擇吃藥治療，另外患者可以多吃一些火龍果，吃火龍果能夠促進有益細菌的生長，對促進消化很有幫助，那么火龍果的籽能不能吃呢？
火龍果籽能吃嗎？
火龍果的籽是能吃的?；瘕埞窍扇苏瓶浦参?，原產(chǎn)地在中美洲，它集“水果”、“花卉”、“蔬菜”、“保健”、“醫(yī)藥”為一體，稱之為無價之寶。在拉丁美洲傳統(tǒng)的祭典上，火龍果是必備的一種“神圣之果”。
每100克火龍果果肉中，含水分83.75克、灰分0.34克、粗脂肪0.17克、粗蛋白0.62克、粗纖維1.21克、碳水化合物13.91克、熱量59.65千卡、膳食纖維1.62克、維生素C5.22克、果糖2.83克、葡萄糖7.83克、鈣6.3-8.8毫克、磷30.2-36.1毫克、鐵0.55-0.65毫克和大量花青素（紅肉果品種最豐）、水溶性膳食蛋白、植物白蛋白等。火龍果性甘平，主要營養(yǎng)成分有蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素B2、維生素B3、維生素C、鐵、磷、鎂、鉀等。
火龍果的籽也可以吃而且提高記憶力：咀嚼火龍果籽可增強記憶力，火龍果的種子，在果實中是一個非常細小類似芝麻一樣大小的黑色種子，這些種子在火龍果中有上萬個，吃火龍果很少會吃這些種子，沒有吃過種子的味道，專家研究發(fā)現(xiàn)，咀嚼火龍果籽可增強記憶力。
吃火龍果時往往將果肉和籽一起吞下，果籽多數(shù)未經(jīng)咀嚼就已經(jīng)咽下。其實，將火龍果籽細細嚼碎后再吞下可防止記憶力衰退。研究認為，大腦海馬區(qū)腦細胞的老化是中老年人記憶力衰退的主要原因，火龍果籽中富含的花生四烯酸能幫助腦部神經(jīng)系統(tǒng)信息傳遞，促進神經(jīng)內(nèi)分泌加快海馬區(qū)神經(jīng)元細胞生長，可有效增強記憶力?？擅恐苁秤?~3個火龍果。但火龍果含糖量高，糖尿病患者可把火龍果籽挖出泡在水里再用紗布揉掉果肉，取出果籽曬干磨成粉食用，每周20~30克。
咀嚼火龍果籽可增強記憶力，火龍果種子是不錯，不過，吃火龍果不可能去細嚼慢咽的，吃種子就相當(dāng)費力了，不過吃火龍果慢慢的吃就會吃到一些種子，咬破種子就可以吸收營養(yǎng)了。
目前環(huán)境的變化和空氣里面有害物質(zhì)的之間增加，導(dǎo)致很多皮膚疾病的產(chǎn)生，濕疹就是一種非常嚴重的皮膚疾病，同時現(xiàn)在患有濕疹的人也在逐漸的增加，我們都知道濕疹的治療是需要全方面進行的，不僅需要使用藥物治療，同時還需要多注意飲食的護理。濕疹吃火龍果好嗎?
濕疹是寶寶時期最常見的皮膚病之一。它是一種病因復(fù)雜的，與變態(tài)反應(yīng)有關(guān)的表皮性關(guān)癥，往往反復(fù)發(fā)作，并在短時間內(nèi)不容易治愈。寶寶得了濕疹以后，往往因劇烈瘙癢而表現(xiàn)煩躁，哭鬧不安，從而影響睡眠。過分抓撓則會引起皮膚和局部淋巴結(jié)感染，甚至發(fā)生敗血癥等嚴重疾病。
引起濕疹的病因十分復(fù)雜，包括內(nèi)外因素兩個方面。內(nèi)因主要與寶寶的皮膚特性和過敏體質(zhì)有關(guān)。由于這個時期的寶寶皮膚角質(zhì)層比較薄，毛細血管網(wǎng)豐富而且內(nèi)皮含水及氯化物比較多，并對各種刺激因素較為敏感，所以容易發(fā)生變態(tài)反應(yīng)，進火龍果、食魚、蝦、牛羊肉、奶、雞蛋等致敏食物和機械性摩擦，唾液和奶液的刺激，用堿性較強的肥皂清洗皮膚及攝入過多的蛋白質(zhì)、脂肪等，這些都是引起濕疹的主要外在因素。此外，日光、紫外線、寒冷、濕熱等物理因素，接觸絲織品或人造纖維，以及皮膚不清潔等，都可能誘發(fā)濕疹發(fā)生或使病情加重。有些寶寶在濕疹發(fā)生時或發(fā)生以后，可以有支氣管哮喘或過敏性鼻炎等其他變態(tài)反應(yīng)性疾病的發(fā)生，這和遺傳性過敏體質(zhì)有密切關(guān)系。
寶寶皮膚角質(zhì)層比較薄，如果使用激素類外用藥會吸收很快，造成皮膚快速硬化、色素沉積，與周圍皮膚顏色不一致等現(xiàn)象，所以寶寶濕疹用藥要非常謹慎。一般建議寶寶使用純中藥制劑的“濕癬凈”進行1-2個月的堅持用藥治療是可恢復(fù)治愈的。
很多的食物都會造成濕疹患者身體里面毒素的發(fā)作，因此我們需要引起重視，同時濕疹患者在平時的時候還需要多注意身體的清潔和衛(wèi)生。還需要多注意周圍環(huán)境的清潔和衛(wèi)生，良好的心態(tài)對于疾病的治療也起到了非常重要的作用。
火龍果十分的美味，他的味道甘甜，并且火龍果也不少太貴，有許多人都喜歡吃，火龍果里面的營養(yǎng)十分豐富，有許多元素對人體有益，那么請問懷孕能吃火龍果嗎?吃火龍果的好處是什么?火龍果吃了會上火嗎?下面小編為大家講解。
懷孕能吃火龍果嗎
可以吃的，營養(yǎng)專家們也建議孕婦適量的吃些火龍果，而且火龍果基本無污染，由此看來孕婦是可以吃火龍果的。孕婦不僅可以吃火龍果，而且孕婦吃火龍果還有很多的好處。
孕婦吃火龍果的好處
1、由于火龍果中含有植物性白蛋白，而這種白蛋白具有對體內(nèi)重金屬有解毒的功效，在現(xiàn)在汽車尾氣重金屬污染較嚴重的現(xiàn)代化大都市，孕婦吃火龍果還可以中和體內(nèi)重金屬毒素，除此之外，火龍果中的植物性白蛋白還對人體胃壁有保護作用。所以孕婦吃火龍果對胃也有保護作用。
2、火龍果中含有豐富的膳食植物纖維素，膳食纖維可以有效調(diào)節(jié)胃腸功能，防止便秘的發(fā)生。孕婦到孕中后期很容易發(fā)生便秘，所以孕婦吃火龍果可以有效預(yù)防便秘。
3、火龍果中不含蔗糖和焦糖，不會增加糖尿病患者的負擔(dān)。孕婦吃火龍果也不用擔(dān)心糖攝入量高的問題，而且火龍果還有降血壓的功效，對患有高血壓的孕婦及妊高癥的孕婦都很有好處。
4、火龍果中含有維生素C及花青素，具有防衰老、美容養(yǎng)顏的功效。所以孕婦吃火龍果，不僅吃出健康，還能吃出美麗。
吃火龍果的好處
排毒護胃
火龍果中含有植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白具有黏性、膠質(zhì)性，會自動與人體內(nèi)的重金屬離子結(jié)合并通過排泄系統(tǒng)排出體外，從而起解毒作用。另有研究發(fā)現(xiàn)，火龍果中的植物白蛋白還可以保護胃壁不受損傷。
美白減肥
火龍果熱量低，并且富含水溶性纖維，此類纖維吸水就會膨脹產(chǎn)生膠狀物質(zhì)并在胃部中停留較長時間，從而延長飽足感，有良好的減肥效果。火龍果中含有豐富的維生素C，有很好的養(yǎng)顏美白功效。
抗衰老
火龍果含有較高的花青素，花青素具有很強的抗衰老作用，能夠清除自由基，還能抑制腦細胞變性，預(yù)防老年癡呆癥。
預(yù)防貧血
火龍果核中含有礦物質(zhì)鐵，適量食用可以預(yù)防缺鐵性貧血。
預(yù)防癌癥
如以上所述，火龍果含有的纖維素可以緩解便秘促進腸胃蠕動，從而降低膽固醇預(yù)防大腸癌。
羅漢果是一種常見的食物，羅漢果營養(yǎng)豐富，被稱為神仙果，羅漢果里面有許多營養(yǎng)元素對人體有益，許多人喜歡吃羅漢果，那么請問羅漢果怎么吃?羅漢果的功效與作用是什么?孕婦能吃羅漢果嗎?下面小編為大家講解。
羅漢果怎么吃
把羅漢果給弄碎，然后用碎掉的羅漢果泡水喝，這是最常見也是最簡單的做法，并且羅漢果還能夠煮粥、煮湯等。一般是半個或者四分一個羅漢果就可以泡出一杯羅漢果茶了。
傳統(tǒng)的羅漢果食療方(方子僅供參考，需在醫(yī)生指導(dǎo)下選用)。
1、羅漢果茶：把羅漢果的殼子與果肉取上一些放進熱水里面泡上一刻鐘，之后就可以當(dāng)茶喝，羅漢果茶可以清肺止咳、潤腸通便，對煙酒過度等引起的聲音嘶啞、咽干口效果更好。
2、羅漢果豬肺湯：羅漢果1個，豬肺適量煲服。本方可滋補肺陰，輔助治療咳嗽。
3、羅漢果益母草湯：羅漢果15g，益母草10g，水煎服。本方用于婦女咳嗽、月經(jīng)不調(diào)。
4、減肥健身湯：羅漢果10g，山楂片10g。把羅漢果洗凈、壓碎，與山楂用250g凈水于鍋中煎煮，上火煮熟后，去渣留汁倒入杯中，如加蜂蜜適量蜂蜜味道更佳。
羅漢果泡水的方法
應(yīng)該選質(zhì)量好的羅漢果，羅漢果的外表是棕黃色的，正常的羅漢果是完整的，不裂不破，絨毛多的為佳?？戳_漢果是否有烤焦現(xiàn)象。果心不發(fā)白，不顯濕狀。拿起羅漢果搖一搖，搖不響為佳。
1、羅漢果茶
羅漢果2個，去殼搗碎或切成薄片，用開水煮1分鐘后飲服。能潤腸通便、清肺利咽，適用于各種原因引起的腸燥便秘、咽喉炎、失音喉癢、暑熱煩渴等癥。
2、羅漢無花果茶
羅漢果、無花果各20克，切片沸水中煮15分鐘后當(dāng)茶飲用，具有清肺止咳、潤腸通便之功效，對風(fēng)熱襲肺造成的聲音嘶啞也有較好的療效。
3、羅漢夏枯茶
羅漢果1個，夏枯草15克，將羅漢果與夏枯草一同入鍋水煎取汁，反復(fù)煎煮三次，將藥汁合并加入紅糖適量，拌勻飲用。此方有清肺、潤腸、化痰止咳之功，對急慢性喉炎及急慢性支氣管炎效果亦佳。
羅漢果的功效與作用
羅漢果為廣西桂林特產(chǎn)的一種珍貴藥食兩用植物，性涼味甘，有清熱潤肺、止咳化啖、潤腸通便之功效。下面詳細介紹羅漢果的功效與作用：
羅漢果營養(yǎng)價值豐富，干果含糖30%左右，蛋白質(zhì)10%左右，每100克果實中含有維生素C 100毫克。其果仁含油量高達40%，而且其中主要是油酸和亞油酸，約占70%左右。
羅漢果是家喻戶曉的一種名貴藥材，因為性涼味甘，功能清肺潤腸;所以主治百日咳、痰火咳嗽、血燥便秘等癥。對于治療急性氣管炎、急性扁桃體炎、咽喉火、急性胃炎都有很好的療效，用它的根搗碎，敷于患處，可以治頑癬、癰腫、瘡癤等。果毛可作刀傷藥;用羅漢果少許，沖入開水浸泡，是一種極好的清涼飲料，既可提神生津，又可預(yù)防呼吸道感染，常年服用，能延年益壽。羅漢果汁還可用于烹調(diào)，炒菜，是很多人家里必備用品。
預(yù)防心血管疾病
火龍果中豐富的花青素能改善血液循環(huán)，保護動脈血管內(nèi)壁，讓血管更具彈性。
食用火龍果的禁忌
1、腹瀉的人不宜吃火龍果
火龍果性寒，且含有豐富的膳食纖維，如果拉肚子吃火龍果會加重腹瀉。
2、糖尿病人不宜多吃
火龍果所含糖分以葡萄糖為主，容易吸收，特別適合運動后食用，故糖尿病人不宜多吃。
3、經(jīng)期不宜吃火龍果
火龍果是涼性水果，女性經(jīng)期要避免寒涼食物，所以來月經(jīng)吃火龍果容易讓經(jīng)血瘀滯、行經(jīng)不暢，引發(fā)痛經(jīng)。
4、虛寒體質(zhì)不宜多吃
火龍果雖然營養(yǎng)價值高，但其性涼，體質(zhì)虛寒、經(jīng)常腹瀉的人不宜多吃。
火龍果吃了會上火嗎
根據(jù)研究，吃火龍果是不會上火的，并且還有清熱潤肺、護嗓止咳的功效?；瘕埞€是低脂肪、低熱量、高纖維水果，很多妹妹拿來當(dāng)作減肥美容的零食。
但請有糖尿病的老人不要吃，火龍果含糖量是非常高的。100克里就含有7.83克的糖分。
吃火龍果的注意事項
火龍果營養(yǎng)豐富，但女性在月經(jīng)期間是不宜食用火龍果的，而且，糖尿病患者也應(yīng)慎吃火龍果。那除了還有什么注意事項呢?
1、火龍果屬涼性，有臉色蒼白、四肢乏力、經(jīng)常腹瀉等癥狀的寒性體質(zhì)者不宜多吃。
2、女性月經(jīng)期間也不宜食用火龍果。
3、糖尿病患者慎吃火龍果。
4、火龍果的果皮也可以生吃，在吃火龍果時，可以用小刀刮下內(nèi)層的紫色果皮——它們可以生吃，也可以涼拌，或者榨汁加點砂糖，冷藏后風(fēng)味更佳。果皮不宜泡茶、煮湯或蒸炒，高溫能導(dǎo)致花青素部分降解，從而降低其營養(yǎng)價值。
結(jié)語：火龍果是一種營養(yǎng)價值很高的水果，并且火龍果還擁有一定的藥用價值，多吃火龍果多人的身體好，可以增加人對疾病的抵抗力，上文詳細的講訴了懷孕能吃火龍果嗎，吃火龍果的好處以及火龍果吃了會上火嗎，希望大家能夠注意。
人在咳嗽期間一定要注意，對病因進行根治，例如找到引起的咳嗽，那么當(dāng)然應(yīng)該注重治療工作了，一定要注意保暖，防止受寒，聽從醫(yī)生的治療建議，正確的用藥。當(dāng)然在飲食問題上也不可忽視，因為在感冒咳嗽期間有些食物是不適合吃的，而火龍果作為常見的水果，那么在感冒期間是否可以吃呢？我們來了解一下。
感冒的時候是可以吃火龍果的，火龍果作為常見的水果，其實有很好的治療燥熱咳嗽，以及頸淋巴結(jié)核等這些病癥，還有很好的清熱解毒效果，再加上其富含膳食纖維，也具有很好的降低血漿膽固醇以及改善血糖的功效作用，所以其實在感冒咳嗽期間，除了其他的藥物治療之外，水果可以多吃火龍果。
而且火龍果對于預(yù)防便秘、結(jié)腸癌，控制體重的也可以發(fā)揮很好的功效，對于肺陰虛所引起的咳嗽，可以達到很好的治療效果。因此在我們糾結(jié)于咳嗽時，是否可以吃火龍果的時候，那么答案肯定是能夠吃的，火龍果是非常保健的一種水果，在平時生活當(dāng)中，男女老少都可以多吃。
在感冒咳嗽期間應(yīng)該避免吃寒涼性的食物以及飲品，因為這些都可能會引起肺氣不宣，還有那些肥甘厚味的食物，容易導(dǎo)致體內(nèi)產(chǎn)生熱氣，和造成咳嗽的情況加重，同時各種海鮮魚腥味的食物，在咳嗽感冒期間也不適合吃。
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