酒后大小便失禁
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酒這種物品已經(jīng)成了交際場(chǎng)合不可缺少的，在我國(guó)很多人都認(rèn)為沒有酒談不成生意，其實(shí)酒這種物質(zhì)還是少接觸為好，因?yàn)榫凭珜?duì)人體的刺激，喝多了真的會(huì)產(chǎn)生非常不好的影響，酒后滋事和酒后亂性的人是不在少數(shù)的，也有一些人喝酒喝多之后會(huì)發(fā)生大小便失禁的現(xiàn)象，這是怎么回事呢?
治療方面主要有治療泌尿道感染及失禁的藥物，必須經(jīng)由醫(yī)生因應(yīng)情況而處方，切勿胡亂自行購(gòu)買使用。養(yǎng)成良好排尿習(xí)慣，有小便失禁的患者可每隔2-3小時(shí)排尿，來訓(xùn)練控制膀胱的能力，及提高患者對(duì)排尿的知覺。每次小便時(shí)應(yīng)盡量排空膀胱的尿液。盤骨底肌肉訓(xùn)練，平時(shí)多作盤骨底肌肉運(yùn)動(dòng)，可加強(qiáng)肌肉的收縮力和控制力，以減輕小便失禁的情況。
酒后大小便失禁是怎么回事,尿失禁由於盤骨底肌肉松弛，控制能力減弱，當(dāng)腹壓突然增加時(shí)，如咳嗽、噴嚏、大笑、體位突然改變或提舉重物，尿液便會(huì)不由自主地流出，這個(gè)情況多發(fā)生於中年以上肥胖女士，尤以曾分娩女性居多。
度以上急性酒精中毒，可出現(xiàn)語(yǔ)無倫次或言語(yǔ)含糊不清 ,動(dòng)作苯拙 ,步態(tài)搖搖晃晃，嚴(yán)重者表現(xiàn)為昏睡狀態(tài) ,有嘔吐 ,呼吸緩慢 ,心跳加快 ,非常嚴(yán)重時(shí)大小便失禁、抽搐、昏迷、甚至可發(fā)生呼吸麻痹而死亡。
出現(xiàn)這種癥狀一般可因尿道括約肌無力引起，主要是神經(jīng)源性膀胱的神經(jīng)功能失常引起溢出性尿失禁。神經(jīng)源性膀胱可由許多原因引起，包括脊髓損傷和多發(fā)性硬化、糖尿病、外傷、酒精中毒或藥物中毒等原因或由其引起的神經(jīng)損傷。
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現(xiàn)在大家的生活水平逐漸提高，人們對(duì)于吃東西方面越來越不注意，平時(shí)偶爾休息會(huì)選擇去聚會(huì)喝酒，可是喝完酒之后又覺得口渴，回家順手會(huì)拿起桌邊的可樂喝，這個(gè)時(shí)候大家一定要注意，可樂和啤酒雖然說并沒有任何的沖突，但是放在一起飲用可能會(huì)產(chǎn)生二氧化碳，對(duì)腸胃功能都是不好的，看看酒后喝可樂的危害是什么？
飲食習(xí)慣：
1）白酒，可樂等汽水飲料成為人們餐桌上的?？汀Ｆ鋵?shí)白酒忌與汽水同飲，因?yàn)檫@樣會(huì)增加器官損害，白酒、汽水同飲后，會(huì)使酒精很快在全身?yè)]發(fā)，并產(chǎn)生大量的二氧化碳，對(duì)胃、腸、肝、腎等器官有嚴(yán)重危害，對(duì)心腦血管也有損害。
2）喝酒時(shí)，很多人喜歡喝點(diǎn)碳酸飲料，比如可樂、雪碧等，以為這樣酒被"稀釋"了，可以降低"酒勁"，其實(shí)不然。從消化系統(tǒng)的角度來說，碳酸飲料在胃里放出的二氧化碳?xì)怏w，會(huì)迫使酒精很快進(jìn)入小腸。而小腸吸收酒精的速度，比胃要快得多，從而加大傷害。大家為了解暑，覺得邊喝酒邊喝可樂非常愜意。
3）白酒和碳酸飲料（包括汽水、可樂、雪碧等）摻和在一起飲用，對(duì)健康是有害的。當(dāng)酒和汽水在人體內(nèi)摻和以后，會(huì)使酒精很快散布到人的全身，并且產(chǎn)生大量的二氧化碳，它會(huì)刺激胃黏膜，減少胃酸分泌并影響消化酶的產(chǎn)生?；加心c胃病的人如飲酒后又大量喝帶氣的飲料，有可能造成胃和十二指腸潰瘍、出血。
安全飲食提示：
1）可樂里面有碳酸汔，飲酒后喝碳酸飲料會(huì)加速身體對(duì)酒精的吸收，增加肝腎負(fù)擔(dān)，所以喝酒后喝可樂更容易醉。
2）茶葉中的茶堿會(huì)和酒精發(fā)生瓜，增加胃的負(fù)擔(dān)，所以酒后喝茶也是不好的。
酒后最好是喝以下幾種飲料：牛奶、蜂蜜水、酸奶、功能型飲料、鮮榨果汁飲料。
有些人經(jīng)常說自己會(huì)做菜，其實(shí)擅長(zhǎng)做泡面。大家為了避免這種情況，現(xiàn)在小編給大家介紹小便當(dāng)，趕緊學(xué)習(xí)一下吧。
2.將莧菜下鍋燙熟。
3.取莧菜汁半碗。
4.拌入米飯。
5.再倒入壽司醋拌勻備用。
6.將雞蛋打散；黃瓜切粒。
7.將銀魚、黃瓜、蝦仁倒入蛋液，調(diào)入胡椒粉、鹽攪拌均勻。
8.煎鍋放油燒熱，倒入蛋液下鍋小火煎。
9.一面煎定型后翻面將另一面也煎熟。
10.取一個(gè)番茄切去頂部一小片，再橫切2刀，將番茄籽挖空備用，共需切3個(gè)番茄。
11.菜板上鋪一張保鮮膜，取花朵模具，填入米飯至三分之一處，壓實(shí)。
12.另取一個(gè)花朵模具將銀魚蝦仁蛋餅切成花朵形狀。
13.將切好的花朵蛋餅放入米飯上面。
14.再填入米飯，壓實(shí)。
15.依次做好3個(gè)放入便當(dāng)盒，將切好的番茄片點(diǎn)綴為花蕊。
16.將剩余的銀魚蝦仁蛋餅切成條狀；生菜去梗留葉片。
17.鋪一片生菜葉，將蛋餅條放入。
18.卷起后用切好的番茄圈套入固定。
19.依次做好三個(gè)生菜蛋餅卷后放入便當(dāng)盒，吃時(shí)配以沙拉醬即可。
看完關(guān)于小便當(dāng)做法的詳細(xì)介紹，你是不是很興奮，是不是迫不及待想自己嘗試呢？那就不要猶豫了，趕緊行動(dòng)起來吧。足夠的實(shí)踐必然會(huì)成就你，讓你做出最美味的它。
提起海參大家都不陌生，海參是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的海產(chǎn)品，經(jīng)常食用海參的話，對(duì)身體健康是很有好處的，很多人平時(shí)都通過吃海參的方法來滋補(bǔ)身體，但是大家平時(shí)在購(gòu)買海參的時(shí)候，有些比較細(xì)心的人會(huì)發(fā)現(xiàn)，有些海參是比較大的，有些海參比較小，但是大多數(shù)人并不知道海參的大小有什么區(qū)別。
海參大小有什么區(qū)別?
一般來說海參都是用頭來衡量的，海參的大頭還有小頭都是能說明海參的品質(zhì)的，如果海參有三十到五十個(gè)頭的話，那么但只海參的重量也會(huì)更大的，一般來說年份越長(zhǎng)的海參的頭就會(huì)越大的，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也會(huì)更高，所以海參的品質(zhì)并不是按照頭大小來衡量?jī)r(jià)格的。
怎么來判斷海參的品質(zhì)好壞
首先海參的年份來判斷，如果海參的生活的更久，它的個(gè)頭也會(huì)更大的，個(gè)頭月大的海參的價(jià)值也會(huì)更高的;其次就是海參的原產(chǎn)地來判斷，海參的原產(chǎn)地不同海參的形態(tài)也不同的，山東海參和大連海參都是不同的，南方的海參的個(gè)頭要比北方的海參的個(gè)頭要大的多，而且養(yǎng)殖方法的不同野生海參要大于人工養(yǎng)殖的海參的，而且野生的海參的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也會(huì)更高的。
有的海參的加工形態(tài)不同加工方法也不同，所以在價(jià)格品質(zhì)上也是不同的，有的海參個(gè)頭上也有差別的，傳統(tǒng)方法的淡干海參要小于凍干海參的，如果是海參煮水的時(shí)間越長(zhǎng)縮水就會(huì)越小，所以購(gòu)買海參的時(shí)候千萬別只看個(gè)頭還是要看品質(zhì)。
海參到底是大的好還是小的好，這個(gè)還是要看品質(zhì)的，千萬不要只局限于海參的頭大小了，可以根據(jù)海參的形態(tài)還有年份來判斷的，如果是野生的海參的價(jià)值會(huì)高于人工養(yǎng)殖的，所以要想買到營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高的海參還是可以購(gòu)買野生的了，這樣的海參的品質(zhì)會(huì)更好的。
哪些人不適合吃海參?
第一、未成年人
未成年人兒童是不適宜多吃的，因?yàn)楹儆谀z質(zhì)蛋白很豐富，有一些海參的保健品孩子完全不可以吃的，這樣會(huì)容易導(dǎo)致兒童的消化功能問題，因?yàn)槲盏牟煌耆珪?huì)引起諸多的胃腸道疾病，這樣對(duì)孩子的胃腸道的負(fù)擔(dān)會(huì)加重。
第二、類風(fēng)濕的病人
有一些類風(fēng)濕的病人是不應(yīng)該多吃的，類風(fēng)濕的病人經(jīng)常吃還容易加重病情的，海參屬于一種發(fā)物，如果長(zhǎng)期吃海參的話容易讓關(guān)節(jié)炎發(fā)作。
第三、傷風(fēng)感冒的人
如果你平時(shí)有傷風(fēng)感冒的話還是不建議吃海參的，因?yàn)楹芏嗟娜司褪且驗(yàn)榻?jīng)常感冒會(huì)發(fā)生一些上火問題，海參也是容易出現(xiàn)上火的，所以對(duì)于一些疾病患者來說不應(yīng)該吃。
老年人因?yàn)闅q數(shù)的上升，就會(huì)出現(xiàn)大小便失禁的情況，是比較常見的情況，這也是老人所比較煩惱的事情，而要處理好老人尿失禁我們得要了解尿失禁的原因，下文中我們還會(huì)給大家介紹一下尿失禁，一起來看看吧!
中老年尿失禁的病因
中老年人引起繼發(fā)性遺尿的情況又許多種又很復(fù)雜，男性斷發(fā)性尿失禁尿頻急遺尿的原因有那些?
1、暫時(shí)性尿失禁。尿路感染;急性精神錯(cuò)亂性疾病。藥物：安眠藥與鎮(zhèn)靜劑。心理性：抑郁癥。
2、長(zhǎng)期性尿失禁。大腦皮質(zhì)疾患(中風(fēng)、癡呆等)損傷尿道括肌或骨盆神經(jīng)的手術(shù);脊髓疾患。充溢性尿失禁：糖尿病、前列腺疾病、酒精中毒等;膀膚疾患。
3、女性同胞生理原因尿失禁。因?yàn)楦昶诘奶厥庑院投啻畏置湓斐勺訉m下垂的老年的婦女以及曾經(jīng)做過泌尿手術(shù)的婦女都是有可能照常尿失禁的。
老年人尿失禁食療方法
1、用中藥白芷煎成湯，每日飲用三次，堅(jiān)持飲用可治愈此病。蒸豬膀胱1個(gè)，冼凈，內(nèi)裝適量大米一次能吃完為度，白線扎口，蒸熟。不加食鹽和其他任何調(diào)料，吃下，緩解老年人尿失禁。
2、蔥姜硫磺糊。外用一寸長(zhǎng)6根帶須蔥白根，15克硫磺，鮮生姜2片。共搗成糊狀，睡前用繃帶敷于肚臍眼上，次晨取下。治小兒尿失禁有效。輕者1次即愈，重癥者3～4次可痊愈。
3、三味茶。龍眼肉15克，炒酸棗仁12克，芡實(shí)10克。加適量水煎汁，代茶飲。有養(yǎng)血安神、益腎固本精縮尿作用，可治老年人心陰虛損、心腎不交而致失眠、小便失禁。
4、雞蛋枸杞大棗湯。取新鮮雞蛋2個(gè)，枸杞子20克，大棗4枚。共放入砂鍋內(nèi)加水煎煮。蛋熟后去殼，放回雞蛋再煮片刻，吃蛋喝湯。隔日一次，連服3次即獲顯效。注：本方適用于年老腎虛之尿失禁。
以上就是老年人尿失禁的食補(bǔ)方，患者可以借鑒參考，但是因?yàn)槊總€(gè)人的體質(zhì)都是不同的，因此患者最好去咨詢專業(yè)醫(yī)生此疾病在飲食上應(yīng)注意的事項(xiàng)，并請(qǐng)求醫(yī)生制定出適合自己體質(zhì)的有效食療方。
呼市也就是呼和浩特市這是內(nèi)蒙古的首都，在這個(gè)地區(qū)存在有著非常多的特色小吃，比如有風(fēng)干牛羊肉、奶豆腐、奶皮子或者是馬奶酒以及奶茶、血腸等等這些都是呼市的十大小吃。對(duì)于來過呼市吃過這十大小吃的人其有很大的吸引力，對(duì)于那些沒有吃過的人來說更是格外有誘惑力，下面來詳細(xì)介紹一下呼市十大小吃是什么?
1、風(fēng)干牛肉干
詳細(xì)介紹：說到草原上的美食，那么牛肉一定是少不了的，牛肉干也是非常具有代表性的，聞起來香，吃起來有嚼勁。
2、奶豆腐
詳細(xì)介紹：奶豆腐是用牛奶、馬奶或者羊奶等發(fā)酵制作的美食，因?yàn)橹谱魍瓿芍蟮男螤詈芟穸垢妹兜莱云饋硖貏e酸甜，有一股很濃的乳香味。
3、奶皮子
詳細(xì)介紹：奶皮子是非常具有特色的內(nèi)蒙古乳制品，不僅味道可口鮮美又醇香，營(yíng)養(yǎng)成分也是非常豐富的。
4、馬奶酒
詳細(xì)介紹：馬奶酒是內(nèi)蒙古非常具有特色的飲料，是將馬奶發(fā)酵變酸然后逐漸成為透明的狀態(tài)所形成，是很典型的草原美食。
5、奶茶
詳細(xì)介紹：內(nèi)蒙古的奶茶和我們平時(shí)在外面買的奶茶是有所區(qū)別的，它的味道會(huì)更加正宗，奶香味也會(huì)特別濃郁，最大的差異就在于蒙古的奶茶是咸的，有一股淡淡的幽香。
6、血腸
詳細(xì)介紹：血腸是蒙古族非常具有代表性的美食之一，實(shí)用血汁、牛肉和香料混合作為餡料，吃起來香味很濃郁，營(yíng)養(yǎng)也豐富。
7、烤全羊
詳細(xì)介紹：在內(nèi)蒙古，只有在招待貴客或者是隆重場(chǎng)合的時(shí)候才會(huì)有烤全羊，制作完成之后的肉質(zhì)特別鮮嫩，外皮也是酥脆清香。
8、酸奶餅
詳細(xì)介紹：酸奶餅是內(nèi)蒙古最常見的小吃之一，也是當(dāng)牧牧民的特色早餐，吃了起來酸酸甜甜的，還有一定的的苦澀口感。
9、蒙古包子
詳細(xì)介紹：蒙古包子制作起來比較特殊，它的面皮是沒有經(jīng)過發(fā)酵的，肉餡通常是羊肉或者牛肉，有些時(shí)候是百葉或者腌酸菜，吃起來非常香非常鮮美。
10、黃油餅
詳細(xì)介紹：黃油餅是蒙古族非常具有特色的美食，也是當(dāng)?shù)乇容^常見的早餐之一，是用酸奶發(fā)好面之后用黃油煎熟，吃起來又酥又香。
二十四節(jié)氣養(yǎng)生都很有講究，據(jù)說每個(gè)節(jié)氣養(yǎng)生是最好的，今天就為大家講講大暑、小暑的養(yǎng)生宜忌?？纯茨阌心菐讉€(gè)違反了呢?
大小暑的養(yǎng)生需注意
小暑氣象特點(diǎn)與養(yǎng)生
7月7日左右為小暑天，斗指辛為小暑，斯時(shí)天氣已熱，尚未達(dá)淤極點(diǎn)，故名也。太陽(yáng)黃經(jīng)為105度。天氣已經(jīng)很熱，但還不到最熱的時(shí)候，所以叫小暑。
時(shí)至小暑，已是初伏前后，到處綠樹濃陰，很多地區(qū)的平均氣溫已接近30℃，時(shí)有熱浪襲人之感，暴雨也時(shí)常在小暑節(jié)氣光顧我國(guó)的大部分。我國(guó)南方沿海地區(qū)包括臺(tái)灣地區(qū)的小暑節(jié)氣，正是臺(tái)風(fēng)來臨之際。
時(shí)當(dāng)小暑之季，氣候炎熱，人易感心煩不安，疲倦乏力，在自我養(yǎng)護(hù)和鍛煉時(shí)，我們應(yīng)注意平心靜氣，確保心臟機(jī)能的旺盛，以符合春夏養(yǎng)陽(yáng)之原則。
《靈樞百病始生》曰：喜怒不節(jié)則傷臟。這是因?yàn)槿梭w的情志活動(dòng)與內(nèi)臟有密切關(guān)系，有其一定規(guī)律。
不同的情志刺激可傷及不同的臟腑，產(chǎn)生不同的病理變化。中醫(yī)養(yǎng)生主張一個(gè)平字，即在任何情況之下不可有過激之處，如喜過則傷心，心傷則心跳神蕩，精神渙散，思想不能集中，甚則精神失常等。
夏季又是消化道疾病多發(fā)季節(jié)，在飲食調(diào)養(yǎng)上要改變飲食不節(jié)，飲食不潔，飲食偏嗜的不良習(xí)慣。飲食應(yīng)以適量為宜，過饑，則攝食不足，而致氣血不足，引起形體倦怠消瘦，正氣虛弱，抵抗力降低，繼發(fā)其他病癥;過飽，會(huì)超過脾胃的消化、吸收和運(yùn)化功能，導(dǎo)致飲食阻滯，出現(xiàn)脘腹脹滿、噯腐泛酸、厭食、吐瀉等食傷脾胃之病。
夏季飲食不潔是引起多種胃腸道疾病的元兇，如痢疾、寄生蟲等疾病，若進(jìn)食腐敗變質(zhì)的有毒食物，還可導(dǎo)致食物中毒，引起腹痛、吐瀉，重者出現(xiàn)昏迷或死亡。
飲食偏嗜是造成營(yíng)養(yǎng)不良的原因之一，只有飲食調(diào)節(jié)適當(dāng)，才能保證人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
多食生冷寒涼，會(huì)損傷脾胃陽(yáng)氣，以致腹痛泄瀉;偏食辛溫燥熱，可使胃腸積熱，出現(xiàn)口渴，腹?jié)M脹痛，便秘最終釀為痔瘡。五味對(duì)應(yīng)五臟，如酸入肝，苦入心，甘入脾，咸入腎。
若長(zhǎng)期嗜好某種食物，就會(huì)使臟腑機(jī)能偏盛偏衰，久而久之可損傷內(nèi)臟而發(fā)生疾病。如偏食咸味，會(huì)使血脈凝滯，面色無華;多食苦味，會(huì)使皮膚干燥而毫毛脫落;多食辛味，會(huì)使筋脈拘急而爪甲枯槁;多食酸味，會(huì)使皮肉堅(jiān)厚皺縮，口唇干薄而掀起;多食甘味的食物，則會(huì)骨骼疼痛、頭發(fā)易脫落。
節(jié)氣養(yǎng)生：立秋與養(yǎng)生
8月7日是廿四節(jié)氣的立秋。它是秋季的第一個(gè)節(jié)氣，從每年8月7日前后太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)135時(shí)開始。秋是植物快成熟的意思，從季節(jié)意義上來說，立秋也就是說這一天起秋天開始了。
氣候特點(diǎn)
立秋到了，但并不是秋天的氣候已經(jīng)到來了。劃分氣候季節(jié)要根據(jù)候平均溫度，即當(dāng)?shù)剡B續(xù)5日的平均溫度在22℃以下，才算真正秋天的時(shí)節(jié)。我國(guó)地域遼闊，雖各地氣候有差別，但此時(shí)大部分仍是未進(jìn)入秋天氣候，況且今年大熱三伏天的末伏還在立秋后第3日。尤其是我們南方此節(jié)氣內(nèi)還是夏暑之時(shí)，同時(shí)由于臺(tái)風(fēng)雨季節(jié)漸去了，氣溫更酷熱，因而祖國(guó)醫(yī)學(xué)對(duì)從立秋起至秋分前這段日子稱之為長(zhǎng)夏。
副標(biāo)題#e#立秋的養(yǎng)生
中醫(yī)認(rèn)為立秋的養(yǎng)生要訣是，護(hù)陽(yáng)養(yǎng)心防暑濕。夏日和長(zhǎng)夏時(shí)是一年中陽(yáng)氣最盛的季節(jié)，天氣火熱而生機(jī)旺盛，即人體新陳代謝處于最旺盛之時(shí)。
現(xiàn)代生活常見的是用空調(diào)冷飲來消暑，而過分依賴空調(diào)冷飲則會(huì)傷害體內(nèi)的陽(yáng)氣。中醫(yī)常說春夏養(yǎng)陽(yáng)，也就是說即使在赤日炎炎之時(shí)仍要注意保護(hù)體內(nèi)的陽(yáng)氣，具體來說要注意攝入適當(dāng)?shù)难a(bǔ)養(yǎng)之物，同時(shí)可多進(jìn)搭配適當(dāng)?shù)臏椭嗥罚@不但能清涼解暑、生津止渴，還能補(bǔ)養(yǎng)身體。
此外，還要保證睡眠時(shí)間，有條件的都要午睡。夏養(yǎng)心的心并非完全現(xiàn)代醫(yī)學(xué)里心臟的概念，而是包括心臟在內(nèi)主神的整個(gè)神經(jīng)系統(tǒng)甚至精神心理因素，因?yàn)闅鉁剡^高則容易使人精神緊張，心理、情緒波動(dòng)起伏，加上高溫使機(jī)體的免疫功能下降，容易出現(xiàn)心肌缺血、心律失常、血壓升高等情況，所以這養(yǎng)心也是防止情緒起伏，甚至預(yù)防疾病發(fā)生的好辦法。
春夏防暑濕、秋冬防肺燥，這是廣東民間總結(jié)出本土地域特點(diǎn)的四季養(yǎng)生要素，涉水淋雨會(huì)造成水濕之邪氣入侵人體;多食甘膩之品會(huì)造成水濕內(nèi)停機(jī)體之患。因而防暑濕的濕是既要防外水濕之邪氣，亦要防水濕內(nèi)停之患。
養(yǎng)生飲食上這節(jié)氣宜多食粥品，尤其是豆類的湯，因豆類含有豐富的蛋白質(zhì)，可有效補(bǔ)充體內(nèi)的蛋白質(zhì)不足，滿足機(jī)體代謝，更主要的是它不含膽固醇，沒有吃肉制品的后顧之憂，且還可降低人體的膽固醇。
此外豆類多具有健脾利濕的功能，正合此節(jié)氣之用。宜食的豆類粥品有紅豆、綠豆、眉豆粥，赤小豆粥、扁豆粥等。還有一些如小麥粥、黑米粥、蓮子粥等都是對(duì)此節(jié)氣養(yǎng)生十分有益的。
在湯品上解暑養(yǎng)陰的有冬瓜銀耳煲去皮老雞，健脾利濕的粟米煲豬骨，去積通便的白皮白心番薯煲大芥菜，消暑生津的海蟄馬蹄煲排骨，墜火下氣的冬瓜干、竹芋干、粉葛干煲雞腳鯽魚，健脾補(bǔ)益的清補(bǔ)涼煲豬。
總結(jié)：果然，節(jié)氣有這么多講究，看了以后是不是覺得學(xué)到一招呢!一定要注意哪些適宜，哪些禁忌哦!(文章原載于《養(yǎng)生保健指南》，刊期：2012.07，作者：溫如玉，版權(quán)歸作者所有;轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表小編贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題，請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容)。
下班后三五好友集在一起喝酒吃飯，對(duì)于大部分人來說是很正常的活動(dòng)，但有的人喝酒后胃反酸的情況比較常見，也因此有人約酒也難以赴宴。喝酒后胃反酸有很多的原因，有的人因過度緊張而導(dǎo)致胃酸分泌的過多從而讓胃反酸;還有的人患有慢性胃病，一喝酒也容易反酸。
1、過度疲勞、精神緊張、情緒不佳時(shí)，大腦皮質(zhì)功能紊亂，不能很好地管轄胃酸分泌的神經(jīng)，從而導(dǎo)致胃酸分泌增多。
2長(zhǎng)期酗酒，喜歡吃辛辣食物，平時(shí)生活不規(guī)律，不定時(shí)用餐，精神緊張，喝過多的碳酸飲料，大量的吸煙，服用某些對(duì)胃有損害的藥物，外科手術(shù)，嚴(yán)重?zé)齻蚣?xì)菌感染，遺傳等。
3患有慢性胃炎、胃或十二指腸潰瘍等疾病，可促使胃酸增多，常常也會(huì)出現(xiàn)泛酸
4飲食不當(dāng)，如常食過甜、過咸、過酸、過冷、過燙的食物都有可刺激胃酸分泌增加。然而某些紅薯、粗糧、馬鈴薯等含多量糖、淀粉、酸等，會(huì)刺激胃產(chǎn)生大量胃酸，除此以外，還不容易被人體消化吸收，剩余的糖分在胃腸道里發(fā)酵，也會(huì)誘發(fā)泛酸的。
1胃酸過多和過少的癥狀比較類似，其主要的癥狀就是胃消化不良、打嗝等。若是胃酸過多，打嗝時(shí)也會(huì)出現(xiàn)酸的胃液;如果是低酸癥，因胃酸不足，還會(huì)產(chǎn)生消化不良及下痢。當(dāng)胃酸過多的時(shí)候，就會(huì)出現(xiàn)“燒心”、“咯酸水”、
“胃部隱隱作病”等癥狀，嚴(yán)重的還會(huì)降低食欲，消化不良，進(jìn)而引發(fā)胃潰瘍等多種形式的胃病。酒后胃酸怎么辦，喜歡的飲酒的你，趕快看看吧。
2酒后胃酸建議你多喝點(diǎn)白開水，水可以稀釋胃酸，從而可以降低胃酸引發(fā)的各種不適癥狀。胃酸過多著建議少吃多餐，
如果還沒到正餐大的時(shí)間，可以補(bǔ)充一些食物，但是不宜一次性吃得太多，而且正餐還要按正常的時(shí)間來吃。食物以軟、松為主，一些比較韌性、爽口的東西不宜多吃，如糯米，因?yàn)檫@些東西最難消化。湯最好是飯前喝，這樣也可以稀釋胃酸的，飯后喝會(huì)增加消化困難。胃酸過多的人，在睡前兩三個(gè)小時(shí)都最好不要吃東西，否則會(huì)影響睡眠質(zhì)量的，如果覺得肚子空餓可以喝點(diǎn)溫開水水。吃堿性食物如蘇打餅干，焦面包。
3胃酸過多是一種慢性胃病，它是不可能在短期內(nèi)治好的。胃病治療良方是靠“養(yǎng)”，因此是急不來的，只能從我們?nèi)粘Ｉ盍?xí)慣中獲得。大家都需要一個(gè)好的胃，那么養(yǎng)成一個(gè)良好的習(xí)慣是必需的。平時(shí)盡量的少喝酒，就可以有效避免酒后胃酸怎么辦這個(gè)問題。酒桌上面多吃菜，少喝酒，對(duì)身體健康是有好處的。
眾所周知菠蘿是我們生活中大家都比較喜愛的一種水果，而且菠蘿對(duì)人體更是非常有利的。它不僅是我們腸道的清道夫而且在炎炎夏季更是清熱解暑，還能分解蛋白便于人體消化?？梢姴ぬ}對(duì)于我們?nèi)梭w了來說還是很有益的了，而且菠蘿具有一定的解酒功能哦。
1、菠蘿為什么要用鹽水泡？食鹽能抑制菠蘿酶的活力。因此，當(dāng)我們吃鮮菠蘿時(shí)，最好先用鹽水泡上一段時(shí)間，就可以抑制菠蘿酶對(duì)我們口腔粘膜和嘴唇的刺激，同時(shí)也會(huì)感到菠蘿更加香甜了。菠蘿的果肉除富含維生素C和糖分以外還含有不少有機(jī)酸，如蘋果酸、檸檬酸等，另外還含有一種“菠蘿酶”這種酶能夠分解蛋白質(zhì)。如果不用鹽水先泡就吃，這種酶對(duì)于我們口腔粘膜和嘴唇的幼嫩表皮有刺激作用，會(huì)使我們感一種麻刺痛的感覺。沒毒。菠蘿為什么要用鹽水泡呢？菠蘿的果肉除富含維生素C和糖分以外還含有不少有*酸，如蘋果酸、檸檬酸等，另外還含有一種“菠蘿酶”。菠蘿的果肉里含有“菠蘿酶”，對(duì)我們口腔粘膜和嘴唇的幼嫩表皮有刺激作用，用鹽水泡一泡就不會(huì)刺激啦~還能使口感更好。菠蘿沒有毒，菠蘿具有特殊的果香味，酸甜適口，很多人都喜歡。但菠蘿也是最易引起過敏的水果之一，這是因?yàn)椴ぬ}中含有糖苷類物。菠蘿無毒，用淡鹽水泡是去掉菠蘿中含有生物甙和菠蘿蛋酶。因?yàn)檫@種物質(zhì)吃了會(huì)很澀味，這是人們對(duì)菠蘿酶的過敏反應(yīng)。不過也有人。菠蘿未作加工處理前不宜食用。菠蘿食用前應(yīng)將果皮和果刺修凈，將果肉切成塊狀，在稀鹽水或糖水中浸漬出其中的甙類物質(zhì)后食用，。
2、菠蘿有毒嗎？菠蘿沒毒，菠蘿的果肉除富含維生素C和糖分以外還含有不少有*酸，如蘋果酸、檸檬酸等，另外還含有一種“菠蘿酶”這種酶能夠分解蛋白質(zhì)。如果不用鹽水先泡就吃，這種酶對(duì)于我們口腔粘膜和嘴唇的幼嫩表皮有刺激作用，會(huì)使我們感一種麻刺痛的感覺。用食鹽能抑制菠蘿酶的活力。因此，當(dāng)吃鮮菠蘿時(shí)，最好先用鹽水泡上一段時(shí)間，就可以抑制菠蘿酶對(duì)我們口腔粘膜和嘴唇的刺激，同時(shí)也會(huì)感到菠蘿更加香甜了。菠菌酶是一種蛋白酶，有分解蛋白質(zhì)的作用。因此，少量吃有增進(jìn)食欲的作用，但是過量的吃對(duì)人體是有害的會(huì)引起胃腸病。菠蘿莖短，葉多數(shù)，蓮座式排列，劍形，長(zhǎng)40-90厘米，寬4-7厘米，頂端漸尖，全緣或有銳齒，。沒有有一種酶叫做菠蘿酶它可以刺激口腔粘膜而并不是有毒記得采納啊怎么預(yù)防呢。菠蘿經(jīng)過以上兩種方法處理后，菠蘿蛋白酶被破壞，嚴(yán)重的可見血壓降低、心動(dòng)過速、皮膚瘙癢、意識(shí)不清。
所以酒后是可以食用菠蘿的哦，不過對(duì)菠蘿酶過敏的體質(zhì)可要注意了食用前需要用鹽水浸泡哦。
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