吃牛黃解毒禁忌
夏季養(yǎng)生清熱解毒湯水。
“養(yǎng)生孰為本,元氣不可虧;養(yǎng)生孰為先,養(yǎng)心須樂觀。”隨著社會的進(jìn)步,養(yǎng)生不再是一個玄而又玄的學(xué)問,只有作好了平日的養(yǎng)生,生活才能更加幸福!怎么才能作好飲食養(yǎng)生呢?下面是小編為大家整理的“吃牛黃解毒禁忌”,希望對您的養(yǎng)生有所幫助。
牛黃是牛身體里的一種物質(zhì),它可以用來做中藥是非常稀有的一種名貴藥材。牛黃能夠起到清熱去火,解毒消炎的作用,盡管牛黃是一種名貴的藥材,但是吃牛黃也是有禁忌的,必須要對藥物的禁忌有一定的了解才可以用藥,否則藥效沖突就有可能會有生命危險。下面來看看吃牛黃解毒的禁忌。
牛黃解毒片是傳統(tǒng)的中成藥,由牛黃、雄黃、石膏、大黃、黃芩、桔梗、冰片和甘草組成,功效與作用主要是清熱解毒,用于火熱內(nèi)盛。咽喉腫痛,牙齦腫痛,口舌生瘡。目赤腫痛。而且北京同仁堂的牛黃解毒片具有抗炎、抗菌、抗病毒的藥理作用,可有效對抗各種熱毒壅盛的感染性疾患。臨床可用治牙髓炎、牙齦炎、冠周炎、牙槽膿腫、口腔潰瘍、感染性口等疾病。
一、牛黃解毒片的成分
牛黃解毒片的主要成分之一是人工牛黃,而中醫(yī)學(xué)認(rèn)為牛黃氣清香,味微苦而后甜,性涼。可用于解熱、解毒、定驚。內(nèi)服治高熱神志昏迷,癲狂,小兒驚風(fēng),抽搐等癥。外用治咽喉腫痛、口瘡癰腫、療毒癥。由于天然牛黃很珍貴,國際上的.要高于黃金,現(xiàn)在大部分使用的是所謂人工牛黃。另外,因為牛黃解毒片屬于中成藥,因此大家需要注意中藥的加工和生成,主要包括:
1. 用中藥傳統(tǒng)制作方法制作的各種蜜丸、水丸、沖劑、糖漿、膏藥等中成藥;
2. 用現(xiàn)代制藥方法制作的中藥片劑、針劑、膠囊、口服液;
3. 專作治病的藥酒。
二、牛黃解毒片飯前還是飯后吃
很多藥物在服用時間上是有講究的,有些飯前服用,有些飯后服用,甚至有些是在疾病發(fā)作時服用。那么,牛黃解毒片是飯前吃還是飯后吃?有區(qū)別嗎?牛黃解毒片屬中藥,飯前飯后服用都可以,飯前效果好些,但是如果胃不太好就飯后,不會太大差別。飯后服用藥物避免不良消化道刺激,多喝水,飲食清淡。
所以,牛黃解毒片在飯前飯后服用都可。但要提醒大家的是,不要經(jīng)常服用避免產(chǎn)生依賴。俗話說,是藥三分毒,在醫(yī)師指導(dǎo)下正確服用是不會有副作用的,但長期大量服用,則可能危害健康,重者危及生命,應(yīng)引起人們的注意。
三、吃牛黃解毒片要避開這幾類藥
阿司匹林和抗胃酸藥。牛黃解毒片中的甘草可使胃酸分泌增多,減少胃黏液分泌,降低胃腸道黏膜抵抗力,與阿司匹林聯(lián)用,可誘發(fā)或加重胃十二指腸潰瘍甚至引起胃腸道出血;與氫氧化鋁片等抗胃酸藥合用,會使其抗酸作用降低甚至消失。
磺胺類、氨基苷類抗生素。大黃富含的大黃酸和沒食子酸可使尿液酸化,促使磺胺類藥品在腎小管形成結(jié)晶,損害腎小管及尿道的上皮細(xì)胞,從而造成結(jié)晶尿、血尿;氨基糖苷類藥品在堿性尿液中抗菌能力強(qiáng),而牛黃解毒片能酸化尿液,導(dǎo)致這類藥的抗菌能力下降。
洋地黃、地高辛等強(qiáng)心苷類藥。人工牛黃、石膏含鈣,會與洋地黃等藥物產(chǎn)生協(xié)同作用,增強(qiáng)心肌收縮力,嚴(yán)重時可誘發(fā)心律失常。
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隨著生活水平不斷的提高,越來越多的人意識到擁有健康的身體才能保證我們生活質(zhì)量的提高,所以我們在購買食物的時候最好多選擇一些新鮮的,這樣吃起來口感才能更好下面一起看一下什么樣的牛黃好。
一、目試:
真品(正品)天然牛黃有蛋黃及管黃兩種。蛋黃多呈卵形、不規(guī)則球形、類方圓形或類三角圓形,表面金黃色或棕黃色,細(xì)膩而稍帶光澤,有的外表面有一層黑色光亮的薄膜,習(xí)稱“烏金衣”。斷面黃色或棕黃色,可見明顯排列整齊的層紋,層層重疊,氣清香。管黃呈管狀,表面不平或有橫曲紋,或為破碎的小片,表面紅棕色或棕褐色,有裂紋及小突起,斷面有較少的的層紋,有的中空,色較深,質(zhì)堅實。人工牛黃多呈粉狀,也有不規(guī)則球狀者,淺棕黃色至金黃色。
二、手試:
以手摸、擦、捏進(jìn)行鑒別,一般經(jīng)驗是三個“三分”。即:①牛黃上手輕三分。牛黃質(zhì)地疏松,比一般同體積的物品要輕些。不管是泥團(tuán)或常見的偽晶,一般比牛黃重,故有牛黃上手輕三分的提法。②遇水摩擦黃三分。傳統(tǒng)鑒別牛黃,用少許牛黃加水磨在指甲上,顯黃色,習(xí)稱“掛甲”或“透甲”,一般來說只要有些水分的牛黃顆粒在白紙或砂玻板上擦幾擦,同樣出現(xiàn)淡黃色的痕跡,這種顏色不一定很深,但能較長時間地保留不變。③用手捏牛黃碎三分。牛黃硬度在1~2°左右,很容易給捏碎,如捏不碎者,—般應(yīng)視為偽品。
三、口試:
將牛黃少許放在舌尖,有一股涼氣擴(kuò)散到舌心至舌根,味微苦而甘甜,沒有其他腥膻雜味,嚼之似泥而沒有渣雜,唾液可染成淡黃色。偽品多味苦而難于嚼碎,有時有滑膩感。
四、水試:
牛黃不溶于水,置水中先浮而后沉,不脹、不溶、不變色,煮到水沸仍保持塊狀;將縫衣針潤水粘上牛黃粉,垂直沉下水中,可見杯內(nèi)從上至下有一條線,然后再慢慢擴(kuò)散。人工牛黃煮沸后水呈黃色而混濁,靜置片刻即沉淀,水變回原色。
五、火試:
取一根小針燒紅,刺入牛黃中,牛黃破裂而呈層狀,質(zhì)細(xì)密酥脆,內(nèi)心有白點,并伴有清香氣味者為真品。
六、醋試:
取一干燥潔凈試管,放入牛黃粉末(成塊稍加壓碎),加入2ml醋酸,加熱至沸,溶液即現(xiàn)淡綠色至深綠色。品質(zhì)好的牛黃液體呈深綠色而清澈;質(zhì)次的呈綠色至稍黑而混濁;人工牛黃呈淡綠色或青綠色。偽晶牛黃多為黃色或茶紅色。
雖然購買食物是非常簡單的事情,但是也是需要掌握一定的方法才能買到新鮮和美味的食物,了解了什么樣的牛黃好之后,我們可以按照上面的方法去試一試,另外我們在購買食物的時候也要結(jié)合環(huán)境和儲存方式去選擇。
很多人都知道牛黃有是一種非常有名的中藥材。它對人體有很多好處,其中就有解毒的功效。牛黃也一直是治療便秘的良藥。但同時因為藥性較大,所以即使用牛黃在治療疾病,也不可以多吃,否則會傷害身體。同時,服用牛黃還有很多禁忌,它同時不能和很多東西一起吃。
牛黃解毒片不宜多吃
牛黃解毒片大部分是中成藥,它有很多種,一種是有糖衣包著的,一種沒有糖衣包裹,不同的廠家生產(chǎn)的藥效不同,目前市面上出售的,而且副作用比較小的牛黃藥物是北京同仁堂生產(chǎn)的沒有糖衣的牛黃解毒片。牛黃解毒片主要用于大腸實熱上火引起的癥狀。如胃火盛旺,宜用梔、芩來清胃;肝火盛,宜用逍遙散加減;而心火旺盛,宜芩、連以瀉心火。中醫(yī)講究的是辨證,對癥下藥,這樣才能不會出現(xiàn)和少出現(xiàn)錯誤的診斷。上火,如不對癥狀加以辨證,而一概用一種藥物來治理,藥不對癥的概率就會大大提高。因此,不能常吃牛黃解毒片來清火。是藥三分毒,牛黃的作用是為了降火、通便等等。如果吃多了可能會引起腹瀉。但是吃習(xí)慣了,有可能將來會引起習(xí)慣性便秘,因為你要靠它讓你每天正常排毒,這樣可能導(dǎo)致上癮。
除此之外,牛黃解毒片還不能和3種藥物同服。
牛黃解毒片不宜與3種藥物同服
阿司匹林和抗胃酸藥。牛黃解毒片中的甘草可使胃酸分泌增多,減少胃黏液分泌,降低胃腸道黏膜抵抗力,與阿司匹林聯(lián)用,可誘發(fā)或加重胃十二指腸潰瘍甚至引起胃腸道出血;與氫氧化鋁片等抗胃酸藥合用,會使其抗酸作用降低甚至消失。
洋地黃、地高辛等強(qiáng)心苷類藥。人工牛黃、石膏含鈣,會與洋地黃等藥物產(chǎn)生協(xié)同作用,增強(qiáng)心肌收縮力,嚴(yán)重時可誘發(fā)心律失常。
磺胺類、氨基苷類抗生素。大黃富含的大黃酸和沒食子酸可使尿液酸化,促使磺胺類藥品在腎小管形成結(jié)晶,損害腎小管及尿道的上皮細(xì)胞,從而造成結(jié)晶尿、血尿;氨基糖苷類藥品在堿性尿液中抗菌能力強(qiáng),而牛黃解毒片能酸化尿液,導(dǎo)致這類藥的抗菌能力下降。
為了我們的健康,要盡量避免服用牛黃解毒片哦。
牛黃可是非常珍貴的一種藥物,牛黃在很多方面都可以發(fā)揮它的藥效,所以善于利用牛黃能夠給我們帶來健康的身體,牛黃最出名的一個功效就是解毒了,牛黃有利于治療中風(fēng)和口舌生瘡,牛黃還能起到保護(hù)我們的心血管的作用,那么牛黃對于便秘患者有沒有用。
便秘可是一種常見的疾病,說到便秘的煩惱可能只有親身體會過的人才知道。所以面對便秘我們是不是可以尋求一些中藥來起到緩解的作用呢。
脊索動物門哺乳綱牛科動物牛干燥的膽結(jié)石,在膽囊中產(chǎn)生的稱“膽黃”或“蛋黃”,在膽管中產(chǎn)生的的稱“管黃”,在肝管中產(chǎn)生的稱“肝黃”。牛黃完整者多呈卵形,質(zhì)輕,表面金黃至黃褐色,細(xì)膩而有光澤。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為牛黃氣清香,味微苦而后甜,性涼??捎糜诮鉄帷⒔舛?、定驚。內(nèi)服治高熱神志昏迷、癲狂、小兒驚風(fēng)、抽搐等癥,外用治咽喉腫痛、口瘡癰腫、療毒癥。由于天然牛黃很珍貴,國際上的價格要高于黃金,現(xiàn)在大部分使用的是所謂人工牛黃。
1.對中樞神經(jīng)系統(tǒng)的作用:牛黃能對抗由咖啡因、樟腦和印防己毒素等引起的小鼠中樞興奮癥狀,并可增強(qiáng)水合氯醛、烏拉坦、嗎啡或巴比妥鈉的鎮(zhèn)咳作用.?;撬峋哂兄袠幸种谱饔?,可減少小鼠的自主活動或踏輪活動,增強(qiáng)閾下劑量戊巴比妥鈉對小鼠的催眠作用.牛黃還有抗驚厥作用.?;撬嵊酗@著鎮(zhèn)痛作用.
2.解熱作用:對正常大鼠體溫?zé)o降溫作用,但可抑制2,4-二硝基苯酚對大鼠引起的發(fā)熱,降低酵母所致發(fā)熱大鼠體溫.
3.對心血管系統(tǒng)作用:牛黃及膽酸、膽紅素對離體蛙心、豚鼠或家兔心臟均表現(xiàn)強(qiáng)心作用.此外,本品有利膽、保肝、抗炎等作用。
上文我們介紹了什么是牛黃,我們知道牛黃有非常高的藥用價值,我們在很多方面都可以采用牛黃來起到治療的效用,但是牛黃不是萬能的,便秘的患者食用牛黃沒有什么效用,便秘的病人可以多吃一些含有豐富膳食纖維的食物。
每一種食物的營養(yǎng)價值和功效都是不同的,我們結(jié)合食物的營養(yǎng)價值和自身的身體的情況能對身體得到很好的調(diào)理,綠豆是我們生活中再熟悉不過的一種食物,它的營養(yǎng)價值極高,尤其是在炎熱的夏季經(jīng)常食用綠豆還有很好的清熱解毒的作用,但是想要把綠豆的功效和營養(yǎng)價值展現(xiàn)出來它的吃法也是至關(guān)重要的,下面一起了解一下綠豆怎樣吃解毒呢
綠豆怎樣吃解毒呢
? ?綠豆湯具有良好的清熱解毒功效,由于其具有利尿下氣的功效,因此食物或藥物中毒后喝,還能起到排除體內(nèi)毒素的作用,對熱腫、熱渴、痘毒等也有一定的療效,這樣的綠豆湯色澤渾濁,消暑效果欠佳,但有很強(qiáng)的清熱解毒功效。綠豆的清熱之力在皮,解毒這功在內(nèi)。如果只是想消暑,煮湯時將綠豆淘凈,用大火煮沸,10分鐘左右即可,喝時也沒有必要把豆子一起吃下去,就可以達(dá)到很好的消暑功效。
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? ?為了不浪費綠豆的清熱解暑功效,我們可以趁綠豆湯還是綠色的時候就濾出來,放至溫?zé)釙r把這個綠色的綠豆湯喝了。鍋里剩下的綠豆則繼續(xù)加水煮至軟爛。
? ?當(dāng)然,如果你并不需要綠豆的清熱解暑功效,也完全可以一直就這樣煮下去,直到把綠豆煮爛為止,這樣的綠豆湯才會具有極佳的解毒功效。
為了進(jìn)一步增強(qiáng)的綠豆湯的解毒功效,加入少量甘草同煮才是最好的。
取綠豆50克與甘草3克一起煮至綠豆軟爛,再取3克生粉化成淀粉水,倒入綠豆湯里煮開一滾即可。
此方為名醫(yī)李時珍推薦的解毒良方,據(jù)說這樣做出的綠豆湯可解百毒。
上面就是對綠豆怎樣吃解毒呢的介紹,通過了解以后我們知道綠豆湯就能夠起到很好的清熱解毒的作用,并且綠豆的吃法其實是多種多樣的,比如熬粥等都能起到解毒的效果,尤其是炎熱的夏季經(jīng)常吃一些綠豆還能起到很好的預(yù)防中暑作用。
喜歡吃螞蚱的人會覺得螞蚱非常好吃。而且具有很高的營養(yǎng)價值。但是因為螞蚱很容易出現(xiàn)寄生蟲,所以如果沒有清洗干凈的話,很容易出現(xiàn)不適。另外,螞蚱的蛋白含量很高,不僅僅有人會對此過敏,經(jīng)常食用也會導(dǎo)致肥胖。同時螞蚱的藥用價值也讓我們在食用的時候需要注意一些禁忌。
1.導(dǎo)致過敏
螞蚱它含豐富的蛋白質(zhì),對于人體來說,尤其是過敏體質(zhì)者是一種異體蛋白,是常見的過敏源,可導(dǎo)致多種過敏性疾病,如過敏性紫癜、過敏性哮喘、過敏性休克、過敏性皮炎、過敏性鼻炎等等。
2.導(dǎo)致肥胖、常吃會引起消化不良
油炸螞蚱除了可以導(dǎo)致過敏外,還可導(dǎo)致肥胖、常吃會引起消化不良、油炸螞蚱含有大量的反式脂肪容易引起血栓、易產(chǎn)生致癌物質(zhì)誘發(fā)癌癥等。
3.引起農(nóng)藥中毒
很多農(nóng)藥如敵百蟲屬高效低殘留藥物,可在螞蚱體內(nèi)殘留,雖然對人危害較低,不過為穩(wěn)妥起見,也要注意飲食量不要太多。
螞蚱菜不能和什么一起吃
螞蚱菜不能與鱉甲一起食用。螞蚱菜具有清熱祛濕,散血消腫,利尿通淋的功效;主治熱毒瀉痢,癰腫瘡癤,丹毒,瘰疬,目翳,崩漏,便血,痔血,赤白帶下,熱淋,陰腫,濕癬,白禿?!侗静菥V目》說螞蚱菜散血消腫,利腸滑胎,解毒通淋、治產(chǎn)后虛汗。螞蚱菜對痢疾桿菌、傷寒桿菌、大腸桿菌及金黃色葡萄球菌有抑制作用。螞蚱菜對痢疾桿菌、大腸桿菌、金黃色葡萄球菌等多種細(xì)菌都有強(qiáng)力抑制作用,有“天然抗生素”的美稱。
馬齒莧別名:馬齒草、馬莧、長命菜、馬齒龍芽、醬瓣豆草、瓜子菜、五行草、灰莧、馬踏草、安樂菜、酸莧、耐旱菜
禁忌人群:凡脾胃索虛,腹瀉便溏之人忌食;懷孕婦女,尤其是有習(xí)慣性流產(chǎn)的孕婦忌食。
適宜人群:一般人群均可食用。尤適宜腸胃道感染者,皮膚粗糙干燥,維生素A缺乏癥,角膜軟化癥,眼干燥癥,夜盲癥者,小兒單純性腹瀉、小兒百日咳者,鉤蟲病患者,婦女赤白帶下及孕婦臨產(chǎn)時,矽肺患者。
哪些人不可以吃螞蚱菜
馬齒莧為寒涼之品,所以有三種人要避免吃馬齒莧:
1、腹部受寒引起腹瀉的人,如果是單純受涼造成的一般性腹瀉不要誤食。
2、孕婦要禁止吃馬齒莧。馬齒莧是滑利的,有滑胎的作用。
3、如果你在吃中藥,藥方里有鱉甲,要注意馬齒莧與鱉甲相克,不要同服。
土豆又被稱作馬鈴薯,是一種長在土里的食物。有很多人非常喜歡吃土豆。因為土豆做熟了之后有一種非常綿軟的感覺。但是并不是所有土豆都可以直接吃的。長了芽的土豆就不能夠再吃了,因為長了芽的土豆里面含有毒性。人吃了長芽的土豆會中毒。下面來了解一下吃土豆中毒了,應(yīng)該怎么解毒?
鈴薯(稱土豆或洋山芋)是一種常用食物。馬鈴薯中除含有水分、淀粉、蛋白質(zhì)等之外,也含有少量的龍葵堿等有害成份,只是其含量極低(0.005%— 0.01%),不足以造成中毒。但是馬鈴薯發(fā)芽后,其幼芽和芽眼部分的龍葵堿含量可高達(dá) 0.3% - 0.5% 。有數(shù)據(jù)表明,正常人體一次性食入龍葵堿 0.2— 0.4克即可引起急性發(fā)芽馬鈴薯中毒。
(一)中毒癥狀
發(fā)芽馬鈴薯中毒在食后2— 4小時發(fā)病。表現(xiàn)為:先有咽喉部位刺癢或灼熱感,上腹部燒灼感或疼痛,繼而出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉等胃腸炎癥狀;中毒較深者可因劇烈吐、瀉而有脫水、電解質(zhì)紊亂和血壓下降;此外,還常伴有頭暈、頭痛、輕度意識障礙等,重癥者還出現(xiàn)昏迷和抽搐,最后因心臟衰竭、呼吸中樞麻痹導(dǎo)致死亡。
(二)急救處理
一旦發(fā)生發(fā)芽馬鈴薯中毒,應(yīng)立即對中毒者進(jìn)行催吐,用1∶5000高錳酸鉀或濃茶洗胃,以減少龍葵堿在體內(nèi)的進(jìn)一步吸收;對于輕癥者可讓其喝淡鹽水或糖水以補(bǔ)充體液糾正失水,重癥者則必須立即進(jìn)行靜脈補(bǔ)液及其它相應(yīng)的對癥治療。
(三)預(yù)防措施
馬鈴薯中毒一般發(fā)生在春季及初夏季節(jié),原因是春季潮濕溫暖,對馬鈴薯保管不好,易引起發(fā)芽。因此,加強(qiáng)對馬鈴薯的保管防止發(fā)芽是預(yù)防中毒的根本保證。
1、注意貯存馬鈴薯方法。必須貯存在低溫、無直射陽光照射的地方,防止其發(fā)芽。
2、發(fā)芽過多的馬鈴薯不可食用。
3、對于發(fā)芽少許的馬鈴薯,應(yīng)深挖掉發(fā)芽部分及芽眼周圍,然后浸泡半小時以上,棄去浸泡水,再加水煮透才可食用。因龍葵堿遇醋易分解,故在烹調(diào)時可適當(dāng)加些食醋,以加速龍葵堿的破壞,變?yōu)闊o毒。
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?對于大蒜殺菌消毒的功效,大家一定都很了解吧,那是因為大蒜中含有大蒜素的緣故。大蒜素進(jìn)入到我們的身體以后可以和細(xì)菌中的胱氨酸結(jié)合成結(jié)晶狀的沉淀。它會將細(xì)菌需要的硫氨基生物中的SH基破壞掉,使之不能繼續(xù)生存,那么吃大蒜是不是也能幫我們解毒呢?
但是大蒜素遇熱時會很快失去作用,所以大蒜適宜生食。大蒜不僅怕熱,也怕咸,它遇咸也會失去作用。
因此,如果想達(dá)到最好的保健效果,食用大蒜最好搗碎成泥,而不是用刀切成蒜末。并且要先放10—15分鐘,讓蒜氨酸和蒜酶在空氣中結(jié)合產(chǎn)生大蒜素后再食用。
大蒜可以和肉餡一起拌勻,做成春卷、夾肉面包、餛飩等,還可以做成大蒜紅燒肉、大蒜面包。
德國還有大蒜冰淇淋、大蒜果醬和大蒜燒酒等,不僅健康,而且味道不錯。用大蒜素提煉成的大蒜油健康價值也很高,可以抹在面包上吃或作為烹調(diào)油食用。
? ?抽煙喝酒也會使血液變得粘稠,如果同時能吃些大蒜,就會平衡稀釋血液。大蒜能使血液變稀,而且還具有類似于維生素E和維生素C的抗氧化特性。
大蒜所具有的這些潛在功效,為預(yù)防和改善粥狀動脈硬化、防治心臟病,開辟了一條嶄新的天然護(hù)理途徑。
同時,大蒜對降低高血壓也有一定作用。高血壓患者每天早晨吃幾瓣醋泡的大蒜,并喝兩湯勺醋汁,連吃半月就可以降低血壓。
? ?只要保持血液正常,就不容易患高血壓、心臟病、腦溢血等疾病。大蒜研究所的專家表示,每天都吃蒜,能夠殺菌解毒、延長壽命。
常吃大蒜的人,比不常吃的人患胃癌的幾率要少將近一半。而且,多吃大蒜的人患直腸癌的幾率也非常低。
? ?本文詳細(xì)的向大家描述了大蒜的一些功效與作用,看了這篇文章大家對于大蒜應(yīng)該有了一些新的認(rèn)識,所以我們平時應(yīng)該多吃一些大蒜。另外要提醒大家的是,生吃大蒜比熟吃更有作用,吃大蒜的時候,切碎以后盡量多放一會,這樣它可以多產(chǎn)生一些大蒜素。
燒烤是一種老少都喜歡的一種吃法,可以燒烤的食材有很多種,加上特殊的調(diào)料是一種特殊的美味,尤其是到夏天的似乎,很多年輕人都很喜歡聚在一起吃燒烤,尤其是在晚上聚會的時候,燒烤就特別的受到歡迎。大家都知道燒烤含有一些可以導(dǎo)致癌癥的毒素,所以完燒烤之后在吃一些事物就有解毒的作用。
香蕉
燒烤類食品會產(chǎn)生很多的苯并芘等致癌物。而香蕉里含有抗癌物質(zhì),香蕉能在一定程度上抑制苯并芘的致癌作用,保護(hù)胃腸。
注意事項:畏寒體弱和胃虛的人不宜多吃,因為香蕉在胃腸中消化得很慢,對膽囊不好。
獼猴桃
獼猴桃含有抗突變成分谷胱甘肽,有利于抑制誘發(fā)癌癥基因的突變,對肝癌、肺癌、皮膚癌、前列腺癌等多種癌細(xì)胞病變有一定的抑制作用。
注意事項:獼猴桃不要與牛奶同食。因為維生素C易與奶制品中的蛋白質(zhì)凝結(jié)成塊,不但影響消化吸收,還會使人出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉,所以食用富維生素C的獼猴桃后,一定不要馬上喝牛奶或吃其他乳制品。另外,奇異果性寒,不宜多食,脾胃虛寒者應(yīng)慎食,腹瀉者不宜食用,先兆性流產(chǎn)、月經(jīng)過多和尿頻者忌食。
大蒜
大蒜可以阻斷亞硝胺致癌物質(zhì)的合成,可以保護(hù)肝臟,提高肝臟的解毒功能,從而預(yù)防癌癥的發(fā)生。
注意事項:大蒜切片在空氣中放置15分鐘左右產(chǎn)生的大蒜素才有很好的抗癌作用哦。還有,大蒜口氣很重,選擇時看個人喜好。
番茄
燒烤含有毒的致癌物質(zhì),能夠產(chǎn)生大量能夠致癌、引起多種疾病、沖擊人體健康的自由基;而番茄性涼,具有較強(qiáng)的清熱解毒、抑制病變的功效。而且番茄中含有的番茄紅素能夠有效清除體內(nèi)的自由基。因此,吃燒烤后,生吃番茄,或以番茄汁為燒烤時的飲料,可達(dá)到有效的清熱掃毒、預(yù)防癌癥的作用。
注意事項:脾胃虛寒及月經(jīng)期間的婦女就不宜生吃番茄了。番茄含有大量可溶性收斂劑等成分,與胃酸發(fā)生反應(yīng),凝結(jié)成不溶解的塊狀物,容易引起胃腸脹滿、疼痛等不適癥狀。
蘋果
蘋果中的多酚和黃酮類物質(zhì)屬于天然化學(xué)抗氧化物質(zhì),可以有效抵抗致癌物質(zhì),而且蘋果是一種堿性食品,可以迅速中和體內(nèi)過多的酸性物質(zhì),可增強(qiáng)體力和抗病能力。
注意事項:蘋果不宜與海鮮同食,若燒烤吃了螃蟹等海鮮類食品,不要吃蘋果了。蘋果中含有鞣酸,與海鮮同食不僅降低海味蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價值,還易發(fā)生腹痛、惡心、嘔吐等。
橙子
橙子里面也含有豐富的維生素,可以提高身體抵擋細(xì)菌侵害的能力,清除體內(nèi)對健康有害的自由基,抑制腫瘤細(xì)胞的生長。
注意事項:橙子含糖量較高,糖尿病患者不宜多食。
綠茶
綠茶葉中富含茶酚、磷兒茶素、維生素E、黃酮類等物質(zhì),能在一定程度上分解毒素,能有效抑制細(xì)胞突變與癌變的作用,而且有抑制癌細(xì)胞的生長和擴(kuò)散作用,長期飲茶能降低食管癌、胃癌、腸癌等消化道腫瘤的發(fā)病率。
注意事項:孕婦忌飲茶,尤其是濃茶。茶葉中含有大量茶多酚、咖啡堿等,對胎兒在母腹中的成長有許多不利因素,為使胎兒的智力得到正常發(fā)展,避免咖啡堿對胎兒的過分刺激,孕婦應(yīng)少飲或不飲茶。
冬季養(yǎng)生最佳滋補(bǔ)食物又受大家的歡迎就莫屬羊肉了,但吃羊肉也要講健康飲食原則,違反了吃羊肉的禁忌,反而危害健康。那么,冬季吃羊肉的禁忌有哪些?小編羅列出下面五點,只要牢記五點,那么冬季吃羊肉,就不用擔(dān)心健康受損的情況會發(fā)生了。
1、部分病癥忌食羊肉
經(jīng)??谏嗝訝€、眼睛紅、口苦、煩躁、咽喉干痛、牙齦腫痛者,或腹瀉者,或服中藥方中有半夏、石菖蒲者均忌吃羊肉。
2、不宜與醋同食
酸味的醋具有收斂作用,不利于體內(nèi)陽氣的生發(fā),與羊肉同吃會讓它的溫補(bǔ)作用大打折扣。
3、忌與西瓜同食
吃羊肉后進(jìn)食西瓜容易“傷元氣”。這是因為羊肉性味甘熱,而西瓜性寒,屬生冷之品,進(jìn)食后不僅大大降低羊肉的溫補(bǔ)作用,且有礙脾胃。
4、忌與茶同食
茶水是羊肉的“克星”。這是因為羊肉中蛋白質(zhì)含量豐富,而茶葉中含有較多的鞣酸,吃羊肉時喝茶,會產(chǎn)生鞣酸蛋白質(zhì),使腸的蠕動減弱,大便水分減少,進(jìn)而誘發(fā)便秘。
5、不宜與南瓜同食
中醫(yī)古籍中還有羊肉不宜與南瓜同食的記載。這主要是因為羊肉與南瓜都是溫?zé)崾澄?,如果放在一起食用,極易“上火”。同樣的道理,在烹調(diào)羊肉時也應(yīng)少放點辣椒、胡椒、生姜、丁香、茴香等辛溫燥熱的調(diào)味品。
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