為什么蝦煮熟后會變黑
為什么夏季養(yǎng)生。
運動可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運動。生活中經(jīng)常流傳這些關(guān)于養(yǎng)生的名句或者順口溜，生活質(zhì)量高的人，一般都是懂得養(yǎng)生的人。如何在飲食養(yǎng)生方面行穩(wěn)致遠呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“為什么蝦煮熟后會變黑”，僅供您在養(yǎng)生參考。
蝦是一種中國餐桌上的常見食物，特別是在一些沿海地區(qū)和城市，蝦是日常生活中必不可少的。蝦的烹飪方式有很多種，無論的煎煮蒸炸都可以做出很好的味道，而且蝦的內(nèi)部營養(yǎng)豐富，肉質(zhì)鮮嫩，是一種人民群眾都會喜愛的食物。但是有些時候人們買蝦回家煮，會發(fā)現(xiàn)蝦煮熟后變黑了，這是怎么回事呢?
1、蝦在起捕時，飼料喂太多，而當天就上市銷售。在飼料還未消化完畢的情況下烹飪，蝦煮熟后容易發(fā)黑。
2、蝦下鍋在高溫下煮一二分鐘會熟，若煮上三分鐘以上蝦內(nèi)臟容易破裂，也容易致蝦發(fā)黑。
3、購買蝦時，看著蝦是活蹦亂跳的，但蝦在購買后一般是裝在購物袋內(nèi)，此時蝦處于缺氧狀態(tài)，到家后再下鍋，不少蝦活度已經(jīng)很低，這種狀態(tài)下蝦頭也容易發(fā)黑。
4、死后氧化發(fā)黑
蝦頭部分布著內(nèi)臟,一旦蝦死亡,很快會氧化變色、發(fā)黑。蝦死后，蝦的內(nèi)臟在搬運、擠壓過程中容易破損，這樣蝦煮后，甚至在還沒下鍋煮時蝦頭以及蝦體就會發(fā)黑。
5、蝦頭內(nèi)臟煮熟后破裂
蝦下鍋在高溫下煮一二分鐘會熟，若煮上三分鐘以上蝦內(nèi)臟容易破裂，也容易致蝦發(fā)黑。最好不要吃蝦頭，因為蝦頭部位是蝦大多器官內(nèi)臟所在處，包括腮、腎臟、腦等。
6、臟東西沒有清理干凈
買的活蝦在煮之前需它把體內(nèi)的沙石泥土等臟物都給吐出來，這樣不至于煮的時候蝦體內(nèi)的臟東西都寄存在蝦頭附近，有的黑有的不黑可能是有的蝦體內(nèi)的臟東西已經(jīng)吐盡了。建議在活蝦買回來后放在水中多泡一會。多養(yǎng)一會，水里加點油就好了。
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蓮藕是很常見的一道家常美食，制作的方法有很多，可以生吃涼拌，也可以做菜清炒，還可以燉湯喝十分美味。但是有的時候，人們在清洗完蓮藕煮熟之后發(fā)現(xiàn)變黑了，不再像之前那樣白凈。有的人擔心可能是因為蓮藕中的污泥沒有洗干凈造成的，事實真的如此嗎？
為什么藕片煮熟會變黑
蓮藕之所以會在烹調(diào)過程中變黑，是因為它含有多酚類的化學物質(zhì)，這類物質(zhì)的共同特點就是能與鐵離子結(jié)合，形成藍色或紫色的有色絡(luò)合物，這些絡(luò)合物就是藍黑墨水的主要成分。
那么，放在菜籃子里的蓮藕為什么也會慢慢變黑呢？原來，蓮藕中不僅含有多酚類化學物質(zhì)，同時還含有多酚氧化酶，它能把多酚類慢慢地氧化為醌類化學物質(zhì)，當醌類化學物質(zhì)聚合在一起的時候就形成了黑色素。比如，切開的蘋果會變成難看的褐色，放久的香蕉會變成烏黑色，都是因為發(fā)生了上述變色反應的結(jié)果。
如何有效地防止蓮藕變黑
了解蓮藕會變黑的真正原因之后，要防止它變黑就易如反掌了。
如果買回家的蓮藕一時吃不完，我們只要把蓮藕洗凈后泡在清水里，每隔1到2天換上干凈的清水就可以了，用這種簡單的方法就能防止蓮藕變色，因為泡在水里的蓮藕無法接觸氧氣，多酚氧化酶的氧化作用也就自然而然的被中止了。
在蓮藕烹制菜肴的過程中，蓮藕切開后如果不是馬上使用，就必須立即泡入清水里隔絕空氣。如果同時在清水里加入適量白醋或米醋，防止蓮藕變色的效果會更好，同時還會讓蓮藕有更加脆爽的口感，比較適合涼拌藕片等需要脆爽口感的涼菜。
白醋或米醋之所以能防止蓮藕變黑，那是因為酸性物質(zhì)能夠抑制多酚氧化酶的催化作用，除了白醋或米醋等酸性物質(zhì)外，添加檸檬汁也有同樣的效果。
如果是制作排骨燉蓮藕等需要軟糯口感的菜肴時，就把切好的蓮藕泡在清水里即可，不要再加白醋或米醋之類的東西了。另外，制作此類菜肴時還可以用焯水的方法防止變色，就是把切好的蓮藕放入沸水里氽燙70秒以上，讓蓮藉中的多酚氧化酶失去活性。
防止蓮藉變黑的常用方法
1、把切好的蓮藕泡在清水里，如果同時在清水里加點酸性物質(zhì)效果更好，這種方法比較適合用于制作口感脆爽的涼菜。
2、把切好的蓮藕用開水焯燙70秒以上，焯燙過后也可以加入適量酸性物質(zhì)，這種比較適合用于制作口感軟糯的熱菜。
關(guān)鍵要點：上述方法你可以根據(jù)實際需要來選用，但無法選用哪種方法防止蓮藕變黑，在用蓮藕烹制菜肴的過程中都要避免使用鐵制炊具。
蝦是一種營養(yǎng)價值很高的海鮮類產(chǎn)品，基本上在各個海域都能見到蝦的存在，蝦的種類又分為海水蝦和河水蝦。因為它的營養(yǎng)價值非常高和吃起來口感也極好，深受人民大眾的喜愛，是老百姓餐桌上一種常見食物。但是很多人吃蝦的時候會有疑惑了，為什么蝦煮熟后，其身體顏色會變紅呢?
1、因為加熱破壞色素，使煮熟的蝦子變紅
蝦子屬于甲殼類動物，在甲殼下方的真皮層中有許多色素細胞，通常是呈墨綠色或青色。當遇到熱時，很多色素細胞都被破壞、分解，只留下紅色素。所以蝦子煮熟后就會變成紅通通的。此外由于蝦子背部的紅色素分布比較多，所以煮熟后背部總是顯得格外鮮紅，腹部由于紅色素比較少，所以顏色就比較淡。
2、因為加熱改變蛋白質(zhì)的性質(zhì)，使煮熟的蝦子卷曲
蝦殼和蝦肉的主要組成成分都是蛋白質(zhì)，所有蛋白質(zhì)食物不管是植物性或動物性都有一種特質(zhì)，就是遇到高溫會產(chǎn)生「變形」作用，使蛋白質(zhì)的形狀或構(gòu)造發(fā)生改變，例如：蛋白質(zhì)變硬。蝦子活亂跳時，它的身體原本就是有點卷曲，這是因為它的背部比腹部長。當它受熱后，蛋白質(zhì)發(fā)生變性，不但變硬而且形狀也改變，使得背部和腹部差異變得更大，因此蝦子的身體看起來就更卷了。
3、這是因為在蝦的甲殼下面，散布著異常豐富的色素細胞，這些色素細胞有個非常奇特的功能，能夠根據(jù)陽光照射程度的強弱呈現(xiàn)出不同的光澤，陽光強了就會變得色澤鮮麗，陽光弱了就會變得色澤暗淡。雖然蝦的身上富含豐富的色素細胞，但含量最多的是蝦紅素。
豬肉應該是大家餐桌上最為常見的一種肉產(chǎn)品，因為豬肉雖然口感沒有牛肉和羊肉那樣好，可是勝在價格便宜，因此豬肉成為了不少家庭的選擇。在做豬肉的時候，一定要將豬肉煮熟，才能夠消除其中的寄生蟲和其細菌，而一般的豬肉煮熟之后都會發(fā)白?？墒亲约涸谥筘i肉的時候發(fā)現(xiàn)煮熟后有一些發(fā)紅是怎么回事？
原因如下：
殺的時候沒放干凈血，或者不上放血殺的。
現(xiàn)在的豬都喂添加劑瘦肉精飼料，所以瘦肉才那么不正常，您說的情況可能是豬肉是病豬或者宰殺時沒有排酸徹底，建議您先別吃，保存已煮好的豬肉去衛(wèi)生部門檢查。
煮的可能有些輕，沒有充分煮熟。豬肉在沒有煮熟情況下局部有血部位可能出現(xiàn)紅色，放置一段時間后血色會變暗。
豬肉在超市經(jīng)過長時間的冷凍，煮熟后出現(xiàn)紅色就是由于經(jīng)過長時間冷凍時豬肉里面殘余的血液被冷凝了。
豬肉又名豚肉，是主要家畜之一、豬科動物家豬的肉。其性味甘咸平，含有豐富的蛋白質(zhì)及脂肪、碳水化合物、鈣、鐵、磷等營養(yǎng)成分。豬肉是日常生活的主要副食品，具有補虛強身，滋陰潤燥、豐肌澤膚的作用。凡病后體弱、產(chǎn)后血虛、面黃贏瘦者，皆可用之作營養(yǎng)滋補之品。
豬肉作為餐桌上重要的動物性食品之一，因為纖維較為細軟，結(jié)締組織較少，肌肉組織中含有較多的肌間脂肪，因此，經(jīng)過烹調(diào)加工后肉味特別鮮美。
根據(jù)美國農(nóng)業(yè)部統(tǒng)計，2001年豬肉總消耗量以中國最多。而若以平均每人食用的豬肉，則以捷克第一，其次為中國臺灣、波蘭。此外，生產(chǎn)豬肉最多的地方亦為中國，占全世界豬肉肉品46%以上，接下來則是美國的7%。
楊梅是生活中一種常見的水果，多在我國南方地區(qū)會有種植。它的味道酸酸甜甜，受到很多小孩子的喜愛，而且它還可以生津止渴、促進消化，是一種不可多得的水果。楊梅的常見吃法是洗干凈直接吃，或者曬干做成蜜餞當零食吃，那么大家知道煮熟后的楊梅會有怎樣的作用嗎？
1、促進消化增加食欲
楊梅煮熟以后，味道雖然發(fā)生了一定的改變，但它含有的果酸與維生素c的數(shù)量卻沒有什么明顯變化，人們食用以后依然可以把它們快速吸收和利用，可以促進胃酸分泌，也能加快腸胃中食物的消化與吸收，它既能緩解食欲不振，也能預防消化不良。
2、消炎止瀉
煮熟以后的楊梅中含有多種天然抗菌消炎成分，而且它具有一定的收斂功效，平時可以用于人類腹瀉，腸炎，以及腹痛等多種不良癥狀的預防與緩解，功效特別明顯。
3、預防癌癥
平時多吃一些煮熟的楊梅，對人類身體大有好處，它能為人體補充豐富的維生素c和維生素，b這些物質(zhì)可以抑制人體內(nèi)致癌物質(zhì)的生成，也能預防癌細胞再生，它既能提高身體抗病能力，又能預防癌癥發(fā)生。
4、去暑生津
平時人們在夏天多吃一些煮熟的楊梅，對身體也大有好處，它不單能防暑降溫，還能去暑生津，人們在夏天食用可以預防中暑，也能緩解焦躁煩渴，能讓人們夏天出現(xiàn)的煩躁與食欲不振等癥狀很快緩解。
5、減肥瘦身
煮熟的楊梅中含有豐富的果酸，這種物質(zhì)可以抑制人體內(nèi)糖，向脂肪的轉(zhuǎn)化，而且能加快人體內(nèi)脂肪的燃燒與代謝，平時經(jīng)常食用可以預防肥胖也能減肥瘦身。
棕子有多個種類，比較常見的就是紅棗和八寶棕，用水煮熟后就可以吃了，有的人喜歡蘸糖吃，也可以蘸醬食用。煮棕子的時間也要注意，不要煮過，但是粽子煮熟后要撈出嗎？煮熟后是一定要及時澇出來的，不拿出來會吸收過多的水分，就失去了棕子的香味，當然如果不急吃的話，是可以放涼后再澇的。
粽子煮熟馬上撈出來嗎
粽子煮熟不用馬上撈出來，一般來說，粽子煮熟后其實是要放水里浸泡一下的，如果你想要盡快吃的話，可以過一遍冷水，有利于快速降溫。但不著急吃的話，讓粽子就繼續(xù)浸泡一下。如果用的是普通的鋁鍋煮粽子的話，粽子需要在鍋中浸泡1小時左右再出鍋;如果用的是高壓鍋煮粽子的話，在關(guān)火后，需要將粽子燜在鍋中20~30分鐘左右，這樣可以使粽子的口感更加的香甜。
粽子煮熟后怎么處理
粽子煮熟后，要馬上吃的粽子可以浸泡一下。如果煮太多，不著急吃的話，粽子的保存一定要多加注意，畢竟夏天溫度高，不注意保存，粽子很容易發(fā)霉變質(zhì)。最好選擇竹籃、無紡布袋等透氣性好的包裝來存放新鮮粽子，并且不要扎緊袋口，一定要盡快加熱食用。
冷凍保存
為什么煮熟的粽子在常溫下保存比較容易壞?主要是因為粽子是用糯米做成的，再加上煮熟，比我們平時吃的大米飯更容易壞。所以煮熟的粽子放在冷凍柜里保存吃的最安全，最放心了。第二天要吃的話，就將冷凍的粽子放鍋里加水蒸熱來吃。
要吃新鮮的粽子，煮熟的粽子放在冷凍的時間是最久的，一般都可以保存3個月，如果是放在冷藏，可以保鮮五天。放在冷凍的粽子最好用保鮮袋密封成一個小包，要吃的時候直接取出小包，這樣也不會讓粽子的水分流失。另外，煮熟的粽子放在冷凍最好與肉類、魚類食物分開放，以免混味，口感不好。
浸泡在粽水中
除了最管用的冰凍煮熟的粽子，保存的時間要很長，冷藏煮熟的粽子可以保鮮五天外，浸泡在粽水中的方法雖然是保存不了多少時間，但是這樣做可以阻隔細菌進入，所以要看自己是什么時間食用，如果是一天時間吃的量，那么就可以選擇用這種方法。
烘干保存
烘干保存的煮熟的粽子吃起來不像出鍋時那樣粘糯，粽子米粒不會粘糯在一起，吃起來口感也很好，非常有嚼勁。那么，煮熟的粽子怎么烘干保存?最常用的做法是將煮熟的粽子放在鐵鍋中，開小火烘干，看到粽葉上的水分烘的干燥即可，在高溫的烘干下，粽葉的香氣就全部滲透進粽子中，吃起來更香呢!
中國民間有很多習俗，比如在端午節(jié)的時候吃粽子，這是人們紀念屈原的一種方式，在今天，各個地方的人有不同的習俗，很多習俗會限制在一定的地域范圍內(nèi)，但是在端午節(jié)吃粽子這個習俗幾乎全國流行，人們經(jīng)常會在端午節(jié)這段時間自己包粽子來吃，如果煮熟的粽子吃不完的話，一定要掌握下列這些正確保存方法。
粽子煮熟后怎么保存？
由于夏天氣溫高、濕度大，適合各種微生物的生長繁殖，煮熟的粽子在常溫下保存兩個小時后即容易變質(zhì)。如果吃了變質(zhì)的粽子，容易造成痢疾、腸胃炎等疾病。粽子屬于熟食的一種，在常溫下的保質(zhì)期一般只有幾天到一周，而冷藏也只能暫時延長保質(zhì)期。如粽子有異味或拆開后有霉變就不能食用。不能長期將粽子放在冰箱內(nèi)冷凍，市民應盡快吃完，發(fā)現(xiàn)變質(zhì)的應當丟棄。常溫20度左右放在通風處或涼水里可以放2-3天，但口感不好如果太熱的話，就放在涼水里，大多數(shù)賣粽子的都是這么做的，然后第二天再放熱水里預熱再賣。
粽子煮熟后如何保存
冷凍保存
端午期間天氣炎熱悶濕，溫度偏高，因此煮熟的粽子最好放在冰箱冷凍層保存，在0℃-4℃的冷藏狀態(tài)下可以保鮮5天左右，存放在-18℃的冷凍室里可以保存更長的時間。把粽子存在冷凍箱里時要注意，存放時分成幾個小包，每一個小包取出來要一次吃完，不能再剩。包裝時要用保鮮袋密封，避免水分流失。雖然冷凍條件下可以防止微生物的繁殖，但是粽子這類熟食要和其他肉類等生食分開放，避免交叉感染。
需要引起注意的是雖然煮熟的粽子保存十天左右不會壞，但是隨著時間的延長，粽子上滋生的細菌也開始增多。所以，不建議粽子長時間冷凍保存。
浸泡在粽水中
也可以將煮熟的粽子放進熬煮粽子的“粽水”中浸泡。熬煮十多個小時的“粽水”上漂浮著一層厚厚的油脂，可阻隔細菌進入，但這種辦法也同樣保存不了長久，而且粽水一旦滲入到粽子中，就無法保持米粒黏糯香甜的口感。
烘干保存
還有一種烘干法是如今較為常用的一種辦法。就是將粽子放入鐵鍋中，以小火烘干其粽葉上的水分，使得粽子保持干燥。在高溫的烘烤下，粽葉的香氣滲透進粽子中，輕輕一剖開粽葉，發(fā)現(xiàn)粽子米粒在高溫烘烤下，不似剛出鍋時粘糯，更加顆粒鮮明，咬上一口，黏粘著粽葉香氣的米粒更加可口有嚼勁。
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