梨茶的功效與作用
夏季養(yǎng)生茶的功效與作用。
“知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長壽，耐寒者體健?！鄙钪薪?jīng)常流傳這些關(guān)于養(yǎng)生的名句或者順口溜，如果不需要我們的生活成悲劇，就必須注意養(yǎng)生。如何避開有關(guān)飲食養(yǎng)生的認識誤區(qū)呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的梨茶的功效與作用，希望能為您提供更多的參考。
梨茶很多的人都喜歡吃雪梨，大家對雪梨的了解也是比較高的，因為梨茶中的營養(yǎng)價值很高，能祛毒，清熱潤肺，還可以促進消化和吸收，有助于身體的健康，不過大家需要注意的是雪梨除可以用來煲湯，做粥以外，還可以泡茶喝。
肉嫩白如雪，故稱雪梨。
味甘性寒，含蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、B2、C、胡蘿卜素等。雪梨清熱化痰之功效，特別適合秋天食用。它藥用能治風熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒。肉嫩白如雪，故稱雪梨
雪梨的成分
梨的果肉含有豐富的果漿，葡萄糖和蘋果酸等有機酸，另外含有蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、以及胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、尼克酸、抗壞血酸等多種維生素。新鮮的梨含水量達百分之八十左右。
雪梨的功效梨味甘微酸、性寒、無毒，具有“潤肺涼心，消炎降火，解瘡毒、酒毒”的作用。
《羅氏會約醫(yī)鏡》指出：梨“外可散風，內(nèi)可滌煩。生用，清六腑之熱，熟食，滋五臟之陰”。
《本草綱目》記載，梨者，利也，其性下行流利。
Ys630.com相關(guān)知識
皇冠梨也就是梨子的一種，價值很高，是優(yōu)質(zhì)的梨子。平時可以直接食用也可以煮水喝，可以治療咳嗽還能夠潤肺化痰，肺結(jié)核病人可以經(jīng)常食用。不過梨子性寒，平常人不易吃的過多，尤其是身體寒涼之人更不能過多的食用?；使诶嬷芯S生素的含量也十分的豐富，是人們吃水果的不二選擇。
皇冠梨的營養(yǎng)價值及熱量
皇冠梨含有一定量的蛋白質(zhì)、脂肪、胡羅卜素、維生素B1、維生素B2、蘋果酸等，這些都是人體必需的物質(zhì)。100克果肉的產(chǎn)熱量為37千卡，比同量的其他瓜果熱量都高。梨不但能生吃，還可熟吃，味道別具一格。
皇冠梨的功效與作用
梨性味甘寒，具有清心潤肺的作用，對肺結(jié)核，氣管炎和上呼吸道感染的患者所出現(xiàn)的咽干、癢痛、音啞、痰稠等癥皆有效。梨具有降低血壓、養(yǎng)陰清熱的功效。
患高血壓、心臟病、肝痰、肝硬化的病人，經(jīng)常吃些梨大有益處。能促進食欲，幫助消化，并有利尿通便和解熱作用，可用于高熱時補充水分和營養(yǎng)。
主治熱嗽，止渴。治咳熱，中風不語，傷寒發(fā)熱，解丹石熱氣，驚邪。利大小便，除賊風，止心煩氣喘熱狂。潤肺涼心，消痰降炎，解瘡毒、酒毒。李時珍說：《別錄》談梨，只說它的害，不說它的功。古人說到病大多與風寒有關(guān)，用藥都是桂、附，卻不知梨有制風熱、潤肺涼心，消痰去火、解毒的功用。當今人們的病十有六七是痰病、火病。梨的有益之處肯定很多，但也不宜過量而食。遺憾的是，只有乳梨、鵝梨可吃并可治病，其它梨即使可以吃也不能治病。
梨除可供生食外，還可釀酒、制梨膏、梨脯，以及藥用。如梨果治熱咳，切片貼之治火傷;搗汁內(nèi)，潤肺涼心，解瘡毒、酒毒。梨花能去面黑粉刺;梨葉煎服，治風和小兒寒疝，樹皮能除結(jié)氣咳逆等癥。
吃皇冠梨的好處
1、黃冠梨中含有豐富的B族維生素，能保護心臟，減輕疲勞，增強心肌活力，降低血壓;
2、黃冠梨所含的配糖體及鞣酸等成分，能祛痰止咳，對咽喉有養(yǎng)護作用;
3、黃冠梨有較多糖類物質(zhì)和多種維生素，易被人體吸收，增進食欲，對肝臟具有保護作用;
4、黃冠梨性味甘寒，具有清心潤肺的作用，對肺結(jié)核，氣管炎和上呼吸道感染的患者所出現(xiàn)的咽干、癢痛、音啞、痰稠等癥皆有效。
5、黃冠梨具有降低血壓、養(yǎng)陰清熱的功效?；几哐獕?、心臟病、肝痰、肝硬化的病人，經(jīng)常吃些梨大有益處。能促進食欲，幫助消化，并有利尿通便和解熱作用，可用于高熱時補充水分和營養(yǎng)。
6、食黃冠梨能防止動脈粥樣硬化，抑制致癌物質(zhì)亞硝胺的形成，從而防癌抗癌;
7、黃冠梨中的果膠含量很高，有助于消化、通利大便。
8、皇冠梨的果實通常用來食用，不僅味美汁多，甜中帶酸，而且營養(yǎng)豐富，含有多種維生素和纖維素，不同種類的梨味道和質(zhì)感都完全不同。梨既可生食，也可蒸煮后食用。在醫(yī)療功效上，梨可以潤肺，祛痰化咳，通便秘，利消化，對心血管也有好處。但梨性寒易傷脾胃，不可多吃。除了作為水果食用以外，梨還可以作觀賞之用。
不宜吃梨的人
慢性腸炎、胃寒病、糖尿病患者忌食生梨。患有胃寒、腹瀉者忌食生梨; 產(chǎn)婦;
小兒出痘者。同時因為梨子性寒，一次不宜多吃。尤其脾胃虛寒、腹部冷痛和血虛者，不可以多吃，否則易傷脾胃、助陰濕。
適宜吃梨的人
一般人群均可食用。尤適宜咳嗽痰稠或無痰、咽喉發(fā)癢干疼者，慢性支氣管炎、肺結(jié)核患者，高血壓、心臟病、肝炎、肝硬化患者，飲酒后或宿醉未醒者?；加芯S生素缺乏的人也應(yīng)該多吃梨。因為貧血而顯得蒼白的人，多吃梨可以讓你臉色紅潤。梨還可以凈化腎臟，清潔腸道。對于甲狀腺腫大的患者，梨所富含的碘能有一定的療效。吃梨還對腸炎、甲狀腺腫大、便秘、厭食、消化不良、貧血、尿道紅腫、尿道結(jié)石、痛風、缺乏維生素A引起的疾病有一定療效。
刺梨的名字中間帶著梨字，這一點說明它與梨子多少有些關(guān)系。事實也是如此。刺梨的外表顏色和梨子很像，都是黃色的，但是相比之下，刺梨的個頭比梨子小的不是一點點，一個刺梨只有大拇指大小。而且刺梨不好摘，它的這也上面都是很多的刺，吃起來口感也不是很好。那它有什么功效與作用呢？
刺梨是一種天然的藥食兩用植物，其果肉脆、甜酸，《本草綱目》及《中藥大辭典》均有收載。刺梨果實是一種強身健體、防病治病的藥食兩用型水果，具有調(diào)節(jié)機體免疫功能、延緩衰老、抗動脈粥樣硬化和抗腫瘤等功能。
解毒作用：
1.鉛：刺梨汁能顯著增加鉛中毒大鼠的鉛排出量，而且能補充體內(nèi)SOD、顯著升高SOD活性和減少脂質(zhì)過氧化物含量，明顯增強鉛中毒小鼠的免疫功能。刺梨汁排鉛作用比排鉛EDTA具有更全面作用，而且在排鉛同時對體內(nèi)必需的微量元素并無影響。
2.氟：刺梨汁能拮抗高氟引起的肝腎組織抗氧化能力降低，拮抗肝腎組織脂質(zhì)過氧化增強，使肝腎脂質(zhì)過氧化物含量回降；從而拮抗肝腎損害，使肝甘油三酯含量和γ-谷氨酰轉(zhuǎn)移酶活性升高顯著回降。
3.錳：錳中毒可增加機體錳負量和升高體內(nèi)銅含量，降低體內(nèi)鋅含量，刺梨汁可顯著增加糞錳排出量，降低血清和腦組織錳的含量，并可補充血清和腦組織鋅的含量。
4.汞：刺梨汁可顯著增加尿汞排泄和血清維生素C含理，并使慢性汞中毒引起的血清、肝、腦和腎還原型谷胱甘肽含量顯著回升。
5.鎘：刺梨汁不但有驅(qū)鎘作用，且能拮抗自由基、脂質(zhì)過氧化的損害和保護腎功能。
抗腫瘤作用：現(xiàn)代醫(yī)學認為，N-亞硝基化合物是一種強致癌物質(zhì)，而刺梨可阻斷亞硝胺的體內(nèi)合成。人體內(nèi)自愿受試者研究證明，刺梨可使亞硝胺的體內(nèi)合成量減少75%。刺梨汁對人白血病K562腫瘤細胞增殖有明顯的抑制作用；從刺梨提取的活性成分對胃癌、人肝癌和子宮內(nèi)膜腺癌（JEC）細胞的增殖亦有明顯的抑制作用。
健胃作用：刺梨果實能健脾助消化，并且有阿托品樣的解痛作用。刺梨根煎液具有防治胃病、保護胃粘膜的藥用價值。
香梨是一種落葉果實，是很多老人小心都喜歡吃的一種水果，吃香梨對人體的健康有很多的好處，香梨中含有豐富的維生素，能保護人體的心臟健康有很大的幫助，日常常吃香梨的話就可以起到一個緩解疲勞的問題，降血壓的作用，同時對于一些食欲不振的朋友來說，還有增進食欲的作用呢?
因此生活中很多人都很喜歡吃香梨這種水果，在這里對那些經(jīng)常會有便秘的問題，或是血壓不正常的朋友一句，日常常吃香梨的話，都有促進腸胃健康的作用，絕對是生活中最不可缺少的一種水果。
香梨知識介紹：
梨是我國南北各地都有栽培的落葉果樹。主要分布在華北、東北、西北及長江流域各省。主要品種有秋子梨、白梨、沙梨、洋梨四種。
庫爾勒香梨 原產(chǎn)新疆南部，以庫爾勒地區(qū)較著名，北方各省已引種栽培;維吾爾語叫“奶西姆提”，其特點是香味濃郁、皮薄、肉細、汁多甜酥、清爽可口，為新疆各種梨之上品。
香梨營養(yǎng)分析：
1. 梨中含有豐富的B族維生素，能保護心臟，減輕疲勞，增強心肌活力，降低血壓;
2. 梨所含的配糖體及鞣酸等成分，能祛痰止咳，對咽喉有養(yǎng)護作用;
3. 梨有較多糖類物質(zhì)和多種維生素，易被人體吸收，增進食欲，對肝臟具有保護作用;
4. 梨性涼并能清熱鎮(zhèn)靜，常食能使血壓恢復(fù)正常，改善頭暈?zāi)垦５劝Y狀;
5. 食梨能防止動脈粥樣硬化，抑制致癌物質(zhì)亞硝胺的形成，從而防癌抗癌;
6. 梨中的果膠含量很高，有助于消化、通利大便。
香梨補充信息：
1. 梨性寒涼，一次不要吃得過多;
2. 脾胃虛弱的人不宜吃生梨，可把梨切塊煮水食用;
3. 吃梨時喝熱水、食油膩食品會導(dǎo)致腹瀉;
4. 梨可清喉降火，播音、演唱人員經(jīng)常食用煮好的熟梨，能增加口中的津液，起到保養(yǎng)嗓子的作用。
香梨適合人群：
一般人群均可食用
1. 咳嗽痰稠或無痰、咽喉發(fā)癢干疼者，慢性支氣管炎、肺結(jié)核患者，高血壓、心臟病、肝炎、肝硬化患者，飲酒后或宿醉未醒者尤其適合;
2. 慢性腸炎、胃寒病、糖尿病患者忌食生梨。
香梨食療作用：
梨味甘微酸、性涼，入肺、胃經(jīng);
具有生津，潤燥，清熱，化痰，解酒的功效;
主治熱病傷陰或陰虛所致的干咳、口渴、便秘等癥，也可用于內(nèi)熱所致的煩渴、咳喘、痰黃等癥。
總得來說吃香梨對于體的健康有很大的幫助，但是生活中并不是每個人都適合吃香梨養(yǎng)生的，由其是對于一些有糖尿病，胃腸疾病的患者來說，最好不要吃太多的香梨了，另外，一次性也不要吃太多的香梨了，這樣才更有利于身體的健康。
梨核就是梨子果肉里面的核。很多人在吃梨子的時候，一般都是將果肉吃完，然后將梨核給扔掉的，但其實，梨核還是有著一定的功效和作用的，比如說可以保護肝臟，可以防癌抗癌，可以止咳化痰，可以保護肝臟，還能降低人體內(nèi)的膽固醇。下面就為大家詳細介紹梨核的功效和作用。
1、梨核能保護心臟
梨核是梨果肉中間的部分，梨核中有籽，平時人們吃梨時多會把核去掉不吃，其實梨核也是一種可以食用的食材，它的營養(yǎng)價值與保健功效一點也不比梨肉差。
梨核中含有多種維生素，其中維生素B的數(shù)量最多，這種維生素能直接作用于人類的心臟，可以提高心臟功能，預(yù)防多種心臟病的發(fā)生。
2、梨核能防癌抗癌
梨核還是一種抗癌食材，它含有的微量成分能抑制人體內(nèi)亞硝酸胺的生成，這種物質(zhì)是細胞癌變的主要物質(zhì)，它的數(shù)量減少以后，癌癥的發(fā)病率也能明顯減少。
3、梨核能止咳化痰
止咳化痰也是梨的重要功效之一，它含有一些天然的糖份和一些鞣酸，這些物質(zhì)能稀釋痰液，也能消除炎癥，對人類的肺炎氣管炎以及咽喉炎等常見病都有不錯的緩解作用。
4、梨核能保護肝臟
梨核中有一些天然的多糖和一些果膠，這些物質(zhì)能能提肝細胞活性，也能清理身體內(nèi)的病毒，減少病毒對肝臟的傷害，平時食用能保護肝臟，預(yù)防肝炎和肝硬化，也能起到解酒排毒的重要作用。
5、梨核能降低膽固醇
梨為百果之宗，有生津、潤肺、化痰、止咳、清熱、降火、清心、解瘡毒和酒毒的功效，常食可補充人體的營養(yǎng)。梨籽含有木質(zhì)素，是一種不可溶纖維，能在腸子中溶解，形成像膠質(zhì)的薄膜，能在腸子中與膽固醇結(jié)合而排除。
黑梨也是一種比較常見的梨子，它的營養(yǎng)價值是比較高的，具有清心潤肺的作用，在夏天的時候適當?shù)某砸恍┻€有降火生津的作用，調(diào)養(yǎng)身體的效果是比較不錯的，它含有木質(zhì)素，進入腸道容易形成膠質(zhì)，在治療便秘，促進排毒方面能夠發(fā)揮很好的作用，在選購黑梨的時候也要注意。
黑梨的功效與作用
梨果皮:清心、潤肺、降火、生津、滋腎、補陰功效。根、枝葉、花可以潤肺、消痰清熱、解毒。
梨籽:含有木質(zhì)素,是一種不可溶纖維,能在腸子中溶解,形成像膠質(zhì)的薄膜,能在腸子中與膽固醇結(jié)合而排除?？芍伪忝?。梨子含有硼可以預(yù)防婦女骨質(zhì)疏松癥。硼充足時,記憶力、注意力、心智敏銳度會提高。
梨肉:脆汁多、酸甜可口,營養(yǎng)豐富,有益健康。美國MSN網(wǎng)站指出,梨中富含的膳食纖維,可幫助人們降低膽固醇含量,有助減肥。水果梨的圖片(25張)美國營養(yǎng)學家研究發(fā)現(xiàn),每個梨都含有10克降低膽固醇的膳食纖維,滿足人體每日對膳食纖維需求量的40%。通過對馬里蘭州的一些成年人的調(diào)查后發(fā)現(xiàn),那些攝入膳食纖維最多的人體內(nèi)總膽固醇和低密度脂蛋白的含量最低;同時這些人的體重最輕,身高體重指數(shù)最低,腰圍也最小。
選購方法
1、看梨臍:挑梨時,要注意看梨臍,也就是梨底部的凹陷,如果看起來較深而且周圍光滑整齊,具有規(guī)則性的圓形則為較好的梨子。而臍淺又不圓的,味道次之
2、形狀:要選擇形狀端正規(guī)則,品質(zhì)好的梨,果形端正,果肉肉質(zhì)細膩,質(zhì)地脆而鮮嫩,果肉中的顆粒組織也就是石細胞少,汁液豐富,通常味道也很甜。
盡量不要選擇形狀不規(guī)則的梨子,對于這樣畸形的梨子果肉分布不均勻,吃起來沒有感覺。這類梨通常肉質(zhì)粗糙,汁液少,石細胞大而多,味道淡薄甚至有苦、澀味,此類梨的質(zhì)量較差。
梨棗這種食物相信大家在平常的生活中也是會經(jīng)常見到的，并且經(jīng)常的吃過，這種食物的口感是非常好的，正是因為如此才會受到大家普遍的喜愛，但是許多人都不知道梨棗的功效和作用，其實這種食物的營養(yǎng)物質(zhì)相對來說還是非常高的，經(jīng)常吃的話就可以達到一個滋補身體的效果，還可以增強免疫能力。
1、 健脾益胃
脾胃虛弱，腹瀉，倦怠無力的人，每日吃梨棗七顆，或與黨參，白術(shù)共用，能補中益氣，健脾胃，達到增加食欲，止瀉的功效。
2、增強人體免疫力
梨棗含有大量的糖類物質(zhì)，主要為葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，以及由葡萄糖和果糖組成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等；并含有大量的維生素C、核黃素、硫胺素、胡蘿卜素、尼克酸等多種維生素，具有較強的補養(yǎng)作用，能提高人體免疫功能，增強抗病能力。
3、補氣養(yǎng)血
梨棗為補養(yǎng)佳品，食療藥膳中常加入梨棗補養(yǎng)身體，滋潤氣血。
4、增強肌力，增加體重
實驗小鼠每日灌服梨棗煎劑，共3周，體重的增加較對照組明顯升高，并且在游泳試驗中，其游泳時間較對照組明顯延長，這表明梨棗有增強肌力和增加體重的作用。
5、 養(yǎng)血安神
女性躁郁癥，哭泣不安，心神不寧等，用梨棗和甘草，小麥同用（甘麥梨棗湯），可起到養(yǎng)血安神，舒肝解郁的功效。
食用梨棗的注意事項
食用梨棗的注意事項？梨棗雖然具有很好的功效與營養(yǎng)價值，但是在食用上也有些注意事項，具體如下：
1、孕婦生吃梨棗時，棗皮容易滯留在腸道中不易排出，因此吃棗時應(yīng)吐棗皮。
2、生食梨棗時，一定要將它消毒、洗凈，否則梨棗上可能會殘留農(nóng)藥，對身體產(chǎn)生不利影響。
3、兒童脾胃功能較弱，梨棗黏膩，不易消化，多食礙胃，易影響兒童食欲和消化功能。并且梨棗糖分過多，容易引發(fā)齲齒。
4、食用梨棗后，不要馬上吃高蛋白食品，如海鮮和奶制品。因為維C會使這兩種食品中的蛋白質(zhì)凝成塊不容易吸收，所以要在吃棗1～2個小時后，再吃高蛋白食品。
4、不應(yīng)和動物肝臟同時食用。動物的肝臟富含銅、鐵等+++銅鐵離子極易使其他食物中所含的維生素氧化而失去功效。
皇冠梨是水果中的一種，皇冠梨要比普通的梨好吃很多，味道更甘甜，之所以被稱為皇冠梨，是因為它的色澤鮮黃，而且皇冠梨的口感清脆，味道可口。而且大部分的梨都具有清熱去火止咳化痰的功效，多吃梨能夠治療哮喘患者，那么除此之外皇冠梨還有什么其他的功效和作用呢？下面就來了解一下吧。
皇冠梨的屬性
1、科屬
薔薇科
2、產(chǎn)地
皇冠梨主要產(chǎn)地河北省深澤鐵桿東河灘。
3、別名
暫無別名
4、簡介
黃冠梨喬沖(個體經(jīng)營)是梨中的早熟品種。果實橢圓形,果皮黃色,果面光潔,果點小,無銹斑;果心小,果肉潔白,質(zhì)細膩,石細胞及殘渣少,松脆多汁,風味酸甜適口。具有早果早豐、抗病性強等優(yōu)點。主要特征有:成熟早:7月下旬左右即可上市。外觀美:果實橢圓,平均250克左右,果面黃白,果點小類似黃冠蘋果。品質(zhì)優(yōu):皮薄,肉厚,質(zhì)細,松軟多汁,風味酸甜適口且?guī)巯?果核小,可食率高,石細胞少,可溶性固形物含量11.6%。
皇冠梨的營養(yǎng)價值、吃皇冠梨的好處
1、皇冠梨的營養(yǎng)價值
1.1、黃冠梨果實橢圓形,個大,平均單果重235克,最大果重360克。果實縱徑7.5厘米,橫徑6.9厘米。果皮黃色,果面光潔,果點小、中密。果柄長4.35厘米,粗0.28厘米。梗洼窄,中廣。萼洼中深,中廣;萼片脫落。
1.2、黃冠梨外觀酷似“金冠”蘋果。外觀綜評極好。果心小,果肉潔白,肉質(zhì)細膩,松脆,石細胞及殘渣少。風味酸甜適口并具濃郁香味。平均可溶性固形物含量為11.4%,總糖、總酸及維生素c含量分別為9.376%、0.2009%和2.8毫克/百克。
1.3、皇冠梨中的硒元素,已被世界衛(wèi)生組織。美國FDA(美國食品藥品管理局)認可為抑癌劑,可在人體內(nèi)產(chǎn)生抗癌變作用,降低患癌風險,是“硒是抗癌之王”。有研究表明,人體缺硒會導(dǎo)致心腦血管。高血壓綜合癥。胃腸道疾病。糖尿病。哮喘。帕金森病。肝病。癌癥等40多種疾病的高發(fā)。目前已經(jīng)證實,硒具有清除自由基。預(yù)防癌癥。養(yǎng)顏抗衰。保護肝臟。抵抗有害重金屬?？馆椛?。免疫調(diào)節(jié)等方面的重要作用。
硒的作用是廣譜的,它是多種酶的活性中心,其在人體的生命活動中起到抵御疾病。防止衰老。增強機體免疫功能,從而達到平衡機體的作用。硒是一種抗氧化劑,它的抗氧化能力比作用強大的維生素C.E還要大300—500倍。可見它對人體的重要性。然而,人體是不能合成硒元素的,人體的健康不能沒有硒,只能從含硒的事物中吸取。食用富硒皇冠梨,不僅可以提供。滿足喜愛珍品梨果人們的口腹之福,還能滿足人們從食物中汲取硒營養(yǎng)保健康的這一需求。
梨是大家生活當中非常常見的水果，梨可以清熱解毒，如果大家喉嚨痛或者是經(jīng)?？人缘脑?，就可以多吃梨或者是熬梨水喝。但是，新鮮的梨不好保存，儲存期比較短，非常容易腐爛，所以很多人都會將梨制作成梨干來進行保存，這樣吃起來也比較方便。那么，梨干的功效與作用有哪些呢?
一、梨子的功效與作用
1、梨子潤肺，可以化痰止咳。對于喉嚨干啞，疼痛，濃痰等有著不錯的作用。還可以緩解異物對喉嚨的刺激感。
2、梨子對于腸道清潔是非常有用的，它含有豐富的膳食纖維，能促進腸胃的蠕動與消化。對于那些便秘人士來說，可以說是救星了。
3、如果你喜歡喝酒，梨子更是要多吃的了。梨子富含多種維生素和糖?？梢院芎玫谋Ｗo肝臟。
4、若你有痛風，有關(guān)節(jié)炎和風濕類疾病，多吃梨子能有效緩解，因為梨子能幫助你的腎臟排泄尿酸。
二、梨子的禁忌
1、梨屬性涼多汁水果，如若脾胃虛寒，手腳冰涼，應(yīng)該少吃
2、患有胃酸過多的人，盡量少吃。梨子易消化，果酸多，對為不好
3、尿頻尿急尿不盡者，避免夜間吃梨。梨子利尿
4、梨子甘甜，含糖高，糖尿病患者盡量勿食
三、酸梨的營養(yǎng)價值
1. 梨中含有豐富的B族維生素，能保護心臟，減輕疲勞，增強心肌活力，降低血壓;
2. 梨所含的配糖體及鞣酸等成分，能祛痰止咳，對咽喉有養(yǎng)護作用;
3. 梨有較多糖類物質(zhì)和多種維生素，易被人體吸收，增進食欲，對肝臟具有保護作用;
4. 梨性涼并能清熱鎮(zhèn)靜，常食能使血壓恢復(fù)正常，改善頭暈?zāi)垦５劝Y狀;
5. 食梨能防止動脈粥樣硬化，抑制致癌物質(zhì)亞硝胺的形成，從而防癌抗癌;
6. 梨中的果膠含量很高，有助于消化、通利大便。
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