貢茶什么最好喝?
老人胃不好喝什么養(yǎng)生茶好。
朱德說(shuō)“鍛煉身體要經(jīng)常，要堅(jiān)持，人和機(jī)器一樣，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)才不能生銹。”社會(huì)發(fā)展，人們?cè)絹?lái)越接受養(yǎng)生的理念，我們不僅要知道養(yǎng)生，更要懂得養(yǎng)生。您是否正在關(guān)注飲食養(yǎng)生呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“貢茶什么最好喝?”，希望對(duì)您的養(yǎng)生有所幫助。
貢茶在我國(guó)的歷史是非常悠久的，貢茶其實(shí)簡(jiǎn)單的說(shuō)就是在古代專門給朝廷供奉的茶，隨著歷史的發(fā)展，貢茶不在是單一的茶，品種也是越來(lái)越多，貢茶的發(fā)展為我們國(guó)家的名茶的產(chǎn)生奠定了一定的基礎(chǔ)，一般情況下貢茶的要求是非常高的，其實(shí)貢茶沒有具體哪一種好喝，不同的茶功效是沒有辦法比較的，而且人們的愛好也是不同的。
當(dāng)今的中國(guó)名茶和地方名茶中，有許多曾被歷代皇室列入貢茶，計(jì)有(不完全)：
浙江：西湖龍井、四明十二雷、淳安鳩坑茶、顧渚紫筍、天目山清頂、雁蕩毛峰、金華舉巖、日鑄雪芽、安頂云霧;
安徽：六安瓜片、黃山云霧、敬亭綠雪、涌溪火青、霍山黃芽、岳西翠蘭 [3] ;
福建：白茶、天山清水綠、武夷大紅袍、安溪虎岳鐵觀音、武夷肉桂、延祥茶、方山露芽;
湖南：君山毛尖、毗廬洞云霧茶、官莊毛尖、南岳云霧、大庸毛尖、古丈毛尖;
四川：蒙頂黃芽、巴岳綠茶;
貴州：貴定云霧茶、都勻毛尖、湄江翠片、朵貝貢茶、趙司貢茶、梵凈翠峰、石阡苔茶、都濡茶、月兔茶等50多種;
江西：寧紅、婺源綠茶、廬山云霧茶(古時(shí)名為聞林茶);
江蘇：碧螺春、花果山云霧茶、宜興陽(yáng)羨茶;
陜西：紫陽(yáng)毛尖;
河南：信陽(yáng)毛尖;
云南：普洱茶;
臺(tái)灣省：文山包種茶。
中國(guó)貢茶，是我國(guó)古代專門進(jìn)貢皇室供帝王將相享用的茶葉。
貢茶初始，是各地方官府征集各種名茶以土貢名義敬獻(xiàn)朝廷。后來(lái)土貢不能滿足要求，便由官府設(shè)置茶場(chǎng)，直接管理，督造御茶，精制各種名茶入貢朝廷，成為一種制度。
貢茶制度是一種變相的“稅制”，無(wú)疑是對(duì)茶農(nóng)的剝削也壓迫，是消極的一面。然而，由于歷代皇朝對(duì)貢茶品質(zhì)的苛求和求新的奢欲，迫使貢茶不斷創(chuàng)新和發(fā)展。中國(guó)歷代名茶幾乎都曾被列為貢茶。因而，貢茶制度在一定程度上促進(jìn)了名茶的開發(fā)，其中包括茶樹的栽培、制茶技術(shù)的提高，以及包裝貯存技術(shù)的進(jìn)步。從某種意義上，貢茶的發(fā)展為中國(guó)名茶的生產(chǎn)和發(fā)展奠定了基礎(chǔ)。
貢茶也是封建社會(huì)上層人物物質(zhì)和文化生活需要的產(chǎn)物，所以貢茶的出現(xiàn)，既是中國(guó)茶業(yè)發(fā)展史中的一種特定現(xiàn)象，又是中國(guó)文明史的社會(huì)禮制的一部分，與社會(huì)發(fā)展有密切關(guān)系。
歷史上主要貢茶產(chǎn)地有三：唐代為顧渚山貢茶院;宋代龍鳳貢茶故鄉(xiāng)北苑官焙;元代為武夷山四曲御茶園，福建閩北占有其二。宋代北苑貢茶被茶學(xué)界譽(yù)為中國(guó)古代精制茶的發(fā)祥地。
貢茶起源于西周之初，迄今已有3100多年的歷史。周武王討伐滅商后，將自己的一位宗親爵封于巴。巴地是一個(gè)疆域不小的邦國(guó)。據(jù)《華陽(yáng)國(guó)志·巴志》記載：“土植五谷，牲具六畜，桑蠶麻苧，魚鹽銅鐵，丹漆茶蜜，靈龜巨犀，山雞白稚，黃潤(rùn)鮮粉，皆納貢之?！边@是中國(guó)名茶最早作為王侯向天子進(jìn)獻(xiàn)貢品的記載。但這僅僅是貢茶的萌芽而已，即未形成制度，更未歷代相沿襲。
時(shí)到西漢，貢茶的事跡間接反映出來(lái)，并逐步明朗化。如王《僮約》有“武陽(yáng)買茶”、“烹茶盡具”之句，反映了上層社會(huì)的飲茶和茶葉商品化的情況;長(zhǎng)沙馬王堆西漢墓中出土的“槚笥”，反映了茶在貴族生活中的地位;后來(lái)又有反映西漢皇室用茶的文學(xué)作品，如《飛燕外傳》。東漢以來(lái)，不獨(dú)有貢茶，而且出產(chǎn)御苑茶。
晉代，宮廷飲茶的用量數(shù)量相當(dāng)龐大，除了皇室飲用之外，還包括賞賜大臣的御茶在內(nèi)。到了南北朝，貢茶同御茶以作為王朝君臣普遍享用的飲料珍品，同時(shí)，也成為朝野內(nèi)外祭祀鬼神的冥品。從此上自天子，下至庶民乃至“三才”(天，地，人)和鬼神，都能共同享受到清心靜性的茶飲。
茶葉得到朝廷的青睞而逐漸增加貢額，乃至設(shè)立官焙而終于成為一項(xiàng)歲有定額的經(jīng)濟(jì)制度，則正式確立于唐代。
貢茶的源起，一方面固然是封建政治的約定，另一方面也有地方上的主動(dòng)貢獻(xiàn)。入貢者一般都是優(yōu)質(zhì)的茶;進(jìn)貢，無(wú)疑是古代優(yōu)質(zhì)茶葉昭名于世的最佳快捷方式，促成了優(yōu)質(zhì)茶的脫穎而出。
貢茶由民間進(jìn)入上層社會(huì)后，形成了經(jīng)濟(jì)政權(quán)干預(yù)茶業(yè)的重要契機(jī)，特別是自唐代開始設(shè)立官焙后，貢茶對(duì)中國(guó)茶業(yè)生產(chǎn)和文化的影響與日俱增。
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糖水在我們國(guó)家的南方，尤其是廣東地區(qū)比較常見，它的制作方法比較簡(jiǎn)單，就是將所有石材放入水中燉煮，讓各種食材當(dāng)中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)充分的融合在一起，不僅口味鮮美，而且營(yíng)養(yǎng)更容易被人體所吸收，可以發(fā)揮更加明顯的養(yǎng)生保健效果。大家知道糖分是人體所必須的營(yíng)養(yǎng)成分，缺乏糖分的攝入對(duì)于身體有很大的危害。
對(duì)于糖水來(lái)說(shuō)，好喝的糖水主要是根據(jù)個(gè)人口味來(lái)定的，不同地域的人群也有不同的感受。廣州人喜歡吃糖水是全國(guó)聞名的了，糖水的花樣更是層出不窮。綠豆沙大概算是其中最平民，也是最經(jīng)典的一種了。一碗綠豆沙，秋防燥熱，夏消暑氣，總不離開它。因?yàn)榫G豆性寒，食之能解熱毒，治熱咳。若在熬制中加入陳皮，還有化痰止咳的功效。而加入海帶，則能夠清熱下火。
北京人最喜歡杏仁豆腐，杏仁豆腐是老北京的夏令甜品。潔白如玉的杏仁豆腐經(jīng)過冰鎮(zhèn)盛在碗內(nèi)，兌入冰鎮(zhèn)過的桂花糖汁，點(diǎn)綴紅綠櫻桃及葡萄干等，食后甜蜜醉人。到了夏季，許多家餐館，特別是清真小吃店都有供應(yīng)。用開水將帶皮的杏仁浸泡3分鐘，然后剝?nèi)テ?，用水沖洗干凈，加水磨成杏仁漿，濾去杏仁渣。加水將瓊脂上火化開，兌入白糖，撇去漿面浮末，然后讓其冷卻凝固成杏仁豆腐。把白糖倒入鍋內(nèi)，加水，將鍋上火，煮成糖水，出鍋后晾晾，將冷卻的杏仁豆腐用小刀切成斜塊，把小塊杏仁豆腐放小碗內(nèi)，從碗邊倒進(jìn)糖水，杏仁豆腐即浮在水面。
總體來(lái)說(shuō)，糖水是一種比較常見的風(fēng)味小吃，在我們國(guó)家南北地區(qū)都有食用，這種食物在我們國(guó)家民間的食譜當(dāng)中更是十分的普遍，因?yàn)檫@種燉煮制作方法非常簡(jiǎn)單，可以將各種食物營(yíng)養(yǎng)充分的融合在一起，保證人體所需的同時(shí)，也能夠提高人體的免疫力。并且一些美容食材的使用，還能夠發(fā)揮非常好的養(yǎng)顏效果。
大紅袍茶怎么泡呢，現(xiàn)在的人越來(lái)越喜歡品嘗茶了，我們生活中一般都會(huì)喝的茶有鐵觀音，普耳茶，龍井茶，烏龍茶，還有大紅袍，特別是生活在廣東地區(qū)的人群最習(xí)慣就是大紅袍，因?yàn)榇蠹t袍口感比較獨(dú)特，味道比較清香，所以在廣東地區(qū)的人群，對(duì)于泡茶也是很有講究的，那么我們今天也來(lái)介紹大紅袍的泡法吧!
1. 依個(gè)人口味加大紅袍干茶一撮(約7-8g)放入杯中。
2. 加少量開水(90-95℃)，搖動(dòng)后快速倒去，以醒茶及清洗雜質(zhì)。
3. 再加開水，沖泡1-2分鐘即可飲用;也可倒入小杯中飲用。
功夫大紅袍沖泡方法：
1. 洗杯：用開水沖洗茶具，進(jìn)行洗杯、溫杯。
2. 落茶：把茶葉放入茶具，茶量約7-8克，占茶具容量的五分之一。
3. 洗茶：把開水倒入茶杯，在茶葉完全展開之前把水倒掉，洗凈茶葉表面滌塵。
4. 沖茶：把滾開的水提高沖入茶杯，使茶葉轉(zhuǎn)動(dòng)。
5. 倒茶：泡一、二分鐘后，把茶水依次巡回注入并列的茶杯里。
6. 喝茶：乘熱細(xì)啜，先嗅其香，后嘗其味，邊啜邊嗅，淺斟細(xì)飲。
溫馨提示：
1. 大紅袍需要較高的水溫(90-95℃)，才能讓茶葉的滋味比較突出。如水溫不夠，可讓沖泡時(shí)間更久。
2. 第一泡的沖泡時(shí)間約為1-2分鐘后;可根據(jù)茶葉適當(dāng)根據(jù)茶的老嫩和茶量的多少來(lái)調(diào)節(jié)時(shí)間，以后每泡可延長(zhǎng)5-10秒。
3. 大紅袍耐沖泡，可反復(fù)沖泡7-8次。
相信通過我們上面的介紹，大家對(duì)于大紅袍茶的泡發(fā)有所了解了吧，這種大紅袍茶的泡法也是很有講究的，所以想要喝到好喝的大紅袍，是需要一些時(shí)間的，各位朋友們，大家一起喝大紅袍茶吧，相信你們一定會(huì)愛上這醇香清冽的大紅袍茶。
很多人都喜歡吃水果，水果中含有非常豐富的營(yíng)養(yǎng)，元素也有利于人體內(nèi)對(duì)營(yíng)養(yǎng)的攝入。經(jīng)常吃水果，對(duì)人們的身體健康是有好處的，除了可以直接使用水果的吃法也是多種多樣。也有的人會(huì)用水果來(lái)榨汁或者泡酒喝。水果泡酒的吃法是比較獨(dú)特的，那什么水果泡酒最好喝？
1.楊梅
用白酒浸泡的楊梅，盛夏時(shí)節(jié)飲用會(huì)頓覺氣舒神爽，消暑解膩。肚脹腹瀉的時(shí)候，喝楊梅酒也可以幫助止瀉，具有防腹瀉作用;楊梅酒還有消食、助消化、利尿作用。楊梅酒具有收斂消炎作用，加之其對(duì)大腸桿菌、痢疾桿菌等細(xì)菌有抑制作用，并且能防癌抗癌，非常有益。
2.荔枝
夏季水果荔枝也是很適合用來(lái)泡酒的，常飲荔枝酒，能促進(jìn)人體細(xì)胞新陳代謝、增強(qiáng)細(xì)胞活力及人體免疫力、健康生長(zhǎng)發(fā)育。荔枝酒還是女性美容養(yǎng)顏的佳品，飲用可以有效去除青春痘，幫助美白嫩膚。同時(shí)，喝荔枝酒有一定延緩衰老的作用。
3.桑葚
桑葚的果子非常好吃，而桑葚酒更是佳品，具有滋補(bǔ)養(yǎng)血的功效。桑葚酒中含有18種人體所需的氨基酸和多種微量元素，比紅酒更養(yǎng)人。桑葚酒可以提高免疫力，抵抗疾病的入侵，使得疾病遠(yuǎn)離身體，讓你擁有強(qiáng)健體魄。此外，和桑葚就還有一定的抵抗癌細(xì)胞作用。
4.櫻桃
櫻桃酒中含有豐富的鉀離子，能夠?yàn)闄C(jī)體補(bǔ)充足夠的鉀離子，有降低尿酸、祛風(fēng)濕的作用。喝櫻桃酒能夠補(bǔ)充體內(nèi)對(duì)鐵元素量的需求，既可防治缺鐵性貧血，又可增強(qiáng)體質(zhì)，健腦益智。
腸胃不好的人大多都是因?yàn)椴涣嫉娘嬍沉?xí)慣導(dǎo)致的，要想改善必須先改變飲食，拒絕生冷的、有刺激性的食物。飲茶方面也要格外注意，紅茶、普洱茶對(duì)胃比較好，另外像茉莉花、康乃馨等花茶也是不錯(cuò)的選擇。
一、紅茶：
茶葉中所含的重要物質(zhì)——茶多酚具有收斂性，對(duì)胃有一定的刺激作用，在空腹的情況下刺激性更強(qiáng)。而紅茶就不一樣了。它是經(jīng)過發(fā)酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下發(fā)生酶促氧化反應(yīng)，含量減少，對(duì)胃部的刺激性就隨之減小了。
另外，這些茶多酚的氧化產(chǎn)物還能夠促進(jìn)人體消化，因此紅茶不僅不會(huì)傷胃，反而能夠養(yǎng)胃。經(jīng)常飲用加糖的紅茶、加牛奶的紅茶，能消炎、保護(hù)胃黏膜，對(duì)治療潰瘍也有一定效果。
紅茶不適于放涼飲用，因?yàn)檫@樣會(huì)影響暖胃效果，還可能因?yàn)榉胖脮r(shí)間過長(zhǎng)而降低營(yíng)養(yǎng)含量。
二、普洱茶：
普洱茶成分在抑制人體腸胃中有害微生物生長(zhǎng)的同時(shí)，又能促進(jìn)有益菌（如乳酸菌）的生長(zhǎng)繁殖，具有良好的調(diào)整腸胃功能的作用，其生物堿類能促進(jìn)胃液的分泌，黃烷醇類能顯著增強(qiáng)腸胃蠕動(dòng)。
在適宜的濃度之下飲用普洱熟茶，非但不會(huì)對(duì)腸胃產(chǎn)生刺激作用。普洱茶成分在抑制人體腸胃中有害微生物生長(zhǎng)的同時(shí)，又能促進(jìn)有益菌（如乳酸菌）的生長(zhǎng)繁殖，具有良好的調(diào)整腸胃功能的作用，其生物堿類能促進(jìn)胃液的分泌，黃烷醇類能顯著增強(qiáng)腸胃蠕動(dòng)。
甘滑、粘稠、醇厚的茶水在進(jìn)入人體腸胃之后，會(huì)形成一層膜，附于胃的表層，對(duì)胃產(chǎn)生保護(hù)的作用！因此長(zhǎng)期飲用普洱茶可以起到養(yǎng)胃、護(hù)胃的作用。普洱茶還有促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)的功能，因此長(zhǎng)期飲用有助于通便，預(yù)防便秘。
三、花茶：
1、茉莉花、石菖蒲茶：行氣解郁，化濕和胃。
2、洋甘菊茶：具有微口甘甜，可舒緩頭痛、偏頭痛或感冒引起的肌肉痛，對(duì)胃酸、神經(jīng)有幫助。
3、檸檬草茶：具有滋潤(rùn)脾胃、幫助消化、降低膽固醇等功效。
4、康乃馨茶：具有補(bǔ)腎提神，健胃開胃，調(diào)節(jié)血脂減肥等功效。本品適合和人參花，玫瑰花等一起沖泡。
經(jīng)常吸煙的人會(huì)比其他人出現(xiàn)肺部疾病的幾率要高，肺不好會(huì)出現(xiàn)經(jīng)?？人?、甚至呼吸困難的癥狀，可能會(huì)嚴(yán)重影響到日常生活，所以需要及時(shí)采取一些調(diào)理方法，用飲食來(lái)調(diào)理肺部是比較健康的做法之一，例如喝一些養(yǎng)生茶，那么肺不好喝什么茶呢?下面我們就來(lái)一起看一下吧。
常吸煙的人喝什么茶?
吸煙人士必喝的五種清肺茶：
1.西洋參茶
吸煙的人群常容易出現(xiàn)陰液不足、肺燥等問題。另外，呼吸道長(zhǎng)期受到煙草的危害，其抵抗力也會(huì)下降，容易被疾病入侵。西洋參和人參不同，其不宜上火，而且更具有滋陰益氣和生津止渴的功效。西洋參還能促進(jìn)血液活力、補(bǔ)肺降火和養(yǎng)胃生津，非常適合煙民飲用。同時(shí)，通過飲用西洋參清肺茶還可以調(diào)理糖尿病、提高免疫力保護(hù)心血管和神經(jīng)中樞。
2.蜂蜜柚子茶
在《本草綱目》中就已經(jīng)記載了柚子性味甘、酸、寒，具有理氣化痰、潤(rùn)肺清腸的功效。非常適合補(bǔ)脾、食欲不振、口淡和下滑不良的患者。而對(duì)于吸煙人群來(lái)說(shuō)，柚子茶的祛痰止渴功效，可以改善吸煙對(duì)呼吸道、咽喉和食道的傷害。同時(shí)，吸煙還會(huì)影響口腔健康，柚子和蜂蜜都有一的抑菌作用，有利于維護(hù)口腔健康。
另外，吸煙的人群還容易出現(xiàn)上火現(xiàn)象，飲用此茶可以改善便秘問題。而且其中富含的維生素C可消除疲勞、抗氧化，橙皮苷可以調(diào)節(jié)血壓，改善吸煙引起的血管老化問題。
常吸煙的人喝什么茶
3.羅漢果茶
羅漢果又被稱為假苦瓜、金不換，還被譽(yù)為神仙果。其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，新鮮的羅漢果每100克含有高達(dá)400-500毫克的維生素C，同時(shí)還含有糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白質(zhì)等物質(zhì)。
從中醫(yī)角度來(lái)看羅漢果具有潤(rùn)肺清熱、生津止渴等功效。適合用于吸煙引起的肺熱、肺燥、咳嗽等情況。而且中醫(yī)還認(rèn)為羅漢果性味甘、酸、涼，能清熱涼血、排腸毒、嫩膚等功效，同樣適合治療吸煙引起的咽喉腫痛和煩躁現(xiàn)象。而從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度來(lái)看羅漢果中含有D-甘露醇，其具有止咳作用，同時(shí)又適用于高血壓、青光眼，輔助降血脂，改善肥胖現(xiàn)象。將吸煙的危害降到最低。
白鴿是滋補(bǔ)人體的保健品，鴿子肉富含很多種營(yíng)養(yǎng)元素，可以提高人體抵抗力，補(bǔ)血，產(chǎn)婦喝了鴿子湯還可以有利于下奶，小孩喝鴿子湯有利于身體發(fā)育，有利于人體消化，鴿子湯的味道鮮美可口，鴿子湯煲湯的做法比較簡(jiǎn)單，白鴿煲什么湯最好喝？接下來(lái)我們來(lái)看看吧。
一.燉白鴿湯放什么藥材
白鴿營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，鴿子湯能滋補(bǔ)身體，又很容易消化，有健腦增加記憶力的效果，另外白鴿還能預(yù)防多種疾病，有延年益壽，美容強(qiáng)身的功效。
可以放入藥食兩用的藥材，比如山藥、當(dāng)歸補(bǔ)血、枸杞明目、黃芪補(bǔ)氣、黨參、首烏、黃精、玉竹、紅棗補(bǔ)脾、桂圓等，可以選用其中一兩個(gè)藥材和鴿子搭配。
二.白鴿湯的功效與作用
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為：鴿肉壯體補(bǔ)腎、生機(jī)活力、健腦補(bǔ)神，提高記憶力，降低血壓，調(diào)整人體血糖，養(yǎng)顏美容，皮膚潔白細(xì)嫩，延年益壽。
1.改善體虛，頭昏眼花（鴿子+黨參+枸杞燉湯）
2.女性更年期：改善閉經(jīng)、焦躁煩心
3.補(bǔ)鈣強(qiáng)身：適合老年人改善腰膝酸軟
4.小孩長(zhǎng)個(gè)健腦滋補(bǔ)：鴿子一身是寶，肉、蛋、屎、血都可入藥
5.美容補(bǔ)腎：益氣補(bǔ)血、清熱解毒
三.白鴿湯怎么煲適合小孩子喝
小孩子喝一般都建議清燉就好了，因?yàn)榍鍩醯陌坐潨r香可口更具備滋補(bǔ)功能，一餐吃不完第二餐再隔水燉熱吃也不會(huì)影響口感。
食材：白鴿一只、山藥、桂圓、枸杞、紅棗、干香菇、鹽
做法：
1.鴿子焯水，加入少許料酒祛異味
2.將鴿子以及食材全部放入砂鍋里，一次性加足水（蔥打結(jié)、山藥片、香菇提前泡發(fā)）。
3.蓋蓋子燉2個(gè)小時(shí)以上調(diào)入鹽即可，也可以將容易煮爛的食材在最后半小時(shí)的時(shí)候投入，這樣口感脆嫩。
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