貢茶金桔檸檬茶的做法
女性養(yǎng)生茶的做法。
“人法地，地法天，天法道，道法自然?！鄙钤絹碓胶?，人們越來越注重養(yǎng)生，只有作好了平日的養(yǎng)生，生活才能更加幸福！如何分辯關(guān)于飲食養(yǎng)生話題的對錯呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“貢茶金桔檸檬茶的做法”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
在生活中適當(dāng)?shù)暮纫恍┎杷?，對身體起到的保健作用是十分顯著的，而且不管是哪一種茶，對人體都可以起到很好的作用。而金桔和檸檬是經(jīng)常被加在一起做檸檬茶的，因為金橘可以有效緩和檸檬中的酸澀感。同時金桔也會發(fā)揮著很好的降溫去火效果，因此貢茶金桔檸檬茶的做法又是什么呢?
食材：金桔8顆，檸檬半個，冰糖3顆，水適量
做法：
1、將金桔洗凈，其中5顆榨汁，3顆用刀劃出5-6道刀痕，便于金桔中汁水流出;
2、將半個檸檬切3片備用，剩下的檸檬榨汁待用;
3、將金桔汁、檸檬汁、冰糖3顆放入杯中，沖入1/4開水?dāng)嚢杈鶆颍傧氯虢鸾?，持續(xù)加入熱水至水杯3/4左右處即可飲用。
金桔檸檬茶令人心神清爽，唇齒留香，是不可多得的飲品。在沖泡過程中，還可以根據(jù)個人口味加入鹽津話梅、蜂蜜等其他用于甜飲調(diào)味的食材。
一、金桔含豐富維生素C，可抗寒提高免疫力
金桔又稱“金柑”，可理氣、解郁、化痰、止渴、消食、醒酒，《本草綱目》稱金桔“酸、溫、甘、無毒”;“主治下氣快膈，止渴解醒，解臭，皮尤佳”;“療嘔噦反胃嘈雜、時吐清水，痰痞，痰瘧，大腸閉塞，婦人乳癰”。作為食療保健品，金桔蜜餞可以開胃，飲金桔汁能生津止渴，加蘿卜汁、梨汁飲服能治咳嗽。金桔藥性甘溫，能理氣解郁，化痰，適宜胸悶郁結(jié)，不思飲食，或傷食飽滿，醉酒口渴之人食用;適宜急慢性氣管炎，肝炎，膽囊炎，高血壓，直管硬化者食用。
根據(jù)檢測，金桔果皮中的維生素C含量高達70mg/g，全果含量43mg/g，幾乎可和獼猴桃比美，此外尚有豐富的胡蘿卜素、蛋白質(zhì)、脂質(zhì)、無機鹽、鋅和鐵等微量元素，營養(yǎng)價值較高。日本的醫(yī)學(xué)雜志介紹，金桔能增強機體抗寒能力，可以防治感冒、降低血脂，對防治老年性疾病有益。
需要注意的是，脾弱氣虛之人不宜多食，糖尿病人忌食。凡口舌碎痛，齒齦腫痛者忌食。
二、檸檬可開胃美容，預(yù)防感冒
說到檸檬，可說是世界上最有藥用價值的水果之一，它富含維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸、奎寧酸、檸檬酸、蘋果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量鉀元素和低量鈉元素等，對人體十分有益。維生素C能維持人體各種組織和細胞間質(zhì)的生成，并保持它們正常的生理機能，當(dāng)維生素C缺少了，細胞組織就會變脆，失去抵抗外力的能力，人體就容易出現(xiàn)壞血癥;它還有更多用途，如預(yù)防感冒、刺激造血和抗癌等作用。
一般情況下，檸檬并不用于直接生食，而是加工成飲料或食品，或者輔助其他的食材做成精美的料理，如檸檬汁、檸檬果醬、檸檬片、檸檬餅等，可以發(fā)揮同樣的藥物作用，如提高視力及暗適應(yīng)性，減輕疲勞等。
三、選擇青桔或是金桔，可根據(jù)季節(jié)與口味選擇
在制作金桔檸檬茶的時候，可以選擇青桔或者金桔。青桔即是還沒有熟透的金桔，其滋味相對熟透的金桔更加酸爽，喜歡吃酸的朋友如有條件可選擇購買青桔。如果不喜歡吃酸，可以購買熟透的金桔，此時金桔散發(fā)熟透的甜香味，輔以檸檬的酸味以后，就能夠達到酸甜適中的效果。
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金桔是一種常見的水果，它含有豐富的維生素c,經(jīng)常食用金桔對人體健康有好處，尤其是對心血管的作用是非常明顯的。另外，金桔里面含有大量的維生素A，經(jīng)常食用的話則可以有效預(yù)防色素的沉著，還可以增進皮膚的彈性和光澤，有效去皺以及延緩衰老，所以金桔是一種很受歡迎的水果。
檸檬更是含有豐富的維生素C，如果將金桔和檸檬放在一起泡茶的話，則是非常好的一款茶，不僅能夠強身健體，還能夠美容，在春天還可以預(yù)防流感。下面，我們看看金桔檸檬茶的制法。
食材
主料
蜜金桔3顆、蜜檸檬3片
輔料
玫瑰花3朵
步驟
1.自己做好的蜜金桔和蜜檸檬片;
2.取3粒蜜金桔和3片蜜檸檬放入杯中;
3.再放入玫瑰花;
4.開水沖入;
5.蓋蓋泡5分鐘;
6.可以倒入小杯中看看效果;
7.透過雙層的杯子，還是可以清晰的看到泡開的金桔和檸檬，預(yù)防感覺很有效的茶哦。
小貼士
如果沒有糖漬的金桔和檸檬，用新鮮的也很好的，只是泡好了加點蜂蜜就行了。
別看檸檬食之味酸、微苦，不能像其它水果一樣生吃鮮食，但檸檬果皮富含芳香揮發(fā)成分，可以生津解暑，開胃醒脾。夏季暑濕較重，很多人神疲乏力，長時間工作或?qū)W習(xí)之后往往胃口不佳，喝一杯檸檬泡水，清新酸爽的味道讓人精神一振，更可以打開胃口。
在西餐中多用檸檬作海鮮的調(diào)味，除去腥味異味，東南亞菜則用它來直接烹煮，以突顯其酸甜的食味。中國南方人愛吃的烤鴨、燒鵝中，也少不了檸檬這一調(diào)味品。
檸檬酸然生吃起來味道非常酸，但是可以制作成各種檸檬茶來喝，檸檬皮能夠清熱化痰，它的化痰的作用甚至要比柑橘還好，所以，在夏季的時候，很多人都喜歡自制檸檬茶來喝。另外、檸檬還可以作為調(diào)味品來食用，檸檬汁查查代替醋來食用。
青金桔檸檬茶是不少奶茶店的招牌特色茶，特別是在夏季的時候，來一杯冰鎮(zhèn)的青金桔檸檬茶既可以解渴也可以達到去火的功效。但其實青金桔檸檬茶的制作方法非常簡單，不少人都可以自己在家里制作。因為青金桔檸檬茶只用準(zhǔn)備清桔，綠茶，檸檬和蜂蜜都可以制作出來呢，那么關(guān)于青金桔檸檬茶的制作方法是什么呢?
青桔檸檬茶的做法
材料：青桔、青檸檬、綠茶、蜂蜜
步驟：
1、青桔洗凈、對半切開;青檸檬洗凈、切片;綠茶泡水，攤涼備用。
2、綠茶水?dāng)傊廖龊螅瑸V掉茶渣。切開的青桔片、青檸檬片稍微擠汁，加入到綠茶水里。
3、把青桔片、青檸檬片一同放到微溫綠茶水里浸泡。
4、蜂蜜用少量溫水兌成濃濃的蜂蜜水，再加入到綠茶水里攪拌均勻即可飲用。
制作小貼士
1、制作青桔檸檬茶時，綠茶泡開后一定要攤涼，才能放入青桔片和青檸檬片。
2、過燙的綠茶水會讓青桔片和青檸檬片變色，制作出來的青桔檸檬茶美觀度欠佳。
3、蜂蜜一定要用溫水勾兌，過高的溫度會破壞本身的營養(yǎng)。此外，勾兌蜂蜜時，水量只需要一點點即可。
以上就是青桔檸檬茶的做法的介紹。青桔檸檬茶滋味酸酸甜甜的，酸甜度可根據(jù)個人口味來進行調(diào)整，適當(dāng)減少青桔檸檬或增加蜂蜜水。
檸檬茶不僅瘦身，而且富含維生素C，對保持皮膚張力和彈性十分有效。
幫助消化。長期飲用有助減肥。
但是有胃病的不宜多喝喲
中醫(yī)認為：檸檬性味甘、酸、平，有生津健脾，化痰止咳的功效。羅漢果是馳名中外的廣西特產(chǎn)藥材。味甘，性涼，具有清熱潤肺、止咳、清暑解渴、潤腸通便的功效。可用于治療傷風(fēng)感冒、咳嗽多痰、暑熱胃熱、便秘、慢性咽喉炎、慢性支氣管炎、口干舌燥等病癥。
有時候喝茶也可以促進減肥，還可以補充身體內(nèi)的水分，不過像孕婦，哺乳期的產(chǎn)婦都是不適合喝茶葉茶的，如果飲用了茶葉水的話，很容易對胎兒造成不好的影響，但是自己可以喝檸檬茶，蜂蜜檸檬，金桔檸檬。下面給大家介紹一下自制金桔檸檬的做法，方便自己在家的時候飲用，而且也干凈衛(wèi)生。
1.將青檸從中間切開，再切出一圓片
2.將圓片放入玻璃杯中，剩下的榨汁
3.將金桔從中間切開
4.將金桔汁擠入榨汁器的濾網(wǎng)層里，盡可能的把核擠出來，這樣喝的時候不會影響口感，把擠過的金桔也放入玻璃杯中
5.這樣我們就得到了一個檸檬和三個金桔的汁，和玻璃杯里的一片檸檬三個擠過的金桔
6.將百香果從1/3處切開(從中間切容易流失一部分果汁)，將果肉連果汁倒入玻璃杯中
7.加入檸檬金桔汁
8.倒入白砂糖，糖的量可以根據(jù)自己的口味加減，或者用蜂蜜替換，我只是覺得這個量比較接近市售的口味
9.倒入冰塊，同樣，冰塊也可以根據(jù)個人喜好加減
10.倒入純凈水至滿，這也是要用量杯的原因，因為冰塊和純凈水的量是相對的，冰塊多了水就少了，所以做之前用量杯量一下你杯子的容量
11.瘋狂的攪拌，如果你有雪克杯可以瘋狂的搖晃
12.好了，插上吸管，可以開喝了，真的很好喝，
小貼士：
1.盡快喝完，泡時間太長金桔和檸檬皮里的苦味會影響味道
2.如果你和我一樣買了很多百香果，可以把果肉挖出來放到冰格里，隨取隨用
3.一定要用青金桔，它有黃金桔沒有的特殊香味
4.因為我們買的金桔和檸檬以及百香果的酸、甜度一定不一樣，所以糖量可以自己把握，多試試，一定成功!
金桔檸檬茶怎么做?你都學(xué)會了嗎?金桔檸檬茶的做法是非常的簡單的，為此大家可以好好的參考了解起來!為自己制作一杯爽口的好飲品吧!
我們現(xiàn)在喝茶可不僅僅極限于綠茶，紅茶和烏龍茶這些，雖然這些茶也有很好的養(yǎng)生功效和作用，但是這些茶的味道可不是人人都能接受的，而且這些茶比較刺激所以有時候喝了還會導(dǎo)致失眠呢，所以花茶和水果茶就得到了人們的喜愛，特別是女性朋友。
金桔檸檬茶是道水果茶，金桔檸檬茶是非常的簡單，只需要用到檸檬和金桔就可以，金桔檸檬茶的功效非常的強，常喝金桔檸檬茶能夠起到開胃，美容，降低血壓，抗炎等方面的好處。
金桔檸檬茶是一種飲品，以金桔和檸檬為主料，做法簡單，口味獨特。
金桔檸檬茶顧名思義就是金桔與檸檬一起沖泡的茶，金桔，它還有抗炎、去痰、抗?jié)?、助消食、降血壓、增強心臟功能和理氣止咳等功效，對支氣管炎有較顯著的療效作用。
檸檬是世界上最有藥用價值的水果之一，它富含維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1.維生素B2.煙酸、奎寧酸、檸檬酸、蘋果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量鉀元素和低量鈉元素等，對人體十分有益。
金桔檸檬茶做法雖簡單，但金桔檸檬茶的功效卻不容忽視，金桔檸檬茶令人心神清爽，唇齒留香，是不可多得的飲品。
材料
金桔8顆、檸檬半顆、果糖適量、話梅2顆
做法
1、金桔5顆榨汁、3顆用刀劃5-6道刀痕
2、杯中放入金桔汁、檸檬汁、果糖、話梅，沖入1/4杯開水拌勻，再放入冰塊、金桔攪拌均勻即可。
上文我們介紹了一道非常好喝的水果茶金桔檸檬茶，金桔檸檬茶不但味道很好而且還有很強的養(yǎng)生效果和保健的作用呢，我們常喝金桔檸檬茶能降低我們的血壓，抗菌消炎，金桔檸檬茶有助于我們的消化并且能化痰和止咳呢。
最近一段時間,很多人養(yǎng)成了喝茶的好習(xí)慣，各種各樣的茶也相應(yīng)的出現(xiàn)在了大家的眼前。我今天想要介紹的就是金桔檸檬茶，這種茶在最近一段時間特別的受歡迎，而且金桔檸檬茶在家里自己制作也是非常方便的，還有養(yǎng)顏美容的功效噢，下面我就來為大家介紹一下制作的方法及好處。
金桔檸檬茶顧名思義就是金桔與檸檬一起沖泡的茶，金桔，它還有抗炎、去痰、抗?jié)儭⒅场⒔笛獕?、增強心臟功能和理氣止咳等功效，對支氣管炎有較顯著的療效作用。
材料：金桔8顆、檸檬半顆、果糖適量、話梅2顆。做法：1、金桔5顆榨汁、3顆用刀劃5-6道刀。2、杯中放入金桔汁、檸檬汁、果糖、話梅，沖入1/4杯開水拌勻，再放入冰塊、金桔攪拌均勻即可。
金桔，它還有抗炎、去痰、抗?jié)?、助消食、降血壓、增強心臟功能和理氣止咳等功效，對支氣管炎有較顯著的療效作用。檸檬是世界上最有藥用價值的水果之一，它富含維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1.維生素B2.煙酸、奎寧酸、檸檬酸、蘋果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量鉀元素和低量鈉元素等，對人體十分有益。金桔檸檬茶做法雖簡單，但金桔檸檬茶的功效卻不容忽視，金桔檸檬茶令人心神清爽，唇齒留香，是不可多得的飲品。
在炎炎的夏日，如果能在家里自己親手制作，并且喝上一杯自己所做的金桔檸檬茶，也是一種享受，更何況這種茶對于大家的身體來說還具有降血壓和減肥的功效。因為現(xiàn)在是夏天，所以還可以做多一些放在冰箱里，冰鎮(zhèn)之后的喝起來口感會更好。
金桔檸檬茶在做的時候需要和檸檬金桔一起沖泡，因為金桔是帶有一絲甘甜的味道，再加上檸檬的酸酸甜甜能夠很好地溶解，而且可以防止喝了以后對腸胃有傷害。金桔檸檬茶不僅僅對緩解咳嗽有幫助，還能祛痰預(yù)防潰瘍的問題。
金桔檸檬茶顧名思義就是金桔與檸檬一起沖泡的茶，金桔，它還有抗炎、去痰、抗?jié)?、助消食、降血壓、增強心臟功能和理氣止咳等功效，對支氣管炎有較顯著的療效作用。
檸檬是世界上最有藥用價值的水果之一，它富含維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1.維生素B2.煙酸、奎寧酸、檸檬酸、蘋果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量鉀元素和低量鈉元素等，對人體十分有益。
金桔檸檬茶做法雖簡單，但金桔檸檬茶的功效卻不容忽視，金桔檸檬茶令人心神清爽，唇齒留香，是不可多得的飲品。
材料
金桔8顆、檸檬半顆、果糖適量、話梅2顆
做法
1、金桔5顆榨汁、3顆用刀劃5-6道刀痕
2、杯中放入金桔汁、檸檬汁、果糖、話梅，沖入1/4杯開水拌勻，再放入冰塊、金桔攪拌均勻即可。
說到茶是很多人喜愛選擇，春季喝茶對預(yù)防上火有很好幫助，茶的種類較多，在對茶選擇上，可以根據(jù)自己喜愛進行，常見的茶就是龍井茶，這樣的茶是男性最愛，女性比較喜愛選擇茉莉花茶，這樣的茶對改善女性身體有很好幫助，那?金桔檸檬茶也是不錯之選，在制作上也是比較簡單。
金桔檸檬茶的做法：
材料：金桔8顆、檸檬半顆、果糖適量、話梅2顆
做法
1、金桔5顆榨汁、3顆用刀劃5-6道刀痕
2、杯中放入金桔汁、檸檬汁、果糖、話梅，沖入1/4杯開水拌勻，再放入冰塊、金桔攪拌均勻即可。
金桔檸檬茶顧名思義就是金桔與檸檬一起沖泡的茶，金桔，它還有抗炎、去痰、抗?jié)儭⒅?、降血壓、增強心臟功能和理氣止咳等功效，對支氣管炎有較顯著的療效作用。
檸檬是世界上最有藥用價值的水果之一，它富含維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1.維生素B2.煙酸、奎寧酸、檸檬酸、蘋果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量鉀元素和低量鈉元素等，對人體十分有益。
金桔檸檬茶做法雖簡單，但金桔檸檬茶的功效卻不容忽視，金桔檸檬茶令人心神清爽，唇齒留香，是不可多得的飲品。
對?金桔檸檬茶的做法認識后，在制作?金桔檸檬茶的時候，需要注意對?金桔、檸檬選擇要以新鮮為主，這樣制作出來的茶香氣才會更加濃郁，喝的時候?qū)θ梭w各方面改善，才會有很好的幫助，這點制作?金桔檸檬茶的時候也是要注意的。
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