松針長期服用有害
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松針這種東西，在很多地方非常多見，同時(shí)也屬于一種藥材，具有祛風(fēng)活血，明目，安神，解毒，止癢等作用。平時(shí)出現(xiàn)了流行性感冒、高血壓病，可以采用松針進(jìn)行治療。不過，既然松針屬于藥物，就不能隨便使用，松針長期服用有害，這一點(diǎn)我們必須要意識(shí)到，最大可能的保證正確使用。
由于個(gè)人體質(zhì)以及病因、病狀的不同，感受松針的效果也不同，據(jù)調(diào)查，有20%的人效果不顯著。同時(shí)有兩種以上病癥者，有的癥狀效果顯著，有的癥狀效果不顯著，這也是正常的、喝松針茶，要遵循漸進(jìn)的原則。有的人適應(yīng)松針茶喝得濃一些，有的人適應(yīng)松針茶喝得淡一些，每個(gè)人要找到自己的適應(yīng)點(diǎn)。不適應(yīng)松針茶的味或排斥這種口味的，可先喝得淡一些，適應(yīng)后開始加濃，有好的反應(yīng)后，再喝得談一些，以利長期調(diào)養(yǎng)。
特別需指出的是我們雖然在此倡導(dǎo)大家利用松針特殊的治病抗衰老的效果，為人類健康長壽服務(wù)。但松針畢競不是仙丹，不能包治百病。據(jù)研究，以下所列的40多種病癥松針對(duì)其有療效，大部分人的這些癥狀可以通過喝松針茶好轉(zhuǎn)或痊愈，也有許多人需要通過配合其它治療才能有效。
注意事項(xiàng)
1、不要隨便采集路邊的松針，因?yàn)榇颂幍乃舍槺黄囄矚忾L期污染，服用后對(duì)健康不利。不要采摘5 年內(nèi)的幼松和高度低于3 米松樹的松針。
2、煮后的松針湯當(dāng)茶飲，亦可早晚空腹時(shí)飲用。血壓過高的患者，勿擅自停用原服用的降壓藥品，當(dāng)血壓恢復(fù)正常后，可在醫(yī)生指導(dǎo)下逐漸減少藥物用量。
3、松針是油性植物，容易沾染污垢，一定要清洗干凈。用軟毛刷刷洗或用軟布蘸洗滌劑包起松針搓洗。洗凈后，用清水泡一泡。
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什么是松針靈芝
文獻(xiàn)名：松木層孔菌、紅緣樹舌、松生層孔、紅緣層孔菌、松木層孔菌、黃芝等
產(chǎn)地：內(nèi)蒙古、山西、四川、廣西等地。
松針層孔菌，又名松木層孔菌，為多孔菌科。子實(shí)體多年生，木栓質(zhì)，無輛，菌蓋扁米球形至馬蹄形，4-14厘米7×24厘米，罕達(dá)23厘米×40厘米，厚2.5-18.5厘米或更大。蓋面初期有紅褐色膠狀皮殼，漸角質(zhì)化而成灰色至黑色，并有寬的棱帶，邊緣往鈍，初期近白色，后漸變淡黃褐色至赤粟色，下側(cè)無子實(shí)層。菌肉近白色至淡黃褐色，有環(huán)紋，木栓質(zhì)至木質(zhì)。厚0.5－2厘米，味苦。菌管多層，每層厚3－5毫米，淡黃色，管口白色至乳白色。孢子卵圓形或橢圓形，無色。生于松、云杉、冷杉、鐵杉及落葉松等針葉樹的樹干或朽木上。偶爾也生于闊葉樹的枯腐木上。
松針靈芝的功效
用于各種癌癥，食道癌、胃癌、結(jié)腸癌、肺癌、乳腺癌、子宮癌等，可改善患者的癥狀，如增加食欲和體重、減輕疼痛，有時(shí)可見腫瘤縮小、胸腹水減少?？擅黠@提高患者的細(xì)胞免疫功能，延長腫瘤患者的生存期，明顯改善生存質(zhì)量。子實(shí)體含齒孔酸等活性物質(zhì)，是所有真菌中治療癌癥效果最好的品種，子實(shí)體提取物對(duì)小白鼠肉瘤180及艾氏腹水癌的抑制率均達(dá)100%。用于治療食道癌、胃癌、結(jié)腸癌、直腸癌、肺癌、乳腺癌、子宮癌等，可改善患者的癥狀如增加食欲和體重、減輕疼痛，有時(shí)可見腫瘤縮小、胸腹水減少?？擅黠@提高患者的細(xì)胞免疫力功能，延長患者的生存期，改善生存質(zhì)量。
松針靈芝如何食用
松針靈芝的應(yīng)用很廣泛，現(xiàn)代醫(yī)療科技對(duì)松針靈芝的研究工作取得不錯(cuò)的效果，論證了松針靈芝對(duì)多種疾病有治療作用。下面我們一起來了解松針靈芝的食用方法。
1、松針靈芝治療胃癌
松針靈芝15克，向日葵髓心6克，水煎當(dāng)茶喝，長期飲用，能使自覺癥狀消減。(《抗癌良方》)
2、松針靈芝治療食道癌
松針靈芝30克，燉豬心或豬肺。一次頓服，每日2-3劑。(《抗癌植物藥及其驗(yàn)方》)
3、松針靈芝治療肝癌
松針靈芝200克，水煎，飯前空腹服用，每日3次。配合其他抗癌藥，共治多例，有效。
4、松針靈芝治療慢性粒細(xì)胞性白血病
松針靈芝30克，加水煎2小時(shí)，煎3次，口服。同時(shí)服蜂乳以增強(qiáng)療效。(《癌癥秘方驗(yàn)方偏方大全》)
松針靈芝30克、野生赤芝(無柄)10克，水煎服，4個(gè)月一個(gè)療程，一般患者1-2個(gè)療程，有顯效。
松針靈芝的價(jià)格
松針靈芝的價(jià)格是怎樣的呢？這想必是每個(gè)消費(fèi)者最關(guān)心的事情。有網(wǎng)上報(bào)價(jià)，野生松針靈芝價(jià)格，完整原植物16000 元/公斤，靈芝菌粉為1600元/箱，靈芝切片96元/公斤，紫靈芝150元/公斤， 紫靈芝切片158元/公斤， 靈芝片95元/公斤， 紫靈芝150元/公斤。這是其相關(guān)的市場報(bào)價(jià)。
一般做提取用的靈芝，幾十元一公斤，指的是個(gè)子。但是這種品質(zhì)已經(jīng)比市場上賣的泡酒用的好多了。靈芝破壁袍子粉是靈芝的精華部分，也比靈芝的營養(yǎng)高多了，散裝價(jià)格在三四百元左右每公斤。當(dāng)然我說的是大貨價(jià)格。藥材行交易幾乎不存在幾克幾克拿貨的。除非是冬蟲夏草類的價(jià)格貴品種。不同的靈芝有不同的價(jià)格 現(xiàn)在是野生的靈芝營養(yǎng)價(jià)值最高，還有就是靈芝孢子粉 找高破壁率的也不容易。
赤芝、平蓋靈芝、紫芝、黑芝、云芝、薄樹芝這幾種靈芝是比較常見的，藥用價(jià)值也比較高，在市場上的價(jià)格也比較適中。
VE是一種從我們生活中的很多食物中提取的有益物質(zhì)。VE有很好的抗氧化作用，具有很強(qiáng)的抗衰老、抗凝血功效，能非常有效的增加免疫力和改善末梢神經(jīng)血液循環(huán)的作用。所以在平常的時(shí)候是可以被當(dāng)做很好的保健品來進(jìn)行使用的。那么VE能不能被人體長期的食用呢？下面我們就來詳細(xì)的介紹一下。
? 維生素E缺乏非常罕見，特別是中國居民的膳食結(jié)構(gòu)主要以植物性食物為主，維生素E的攝入量普遍較高。如果沒有脂肪吸收障礙，膳食中提供的維生素E已基本能滿足正常的人體需要。不過，大量的臨床實(shí)驗(yàn)都已證明，維生素E確實(shí)具有防病治病的功用，但其具體應(yīng)用劑量和方法目前尚無定論。國內(nèi)外臨床應(yīng)用維生素E治療多種疾病的情況。
1、治療動(dòng)脈粥樣硬化
國外報(bào)道，每天攝入維生素100毫克以上，能夠減慢輕、中或重度冠狀動(dòng)脈粥樣硬化的進(jìn)展。每日補(bǔ)充維生素C或多種維生素則不能減慢冠狀動(dòng)脈粥樣硬化的進(jìn)展。另據(jù)報(bào)道，給動(dòng)脈硬化癥患者服用維生素E200毫克和維生素A9萬單位，6到10周后頭疼、失眠、眩暈、耳鳴等癥狀會(huì)減輕，血壓下降、血脂膽固醇下降。
2、治療淤血性心功能不全及心絞痛對(duì)這類患者給予每天維生素E200毫克至400毫克，可使運(yùn)動(dòng)負(fù)荷量增加，心絞痛消失，并有利尿作用。
3、對(duì)腫瘤的防治作用體內(nèi)外實(shí)驗(yàn)表明，維生素E具有控制腫瘤細(xì)胞生長，降低或延緩體內(nèi)腫瘤發(fā)生的作用。流行病資料也顯示，人體維生素E攝入量與腫瘤呈負(fù)相關(guān)關(guān)系。
例如，國外研究發(fā)現(xiàn)，用大劑量維生素E可防止化療藥物阿霉素引起的脫發(fā)，一般用量為每天1600毫克，服用時(shí)間應(yīng)在化療開始前5到7天。
4、維生素E與婦科疾病服用維生素E膠丸可治愈有些婦女放置節(jié)育環(huán)后出現(xiàn)的出血或月經(jīng)過多。方法是：隔天口服維生素E100毫克，7天為1療程，一般治療1到3個(gè)療程即可。另有文獻(xiàn)報(bào)道，維生素E可治療免疫性不孕癥、無排卵性不孕及習(xí)慣性流產(chǎn)。
? 由于VE具有很好的保健功效，所以在很多時(shí)候是被當(dāng)做非常好的營養(yǎng)品來進(jìn)行使用的。保健品的使用一般都是需要長期才能有比較好的效果。如果只是短暫的使用，那么可能不會(huì)有什么特別好的治療效果。使用VE也是一樣，長期使用才能顯示出比較好的功效。
壯陽藥對(duì)于很多男性來說是一種比較常見的藥物，而服用壯陽藥可以起到壯陽的功效，同時(shí)可以使性生活更加持久，而長期服用壯陽藥對(duì)身體是有一定的危害的，會(huì)容易導(dǎo)致身體的虧損，容易引起腎臟疾病，同時(shí)也會(huì)容易使腎臟出現(xiàn)問題，對(duì)藥物產(chǎn)生一定的依賴性，因此不要長期服用壯陽藥。
長期服用壯陽藥的危害是什么?
1、在不該使用、不需使用時(shí)使用了，致使身體負(fù)重運(yùn)行，消耗了大量體能和精力，產(chǎn)生過度的疲勞感，勢(shì)必影響正常的工作和生活。
2、經(jīng)?？繅殃査幯娱L勃起時(shí)間，可能導(dǎo)致男性出現(xiàn)前列腺過度充血，性生活后，會(huì)陰部、精索、睪丸墜脹不適;女性則會(huì)出現(xiàn)盆腔過度充血、下腹脹痛、白帶增多等現(xiàn)象，可能造成生殖道感染。
3、藥物的副作用。壯陽藥在滿足一些生理欲望的同時(shí)，其中所含有的有害成分也會(huì)對(duì)身體的一些器官起到傷害的作用。長期使用還會(huì)產(chǎn)生依賴性，導(dǎo)致離開此藥后本身的性功能不能正常發(fā)揮作用。而心臟有毛病的人則可能因心血管的“強(qiáng)行”擴(kuò)張發(fā)生危險(xiǎn)。
最后我們希望廣大男性朋友切記勿濫用壯陽藥，健康才是最重要的。
陽痿病因復(fù)雜，首先要辨別清楚致病的原因，然后對(duì)癥下藥，才能藥到病除，男科專家認(rèn)為陽痿未必都是虛癥，還有陽熱亢盛、下焦?jié)駸?、肝氣失調(diào)、瘀血阻絡(luò)等癥，對(duì)此必需用清熱瀉火、清化濕熱、疏肝理氣、活血化瘀等方法進(jìn)行治療，就象一件衣服占滿了油膩污漬，必需洗滌干凈，然后上漿熨燙，才能整舊如新，不清除污垢，便上漿熨燙，日后再也難洗滌干凈，再說即使是虛癥，其中也有陽虛陰虛之分，如果是陰虛，應(yīng)該用養(yǎng)陰清熱的方法進(jìn)行治療，壯陽藥都為濕熱性質(zhì)的藥物，就象火上添油，抱薪救火，非但不能緩和病情，反而愈壯愈痿，因此得了陽痿應(yīng)該?？漆t(yī)生進(jìn)行診斷治療，千萬不能濫用壯陽藥。
? VC是維生素C的簡稱，平常我們的生活中很多食物里都含有豐富的維生素C，比如橘子等。這些維生素C能很好的讓我們的身體保持健康的狀態(tài)。如果身體里的維生素C缺乏的話，那么身體就可能會(huì)有其他的一些不好癥狀發(fā)生。所以維生素C是非常好的保健品。那么VC能不能長期的使用呢？下面我們就來介紹一下。
? vc維生素c不可以長期服用。
維生素C的毒性很小，但服用過多仍可產(chǎn)生一些不良反應(yīng)。有報(bào)告指出，成人維生素C的攝入量超過2克，可引起滲透性腹瀉。當(dāng)攝入量小于1克時(shí)，一般不引起高尿酸癥，當(dāng)超過1克時(shí)，尿酸排除明顯增加。研究發(fā)現(xiàn)，每日服用4克維生素C，可是尿液中尿酸的排出量增加一倍，并因此而形成尿酸結(jié)石增多。
過量的維生素C還可引起子宮頸粘液中糖蛋白二硫鍵改變，阻止精子的穿透，造成不育。妊娠期服用過量的維生素C，可能影響胚胎的發(fā)育。
當(dāng)每日攝入的維生素C在2---8克時(shí)，可出現(xiàn)惡心、腹部痙攣、鉄吸收過度、紅細(xì)胞破壞及泌尿結(jié)石等不良反應(yīng)。小兒長期過量服用，容易患骨骼疾病。
維生素C為例，按照中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦的指標(biāo)，正常成年人每天攝入100m g就足夠了。最大的人體耐受量是1000m g，超過1000mg的最大耐受量，過多VC就會(huì)分解成為草酸。而草酸正是泌尿系統(tǒng)結(jié)石高發(fā)的誘因之一，腎結(jié)石、輸尿管結(jié)石、膀胱結(jié)石的發(fā)生率是正常人的數(shù)倍。而人體攝入超過2000mg，還會(huì)引起滲透性的腹瀉，容易造成人體脫水。
維生素C能增強(qiáng)免疫力，預(yù)防感冒，天氣轉(zhuǎn)涼時(shí)，很多人都會(huì)有意識(shí)地吃點(diǎn)維生素C。但胃潰瘍患者應(yīng)注意，維C千萬別和潰瘍藥同服，而應(yīng)錯(cuò)開兩個(gè)小時(shí)服用。
這是因?yàn)槲笣兓颊叩奈杆彷^多，胃舒平、胃喜等治療潰瘍的藥物多是中和胃酸的，而口感酸酸甜甜的維生素C是酸性的，如果二者同時(shí)服用，自然會(huì)發(fā)生酸堿中和反應(yīng)，使兩種藥物都失去了藥效。
? 因?yàn)閂C是從含有維生素C的食物中提取的，所以長期的使用是沒有問題的。這樣能很好的補(bǔ)充身體所需要的維生素，對(duì)于身體是非常有好處的。因?yàn)槠渌脑虿荒芗皶r(shí)補(bǔ)充維生素C的人來說是很好的一種補(bǔ)充。另外如果多吃一些富含維生素C的食物也是不錯(cuò)的。
我們的身體是需要很多的維生素的，維生素是我們身體內(nèi)不可獲取的一種物質(zhì)。如果身體里缺少了維生素的話，那么身體就會(huì)出現(xiàn)很多的疾病癥狀。嚴(yán)重的話，還可能會(huì)引發(fā)其他更嚴(yán)重的身體疾病發(fā)生。維生素有很多種，比如VC等。維生素C等比較多的存在食物當(dāng)中。那么VC能長期使用嗎？下面我們就來說一下。
? 維生素C的毒性很小，即使口服過量，也僅僅發(fā)生輕微的惡心、嘔吐、腹瀉等。但近年來根據(jù)臨床觀察及動(dòng)物實(shí)驗(yàn)，證明長期過量服用維生素C，會(huì)出現(xiàn)一系列不良反應(yīng)，
? 概述如下：
? （一）國外權(quán)威機(jī)構(gòu)研究表明，凡想增加對(duì)感冒抵抗力而長期、過量服維生素C的人，其體內(nèi)維生素C的含量反而減少。這是由于服用大劑量改變了體內(nèi)維生素C的調(diào)節(jié)機(jī)制，加速了分解和排泄。所以，一旦停藥可招致停藥反應(yīng)，出現(xiàn)早期壞血病癥狀（包括 齒齦腫脹及出血，牙齒松動(dòng)）。 （二）生長期兒童服用大劑量維生素C，可使兒童日后易患骨病，因大劑量維生素C會(huì)損害成骨細(xì)胞的形成過程。 （三）每日口服維生素C4克以上，一周后可發(fā)生尿路草酸鈣結(jié)石和腎結(jié)石，嚴(yán)重者可致血尿和腎絞痛。因過量維生素C使尿液呈酸性，而導(dǎo)致草酸鹽結(jié)石。 （四）大劑量維生素C可對(duì)抗肝素和雙香豆素的抗凝血作用，導(dǎo)致血栓形成，這使原有心腦血管病者更易發(fā)生腦梗塞（中風(fēng)）。 （五）攝入大劑量維生素C可使尿中排出增加，因其還原性可產(chǎn)生尿糖的假陽性反應(yīng)，有礙于糖尿病患者的診治與確切掌握降糖藥物的劑量。 （六）大劑量維生素C可降低婦女的生育力，且影響胚胎的發(fā)育。因大劑量維生素C易使體內(nèi)形成“酸性體質(zhì)”，這不利于生殖細(xì)胞的發(fā)育。 （七）每日維生素C劑量超過3克時(shí)，可導(dǎo)致腸蠕動(dòng)增強(qiáng)，引起某些人腹部絞痛與腹瀉。 （八）維生素C與含有維生素B12的食物同時(shí)攝入，可破壞相當(dāng)量的維生素B12；而維生素B12大量破壞后，使人易患貧血。 綜上所述，雖然維生素C是維持人體代謝所必需的物質(zhì)，對(duì)防治多種疾病有很重要的臨床價(jià)值，但是過量攝入，對(duì)人體無益，甚至有害。
? 身體一旦缺乏了維生素的話，那么身體就會(huì)出現(xiàn)很多的疾病癥狀。所以在平常的時(shí)候我們一定要注意補(bǔ)充維生素。這樣的情況下，VC就是能長期食用的，這樣才能保證身體的營養(yǎng)更加的均衡。才能讓我們的身體比較的健康。有效減少疾病癥狀的發(fā)生。
身體上的氣血如果不足的話，那么很可能會(huì)發(fā)生一些身體的疾病癥狀發(fā)生?；蛘呤亲屔眢w出現(xiàn)不舒服的情況。這樣的情況下，病人應(yīng)該要及時(shí)的采用一些補(bǔ)充氣血的藥物或者是食物進(jìn)行補(bǔ)充。這樣才能改善這些癥狀。可以采用阿膠來進(jìn)行補(bǔ)充氣血。那么阿膠能長期使用嗎？下面我們就來說一說。
? 1、補(bǔ)血、養(yǎng)血、止血
女人貧血會(huì)引起體寒、怕冷、血虛、虛勞咳嗽、吐血、便血、婦女月經(jīng)不調(diào)等。堅(jiān)持服用阿膠膏以及其他的阿膠制品可以達(dá)到和血滋陰，除風(fēng)潤燥，化痰清肺，利小便，調(diào)大腸的作用。長期服用阿膠膏，女性冬天手腳冰涼的狀況也將得到有效改善。
2、美容養(yǎng)顏
阿膠能明顯提高人體紅細(xì)胞及血紅蛋白的含量，通過補(bǔ)血而滋潤皮膚。長期服用可使臉色紅潤，肌膚細(xì)嫩，有光澤。是滋養(yǎng)皮膚，美容養(yǎng)顏之佳品。
3、可改善體內(nèi)鈣平衡
堅(jiān)持服用阿膠的女性，可增加人體內(nèi)鈣的攝入，提高骨礦含量，促進(jìn)骨骼生長強(qiáng)壯，并能促進(jìn)鈣的吸收和儲(chǔ)存，同時(shí)還能使自己到了老年的時(shí)候，避免骨質(zhì)疏松癥。
4、增強(qiáng)體質(zhì)
經(jīng)常服用阿膠，可以增強(qiáng)心的功能。阿膠含有豐富的蛋白質(zhì)，屬動(dòng)物類膠元蛋白，與草木類藥物比對(duì)人體有親和力，益于吸收利用?！毒V目拾遺》中曾提到阿膠可治內(nèi)傷腰痛，強(qiáng)力伸筋，添精固腎。
5、調(diào)經(jīng)安胎
阿膠可以用于因血虛、血瘀和血熱引起的月經(jīng)不調(diào);阿膠可補(bǔ)陰血，益沖任，故可養(yǎng)胎、安胎，調(diào)治妊娠病。對(duì)常見胎元不固，胎動(dòng)不安，甚至流產(chǎn)有很好的治療作用。
? 阿膠能非常有效的補(bǔ)充身體內(nèi)的氣血，這樣就能讓身體內(nèi)的氣血得到充足的補(bǔ)充。能讓身體上的一些因?yàn)闅庋蛔銓?dǎo)致的疾病，或者是身體的不適癥狀可以有很好的改善和治療。如果在使用阿膠的時(shí)候也能補(bǔ)充一些其他的補(bǔ)氣血的食物或者藥物效果會(huì)更好。
阿膠是一種能有很好的補(bǔ)充氣血的藥物，雖然阿膠是一種能治療疾病的藥物，但是在平常的時(shí)候也是可以用來當(dāng)做食療的食材。這樣就能讓身體得到很好的氣血補(bǔ)充。起到治療疾病或者是預(yù)防疾病的功效。很多人都可以使用阿膠來進(jìn)行補(bǔ)充氣血。那么阿膠能長期使用嗎？下面我們就來仔細(xì)的說一下。
? 阿膠，作為一種富含明膠蛋白的美容產(chǎn)品，所富含的蛋白是無脂、無膽膽固醇的，阿膠是一種美容產(chǎn)品，而不是一種使人發(fā)胖、或者變瘦的產(chǎn)品。女性使用阿膠之后，明膠蛋白會(huì)化為一種保護(hù)膠體，進(jìn)入人的腸胃，有利于人體消化食物。因此，女性長期喝阿膠，對(duì)人體有利。
? 注意：不要一次吃得太多，要慢慢的吃，阿膠適合細(xì)水長流長期服用效果最佳。
? 阿膠，在幾千年前就被大夫們認(rèn)定為是治病圣品。阿膠的味道有些甘苦，無論是滋補(bǔ)還是藥用，都非常適宜。在阿膠的眾多功效當(dāng)中，最為人們所了解的是阿膠的補(bǔ)血功效，除此之外，阿膠也有著提高人體免疫力、改善睡覺的功效。不僅僅是在中國，在國外，阿膠也被人們視為天然的滋補(bǔ)珍品。
? ?如何制作阿膠蛋湯？
? ?雞蛋也是一種養(yǎng)顏美容的食材，與阿膠一起食用，能夠治療女性體虛咳嗽、氣血不足，與此同時(shí)，懷有身孕的媽媽們食用之后，能夠起到安胎的效果。阿膠雞蛋湯的制作方法極為簡單。先將阿膠用水煮開，加入攪拌好的雞蛋，最后適當(dāng)加入蜂蜜，一碗營養(yǎng)、調(diào)節(jié)陰血的阿膠雞蛋湯就做好了。早餐起來可以做一碗，為女性提供一天的活力。
? 治療身體上的很多疾病，尤其是因?yàn)闅庋蛔銓?dǎo)致的疾病，那么都是可以用阿膠來進(jìn)行治療的。阿膠能很好的治療這些氣血不足原因?qū)е碌纳眢w疾病。在治療這些疾病的時(shí)候，單獨(dú)使用阿膠或者是和其他的藥物一起使用，那么都是能有很好效果的。
現(xiàn)在很多患有慢性疾病的人都會(huì)選擇吃一些保健品，因?yàn)樵S多藥物都是化學(xué)制藥，多少都會(huì)對(duì)身體有一些副作用。很多心腦血管的人都會(huì)吃一些熟三七，但是熟三七可以長期服用嗎？大家在服用熟三七之前一定要對(duì)熟三七的藥性進(jìn)行了解，不要對(duì)熟三七有認(rèn)知上的誤區(qū)，對(duì)身體造成損害。
熟吃三七粉不宜太頻繁！
熟的三七粉其止血、抗炎作用明顯降低，而補(bǔ)血養(yǎng)血、扶正固本的作用增強(qiáng)。接地氣的說法：三七高溫加熱后，三七皂苷等成分發(fā)生變化，活血功能減弱，補(bǔ)血、生血功能加強(qiáng)，可補(bǔ)益健身，抗疲勞，提高免疫力。
氣血虧損的熱性體質(zhì)的人群，不宜服用熟三七。三七粉藥性微溫，正常情況下都不上火，屬于溫補(bǔ)性質(zhì)，要是頻繁吃熟三七粉有可能會(huì)造成上火癥狀。
常年吃三七也有很多網(wǎng)友存在誤區(qū)，最常見的都有哪些呢？
誤區(qū)一：等有病才吃三七
據(jù)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)臨床經(jīng)驗(yàn)證明，三七是集防病、治病、保健三位一體的藥食同源的中藥，且長期服用三七沒有副作用的資料記載。
在三七的產(chǎn)地云南，人們有將三七當(dāng)做平常食物來食用的習(xí)慣，有調(diào)查顯示，三七的家鄉(xiāng)文山心血管疾病發(fā)生率是全國最低的。
長期服用三七粉，可軟化血管、促進(jìn)血液健康，有效預(yù)防各種心腦血管疾病。對(duì)于女性朋友，三七粉還有活血祛斑養(yǎng)顏的功效，現(xiàn)在市面上以三七為主要原料的調(diào)血養(yǎng)顏產(chǎn)品很多，可見此功效是得到肯定的。
誤區(qū)二：大量服用三七
一些已經(jīng)患上高血壓、高血脂等心腦血管疾病的用戶，聽說三七粉能起到很好的治療效果，便不遵照醫(yī)生建議、擅自加大劑量服用，以期起到立竿見影的效果。
科學(xué)實(shí)驗(yàn)證明，人體每天能吸收的三七的量是5-6克，超出部分將被排出體外，發(fā)揮不了效果造成浪費(fèi)。
所以，無論是治病還是保健，使用三七需掌握的一個(gè)原則是：科學(xué)用量，長期堅(jiān)持。
誤區(qū)三：三七活血，也會(huì)傷血
有的用戶在網(wǎng)絡(luò)上看到不專業(yè)的資料，因此產(chǎn)生疑惑：“三七活血，那是否就會(huì)傷血呢？”答案是否定的。
《中國醫(yī)藥大辭典》記載：“三七功用補(bǔ)血、去淤損、止血衄，能通能補(bǔ)，功效最良，是方藥中之最珍貴者。三七生吃，去淤生新，消腫定痛，并有止血不留淤血，行血不傷新的優(yōu)點(diǎn)；熟服可補(bǔ)益健體?！?/p>
蜂膠是蜜蜂從植物芽孢或樹干上采集的樹脂，營養(yǎng)價(jià)值非常的高，蜂膠所含有的豐富而獨(dú)特的生物活性物質(zhì)，使其具有抗菌、消炎、止癢、抗氧化、增強(qiáng)免疫、降血糖、降血脂、抗腫瘤等多種功能，
問題一
蜂膠作用
蜂膠漿中含激素,激素類物質(zhì)均由蜜蜂分泌,主要是保幼激素,蜂王漿中還含有類似胰島素的多肽物質(zhì),這種多肽在溶解型、免疫學(xué)和生物學(xué)性質(zhì)等方面都類似于脊椎動(dòng)物的胰島素,但其含量很微。;長期服用沒有副作用,是能增強(qiáng)免疫力的。蜂膠中含有豐富而獨(dú)特的黃酮類、萜烯類物質(zhì),對(duì)多種細(xì)菌、真菌、病毒等有顯著的抑制和殺滅作用。
1.調(diào)節(jié)免疫力：免疫功能是健康的基礎(chǔ)免疫功能失調(diào)時(shí)，會(huì)降低機(jī)體抗感染的能力、降低識(shí)別和清除自身衰老組織細(xì)胞的能力、降低殺傷和清除異常突變細(xì)胞在體內(nèi)生長的能力，導(dǎo)致人體抗病力與自愈力的下降，易患疾病，也是未老先衰的重要原因。
蜂膠對(duì)機(jī)體免疫系統(tǒng)具有廣泛的作用，既增強(qiáng)體液免疫功能，又促進(jìn)細(xì)胞免疫功能，對(duì)脾臟及免疫系統(tǒng)產(chǎn)生有益的影響。蜂膠既能促進(jìn)抗體產(chǎn)生，又能增強(qiáng)巨噬細(xì)胞吞噬能力和自然殺傷細(xì)胞活性。
國內(nèi)外大量研究證明，蜂膠不僅能顯著增強(qiáng)巨噬細(xì)胞的吞噬能力。還能對(duì)脾臟、骨髓及整個(gè)免疫系統(tǒng)產(chǎn)生有益的影響，增加抗體生成量，顯著增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，使機(jī)體免疫功能處于動(dòng)態(tài)平衡的佳狀態(tài)。
人到中年或老年，機(jī)體免疫能力顯著下降，服用蜂膠，強(qiáng)化免疫，是抵抗疾病、保持健康的有效方法。
2.蜂膠降血脂、預(yù)防心腦血管疾病
人體的血脂含量一般是隨年齡的增長有增高趨勢(shì)，中老年的血脂較青年人要高。高血脂癥主要指膽固醇、甘油三脂和低密度脂蛋白含量增高，高血脂癥易并發(fā)動(dòng)脈粥樣硬化而造成高血壓。
如營養(yǎng)心臟的冠狀動(dòng)脈硬化則更易發(fā)生冠心病、心肌梗塞。如腦動(dòng)脈硬化則發(fā)生腦血管病變，因此血脂增高是中老年朋友發(fā)生心腦血管疾病的重要因素，而蜂膠有很好降血脂作用，因此可防治心腦血管疾病。
相信在日常生活中很多中老年朋友比較擔(dān)心的就是自己血壓的問題了，因?yàn)檠獕阂坏翰幌氯ゾ蜁?huì)導(dǎo)致高血壓的疾病出現(xiàn). 而高血壓一旦不能得到更好的緩解和治療就會(huì)讓他們喪失生命. 所以他們都會(huì)聽從醫(yī)生的吩咐服用決明子來進(jìn)行降壓，那么決明子能夠長期服用嗎?接下來的時(shí)間就請(qǐng)朋友們和我一起進(jìn)入到下面的學(xué)習(xí)內(nèi)容.
胖大海——清肺利咽
胖大海味甘，性寒;有小毒。有清肺利咽、潤腸通便之功效，適用于風(fēng)熱邪毒侵犯咽喉所致的喑啞，其他原因引起的喑啞用胖大海無效，特別是老年人突然失音及脾虛者應(yīng)該慎用。
【安全用量】代茶飲每次不得超過3粒，以防中毒。
決明子——降血壓、降血脂、清肝明目
決明子味甘、苦，性微寒，具有降血壓、降血脂、清肝明目等功效。但決明子可引起腹瀉，女性長期服用輕則引發(fā)月經(jīng)不規(guī)律，重則可使子宮內(nèi)膜不正常;有泄瀉、低血壓者及懷孕女性也應(yīng)慎用。另外，決明子是一種瀉藥，長期服用對(duì)身體不好，會(huì)損傷身體的正氣。
【安全用量】每日用量為10~15克。
枸杞子——滋補(bǔ)肝腎，益精明目，抗衰老
枸杞子味甘，性平，功能為滋補(bǔ)肝腎，益精明目，抗衰老。外邪實(shí)熱，脾虛有濕及泄瀉者忌服。枸杞子溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)，患有高血壓、性情太過急躁的人或平時(shí)大量攝取肉類食物面泛紅光的人不宜服用。正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。最適合吃枸杞的是體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人。而且，一定要長期堅(jiān)持，每天吃一點(diǎn)，才能見效。
【安全用量】每日用量為5~15克。
甘草——潤肺祛痰止咳
甘草味甘，性平，有補(bǔ)益心脾、潤肺祛痰止咳，緩急止痛，清熱解毒，調(diào)和諸藥之功效，但長期服用能引起水腫和血壓升高，還易引起低鉀血癥，導(dǎo)致心律失常、肌肉無力等。濕盛脹滿者不宜服用。
【安全用量】每日用量為3~10克。
人參——大補(bǔ)元?dú)?，提高免疫?/p>
人參大補(bǔ)元?dú)?、生津安神、補(bǔ)脾益肺，能興奮神經(jīng)系統(tǒng)，提高免疫力，抗衰老。身強(qiáng)體壯者長期服用或過量服用人參易口干舌燥，甚至鼻孔出血。實(shí)證、熱證而正氣不虛者忌服。
有些人認(rèn)為人參是一種補(bǔ)品，吃了對(duì)身體總有好處，這是錯(cuò)誤的想法。無論是紅參還是生曬參，在服用過程中一定要循序漸進(jìn)，不可操之過急、過量服食。另外，一定要注意季節(jié)變化。一般來說，秋冬季節(jié)天氣涼爽，進(jìn)食比較好;而夏季天氣炎熱，則不宜食用。在服用人參后忌吃蘿卜、忌飲茶。人參忌與葡萄同食，葡萄中含有鞣酸，極易與人參中的蛋白質(zhì)結(jié)合生成沉淀，影響吸收而降低藥效。
相信通過上面我們大家的學(xué)習(xí)，廣大朋友們對(duì)于決明子是否能夠長期服用的這個(gè)疑問，心中也已經(jīng)有了屬于自己更獨(dú)特的見解和更標(biāo)準(zhǔn)的答案. 當(dāng)然我想告訴大家的是，決明子除了能很好的降壓之外，還有一些很好的功效，這就需要大家在閑余時(shí)分多在一些健康網(wǎng)站上加以學(xué)習(xí).
日常的生活當(dāng)中，很多人對(duì)如糖果都并不是很了解，大家總是認(rèn)為這種主要是可以長時(shí)間食用，其實(shí)并不是，乳果糖并不適合長時(shí)間食用，而且會(huì)對(duì)身體造成一定的傷害，生活當(dāng)中要養(yǎng)成正確用藥的習(xí)慣，包括保健品也是這樣。
1 乳果糖口服液不適合長期使用，建議養(yǎng)成好習(xí)慣，多喝水，多運(yùn)動(dòng)，多吃粗糧，每天養(yǎng)成定時(shí)大便的習(xí)慣，慢慢脫離用藥的狀態(tài)。
2這些最好是不要多吃，對(duì)腸胃有刺激性的，比較傷胃的，之前也是有便秘，你還是最好是喝喝那個(gè)三孩低聚果糖啊，這個(gè)比較好的，好好調(diào)理和養(yǎng)護(hù)腸胃，增加腸道的有益菌，促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)和消化，然后平時(shí)注意飲食，多吃些富含纖維素的粗糧果蔬啊，多喝水適量運(yùn)動(dòng)，大便就會(huì)慢慢軟化好拉了
3 乳果糖調(diào)節(jié)結(jié)腸的生理節(jié)律和治療和預(yù)防肝昏迷或昏迷前狀態(tài)。如果長期大劑量服用，患者可能會(huì)因腹瀉出現(xiàn)電解質(zhì)紊亂。不建議長期服用本品。改善胃腸道功能。平時(shí)每天起床可服用一杯淡鹽水，晚上睡前1小時(shí)飲用蜂蜜，可達(dá)到潤腸通便，調(diào)節(jié)胃腸道功能的效果。
4 便秘大部分是由于腸道菌群失調(diào)和脾胃虛共同造成的，還有就是飲食中添加的輔助食品含纖維的少、一般可以給予媽咪愛和合生元來調(diào)節(jié)腸道菌群，服用小兒醒脾顆粒或者小兒健脾散來促進(jìn)脾胃的健康，輔食中可以吃點(diǎn)水果中的蘋果，豆腐或者吃點(diǎn)金銀花奶伴、還有就是每天需要把大便，養(yǎng)成習(xí)慣每日一次，還可以用肥皂水灌腸，或者將肥皂切成象退熱栓一樣塞進(jìn)肛門，這樣對(duì)直腸的、副作用小。
相信很多人都會(huì)很喜歡用丹參進(jìn)行泡茶喝，大家都知道它有很高的營養(yǎng)價(jià)值，其實(shí)，丹參確實(shí)具有很好的藥用價(jià)值，其中含有大量有利于身體健康的成分，服用之后具有養(yǎng)血安神的效果。能夠調(diào)理月經(jīng)不調(diào)，但是，丹參不能夠和一些食物一起服用，否則容易對(duì)身體造成損傷。下面我們就來看看關(guān)于丹參服用的一些禁忌吧。
丹參泡水喝禁忌
老中醫(yī)告訴我們，丹參具有很好的養(yǎng)血安神以及活血止血的作用，同時(shí)還能夠起到調(diào)經(jīng)止痛以及擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈、降低血壓以及提高抗病能力的功效，如果在身體出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)或者是失眠、跌打損傷、心絞痛等疾病狀況時(shí)，可以將丹參泡水喝，能夠很好的促進(jìn)身體恢復(fù)健康。
丹參是一種多年生草本植物，并且外表比較像唇形，是一種天然的并且安全又可靠的治療心臟還有心血管疾病方面的中藥，不僅能夠?qū)Χ喾N疾病進(jìn)行治療，同時(shí)又不容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)不適癥狀。
丹參泡水喝的禁忌
丹參服用之后對(duì)于身體好處多多，表面呈現(xiàn)紅色，同時(shí)浸泡之后出現(xiàn)一種油浸樣，根部也是比較的粗壯，同時(shí)含有的纖維也比較小，散發(fā)出來的味道比較重。
在日常飲食方面也需要特別的注意，丹參不能夠和酸性食物一起服用，特別是食醋。
因?yàn)榇讓儆谒嵝?，同時(shí)性酸，而大部分的酸性食物都是屬于溫?zé)嵝再|(zhì)的，而丹參性寒，所以具有擴(kuò)張血管以及活血化瘀的作用，如果這兩種不一樣性質(zhì)的中藥材以及食物一起服用，那就會(huì)導(dǎo)致功能不和，所以千萬不能夠同時(shí)服用。
除了不能夠和酸性食物一起服用之外，丹參最好也不要和羊肝一起吃。這是因?yàn)檠蚋沃泻械蔫F離子、鈣離子以及鎂離子可以和丹參中所含有的酮基氧等發(fā)生反應(yīng)，最后形成絡(luò)合物。所以說，丹參和羊肝一起服用之后，會(huì)降低中藥的藥效，所以羊肝不能夠和丹參一起服用。
日常將丹參泡水喝的注意事項(xiàng)
除了上文介紹大一些服用丹參禁忌之外，一些日常服用的注意事項(xiàng)也需要特別的注意，避免對(duì)身體造成不好的影響。具體如下：
丹參在使用的時(shí)候雖然對(duì)于多種疾病都具有一定的預(yù)防以及和治療的作用，但是在平時(shí)的使用過程中同樣需要科學(xué)應(yīng)對(duì)，千萬不能夠過量服用，否則很容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)毒副作用。除了每次的用量需要特別注意之外，平時(shí)使用丹參的時(shí)候也不能夠長期服用，否則對(duì)于身體也是沒有好處的。
在服用丹參的過程中，飲食方面也需要特別的注意，少吃一些具有刺激性或者是生冷、油炸的食物，除此之外，黃豆還有牛奶這類型的食物最好也要少吃，避免影響藥效。
同時(shí)我們還需要了解的是，并不是所有體質(zhì)的患者都是適合服用丹參或者是將丹參泡水喝的，如果是一些過敏患者以及懷孕期間的女性，同時(shí)一些長期服用相關(guān)藥物的患者，這些都是不適合服用丹參的，因?yàn)檫@類型的患者服用丹參之后很容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)不良反應(yīng)。
除了以上介紹的食物不能夠一起服用之外，平時(shí)生活中，丹參也不要和牛奶、蔥一起服用，避免影響藥效。雖然丹參具有比較強(qiáng)的滋補(bǔ)作用，但是每次服用的時(shí)候仍舊不能夠貪多，建議每次服用三到五克左右就可以了，避免過多服用丹參對(duì)身體造成副作用。
菊花茶應(yīng)該講究方法和技巧，這樣才可以更好的發(fā)揮它的功效作用，菊花茶可以起到清肝明目的效果，而且每天適量的喝一些菊花茶，是不會(huì)對(duì)身體健康產(chǎn)生不良影響的，尤其是對(duì)于血壓過高或者是，喉嚨腫痛的人來說，喝菊花茶都可以起到緩解這些不良癥狀的效果。
1、菊花茶可以泡幾次
菊花茶有醒腦明目降肝火的作用，一般可以泡5至7次，第1次沖泡浸出量占可總量的55%左右，第2次沖泡浸出量占30%左右，第3次為10%左右，而第4次只有1%-3%。
2、菊花茶有醒腦明目降肝火的作用
從營養(yǎng)角度看嬰粟子中的維生素C、氨基酸和多種無機(jī)物等，第1次沖泡就有80%被浸出，第2次沖泡有95%以上被溶出;從茶多酚、咖啡堿等藥效成分溶出看，第1次沖泡浸出率最大，經(jīng)3次沖泡后基本達(dá)到全量浸出。
3、菊花茶可以隔夜喝嗎
一般情況下是不建議大家喝隔夜茶的，因?yàn)楦粢沟氖称穼?duì)身體肯定會(huì)有一些影響，所以盡量還是少喝為好，當(dāng)天泡的茶當(dāng)天喝，不僅是菊花茶，哪怕是白開水也是一樣的。盡量少喝隔夜的。
4、天天喝菊花茶好嗎
可以適量的喝，不過，味苦的野菊花最好不要飲用。有過敏體質(zhì)的人假如想喝菊花茶，應(yīng)先泡一兩朵試試，假如沒問題再多泡，但也不應(yīng)過量飲用。
此外，由于菊花性涼，體虛、脾虛、胃寒病者，輕易智慧腹瀉者不要喝。一般情況下，菊花茶最適合頭昏、目赤腫痛、嗓子疼、肝火旺以及血壓高的人喝。
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