西米不能和什么同食
醫(yī)食和飲食養(yǎng)生。
“知生也者，不以害生，養(yǎng)生之謂也。”養(yǎng)生已經(jīng)成為一個(gè)熱度越來(lái)越高的話題，生活中睿智的人，一般都是對(duì)養(yǎng)生頗有心得的人。積極而有效的飲食養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的西米不能和什么同食，希望對(duì)您的養(yǎng)生有所幫助。
西米不能和什么同食,很多人不是很了解。西米又叫西谷米，含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，具有補(bǔ)脾健胃、止咳化痰的作用，對(duì)皮膚還有潤(rùn)澤的作用，所以是很多女士的最愛(ài)。西米雖然有這些優(yōu)點(diǎn)，但也不是所有人都適合吃的，患有糖尿病的患者就不能吃。下面讓我們對(duì)西米具體了解一下。
西米的功效與作用：
健脾、補(bǔ)肺、化痰
西米有健脾，補(bǔ)肺，化痰的功效，有治脾胃虛弱和消化不良的作用;西米還有使皮膚恢復(fù)天然潤(rùn)澤的功能，所以西米羹很受人們尤其是女士的喜愛(ài)。
西米別名：西谷米，沙谷米，沙弧米禁忌人群：患有糖尿病者忌食。適宜人群：一般人群均可食用。尤適宜體質(zhì)虛弱、產(chǎn)后病后恢復(fù)期、消化不良、神疲乏力者；肺氣虛、肺結(jié)核、肺痿咳嗽者。西米的基本介紹西米，又叫做西谷米，最為傳統(tǒng)的是從西谷椰樹(shù)的木髓部提取的淀粉，經(jīng)過(guò)手工加工制成。西谷米產(chǎn)于南洋群島一帶，是取棕櫚科植物莎木的木髓部，用普通制淀粉法，經(jīng)過(guò)粉碎、篩漿過(guò)濾、反復(fù)漂洗、沉淀、干燥等過(guò)程制取的淀粉。淀粉曬至半干燥時(shí)，搖成細(xì)粒，再行曬干，即為西谷米，質(zhì)凈色白者名真珠西谷，白凈滑糯，營(yíng)養(yǎng)頗豐。西米的功效與作用西米有健脾，補(bǔ)肺，化痰的功效，有治脾胃虛弱和消化不良的作用；西米還有使皮膚恢復(fù)天然潤(rùn)澤的功能。西米的存儲(chǔ)陰涼干燥處。西米的食用方法西米煮法：（適用于即煮即食）1.先放相當(dāng)于西米4-5倍的清水煮到沸點(diǎn)。2.然后將西米倒入煮沸的開(kāi)水中，要不停地?cái)嚨轿髅?，煮約10-15分鐘直到發(fā)現(xiàn)西米已變得透明或西米粒內(nèi)層無(wú)任何乳白色圓點(diǎn)，則表明西米已煮熟。3.若有必要，在煮的過(guò)程中也可加水，也可在將要煮透前，?；穑馍w，幾分鐘。4.加糖、椰漿及雜果等配料后攪動(dòng)，即可食用。
牛奶西米露www.cndadi.net
材料：牛奶300毫升，西米100克，糖40克
做法：將西米浸15分鐘，瀝干水備用。在適量沸水中加入西米，煮至西米熟透后加入白糖和牛奶，煮沸后即可。
芒果西米露
材料：芒果4個(gè)，西米50g，淡奶200ml，冰糖（依個(gè)人口味添加）
做法：西米加一小鍋水大火燒開(kāi)后，將冰糖放入待熔后，小火熬上15分鐘。待西米中心還有一點(diǎn)白時(shí)，關(guān)火蓋上鍋蓋，一直悶到西米呈透明狀。芒果去皮去核，兩個(gè)切粒，另兩個(gè)加淡奶放入攪拌機(jī)打成漿，盛在干凈碗中。吃時(shí)在西米碗中放入芒果汁再加入芒果粒即可，隨吃隨取，很方便。
椰奶西米露
材料：西米，椰粉，鮮奶一袋
做法：鍋中燒開(kāi)水，改小火，把淘好的西米放進(jìn)鍋中煮。煮的過(guò)程中要不斷的攪拌，開(kāi)始的時(shí)候有些渾濁，不管，繼續(xù)攪。慢慢的慢慢的，就發(fā)現(xiàn)西米變得透明起來(lái)。等到西米心里還有一個(gè)小白點(diǎn)的時(shí)候，關(guān)火。把煮好的西米過(guò)涼水，這時(shí)候的西米就像一粒粒小珍珠似的，非常漂亮。鍋里加水燒開(kāi)改小火，倒入一小袋椰粉，加入幾粒冰糖，兩勺白糖，倒入一袋鮮牛奶繼續(xù)煮。將煮好的椰奶倒入西米中，放涼，可以加入西瓜。放冰箱冰鎮(zhèn)。
紅豆西米露
材料：紅豆、西米、糖、冰塊。
做法：將紅豆泡軟，煮熟，去皮過(guò)籮，磨成沙，待用。將西米泡軟，加水和紅豆沙，上火燒開(kāi)，加糖下鍋，用冰塊鎮(zhèn)涼，即可食用。這道西米露養(yǎng)顏補(bǔ)氣，宜于吸收，營(yíng)養(yǎng)豐富，是夏季女性難得的飲食佳品。
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菌類中，在生活中最常見(jiàn)的就是蘑菇，蘑菇的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值要高于其它菌類一些，同時(shí)也屬于涼性食物，具有入味快，口感好的特點(diǎn)，同時(shí)還有滋養(yǎng)肝胃和益氣以及降糖等等效果，所以大家可以常見(jiàn)對(duì)其食用，不過(guò)并不是所有的菌類都可以和其它食物同食的，不然也會(huì)導(dǎo)致中毒，那么菌類不能和什么同食呢?
第一，菌類不能和什么同食呢?菌類食物有蘑菇、黑木耳、銀耳、香菇、金針菇、油菇、樺樹(shù)菇、黑木耳、猴頭菇、蘑菇、榛蘑、亮菌、牛肝菌、石耳、靈芝、茯苓、冬蟲夏草等等這些都是菌類食物，菌類食物，有著豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
第二，與鵪鶉肉食物相克,不宜與鵪鶉肉同食,否則面部易長(zhǎng)黑斑。不能和河蟹一起吃。蘑菇含有維生素D,河蟹也富含維生素D,兩者一起食用,會(huì)使人體中的維生素D含量過(guò)高,造成鈣質(zhì)增加,長(zhǎng)期食用易引起結(jié)石癥狀。
第三，注意事項(xiàng)：對(duì)菌類過(guò)敏的人不宜食用。菌類也有可能成為過(guò)敏原的，如果是對(duì)菌類過(guò)敏的話，食用菌類就可能造成皮膚紅腫、經(jīng)常性腹瀉、消化不良、頭痛、咽喉疼痛、哮喘等過(guò)敏癥狀了，所以此類人群也要避免食用。菌類性滑，有腹瀉者不宜食用?；加心c胃病及肝腎功能衰竭的人，不宜常吃，因?yàn)槠渲泻幸环N叫甲殼質(zhì)的物質(zhì)，有礙腸胃消化吸收。從野外摘回來(lái)的蘑菇不要隨便食用，以免吃到有毒的野蘑發(fā)生中毒現(xiàn)象。含有谷氨酸鈉，烹飪的時(shí)候不要在滾燙的鍋中加入，而要在菜肴快出鍋時(shí)加入。因?yàn)楣劝彼徕c在溫度高于120℃時(shí)，會(huì)變?yōu)榻构劝彼徕c，食后對(duì)人體有害，且難以排出體外。
菌類不能和什么同食呢?不能和番茄一起吃,破壞類胡蘿卜素,降低營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。含有豐富的生物化學(xué)物質(zhì),與含有類胡蘿卜素的番茄同食,會(huì)破壞番茄所含的類胡蘿卜素,使?fàn)I養(yǎng)價(jià)值降低。
豆角這種食材在生活中是比較多人食用的，可以將豆角制作成多種美味的食物，比如涼拌豆角、豆角炒肉以及土豆炒豆角等。豆角含有很多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)于腸胃的消化是很好的，但是豆角不能跟脹氣的食物一起吃，比如牛奶、紅薯以及芋頭等，而且豆角不能跟水果一起吃，大家可以了解豆角跟哪些相克。
豆角不能和什么一起吃
1、豆?jié){不能和脹氣的食物一起吃。豆角不適合多吃，多吃豆角會(huì)性滯，因此氣滯便結(jié)者不要吃豆角，以免生腹脹之癥。而生活中還有很多食物也有脹氣的作用，和豆角一起吃會(huì)加重腹脹。 常見(jiàn)的產(chǎn)氣食物有：牛奶，土豆，紅薯，芋頭，豆腐，白薯，香蕉，豆?jié){等。
2、豆角不能和水果一起吃。豆角中含有豐富的植物蛋白和一定量的不飽和脂肪酸，這是豆角營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的主要體現(xiàn)，而很多水果中都含有植物酸，更有些水果是屬于寒性的，這些水果和豆角一起吃時(shí)不僅僅會(huì)降低豆角的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還有可能引起消化不良。 常見(jiàn)的不宜和豆角一起吃的水果有：山竹，橘子，柚子，柿子，獼猴桃等。
豆角的禁忌
1、豆角不可生吃。豆角有溶血素和毒蛋白，這兩種物質(zhì)是有毒的，煮熟才能破壞，生吃會(huì)引起嘔吐或腹瀉，即使食用涼拌豆角，也要先把豆角用水煮熟后，瀝干水分，晾涼才能做成涼拌菜。
2、吃豆角要注意控制分量。豆角雖然營(yíng)養(yǎng)豐富，但吃豆角的時(shí)候不可多食貪食，否則容易引起腹部膨脹，導(dǎo)致消化不良。
豆角的益搭食物
1、豆角+冬瓜：豆角和冬瓜一起吃，具有補(bǔ)腎消腫的作用，并且對(duì)于腎炎、腰痛和浮腫患者有一定的治療功效。
2、豆角+木耳：豆角具有解渴健脾、補(bǔ)腎止瀉、益氣生津的作用;木耳則具有益氣養(yǎng)胃潤(rùn)肺、涼血止血和降脂減肥的作用。所以豆角和木耳一起吃對(duì)高血壓、高脂血癥、糖尿病、心血管病有防治的作用。
3、豆角+玉米：玉米粥對(duì)于脾胃虛弱、尿頻遺精、動(dòng)脈硬化、冠心病、高血脂、高血壓病人有著很好的食療效果，適合這些患者長(zhǎng)期食用，玉米粥配上點(diǎn)豆角的食物效果更好。
4、豆角+土豆：豆角的營(yíng)養(yǎng)成分能夠讓人頭腦寧?kù)o,并且能夠?qū)ο到y(tǒng)進(jìn)行調(diào)理,還能消除胸膈脹滿，所以豆角和土豆搭配,不但可以防治急性腸胃炎，還可以防治嘔吐、腹瀉等病癥。
5、豆角+綠豆：豆角和綠豆同煮湯飲服，具有清熱解毒的功效，適用于小兒夏季生痱子、小癤腫等病癥。
洋蔥是日常生活中比較常見(jiàn)的一種食材，具有護(hù)心、防癌等功效，因此備受人們的喜愛(ài)，很多人家的餐桌上經(jīng)常會(huì)見(jiàn)到用它制成的菜品。但是值得大家注意的是，洋蔥并不是與所有食物都可以同食的，它也是有它的食用禁忌的。那么洋蔥不能和什么同食呢？
一、洋蔥不能和什么同食
1、洋蔥和蜂蜜
洋蔥和蜂蜜不能一起吃，一起吃對(duì)眼睛不好，會(huì)引起眼睛的不適，嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致眼睛失明。
2、洋蔥和海帶
洋蔥和海帶不能一起吃，海帶里邊含有豐富的碘和鈣，洋蔥含有草酸，洋蔥和海帶一起吃容易形成結(jié)石。
3、洋蔥和魚
洋蔥和魚不能一起吃，魚中含有豐富的蛋白質(zhì)，洋蔥和魚同吃，洋蔥里的草酸會(huì)分解、破壞魚中豐富的蛋白質(zhì)，使之沉淀，不容易被人體消化吸收。
4、洋蔥和蝦
洋蔥和蝦不能一起吃，蝦形成草酸鈣產(chǎn)生結(jié)石。
二、哪些人不宜吃洋蔥？
1、患有腸胃疾病的病人也不能吃洋蔥，容易導(dǎo)致病情加重。
2、患有眼睛類疾病的人也不能吃洋蔥，病情會(huì)加重。
3、患有皮膚病的病人也不宜吃洋蔥。
4、洋蔥一次不宜食用過(guò)多，輕易引起目糊和發(fā)熱。
洋蔥雖好，但也有飲食禁忌的，關(guān)于洋蔥不能和什么一起吃，現(xiàn)在你知道了吧。
海蟹成為了越來(lái)越多家庭餐桌上會(huì)出現(xiàn)的一道菜肴，雖然海蟹的味道非常的鮮美，但是大家在食用海鮮的時(shí)候，也不要忘了海蟹中所含有的一些特殊成分，適合很多食物都能夠引發(fā)中毒反應(yīng)了。特別是對(duì)于喜歡吃海鮮的人，更應(yīng)該了解一下與海蟹相克的食物有哪些。接下來(lái)的文章就顯得非常重要了。
海蟹是很多人愛(ài)吃的美味佳肴，但是海蟹如果和一些食品混吃就會(huì)引起不良反應(yīng)。那么，到底是什么不能與海蟹一些吃，吃了又會(huì)怎樣?
吃海蟹后勿吃柿子。從食物藥性看，柿蟹皆為寒性，二者同食，寒涼傷脾胃，體質(zhì)虛寒者尤應(yīng)忌之;柿中含鞣酸，蟹內(nèi)富含蛋白，二者相遇，凝固為鞣酸蛋白，不易消化且妨礙消化功能，使食物滯留于腸內(nèi)發(fā)酵，會(huì)出現(xiàn)嘔吐、腹痛、腹瀉等食物中毒現(xiàn)象。
吃海蟹后勿飲茶。吃海蟹的時(shí)候，最佳的飲料是溫黃酒，因?yàn)樾肥呛缘?，而酒是溫性的，兩者剛好中?吃海蟹前后最好不要飲茶。因?yàn)樾纺_、蟹腮中不免帶有一點(diǎn)細(xì)菌，喝酒飲醋可以殺死它們，我們的胃液也有一定的殺菌能力，但喝茶水之后，會(huì)將胃液沖淡，殺菌效果就大打折扣;并且茶水和柿子一樣，也含有鞣酸，同食會(huì)引起腸胃不適。故吃海蟹時(shí)和吃海蟹后一小時(shí)內(nèi)忌飲茶水。
吃海蟹后勿吃花生?；ㄉ晕陡势剑竞窟_(dá)45%，油膩之物遇冷利之物易致腹瀉，故海蟹不宜與花生同食，腸胃虛弱者尤應(yīng)忌之。
吃海蟹后勿吃冷飲。冷飲冰水、冰激凌等冷飲屬寒涼之物，使腸胃溫度降低，與蟹同食，必致腹瀉。故不能與蟹同食，食蟹后也不能即食冷飲。
吃海蟹后勿吃梨?！袄嫘岳淅嗍硴p人”。另外，民間有食梨喝開(kāi)水，可致腹瀉之說(shuō)。梨味甘性寒，蟹也性寒，二者同食，易傷人腸胃。
最后，吃海蟹后勿吃香瓜。香瓜即甜瓜，性甘寒而滑利，能除熱通便。與蟹同食，有損于腸胃，易致腹瀉。
桂圓也叫龍眼，是日常生活中比較常見(jiàn)的水果，不僅味道甜甜的，而且還具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，因此備受人們的喜愛(ài)。但是大家在食用時(shí)一定要注意，桂圓雖好，但不能多吃，尤其是不能與以下這三種食物同食，否則會(huì)給健康造成影響。
一、龍眼不能和大蘿卜一起吃
龍眼為什么不能和大蘿卜一吃呢?這是我們很想知道的一個(gè)問(wèn)題。龍眼不能和大蘿卜吃是因?yàn)榇筇}卜屬于降氣食物一類，如果與龍眼這種上火食品一起吃是不好。
二、龍眼不能和綠豆荷葉一起吃
龍眼不能和綠豆荷葉一起吃其實(shí)很簡(jiǎn)單，因?yàn)榫G豆荷葉這種東西和大蘿卜的功效是大同小異地，也有降氣降溫作用。如此看來(lái)，也就清楚了，綠豆荷葉為什么不能和龍眼一起吃了。
三、龍眼不能和香蕉一起吃
龍眼不能和香蕉一起吃?這就讓我們很奇怪了。龍眼和香蕉他們同樣是水果，在這里，香蕉和龍眼居然不能一起吃，為什么呢?那是因?yàn)樵餆岬凝堁酆秃缘南憬秱z個(gè)一起吃，不就是冰火兩重天了嗎。
四、龍眼食用禁忌
如果龍眼和大蘿卜一起吃的話，兩者之間相互沖突，引起了身體的不適應(yīng)。導(dǎo)致頭暈等現(xiàn)象出現(xiàn)。不和香蕉吃冰火兩重天，反而讓自己火重難受。
龍眼這種東西好吃，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)是一中好東西，他能調(diào)節(jié)他們的記憶力，稍微的有抗衰老的作用，那這就更是讓人都爭(zhēng)相吃龍眼，肆無(wú)忌憚的吃。也許我們平常不注意一些東西是否可以和其他東西一起混合的吃，但是，為了我們自己的身體的健康著想，有時(shí)也應(yīng)該去多了解一下我們吃的東西，這對(duì)我們百利而無(wú)一害的。
天麻是日常生活中比較常見(jiàn)的一款中草藥，對(duì)于人體的健康具有鎮(zhèn)痛，降血壓等功效，因此很多高血壓患者都特別喜歡將天麻與其他食材一起燉湯來(lái)食用。其實(shí)天麻雖好，但卻并不是十全是美的，它也是有很多飲食禁忌的。那么天麻不能和什么同食呢？
1、由于天麻的有效成分香莢蘭醇、香莢蘭醛為揮發(fā)油，遇高溫易揮發(fā)，因此一般不能將天麻與其他藥物一起煎煮，以免損失有效成分，影響療效。從中醫(yī)理論上講，天麻味甘，溫而燥，功能為平肝、息風(fēng)、止痙，不偏于發(fā)散，也不偏于滋補(bǔ)。而雞肉性溫，陰虛火旺者不宜食用，食用則風(fēng)火更盛。將雞與天麻同食，必將降低天麻的藥效。再者，天麻的有效成分遇高溫易揮發(fā)，不宜久煮，與雞同燉，時(shí)間較長(zhǎng)，必將損失有效成分，起不到治療眩暈、頭痛的應(yīng)有效果。
2、在服用天麻過(guò)程中，很多人入煎劑水煎服用，殊不知，這樣會(huì)使療效下降。因?yàn)樘炻橹泻袚]發(fā)油，加熱后容易揮發(fā)，所以不宜入煎劑?？蓪⑻炻檠心┖笸谭?，或?qū)⑵溲蟹酆笕肽z囊吞服，這樣服用會(huì)達(dá)到較好的療效。
3、但是，按照中醫(yī)藥理論，天麻并非補(bǔ)藥，也不能包治一切頭痛，尚需辨證服用，不可濫用。一般而言，天麻都是與其他藥物共同作用效果才好的。單獨(dú)使用天麻，對(duì)肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)者效果較好，表現(xiàn)為頭痛頭脹、眼花、眼前發(fā)黑、面部潮熱，頭痛與情緒有關(guān)等，燉些天麻飲用有一定的效果。但若出現(xiàn)頭痛頭暈、全身無(wú)力、臉色發(fā)白、稍勞累頭就痛，或頭痛且頭部有沉重感、吃飯不香、困倦易睡，或頭痛一直未愈，痛處固定、痛如針刺等等，則絕非一味天麻所能解決，需請(qǐng)中醫(yī)辨證組方才能有效。
西紅柿是日常生活中比較常見(jiàn)的蔬菜，不僅營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，而且還會(huì)給人們帶來(lái)很強(qiáng)的飽腹感，因此很多想減肥的朋友都特別喜歡用西紅柿來(lái)代替晚餐食用。但是需要大家注意的是，在食用西紅柿的時(shí)候一定不要與以下這8種食物一起吃，否則會(huì)給身體健康帶來(lái)麻煩！
1、黃瓜
西紅柿富含維生素C，不宜與黃瓜配食或同炒。因?yàn)辄S瓜中的分解酶會(huì)將西紅柿中的維生素C破壞掉。
2、紅薯
西紅柿和紅薯同食會(huì)得結(jié)石病，嘔吐、腹痛、腹瀉。這是因?yàn)榧t薯中含有的糖分會(huì)在胃內(nèi)發(fā)酵而刺激胃酸分泌，西紅柿中含有的膠質(zhì)等物質(zhì)與胃酸反應(yīng)而產(chǎn)生不溶解的物質(zhì)。如果出現(xiàn)了不適可以就醫(yī)。
3、胡蘿卜
胡蘿卜和黃瓜一樣，含有較多的維生素C溶解酶，盡管不會(huì)對(duì)胡蘿卜本身所含維生素C造成破壞，但是與西紅柿同吃會(huì)破壞西紅柿的維生素C，從而降低營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
4、白酒
西紅柿與白酒同吃，可能會(huì)出現(xiàn)胸悶、氣短等癥狀。因?yàn)槲骷t柿中含有鞣酸,與白酒同時(shí)食用會(huì)在胃中形成不易消化的物質(zhì),造成腸道梗阻。
5、豬肝
西紅柿富含維生素C，豬肝使維生素C氧化脫氧，使其失去原來(lái)的功能，從而造成巨大的營(yíng)養(yǎng)損失。
6、螃蟹
西紅柿和螃蟹一起吃很可能會(huì)產(chǎn)生砒霜類物質(zhì)而使人中毒。另外，除了螃蟹之外，河蟹、毛蟹、海蟹、皮皮蝦等都不宜與西紅柿同吃，以免出現(xiàn)腸胃不適，引起腹瀉。
7、土豆
吃土豆后人體的腸胃中產(chǎn)生的大量鹽酸，腸道處于較強(qiáng)的酸性環(huán)境中，如果吃西紅柿很容易產(chǎn)生不溶于水的沉淀而使人腸胃不適，容易消化不良。
8、冰棒
西紅柿不能和冰棒同吃。西紅柿和冰棒都屬于生冷的食物，同時(shí)吃很容易引起腸胃的不適。另外西紅柿和冰棒中含有的激素還可能會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)中毒情況，一定要慎吃。
豌豆這種食物有很多人都是不吃的，認(rèn)為這種食物沒(méi)有任何的吸引之處，其實(shí)一旦吃了之后就會(huì)被豌豆所著迷。其實(shí)豌豆這種食物當(dāng)中不僅含有很好的營(yíng)養(yǎng)，而且還可以發(fā)揮出一定的治療功效，對(duì)于養(yǎng)生保健有很大的幫助。不過(guò)豌豆也有相克的食物，那么，豌豆不能和什么同食?
1、豌豆不能與羊肉一起吃
羊肉性熱，屬于大熱性的食物，而豌豆屬于平性的豆制品，這兩種食物在一起食用容易引起上火，并且豌豆都胃腸功能有所損傷，降低胃腸對(duì)羊肉的消化吸收，而羊肉也會(huì)降低豌豆中胡蘿卜素和維生素A的吸收。
2、豌豆不能與菠菜一起吃
豌豆中含有較多的鈣質(zhì)，是豌豆?fàn)I養(yǎng)價(jià)值的一個(gè)體現(xiàn)，而菠菜中含有很多的草酸，這兩種食物一起食用會(huì)在胃腸道內(nèi)形成草酸鈣，會(huì)降低豌豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，同時(shí)還會(huì)增加腎臟的負(fù)荷，增加腎結(jié)石風(fēng)險(xiǎn)。
3、豌豆不能和食醋一起吃
豌豆屬于一種脹氣食物，在尤其是生吃時(shí)脹氣效果更強(qiáng)，對(duì)胃腸的消化功能有一定的影響，而食醋屬于酸性的食物，會(huì)增加胃酸分泌，與豌豆一起食用會(huì)引起人體消化不良。
4、豌豆適合和什么一起吃
豌豆適合和玉米一起吃
豌豆和玉米是一對(duì)環(huán)境搭檔，而豌豆和玉米都屬于能量較高的食物，豌豆含有大量的植物蛋白，而玉米含有較多的淀粉，痛還是也含有一定的蛋白質(zhì)分解酶，在一起食用能促進(jìn)豌豆中蛋白質(zhì)的吸收，豌豆中的蛋白和玉米中的蛋白質(zhì)還具有互補(bǔ)作用。
5、吃豌豆的注意事項(xiàng)
1.豌豆屬于產(chǎn)氣食物，不能過(guò)多食用，容易引起腹脹，打嗝等不適癥狀。
2.生豌豆對(duì)胃腸有一定的刺激作用，食用過(guò)多容易引起消化不良，因此，吃豌豆時(shí)不建議食用蛋白含量高的食物，比如但奶類，不容易消化。
油桃是市場(chǎng)上比較常見(jiàn)的水果，很多人認(rèn)為油桃就是從國(guó)外傳過(guò)來(lái)的一種食物，其實(shí)油桃乃是從中國(guó)出現(xiàn)的，如今流傳到了亞洲以及北美洲。在生活中，喜歡吃油桃的朋友是非常多的，其中又包含了一些營(yíng)養(yǎng)，屬于健康食物。那么，從健康飲食的方面來(lái)說(shuō)，油桃不能和什么同食?
1、油桃也不能和李子一起吃，吃了會(huì)便血。
2、油桃也不宜與柿子一起吃。
3、油桃不能和海鮮：如螃蟹或者蝦一起吃。
4、油桃也不宜與鱉肉、龜肉、狗肉，牛肉等熱補(bǔ)性食物一起吃。吃了容易誘發(fā)舊病或者發(fā)生炎癥。
5、油桃不可以和蘿卜和柑橘一起吃。
6、油桃也不能和甲魚同吃，吃了一方面會(huì)降低兩者的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值;另外一方面會(huì)出現(xiàn)上火發(fā)炎的現(xiàn)象。
7、油桃不能和白酒一起吃。不能把桃子當(dāng)做下酒菜，因?yàn)閮煞N都是燥熱食物，吃了會(huì)流鼻血，嚴(yán)重時(shí)會(huì)使人昏迷，甚至導(dǎo)致死亡。
營(yíng)養(yǎng)
油桃益處：富含維生素C，油桃由桃子改良栽培而成，比桃子甜，營(yíng)養(yǎng)也豐富一些。一個(gè)新鮮油桃所含的維生素C，幾乎可以滿足成人一天所需。維生素C不僅有助于身體吸收鐵和維護(hù)免疫系統(tǒng)，而且對(duì)合成皮膚的重要組成部分膠原至關(guān)重要。膠原還能促進(jìn)傷口結(jié)疤，對(duì)傷口愈合十分重要。
油桃的皮比桃子光滑，沒(méi)有討厭的絨毛。果肉較硬，顏色有粉紅、黃色、白色的，比桃子香味濃。油桃所含熱量比桃子略多，平均為三十六大卡。
油桃營(yíng)養(yǎng)豐富，含糖13%、有機(jī)酸1.5%、果膠1%蛋白質(zhì)1.1%,每100克果肉含維生素C12毛身、磷40毛身、鈣12毛身、鐵0.8毛身、鎂14.5毛身。此外還含有17種人體所需要的氨基酸類、胡蘿卜素等。
栗子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，富含維生素c，栗子的vc含量甚至比西紅柿還要高，另外富含微量元素，具有很好的調(diào)理身體和養(yǎng)生的作用，栗子可以做成很多美味佳肴，用栗子做菜的時(shí)候，也要了解一些食物相克方面的知識(shí)，下面我們就來(lái)了解一下栗子不能和什么同食。
首先栗子不要和羊肉在一起吃，這是因?yàn)槔踝雍脱蛉舛紝儆跓崃勘容^高的食物，容易導(dǎo)致消化不良，還容易引起上火的情況，最好不要在一起吃，避免導(dǎo)致一些消化道的癥狀表現(xiàn)，預(yù)防出現(xiàn)上火的癥狀表現(xiàn)。
栗子最好也不要和豆腐在一起吃，因?yàn)槔踝永锩婧胸S富的維生素c，還有一定的草酸，當(dāng)栗子的這些物質(zhì)遇到豆腐的時(shí)候，就容易和豆腐里面的一些氯化鎂或者是硫酸鈣形成化學(xué)反應(yīng)，會(huì)形成不容易消化的物質(zhì)，不但容易導(dǎo)致腸胃反應(yīng)，甚至?xí)T發(fā)結(jié)石癥。
栗子最好不要和杏仁在一起吃，容易導(dǎo)致胃痛的情況，因?yàn)樾尤世锩娴挠椭糠浅５母?，容易?dǎo)致腹瀉。在吃栗子的時(shí)候也不要吃牛肉，牛肉本身不容易消化，另外會(huì)影響栗子里面的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，很容易導(dǎo)致消化不良，容易引起腹脹惡心嘔吐的癥狀表現(xiàn)。
以上簡(jiǎn)單的了解了栗子不能和什么一起吃，栗子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，在食用的時(shí)候要了解一些飲食禁忌，最好不要和羊肉在一起吃，也不要和豆腐以及杏仁兒、牛肉在一起吃，以免導(dǎo)致消化不良，引起一定的腸胃反應(yīng)，這是不利于身體健康的。
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