嬰兒面條幾個月可以吃
老人可以吃什么養(yǎng)生。
飲食貴在節(jié)，讀書貴在精，鍛煉貴在恒，節(jié)飲食養(yǎng)胃，多讀書養(yǎng)膽，喜運動延生！社會的發(fā)展讓更多人注意到了養(yǎng)生這個話題，很多人身體不好，和他們不注重養(yǎng)生有關系。關于飲食養(yǎng)生，我們該如何去看待呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“嬰兒面條幾個月可以吃”，希望能對您有所幫助，請收藏。
隨著寶寶不斷的成長，母乳和牛奶已經(jīng)不能滿足寶寶的發(fā)育。所以這個時期，媽媽們要給寶寶準備一些輔食了。在各種輔食當中，面條是最常見的一種食物。面條不僅僅容易消化，也有很多的營養(yǎng)。那么，對于嬰兒來說，成長到幾個月或者是幾歲之后，才可以吃輔食面條呢?
寶寶吃面條好處多
1、從營養(yǎng)角度來說，面條含有一定量的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，能補充奶粉或母乳喂養(yǎng)所不足的那部分營養(yǎng)。
2、從寶寶腸胃功能來說，寶寶的腸胃功能還沒有發(fā)育完善，給寶寶食用的食物應當是容易被消化吸收的。面條細軟，容易消化，特別適合作為寶寶的輔食。
3、從寶寶機體發(fā)育來說，吞咽和咀嚼是一項技能，需要后天的訓練才能獲得。如果一直給寶寶吃流質(zhì)食物，不僅不利于寶寶吞咽、咀嚼功能的發(fā)育，還可能因為口腔肌肉功能得不到鍛煉，影響面部、口腔肌肉的發(fā)育，阻礙寶寶的語言表達能力。所以選擇面條作為鍛煉食物是非常適合的。
寶寶什么時候可以添加面條?
人工喂養(yǎng)或混合喂養(yǎng)的寶寶一般從6個月開始，媽媽就可以給寶寶添加輔食了。輔食添加的原則其中一條就是由稀到稠，根據(jù)寶寶咀嚼、吞咽能力的發(fā)展，一般7~8個月可以給寶寶添加面條，但是這時的面條需要軟爛一點，有利于寶寶消化。
如何給寶寶挑選面條?
1、根據(jù)月齡選擇適合寶寶的面條
給寶寶準備的面條應該遵循從軟到硬、從粒到條/塊的原則，這樣才有利于寶寶鍛煉咀嚼能力。7個月以后，可以選擇珍珠面、粒粒面;到了8-9個月就可以嘗試面片、面條和蝴蝶面。
2、1歲以內(nèi)禁止添加鹽
給寶寶購買成品面條，要學會查看配料表，1歲以內(nèi)的寶寶應盡量避免吃鹽。選購嬰兒面條應找準含鈉量低的產(chǎn)品。
3、購買面條需謹慎，以免寶寶會過敏
現(xiàn)在許多嬰兒面條除小麥粉外，還會加入玉米粉、蛋黃粉、紫薯粉等其他成分，令面條的營養(yǎng)看起來更加豐富多樣，但這卻伴隨著過敏的風險。媽媽們在給寶寶添加輔食時要逐樣添加，每種食材觀察2-3天確定無過敏反應后，再加入第二種食材。
寶寶食用面條需要注意哪些問題?
1、喂寶寶的面條應是爛而短的，太長了寶寶吃的時候容易噎住。
2、一開始給寶寶食用的面條，建議不要加入調(diào)味料，等到寶寶1歲以后，可加入少量的鹽。
3、煮面條時可以添加一些比較碎的蔬菜或者肉類，做到寶寶的營養(yǎng)均衡。
4、如果寶寶用手抓面條吃，家長也不要制止，抓東西可以鍛煉寶寶的手部精細運動，寶媽只要保證寶寶的衛(wèi)生就可以了。10~12個月的寶寶可以給寶寶購買適合的寶寶餐具讓寶寶自己吃。對寶寶能力的提升有很大幫助。
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? ?母乳是寶寶最好的營養(yǎng)，它完全可以滿足4個月前寶寶的生長發(fā)育需要，寶寶在1-3個月的時候，喝一點菜水、果汁，補充一定的維生素，不需要吃其他的。當孩子長到4個月左右，母乳內(nèi)的營養(yǎng)已不足以保證孩子的正常生長發(fā)育。這時如果媽媽細心觀察，就會發(fā)現(xiàn)孩子正在向你發(fā)出進入食物添加期的各種信號：
? ?1.開始對大人吃飯感興趣。大人咀嚼的時候，寶寶會盯著你看，有時候小嘴還會發(fā)出“吧唧”聲，像只小饞貓。
? ?2.會用小勺進食了。當你把一小勺泥糊狀食物放到他嘴里，他已經(jīng)能夠順利地咽下去。
? ?3.孩子吃奶已經(jīng)基本形成了規(guī)律，比如每次喂奶間隔時間大約為4小時，每日喂奶5次左右。
? ?這時候，就可以進入食物添加期了。嬰兒食物添加期是指嬰兒由液體食物喂養(yǎng)為主向固體食物喂養(yǎng)為主過渡的一段時期。在這一時期內(nèi)液體食物——母乳和配方奶，仍應是嬰兒每日營養(yǎng)的主要來源，而泥糊狀食物則是過渡的載體，是必須添加的食物。過早或者過晚給嬰兒添加食物對嬰兒都是有害的，過早添加會影響嬰兒對母乳的吸吮，使母乳分泌減少；過晚添加使嬰兒生長緩慢甚至停止，容易發(fā)生營養(yǎng)不良。
? ?寶媽們了解了嬰兒幾個月添加輔食比較好之后，一定可以合理的為寶寶設計食譜，在應該添加輔食的時候添加適當?shù)妮o食，讓我們的寶寶可以健健康康的長大。另外，一般有一些寶寶在應該添加輔食的時候自己也會表現(xiàn)出對于食物的興趣，您如果是不清楚的話，可以根據(jù)寶寶的表現(xiàn)進行適當?shù)呐袛?。食物添加期是一個較長的過程，在這期間食物的樣子、種類要逐漸變化，媽媽們要了解一些必要的嬰兒食譜，按照食譜有規(guī)律地給寶寶添加輔食，不可中斷，以免影響寶寶的飲食規(guī)律。
對于寶寶來說，在4到6個月的時候，就可以逐漸的吃一些輔食了，這時候適當?shù)慕o寶寶吃一些面條是非常有好處的，因為面條屬于面食，非常容易出現(xiàn)寶寶的腸胃吸收，對于寶寶的腸胃也會造成不良的影響，可以在面條里面再添加一些其他的食材，營養(yǎng)價值是比較不錯的。
吃面條的好處
從營養(yǎng)角度來說，面條含有一定量的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，能補充奶粉或母乳喂養(yǎng)所不足的那部分營養(yǎng)。從寶寶腸胃功能來說，一歲以下寶寶的腸胃功能還沒有發(fā)育完善，給寶寶食用的食物應當是容易被消化吸收的。面條細軟，容易消化，特別適合作為寶寶的輔食。從寶寶機體發(fā)育來說，吞咽和咀嚼是一項技能，需要后天的訓練才能獲得。
寶寶幾個月能吃面條
一般情況下，寶寶輔食添加順序應為谷物—蔬菜—水果—動物，也就是說，寶寶4—6個月就可以食用面條了。但是寶寶的咀嚼能力還沒有發(fā)育完善，面條煮熟至爛后，應該用湯匙壓碎后喂食。至于壓碎的程度，應該依據(jù)寶寶的吞咽能力決定。
2歲以下的寶寶，牙齒沒長齊，咀嚼能力較差，不能選擇口感偏硬的品種。另外，市面上有專門給寶寶食用的掛面出售，長度較短，面條細，鹽分很低。嬰兒面條是嬰幼兒很重要的輔食品之一，對于寶寶的生長發(fā)育起著很大作用，需要家長仔細選擇購買。
所以，在寶寶4-6個月的時候就可以給寶寶吃面條了，不過要注意的是這個時期寶寶的牙齒沒有完成長出來，咀嚼能力也是有限的，需要將面條煮得爛一些并將其雜碎后才可以給寶寶食用，這樣才能讓寶寶吃得下去，同時也利于消化。
燕麥米粉是一種寶寶的輔食，可以很好的補充身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，而且燕麥米粉是比較容易消化的，還可以起到提高寶寶的腸胃的功能，所以我們在寶寶8個月以上的時候是可以吃燕麥米粉的。寶寶在八個月的時候適當吃一些燕麥米粉是可以彌補寶寶的胃口的，因為寶寶的成長是需要更多的營養(yǎng)物質(zhì)的。
寶寶幾個月開始才能吃燕麥粉呢?
燕麥粉含有豐富的不飽和脂肪酸和天然的膳食纖維，一般來說，寶寶到了6個月以上就可以開始吃燕麥粉了。但是要注意不要吃太多，少量多餐，因為嬰兒的腸胃功能還未發(fā)育完全，過多吃燕麥粉容易引起腹脹不適。其實燕麥粉相對于燕麥片來說，更適合給6個月以上的寶寶食用，因為一些寶寶對麩類食品會產(chǎn)生過敏，而燕麥粉就恰好彌補了這個缺陷。
寶寶吃燕麥米粉好還是純米粉好
燕麥屬于粗糧類的食物，有助于寶寶腸胃消化，但要注意食用的數(shù)量，不能過多。
1、燕麥即莜麥，俗稱是油麥，玉麥，是一種低糖，高蛋白質(zhì)，高脂肪，高能量食品，一般人都可食用，但更適合中老年人。
2、一般吃燕麥，不宜多吃，容易造成胃痙攣或者脹氣。大麥含有量多且質(zhì)量較高的蛋白質(zhì)和氨基酸，豐富的膳食纖維，維生素B復合體等礦物質(zhì)。
3、如果寶寶太小，建議最好吃大米粉粉，其次是大麥。
嬰兒米粉是嬰兒營養(yǎng)需要以及嬰兒斷奶期間時，為補充嬰幼兒營養(yǎng)的輔助食品。它 是以大米為主要原料，以白砂糖、蔬菜、水果、蛋類、肉類等選擇性配料，加入鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)及維生素等加工制成的嬰幼兒補充食品。分為即食類(產(chǎn)品經(jīng)熱加工熟化，用溫開水或牛奶沖調(diào)即可食用)和非即食類(產(chǎn)品未經(jīng)熟化，必須煮熟方可食用)。嬰幼兒6～8個月后是鍛煉咀嚼能力的關鍵期，需要攝入顆粒逐漸大、硬度稍增加的食物(比如營養(yǎng)米粉等食物)，并通過咀嚼使唾液分泌顯著增加，淀粉酶活性得以激活，這不僅有益于寶寶對食物的消化和吸收，也讓嬰兒將來更容易適應不同的食物。
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? ?隨著人們生活水平的提高，人們越來越注意到養(yǎng)生，注意享受高品質(zhì)的生活，所以人們的飲食變得越來越講究，每天吃什么有什么營養(yǎng)都會考慮的很清楚。大家都知道，蝦皮的營養(yǎng)價值比較高，很多的大人也都非常喜歡吃，有時候大人吃的時候，寶寶看見了也會饞，特別的想吃，那么，幾個月大的嬰兒吃蝦皮好嗎？會不會影響發(fā)育？
? ?蝦皮含有豐富的鈣、磷，小白菜經(jīng)汆燙后可去除部分草酸和植酸，更有利于鈣在腸道吸收。雞蛋的好處自不必說，寶寶一定會非常喜歡這種鮮香的小包子。
? ?蝦皮的營養(yǎng)價值非常高，富含鈣、鉀、碘、鎂、磷等礦物質(zhì)元素和維生素A、氨茶堿等成分，還含有豐富的蛋白質(zhì)，其含量是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍，大大高于大黃魚、黃繕、對蝦、帶魚、鯧魚等水產(chǎn)品及牛肉、豬肉、雞肉等肉制品。蝦皮的另一大特點是礦物質(zhì)數(shù)量、種類豐富，除了含有陸生、淡水生物缺少的碘元素，鐵、鈣、磷的含量也很豐富尤其是鈣的含量，是任何食品都無法比擬的。所以，蝦皮素有“鈣庫”之稱。
? ?蝦皮洗后控干水分，再放在炒鍋里炒一下，讓蝦皮變的接近黃色后（炒酥），再把蝦皮剁碎直接放在輔食里或者放在雞蛋里做成蝦皮蛋羹等。這樣做可使蝦皮中的鈣更易吸收。
? ?孩子在很小的時候最好非常的注意孩子的飲食，因為小寶貝的身體非常的脆弱，每天所需要的營養(yǎng)也很多，我們要及時發(fā)現(xiàn)寶寶的身體狀況是否有什么異樣，及時去醫(yī)院檢查身體，如果缺少某種微量元素一定要及時補充。
嬰兒的消化能力是非常有限的，剛開始主要以母乳或者是奶粉為身體的主要營養(yǎng)來源。時間長了，有些家長就感覺孩子的飲食過于單一，還想給孩子身體補充一些營養(yǎng)物質(zhì)，水果是很不錯的選擇，有不清楚孩子能吃水果的年齡。那么，嬰兒幾個月能吃水果?下面咱們就來看看吧。
幾個月寶寶可以吃水果
水果是屬于寶寶的輔食，一般寶寶在二三個月時就可以喝水果汁或者蔬菜汁了，可以吃蘋果泥或者香蕉泥需要七八個月時。建議建議給寶寶添加輔食要從細到粗，從一種到多種，從少到多。
寶寶吃輔食要注意什么
輔食添加的時間是在二次奶之間，在寶寶胃腸功能不適宜的時候，可以先從米粉開始，等寶寶胃腸功能適應后，在慢慢添加其它的輔食，一般來講，像4-6個月寶寶可以添加米湯、米糊、稀粥、蛋黃、菜泥、水果泥、豆腐等。
還要注意要從少到多，由稀到稠，從細到粗，由一種到多種，讓嬰兒有一個適應的過程。如果寶寶是患病期間，不建議添加新的輔食。必須要從少到多，讓嬰兒有一個適應的過程，再就是由稀到稠，從細到粗，由一種到多種。如果寶寶是患病期間，不建議添加新的輔食。
寶寶輔食的添加對寶寶的成長發(fā)育是有著極大的好處的，但是孕婦媽媽要注意輔食添加的量。多一點少一點都不好，一定要夠熟，將食物碾爛，要根據(jù)自己的寶寶的情況來添加，吃了輔食后記得要關注寶寶的腸胃消化情況喔，更好地呵護寶寶成長。
由于寶寶消化能力發(fā)育尚不完全，不能食用不易消化的食物，以免引起寶寶消化不良的現(xiàn)象。而米糊中不僅含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，能夠有效補充人體所需營養(yǎng)，對于年齡尚小的寶寶來講，易于其消化和吸收。但實際上，不是所有寶寶都可以吃米糊，那么，寶寶幾個月可以吃米糊呢？
寶寶5個月左右就可以吃米糊了。因為5個月的寶寶對外界已經(jīng)有了相應的抵抗能力和免疫能力，就可以食用一些除了奶粉或者母乳以外的食材，但是也要是有利于腸胃消化和吸收的食品，以免帶來不必要的影響，而米糊就是很好的選擇。
適當?shù)厥秤妹缀?，不僅可以有效補充寶寶體內(nèi)所需其他的礦物質(zhì)和微量元素，還能夠?qū)ζ渖L發(fā)育起到積極有效的作用，受到很多媽媽的歡迎和喜愛。同時，米糊也是寶寶從母乳喂養(yǎng)到正常食用飯菜的過渡食品，對寶寶發(fā)揮積極的效果。
同時，也要注意，在沖泡米糊的過程中，最好用80度左右的熱水，不要用沸水，因為沸水會損失米糊中所含有的部分營養(yǎng)價值，從而寶寶吸收的營養(yǎng)物質(zhì)有所減少。而且，還要不停地均勻攪拌，以免會出現(xiàn)結(jié)塊的現(xiàn)象，寶寶食用時可能會嗆到。
因此說，寶寶5個月可以吃米糊。此時寶寶腸胃的消化能力已經(jīng)有所提升，適當?shù)厥秤妹缀€能夠補充其他的營養(yǎng)物質(zhì)，對于寶寶的健康成長起到積極有效的作用。不過也不能貪多，否則還會引起寶寶的消化不良，甚至是積食的情況。
溶豆，是近些年出現(xiàn)的新型寶寶零食，溶豆之所以很受寶貝和家長們的喜愛，這主要歸功于其中的酸奶成分。牛奶加入乳酸菌發(fā)酵制成的酸奶，其中的營養(yǎng)成分變得更容易吸收，而且不容易發(fā)生腹脹和腹瀉，還由于乳酸菌的加入，寶寶身體里消化酶的分泌得到了促進和加強。不過，有一個問題鬧不明白，那就是，溶豆，寶寶幾個月可以吃？
一、溶豆對寶寶有什么好處
溶豆的主要成分就是酸奶、奶粉、淀粉等，溶豆具有的營養(yǎng)豐富，適宜寶寶食用。寶寶到4個月以上就可以適當?shù)奶砑右恍┹o食，像溶豆也是媽媽們常給寶寶準備的零食。溶豆對寶寶的好處，完全歸功于其中的酸奶。
酸奶多指酸牛奶，是以新鮮牛奶為塬料，加入活性乳酸菌發(fā)酵制作而成的，不僅保留了牛奶的所有優(yōu)點，而且在發(fā)酵過程中，牛奶中的乳糖、蛋白質(zhì)被分解成小分子(如半乳糖)，更易于消化吸收;脂肪含量也比牛奶增加了2倍，對于喝牛奶容易腹瀉的寶寶，喝酸奶就不易發(fā)生腹脹、氣多或腹瀉的現(xiàn)象;由于酸奶中加入了活性乳酸菌，使腸道內(nèi)有益菌增生，抑制了腐敗菌的繁殖和作用，因而促進體內(nèi)消化酶的分泌和腸道蠕動，減少了腹瀉便秘的發(fā)生。
酸奶可以防止癌癥和貧血，增強機機免疫力，調(diào)節(jié)機體內(nèi)微生物的平衡，并可治療牛皮癬和緩解兒童營養(yǎng)不良，是兒童和青少年防止貧血不可缺少的食品 。
二、溶豆豆適合多大孩子吃
1、一般滿4個月寶寶可以開始添加輔食，從少到多的添加，寶寶4-5月就可以添加輔食的。稍微吃一點是可以的 ，但是不要吃那么多，但是一般酸奶溶溶豆類的食物最好是寶寶2歲以后再吃的，0-1歲寶寶還是以母乳或者配方奶粉為主的。
2、寶寶在成長過程中可長期間適量的食用嬰兒溶豆，但是寶寶最關鍵就是不要偏食，飲食盡可能廣泛多樣化。多吃高蛋白優(yōu)質(zhì)蛋白食物多吃蔬菜水果，適當添加開胃零食。
3、添加的量要由少到多。如4個月時添加蛋黃，開始時是蠶豆大小，服3-4天后，未出現(xiàn)消化功能紊亂，可增添至1/4個，以后每周增加1/4個，滿4個月時可增加到1個，還有就是給寶寶添加的輔食最好現(xiàn)吃現(xiàn)做，如不能現(xiàn)吃現(xiàn)做，也應將食物重新蒸煮。添加輔食的用具要經(jīng)常消毒，以防病毒侵入寶寶體內(nèi)引起疾病。
寶寶的飲食健康確實是很重要的，因為我們都知道寶寶在成長的階段需要各種營養(yǎng)的補充，而寶寶在添加輔食之后就可以適當?shù)慕o寶寶吃一些蛋黃，有助于補充微量元素，但是應該在寶寶四個月之后。
1、寶寶在四個月的時候就可以開始添加輔食了，這個時候就可以把蛋黃作為輔食之一給寶寶食用。蛋黃的營養(yǎng)價值很高，一開始可以先讓寶寶吃少量的蛋黃，等到寶寶的腸胃能夠吸收消化了，就可以給寶寶吃一整個蛋黃了。
2、寶寶吃蛋黃可以補充維生素
蛋黃的主要成分，是17.5%的蛋白質(zhì)，32.5%的脂肪，還有大約48.0%的水和2%的礦物質(zhì)，以及多種維生素等微量成分。蛋黃中有寶貴的維生素A和維生素D，還有維生素E和維生素K。這些都是“脂溶性維生素”，在蛋清當中根本沒有它們的痕跡。就算是水溶性的維生素B族，也占絕大多數(shù)存在于蛋黃當中。實際上，雞場蛋的蛋黃中那種淺黃的顏色，有一部分就來自于核黃素的顏色，而核黃素就是維生素B2，它可以預防嘴角開裂、舌炎、嘴唇疼痛開裂等常見病痛。
3、寶寶吃蛋黃可以補充微量元素
雞蛋的各種微量元素集中在蛋黃當中。蛋黃中有大量的磷，還有不少的鐵。盡管蛋黃中的鐵吸收率比較低，對于不能吃肉類的嬰兒來說，仍然具有重要的作用。同時，雞蛋中所有的卵磷脂均來自蛋黃，而卵磷脂可以提供膽堿，幫助合成一種重要的神經(jīng)遞質(zhì)——乙酰膽堿。所以，嬰兒的第一種輔食，往往就是雞蛋黃。蛋黃對孩子補鐵有益，對孩子的大腦發(fā)育也有益。
嬰兒剛生下來的時候主要是靠母乳喂養(yǎng)，等寶寶長到幾個月的時候就需要添加輔食了，比如可以給寶寶喂養(yǎng)米粉，但很多父母不知道什么時候開始添加輔食，所以下面告訴大家正確的做法。
一、寶寶幾個月可以吃米粉
一般是從4個月開始添加的，剛開始的時候是從蛋黃開始添加，從1/4開始，如果吃了之后沒有出現(xiàn)消化不良和過敏的情況，就可以逐漸增加量，適應了之后，可以添加米粉了哈，還可以吃點蔬菜汁。
至于米粉，覺得里面還是還是會有一些人工合成的添加劑，其實只要有時間，完全可以自己磨一些米粉，用粳米，黑米都行，自己在家煮一些營養(yǎng)粥，里面可以加各種蔬菜末，核桃、花生、杏仁(要碾碎)紫菜，瘦肉丁，鮮蝦仁，動物肝，不含添加劑，大人和寶寶都可以吃。
對嬰兒來說，輔食是未曾接觸過的新事物，機體會有一個識別和認同的過程，因此應循序漸進，在數(shù)量和品種穩(wěn)定的基礎上逐漸增加。為嬰兒添加輔食應遵循的原則如下:由稀到稠，由細到粗，由植物性到動物性。
由于4～6個月的寶寶身高、體重迅速增長，對鐵的需要量也逐步增加，此時如果不及時補充鐵質(zhì)，容易發(fā)生缺鐵性貧血。而寶寶輕度缺鐵性貧血的癥狀、體征表現(xiàn)得并不明顯，往往不容易被發(fā)現(xiàn)待癥狀明顯出現(xiàn)口唇、指甲、面色蒼白，食欲減退，煩躁等癥狀時，已屬中度貧血。若嚴重貧血時，還可出現(xiàn)心率加快，消瘦，甚至合并感染。
二、如何挑選嬰兒米粉
1.選擇品牌產(chǎn)品。建議選擇大品牌、口碑好的產(chǎn)品，其質(zhì)量相對而言更有保證。
2.查看產(chǎn)品標識?？匆豢凑５纳唐窇撚械臉俗R是否齊全，嬰兒產(chǎn)品特有的標志以及說明是否印在包裝。
3.查閱營養(yǎng)成分表。查看所含的具體營養(yǎng)成分及其含量是否在合理范圍內(nèi)。
4.查看包裝說明。查看外包裝上是否有提示性說明，比如斷奶期補充食物等。
5.看顏色與氣味。呈米白色，大小均勻，香味純正，散發(fā)米粉獨有的香味，且無其他異味。
6.看組織形態(tài)和沖調(diào)性。松散無結(jié)塊，沖調(diào)后為泥糊狀。
7.分辨米粉類別。根據(jù)寶寶的需求來選擇米粉的種類。確定米粉成分是接近母乳米粉還是母乳補充裝的米粉。看看是否是寶寶斷奶期該食用的米粉。
三、寶寶添加輔食是由流質(zhì)食品過渡到固體食品的過程，寶寶出生以來一直吃的是母乳，雖然想喂母乳到1歲，但寶寶4個月也開始吃米粉了，畢竟輔食對鍛煉寶寶吞咽能力還是有一定的作用的。雖然輔食的種類有很多，但米粉作為谷物類輔食，更容易消化，所以還是推薦米粉作為第一口輔食，按照過往經(jīng)驗，大多數(shù)媽媽第一次添加米粉都是純米粉，致敏性比較低。第一次添加米粉的話，可以在早晨寶寶兩頓奶之間加米粉，開始加米粉的時候一定要弄得比較稀，不然寶寶會咽不進去的，寶寶吃好后一定要觀察三至五天，如果便便和精神都好，就可以添加菜泥、果泥、蛋黃等等的輔食啦。
想讓寶寶健康快樂的成長，那么在照顧寶寶的這個過程當中，他們的飲食問題絕對是不可忽視的問題，有一些家長會給寶寶選擇，各種各樣的營養(yǎng)保健品，那么下面要為大家介紹的是，到底寶寶幾個月的時候，才適合吃燕窩，因為補充一些營養(yǎng)品，也應該根據(jù)寶寶的身體情況決定。
嬰幼兒4月以上就可以吃燕窩了,燉的時間稍長一點的燕窩粥孩子吃了可增加體質(zhì)和食欲,促進身體和智力的生長發(fā)育.事實上新加坡,香港的華人很多是給小孩每天吃燕窩粥當早餐的（可以從很多港臺電視劇中看到）.如果是天然燕窩,不含按任何激素或防腐劑,添加劑,沒有任何副作用.
1.小孩吃燕窩是很好的。小孩吃燕窩主要是增強食欲、提高身體抵抗力的作用。燕窩的成份：燕窩內(nèi)含有豐富的水溶性蛋白質(zhì)、碳水化合物。微量元素有：鈣、磷、鐵、鈉、鉀及燕窩酸、氨基酸：賴氨酸、胱氨酸和精氨酸。醫(yī)學上面認可的具有滋陰養(yǎng)顏、止咳治喘、補腎益氣等藥用價值的燕窩產(chǎn)自印度尼西亞以及馬來西亞這兩個頂級產(chǎn)地。從品牌來說，國內(nèi)消費者口碑最好的兩個燕窩品牌是北京同仁堂以及福臨門。如果是商務送禮，選北京同仁堂是最合適的，包裝漂亮又有檔次。如果是家用，選福臨門的最實惠，產(chǎn)地正宗，質(zhì)量又好。
2.兒童成長期需要補充大量的鈣，而燕窩出自天然，含有豐富的活性鈣，給兒童成長期補充充足的鈣質(zhì)。
3.兒童的好動：兒童成長期間好動、坐不住，家長普遍都理解小孩小時比較調(diào)皮。實際上適當?shù)倪\動是合適的，但如果過度就形成了常說的多動癥，這就要引起重視了，兒童成長期間要補充一些蛋白質(zhì)，燕窩內(nèi)含有豐富的水溶性蛋白質(zhì)，給孩子提供均衡的營養(yǎng)，提高孩子的身體免疫力。
以上就是，多大的寶寶適合吃燕窩的分析介紹，通過這些內(nèi)容介紹之后，那么希望家長們就能夠更注重這些常識的了解了，健康的保健品，也應該根據(jù)他們的身體情況去選擇，不能夠盲目的給他們使用，因為如果不合適的話，反而容易產(chǎn)生其他的影響。
dha是一種對孕婦以及其腹中的胎兒來說比較重要的營養(yǎng)物質(zhì)，因為dha可以促進孩子的智力發(fā)育，保證還能能夠全面健康的發(fā)展。孕婦需要補充的dha有兩種，即為：油類DHA制品、a-亞麻酸營養(yǎng)品，前者需要在孕中晚期補，后者應該在孕晚期補。下面，就為大家詳細介紹孕婦補充dha的具體時間以及補充方法。
一、孕婦幾個月補充DHA?
1、油類DHA制品【孕中晚期(孕20周后)——胎兒出生后6個月內(nèi)】
一般來說，魚油類DHA制品在孕中晚期(孕20周后)至胎兒出生后6個月內(nèi)服用效果最佳。因為在這個階段是胎兒大腦中樞的神經(jīng)元分裂和成熟最快的時期，也是對DHA需要量最大的時期。尤其胎兒滿5個月胎齡后，由于胎教內(nèi)容的施加，人為地增加了對胎兒的聽覺、視覺、觸覺三種感覺神經(jīng)通路的刺激，會引起胎兒大腦皮層上相關的感覺中樞區(qū)域里的神經(jīng)元(錐體細胞)增長更多的樹突或樹突棘。這就需要由母體供給胎兒更多的DHA，以便滿足因胎兒大腦和視網(wǎng)膜上的神經(jīng)元的發(fā)育，對自身細胞膜上的膜磷脂構(gòu)成所極需增加DHA的要求。為了讓寶寶打下良好的視力基礎，因此建議孕婦從妊娠4個月起適當補充DHA。在孩子出生后，目前母親可繼續(xù)服用DHA，通過乳汁喂給胎兒
2、a-亞麻酸營養(yǎng)品【孕晚期(孕28周后)至胎兒出生后6個月內(nèi)】
a-亞麻酸營養(yǎng)品的最好補充時間在孕晚期(孕28周后)至胎兒出生后6個月內(nèi)，因為孕產(chǎn)婦在這個階段，可利用母血中的a-亞麻酸合成DHA，然后通過血液或乳汁輸送給胎兒。當孩子超過6個月后，可將油擠入配方奶中搖勻，直接喂給嬰兒。如果胎兒沒有在足月妊娠后出生，而是提早出生，則就沒有足夠的時間在母體內(nèi)靠上述的方式生成足夠的DHA。關于給早產(chǎn)兒補充DHA的專家建議，明確建議，為保護早產(chǎn)兒視力的正常發(fā)育，從出生開始，就應立即給早產(chǎn)兒按每公斤體重每天補充40毫克DHA。
二、孕婦如何補充DHA
1、多吃核桃、花生以及魚類
孕婦通過食用含α-亞麻酸的食物，如堅果類核桃、花生，植物油如花生油、豆油等也可以轉(zhuǎn)化少量的DHA，但α-亞麻酸轉(zhuǎn)化成DHA比率不到1%，遠不能滿足胎兒發(fā)育的需要。
按照國際推薦量，孕婦每天需要300mg的DHA，按照亞麻酸的轉(zhuǎn)化率，相當于每天需要進食1734g山核桃仁或7500g花生油!顯然，孕婦是不可能每天食用如此大量的食物，所以還需考慮在膳食基礎上再額外補充DHA補充產(chǎn)品。
2、補充藻油
海藻是DHA的原生體，深海魚通過吃海藻獲取DHA。而DHA藻油是直接從海洋藻類中提取出來，未經(jīng)食物鏈傳遞，沒有重金屬污染。DHA藻油從海洋單細胞海藻直接提取，不含EpA，安全易吸收。直接補充藻油最符合孕婦需要。
3、DHA和蛋白質(zhì)一起補充
因為DHA是以脂肪的形式存在于腦黃金營養(yǎng)品中，吃后在十二指腸內(nèi)要靠膽汁的幫助和水結(jié)合乳化成乳液，才能被十二指腸與空腸吸收。但膽汁不是每天24小時持續(xù)向十二指腸排放，而是間斷排入11次，每次3～5分鐘。
對于蛋類，我想大家應該是比較熟悉的了吧？尤其雞蛋、鴨蛋之類的。大家都知道雞蛋中含有豐富的營養(yǎng)，受到很多人的喜愛。雞蛋中含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣等等營養(yǎng)物質(zhì)，是青少年的必需品。鴨蛋的營養(yǎng)價值也不亞于雞蛋，鴨蛋中也含有一定的蛋白質(zhì)等等營養(yǎng)物質(zhì)，是很多人配粥喝的最佳選擇，尤其以高郵雙簧鴨蛋最為著名。
大家看了本文的標題就應該知道，我接下來要為大家介紹的就是鵝蛋?？赡苡行┤藢τ邬Z蛋并不是那么熟悉的，鵝蛋是一種體型較大的蛋類，含有的營養(yǎng)價值，并不亞于雞蛋和鴨蛋。那么對于，孕婦這一特殊人群，可以吃鴨蛋嗎？下面我就來告訴大家懷孕幾個月吃鵝蛋。
雞蛋性平，可以補氣血，有安神養(yǎng)心的功能。生病時吃雞蛋可以恢復體力。雞蛋不傷脾胃，一般人都適合，更是嬰幼兒、孕產(chǎn)婦、病人的理想食品。鵪鶉蛋同樣味甘性平，能補氣養(yǎng)血，與雞蛋類似。
鴨蛋性涼，能去火清肺熱，最適宜陰虛火旺者食療，可治熱咳、胸悶、喉疼、牙痛等癥。煎、煮或沸水加白糖沖服皆可。
鵝蛋性溫，中醫(yī)認為能大補五臟，適于慢性腎炎、肝炎、久病體虛的患者食用。寒冷的時候吃鵝蛋能補養(yǎng)身體，防御寒冷氣候?qū)θ梭w的侵襲。
總而言之， 要根據(jù)體質(zhì)選擇蛋類。雞蛋老少皆宜，每天1-2個比較合適，可長期食用；鴨蛋適合火旺體熱的人；鵝蛋含有一種堿性物質(zhì)，對內(nèi)臟有損壞，每天食用不要超過3個。煮蛋是最佳的吃法，煎蛋維生素損失較大，未熟的蛋最好別吃。
看了上面的文章相信大家對于懷孕幾個月吃鵝蛋這個問題，心里應該已經(jīng)有了最滿意的答案了吧？孕婦也是可以吃鵝蛋的，但是一定要注意適量啊，要學會管住自己的嘴巴。當然，它還具有一定的藥用價值，對于高血壓等等病癥有一定的療效，對于一些老年人、體虛者就應該多吃一點了。
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