雞肉混沌餡的做法
秋天飲食養(yǎng)生雞肉的做法。
天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問留春術(shù)，淡泊寧靜比藥好。隨著生活的提升，養(yǎng)生已經(jīng)成為社會性的關(guān)注焦點(diǎn)，養(yǎng)生已經(jīng)不再是養(yǎng)身，同時(shí)也是養(yǎng)心。積極而有效的飲食養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“雞肉混沌餡的做法”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
生活中很多人都比較喜歡吃餛飩，特別是在冬天的早上吃上一碗熱乎乎的餛燉去上班那感覺真的特別美妙，而且餛飩里面的營養(yǎng)價(jià)值也是比較高，可以在餛飩湯里加入一些紫菜，蝦仁，雞蛋等等，想要做出好吃的餛飩，餛飩餡的做法也是比較重要的，下面小編來給大家介紹雞肉餛飩餡的做法
做法一
材料：
雞胸肉400克，肥豬肉200克，蔥1根，姜1小塊，冷開水3/4杯，A.鹽3/2茶匙，味精1茶匙，細(xì)糖1茶匙，B.太白粉1大匙，白胡椒粉1茶匙，香油1大匙
做法：
1.蔥、姜洗凈后蔥切段、姜切成片備用。
2.將作法1的蔥段、姜片與冷開水一起倒入果汁機(jī)，打約20秒成蔥姜汁備用。
3.雞胸肉與肥豬肉一起剁碎備用。
4.取一攪拌盆，將作法2的絞肉放入盆中，以摔打攪拌的方式至絞肉呈現(xiàn)黏性
5.于作法4的絞肉中加入調(diào)味料A，一起以同一方向攪拌至完全均勻。
6.將作法2的蔥姜汁，將其分3等份，分別加入作法5的絞肉餡中，且注意每加一次都要不停攪拌，讓絞肉將蔥姜汁完全吸入。
7.待作法6的蔥姜汁全部加完后再加入調(diào)味料B，一起攪拌至均勻即可。
做法二
材料：
雞腿(一個(gè))、餛飩皮(若干)
做法：
1、首先準(zhǔn)備幾個(gè)雞腿，然后把肌肉從中間剪開，把骨頭弄出來
2、先把弄好的雞腿肉切成細(xì)條，越細(xì)越好
3、再切點(diǎn)姜末，然后把姜末和雞腿肉條混合攪勻，然后切碎成肉末
4、切好后，把肉放到大小適中的小盆中，然后加上適量的鹽，按肉的多少來決定鹽的多少
5、一小勺雞精，再倒入少量的料酒，再加一勺蠔油
6、最后加上些蔥花，還有香油，一定是香油，然后攪拌均勻
7、肉餡弄好了，接下來就是包餛飩了，每個(gè)人有每個(gè)人包餛飩的手法，按照自己的習(xí)慣開始包餛飩
8、包好后，就可以了，然后就燒水，沸水下餛飩煮，等水在沸騰后，加入半碗涼水，然后再繼續(xù)煮，知道再次煮沸，就可以出鍋了
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由于北方人民喜歡吃面食，因此生活中不少的面食都是北方人民發(fā)明的例如餛飩。餛飩與餃子最大的不同在于它的皮比較薄，并且包餛飩的方法也是很簡單的，只需要將餡放在皮上就一捏就可以成型。而且每個(gè)人都可以根據(jù)自己的口味選擇不同的餛飩餡，如果使用韭菜制作餛飩餡的做法做法是什么呢?
1、韭菜肉餡餛飩怎么調(diào)
1、韭菜肉餡餛飩怎么調(diào)
1.1、韭菜洗凈,晾干,切細(xì)。
1.2、肉糜洗凈,加入生姜、料酒、鹽、雞精、醬油,調(diào)味拌好。
1.3、韭菜放油和鹽拌好。
1.4、把肉放入韭菜中,把拌勻,餛飩餡就制作好了,很方便吧。
2、韭菜肉餡餛飩怎么包
取一張餛飩皮放在左手中,用一支筷子挑適量餡放到餛飩皮的一個(gè)角偏下的位置,用左手拇指將皮的一角翻下來罩住餡。
連皮帶餡向前卷動,至另一角約有2CM處停住,抽去筷子。
將一邊的皮向內(nèi)折,用手沾下水,涂到折過來的餛飩皮上。
將另一邊的皮也向內(nèi)折,壓在沾過水的這邊上,用雙手略按壓一下,使之粘合。
3、餛飩做多了怎么保存
當(dāng)我們餛飩皮多了該如何保存呢?我們可以用放羊肉片的那種塑料盤,把餛飩一個(gè)一個(gè)平放在盤內(nèi),就挺好。用方便面的袋子,別放太多,也不錯(cuò)。稍微有一點(diǎn)粘連,沒關(guān)系,煮一會就分開了。皮一般只能保鮮1~2天,建議現(xiàn)做現(xiàn)吃。餛飩做好后(沒有煮過的),就立刻放進(jìn)冷藏室,建議盡量少放蔬菜做陷。
并且希望冷藏不要超過30天。餛飩皮的話要注意時(shí)間存放的長短,如果時(shí)間長了,就容易發(fā)霉。即使放在冰箱也不例外。因?yàn)楸淅镉芯?當(dāng)發(fā)現(xiàn)發(fā)霉了,就不要再吃了,對身體百害而無一利。說完了餛飩皮的保存,覺得餛飩的保存也很重要。以下是保存餛飩的方法。冷凍餛飩也是有講究的。
餛飩其實(shí)和餃子一樣，都可以往餛飩皮中加入不同的餡料。而且每一種餡料所做出來的餛飩味道都是不一樣的，因此每個(gè)人可以根據(jù)自己喜歡吃的餡料加入餛飩里面。因?yàn)檠笫[有一股比較刺激的味道，它可以有效去除豬肉的腥味，所以不少人也喜歡吃洋蔥制作出來的餛飩。喜歡吃洋蔥餛飩餡的人，應(yīng)該不要錯(cuò)過接下來的文章。
洋蔥豬肉餛飩的做法：
材料：
豬肉，洋蔥，胡椒粉，鹽，料酒，蠔油，淀粉，蔥花，清水，醬油等
步驟：
1.把所需材料都準(zhǔn)備好
2.洋蔥切碎
3.豬肉加入洋蔥碎，胡椒粉，鹽，料酒，蠔油，淀粉，姜末混合均勻
4.取一塊云吞皮
5.放上一小團(tuán)肉餡
6.捏起收口即可
7.準(zhǔn)備半奶鍋清水，放入蝦皮，鹽煮沸，倒入少許 醬油和花生油
8.放入云吞煮沸后加入兩勺清水
9.再煮沸至浮起即可
以上主要介紹了洋蔥豬肉餛飩的做法，你學(xué)會了嗎?可以自己看步驟去做這款小吃喔。接著要給大家補(bǔ)充點(diǎn)關(guān)于洋蔥的小知識。
洋蔥的功效與作用
改善便秘
洋蔥的硫磺成份在大腸與蛋白質(zhì)，或腸內(nèi)的細(xì)菌結(jié)合，形成硫化氫，能促進(jìn)腸蠕動。豐富的可溶性食物纖維能刺激腸，使運(yùn)動更旺盛，而寡糖也能抑制腸內(nèi)壞菌增殖，有效改善女生常見的便秘癥狀。
降血糖
洋蔥還具有降血糖作用，因洋蔥中含有與降血糖藥甲磺丁脈相似的有機(jī)物，并在人體內(nèi)能生成具有強(qiáng)力利尿作用的皮苦素。糖尿病患者每餐食洋蔥25~50g能起到較好的降低血糖和利尿的作用。
防止老化
蛋白質(zhì)糖化會造成身體機(jī)能減退，產(chǎn)生和老化有關(guān)的AGE物質(zhì)，洋蔥可控制血糖，間接預(yù)防AGE生成，防止老化。而斛皮黃酮，是強(qiáng)力的抗氧化物質(zhì)，能夠抑制自由基所造成的老化。
清血功能
纖溶狀態(tài)(溶解纖維使血循順暢)的高低和高血壓、高血脂、動脈硬化…都有關(guān)。根據(jù)實(shí)驗(yàn)，每周攝取足夠洋蔥的人纖溶活性最高，而不吃或少吃的纖溶活性低，可見洋蔥能提高纖溶活性，達(dá)到清血作用。
怎么切洋蔥不嗆人
洋蔥一切開，里面的硫化物就會發(fā)生反應(yīng)，嗆得人直流眼淚。教大家一個(gè)簡單的辦法：洋蔥放在冰箱里10—15分鐘后再切。另外，用越鋒利的刀切，洋蔥嗆人的機(jī)會就越小。此外還要最后切根部，因?yàn)楦康牧蚧锖孔罡摺?/p>
對于大家來說，混沌不論是在什么時(shí)候都是比較好的一道飯。因?yàn)檫@個(gè)做起來不復(fù)雜，口味什么的都比較好還是比較受到大家歡迎的，所以一般下廚的人都會自己在家弄來吃，但對于一些不經(jīng)常下廚的人來說就有些難了，下面一起去看下牛肉混沌餡的做法是怎樣?希望大家能夠?qū)W會這道菜的做法。
1首先備齊原料。
2牛肉剁餡，放入鹽、生抽、姜蓉、料酒、雞精、胡椒粉、少許生粉和1個(gè)雞蛋和勻，最后加入香油封味腌制10分鐘;木耳泡發(fā)后剁細(xì)。
3腌好的肉餡、木耳加剁細(xì)的蔥白和勻后同方向攪拌使其上勁，這時(shí)如果覺得餡料稍干的話可以加點(diǎn)花生油潤一下。
4可以包餛飩了。
51斤皮大概包了130個(gè)，因?yàn)榧恿四径?，餡顯多了。
6鍋里加水大火燒開，一次放入20個(gè)左右，剛放入的餛飩會沉底，用飯勺輕輕撥動使其不沾鍋底，沸水煮至1-2分鐘，餛飩會自然浮出水面，再煮2-3分鐘即可。
7碗里放入鹽、生抽、胡椒粉、雞精、香油，也可加些醋、蔥和香菜，按自己喜歡的口味就好。
8把煮餛飩的湯水趁熱倒入放好調(diào)料的碗里(步驟7)，撈勻后放入餛飩就可以了，我就著湯水煮了兩根小白菜，味道也很好。
小竅門：
在外面吃的餛飩基本是純?nèi)獾?，我覺得加點(diǎn)木耳是比較健康的吃法也可以增加鮮脆的口感;也有放鮮蘑菇的，味道肯定也好吃，不過須擠干蘑菇的水分，相對比較麻煩，餡出水就不好包了。
1. 牛肉洗凈剁成末，大蔥切末。
2. 牛肉加少許清水順著一個(gè)方向攪拌上筋，然后放入大蔥末、餃子餡調(diào)料、鹽和橄欖油即可。
3. 拿起一張餛飩皮，放在手上。用筷子夾適量餡在餛飩皮的中間。
4. 小對半折起，不要對半平均折起，另一邊露出一厘米左右吧，然后用手把餛飩皮的兩邊用手捏緊些，以防止餛飩餡漏出來。
5. 再把餡料的部分用手豎起來。
6. 把兩邊對折，用手把餛飩皮捏合住即可
一開始可能還不知道牛肉混沌餡怎么做的，看過上文的內(nèi)容是不是有了很大的認(rèn)識了。這樣的話就可以自己做來吃，同時(shí)牛肉這個(gè)食材的營養(yǎng)價(jià)值也是很高的，口味什么的都是可以根據(jù)自己的喜好來定，不必過于拘束相信一定會讓自己和家人很開心的。
路邊小攤的雞肉混沌味道真的很美味，深受人們喜愛。尤其夜晚逛完街了、加完班了來上一碗，看著有的泡泡類的餛飩，心情都變得好好，加上雞肉的餛飩湯更是鮮美，還有肉香味，遠(yuǎn)遠(yuǎn)都能聞到。但是很多人是吃貨，卻不會做這道菜，接下來我們就一同來看看雞肉混沌的做法是什么？
雞肉混沌的第一種制作方法：
主料：餛飩皮。調(diào)料：食鹽、芝麻油、生抽。
做法：
1、把雞胸肉剁碎、加入鹽、料酒、胡椒粉和淀粉拌勻，然后再加入青椒碎，半截黃瓜碎，放入姜蒜末、老抽、香蔥末和雞精攪拌均勻即可。
2、腌制一會兒后開始包。
3、包好后就可以下鍋煮了。
4、碗中放入紫菜，鹽、生抽和蔥花，煮好后的餛飩放入碗中即可。
雞肉混沌的第二種制作方法：
主料：土雞 (一只)。輔料：粉絲 (一小把) 榨菜 (適量) 蝦皮 (適量)。廚具：咖啡機(jī)、湯鍋、煮鍋。分類：餛飩 咸鮮 燉 一小時(shí) 普通難度
做法：
1、土雞一只。剔出雞肉少許，蔥一根。
2、剁成餡，加咸鹽、生抽、少許味精、胡椒粉拌勻。
3、剩余的雞架放湯鍋內(nèi)，加水，打去浮沫，加兩片生姜、十余粒花椒，小火慢燉。
4、蔥花、香菜備用。
5、每碗放些許粉絲、紫菜、榨菜、蝦皮、蔥花、香菜。
6、將包好的餛飩下鍋煮沸，因餡小皮薄，不要煮太久了。
7、用漏勺將餛飩盛入碗中，再澆上燒開的雞湯。
8、灑上蔥花、香菜末。香油就不需要了，因?yàn)殡u湯本身就很鮮美了。
雞肉餛飩主要的工藝是煲，其口味為咸鮮的味，很是美味，尤其加上香菜和蔥花，讓味道更是鮮。對于大家都喜愛的雞肉餛飩，上述我們文章主要內(nèi)容就是詳細(xì)對大家講解雞肉混沌的做法是什么，希望可以幫助吃貨朋友更清楚這道湯的制作步驟。
我們都知道沙縣小吃是一種比較著名的小吃，沙縣這個(gè)地方很多小吃都特別出名，在全國各地都能看到沙縣小吃的飯店，這個(gè)小吃主要以它獨(dú)特的風(fēng)味和他特殊的做工為出名，而沙縣小吃里面比較受大家歡迎的就是餛飩餡，那么沙縣小吃餛飩餡是怎么做出來的呢？下面小編給大家介紹
沙縣小吃以其風(fēng)味獨(dú)特、做工精細(xì)、品種繁多和經(jīng)濟(jì)實(shí)惠而著稱，共有162個(gè)品種，常年上市的有47多種，如扁肉、芋餃、米凍、豆腐丸、香芋餅、青草凍等等。
餛飩又稱扁肉，既可作點(diǎn)心，又可作菜肴，是沙縣最普遍又最受歡迎的小吃。因餡料、湯料、吃法、調(diào)味等差異，有煮餛飩、炸餛飩、熗餛飩、三鮮餛飩、蝦肉餛飩、餛飩面等24個(gè)品種，還具有皮薄餡多、餡肉脆嫩，有咬勁、清爽可口、形狀小巧可愛等特點(diǎn)。1997年中國烹飪協(xié)會在杭州"全國中華名小吃認(rèn)定會"上，沙縣廟門扁肉店制作的餛飩被認(rèn)定為"中華名小吃"。
到過沙縣的人都知道沙縣的豆腐好吃，福州西湖大酒店曾派廚師前來沙縣賓館學(xué)習(xí)豆腐菜的制作。沙縣豆腐可以做成經(jīng)濟(jì)實(shí)惠、美味可口、老少咸宜的"豆腐宴"，全套豆腐宴有"洪武豆腐"等18道菜，而且外觀上頗具欣賞性，孔雀、燕子、熊貓、金魚匯萃桌上，青松、翠竹、寒梅、花卉紛立盤中，充分體現(xiàn)了中烹飪技術(shù)的審美情趣，使人在享用美食的同時(shí)，得到藝術(shù)的感受。在1993年"全國第三屆烹飪比賽蘇州賽區(qū)比賽"中，沙縣賓館林霞制作的包心豆腐丸獲銀牌獎(jiǎng)。
到過沙縣的人都知道沙縣的豆腐好吃，福州西湖大酒店曾派廚師前來沙縣賓館學(xué)習(xí)豆腐菜的制作。沙縣豆腐可以做成經(jīng)濟(jì)實(shí)惠、美味可口、老少咸宜的"豆腐宴"，全套豆腐宴有"洪武豆腐"等18道菜，而且外觀上頗具欣賞性，孔雀、燕子、熊貓、金魚匯萃桌上，青松、翠竹、寒梅、花卉紛立盤中，充分體現(xiàn)了中烹飪技術(shù)的審美情趣，使人在享用美食的同時(shí)，得到藝術(shù)的感受。在1993年"全國第三屆烹飪比賽蘇州賽區(qū)比賽"中，沙縣賓館林霞制作的包心豆腐丸獲銀牌獎(jiǎng)。
"牛系列"是沙縣夏茂鎮(zhèn)的傳統(tǒng)菜肴和小吃，有十幾個(gè)品種，最有名的是燉牛腩、牛腳筋，最經(jīng)濟(jì)實(shí)惠的的是燙牛百葉、牛肚邊，最早出名的是牛肉干，以及牛頭碎肉、熟內(nèi)臟，街邊小吃有米漿灌牛腸、米漿灌牛肺和米漿牛血。同時(shí)，夏茂還有別有一番情趣的"游春牛"民俗，花鼓燈開道，一男一女風(fēng)在春牛后，殿后的的是一對長方形的燈箱。
沙縣是產(chǎn)糧區(qū)，以大米作原料的小吃多，大致可以分為兩類：一類是先將大木煮成飯，再制成品的為糍粑類，它是沙縣最古老的小吃，圍繞它們產(chǎn)生了一系列的風(fēng)俗習(xí)慣，如立冬家家春糍，新房搬遷請酒，開席必吃糍，正月初二、祭祀土地公、清明掃墓必供；第二類是將米磨成漿，再通過油炸、蒸、煮等工序做成食品，這類小吃主要有油炸漿糍、米凍、泥鰍粉干、鍋邊糊等，其色、香、味俱全，令人見之食欲大開
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