糖醋帶魚最簡單的做法
養(yǎng)生粥的做法。
飲食貴在節(jié)，讀書貴在精，鍛煉貴在恒，節(jié)飲食養(yǎng)胃，多讀書養(yǎng)膽，喜運(yùn)動延生！人類的歷史長河中，圍繞養(yǎng)生有非常多的名句流傳，養(yǎng)生除帶給我們好的身體，更有心靈的健康。如何避免走入有關(guān)飲食養(yǎng)生方面的誤區(qū)呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《糖醋帶魚最簡單的做法》，歡迎您參考，希望對您有所助益！
大家吃過糖醋排骨，糖醋魚等一系列糖醋列美食，對這類的菜已經(jīng)不會陌生了，今天要為大家介紹糖醋帶魚最簡單的做法，帶魚不像其他的魚類處理起來那么麻煩。而且吃的時候也不用擔(dān)心會被魚刺卡住。美味的帶魚加上酸甜的味道，讓大家的味蕾得到了很大的滿足。那么糖醋帶魚最簡單的做法是什么呢?
原料:帶魚 (500g)，蔥適量，姜適量，蒜適量 紅剁椒適量，料酒適量，醬油適量，糖適量，醋適量，水適量，面粉適量，鹽適量
步驟:買帶魚的時候可以讓魚販幫忙把帶魚收拾干凈，去頭尾。洗凈后切成約2寸的段，撒少許鹽和料酒腌制15分鐘。腌制的過程中準(zhǔn)備好姜片、蔥、大蒜如圖的量;調(diào)配一碗糖醋汁，比例大約是這樣：1湯匙料酒+2湯匙醬油+3湯匙糖+4湯匙醋+5湯匙水 ，攪勻備用。將腌好的帶魚段用廚房紙巾吸去水分，薄薄的沾一層面粉，抖凈干粉。鍋中加少量油，將帶魚段煎至兩面金黃，撈出。用余油炒香紅剁椒，在加入蔥姜蒜煎出香味。加入炸好的帶魚段，將調(diào)好的糖醋汁攪勻倒入，若湯汁太少可以適當(dāng)再加些水。煮開后小火燉10分鐘。然后大火收濃湯汁即可。
小貼士
1、帶魚不可以用牛油、羊油煎炸，另外，花生和帶魚也是禁忌搭配，所以在生活中也不能把花生和帶魚一起吃哦，不然會引起拉肚子的情況。
2、帶魚不能和甘草、荊芥一起吃，否則食后更易動風(fēng)。Ys630.coM
3、帶魚身上的鱗已退化成一層銀色的鱗膜，有些人總習(xí)慣將帶魚體表的這層銀膜刮干凈，這樣做既費(fèi)工，又丟失了大量的營養(yǎng)物質(zhì)。所以我們在食用帶魚時，忌刮掉其體表的銀膜(已退化的鱗)。
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帶魚是一種比較常見的海魚。雖為海鮮，但是隨著現(xiàn)在運(yùn)輸條件的提高以及冷凍保鮮技術(shù)的日益完善，如今很多地區(qū)的人都可以在超市購買到帶魚來食用了。帶魚的制作方法有很多中，其中比較簡單也比較美味的做法之一，就是清蒸帶魚了。那么，清蒸帶魚的具體做法是什么呢?
一、清蒸帶魚食材簡介
帶魚又名鞭魚、海刀魚、牙帶魚、鱗刀魚等。它的營養(yǎng)價值十分豐富，富含人體必需的多種礦物元素以及多種營養(yǎng)素，是老人、兒童、孕產(chǎn)婦的理想滋補(bǔ)食品。此外，帶魚的做法也有很多，干炸、清蒸、紅燒、糖醋等等都是比較很常見的家常做法。其中清蒸帶魚是最原汁原味的帶魚做法，口感清爽，鮮味十足。用蒸的方法烹飪魚，成品特別鮮嫩，提前腌過，又特別入味，而且還健康少油煙。融合了蔥姜蒜的淡淡香味，吃起來特別鮮美。清蒸類菜肴往往清淡少油，食材營養(yǎng)流失也較少，是非常適宜減肥期間食用的菜肴類別。
二、清蒸帶魚具體做法
原料：冷凍帶魚、植物油、蒸魚鼓油、鹽、蔥、姜、蒜、料酒。
做法步驟：
第1步、準(zhǔn)備材料，冷凍的帶魚段要提前解凍
第2步、將帶魚洗凈切成長約3.5cm的段，兩面均勻地各劃兩道斜線(方便入味)然后擺入盤中
第3步、在帶魚表面均勻地撒上鹽和料酒，再鋪上蔥姜絲(取2根蔥白和2片姜切絲即可)腌制十分鐘
第4步、鍋里倒入小半鍋水，再放上蒸屜，大火上氣后將裝有帶魚的盤子放在蒸屜上，蓋上鍋蓋轉(zhuǎn)中火蒸約8分鐘
第5步、蒸魚的時候?qū)⑹[姜蒜切碎待用
第6步、帶魚蒸熟后將盤子取出，倒掉盤里蒸出的水，蔥姜絲也丟掉，重新依次鋪上姜蒜蔥
第7步、油放入鍋里燒至冒煙
第8步、將冒煙的油均勻地淋在蔥姜蒜上面，再淋上蒸魚鼓油即可上桌
第9步、成品非常美味
三、小貼士
1.蒸的時間要看帶魚的大小、厚薄來決定，如果帶魚比較厚，需要適當(dāng)增加5-10分鐘。
2.帶魚清洗時銀色的魚鱗不要弄掉，那是深海魚的有營養(yǎng)的地方，帶魚磷及油脂中含有較多的卵磷質(zhì)和多種不飽和脂肪酸，對輔助治療白血病、胃癌、淋巴腫瘤等有益。
3.帶魚肉多且細(xì)，脂肪較多且集中于體外層，味鮮美，刺較少，但腹部有游離的小刺，小孩食用應(yīng)注意安全。
4.濕疹、皮膚過敏者應(yīng)慎食帶魚5.新鮮帶魚為銀灰色，且有光澤;但有些帶魚卻在銀白光澤上附著一層黃色的物質(zhì)。這是因?yàn)閹~是一種脂肪較高的魚，當(dāng)保管不好時，魚體表面脂肪因大量接觸空氣而加速氧化，氧化的產(chǎn)物就是使魚體表面產(chǎn)生了黃色。購買帶魚時，盡量不要買帶黃色的帶魚，如果買了，要及時食用，否則魚會很快腐爛發(fā)臭。
雞肉的營養(yǎng)價值豐富，可以用來燉湯，炒菜還可以用來做糖醋雞塊。糖醋雞塊營養(yǎng)美味，深受大眾的喜愛，家里來客人了，做一道糖醋雞塊，相信一定會被贊不絕口的。糖醋雞塊酸酸甜甜，和米飯更是絕配，相信吃了之后一定會回味無窮的。糖醋雞塊的做法有很多，下面簡單介紹兩種糖醋雞塊的做法。
做法一
簡介
這個百吃不厭的家常菜，酸酸甜甜，開胃又下飯。用雞腿肉更嫰滑，外層炸至金黃香脆，超美味！大人小孩都愛料理，在家也可輕松做到！
材料
雞肉500克洋蔥1/4個鳳梨數(shù)片青椒半個紅椒半個雞蛋1個太白粉/玉米淀粉適量蕃茄汁3大匙白醋4大匙糖3小匙喼汁半小匙水3大匙鹽1/4小匙
做法
1鳳梨切小塊，青紅椒切丁。先用少許醬油、糖和鹽醃雞肉30分鐘
2將所有調(diào)味料拌勻備用
3將雞肉先沾蛋液，再沾太白粉/玉米粉
4拍去多余的粉，放入熱油鍋炸三至四分鐘至金黃色
5燒熱鍋后下油，炒洋蔥和青、紅椒兩分鐘，再下調(diào)味料，煮沸后轉(zhuǎn)小火，加點(diǎn)太白粉＋水，將醬汁煮至濃稠
6再下鳳梨和雞塊拌勻即成！
7完成
8上桌
做法二
食材食譜熱量：271.1(大卡)
主料雞胸脯200g姜一小塊
方法/步驟
因?yàn)樵诔匈I的甜酒,所以就是罐裝的,菜場買的也可以的,自己做的只要甜酒水即可.
雞胸脯順刀切小粒備用.
姜洗凈,切片.如果擔(dān)心洗不干凈就去皮吧.
切好的雞肉用芡粉和玉米粉加上料酒一起揉勻.
姜和腌制好的雞肉放一起,就可以開火做糖醋雞肉了.
鍋里放油,放入雞肉和姜片,炒熟雞肉,加入甜酒釀,甜酒釀的量為剛剛淹沒雞肉即可.甜酒水開以后,加入醋,醬油,鹽,炒至甜酒水收干即可出鍋.
完成,甜酒本來就有甜味,所以不用放糖,本來就有甜味.所以簡單到不行的糖醋雞肉就做好了.
注意事項(xiàng)
如果自己家做的甜酒水甜味淡的話,還是要加點(diǎn)糖,外面賣的甜酒都很甜,所以不用加糖.
雞肉里面加入玉米粉揉勻以后,雞肉不會老.
很多人都喜歡吃茄子，茄子做法也有很多種，例如醬茄子、紅燒茄子、地三鮮或者蒜茄子等等，其中有一道糖醋茄子味道很好，而且營養(yǎng)豐富，這道菜富含維生素、鈣、鐵、磷、脂肪和蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)。而且常吃茄子有預(yù)防冠心病、高血壓的功效，同時對心血管有一定保護(hù)作用，還能延緩人們機(jī)體衰老速度。
一、糖醋茄子最簡單的做法
茄子洗凈刮去表皮。切成條狀，撒1小勺鹽拌勻，腌制10分鐘，低筋面粉里打入一個雞蛋，加入少許水，調(diào)成稀稠適中的面糊，腌好的茄子將殺出的黑水倒去。放入面糊中調(diào)拌均勻，使每根茄子都沾滿面糊，鍋中油燒至六七成熱，將沾滿面糊的茄子放入鍋中炸，炸至茄子金黃酥脆即可。撈出控油，一勺番茄醬、一勺醋、一勺蠔油、3勺糖，2勺水調(diào)成料汁（這里的勺是指5毫升)。胡蘿卜、蒜薹切丁、蔥花切碎備用，鍋中少許油燒熱，油熱后，下蒜薹和胡蘿卜煸炒，放入蔥花爆香。倒入料汁，小火加熱，料汁冒泡后加入炸好的切條下鍋翻炒，使每根切條均勻裹滿料汁即可。
二、注意事項(xiàng)
茄子刮去表皮口感更好，但若只為營養(yǎng)考慮，茄子皮里富含花青素，隨個人喜好保留。
茄子微苦，加入適量鹽腌制，不但使茄子口感更好，炸出的茄條也入味。
炸茄子的時候要中火，以防火太急將脆皮炸焦。
一勺番茄醬、一勺醋、一勺蠔油、3勺糖，2勺水的比例調(diào)成料汁，這個我試驗(yàn)多次，味道不錯，糖醋里脊的味道，顏色也好。
三、吃茄子的好處
中醫(yī)認(rèn)為，茄子性味苦寒，有散血瘀、消腫止疼、治療寒熱、祛風(fēng)通絡(luò)和止血等功效，可治療內(nèi)痔或大便出血、雀斑、汗斑、乳頭皸裂、口腔糜爛等。
分析發(fā)現(xiàn)，茄子含多種維生素、脂肪、蛋白質(zhì)、糖及礦物質(zhì)等，是一種物美價廉的佳蔬。特別是茄子富含維生素p，100克紫茄中的含量高達(dá)720毫克以上，不僅在蔬菜中出類拔萃，就是一般水果也望塵莫及。維生素p能增強(qiáng)人體細(xì)胞間的粘著力，改善微細(xì)血管脆性，防止小血管出血。
此外，茄子纖維中所含的抑角苷，具有降低膽固醇的功效。巴西科學(xué)家用肥胖兔子作試驗(yàn)，結(jié)果食用茄子汁一組的兔子比對照組兔子體內(nèi)膽固醇含量下降10％。美國一家雜志在介紹降低膽固醇的食物中，把食用茄子排在首位。
因此，高血壓、動脈硬化、冠心病、咯血、紫癜和壞血病等患者，常食茄子大有裨益。另據(jù)科學(xué)家研究，茄子還是癌癥的“克星”。印度藥理學(xué)家已從茄科植物中成功地提取出一種龍葵素，用來治療胃癌、唇癌、子宮頸癌等癥。一些接受化療的消化道癌癥患者，出現(xiàn)發(fā)熱時，也可用茄子作輔助治療食物。
排骨是很常見的食物，這類食物含有的營養(yǎng)元素豐富，而且這類食物在吃的時候，對人體各方面，都是有著很好的幫助，不過對排骨制作的時候，也是需要很好的方法，這樣使得吃的時候，在口感上也是非常不錯，那糖醋排骨是不錯之選，這到佳肴以甜酸為主，得到很多人喜愛，糖醋排骨的簡單做法如何呢?
很多人對糖醋排骨的簡單做法并不是很了解，它的制作方法并不是很復(fù)雜，所以在對它制作的時候，也不用擔(dān)心，是不是能夠成功進(jìn)行，下面就詳細(xì)的介紹下它的制作方法。
糖醋排骨的簡單做法：
材料：豬小排1斤、料酒1湯勺、醬油2湯勺、米醋3湯勺、白糖4湯勺、鹽3克、姜片適量。
做法：
1、豬小排冼凈，晾干水份備用。
2、鍋內(nèi)倒少量油，燒熱之后，爆香姜片。
3、放入排骨，一直煸炒到排骨變色后，表面金黃微焦。
4、放入黃金比例中的調(diào)料，順序是：先放1湯勺料酒，接著2湯勺醬油，3湯勺米醋最后4湯勺白糖，炒勻。
5、再倒入能沒過排骨的開水，調(diào)中小火燜20分鐘。
6、調(diào)入鹽，開大火收汁，收到汁濃色亮?xí)r，撒入芝麻點(diǎn)綴即可出鍋(最后大火收汁時注意多翻動鍋內(nèi)的排骨，避免燒焦)。
小訣竅：
1、排骨在入鍋炒之前，盡量晾干水份，用廚房紙擦干也行，這樣在炒的時候不會油花四濺。
2、喜歡顏色深點(diǎn)的童鞋，可以在燜好調(diào)入鹽的時候，再放少量的老抽來增色。
通過以上介紹，對糖醋排骨的簡單做法都是有著很好的了解，因此在對它制作的時候，都是可以按照以上方法進(jìn)行，但是要注意的是，在對這樣食物制作的時候，食材的搭配要過于復(fù)雜，這樣不會破壞排骨的蛋白質(zhì)，使得吃的時候利于人體營養(yǎng)吸收。
人生在世，每個人都離不開一個“吃”字，這是我們生存的最基本需求。為了滿足這個需求，很多人到處尋覓各種美食，殊不知健康也就這么沒了。但是如果你自己能夠做一些“秀色”的美食，那么不但能夠吃得開心，而且還會吃得健康。那么，下面就給大家介紹一下家常糖醋帶魚的做法。
2.1鍋中放入適量油，至八成熱。
3.2干淀粉放入盤子中，備用。
4.1將魚段放入油鍋中炸
5.2帶魚段裹上干淀粉
6.炸至兩面焦黃，表皮變硬后撈出。
7.鍋中留底油，放花椒、大料、桂皮爆香，倒入調(diào)好的碗汁，燒開。
8.放入炸好的魚段，快速翻勺，使魚段全部裹上碗汁，出鍋。
9.酸甜適口，回味無窮。
一天的好心情，當(dāng)然從清晨的早飯開始，今天為您介紹的這道美味的家常糖醋帶魚，就可以讓大家吃出一個好心情，小編建議你去嘗試。
我們的生活離不開朋友，而朋友之間自然少不了聚餐。聚餐是件幸福的事，我們可以圍在一起，無話不談。這時候就需要一個好的廚子，所以抓緊時間和小編一起學(xué)習(xí)私家糖醋帶魚的做法。
2.1蔥切段，姜切片，蒜。
3.2上鍋煎至兩面金黃色。建議用平底不粘鍋。
4.這步很關(guān)鍵，鍋放底油，油熱后放入蔥姜蒜爆香，然后放入炸好的帶魚，放水，水剛好沒到魚表面即可。放入，料酒，鹽（湯汁略偏咸為宜），醬油，多放醋（一定要多），多放糖（一定要多）。開始燉。
5.不要燉時間太長，太軟了不好吃。熟了就行。記住一定要收汁。帶魚熟后，大火開始收汁。湯汁收到濃稠，減少，口味即可提升至少一個檔次。出鍋！開飯啦！
私家糖醋帶魚的做法已經(jīng)詳細(xì)仔細(xì)地介紹完了，接下來就需要自己動手做了。而當(dāng)你付出汗水，做出絕妙的美味時，你肯定無比開心。而自己經(jīng)常吃到如此新鮮衛(wèi)生的食物，自然也會越來越健康的。
在生活中，我們食用帶魚是比較多的，特別是在一些城市地區(qū)，因?yàn)閹~含有的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)是我餓美女身體發(fā)育所需的，而且?guī)~的口感是比較酥軟和鮮美的，所以帶魚受到很多消費(fèi)者的喜愛。帶魚我們在生活中一般是制作成糖醋帶魚，因?yàn)樘谴讕~的味道是很好的，酸酸甜甜特別是開胃。
糖醋帶魚是一種比較常見的制作方法了，它制作出來的糖醋帶魚是比較適合我們食用的，而且對于一些胃口不好的朋友來說，食用糖醋帶魚可以更好的提高我們的食欲和補(bǔ)充一些身體所需的元素。
糖醋帶魚是以帶魚為原料加工而成，是中國的傳統(tǒng)美食，產(chǎn)品口感酥軟，味道鮮美，富含鈣、磷等礦物元素，營養(yǎng)豐富，深受廣大群眾喜愛。
做法
第一步：處理帶魚
除了在買帶魚的時候讓魚販幫忙把帶魚收拾干凈之外，把帶魚表面白色的一層洗凈也是重要一步，有的帶魚販愿意幫忙洗，有的不愿意，就得自己回家洗了。這層白色的東西是帶魚的鱗，吃的時候吃不出來，但卻會使帶魚很腥。當(dāng)然如果就是喜歡這個腥味兒，不去鱗就是了。
第二步：煎帶魚
把處理好的帶魚切成長條塊兒，下油鍋煎到兩面金黃。油鍋里可以灑些鹽。把煎好的帶魚撈出備用。
第三步：做糖醋汁
把糖、醋、料酒、老抽加水調(diào)成汁備用。糖和醋的比例非常關(guān)鍵。醋要多一些，體積上大概是糖的3倍差不多。料酒多些也無所謂，老抽主要是上色，可以到后面再加。
鍋中留些底油，先把干紅辣椒下鍋熗出辣味，再把蔥段、姜片和蒜片下鍋翻炒爆香。倒入剛才調(diào)好的汁兒，大火燒開。
第四步：帶魚收汁
把煎好的帶魚下鍋，和糖醋汁一同小火慢燒。汁水的多少以能漫過帶魚為準(zhǔn)。燒二十分鐘左右汁水收得差不多了，可以嘗一嘗味道，加鹽調(diào)味，加老抽調(diào)色。再大火燒一會收濃汁，即可出鍋裝盤了。
相信大家對文章介紹的糖醋帶魚的做法大全應(yīng)該有很好的了解了。為了能夠讓我們的家人在平時享受到美味的糖醋帶魚，我們不僅要對糖醋帶魚的做法有一些了解，還要對它處理方法知道才比較好，這樣我們才能夠制作出美味的糖醋帶魚。
糖醋帶魚是一道十分美味的菜肴，也是很多朋友們喜歡的一道菜，不知道朋友們知道不知道糖醋帶魚的家常做法，如果我們學(xué)會了怎么樣做糖醋帶魚，我們就可以自己在家做美味的糖醋帶魚，關(guān)于糖醋帶魚的家常做法，朋友們您想不想一起來學(xué)習(xí)一下這道美味的家常菜肴呢?
糖醋帶魚的家常做法您會嗎?我們都知道帶魚含有豐富的蛋白質(zhì)，而且還含有豐富的維生素A、維生素D、還有DHA，是十分不錯的產(chǎn)品，而且女性朋友們經(jīng)常食用還有豐胸、消除疲勞的功效呢。關(guān)于糖醋帶魚的做法讓我們一起來看看吧。
方法/步驟
1、 買帶魚的時候可以讓魚販幫忙把帶魚收拾干凈，去頭尾。洗凈后切成約2寸的段，撒少許鹽和料酒腌制15分鐘
2、 腌制的過程中準(zhǔn)備好姜片、蔥、大蒜如圖的量;
調(diào)配一碗糖醋汁，比例大約是這樣：1湯匙料酒+2湯匙醬油+3湯匙糖+4湯匙醋+5湯匙水 ，攪勻備用。
3、將腌好的帶魚段用廚房紙巾吸去水分，薄薄的沾一層面粉，抖凈干粉。
鍋中加少量油，將帶魚段煎至兩面金黃，撈出。
4、用余油炒香紅剁椒，在加入蔥姜蒜煎出香味
5、 加入炸好的帶魚段，將調(diào)好的糖醋汁攪勻倒入，若湯汁太少可以適當(dāng)再加些水
6、煮開后小火燉10分鐘
7、然后大火收濃湯汁即可
注意事項(xiàng)
在買帶魚的時候可以讓魚販幫忙把帶魚收拾干凈。帶魚表面白色的一層是帶魚的鱗，我們北方人怕腥，通常會將它們?nèi)肯慈ァ．?dāng)然如果魚夠新鮮而且就喜歡這個味兒，不去鱗就是了。
糖醋汁，比例大約是這樣：1湯匙料酒+2湯匙醬油+3湯匙糖+4湯匙醋+5湯匙水
關(guān)于糖醋帶魚的家常做法，不知道各位朋友們看了上述的文章介紹之后，了解了怎么做糖醋帶魚了沒有，這幾個步驟希望大家能夠記住，這樣我們能自己做出美味的糖醋帶魚了，在做這道菜肴的時候，文章中講到的注意事項(xiàng)，希望大家也能夠了解。
糖醋帶魚的做法多種多樣，不同的做法可以做出來不同味道的糖醋帶魚。使用正確做法做出來的糖醋帶魚，外表色澤金黃，外酥內(nèi)嫩，大家吃過第一次就想吃第二次?？赡芎芏嗉彝ブ鲖D朋友們都是按照自己的做法來制作糖醋帶魚，建議大家可以跟隨專業(yè)的廚師或者是網(wǎng)上的一些秘籍來嘗試做一做正宗的糖醋帶魚。
制作糖醋帶魚首先大家需要到菜市場購買新鮮的帶魚，然后將魚肉清洗干凈。這一個碗內(nèi)放入適當(dāng)?shù)牡矸?，然后打上一兩個雞蛋調(diào)成糊狀待用。在鍋內(nèi)放入適量的植物油，等到油熱之后將洗好的帶魚粘上蛋黃糊放過鍋內(nèi)炸，等到帶魚變成金黃色就可以撈出來了。然后將油瀝干凈，在鍋內(nèi)放入少量的少許油，然后放入生姜蔥蒜煸炒幾下，可以根據(jù)個人的口味酌情添加一些醬油、白糖等調(diào)味品，也可以適當(dāng)?shù)募尤氪?，然后將炸好的帶魚放入鍋內(nèi)，繼續(xù)加熱，并反復(fù)翻炒，等到差不多的時候調(diào)一些生粉勾下欠，繼續(xù)加熱五分鐘左右正宗的糖醋帶魚就可以出鍋了。
在生活中有很多的女性特別喜歡在廚房里做菜，把做菜當(dāng)成自己的一種興趣愛好，每一道菜都是自己成功的作品，當(dāng)自己的美味作品受到家人的稱贊那就是最大的鼓勵，今天就給大家來介紹香煎糖醋帶魚的做法，再次讓你體驗(yàn)和享受成功后的喜悅！
3.平底鍋中倒少許油，下如蒜姜片煎出香味
4.下入帶魚段，開大火煎至兩面金黃（煎好一面再煎另一面，不要反復(fù)翻動）
5.噴入適量料酒，倒入適量醬油和米醋（我這里大概放了10克料酒，40克醬油，30克米醋），再加入50克熱開水，開大火煮帶魚，搖動幾下鍋?zhàn)?，撒上一層白砂糖（大?5克）
6.用筷子或者鏟子將帶魚每個都輕翻一下面，再次晃動鍋?zhàn)?，使帶魚整個包裹上糖醋汁，見到湯汁變很濃稠，關(guān)火，撒上蔥花，出鍋裝盤即可
對于很多媽媽來說，孩子吃的營養(yǎng)，身體健康，就是媽媽最大的快樂，那么今天小編為您介紹的香煎糖醋帶魚，趕快為孩子去做。
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