拔牙之后的最好菜譜
立夏之后養(yǎng)生。
天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問留春術(shù)，淡泊寧靜比藥好。從古至今，關(guān)于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩句或名言，生活中睿智的人，一般都是對(duì)養(yǎng)生頗有心得的人。如何在飲食養(yǎng)生方面行穩(wěn)致遠(yuǎn)呢？下面是小編為大家整理的“拔牙之后的最好菜譜”，希望能為您提供更多的參考。
拔牙以后會(huì)需要一段時(shí)間的恢復(fù)，在這期間要注意休息，尤其是要注意飲食，良好的飲食有助于牙齒逐漸的恢復(fù)，這時(shí)候不要吃硬的食物，盡量吃一些比較軟的食物，尤其是在剛拔牙以后可以適當(dāng)?shù)某砸恍┝魇?，可以少量的吃一些涼的食物，因?yàn)檫@樣有助于血管收縮，有止血的作用。
拔牙之后的最好菜譜
拔牙后的飲食主要有兩個(gè)原則,第一是拔牙后不久要注意創(chuàng)面的恢復(fù),第二是創(chuàng)面基本穩(wěn)定后在一定條件下盡量增加營養(yǎng)。
拔牙后2—4小時(shí)吃什么?可進(jìn)無渣冷流質(zhì)飲食。因冷食可使血管收縮而利于止血,并可減輕水腫和疼痛,同時(shí)還可盡量減少對(duì)創(chuàng)口的撞擊。拔牙的痛苦過后,吃一些涼牛奶、冰激凌、果汁什么的慰勞一下自己吧。
拔牙后4小時(shí)后吃什么?至次天可吃半流質(zhì)飲食和軟食,如蛋羹、軟饅頭、米粥、煮爛的面條、蔬菜泥湯等。飲食宜清淡,不宜食葷腥食品。不要吃粗糙食物,如韭菜、芹菜、硬米飯等,以免粗糙顆粒刺激創(chuàng)口,不利于愈合。注意飯菜要溫,不要過熱,以免使血管擴(kuò)張引發(fā)創(chuàng)口出血。蔬菜要選擇細(xì)嫩的,烹調(diào)成爛、軟、細(xì)碎的形式,可作成醬、末、汁等食物。這種食用方式要堅(jiān)持到拔牙后1周。
拔牙后的1—2天內(nèi),飲食的營養(yǎng)供給可不予過多考慮。從第3天開始要注意選用高營養(yǎng)、高蛋白飲食,如牛奶、菜肉粥、炸豆腐、果醬面包、豆腐腦、西紅柿雞蛋鹵等。
1、拔牙后頭道菜:涼牛奶、冰淇淋、果汁。
進(jìn)食時(shí)間:拔牙之后2-4小時(shí)。
說明:此時(shí)拔牙者可進(jìn)食無渣冷流質(zhì)飲食。冷食可使血管收縮而利于止血,并可減輕水腫和疼痛,流質(zhì)軟食則可盡量減少對(duì)傷口的撞擊。
忌口:切忌吃太燙或太硬的食物,也不要飲烈性酒,不要吸煙,不要吃辛辣食物。
2、拔牙后 二道菜:蛋羹、軟饅頭、米粥、煮爛的面條、蔬菜泥或湯等。
進(jìn)食時(shí)間:拔牙之后4小時(shí)至次日。
說明:此時(shí)拔牙者可吃半流質(zhì)飲食和軟食。飲食宜清淡,蔬菜要選擇細(xì)嫩的,烹調(diào)成爛、軟、細(xì)碎的形式,可做成醬、沫、汁等食物。另外要注意,這種飲食方式要堅(jiān)持到拔牙后1周。
忌口:不宜食葷腥食品,不要吃粗糙食物,如韭菜、芹菜、硬米飯等,以免粗糙顆粒刺激創(chuàng)口,不利于愈合。注意飯菜要溫,不要過熱,以免使血管擴(kuò)張引發(fā)創(chuàng)口出血。不吸煙、不喝酒。
3、拔牙后三道菜:牛奶、菜肉粥、燉豆腐、果醬面包、豆腐腦、西紅柿雞蛋鹵等。
進(jìn)食時(shí)間:拔牙后3天開始。
說明:剛拔牙的1-2天內(nèi),拔牙者對(duì)于飲食營養(yǎng)供給不用給予過多考慮,但從第3天就要注意選用高營養(yǎng)、高蛋白飲食。此外,術(shù)后每天至少應(yīng)飲一杯水果汁或奶露,以補(bǔ)充因新鮮蔬菜不足而缺乏的維生素,也可將柑橘、蘋果、西紅柿等榨汁飲用。
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在拔牙以后，一定要注意良好的飲食調(diào)養(yǎng)，尤其是在拔牙以后，這時(shí)候可以吃一些涼的東西，比如說喝一點(diǎn)冷飲，吃一點(diǎn)冰激凌，這樣有很好的緩解的現(xiàn)象，這時(shí)候血管遇冷以后會(huì)收縮，有很好的止血的作用，在拔牙以后當(dāng)天可以吃一點(diǎn)流食或者是半流食，在牙齒恢復(fù)期間不要吃一些硬的東西。
拔牙后的菜譜
一般拔除智齒后40分鐘內(nèi)需要咬著棉球，2小時(shí)后可以進(jìn)食（也有的建議4小時(shí)后可以進(jìn)食），24小時(shí)后可以刷牙。關(guān)于拔牙的注意事項(xiàng)，口腔科大夫會(huì)囑咐，這里主要跟大家說一下飲食方面的內(nèi)容。
拔牙的當(dāng)天一般以溫涼的流食、半流食為主
不要吃熱的硬的食物，那我們可以選擇的有：稠米湯、蒸嫩蛋羹、牛奶、酸奶、鮮果汁、各種粥類、餛飩、松軟的蒸食、果蔬湯、魚肉湯類（喝湯吃肉，我不主張只喝湯，將肉切小塊燉很爛，正確的喝湯是要吃肉配少許的湯）、軟米飯、豆?jié){、豆腐腦等。
夏天拔牙的話，選擇一支冰激凌是對(duì)牙齒的犒賞
比較涼的東西吃完以后，確實(shí)會(huì)覺得舒服一些，但是選擇冰激凌時(shí)要選擇口感不太甜、比較細(xì)膩而且原材料較好的品種，酸奶冰激凌就是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，當(dāng)然1天1支也就可以了。我在拔牙兩個(gè)小時(shí)以后吃了個(gè)冰激凌，四個(gè)小時(shí)后吃的是柔軟的饅頭、爛爛的大米小米綠豆粥和汆丸子冬瓜湯。
我看好多網(wǎng)友在拔牙的1周內(nèi)一直吃流食，好多餓到自己都受不了，其實(shí)是沒有必要的。還有好多朋友就一直喝湯，各種湯，排骨湯、雞湯等等，湯內(nèi)真沒多少營養(yǎng)，湯的營養(yǎng)價(jià)值不足肉的1/10，一直喝湯不吃其他食物，會(huì)造成營養(yǎng)攝入不足的，關(guān)于湯的營養(yǎng)價(jià)值專家都已經(jīng)解釋很清楚了，這里不多說了。
如果拔牙后反應(yīng)比較嚴(yán)重的，像我這次似的，可以選擇稀軟爛的食物，然后少食多餐，多吃幾頓（每頓吃不了多少，過會(huì)就餓，只能兩三個(gè)小時(shí)就吃點(diǎn)東西），必要時(shí)喝點(diǎn)全營養(yǎng)制劑，既讓你達(dá)到能量需求又可以達(dá)到營養(yǎng)需求，當(dāng)然了想趁此減肥的除外；如果反應(yīng)不嚴(yán)重，像我上次拔牙那樣，第二天就開始吃軟食，40小時(shí)后就正常飲食了，只是比平常吃的速度慢，一定用另一邊的牙齒多咀嚼一會(huì)，而且飯后漱漱口，要小心翼翼的漱口，不要太暴力哦。此時(shí)的飲食應(yīng)記得，還是要避免刺激性強(qiáng)的辛辣食物、太燙的食物。
秋末冬初的季節(jié)，氣溫通常會(huì)特別的不穩(wěn)定，因此很容易讓人體出現(xiàn)感冒的癥狀，嚴(yán)重的影響著人們正常的生活。其實(shí)，感冒后不僅僅要注重保暖，更重要的還是要通過飲食來提高自身的免疫力。那么感冒吃什么菜好呢？
感冒吃什么才好？
一、雜糧粥
食材明細(xì)：
黑豆25g，黑米20g，小米200g，綠豆5g，紅豆5g，薏仁米5g，糙米20g，芡實(shí)5g，白糖適量
具體做法：
1、將準(zhǔn)備好的各種米和豆子均用清水清洗干凈。
2、將清洗干凈的米和豆子放在水中浸泡，4個(gè)小時(shí)后，放入鍋中，加水，大火煮開后，改成小火熬制90分鐘左右，關(guān)火，放入適量白糖即可。
二、蘑菇炒菜心
食材明細(xì)：
蘑菇適量，小白菜適量，食用油適量，食鹽少許，味精少許，紹酒少許，麻油適量
具體做法：
1、將蘑菇去蒂后，用清水清洗干凈，放入沸水鍋中略煮一會(huì)兒，撈出控干水分，對(duì)切備用。
2、將小白菜摘好后，用清水清洗干凈，對(duì)切備用。
3、向鍋中放入適量食用油燒熱，將切好的小白菜放入鍋中，加適量食用鹽和味精翻炒，待炒熟后，裝入盤中備用。
4、再向鍋中倒入適量的食用油，大火燒熱后，放入已經(jīng)準(zhǔn)備好的蘑菇翻炒，快熟時(shí)放入適量紹酒、食用鹽和味精，繼續(xù)翻炒入味，炒熟后淋上適量麻油，裝入剛才裝小白菜的盤子中即可。
夏天的天氣比較炎熱，往往會(huì)造成胃口不好，食欲下降，甚至出現(xiàn)便秘上火等癥狀，所以夏天的飲食應(yīng)該注重清熱解毒和消暑，尤其是家中有孩子的更要有所注意，避免孩子出現(xiàn)上火的癥狀，下面我們就來了解一下夏天吃什么菜好？
首先推薦苦瓜炒蛋，苦瓜炒蛋制作方便，對(duì)身體有很好的調(diào)理的功效，有很好的清熱敗火的作用，能夠預(yù)防上火，預(yù)防咽喉腫痛，有很好的促進(jìn)炎性體液代謝的作用。
其次就是紫薯苦瓜圈，這是一種做法比較簡單的菜品，紫薯的營養(yǎng)非常的豐富，具有促進(jìn)消化，提高免疫力的作用，另外還有苦瓜，苦瓜有很好的敗火解毒的效果，在夏天吃一些有很好的調(diào)理的作用。
在夏天也可以吃冬瓜蝦仁羹，蝦仁的營養(yǎng)價(jià)值非常的高，富含優(yōu)質(zhì)蛋白，而冬瓜里面的vc含量非常的豐富，有豐富的膳食纖維，在一起做成湯品，有很好的利水利尿，預(yù)防便秘的作用，對(duì)于提高免疫力也有很好的效果。
對(duì)于孩子食欲比較差的時(shí)候，可以做番茄橙汁冬瓜球，這道菜最大的特點(diǎn)就是利水利尿、清熱解火，而且還能夠刺激食欲，促進(jìn)消化，可以說是色香味俱佳。
以上簡單的了解了夏天吃什么菜好，夏天的天氣比較熱，容易出現(xiàn)傷熱的癥狀，容易導(dǎo)致上火，引起咽喉腫痛，甚至導(dǎo)致熱傷風(fēng)感冒的癥狀表現(xiàn)，所以在夏天的時(shí)候一定要注意清熱解毒，注意解暑敗火，所以在飲食方面應(yīng)該多吃一些涼性的食物，一些補(bǔ)充維生素和微量元素的食物。
我們都知道拔牙之后我們要多注意飲食，否則就會(huì)造成我們的感染等多樣癥狀，我們都想要擁有健康的牙齒，那么我們拔牙過后要注意怎樣進(jìn)行飲食護(hù)理呢？下面就了解一下專家對(duì)此的建議吧！
專家引睹說，拔牙以后為防止凝血組織的破壞，專家倡議拔牙后2小時(shí)內(nèi)應(yīng)忌食，拔牙2小時(shí)前方可進(jìn)食，同時(shí)拔牙后的食品應(yīng)特天留心，那末拔牙后吃甚么食品呢。牙科專家指出：拔牙后的食品應(yīng)以渾淡、平和為主，切忌冷、熱、辛辣、煙酒食品。
拔牙后首要還是以流食及半流食，如牛奶、粥、湯類、煮爛的里條、蛋羹等沒有用咀嚼且宜消化的食品為主。拔牙后沒有要吃粗拙食品，如硬米飯、肉骨類的食品等，以免粗拙顆粒刺激創(chuàng)口，倒運(yùn)于愈開。留心飯菜要溫，沒有要過熱，以免使血管擴(kuò)大引收創(chuàng)口出血。拔牙后吃甚么
一樣普通經(jīng)由一兩天的恢復(fù)，年夜家便可恢復(fù)一樣普通的飲食。尚有就是，拔牙后可以或許會(huì)有多量的出血、疼痛等成績，但是若是拔牙事出血沒有止或疼痛同常等沒有適狀況的收作，應(yīng)及時(shí)取主治醫(yī)師取得聯(lián)絡(luò)及時(shí)進(jìn)止處置。如許就能確保拔牙后的平安性了。
以上就是專家給出的拔牙飲食的建議，希望患者朋友可以根據(jù)建議做好護(hù)理，減少對(duì)自身的危害，也希望患者可以自己做到健康飲食，做到讓自己新生牙齒健康，溫情提示朋友們，生活中多注意飲食可以保護(hù)牙齒！
很多人都是家里的獨(dú)生子女，他們的長大，都是父母的庇佑。而成人之后，脫離了父母的懷抱，他們很多人都不會(huì)吃飯了，因?yàn)闆]人做了。面對(duì)這樣的現(xiàn)實(shí)，你肯定不愿意被餓死吧，所以你只有自己動(dòng)手?，F(xiàn)在，小編就先來教大家如何做好下飯好菜。
2.晾涼后切成薄片。
3.蒜苗洗凈，斜切成段；紅椒去蒂切菱形片。
4.鍋燒熱，放入五花肉片炒至出油呈“燈盞窩”狀。
5.另起鍋，爆香姜蒜末。
6.下入郫縣豆瓣醬炒香出紅油。
7.倒入五花肉片，烹入醬油翻炒均勻。
8.加入少許甜面醬、白糖調(diào)味。
9.下入蒜苗、紅椒炒至斷生，裝盤即可。
一天的好心情，當(dāng)然從清晨的早飯開始，今天為您介紹的這道美味的下飯好菜，就可以讓大家吃出一個(gè)好心情，小編建議你去嘗試。
芹菜黑棗湯
原料 水芹菜500克，黑棗250克。
制作 將黑棗洗凈去核，與芹菜段同煮。
功效 補(bǔ)肝益腎、降壓降脂。
主治 適用于肝腎不足、虛陽上亢型的高脂血癥。
按語 本食療方對(duì)高脂血癥者有較好的輔助治療作用。芹菜味甘性涼，具有清肝熱、平肝陽之效，有明顯的降血壓和降血脂功能；黑棗性味甘溫，能滋補(bǔ)肝腎，潤燥生津。二物配用，共奏補(bǔ)肝腎、降血脂、降血壓之功；臨床以陰虛陽亢型的高脂血癥、高血壓者尤為適宜。
首烏黑豆烏雞湯
原料 何首烏15克，黑豆50克，大棗10枚，烏骨雞1只，黃酒、蔥、姜、食鹽、味精各適量。
制作 烏骨雞去毛及內(nèi)臟，將何首烏、黑豆、大棗分別用清水洗凈，置于雞腹內(nèi)，將雞放鍋內(nèi)，加適量清水、黃酒、蔥段、姜片及食鹽，大火燒沸后，改用小火煨至雞肉熟爛，加入少許蔥花、味精調(diào)味即可。1～2周食用1劑。功效滋陰血、補(bǔ)肝腎、降血脂。
主治 適用于肝腎不足、陰血虧虛型高脂血癥。
按語 本方有較好的補(bǔ)虛作用，為治高脂血癥的常用藥膳。方中何首烏藥性平和，有良好的補(bǔ)肝腎、益精血作用；黑大豆既補(bǔ)腎陰、潤腎燥，又健脾腎、利水濕，有良好的滋補(bǔ)抗衰功能；烏骨雞補(bǔ)而不膩，溫而不燥，能補(bǔ)陰血、填精髓，主療虛損諸癥。三物并施，補(bǔ)力大增，共奏滋陰養(yǎng)血、補(bǔ)益肝腎和降低血脂之功。
素?zé)?
原料 冬瓜200克，素油、精鹽、蔥花、味精各適量。
制作 將冬瓜去皮、瓤、子，切成長方塊。燒熱鍋后投入冬瓜塊煸炒，加精鹽和適量水，煮爛后再重新調(diào)味。
功效 利水消腫、降脂減肥。
主治 適用于各型高脂血癥者，本食療方為治高脂血癥、體形肥胖者的理想佳蔬，經(jīng)常服食，還可減肥增健。
黑木耳豆腐湯
原料 黑木耳10克、嫩豆腐250克、胡蘿卜30克、水發(fā)香菇150克。
制作 黑木耳用溫水泡發(fā)，去雜質(zhì)后洗凈；豆腐切成小塊，胡蘿卜、香菇洗凈切成小丁。先在燒鍋內(nèi)加入鮮湯一碗，把黑木耳、胡蘿卜、香菇倒入，加姜、蔥、鹽，燒沸后放入豆腐、味精，淋上麻油即可。
功效 健脾除濕、通便降脂。
主治 適用于各型高脂血癥者。本膳既能益中氣、除濕濁、通大便，又可軟化血管、降血脂、降血壓，老年人經(jīng)常服用，可達(dá)到預(yù)防和治療心腦血管疾患的雙重作用。
此外，蜂膠對(duì)血脂具有很好的調(diào)節(jié)作用，對(duì)高血脂、高膽固醇、動(dòng)脈粥樣硬化有預(yù)防作用，并有明顯防止血管內(nèi)膠原纖維增加和肝內(nèi)膽固醇堆積的作用。蜂膠能有效地降血脂，這完全是歸功于蜂膠中的黃酮類化合物、萜烯類和多種活性成分。蜂膠可改善血管的彈性和滲透性，舒張血管，清除血管內(nèi)壁積存物，凈化血液，降低血液粘稠度，改善血液循環(huán)狀態(tài)和造血機(jī)能，有效地防止動(dòng)脈粥樣硬化，抗腦血栓形成，保護(hù)心腦血管。
健康的生活當(dāng)然離不開營養(yǎng)的美食，營養(yǎng)的美食當(dāng)然離不開嫻熟的烹飪技巧。所以我們經(jīng)常在家里學(xué)做飯，烹飪技術(shù)才會(huì)越來越好 ，那么今天小編就為大家來介紹下飯好菜之的做法，趕快來提高一下你的烹飪技術(shù)吧！
2.21豬里脊肉切成絲。加少許食鹽和料酒稍稍腌制一小會(huì)。
3.1里脊肉絲加少許干淀粉，用筷子挑動(dòng)拌勻。
4.2萵筍去皮切絲，紅椒和木耳分別切絲，蔥姜蒜切絲，泡椒去蒂切小，泡椒量可稍多一些，因?yàn)槲壹倚∨宙げ荒艹岳保晕曳诺帽容^少。
5.鍋中加油，油稍熱后下入肉絲滑小火炒至肉絲變白，鏟出備用。
6.2勺白糖、1勺食鹽、少許料酒、1勺香醋、1小勺生抽、少許老抽調(diào)入碗中，攪拌均勻備用。
7.鍋中放少量底油，炒熱后下入蔥姜蒜絲和泡椒炒香。
8.下入萵筍和木耳絲炒勻。
9.加肉絲翻炒均勻。
10.倒入調(diào)好的汁水，加蓋，燒至留少量湯汁。
11.取少量干淀粉加少許水調(diào)成水淀粉，倒入鍋中勾芡,下入紅椒絲炒勻。
12.收汁，裝盤上桌，趁熱食用。
今天的介紹下飯好菜之就到這里結(jié)束了，感謝大家的關(guān)注，那么學(xué)會(huì)了方法趕快去嘗試吧，家人正在期待您的美味菜肴上桌呢！
生活中很多人都有過拔牙的經(jīng)歷，每次當(dāng)人們拔完牙后，醫(yī)生都會(huì)提醒患者拔牙后不要亂吃東西，防止傷口被二次傷害。大家都知道，口腔的健康和飲食有著莫大的關(guān)系，因此，人們拔完牙后吃的食物非常重要，如果吃的食物不對(duì)，不僅不利于恢復(fù)，還會(huì)造成對(duì)身體有害。那么，拔牙后吃什么呢?
拔牙后吃什么
1.無渣冷流質(zhì)食物
進(jìn)食時(shí)間：拔牙后2-4小時(shí)。
拔牙后能進(jìn)食無渣冷流質(zhì)，冷食是可以使得血管收縮，有利于止血的，而且還能減輕水腫和疼痛，流質(zhì)類軟食還能減少對(duì)傷口的撞擊，避免加重疼痛。
適合的食物：涼牛奶、果汁、冰淇淋、酸奶等。
應(yīng)避免的食物：太燙、太硬的食物，辛辣食物。
2.半流質(zhì)食物
進(jìn)食時(shí)間：拔牙之后4小時(shí)至次日。
這時(shí)的飲食應(yīng)該選擇半流質(zhì)的食物，盡量清淡，蔬菜也要選擇細(xì)嫩的，烹煮成爛、軟、細(xì)碎的形式，或是做成醬、汁、沫等食物。
適合的食物：蛋羹、米粥、軟饅頭、煮爛的面條、蔬菜湯、蔬菜泥等。
應(yīng)避免的食物：葷腥食物，粗糙食物。
3.高營養(yǎng)高蛋白食物
進(jìn)食時(shí)間：拔牙后3天。
在拔牙后的1-2天內(nèi)可以不用考慮飲食的營養(yǎng)供給，但是從第三天開始要多攝入一些高營養(yǎng)、高蛋白的食物，來給身體補(bǔ)充營養(yǎng)。
適合的食物：牛奶、菜肉粥、豆腐腦等。
剛拔牙后吃什么
拔牙以后要咬住棉球，或者紗布，半個(gè)小時(shí)以后吐掉，兩個(gè)小時(shí)以后才能開始吃東西。但是盡量不能用拔牙的那一側(cè)吃，可以進(jìn)食冷制的流食，因?yàn)槔涞氖澄锟梢允寡苁湛s，有利于止血，并且可以減輕腫脹和疼痛。
臨床中可以在拔牙的創(chuàng)面附近，含一塊兒小冰塊。吃飯的時(shí)候在未拔牙側(cè)吃，可以吃一些軟的雞蛋羹，饅頭或者是面條，小米粥，這些軟的食物。飲食要清淡一些，不能吃粗糙的食物，比如說燒餅、硬米飯、肉類都是不可以的。拔牙以后24小時(shí)之內(nèi)不要刷牙、也不能漱口，常規(guī)的預(yù)防感染可以用一些消炎藥。
牙齒問題是很多人都存在的一種口腔問題，大多數(shù)人都長有蛀牙這種情況，而一般嚴(yán)重的蛀牙就需要去牙醫(yī)診所進(jìn)行拔牙。另一種需要拔牙的情況就是智齒，因?yàn)楹芏嘀驱X長的位置都不，會(huì)引起口腔發(fā)炎，所以也需要拔掉。拔牙之后也是需要注意飲食，不要讓拔牙的傷口發(fā)炎，所以拔牙后的飲食食譜有哪些?
拔掉牙齒之后，首先要面對(duì)的就是飲食問題，其實(shí)拔牙也可以稱得上是一個(gè)小手術(shù)了，經(jīng)歷過這樣一個(gè)小手術(shù)之后，我們的口腔既需要恢復(fù)和調(diào)養(yǎng)的時(shí)間，但是又不能不吃東西。所以在飲食方面需要特別注意一些，拔牙之后，應(yīng)該注意吃一些流質(zhì)和半流質(zhì)的食物，所以我們推薦大家在拔牙后的第一天可以喝一些牛奶。牛奶是流質(zhì)的食物，喝牛奶也不會(huì)給口腔帶來過多的刺激，同時(shí)牛奶當(dāng)中含有豐富的營養(yǎng)成分，包括蛋白質(zhì)以及鈣質(zhì)等，對(duì)于促進(jìn)傷口的修復(fù)，為身體補(bǔ)充營養(yǎng)都有很大的好處。
除了牛奶之外，拔牙后我們還可以喝一些果汁，等到口腔恢復(fù)到一定程度之后，就可以吃一些雞蛋羹等軟質(zhì)的食物了，雞蛋糕非常的順滑，而且沒有刺激性，又含有非常豐富的營養(yǎng)。早餐吃一碗雞蛋羹，午餐的時(shí)候喝一碗白粥，晚餐來一些蔬菜泥，都是非常不錯(cuò)的選擇。這樣一來，我們能夠獲取到的營養(yǎng)就非常的全面了，并不會(huì)因?yàn)榘窝蓝绊懙綄?duì)營養(yǎng)的攝入。而在熬粥時(shí)要注意，盡量將米熬得軟一些，爛一些。
今天我們?yōu)榇蠹医榻B了拔牙后的飲食食譜，有很多朋友在拔牙之后，認(rèn)為自己需要嚴(yán)格控制飲食，所以什么食物都不敢吃，但是如果什么時(shí)候都不吃，又會(huì)影響到自身的健康，所以選擇正確的飲食非常重要，我們今天為大家介紹的這些食物都具有營養(yǎng)，又不會(huì)刺激到患者的口腔，大家在拔牙之后，可以首選這些食物來吃。
感冒可以拔牙嗎
1、感冒可以拔牙嗎
牙疼雖然不是什么大毛病,但是疼起來的時(shí)候真的讓人十分的痛苦,很多人選擇拔掉已經(jīng)腐爛的牙齒,但是拔牙的時(shí)間也是有一定的要求的,比如說感冒的時(shí)候,上火的時(shí)候都是不建議拔牙的。因?yàn)檫@樣的時(shí)候身體的抵抗力是比較低的,如果拔牙會(huì)造成病菌從傷口進(jìn)入身體,很容易造成傷口深度感染,不容易好。
這道理其實(shí)是很簡單的,感冒的時(shí)候,身體的免疫力和抵抗力比較差,如果這時(shí)候進(jìn)行拔牙,細(xì)菌有可能順著傷口侵入人體的血液組織,破壞人體的免疫力,從而加重病情。感冒的時(shí)候進(jìn)行拔牙不利于牙床的恢復(fù)。因?yàn)槿梭w處于感冒的時(shí)候抵抗力下降,這個(gè)時(shí)候拔牙不利于牙床傷口快速的愈合,有可能引發(fā)牙床發(fā)炎,這會(huì)給以后進(jìn)行鑲牙或者是種植牙的時(shí)候帶來麻煩,所以提醒廣大拔牙的患者,千萬不可帶病拔牙,如果患有疾病,拔牙前一定要告訴主治醫(yī)師進(jìn)行防護(hù)治療。
2、拔牙前的注意事項(xiàng)
首先要確定是否有一些拔牙禁忌的疾病,主要有高血壓、心臟病、糖尿病、血小板減少癥等。如果有這些疾病的患者不要拔牙。
不要吃的太多,剛吃過飯盡量等一個(gè)小時(shí)以后再拔牙,也不要空腹拔牙。以免出現(xiàn)低血糖和休克等癥狀。
拔牙前不要喝酒,最少拔牙當(dāng)天不能喝酒。
不要運(yùn)動(dòng)后拔牙,運(yùn)動(dòng)后血液循環(huán)加快,血壓升高,在這樣的情況下禁忌拔牙。
3、拔牙后的注意事項(xiàng)
首先拔牙后二十四小時(shí)以內(nèi)不可以刷牙,也不能漱口,這樣是為了防止出血,因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候血凝塊還沒有完全好,很容易脫落,一旦脫落就會(huì)出現(xiàn)出血的情況,所以不能刷牙也不能漱口。
拔牙之后,嘴里面的棉紗團(tuán)最好再呆半小時(shí),或是再長點(diǎn)也可以,這樣就可以起到止血的作用,一直用棉紗團(tuán)壓迫,血就不會(huì)流出來。
拔牙之后病人不要用舌頭去觸、吸允傷口,手更不行,手的細(xì)菌很多,容易讓傷口感染,還會(huì)引起出血,所以千萬不能用手或舌頭去觸摸拔牙的傷口。
拔牙后牙齒出血怎么辦
1、拔牙后都會(huì)有出血的現(xiàn)象,如果在1—2天之內(nèi),您可以咬棉簽對(duì)其進(jìn)行止血,并且上一些消炎、止血的藥物也是可以的,如果仍無效,就應(yīng)到醫(yī)院由口腔科醫(yī)生處理。
2、拔牙后,應(yīng)遵醫(yī)囑咬好壓迫止血的紗卷。當(dāng)日或次日唾液里帶少量血絲,或唾液略呈粉紅色,這都是正?，F(xiàn)象。但是不能吸吮,不然血凝塊被破壞,會(huì)增加流血量的。
3、若出現(xiàn)牙槽窩血塊感染,血塊變成灰褐色,伴有腐敗惡臭樣的分泌物,疼痛比較明顯,應(yīng)馬上進(jìn)行治療。不然會(huì)引發(fā)其他口腔疾病的。
如何保持牙齒健康
1、保持口腔清潔
要堅(jiān)持每天早晚用溫水刷牙,臨睡前刷牙比早晨刷牙更重要。此外,一日三餐后要用清水漱口,漱口時(shí)要借用水的沖力盡量將牙縫中的食物殘?jiān)宄?/p>
如嵌得很緊,也可用牙簽除掉。應(yīng)定期去醫(yī)院除去牙面上的結(jié)石,以防止牙周炎的發(fā)生。
2、茶水漱口
在我們每次吃過飯之后可以選擇用茶水來漱口,最好讓茶水留在口腔內(nèi)幾分鐘,而且可以利用茶水來沖刷牙齒及舌兩側(cè)。這樣可清除牙垢,提高口腔輪匝肌和口腔粘膜的生理功能,增強(qiáng)牙齒的抗酸防腐能力。
3、正確咀嚼
咀嚼的正確方法是交替使用兩側(cè)牙齒。如經(jīng)常使用單側(cè)牙齒咀嚼,則不用一側(cè)缺少生理性刺激,易發(fā)生組織的雇用性萎縮,而常咀嚼的一側(cè)負(fù)荷過重,易造成牙髓炎,且引起面容不端正,影響美觀。
4、按摩牙齦
用拇指和食指順著一定的方向按摩牙齦,每次10分鐘,可促進(jìn)牙齦、牙槽和牙髓的血液循環(huán),防止牙床過早萎縮。
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