黑拘杞泡水什么功效
老人泡水喝什么養(yǎng)生。
“中醫(yī)養(yǎng)生之道，不在求仙丹靈藥，而首在養(yǎng)心調(diào)神，養(yǎng)心養(yǎng)性可稱是養(yǎng)生之道的“道中之道”！”社會的發(fā)展讓更多人注意到了養(yǎng)生這個話題，身體是革命的本錢，我們需要掌握相關(guān)養(yǎng)生知識。您是否正在關(guān)注飲食養(yǎng)生呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“黑拘杞泡水什么功效”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
民間素有將黑枸杞稱之為藍色妖姬的說法，這充分說明了其強大的養(yǎng)生保健功效。其實黑枸杞是一種藥食同源的食物，其性平味甘，適當(dāng)食用有十分強大的保健功效。能夠一定程度降低脂肪肝、糖尿病、動脈粥硬化等疾病 。因此現(xiàn)實生活中很多人喜歡利用黑枸杞子泡水，那么常喝黑枸杞子水對身體都有哪些好處呢？
黑枸杞非常的珍貴，在很多地方稱之為藍色妖姬。對于這種藥材的用法是比較多的，除了本文介紹的黑枸杞泡水喝之外，也可以和雞肉一起燉煮吃肉喝湯，也可以泡酒，功效都非常的不錯。
黑枸杞的產(chǎn)地主要分布在我國的西北以及華北，性平味甘，服用之后對肝腎有著非常不錯的保健作用，同時還可以有效的防治動脈粥樣硬化以及糖尿病還有脂肪肝等疾病，更好地促進身體恢復(fù)健康。
雖然黑枸杞泡水喝對身體的保健功效非常的不錯，但并不是說服用的越多越好。很多人對于黑枸杞的認(rèn)識還停留在補腎上，事實上這種中藥材雖然對身體具有很好的功效，但服用不恰當(dāng)也容易影響身體健康。
具體的黑枸杞泡水喝的禁忌如下：
第一：不可過量服用
黑枸杞屬于藥物中的一種，任何藥物都不可以過量服用，否則對身體的益處就會變成害處。小編建議大家，身體的健康的成年人，每天服用黑枸杞的量不要超過二十克，這樣是比較合適的。如果是身體有疾病想要治療，那么黑枸杞的用量可以適當(dāng)增加，最好控制在三十克左右就足夠了。
如果平時服用黑枸杞的時候過量了，雙眼就會出現(xiàn)腫脹以及疼痛感的癥狀，并且視力也會變得模糊，不利于身體健康。所以，想要更好的促進身體健康避免服用藥物不當(dāng)，那么平時就應(yīng)該特別注意黑枸杞的用量。
第二：陰虛患者不適合服用黑枸杞
身體健康的人群科學(xué)服用黑枸杞可以很好的促進身體健康并且提高體質(zhì)，但如果體質(zhì)是陰虛的患者則應(yīng)該減少這種藥物的用量。黑枸杞性溫和，大量的服用容易導(dǎo)致身體上火。如果是將黑枸杞直接生吃，那么應(yīng)該更加小心點減少用量，否則很容易就就會出現(xiàn)上火的癥狀。
第三：脾胃虛弱以及外感熱邪的患者不適合服用黑枸杞
黑枸杞泡水喝的禁忌有很多，雖然對身體具有一定的保健作用，但服用的時候仍舊需要特別注意。脾胃虛弱的人群身體容易出現(xiàn)拉肚子以及肚寒涼的情況，這個時候千萬不能夠匠黑枸杞泡水喝，避免身體不舒服的情況雪上加霜。
外感熱邪的患者也不適合服用黑枸杞，特鄙視感冒發(fā)燒、身體發(fā)炎的人群，避免身體越來越差。
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一般來說水是生命的源泉，人可以不吃飯但是沒有水是不行的。最健康的水就是白開水，無色無味無害，然而現(xiàn)在隨著生活水平的提高各種各樣的茶葉各種各樣的養(yǎng)生茶也涌現(xiàn)出來，各種各樣的茶葉搭配起來泡水喝，我們所常見的就是紅棗枸杞泡水喝，但是具體的它有什么功效呢?下面就給大家普及一下。
枸杞性平，味甘;滋補肝腎，益精明目。用于虛勞精虧、腰膝酸痛、眩暈耳鳴、內(nèi)熱消渴。
紅棗味甘性溫，歸脾胃經(jīng)，補中益氣，養(yǎng)血安神，疏肝解郁，可緩解女性躁郁癥，哭泣不安，心神不寧，氣血不足，月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)閉經(jīng)，血虛頭痛，眩暈及便秘等癥。
紅棗枸杞泡水喝的功效：
1、枸杞可滋補肝腎、明目，潤肺止渴，進而使人面色紅潤。
2、紅棗具有補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顏色的功效。
枸杞加紅棗對身體的好處有：養(yǎng)肝明目、潤肺滋陰、補腎益精、健脾益胃：脾胃虛弱、腹瀉、對倦怠無力的人、保肝、益發(fā)、補血、頭暈耳鳴、視力減退、增加食欲、失眠、氣血不足、脾胃虛寒、畏寒怕冷、胃腸消化不良(促進消化)、口干舌燥、便秘和止瀉(雙重功效)、對熬夜的人(會有好氣色)、使皮膚白嫩，有光澤，有口臭的人、不易生痘痘、痤瘡、瘡癤，對情緒有很好的功效、還能抗衰老、延年益壽等等。
看了以上介紹紅棗枸杞泡水喝的功效是不是很大，對身體有很大幫助吧，而且枸杞紅棗泡水喝只是隨手的事情，枸杞紅棗泡水也可以不用趁熱喝，晾涼喝效果更好，所以平常我們喝水的時候放進去一點就可以，省時省力還調(diào)理了身體，祝身體健康!
枸杞的顏色主要是棗紅或是鮮紅，看到實物后能仔細的辨別，其質(zhì)量的好壞也可以區(qū)分開來，然而枸杞還有一種顏色的品種，就是黑枸杞，此類枸杞是野生的，比普通的枸杞要珍貴，價值也要更高些，那么野生黑茍杞能泡水喝嗎?也是可以泡水喝的，泡水喝的方式、量等也要有比例，如添加過量也會對身體有壞處。
野生黑枸杞，主要出產(chǎn)于青海柴達木盆地，(德令哈、都蘭、格爾木等地)生長在海拔2800米-3000米的盆地沙漠地帶，海拔高氣候干旱、生態(tài)環(huán)境潔凈、無污染。經(jīng)測定，黑果枸杞含有17種氨基酸，13種微量元素，其中鈣、鎂、銅鋅、鐵的含量也高于紅枸杞。
成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適，也可以根據(jù)自己服用狀況增減數(shù)量，達到效果最佳為止;既可以放在嘴中嚼著吃，也可泡水喝。一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效。
補腎益精，養(yǎng)肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳。治肝腎陰虧，腰膝酸軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精。
由于現(xiàn)代農(nóng)業(yè)的發(fā)展，高產(chǎn)作物的營養(yǎng)品質(zhì)下降，特別是作物中的某些礦物質(zhì)、維生素、生物色素的減少，導(dǎo)致了人們的營養(yǎng)失衡，繼而出現(xiàn)“隱形饑餓”的并發(fā)癥，再加上長期過度施用化肥、農(nóng)藥、生長調(diào)節(jié)劑使食品營養(yǎng)安全成為出現(xiàn)了很大問題。
黑果枸杞野生于高原大漠，其生長沒有人的干預(yù)，也沒有農(nóng)藥污染，是真正的純天然綠色食品、是居家食用、饋贈親友的高級滋補品。
鈷對人體具有低毒和參與維生素B12組成和刺激造血的作用，黑果枸杞中鈷的含量，遠高于綠葉蔬菜的含量0.2～0.6ppm(干重)，但該濃度范圍尚不會對人體構(gòu)成毒害威脅，黑果枸杞具有作為單純意義的補鈷劑藥物的作用。
經(jīng)科學(xué)測定黑果枸杞所含維生素和脂肪遠高于紅果枸杞。鈣、鎂、銅、鋅、錳、鐵、鉛、鎳、鎘、鈷、鉻、鉀、鈉各元素對維持人體正常的生理作用具有重要作用，與紅枸杞相比，黑枸杞中的鐵、鈣、鎂、鋅、銅的含量遠高于其平均含量，鉀、錳的含量遠低于其平均值，鈉含量與其基本相當(dāng)。
野生黑茍杞能泡水喝嗎?要使用野生的枸杞泡水喝也是可以的，采摘到野生的黑枸杞后要炮制晾曬，加工后才能泡水喝，文章中對黑枸杞的價值與功效進行了分析，也清楚飲用黑枸杞的好處，食用時還可以添加其它的藥物同時喝，如添加上紅棗、當(dāng)歸等，如喜歡藥酒的人群還可以購買成比例的藥泡酒，飲用后的功效也是同樣重要的。
黃芪是一種溫性的藥材，味道甘甜，是一種溫性藥材，能夠補血氣，可以用來治療女性產(chǎn)后氣血不足之癥，同時黃芪還可以降低體內(nèi)的膽固醇，也是降血壓的良藥。枸杞是紅色的小顆粒狀，內(nèi)含豐富的維生素和胡蘿卜素，對眼睛的保護有很好的作用。黃芪枸杞泡水喝不僅不會相克，而且還能夠緩解人體疲勞，消除脂肪肝的發(fā)生。
一般臨床開藥用量為當(dāng)歸15克，黃芪15克，枸杞15克。但是吃的比例就要注意了，如果只是平常的保健的作用的話，用藥量可減少到10克左右就可以了。但是如果氣虛情況嚴(yán)重者，那么黃芪的用量可以稍稍加重，如果貧血厲害的人群可以在當(dāng)歸上加重用量。
提醒下大家，當(dāng)歸、黃芪、枸杞這些畢竟是藥，如果身體沒有什么大礙的話，其實可以不用經(jīng)常飲用當(dāng)歸黃芪枸杞泡水，以免出現(xiàn)火氣偏盛。
當(dāng)歸黃芪枸杞泡水的功效
當(dāng)歸、黃芪、枸杞屬于滋陰補氣的溫性藥材，三者泡水喝會起到養(yǎng)血滋陰補氣的作用，可以治療陰虛，血少等情況。下面分別來了解當(dāng)歸、黃芪、枸杞三者的功效吧。
當(dāng)歸：當(dāng)歸性溫?zé)幔兜栏市?。最明顯的功效就是補血，食用后能促進機體造血功能；還有擴張血管，降低血壓的功能。
黃芪：黃芪性溫，有補氣固表，降低血壓，保護心臟，擴張血管，改善皮膚血液循環(huán)和營養(yǎng)的多種功效。
枸杞：枸杞子含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素和鈣以及鐵等等都是保護眼睛的必需營養(yǎng)物質(zhì)，所以對明目有很好的作用；還可以抗疲勞，抗脂肪肝的功效。
因三者藥材沒有相克，能夠相互補充營養(yǎng)，故當(dāng)歸黃芪枸杞泡水的功效結(jié)合了它們所有的優(yōu)點，食欲不振，肢倦無力的人群不妨試試。
枸杞是一種養(yǎng)生效果特別好的植物，無論是在燉湯的時候加入枸杞，還是直接用枸杞泡水喝，都可以很好的改善人體的健康狀況。當(dāng)然，如果在用枸杞泡水的時候，加入一些紅棗，可以更好地提高水的營養(yǎng)，對于人體的好處更多。下面，就為大家詳細介紹枸杞泡水喝的好處有哪些。
一、紅棗枸杞泡水喝有什么好處？
枸杞性平，味甘；滋補肝腎，益精明目。用于虛勞精虧、腰膝酸痛、眩暈耳鳴、內(nèi)熱消渴。
紅棗味甘性溫，歸脾胃經(jīng)，補中益氣，養(yǎng)血安神，疏肝解郁，可緩解女性躁郁癥，哭泣不安，心神不寧，氣血不足，月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)閉經(jīng)，血虛頭痛，眩暈及便秘等癥。
二、紅棗枸杞泡水喝的功效
1、枸杞可滋補肝腎、明目，潤肺止渴，進而使人面色紅潤。
2、紅棗具有補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顏色的功效。
枸杞加紅棗對身體的好處有：養(yǎng)肝明目、潤肺滋陰、補腎益精、健脾益胃：脾胃虛弱、腹瀉、對倦怠無力的人、保肝、益發(fā)、補血、頭暈耳鳴、視力減退、增加食欲、失眠、氣血不足、脾胃虛寒、畏寒怕冷、胃腸消化不良（促進消化）、口干舌燥、便秘和止瀉（雙重功效）、對熬夜的人（會有好氣色）、使皮膚白嫩，有光澤，有口臭的人、不易生痘痘、痤瘡、瘡癤，對情緒有很好的功效、還能抗衰老、延年益壽等等。
三、紅棗枸杞水的做法
枸杞大棗泡水喝，做法非常的簡單，對工作忙的上班族來說，不管熬夜多晚，喝點枸杞大棗水第二天也會有很好的氣色。女性多喝點枸杞大棗對睡眠，尿頻，體虛的人來說能喝出年輕，喝出好氣色喝出健康。
材料：大棗10克，枸杞8克
1、把大棗放入鍋中用中火炒10分鐘左右，待大棗的外皮顏色逐漸變深即可，然后倒出放到碟子中，等涼透后待用，有多的可用密封的容器先裝起來以后備用；
2、把涼透的大棗，加上之前洗凈的枸杞一齊放入茶壺里；
3、再加入適量的冰糖，然后加入熱水，冰糖的分量可根據(jù)自己的口味來放；
4、蓋上茶壺蓋子，約5分鐘左右悶出味道后即可倒出來喝。
枸杞也是特別常見的一種食材，枸杞的用途有很多，可以泡水喝，營養(yǎng)價值高，也可以入藥，具有極高的藥理價值，有很多養(yǎng)生的人都喜歡喝枸杞泡水，因為清熱去火，滋陰潤肺，而且用枸杞泡的水口感好，味道偏甜，枸杞子泡水喝的功效有哪些呢?下面就為大家詳細介紹一下，希望對您有所幫助。
古語說的好，在“一年四季吃枸杞，人可與天地齊壽”。這意思是說，在飲食上多吃枸杞屬于是一種比較好的滋補品，不僅僅是可以幫助我們清肝明目、還能滋陰潤肺、給自己的身體健康帶來極大的幫助。人們經(jīng)常用它來泡水喝、煲湯、泡酒，或做菜。中醫(yī)養(yǎng)生專家指出，枸杞子泡水喝，不同季節(jié)，功效有所不同。枸杞泡水喝的功效比較多，其一是滋陰明目，降肝火。常用電腦的人眼睛容易疲勞，用枸杞泡水喝，可以滋陰明目。
其三常喝枸杞茶，可充實正氣，補氣養(yǎng)血，還能壯陽，被益為“水果偉哥”。冬季：冬季寒冷，人們需要抵御寒冷，取適量枸杞泡在酒中，浸泡7天后方可飲用。也可用枸杞泡水喝，同樣可滋陰御寒、潤肺抗燥。
最后一點也是女性為啥喜歡用枸杞泡水的原因，那就是美白養(yǎng)顏、抗衰老。這是因為枸杞中的β-胡蘿卜素含量比胡蘿卜高，維生素C含量比橙子高，鐵含量比牛肉高。天然的β胡蘿卜素抗衰老、抗癌及預(yù)防日照皮膚損傷。因此，女性應(yīng)常喝些枸杞茶。
看完以上內(nèi)容之后，關(guān)于枸杞子泡水喝的功效有哪些?大家都有所了解了吧，可見枸杞泡水喝的功效特別大，算得上是一種滋補的藥品，喜歡養(yǎng)生的人可以多用枸杞泡水喝。枸杞子的用途很多除了泡水喝之外，還可以入藥也可以燉湯。
枸杞子泡水喝功效作用是比較多的，在生活當(dāng)中，如果我們更多的了解他的這些保健藥用價值，那么就可以為身體健康所服務(wù)，而下文就為大家具體介紹一下，枸杞子泡水喝的幾大作用。
枸杞中含有豐富的枸杞蛋白多糖，天然的維生素，胡蘿卜素，鈣磷等這些營養(yǎng)成分，所以具有滋腎孕照抗腫瘤，保肝明目祛風(fēng)的效果，是延年益壽的保健滋補食物，不管是用來泡水飲用，還是選擇其他的使用方式，它的功效價值都是比較多的。
枸杞中的多糖，對肝臟損傷有很好的保護效果，可降低血清谷丙，轉(zhuǎn)氨酶，促進肝臟的修復(fù)，而且還可以抑制脂肪在肝細胞內(nèi)沉積，促進肝細胞的新生，所以有助于養(yǎng)肝明目，提高身體的免疫力，預(yù)防和對抗腫瘤等這些疾病。
而且枸杞子泡水喝還可以起到抗衰老的效果，因為枸杞中含有豐富的枸杞、多糖、胡蘿卜素維生素e等這些物質(zhì)，可以有效的抗氧化對抗自由基，減少自由基過氧化損傷，因此適當(dāng)科學(xué)的食用，可以幫助我們延緩衰老，美容養(yǎng)顏又護膚。
所謂的黑杞子就是我們常見的黑枸杞，這是枸杞的一種，在我國藏醫(yī)學(xué)里面，黑枸杞往往用于治療新熱病或者是心臟病。黑枸杞在我國少數(shù)民族的醫(yī)學(xué)著作中常見，而且產(chǎn)地多在我國少數(shù)民族地區(qū)。黑枸杞即便是生吃，口感也是不錯的，味道略甜，如果是將黑枸杞制作成果干，則甜味會更大。下面來介介紹一下黑枸杞的功效或者是作用。
黑枸杞味道略甜，屬于中性食物，富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類和各種有機酸、維生素、礦物質(zhì)、微量元素等營養(yǎng)成分，與紅枸杞相比，黑枸杞的維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分的含量更為豐富，尤其是黑枸杞還含有能清除自由基、具有抗氧化功能的天然花色甙素，藥用、保健價值遠遠高于普通的紅枸杞，被譽為“軟黃金”。
黑枸杞含有的花色甙素是最有效的天然抗氧化劑，所以黑枸杞的功效與作用有：延緩人體細胞組織的衰老，使我們保持年輕的狀態(tài)、延年益壽。黑枸杞中的花青素還能清除我們體內(nèi)的自由基，能有效的預(yù)防癌細胞的產(chǎn)生，甚至能讓癌細胞無法順利擴散，從而達到防癌抗癌的目的。研究表明，常食用黑枸杞對于乳腺癌尤其具有治療和預(yù)防的效果，所以對于很多愛美和最求健康的女性朋友來說，黑枸杞是不二之選。
在黑枸杞中含有一周用叫做花青素的物質(zhì)，這種物質(zhì)是天然的抗氧化物，通過吃黑枸杞可以攝入這種物質(zhì)，能抵抗身體產(chǎn)生的自由基對我們造成的傷害。尤其是女士朋友，吃黑枸杞可以抵抗皮膚衰老，還可一緩解皺紋哦。黑枸杞對于心血管疾病以及某些類型的癌癥有一定的預(yù)防作用。
枸杞紅棗泡水喝，功效價值比較高，枸杞能夠起到滋補肝腎明目的作用，而且紅棗具有補中益氣，生津養(yǎng)顏的效果，尤其是對女性而言適當(dāng)飲用這些茶葉，對自己的健康以及身體調(diào)理都是很好的，而以下就是具體的功效以及炮制方法介紹，大家可以一起來了解一下。static./20180427/43e593b977dc4e12d65344d397dca8b7.jpg
一、紅棗枸杞泡水喝的功效：
1、枸杞可滋補肝腎、明目，潤肺止渴，進而使人面色紅潤。
2、紅棗具有補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顏色的功效。
枸杞加紅棗對身體的好處有：養(yǎng)肝明目、潤肺滋陰、補腎益精、健脾益胃：脾胃虛弱、腹瀉、對倦怠無力的人、保肝、益發(fā)、補血、頭暈耳鳴、視力減退、增加食欲、失眠、氣血不足、脾胃虛寒、畏寒怕冷、胃腸消化不良（促進消化）、口干舌燥、便秘和止瀉（雙重功效）、對熬夜的人（會有好氣色）、使皮膚白嫩，有光澤，有口臭的人、不易生痘痘、痤瘡、瘡癤，對情緒有很好的功效、還能抗衰老、延年益壽等等。
二、紅棗枸杞水的做法
枸杞大棗泡水喝，做法非常的簡單，對工作忙的上班族來說，不管熬夜多晚，喝點枸杞大棗水第二天也會有很好的氣色。女性多喝點枸杞大棗對睡眠，尿頻，體虛的人來說能喝出年輕，喝出好氣色喝出健康。
材料：大棗10克，枸杞8克
1、把大棗放入鍋中用中火炒10分鐘左右，待大棗的外皮顏色逐漸變深即可，然后倒出放到碟子中，等涼透后待用，有多的可用密封的容器先裝起來以后備用；
2、把涼透的大棗，加上之前洗凈的枸杞一齊放入茶壺里；
3、再加入適量的冰糖，然后加入熱水，冰糖的分量可根據(jù)自己的口味來放；
4、蓋上茶壺蓋子，約5分鐘左右悶出味道后即可倒出來喝。
枸杞是一種營養(yǎng)價值非常高的食材，在中醫(yī)的理論中，每天吃一些枸杞能夠到達延緩衰老的目的，可見枸杞的滋補效果是非常不錯的，現(xiàn)代人也喜歡吃枸杞，而且利用枸杞來達到減肥的目的。其方法主要為泡水食用，下面就來看看構(gòu)杞泡水喝減肥嗎？希望大家能了解一下。
枸杞泡水減肥正確的方法是，每杯水用的枸杞以鋪滿杯底的1倍計算。如果近期攝入的熱量過多，一喝完那杯水可能就會往廁所跑。。在盛夏時分，天氣慢慢進入酷熱期，建議減少喝冷飲，也不要亂服減肥藥物，開始用枸杞子泡水喝，養(yǎng)成一種習(xí)慣，天天吃完三餐即用枸杞泡水一杯。枸杞子泡水不只下火明目，多吃幾杯還能使便秘不治而愈。
能站著絕不坐下，能坐下絕不躺下，能走路就不乘車，能走樓梯絕不乘電梯!，平時喝些健康的枸杞泡的水，就靠著這3種次要辦法加上保持不懈，在一年后，體重會有大幅度的下降，不用吃減肥藥，也不用做什么非凡的活動，更不必去醫(yī)院吸脂，這是天然的減肥的戰(zhàn)果!
在喝枸杞泡水的同時，還應(yīng)該控制飲食，絕不過量的暴食，枸杞子泡水減肥要天天堅持喝，枸杞子泡水或枸杞子清湯!記住，堅持是關(guān)鍵，而非喝很多，再好的東西，吃多了反而得反效果，一天喝1斤枸杞子泡水不一定比一天喝50克更有效，有可能相反。
枸杞子泡水喝現(xiàn)在是很常見的一種現(xiàn)象了，那到底枸杞子泡水喝放多少合適?一般來說，枸杞子泡水喝放十粒左右就合適了，大概就是25-20克左右的枸杞子，如果想效果更好的最好不要超過25克。放十粒枸杞子可以反復(fù)泡茶很多次，而且最后還要把剩下的枸杞子吃掉才好。
在生活節(jié)奏極快的當(dāng)今時代，人們的工作、生活壓力均較大，越來越多的人處于亞健康的狀態(tài)，而增強體質(zhì)、預(yù)防疾病、延年益壽依然是大多數(shù)人的夢想，黑枸杞是現(xiàn)在人們選擇養(yǎng)生食物之一，那黑枸杞功效有哪些呢，一起來了解一下吧!
黑枸杞是一種名貴的原生態(tài)植物，由于它生長于得天獨厚的地理位置，因此擁有著極強的生命力，由于地理位置的優(yōu)越，而太陽輻射強、日照時間長達3600小時，因此孕育的珍品枸杞受到現(xiàn)代人們的青睞，
黑枸杞含有蛋白質(zhì)、維生素、枸杞多糖、氨基酸、礦物質(zhì)、微量元素等，既可以用來藥用也可以用來食用，由于產(chǎn)量非常少，造就了黑枸杞這一珍惜珍貴的原生態(tài)高檔滋補佳品。
黑枸杞功效包括如下幾點：
1、 黑枸杞具有明顯的降血脂、調(diào)節(jié)脂類代謝功能，對預(yù)防心血管疾病具有積極作用。
2、 黑枸杞具有養(yǎng)肝明目，增強視力的作用。
3、 黑枸杞具有補血安神，改善睡眠的功效。
4、 黑枸杞具有潤肺止咳，減緩衰老的效果。
5、 黑枸杞具有美容養(yǎng)顏、滋潤肌膚的功效。
6、 黑枸杞對胰島細胞有一定的保護作用。
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