楊梅摘下來可以放多久?
養(yǎng)生水都放什么。
“一笑煩惱跑,二笑怒氣消,三笑憾事了,四笑病魔逃,五笑人不老,六笑樂逍遙。天天開口笑,壽比彭祖高?!别B(yǎng)生從歷史上的玄虛傳說,已經(jīng)進(jìn)入大眾百姓視野,養(yǎng)生的道理大家都懂,但真正踐行的并不多。如何分辯關(guān)于飲食養(yǎng)生話題的對錯(cuò)呢?經(jīng)過搜索和整理,小編為大家呈現(xiàn)“楊梅摘下來可以放多久?”,歡迎大家與身邊的朋友分享吧!
楊梅是一種生長在樹上的水果,每年都會(huì)有很多人上山去采摘楊梅,當(dāng)然采摘楊梅的時(shí)候是不能穿淺色衣服的,而是要穿深色的或者舊衣服,因?yàn)闂蠲分丛谏砩鲜遣蝗菀浊逑吹?。新鮮采摘下來的楊梅當(dāng)時(shí)就可以吃,但是需要清洗干凈才行。那么,楊梅摘下來可以放多久?
楊梅很嬌貴,保質(zhì)期很短。楊梅在常溫下一般只能隔一天(今天摘的楊梅,明天吃還行);放在冰箱0—4度左右的地方,一般能保存3天,再長就不好吃了;如果放在冰箱0度以下的地方,能放很久,但味道一點(diǎn)也不好了。如果下雨天采摘的楊梅,相當(dāng)于洗過了,保質(zhì)期會(huì)更短。所以,楊梅一定要趁新鮮快吃、多吃!
教你一招,存一年都不會(huì)壞
做楊梅酒:
由于楊梅的保存期短,因此,做楊梅酒是一種很好的選擇。浸楊梅酒對酒的度數(shù)沒有嚴(yán)格要求,用一般的糟燒或米燒白酒就可以了。在浸之前,先用涼開水把楊梅洗凈晾干,浸的時(shí)候酒沒過楊梅即可,并密封保存。
泡制楊梅酒的時(shí)間可以視個(gè)人的口味而定:喜歡吃酒中楊梅的人,楊梅的浸泡時(shí)間不宜過長,大致一星期就可以開蓋品嘗。如果喜歡喝酒,那楊梅浸泡的時(shí)間可以長些,等酒色變深,有濃郁的楊梅香味的時(shí)候再飲用,但這時(shí)楊梅就不太好吃了。在炎熱的夏季中楊梅酒是一種別具風(fēng)味的消暑果酒,烈日炎炎喝上幾口楊梅酒,能止渴開胃,使人氣舒神爽。
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核桃可不是長在地下的,而是長在核桃樹上的,所以到了采收的時(shí)候,常??吹接幸恍├限r(nóng)用桿子去打,場面十分的熱鬧。一般來說,我們見到的核桃都是黃色的,外殼也是非常堅(jiān)硬的,這一般都是經(jīng)過處理的成品核桃,而剛剛采收回來的核桃卻不是這樣的。那么核桃剛摘下來怎么處理?
采收,為保證核桃堅(jiān)果的產(chǎn)量和品質(zhì),應(yīng)在果實(shí)充分成熟時(shí)采收,但也不宜過晚,否則青皮開裂掛在樹上的時(shí)間過長,會(huì)增加霉菌感染的機(jī)會(huì),導(dǎo)致堅(jiān)果變黑、變霉。
采收時(shí)很多人用棍子直接打,但此時(shí)要注意,應(yīng)該用有彈性的軟木桿從內(nèi)向外順枝打落,不可亂打,否則會(huì)損傷枝芽,影響第二年產(chǎn)量。
脫青皮,我國傳統(tǒng)的方法是堆積脫皮,此法因堆積腐爛及敲打碰傷,造成堅(jiān)果表面污染嚴(yán)重,降低了商品質(zhì)量。目前比較好的辦法是采用乙烯利溶液浸蘸。浸蘸后堆成50厘米左右厚度,放置在氣溫30℃,相對濕度80%的地方,能較快脫皮,若再加蓋一層厚10厘米左右的干草,兩天左右即可脫皮。
漂洗,先用清水洗凈殼面泥土和黑污,然后進(jìn)行漂洗。方法是:先用少量溫水將漂白粉化開,然后加入60~80倍的水(最好用瓷質(zhì)容器),將核桃放入漂白液中攪拌5~8分鐘,當(dāng)殼面變白時(shí)撈出洗凈。(利用合理正確的配比方式,用漂白粉漂白是沒有任何影響的。)
晾曬,核桃堅(jiān)果漂洗后,不可在陽光下曝曬,以免核殼破裂,核仁變質(zhì)。洗好的堅(jiān)果可以在竹箔上陰干或烘干(烘干不能用作種子)。陰干時(shí)攤放厚度不應(yīng)超過兩層,過厚容易發(fā)熱,使核仁變質(zhì),也不易干燥。秋雨連綿時(shí),最好用烘干。烘干時(shí)攤放厚度不宜超過15厘米,過厚不便翻動(dòng),烘烤也不均勻,易出現(xiàn)上焦下濕。烘烤溫度至關(guān)重要。剛上炕時(shí)堅(jiān)果濕度大,溫度以25℃~30℃為宜,四五成干時(shí)溫度升至35℃~40℃,待七八成干時(shí),溫度降至30℃,最后用文火烤干為止。越接近干燥,翻動(dòng)越要勤。
芒果這種水果在生活中還是非常多見的,雖然吃的時(shí)候需要將外皮扒開,但是為了里面美味的果肉,這點(diǎn)麻煩也已經(jīng)不算問題了。有很多女性之所以不吃芒果,不是因?yàn)槊⒐奈兜啦环衔缚?,而是?dān)心自己會(huì)過敏。那么,在田園里面剛剛摘下來的青色芒果,應(yīng)該怎么保存比較好呢?
青芒果的保存方法是:用紙包起來,放在低溫的冷藏柜里面,保存效果最好。
1、青芒果儲(chǔ)存方法:
青芒果儲(chǔ)藏應(yīng)該挑生的儲(chǔ)藏,因?yàn)槊⒐诔叵率呛苋菀资焱傅摹V杂眉垙埌?是防止芒果的表皮被凍壞,還有一個(gè)就是阻止芒果表皮的水分蒸發(fā)。
2、儲(chǔ)存注意事項(xiàng):
儲(chǔ)存青芒果的時(shí)候要將有果蒂的那一端放在下面,將青芒果倒立著放,這樣儲(chǔ)存下來的芒果在吃的時(shí)候不會(huì)長黑點(diǎn)。
怎么判斷芒果是否熟了
看形狀
對大多數(shù)品種的芒果來說,圓形或足球形狀的要比扁平的好。
看果蒂
果蒂周圍的肉和果皮應(yīng)該是鼓起的,而且比較圓。
芒果成熟之前,果蒂一端會(huì)變得相當(dāng)平坦。內(nèi)部的果肉、果汁和糖還沒有完全成熟。一旦芒果完成生長,成熟之后,果肉應(yīng)該很豐滿,果蒂部應(yīng)該微微突起,而不是扁平。
注意:不要只看顏色。
紅色通常只能顯示芒果接收了多少陽光照射,而不能表明其新鮮程度。而且,不同品種芒果成熟的顏色是不同的。你不應(yīng)該僅僅依靠顏色確定一個(gè)芒果是否成熟。
通過氣味來判斷
人的味覺和嗅覺是密切聯(lián)系的,而一些東西的氣味也極大地影響它的口味。聞一聞果蒂周圍有沒有香味。如果有濃烈的果香,你會(huì)馬上聯(lián)想到芒果的香甜味道。有這樣香甜果香味的芒果通常是成熟了的。
吃過菠蘿蜜的人,一定會(huì)被這種食物深深吸引,實(shí)際上,菠蘿蜜不僅吃起來口感非常好,而且還有很多食療作用,現(xiàn)在的人經(jīng)常喝酒,大家都知道喝酒傷肝,反而吃菠蘿蜜能夠保護(hù)人的肝臟,女人們平時(shí)多吃一些菠蘿蜜,能夠起到美容養(yǎng)顏的功效,那么剛摘下來的菠蘿蜜能不能吃呢?
菠蘿蜜剛摘下來能吃嗎?
只要摘下來的菠蘿蜜熟了,可以直接切開食用。
菠蘿蜜是否成熟:
1.看。外表呈綠色的多是未成熟,菠蘿蜜成熟的時(shí)候一般呈棕褐色。
2.按。按用手按住菠蘿蜜,感覺軟,而且有彈性。
3.聞。聞鼻子聞,有撲鼻的清香。(熟透的話,靠近都感覺到其香氣)
4.切。切拿刀子切開,看里面的果包出現(xiàn)金黃色的話,那該嘗嘗了。
如果沒有具備上述條件,就說明沒有熟或熟透??梢阅玫教柕紫聲裆弦惶旎蚰萌∨瘷C(jī)(溫度要把握好)吹上幾個(gè)小時(shí)。然后用報(bào)紙或棉的東西整個(gè)包住,放上兩三天就可以吃了。切開沒有吃完的話,用保鮮膜蓋住放在干燥的地方就可以了。或者全部把果肉掰出來,放進(jìn)冰箱內(nèi)冷藏。
催熟菠蘿蜜的四大方法:
1、方法一:用已經(jīng)成熟的水果催熟未成熟的水果。將已經(jīng)成熟的水果(蘋果、香蕉)放在一塊,便能很好地催熟菠蘿蜜。
2、方法二:將沒有成熟的菠蘿蜜放在陽光底下曬一天,之后放入紙箱。待菠蘿蜜散發(fā)出香味的時(shí)候,就可以吃了。
3、方法三:直接利用催熟劑催熟。不過人工催熟之后的水果味道和營養(yǎng)價(jià)值都不如自來熟的水果。
4、方法四:將菠蘿蜜和鹽放在一起泡在水中。或者是將菠蘿蜜放在熱量較高的白枳燈下,等成熟的時(shí)候,就會(huì)變得更軟,香味也更濃郁。
帶青綠色的話,用報(bào)紙包起來,可以的話放到一些比較陰涼的地方(保水),可以的話,放上個(gè)熟蘋果,這樣會(huì)快點(diǎn),大約一周多點(diǎn)吧,在5天左右看看吧。很難具體說,因?yàn)榈胤讲煌铩?/p>
在夏天的時(shí)候溫度高使人容易中暑,炎熱的夏天喝點(diǎn)楊梅湯,酸梅湯不但可以補(bǔ)充營養(yǎng)能量,可以解酒,還可以預(yù)防中暑,有的人一次做了很多的楊梅湯,喝剩了就不知道放多久好,擔(dān)心放時(shí)間長了喝對身體不好,楊梅湯可以放多久?接下來我們來看看吧。
一.楊梅湯可以放多久?
季節(jié)有關(guān),夏天在外面應(yīng)該可以放1-2天,冰箱里應(yīng)該可以放個(gè)3-4天,但要記得封好,免得串味或變質(zhì)。
二.楊梅的營養(yǎng)價(jià)值
楊梅果肉含糖、含酸量豐富,富含纖維素、礦質(zhì)元素、維生素和一定量的蛋白質(zhì)、脂肪、果膠及8種對人體有益的氨基酸,其果實(shí)中鈣、磷、鐵含量要高出其他水果10多倍。
每100克楊梅可食部分82%,水分92克,能量117千焦,蛋白質(zhì)0.8克,脂肪0.2克,碳水化合物6.7克,膳食纖維1克,灰分0.3克,維生素A 7毫克,胡蘿卜素40毫克,維生素B1 0.01微克,維生素B20.05毫克,尼克酸0.3毫克,維生素c9毫克,維生素E0.81毫克,鈣14毫克,磷8毫克,鉀149毫克,鈉0.7毫克,鎂10毫克,鐵1毫克,鋅0.14毫克,硒0.31微克,銅0.02毫克,錳0.72毫克。
三.糖尿病人能吃楊梅嗎?
糖尿病人宜適當(dāng)吃些楊梅,因?yàn)檫@類水果含果膠較多。果膠含有可溶性纖維,具有延緩葡萄糖吸收的作用,且果膠富含大量維生素、礦物質(zhì)及水分,對健康很有益處。果膠還能改善胰島素分泌,具有降血糖作用。
糖尿病病人正確的做法就是平衡膳食。也就是在控制好總熱量的前提下盡可能做到谷類,肉類,蛋奶,蔬菜,水果種類齊。水果的選擇要選含糖量少的水果如柚子,獼猴桃,草莓,楊梅等。
桃膠此類物質(zhì)大家應(yīng)該都或多或少的了解一些,其就是我們看見的在桃樹表皮分泌出來的那種油脂,而后經(jīng)過加工處理后制作而來的。此類物質(zhì)用途廣泛,既可以當(dāng)做食品食用,又可以當(dāng)做一種藥物,用來入藥。有著排毒養(yǎng)顏、提高人體免疫力的功效。而新鮮桃膠摘下來的處理是尤為重要的,下面就來介紹下新鮮桃膠摘下來后怎么處理。
一,處理步驟
1,桃膠夏季采收,用刀割樹皮,等到分泌出樹脂進(jìn)行收集,而且收集桃膠要在早桃采收后一直到霜降的桃樹上進(jìn)行收集,而且要在雨前收集完畢,桃膠遇到水后會(huì)自然泡發(fā)
2,桃膠剛采下來的時(shí)候,用?;覝荩缓蟀烟夷z拿出來曬干(?;覝褪巧渲θ紶a后的灰+水,算是一種藥材)
桃膠會(huì)含有很多雜質(zhì),用清水浸泡,洗去雜質(zhì),然后晾干,干的桃膠呈結(jié)晶石莊很硬,有點(diǎn)向琥珀,等到桃膠曬成這樣的程度就算是好了
3,把處理好的桃膠放在陰涼干燥處存放,要記得防潮,這樣放置1~2年都沒有什么問題
二,桃膠的食用
1, 桃膠可以做成水果撈,桃膠泡發(fā)好,然后加水煮20分鐘,加入冰糖調(diào)味,然后自然冷卻后加入牛奶,椰汁等,再加入水果,或者芋圓,冰鎮(zhèn)的話,更美味
2, 可以做桃膠雪梨
就跟冰糖雪梨差不多,不過這里放的是桃膠,加上冰糖,隔水燉,是一款非常潤肺滋補(bǔ)的藥膳呢。
三,什么人不能吃桃膠
懷孕不能吃桃膠,對寶寶發(fā)育不好。
在我們的日常生活當(dāng)中總是會(huì)存在這些食物,它自身含有非常高的營養(yǎng)保健價(jià)值,但是如果不注意它的食用原則的話,就會(huì)給自己的身體帶來不利的影響,所以食物的選擇問題一定要重視。
四,注意事項(xiàng)
新鮮的桃膠不宜食用,要去除雜質(zhì),最好然后燉湯食用
孕婦以及經(jīng)期女性最好不要食用桃膠
人們經(jīng)常喝到的楊梅酒,其實(shí)制作的過程并不難,首先要準(zhǔn)備度數(shù)非常高的白酒,然后要選擇質(zhì)量非常好的楊梅,把楊梅放在酒里面浸泡,可以加入一些冰糖,另外要控制好冰糖以及酒的比例,放在密閉的容器里面泡一段時(shí)間就可以喝了,那么這種楊梅酒能夠存放多長時(shí)間呢?
自釀楊梅酒可以放多久?
楊梅酒是越放越陳越好,就是要保持密封,所以目前來看是沒有保質(zhì)期,但是一定要包裝好,以免空氣進(jìn)去之后變酸了。楊梅浸泡半月左右可以飲用,更長時(shí)間的浸泡會(huì)讓楊梅顏色發(fā)烏,楊梅吸收過多酒精后會(huì)使酒味變淡,如果是長時(shí)間的放置,可以將楊梅和酒分離以后保存。
楊梅酒存放
楊梅酒浸泡時(shí)間不能太長,一個(gè)月之內(nèi)為宜,時(shí)間越久,酒色越深。但存放的時(shí)間也并不一定,可以根據(jù)個(gè)人的口味而定。有的人喜歡吃酒中的楊梅,那楊梅的浸泡時(shí)間不能太長,否則楊梅就沒有味道了,一般情況下一星期就可以品嘗楊梅了。有的人喜歡喝楊梅酒,楊梅的浸泡時(shí)間可以適當(dāng)長一些,等到酒色變深,楊梅香味濃郁時(shí)再飲用。
喝楊梅酒有什么壞處
楊梅酒喝多了對牙齒不好
楊梅酒雖然含有酒和楊梅的營養(yǎng)價(jià)值,可同時(shí)因?yàn)闂蠲诽?,?jīng)常飲用又不及時(shí)漱口會(huì)腐蝕牙齒,對牙齒造成一定的損傷。
楊梅酒喝多了會(huì)長瘡并且多痰
楊梅雖然是一種副作用很小的水果,可是也并不是完全沒有副作用,楊梅酒喝多了也是如此,其中一條副作用就是喝多了可能導(dǎo)致口內(nèi)生瘡或者痰多,所以不宜喝太多。
楊梅酒會(huì)刺激胃黏膜
患有胃潰瘍的朋友盡量不要喝楊梅酒,因?yàn)闂蠲肪茣?huì)刺激到胃黏膜,喝后可能會(huì)胃痛,甚至對病情也可能會(huì)有一些不利的影響。
楊梅酒有酒的大多數(shù)副作用
楊梅酒也是酒,而且楊梅酒的度數(shù)一般都偏高,往往在50度以上。這么高度數(shù)的酒如果常喝,對人的肝臟,胃部都會(huì)造成一定的刺激和負(fù)擔(dān),喝多了還會(huì)喝醉,喝醉后不但耽誤事,有時(shí)還會(huì)做錯(cuò)事。同時(shí),過多飲酒還可能導(dǎo)致高血壓,可能引發(fā)暴力事件。
在夏季,是楊梅盛產(chǎn)的季節(jié),楊梅一旦上市,便受到了很多顧客的歡迎,往往面臨著價(jià)格高昂、供不應(yīng)求的問題。導(dǎo)致這一問題的原因不僅僅是其獨(dú)特的酸甜口感,還因?yàn)闂蠲分懈缓罅康木S生素c,具有開胃健脾、消暑止渴的功效。那么在食用楊梅時(shí),可以加入一些蜂蜜一同食用嗎?
蜂蜜與楊梅互不相克,可以同食。
與蜂蜜相克的食物:
蜂蜜+米飯:影響消化吸收
蜂蜜+韭菜:一起吃會(huì)阻礙血液循環(huán)
蜂蜜+菠菜:引起心痛
蜂蜜+茭白:引發(fā)痼疾
蜂蜜+豆腐干:有損聽力,腹瀉
蜂蜜+豆腐:易導(dǎo)致腹瀉
蜂蜜+萵筍:不利腸胃,易致腹瀉
蜂蜜+洋蔥:一起吃會(huì)傷眼睛,引起眼睛不適,嚴(yán)重會(huì)失明
蜂蜜+河蟹:一起吃會(huì)引起中毒,可以用地漿水治療
蜂蜜+北豆腐:有損聽力,腹瀉
蜂蜜+李子:有損五臟
蜂蜜+千張:有損聽力,腹瀉
蜂蜜+大米:一起吃會(huì)胃痛
蜂蜜+豆腐絲:有損聽力,腹瀉
蜂蜜+腐竹:有損聽力,腹瀉
蜂蜜+豆?jié){:豆?jié){中的蛋白質(zhì)比牛奶高,兩者沖對,產(chǎn)生變性沉淀,不能被人體吸收
蜂蜜+油豆腐:有損聽力,腹瀉
蜂蜜+大蒜:性質(zhì)相反
蜂蜜+開水:會(huì)改變蜂蜜甜美的味道,使其產(chǎn)生酸味
蜂蜜+豆腐花:一起吃會(huì)引起耳聾,吃綠豆可以治療
蜂蜜+蔥:一起吃傷眼睛,可以用綠豆治療
蜂蜜+熱水:一起吃會(huì)使蜂蜜中的營養(yǎng)成份受到破壞
蜂蜜+鯽魚:一起吃會(huì)中毒,用黑豆、甘草可以解毒
與楊梅相克的食物:
楊梅+黃瓜:楊梅中含有豐富的維生素C,而黃瓜中含有維生素C分解酶。若將二者同時(shí)食用,楊梅中的維生素C會(huì)遭到破壞,失去原有的營養(yǎng)價(jià)值。
楊梅+蘿卜:楊梅含有豐富的植物色素,若將其與蘿卜一起食用,經(jīng)胃腸道的消化分解,可產(chǎn)生抑制甲狀腺功能的物質(zhì),誘發(fā)甲狀腺腫。
楊梅+大蔥:二者同時(shí)食用會(huì)產(chǎn)生復(fù)雜的生化反應(yīng),對人體具有一定的不良作用。
楊梅+牛奶:楊梅含有豐富的果酸,牛奶中含有大量的蛋白質(zhì)。若二者同時(shí)食用,楊梅中的果酸會(huì)使牛奶中的蛋白質(zhì)凝固,影響蛋白質(zhì)消化吸收。
楊梅果是夏天解暑比較好的食物,楊梅果吃起來比較酸,很多人比較愛吃楊梅,有的人看楊梅新鮮可能一次買了很多,買家去可又一天中不能都吃了,楊梅一次又不可以食用過多,只能保存起來吃,有的人不知楊梅可不可以放冰箱,楊梅可以放速凍嗎?接下來我們來看看。
楊梅可以放速凍嗎?
楊梅可以放冰箱速凍。
二.新鮮楊梅怎么保存
1、冰箱冷藏保鮮
楊梅的保鮮期比較短,室溫下不宜保存,而冰箱中的冷藏室的氣溫比較低,對楊梅可以起到一定的保鮮效果。楊梅可以放進(jìn)冰箱保存,冰箱是楊梅最好的歸宿。保存新鮮楊梅建議放在0-0.5℃的冰箱冷藏室中,相對濕度在85%-90%。
2、分裝室溫保存
將楊梅少量地分裝到小籃子中,放在通風(fēng)透氣的地方,這種一般能放1-3天。楊梅在室溫下保存時(shí)間是最短的,如果拿出來吃時(shí)發(fā)現(xiàn)明顯發(fā)酸,那可能是已經(jīng)變質(zhì),就不宜再食用。
3、冰箱冷凍楊梅
將新鮮楊梅清洗干凈后,加入少量的鹽水漂洗,去除酸味,然后放到糖水中浸泡一段時(shí)間,放入袋中,密封好并放進(jìn)冰箱的冷凍室,把楊梅凍成冰。
4、保鮮劑保鮮
比較專業(yè)的楊梅保鮮方法,是將楊梅預(yù)冷之后用保鮮劑保鮮,裝袋,然后盡量的擠壓掉袋中空氣再密封好,放在筐中,再加入適量的冰袋或冰塊進(jìn)行保存。
三.制作保存
1、做成楊梅酒
楊梅的保存期比較短,做成楊梅酒是比較好的選擇,做楊梅酒的白酒,可以用一般的糟燒或米燒白酒,先用涼開水把楊梅洗凈晾干,浸的時(shí)候酒沒過楊梅即可,并密封保存。
2、制成楊梅干
如果不需要保存鮮果,也可以把楊梅做成楊梅干來保存。
做法:在容器中放入白糖和鹽,并把楊梅放進(jìn)去不停的搖動(dòng)容器,讓每一顆楊梅都盡量的多粘上鹽和糖,然后將楊梅放入袋子里,埋在泥土中,或者直接密封就算了。等到20天后,就將楊梅取出放在太陽底下曬干。
產(chǎn)后的媽媽們,需要肩負(fù)起母乳喂養(yǎng)寶寶的重任,再加上這時(shí)候的身體很虛弱,所以飲食方面一定要有營養(yǎng),比如可以燉鴿子湯來吃,或者燉雞湯吃等等,另外產(chǎn)后的一段時(shí)間,在飲食方面有很多注意事項(xiàng),有些食物吃了會(huì)導(dǎo)致退奶,那么生完寶寶后需要多久才能吃楊梅呢?
產(chǎn)后多久可以吃楊梅?
生活中女性在生完小孩的第一個(gè)月,都需要對身體多加調(diào)理,要及時(shí)補(bǔ)充營養(yǎng),只有這樣才能促進(jìn)身體各項(xiàng)機(jī)能的恢復(fù),這個(gè)時(shí)期被人們稱為坐月子,那么女性在坐月子的時(shí)候能不能吃楊梅呢?如果能吃她們這時(shí)吃楊梅對身體有哪些好處呢?
女性在坐月子期間是可以適量吃一些楊梅的,因?yàn)闂蠲愤@種水果性質(zhì)平和,它含有豐富的果酸和多種維生素。而女性在坐月子期間,消化能力會(huì)下降,這時(shí)多吃一些楊梅,能增加胃酸分泌,也能提高食欲,加快身體內(nèi)食物的消化與吸收。
坐月子吃楊梅好處
1、補(bǔ)充營養(yǎng)
女性在坐月子期間,適量吃一些楊梅,對身體是大有好處的,它能及時(shí)為產(chǎn)婦身體補(bǔ)充豐富的營養(yǎng),特別是維生素和微量元素以及氨基酸等物質(zhì)的含量比較高,對女性產(chǎn)后身體的快速恢復(fù)有很大的好處。
2、開胃消食
女性坐月子期間,活動(dòng)的地方比較小,胃腸消化能力會(huì)減弱,經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)食欲不振和腹部脹痛等不良癥狀,這時(shí)多吃一些楊梅,就能促進(jìn)胃酸分泌,也能加快胃腸蠕動(dòng),既能開胃消食,增加食欲,也能預(yù)防緩解消化不良。
產(chǎn)后可以吃楊梅,但是注意要適量。楊梅是富含多種營養(yǎng)的水果,特別是維生素和微量元素以及氨基酸等物質(zhì)。產(chǎn)婦食用對自身產(chǎn)后恢復(fù)和哺育嬰兒均有益處。此外楊梅味酸,能夠開胃消食,所以產(chǎn)后消化功能較差、食物不佳的女性,可以食用少量楊梅。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為,楊梅還能夠生津止渴、消暑除煩,所以在炎熱夏季食用楊梅可以解暑、解渴,尤其是坐月子期間,能夠緩解身體不適。
在吃楊梅這件事情上,大家一定要注意相關(guān)技巧,吃楊梅確實(shí)有很多講究,去摘楊梅的時(shí)候,很多人會(huì)摘下來就直接吃,這樣吃其實(shí)不健康,大家都知道,楊梅里面很容易生蟲,尤其是熟透了的楊梅,里面特別容易出現(xiàn)一些小蟲子,所以一定要洗干凈才能吃,另外還可以泡楊梅來吃,下面教大家泡楊梅的方法。
楊梅泡多久可以吃?
泡制楊梅酒的白酒,最好選用清香型或者米香型白酒,不要選擇濃香型或者醬香型的白酒,因?yàn)橄阄短珴庥舻陌拙茣?huì)把楊梅的香味掩蓋住。除了中國白酒,選擇日本、韓國的清酒,或者白蘭地、金酒、朗姆酒、威士忌都可以。
楊梅浸泡半月左右可以飲用,更長時(shí)間的浸泡會(huì)讓楊梅顏色發(fā)烏,楊梅吸收過多酒精后會(huì)使酒味變淡,如果是長時(shí)間的放置,可以將楊梅和酒分離以后保存。
泡制好的楊梅酒直接飲用就行,大熱天冰鎮(zhèn)后飲用更爽,或者加入冰塊、蘇打水等飲用也很好。
楊梅酒的泡法:
工具/原料楊梅500g,糯米白酒500ml,冰糖150g
步驟/方法挑選成熟新鮮、沒有破損的楊梅,摘除葉子、果梗,并用高度白酒清洗楊梅。
泡楊梅酒的廣口瓶清洗干凈并徹底晾干。
將楊梅和冰糖以層層交疊的方式,即一層楊梅,一層冰糖,放入瓶中,最后再倒入所有的酒,讓酒漫過楊梅,蓋緊蓋子密封保存,陰涼、避光、室溫下三個(gè)月即可。
啟封后,要迅速分離果肉和酒。喝時(shí)可以倒上一小杯,加入冰塊與蜂蜜,清爽甘甜。
釀好的楊梅酒不僅可以喝,也可以作為烹飪用酒,尤其是烹煮飼養(yǎng)雞鴨、牛肉等腥味大的菜肴時(shí),味道格外好。
楊梅酒存放:
楊梅酒浸泡時(shí)間不能太長,一個(gè)月之內(nèi)為宜,時(shí)間越久,酒色越深。但存放的時(shí)間也并不一定,可以根據(jù)個(gè)人的口味而定。有的人喜歡吃酒中的楊梅,那楊梅的浸泡時(shí)間不能太長,否則楊梅就沒有味道了,一般情況下一星期就可以品嘗楊梅了。有的人喜歡喝楊梅酒,楊梅的浸泡時(shí)間可以適當(dāng)長一些,等到酒色變深,楊梅香味濃郁時(shí)再飲用。
楊梅酒要泡多久喝起來才美味?楊梅酒至少要泡一個(gè)月最好了,而再泡一些楊梅酒的顏色會(huì)更深,將泡好了的楊梅酒可以放在冰箱里冷藏,這樣再喝起來比較爽,而且還會(huì)起到一定的保健功效。
在泡楊梅酒的時(shí)候,最少也要泡一個(gè)月的時(shí)間,這樣口感才會(huì)好,時(shí)間越長楊梅酒的顏色也就會(huì)越深,楊梅酒在冷藏之后會(huì)更加清爽,是各位飲用楊梅酒的一個(gè)不錯(cuò)的選擇。
豆?jié){是一種用黃豆制作出來的飲品,很多人的早餐中必不可少的就是豆?jié){,有些家長為了能夠讓孩子的營養(yǎng)充足會(huì)在家給孩子制作豆?jié){,豆?jié){機(jī)是非常好的一種儀器。如果自己在家里制作豆?jié){的話,豆?jié){能放多久_豆?jié){可以放多久呢?下面詳細(xì)給大家說一下豆?jié){的保存方法。
一、豆?jié){保質(zhì)期是多久
因?yàn)槎節(jié){是一種蛋白質(zhì)飲品,本身就容易變質(zhì),最好新鮮飲用,特別是在家有條件用豆?jié){機(jī)打豆?jié){時(shí),最好是現(xiàn)打現(xiàn)喝,如果實(shí)在喝不完,可以裝起來放冰箱里,但最多存放四到六小時(shí)。
不少上班族和學(xué)生習(xí)慣將豆?jié){放入保溫瓶或是杯子里儲(chǔ)藏,等上幾個(gè)小時(shí)后再飲用,這種方式是不提倡的,因?yàn)樵跍囟冗m宜的條件下,以豆?jié){作為養(yǎng)料,瓶內(nèi)細(xì)菌會(huì)大量繁殖,因此無論哪種容器保存,都不建議放太久。其次,不要把豆?jié){跟水垢混在一起,因?yàn)槎節(jié){里的皂毒素會(huì)溶解暖瓶里的水垢,喝了會(huì)危害人體健康。
二、熱豆?jié){怎么保存
1、準(zhǔn)備2個(gè)能夠密閉、又能耐熱的瓶子,比如太空瓶,或者特別嚴(yán)實(shí)的保溫杯。每個(gè)瓶子的容量大約與一次喝的數(shù)量相當(dāng)。把它們徹底洗干凈,再晾干。
如果用豆?jié){機(jī)制作出來的豆?jié){,都是剛剛沸騰的滾燙豆?jié){。所以要想保存它,必須用耐熱的器皿。同時(shí),要想讓殺過菌的食物長期保存,就要保證不會(huì)再有細(xì)菌和氧氣鉆進(jìn)去,因此器皿蓋嚴(yán)之后必須不透氣、不透水。優(yōu)質(zhì)的太空瓶(務(wù)必是沒有味道那種產(chǎn)品,如果有氣味說明是劣質(zhì)品,受熱可能放出有毒物質(zhì))能夠擰緊,很合適用來保存湯水類食品。
2、把泡好的豆子放入豆?jié){機(jī),同時(shí)燒一些沸水。在制作豆?jié){的程序快要完成的時(shí)候,把太空瓶等器皿用沸水燙一下,讓它里面熱起來,同時(shí)起到殺菌作用。
3、在制作豆?jié){程序完成之時(shí),倒掉太空瓶中的熱水,馬上倒入滾燙的豆?jié){,但不要倒得太滿,留下大約相當(dāng)于太空瓶容量五分之一的空隙。
4、把蓋子松松地蓋上,但不要擰緊,停留大約十幾秒鐘,再把蓋子擰到最緊。
5、在室溫下等待豆?jié){自然冷卻,冷到室溫之后,再把它放進(jìn)冰箱里。它可以在4℃下保存一個(gè)星期。
6、把保存的豆?jié){取出來,重新熱一下,就可以隨時(shí)喝啦!
楊梅是我們生活中一種普通的水果,具有生津止渴、開胃、清熱、美容等功效與作用。其中,我們還可以將楊梅釀制成楊梅酒,它不僅香味濃郁,口味香醇,同時(shí)還具有許多的功效與作用。但對初次釀楊梅酒的人來說,卻并不知道楊梅酒要泡多久才可以喝。
泡制楊梅酒是我們生活中一門非常簡單的工藝,只要稍作簡單地學(xué)習(xí)了解您就可以親自泡楊梅酒品嘗了。如果您并不知道楊梅酒要泡多久才能喝的話,現(xiàn)在就去找行家了解下吧。
浸泡楊梅酒的技巧和方法
1、首先要選好楊梅品種。以瑞安高樓黑炭梅和茶山楊梅為好,這兩種楊梅糖分高,酸度適中,色澤較深,香氣足,口感柔和。請?zhí)暨x新鮮、成熟度高、無破損的楊梅,去除葉子、果梗(果梗含有多量劣質(zhì)單寧使酒味苦澀)。
2、選好白酒亦是關(guān)鍵。為使楊梅酒中楊梅特有的果香突出,營養(yǎng)成分有效保留,故所選白酒不宜用曲香、濃香、糟燒等類型白酒。該類酒異味重,會(huì)沖淡、壓抑楊梅果香。米燒、酒汗等米香型白酒還可以,但最理想的是清香型大麥燒酒,該酒負(fù)壓蒸餾、冷凍、凈化去異味處理,使酒體醇凈帶有特殊的果香味,與楊梅果香最能融和。
3、用45度~50度白酒,比例為白酒55%、楊梅45%。根據(jù)個(gè)人喜好,可加冰糖、蜂蜜,先溶解在白酒里,泡制楊梅酒的容器應(yīng)該填充滿,以減少與空氣接觸,避光保存,泡制過程中不要與鐵質(zhì)器具接觸,以免破壞其色澤。
4、浸泡時(shí)間不能過長,在一個(gè)月之內(nèi)5、不會(huì)飲酒的人可以用礦泉水將酒液稀釋后,再加蜂蜜和米醋,即可得到口感好、健康美容的低度甜酒。 楊梅酒不僅口感好,對健康也有幫助,經(jīng)常喝可清熱、益氣、養(yǎng)陰、除濕、開竅。
楊梅酒的功效很是強(qiáng)大,因?yàn)闂蠲泛卸喾N有機(jī)酸,維生素C的含量也十分豐富,不僅可直接參與體內(nèi)糖的代謝和氧化還原過程,增強(qiáng)毛細(xì)血管的通透性,而且還有降血脂,阻止癌細(xì)胞在體內(nèi)生成的功效。所含的果酸既能開胃生吞生津,消食解暑,又能阻止體內(nèi)的糖向脂肪轉(zhuǎn)化的功能,有助于減肥。
楊梅對大腸桿菌、痢疾桿菌等細(xì)菌有抑制作用,能治痢疾腹痛,對下痢不止者有良效。楊梅的果肉中的纖維素可刺激腸管蠕動(dòng),有利于體內(nèi)有害物質(zhì)的排泄。楊梅中含有的維生素C和維生素B12以及果仁中喊的氰苷類、脂肪油等抗癌物質(zhì),對于防治癌癥有一定的積極作用。
楊梅酒泡多久可以喝
楊梅酒浸泡時(shí)間不能太長,一個(gè)月之內(nèi)為宜,時(shí)間越久,酒色越深。但存放的時(shí)間也并不一定,可以根據(jù)個(gè)人的口味而定。有的人喜歡吃酒中的楊梅,那楊梅的浸泡時(shí)間不能太長,否則楊梅就沒有味道了,一般情況下一星期就可以品嘗楊梅了。有的人喜歡喝楊梅酒,楊梅的浸泡時(shí)間可以適當(dāng)長一些,等到酒色變深,楊梅香味濃郁時(shí)再飲用。
怎么樣,楊梅酒是不是很值得您親自去釀制呢?楊梅酒看似非常簡單,但制作過程非常講究技巧,這樣才能保證您能喝到獨(dú)特口味的楊梅酒。制作好楊梅酒之后,存放一個(gè)月左右的時(shí)間就可以細(xì)細(xì)品嘗了。
每逢中秋節(jié)的時(shí)候就是吃月餅的時(shí)候,有很多人特別喜歡在這段時(shí)間里吃月餅,而且吃月餅也是我國傳統(tǒng)的習(xí)俗,月餅的存放時(shí)間一般都是比較長的,因?yàn)樵嘛灷锩婧械乃直容^少,而且中秋節(jié)之后天氣也會(huì)變得比較涼爽,在室溫下就能夠儲(chǔ)存,那么一般月餅可以存放多久呢?
又到了一年一度的中秋佳節(jié),市面上月餅的種類越來越多,包裝也風(fēng)格各異。有的月餅包裝上注明了保質(zhì)期40天,有的注明是60天,有的包裝比較簡陋的月餅,干脆就沒有注明保質(zhì)期。一般在中秋節(jié)前的20天左右,人們就開始選購月餅并相互贈(zèng)送,而中秋節(jié)過完以后,月餅往往還吃不完。在這么長的一段時(shí)間里,月餅是否會(huì)變質(zhì),它到底能放多久呢?
餡料不同保質(zhì)期不同
一般來說,月餅包裝上所注明的保質(zhì)期是在滿足一定外部條件的情況下月餅可以食用的期限。比如說,保存溫度在25攝氏度左右,靜置于干燥陰涼處等等。而月餅在運(yùn)輸、儲(chǔ)存和銷售的過程中,有可能被放置在溫度較高的環(huán)境中,包裝有可能破損,月餅會(huì)受到一定顛簸,這些因素都會(huì)縮短月餅的保質(zhì)期。因此,我們吃月餅不能盲目地相信包裝上注明的保質(zhì)期。
去年出臺(tái)的國家月餅標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定,盒裝月餅最長可以在冷凍狀態(tài)下保存60天,在室溫下可保存25天,而散裝的月餅只能保存10天。由于月餅的餡料各異,保質(zhì)期也不相同,因此國家標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定月餅餡料的保質(zhì)期由生產(chǎn)企業(yè)自定?,F(xiàn)在很多廠家把不同餡料的月餅放在一個(gè)包裝里,只在外包裝上寫明保質(zhì)期,但消費(fèi)者在食用月餅的時(shí)候應(yīng)注意根據(jù)不同的月餅餡料來判斷它的保質(zhì)期。中國農(nóng)業(yè)大學(xué)食品學(xué)院副教授范志紅女士說,一般來說,糖和油越多的月餅越不易變質(zhì),像老式的白糖、豆沙、棗泥等種類的月餅,保質(zhì)期可以達(dá)到兩個(gè)月以上,果仁餡月餅保存時(shí)間也比較長,而低糖和無糖的月餅比較容易變質(zhì)。水分越多,就越容易滋生微生物,因此,口感越好的月餅保存期限越短,像鮮肉、蛋黃月餅之類的保質(zhì)期只有兩星期左右。
注意月餅原料的質(zhì)量
和月餅變質(zhì)問題相比,月餅的原料質(zhì)量不好更令人擔(dān)憂。有的不法廠家在生產(chǎn)月餅時(shí)用了一些變質(zhì)的原料,比如發(fā)霉的果仁或者變質(zhì)的食用油,消費(fèi)者很難發(fā)現(xiàn),因此,人們在選購月餅時(shí),一定要選擇正規(guī)廠家的品牌。
據(jù)介紹,消費(fèi)者可以從月餅的外表對其品質(zhì)進(jìn)行判斷。新制作的月餅色澤鮮亮,外表油亮,口感綿軟。
陳舊月餅黯淡無光,常有異味。有的月餅看上去發(fā)烏,則很有可能是用了劣質(zhì)油。
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