蜂蜜搭配什么可以去斑
蜂蜜養(yǎng)生。
“養(yǎng)生孰為本，元氣不可虧；養(yǎng)生孰為先，養(yǎng)心須樂觀?！毕嘈抨P(guān)于養(yǎng)生的道理，很多人并不陌生，養(yǎng)生在于平日一點一滴的積累，而非一蹴而就！日常生活中關(guān)于飲食養(yǎng)生我們需要注意哪些方面呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“蜂蜜搭配什么可以去斑”，希望對您的養(yǎng)生有所幫助。
對于每一個人來說，都希望自己的皮膚能夠更加光滑一些，特別是女性。不過，因為人體內(nèi)有黑色素的存在，因此黑色素一旦在皮膚表面沉積，就會產(chǎn)生一些斑點，看起來非常明顯，對個人形象的影響非常大。生活中可以祛斑的方法非常多，那么蜂蜜搭配什么可以發(fā)揮出祛斑功效呢?
第一妙招
洗出來的快速祛斑高招
整天忙碌的工作，尤其是白天工作者，不僅大腦消耗大，臉蛋的肌膚也有很大的損耗?？諝饫锏幕覊m，電腦的輻射，不為人知的細(xì)菌，導(dǎo)致皮膚水分迅速流失，讓膚色看起來晦黯無光;大量灰塵，吸附到
皮膚上，堵塞了毛孔，膚色就更容易顯得暗淡無光。于是祛斑效果很難達成。
第二妙招
拍出來的美白
快速祛斑美白千萬不要忽視爽膚水哦!生活中會有很多MM都忽視爽膚水的作用，這是相當(dāng)相當(dāng)錯誤的!爽膚水有很好的清潔補水作用。用爽膚水或柔膚水做二次清潔，以徹底清除清潔類產(chǎn)品的殘余，同時
促進肌膚對下一步產(chǎn)品的吸收能力。通過爽膚水更好的提高肌膚的質(zhì)量，讓肌膚更好的吸收下一步的的產(chǎn)品。同時也能很好的補水哦!肌膚水嫩了自然就顯得更加白嫩了!
第三妙招
擦出來的美白
當(dāng)然，快速祛斑日常也是可以擦出來的;面部蒼白、暗沉，當(dāng)然不是說靠簡單的洗就能解決問題的。一定要使用些“法寶”才能讓肌膚白起來起來。徹底清潔肌膚后，讓肌膚吸收營養(yǎng)，恢復(fù)迷人紅潤，這
才是關(guān)鍵。夜間美白顯得特別必要!讓肌膚在晚間好好吸收美白的美白精華，一覺睡醒，白回來!
第四妙招
吃出來的美白
想要快速祛斑,可以通過食療的方式，也可以通過酵素、蘆薈膠囊等排出體內(nèi)毒素，以及內(nèi)服葡萄籽、維生素C、維生素E、番茄紅素等天然抗氧化劑，清除體內(nèi)自由基，還原黑色素和脂褐素，淡斑祛黃，亮白肌膚，抑制絡(luò)氨酸酶活性，源頭預(yù)防色斑。
ys630.COm精選閱讀
大家都不希望自己臉上有很多的斑斑點點，都希望自己能像明星一樣，有一個結(jié)晶白皙的臉蛋，臉上有斑點就是長得再美，總會覺得缺少點什么，對于臉上有斑點的人來說，可能用了好多的祛斑產(chǎn)品或者祛斑的藥物但是效果不怎么好，下面介紹直接泡水喝就能祛斑的方法，讓大家擁有一個漂亮的臉蛋。
什么泡水喝可以祛斑
1、每日喝1杯西紅柿汁，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素c，被譽為“維生素c的倉庫”。維生素c可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。
因為西紅柿中含豐富的維生素c，被譽為“維生素c的倉庫”
2、將鮮胡蘿卜研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉后，以鮮汁拍臉，待干后用涂有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用。因為胡蘿卜含有豐富的維生素a原。維生素a原在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素a。維生素a具有滑潤、強健皮膚的作用，并可防治皮膚粗糙及雀斑。
3、取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生姜10克。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈，生姜洗凈拍碎。鍋內(nèi)加水約1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火燒開后，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調(diào)味即可。一日二次溫服，可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。
4、將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素c，100克檸檬汁中含維生素c可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和b族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。
5、取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐后各一次。經(jīng)常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，并用于治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚，防止皮膚老化大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。
對一個女人而言，美貌是勢在必得的，女人為悅己者容，所以女性的美貌對于一個人來說非常的重要，但是臉上出現(xiàn)的雀斑會對一個人的容貌造成很大的影響，為了避免這種情況加重，建議大家在平時可以通過一些飲食方面來達到祛斑的效果，那么吃什么菜可以祛斑呢?
女人吃什么蔬菜祛斑
1、冬瓜冬瓜有明顯美白功效?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》中說,冬瓜“令人好顏色,益氣不饑,久服輕身耐老”。冬瓜是美容佳品,對美白肌膚效果顯著。用冬瓜片每日擦摩面部或用冬瓜瓤常常清洗面部,均可使面部皮膚細(xì)潤滑凈及減少黃褐斑。這可能與瓜瓤中含有組氨酸、尿酶及多種維生素、微量元素有關(guān)。
2、豌豆多吃豌豆可以祛斑駐顏,《本草綱目》稱豌豆具有“祛除黑斑,令面光澤”的功效?，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),豌豆含有豐富的維生素A原,這種物質(zhì)可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A,而維生素A具有潤澤皮膚的作用,而且是從一般食物中攝取,不會產(chǎn)生毒副作用。吃豌豆還有消腫、舒展皮膚的功能,能拉緊眼睛周圍的皺紋。
3、土豆有關(guān)美白的蔬菜,還有“雙豆”一說,雙豆即土豆和豌豆。土豆含有豐富的B族維生素及大量的優(yōu)質(zhì)纖維素,還含有微量元素、蛋白質(zhì)、脂肪和優(yōu)質(zhì)淀粉等營養(yǎng)元素。這些成分在抗老防病過程中有著重要的作用,能有效幫助女性身體排毒。其中含有豐富的維生素C讓女性回復(fù)美白肌膚。此外,土豆中的粗纖維還可以起到潤腸通便的作用。
4、白蘿卜中醫(yī)認(rèn)為,白蘿卜可“利五臟、令人白凈肌肉”。白蘿卜是一種常見的蔬菜,生食熟食均可,其味略帶辛辣味。具有促進消化,增強食欲,加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。那么白蘿卜可以美白嗎?由于白蘿卜含有豐富的維生素C,維生素C為抗氧化劑,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐質(zhì)沉積。因此,常食白蘿卜可使皮膚白凈細(xì)膩。
祛斑生活小竅門
1、鮮奶敷臉:準(zhǔn)備一小杯鮮奶,用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶,敷在臉上十五分鐘左右,取下,用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持,可以使膚色白凈均勻。
2、番茄美白:配方:蕃茄半個、蜂蜜適量。 用法:可將蕃茄攪拌成蕃茄汁后加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻涂于臉或手部,待約15分鐘洗去。
3、香蕉面膜:將香蕉去皮搗爛成糊狀后敷面,15-20分鐘后洗去,長期堅持可使臉部皮膚細(xì)嫩、清爽,特別適用于干性或敏感性皮膚的面部美容,一周一次,可軟化角質(zhì)凈白皮膚。
4、蘋果或者土豆面膜:將蘋果或者土豆去皮切塊或搗泥,然后涂于臉部,15-20保濕、補水、美白面膜可以天天做,一周做一次去死皮、深層清潔面膜。分鐘后用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次,一個療程為20天,具有使皮膚細(xì)滑、滋潤、白膩的作用,還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等癥狀。
隨著氣溫的回升，好多姑娘都會面對太陽照射下，皮膚會變黑。越來越多的姑娘也會尋找各種方法去黑沒白，但是都沒有達到預(yù)期的效果。大家知道，其實水果也是具有美白的效果的呢?有哪些水果有這樣的功效呢?那么，讓小編的小編告訴你，一起來看看吧。
姑娘們要是想要達到美白、想要肌膚白里透紅的效果的話，并且讓自己看起來粉嫩嫩的好氣色，那么。就請多吃小編為大家準(zhǔn)備的這些美白水果吧!
這些水果都富含維生素C，可保持肌膚美白有彈性、防止皺紋產(chǎn)生;維生素E可抗老化和抗氧化，預(yù)防皮膚色素沈淀、消除黑斑、黃褐斑等，讓肌膚由里到外看起來就白白凈凈。
1、美白秘笈：吃水果能美白滋潤肌膚。
2、潤澤美膚：草莓、奇異果、檸檬、番石榴、蘋果、木瓜、芒果。
3、凈化美膚：櫻桃、檸檬、蘋果、酪梨、番茄、荔枝。
4、排毒整腸：香蕉、蘋果、鳳梨。
5、促進代謝：葡萄、奇異果、檸檬、橘子、葡萄柚、蘋果、鳳梨。
6、凈化平衡體質(zhì)：櫻桃、葡萄、酪梨、檸檬、草莓。
1、櫻桃
對于櫻桃來說，大家應(yīng)該都吃過吧，由于櫻桃含糖、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、鐵等豐富的營養(yǎng)，可以起到美白的作用。
對于一些美白小常識，大家應(yīng)該多去了解的，美白最理想的物質(zhì)是什么呢?鐵質(zhì)可以讓人氣色紅潤，而胡蘿卜素及維生素C可都是美白肌膚一定要多補充的，多吃櫻桃可以讓肌膚真正細(xì)膩、有彈性哦!
2、荔枝
荔枝含有糖、蛋白質(zhì)、果膠、維生素C、磷、鐵等。維生素C及鐵都是讓人擁有白里透紅氣色的營養(yǎng)，不過吃荔枝容易上火，所以火氣大，容易長痘痘的美眉要適可而止，不要過量。
3、番石榴
番石榴也是多吃多美白的水果，它含有維生素C、果糖、葡萄糖等營養(yǎng)，光是維生素C就是其他水果的好幾倍，愛美的美眉可以多吃。
4、番茄
大家都知道西紅柿吧，其實西紅柿也叫番茄。
大家都知道番茄具有美白作用吧，番茄的作用是深受人們的喜愛。據(jù)研究表明，番茄的美白效果和瘦身效果一樣棒，它有很豐富的維生素、礦物質(zhì)、碳水化合物、有機酸及蛋白質(zhì)，番茄還有保護維生素C的作用，能吸收大量的維生素C和抗氧化，想要當(dāng)個白皙美人，每天多吃番茄準(zhǔn)沒錯。
水果美白面膜
1.香蕉泥面膜
將香蕉搗爛成糊狀后敷面。其中含有豐富的維生素及微量元素鈣和鉀等。適用于干性皮膚和敏感性皮膚的面部美容。
2.絲瓜汁面膜
含有多種維生素，有較強的漂白效果，長期使用皮膚細(xì)膩潔白。適用于各種皮膚。
3.櫻桃汁面膜
含有豐富的維生素，可使皮膚色澤紅潤，舒展皺紋。適用于面色憔悴干枯的皮膚及衰老性皮膚。
4.檸檬汁面膜
含有豐富的維生素C，漂白去斑效果明顯。常用的方法有兩種：一種將一個鮮檸檬榨汁，加一倍的水，再加上三大匙的面粉，調(diào)成面膏狀敷在面上，等2030分鐘后，洗凈即可;另一種是將鮮檸檬切片直接貼于面部，等2030分鐘后即可。適用于油性皮膚和色斑皮膚。
5.西瓜泥面膜
含有豐富的維生素，對日光曬黑的皮膚，油脂過多毛孔較大的皮膚有明顯的改善作用。適用于油性皮膚和需要漂白的皮膚。
6.蘋果面膜
將蘋果去皮切塊并搗成泥，然后涂于臉部，如干性過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加一些蛋清。1520分鐘用熱毛巾擦洗干凈即可。隔天一次，一個療程為20天?？捎糜谧虧櫲魏晤愋偷钠つw。
總結(jié)：通過以上介紹，大家對水果具有美白功效是否有了進一步的了解了呢?知道哪些水果都具有什么效應(yīng)對于美白達到此效果呢?大家記住小編為大家準(zhǔn)備的幾款水果面膜了嗎?大家在平時食用水果時，一定要合理搭配哦。
延伸閱讀：
如何祛斑效果好什么祛斑效果好激光祛斑有副作用嗎中醫(yī)美容 中醫(yī)祛斑抗皺的方法有哪些怎樣祛斑最有效 好肌膚就要這樣做祛斑美白人到了中年的時候，臉上就會莫名其妙的出現(xiàn)斑點，臉上的斑點有很多分類，除了和年齡有關(guān)系之外，還和很多因素有關(guān)，比如和天氣干燥有關(guān)系，還和人的情緒有關(guān)，另外現(xiàn)在年輕人的作息習(xí)慣非常不好，也很容易導(dǎo)致臉上出現(xiàn)斑點，現(xiàn)在咱們祛斑的方法有很多，下面教大家使用蘆薈和蜂蜜祛斑的方法。
蘆薈加蜂蜜怎樣去斑？
1.直接涂抹
準(zhǔn)備好一片新鮮的蘆薈，清水清洗干凈，直接把蘆薈的底部剪一個小口子或者把蘆薈的表皮撕破，讓蘆薈的新鮮的汁液流出來，直接往臉上有斑點的地方涂擦即可，待臉上蘆薈汁干了，用清水清洗。
但是蘆薈汁不是人人都適用的，有些人會出現(xiàn)過敏的情況，小編建議直接服用藏紅花，這種祛斑方法更安全。
藏紅花活血化瘀、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，對由氣滯血瘀、內(nèi)分泌失調(diào)引起的色斑效果較好。藏紅花祛斑的用法主要是泡茶喝和敷藏紅花面膜。
具體服用方法是取7-10根藏紅花花絲開水泡好，續(xù)杯6次后將花絲一起吞下即可。
2.蘆薈蜂蜜汁
上一個是蘆薈汁液涂擦臉部斑點的嚴(yán)重地方，是屬于外敷的治療，蘆薈蜂蜜茶是屬于口服祛斑了，蜂蜜和蘆薈是非常美妙的搭配，一般外敷加上口服，只要堅持一段時間，臉上的斑點都好了很多，人也光彩了。將新鮮蘆薈去皮放入榨汁機中榨成汁，加入蜂蜜，如果喜歡清淡口味的，可以在往將打碎的蘆薈汁加入溫開水稀釋，每天早上一瓶，排毒養(yǎng)顏，美容祛斑非常輕松愉悅的完成。
3.蘆薈面膜
自制的蘆薈面膜是很多愛美的女生喜歡做的一件事，對祛斑美容的直接作用十分的明顯。新鮮蘆薈去皮切小塊放入榨汁機中榨成汁，綠豆碾磨成粉末狀。往蘆薈汁中加入綠豆粉末攪拌成泥狀。然后敷在臉上20分鐘左右，再以清水洗干凈即可。
說到苦瓜，其實大部分人都是不喜歡的。尤其是苦瓜的苦味，如何處理，也不會很干凈。但是苦瓜的營養(yǎng)價值和功效卻受到很多朋友的喜愛。那么，有些女性朋友就會咨詢小編：苦瓜可以去斑嗎？其實是可以的，苦瓜具有一定的美容效果，但是只有長期堅持才能見到效果。
清熱解毒：苦瓜能泄去心中煩熱，排除體內(nèi)毒素。苦瓜最好的吃法還是涼拌。涼拌能夠很好地保留苦瓜中所含有的維生素。如果用清炒的方法，會使這些維生素在清炒的過程中大量丟失，而且清炒后油的含量比較高，人們食用后會攝入較多的油脂，不能起到清涼敗火的作用。
養(yǎng)顏嫩膚：常吃苦瓜能增強皮層活力，使皮膚變得細(xì)嫩健美。用鮮苦瓜搗汁或煎湯，對肝火赤目、胃脘痛、濕熱痢疾，皆為輔助食療佳品；取鮮苦瓜搗爛外敷，可治療癰腫、癤瘡；夏天小兒易患痱子，將苦瓜切片試擦身上的痱子，可早日痊愈；苦瓜煮水或作美食，可散熱解暑。
降血糖：蚌肉苦瓜湯是降血糖上品?？喙洗痔崛∥锖愃埔葝u素物質(zhì)，有明顯的降血糖作用。中醫(yī)認(rèn)為，苦瓜性味甘苦寒涼，能清熱、除煩、止渴；蚌肉甘咸而寒，能清熱滋陰、止渴利尿。兩者合用，清熱滋陰，適用糖尿病偏于胃陰虛有熱者。
養(yǎng)血滋肝：苦瓜味苦，生則性寒，熟則性溫。生食清暑瀉火，解熱除煩；熟食養(yǎng)血滋肝，潤脾補腎，能除邪熱、解勞乏、清心明目、益氣壯陽。但吃苦瓜也應(yīng)注意不要損傷脾肺之氣。盡管夏天天氣炎熱，但人們也不可吃太多苦味食物，并且最好搭配辛味的食物（如辣椒、胡椒、蔥、蒜），這樣可避免苦味入心，有助于補益肺氣。
現(xiàn)代人們對于自己的相貌是非常重視的，因為形象問題是決定人們?nèi)穗H關(guān)系以及自我意識的重要基礎(chǔ)條件，而對于臉上長出斑的人來說，這是非常影響形象的事情，對心理的影響也不容忽視，而解決的方法也非常多，不少人喜歡利用羊奶來做美容，那么，羊奶可以去斑嗎？
羊奶中維生素E含量較高，可以阻止體內(nèi)細(xì)胞中不飽和脂肪酸氧化、分解，延緩皮膚衰老，增加皮膚彈性和光澤。而且，羊奶中的上皮細(xì)胞生長因子對皮膚細(xì)胞有修復(fù)作用。對于老年人來說，羊奶性溫，具有較好的滋補作用。上皮細(xì)胞生長因子也可幫助呼吸道和消化道的上皮黏膜細(xì)胞修復(fù)，提高人體對感染性疾病的抵抗力。
羊奶可以淡斑但不能祛斑。用羊奶洗臉，奶在痘停留的時間很短，臉好像沒有吸收，效果不明顯。但用羊奶粉做成祛痘面膜，營養(yǎng)就會好吸收多了（羊奶粉營養(yǎng)豐富、不同部位的痘痘細(xì)小、更好吸收）。
方法1：羊奶粉20g（約3匙）或液態(tài)純羊奶適量、雞蛋黃祛痘斑（不要雞蛋白，適合油性皮膚）、蜂蜜5臉上的痘疤把這幾樣配料弄成糊狀，不要變成液體（如果太稀可以多加一點羊奶粉攪拌），糊在臉上不要排毒養(yǎng)顏膠囊祛痘嗎來就好，保持20-30分鐘后用清水洗干凈就好了。
方法2：取一小碗沖調(diào)羊奶粉，濃度比飲用的高一些或液態(tài)純羊奶適量，沖調(diào)量能把面膜紙侵透就夠了，敷于臉上，輕輕痘2分鐘，保持20-30分鐘后用洗面奶洗干凈就好了。
這樣一周1至2次的面膜，堅持一個月左右就能看到明顯的變化。特別對于是油性皮膚的女士（很多時候是皮膚外油內(nèi)干），補水保濕，祛痘，淡斑、美白的效果更明顯，建議去試試。
對于臉上有斑的人來說，長斑應(yīng)該是一個非?？鄲赖氖虑?。因為如果臉上出現(xiàn)了斑的話，想要把它去除是一件非常困難的事情。是班長在人的臉上，又會影響到一個人的眼部美觀情況，所以大多數(shù)人還是想方設(shè)法的想要祛斑。而蜂蜜水具有很好的美容效果，對女性的身體是很有好處的，那么喝蜂蜜水可以祛斑嗎?
一、喝蜂蜜水能美容祛斑嗎
喝蜂蜜水是能美容祛斑的，因為蜂蜜水可以排毒清除體內(nèi)毒素，減少色素的沉著，對淡化色斑作用明顯，另外蜂蜜水中也有大量營養(yǎng)成分，像氨基酸和維生素等都是皮膚細(xì)胞再生的重要組成部分，皮膚細(xì)胞代謝加快以后，色斑自然就會減少或者消失。
二、蜂蜜能祛斑的具體用法
1、
蜂蜜能祛斑加入生姜祛斑效果會更加出色。最好的方法就是選擇五十克天然蜂蜜和十克左右的生姜，把生姜冼好后切成碎末，用開水沖泡，過十來分鐘以后水溫會下降到五十度左右，這時再調(diào)入準(zhǔn)備好的蜂蜜，調(diào)勻后飲用就可以，生姜對皮膚的氧化反應(yīng)有很強的對抗作用，對去除色斑作用明顯。
2、蜂蜜祛斑如果能與檸檬同時食用，祛斑效果會更出色，因為人們的內(nèi)分泌不調(diào)也是出現(xiàn)色斑的一個重要原因，而蜂蜜與檸檬一起食用時，就能調(diào)節(jié)人類的內(nèi)分泌促進雌激素的生成，對減少色斑的出現(xiàn)與淡化色斑效果是比較明顯的，大家可以在喝蜂蜜水時，加入兩片新鮮的檸檬。
三、喝蜂蜜水祛斑的制作方法
1、取適量的姜塊，切片或者剁成姜蓉;
2、將姜片放入200-300毫升的開水中浸泡;
3、浸泡大約5-10分鐘，就倒入蜂蜜，攪勻飲用。
四、喝蜂蜜水祛斑的注意事項
天然的含有活性酶的蜂蜜不能加熱至60攝氏度以上，否則活性酶會在高溫下變性失活，破壞其中的營養(yǎng)成分。蜂蜜在溫開水或涼水沖泡時口感甜，用較高溫度沖泡口感會變酸。蜂蜜水是弱酸性的，如果用金屬杯子或金屬勺子接觸蜂蜜，很容易發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，將金屬中的元素解析到蜂蜜水中，破壞蜂蜜水的營養(yǎng)，這樣不僅祛斑效果達不到，還會影響身體健康。
身體內(nèi)的毒素不能夠及時的排出，不僅會對自己的腸胃產(chǎn)生一定的腐蝕作用，也會將表現(xiàn)在自己的臉上，臉上會長一些色斑，我想聽不到有的癥狀，所以毒素不能夠及時的排出，對身體的健康影響是非常大的，那么您知道在日常生活當(dāng)中吃什么可以排毒去斑呢。
祛斑方法：
1.絲瓜祛斑法
操作方法：絲瓜曬干，研為細(xì)未，每晚用水調(diào)涂面，次晨用溫水洗去。若用蜂蜜調(diào)涂，還可去面部皺紋。
2.密陀僧祛斑法
操作方法：密陀僧研至極細(xì)，每晚搽臉。
3.茄子1個，切片取汁摩擦局部，1日3次，15天見效。
4.檸檬30克，研碎，加入硼砂末、白砂糖各15克，拌勻后入瓶封存，3日后啟用，每天早晚用此少許沖溫水適量，斑處1次約3分鐘，一段后雀斑可隱退。無斑者用此后，可使皮膚紅潤嬌嫩。
排斑方法：
1、胡蘿卜、西紅柿
用榨汁機將胡蘿卜和西紅柿炸碎，涂于臉部，半小時后用牛奶洗臉，又能祛斑又能美白。
2、黃瓜+珍珠粉
重美白，祛斑效果一般。將黃瓜用榨汁機炸碎后，混入珍珠粉，調(diào)和稱糊，加點蜂蜜最好，敷于臉上，半小時后用牛奶洗掉，堅持1個月，效果很明顯。
3、檸檬汁
每天早晨堅持用檸檬汁洗臉，一周可以美白。
4、牛奶
很簡單，每天堅持用牛奶洗臉，美白效果好，不過要堅持用。
? ?以上就是吃什么可以排毒去斑做出的詳細(xì)解答，生活當(dāng)中的一些水果和蔬菜當(dāng)中，都含有了一些水，和維生素，能夠有效地將體內(nèi)的毒便排出，并且對皮膚的美白祛斑作用是非常有效的？那么除了以上所提到的一些水果和蔬菜之外，還建議大家去養(yǎng)成一個好的飲食習(xí)慣，我要去熬夜。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《蜂蜜搭配什么可以去斑》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“蜂蜜養(yǎng)生”專題。
