為什么酒釀蛋豐胸？
為什么夏季養(yǎng)生。
“拿體力精力與黃金鉆石比較，黃金和鉆石是無(wú)用的廢物?！比祟惖陌l(fā)展歷史中，養(yǎng)生觀念不斷更新，養(yǎng)生關(guān)系著你、我、他的生活質(zhì)量。有效的飲食養(yǎng)生是如何實(shí)現(xiàn)的呢？下面是小編為大家整理的“為什么酒釀蛋豐胸？”，僅供您在養(yǎng)生參考。
想必大家都吃過(guò)酒釀蛋，這是一道獨(dú)具風(fēng)味的美食，特別深受女性和小孩子的喜愛，女人們?cè)趤?lái)月經(jīng)的時(shí)候，可以自己做酒釀蛋來(lái)吃，這樣吃能夠調(diào)理月經(jīng)，還有很好的美容養(yǎng)顏?zhàn)饔?，酒釀蛋的營(yíng)養(yǎng)很豐富，可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素以及氨基酸等等，另外酒釀蛋還有很好的豐胸作用。
為什么酒釀蛋豐胸？
酒釀蛋豐胸相信很多女性朋友們都不陌生，因?yàn)榫漆劦柏S胸也是民間一直以來(lái)比較流行的一種豐胸方法。當(dāng)然了，也有女性會(huì)發(fā)出疑問(wèn)，不就是酒釀加雞蛋嗎？就這么簡(jiǎn)單就能豐胸嗎？那么今天就來(lái)了解一下酒釀蛋為什么能豐胸？效果又是如何呢？
酒釀蛋豐胸的起源：
酒釀?dòng)泻芎玫呢S胸效果，客家授乳的婦女，如果乳汁不通暢，吃個(gè)甜酒釀蛋，就有意想不到的效果。醪糟也叫酒釀、酒娘、酒糟、米酒、甜酒、甜米酒、糯米酒、江米酒，是由糯米或者大米經(jīng)過(guò)酵母發(fā)酵而制成的一種風(fēng)味食品，其產(chǎn)熱量高，富含碳水化合物、蛋白質(zhì)、B族維生素、礦物質(zhì)等，這些都是人體不可缺少的營(yíng)養(yǎng)成分。
酒釀蛋豐胸的原理：
酒釀中含一種醣化酵素，這是一種天然荷爾蒙，具有豐胸效果。同時(shí)，雞蛋也是一種全營(yíng)養(yǎng)的食物，含有大量的蛋白質(zhì)。雞蛋和酒釀一起食用時(shí)，酒釀保證了充足的能量補(bǔ)充，而雞蛋的蛋白成分和酒釀中過(guò)多的脂肪會(huì)直接運(yùn)轉(zhuǎn)到胸部，從而在類荷爾蒙的刺激作用下促進(jìn)胸部再次發(fā)育。
醣化酵素是什么？酒釀醣化酵素號(hào)稱“天然荷爾蒙”，可以直接促進(jìn)女性雌性激素的分泌，促進(jìn)乳頭的乳腺管道的生長(zhǎng)與分支，增強(qiáng)乳腺組織的發(fā)育，有效幫助乳房增大。
酒釀蛋豐胸的效果如何：
其實(shí)市場(chǎng)上受到追捧的酒釀蛋豐胸并不是指的傳統(tǒng)酒釀蛋，而是百度認(rèn)證靠譜豐胸咨詢師陳欣的酒釀蛋，陳欣的酒釀蛋是在傳統(tǒng)酒釀蛋的基礎(chǔ)上經(jīng)過(guò)現(xiàn)代科技改良的，效果不僅好很多倍，而且只針對(duì)胸部發(fā)育，有很多人都反映傳統(tǒng)酒釀蛋制作工藝古老落后，效果緩慢不集中，而陳欣的酒釀蛋也應(yīng)民聲而生，成為了目前市場(chǎng)上最受歡迎的健康食療豐胸產(chǎn)品。
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沒(méi)有哪個(gè)女性不想自己的胸部挺拔飽滿，那些胸部扁平的女性更是為此絞盡腦汁，今天就為姐妹們介紹這款效果超級(jí)好的酒釀蛋豐胸，一起來(lái)看下做法吧！
酒釀：
酒釀加水適量，微波2分鐘左右即可，或制成酒釀蛋、酒釀湯圓。月經(jīng)來(lái)潮前早晚食用一次，效果更佳。
成效分析：能有魔鬼身材，酒釀功不可沒(méi)。許多營(yíng)養(yǎng)師也認(rèn)同酒釀的豐胸功效。因?yàn)榫漆勚泻心艽龠M(jìn)女性胸部細(xì)胞豐滿的天然荷爾蒙，其酒精成分也有助于改善胸部血液循環(huán)。
酒釀蛋：
酒釀加入煮好的蛋中，加入一點(diǎn)糖，月經(jīng)來(lái)前早晚吃一碗，據(jù)說(shuō)養(yǎng)顏又豐胸。主要是甜酒釀含有醣化酵素，是天然的荷爾蒙，而營(yíng)養(yǎng)完全的蛋也是熱量來(lái)源。
選購(gòu)酒釀
酒釀在超市就能夠買到，用一小瓶玻璃罐裝著的。
酒釀?dòng)行掠信f，選購(gòu)的時(shí)候，可以看玻璃罐中的米，米的中央有一個(gè)洞，洞大的比較老，洞小的是新發(fā)酵的。
此外，老酒釀的米也比較膨脹，所以也使得米粒間的空隙比較緊。相反的，“年輕”酒釀的米看起來(lái)就不是發(fā)得很大，米粒間的空隙也比較松。選擇時(shí)，最好用老一點(diǎn)的酒釀，因?yàn)槔暇漆劦奈兜垒^濃、較香。第一次吃酒釀的人可能會(huì)不習(xí)慣那種味道，可以先買新一點(diǎn)的酒釀試試。
豐胸方法：
夾書豐胸
在兩腋下夾書，雙手往前抬至平舉，堅(jiān)持到手臂發(fā)酸或書掉落為止，每日多次練習(xí)。書的厚度因人而異，以不感到難受為宜。
原理分析：腋下夾書，雙手前舉時(shí)迫使人挺腰、挺胸。此姿勢(shì)有助于鍛煉胸肌、挺拔胸部。
吹氣球豐胸
先準(zhǔn)備好一個(gè)大氣球，每日3次地吹它，每次吹氣球前先做深呼吸，再盡力呼氣，吹5-10遍，以后逐漸加大吹氣量，以不吹破氣球?yàn)闃?biāo)準(zhǔn)。
原理分析：吹氣球需要深呼吸，能增加人的肺活量，促進(jìn)新陳代謝，消耗能量和脂肪，起到瘦身作用。同時(shí)，深呼吸也是一種擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，能鍛煉胸肌，讓胸部堅(jiān)挺。
以上內(nèi)容介紹了酒釀蛋豐胸做法和功效，可以看出酒釀蛋豐胸還是比較奏效的，目前有很多女性都在采取這種方法進(jìn)行豐胸，相信通過(guò)以上介紹可以讓您盡快達(dá)到自己滿意的效果。
酒釀蛋是一種比較常見的甜品，也是很多朋友喜愛的一種食物。酒釀蛋也是屬于豐胸的一種食療方式，不僅對(duì)女性朋友的身體有很好的調(diào)理效果，對(duì)豐胸也是有促進(jìn)的作用。大家不要完全的依靠酒釀蛋來(lái)豐胸，這樣的效果是不足夠的，可以通過(guò)多個(gè)方面去進(jìn)行。
酒釀：
酒釀加水適量，微波2分鐘左右即可，或制成酒釀蛋、酒釀湯圓。月經(jīng)來(lái)潮前早晚食用一次，效果更佳。
成效分析：能有魔鬼身材，酒釀功不可沒(méi)。許多營(yíng)養(yǎng)師也認(rèn)同酒釀的豐胸功效。因?yàn)榫漆勚泻心艽龠M(jìn)女性胸部細(xì)胞豐滿的天然荷爾蒙，其酒精成分也有助于改善胸部血液循環(huán)。
酒釀蛋：
酒釀加入煮好的蛋中，加入一點(diǎn)糖，月經(jīng)來(lái)前早晚吃一碗，據(jù)說(shuō)養(yǎng)顏又豐胸。主要是甜酒釀含有醣化酵素，是天然的荷爾蒙，而營(yíng)養(yǎng)完全的蛋也是熱量來(lái)源。
選購(gòu)酒釀
酒釀在超市就能夠買到，用一小瓶玻璃罐裝著的。
酒釀?dòng)行掠信f，選購(gòu)的時(shí)候，可以看玻璃罐中的米，米的中央有一個(gè)洞，洞大的比較老，洞小的是新發(fā)酵的。
此外，老酒釀的米也比較膨脹，所以也使得米粒間的空隙比較緊。相反的，“年輕”酒釀的米看起來(lái)就不是發(fā)得很大，米粒間的空隙也比較松。選擇時(shí)，最好用老一點(diǎn)的酒釀，因?yàn)槔暇漆劦奈兜垒^濃、較香。第一次吃酒釀的人可能會(huì)不習(xí)慣那種味道，可以先買新一點(diǎn)的酒釀試試。
豐胸方法：
夾書豐胸
在兩腋下夾書，雙手往前抬至平舉，堅(jiān)持到手臂發(fā)酸或書掉落為止，每日多次練習(xí)。書的厚度因人而異，以不感到難受為宜。
原理分析：腋下夾書，雙手前舉時(shí)迫使人挺腰、挺胸。此姿勢(shì)有助于鍛煉胸肌、挺拔胸部。
吹氣球豐胸
先準(zhǔn)備好一個(gè)大氣球，每日3次地吹它，每次吹氣球前先做深呼吸，再盡力呼氣，吹5-10遍，以后逐漸加大吹氣量，以不吹破氣球?yàn)闃?biāo)準(zhǔn)。
原理分析：吹氣球需要深呼吸，能增加人的肺活量，促進(jìn)新陳代謝，消耗能量和脂肪，起到瘦身作用。同時(shí)，深呼吸也是一種擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，能鍛煉胸肌，讓胸部堅(jiān)挺。
酒釀蛋含有豐富的蛋白質(zhì)，對(duì)人體細(xì)胞的再生具有刺激作用。同時(shí)其中所含有的醣化酵素是一種天然的豐胸物質(zhì)。通過(guò)食用酒釀蛋的豐胸的女性要注意在經(jīng)期停用，腎功能不太好的，也不宜通過(guò)這種方法。酒釀蛋的豐胸見效的快慢因人而異。
酒釀蛋豐胸見效快嗎？
豐胸法酒釀蛋多久能見效
酒釀蛋豐胸有的也許一個(gè)月就能收到很好的效果，但一些女性因?yàn)樯眢w消瘦、體內(nèi)激素水平低等個(gè)人情況，在食用幾個(gè)月沒(méi)有效果也是正常的，畢竟乳房中的主要成分還是脂肪，需要一個(gè)健康的身體基礎(chǔ)才能收獲很好的豐胸效果。
酒釀豐胸的注意事項(xiàng)
1、酒釀是糯米或大米經(jīng)過(guò)酵母發(fā)酵而成，其熱量高，生濕熱，體內(nèi)熱氣盛者使用酒釀容易上火，出現(xiàn)流鼻血，便秘，發(fā)熱等癥，如果有感冒，會(huì)加重病情。
2、酒釀雖有豐胸效果，但畢竟含有酒精成分，而近期不宜飲用含酒精，咖啡因等刺激性的食物，所以月經(jīng)期吃酒釀蛋要注意，少吃或不吃酒釀汁，只吃蛋。
3、甜酒釀中含有酒精，對(duì)酒精過(guò)敏的女性不適合使用此法。
4、雞蛋中含大量蛋白質(zhì)，腎功能不好的人不宜食用酒釀蛋豐胸。
對(duì)于現(xiàn)代人來(lái)說(shuō)對(duì)美的追求越來(lái)越高，其中豐胸是女人一直比較關(guān)注的事情，女人們想盡各種方法來(lái)豐胸，豐胸首先一定要安全為主，很多女性朋友們說(shuō)豐胸紅糖酒釀蛋可以豐胸，其實(shí)這種食物是可以豐胸的，但很多人還不會(huì)做，下面我們來(lái)看看豐胸紅糖酒釀蛋正確的做法，讓大家正確健康的來(lái)減肥。
一原料
雞蛋 (一只)，紅糖 (適量)，酒釀 (適量)
水 (適量)，生姜 (適量)，紅棗適量，枸杞適量。
二.方法
1.先把材料備好，酒釀到超市就有很多選擇，建議挑選里面的米粒比較膨脹的，那些的話釀的時(shí)間比較久一些，效果會(huì)好一些，但是味道就會(huì)比較濃，如果不是很喜歡酒釀味道的朋友建議買新酒釀先嘗嘗。
2.取適量的生姜，拍扁后切碎，越碎越好，這樣會(huì)更入味，而且你待會(huì)是要把姜吃掉哦。
3.往鍋中加適量的水，不用很多啊，我每次都放很少的量，因?yàn)橐粋€(gè)人喝喝不了很多的。
4.把姜也一并放進(jìn)去一起開煮，水開后把紅糖放進(jìn)鍋中攪拌融化。
5.等紅糖完全融化了以后，然后再往鍋中打進(jìn)一個(gè)雞蛋，把雞蛋攪碎，然后就可以關(guān)火啦。
6.用干凈的勺子弄一勺酒釀放在碗中，把煮好的紅糖姜雞蛋水直接倒進(jìn)碗中攪拌，就可以直接吃啦。
7.喜歡的可以在煮糖水的時(shí)候加入適量的紅棗和枸杞，雖然酒釀蛋的效果因人而異，也不會(huì)馬上就有很好的豐胸效果，但不少人也是覺得吃酒釀蛋對(duì)女生也是很好的哦，不過(guò)月經(jīng)期間就就不要喝了。
三.注意事項(xiàng)
如果真的不喜歡酒釀味道的話，可以再多加點(diǎn)姜和紅糖的，這樣的話就比較好入口了，一次不要喝的過(guò)多，一天1-2碗就已經(jīng)夠了。
黑枸杞酒釀蛋
原料：酒釀200克黑枸杞5克雞蛋一個(gè)冰糖適量。
做法：1、先取一半的酒釀放入砂鍋中。一盒400克，用一半就可以了。
2、放入一大碗水進(jìn)去，攪拌均勻。
3、黑枸杞洗凈，放入砂鍋中。
4、冰糖放進(jìn)去，蓋上蓋子中火開始煮。
5、這時(shí)候，把雞蛋打入碗中，打散備用。
6、雞蛋打散后，鍋內(nèi)的酒釀就煮開了。
7、雞蛋液邊用筷子攪拌，邊灑入鍋中。
8、大火煮開，關(guān)火即可。
【溫馨提示】
1、鵪鶉蛋的滋補(bǔ)作用要強(qiáng)于雞蛋，但也可以使用雞蛋。一定要記得把蛋黃吃了，其效用比蛋白更好，特別是其中的膽固醇對(duì)乳房發(fā)育也十分有利。
2、產(chǎn)后新媽媽每天堅(jiān)持食用，不但保證擁有優(yōu)質(zhì)的乳汁，皮膚也會(huì)越來(lái)好。
3、至于什么時(shí)候吃講究不大，每天睡前一小時(shí)吃一碗效果最好，還有助睡眠，想豐胸的最好是在大姨媽來(lái)前三天一直吃到大姨媽干凈后三天，對(duì)量少容易痛經(jīng)還會(huì)有所緩解。
【功效剖析】
1、酒釀甘辛溫，含糖、有機(jī)酸、維生素B1、B2等，可益氣、生津、活血、散結(jié)、消腫。不僅利于孕婦利水消腫，也適合哺乳期婦女通利乳汁。
2、雞蛋性味甘、平，歸脾、胃經(jīng)，可補(bǔ)肺養(yǎng)血、滋陰潤(rùn)燥，用于氣血不足、熱病煩渴、胎動(dòng)不安等，是扶助正氣的常用食品。雞蛋黃中含有較多的膽固醇，膽固醇對(duì)乳房發(fā)育十分有利。
3、黑枸杞性甘、平，歸肝腎經(jīng)，具有滋補(bǔ)肝腎，養(yǎng)肝明目的功效，含有胡蘿卜素、甜菜堿、維生素A、維生素B1.維生素B2.維生素C和鈣、磷、鐵等，具有增加白細(xì)胞活性、促進(jìn)肝細(xì)胞新生的藥理作用，對(duì)于女性而言，常吃黑枸杞還可以起到美白養(yǎng)顏的功效，更重要的是抗衰老哦。
說(shuō)到豐胸食材，大家第一時(shí)間想起的可能就是木瓜了，其實(shí)除了木瓜之外，還有很多食材都具有豐胸的效果，例如大家平常接觸很少的酒釀蛋了。酒釀蛋是一種富含大量蛋白質(zhì)的食品，同時(shí)還含有一種天然的具有促進(jìn)胸部再次發(fā)育的荷爾蒙。
酒釀蛋豐胸的原理
酒釀中含一種醣化酵素，這是一種天然荷爾蒙，具有豐胸效果。同時(shí)，雞蛋也是一種全營(yíng)養(yǎng)的食物，含有大量的蛋白質(zhì)。雞蛋和酒釀一起食用時(shí)，酒釀保證了充足的能量補(bǔ)充，而雞蛋的蛋白成分和酒釀中過(guò)多的脂肪會(huì)直接運(yùn)轉(zhuǎn)到胸部，從而在類荷爾蒙的刺激作用下促進(jìn)胸部再次發(fā)育。
醣化酵素是什么：酒釀醣化酵素號(hào)稱“天然荷爾蒙”,可以直接促進(jìn)女性雌性激素的分泌,促進(jìn)乳頭的乳腺管道的生長(zhǎng)與分支,增強(qiáng)乳腺組織的發(fā)育,有效幫助乳房增大。
酒釀蛋什么時(shí)候吃最豐胸
1、選經(jīng)期后三天內(nèi)吃豐胸效果好
酒釀蛋具有很好的豐胸效果，很多女性為了豐滿的胸部在任意時(shí)刻都大量的食用酒釀蛋，其實(shí)這種做法是錯(cuò)誤的，酒釀蛋僅僅適合在經(jīng)期前后時(shí)候吃才有效果。尤其是經(jīng)期后三天內(nèi)最佳，因?yàn)榻?jīng)過(guò)了月經(jīng)階段，女性貼內(nèi)失去一定量的血?dú)?，身體比較虛弱，并且激素水平比較低，身體的吸收效果比較好，適合滋補(bǔ)，這時(shí)候食用酒釀蛋豐胸效果最好。所以，想豐胸的女性建議經(jīng)期后每天早晚食用一碗。
在平時(shí)不建議食用酒釀，其他時(shí)刻肆意亂吃，反而會(huì)因?yàn)榫漆劅崃扛叨路逝职Y。同樣，雞蛋屬高蛋白食物，食用過(guò)多也對(duì)身體反而有害。
2、選早上吃豐胸效果好
早上有喝酒奶的習(xí)慣，能為機(jī)體提供大量的蛋白質(zhì)，保證機(jī)體蛋白質(zhì)能量消耗，所以，這時(shí)候適合食用酒釀蛋，能直接被機(jī)體吸收，充分利用，達(dá)到豐胸的效果。
不過(guò)，因?yàn)樯衔缧枰ぷ?，酒釀中又含有部分酒精，不宜食用過(guò)多，否則會(huì)影響工作的。
3、選晚上吃豐胸效果好
晚上相比早上更是食用酒釀蛋的好時(shí)間，因?yàn)樵谕砩系臅r(shí)候人是處于休息放松時(shí)期，這段時(shí)間機(jī)體對(duì)營(yíng)養(yǎng)成分的吸收和利用都比較高，豐胸的效果更好。同時(shí)，晚上也不怕酒釀中酒精的影響，一點(diǎn)點(diǎn)酒精還能幫助睡眠，防止失眠哦。
4、由上總結(jié)：酒釀蛋豐胸選經(jīng)期后的早晚最佳
酒釀蛋豐胸經(jīng)期后三天內(nèi)最好，而具體某一天吃酒釀豐胸效果的又是早上或者晚上。所以，綜上可知，酒釀蛋豐胸選經(jīng)期后三天內(nèi)的早晚最佳。
酒釀蛋是一種民間小吃，同時(shí)也是一種極佳豐胸妙品!很多女性朋友都會(huì)選擇選此來(lái)豐胸，然而酒釀蛋究竟怎么吃才可以達(dá)到豐胸的作用呢?接下來(lái)為大家介紹一下酒釀蛋的做法!
材料：酒釀3大匙、雞蛋蛋1個(gè)、清水適量、紅糖適量、生姜末1茶匙。
做法1
1、在滾水中加入紅糖、生姜，然后打進(jìn)雞蛋，跟著即可熄火。
2、將蛋與湯盛入碗中，放入酒釀即可食用。
注意：
雞蛋不要煮得太老，酒釀是不用煮的。
功能：
月經(jīng)來(lái)之前，早晚各一碗，滋陰養(yǎng)顏又豐胸，一舉數(shù)得。
酒釀花蛋
材料：鴿蛋12只、白糖175克、酒釀50克、玫瑰花5瓣、糖桂花適量、清水1000克、青梅半顆。
做法2
1、炒鍋置中火上，加水燒沸后端離火，取小碗1個(gè)，將鴿蛋磕在碗中，下入鍋，其余按此法將鴿蛋逐個(gè)磕入下鍋，然后將鍋移中火上，稍帶一會(huì)，用手勺輕輕推動(dòng)，水沸后離火，氽至鴿蛋外層呈玉白色時(shí)，撇去浮沫。
材料：醪糟3大匙、雞蛋1個(gè)、清水適量、紅糖適量、生姜末1茶匙。
做法：
1.在滾水中加入紅糖、生姜，然后打進(jìn)雞蛋，跟著即可熄火。
2.將蛋與湯盛入碗中，放入酒釀即可食用。
貼士：雞蛋不要煮得太老，酒釀是不用煮的。
功效：酒釀蛋在月經(jīng)來(lái)前早晚吃一碗，養(yǎng)顏又豐胸。主要是醪糟含有醣化酵素，是天然的荷爾蒙，而營(yíng)養(yǎng)完全的蛋也是熱量來(lái)源。
酒釀蛋是一種非常簡(jiǎn)單的漢族小吃，其口味香甜可口，而且有很多的功效，特別是對(duì)于女性來(lái)說(shuō)能幫組美容養(yǎng)顏，豐胸健美，那么它的做法是什么呢？
選購(gòu)酒釀
超市有酒釀賣酒釀在超市買得到，小菜場(chǎng)也有賣，有瓶裝、簡(jiǎn)裝和散裝。 酒釀?dòng)行屡f
酒釀之分，選購(gòu)的時(shí)候，可以看玻璃罐中的米，米的中央有一個(gè)洞，洞大的比較老，洞小的是新發(fā)酵的。
此外，老酒釀的米也比較膨漲，所以也使得米粒間的空隙比較緊。相反的，“年輕”酒釀的米看起來(lái)就不是發(fā)得很大，米粒間的空隙也比較松。選擇時(shí)，最好用老一點(diǎn)的酒釀，因?yàn)槔暇漆劦奈兜垒^濃、較香。第一次吃酒釀的人可能會(huì)不習(xí)慣那種味道，可以先買新一點(diǎn)的酒釀試試。
食材準(zhǔn)備
糯米，甜酒曲（也稱酒藥，中藥店有售）
制作步驟
1 淘米4－5遍，泡米一夜。
2 將米蒸熟，涼至溫?zé)幔?8度到45度左右）
3 拌入甜酒曲，加入半杯涼開水，米中間捅一個(gè)小坑
4 密封辦好的水，放置在溫度偏暖的地方，保溫發(fā)酵，大約48小時(shí)后，米酒就會(huì)接近滿坑，甜酒釀即成。
注意事項(xiàng)
1 所有容器和攪拌材料一定要潔凈，不能沾生水或油。
2 甜酒曲一定要拌均勻，拌酒曲的溫度要掌握好，不能太熱。
3 保存發(fā)酵的溫度大約30－45度較為合適
4 蒸米的時(shí)候，不宜蒸時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，蒸米的時(shí)候加水量?jī)H為半個(gè)指節(jié)。蒸熟的米量基本和原來(lái)的一樣，蒸好的米應(yīng)該顆粒分明，米質(zhì)比平時(shí)吃的米飯稍硬，蒸米的時(shí)間應(yīng)掌握在30分鐘以內(nèi)。
酒釀蛋的功效有很多，其中最受女性朋友追捧的原因就是，它有神奇的豐胸效果。酒釀蛋很適合早餐的時(shí)候吃，特別是冬天寒冷的早晨，熱乎乎香噴噴暖洋洋，口感潤(rùn)滑且香味撲鼻，非常美味哦。
酒釀蛋做起來(lái)很方便，材料也都很便宜，是一款實(shí)惠安全的滋補(bǔ)美食，自己在家里做一道豐胸的酒釀蛋，口感絕不會(huì)輸給外面的料理店。
材料：
酒釀3大匙、雞蛋蛋1個(gè)、清水適量、紅糖適量、生姜末1茶匙。
做法：
1、在滾水中加入紅糖、生姜，然后打進(jìn)雞蛋，跟著即可熄火。
2、將蛋與湯盛入碗中，放入酒釀即可食用。
食用方法：
1、月經(jīng)來(lái)之前，早晚各一碗，滋陰養(yǎng)顏又豐胸，一舉數(shù)得。
其實(shí)想要豐胸的話，我們除了要做一些運(yùn)動(dòng)以外，飲食也是一個(gè)不錯(cuò)的方法。酒釀蛋對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)，有很好的豐胸作用，另外，膠質(zhì)類的食物對(duì)于豐胸效果也是很好的，膠質(zhì)類比較豐富的食物可以讓我們的乳房脂肪顆粒變大，是我們的乳房變大的重要營(yíng)養(yǎng)來(lái)源之一。比如：豬腳、豬尾巴還有牛肉之類的。
很多女人都希望自己可以有一個(gè)豐滿的胸部，不過(guò)因?yàn)橐恍┻z傳因素或者是胸部發(fā)育不良，都導(dǎo)致現(xiàn)在有很多女性都是飛機(jī)場(chǎng)，而要說(shuō)起豐胸的方法，確實(shí)是有不少，不過(guò)最受女性歡迎的，還是食療豐胸，不但豐胸而且解饞，在這里就為您推薦一款具有神奇豐胸效果的食物——酒釀蛋。
其實(shí)酒釀蛋不但具有豐胸的效果，而且它還具有一定的催乳效果，如果說(shuō)在哺乳期的女性奶水不夠的話，可以嘗試吃酒釀蛋，催乳的效果非常的好。既然酒釀蛋有如此多的效果，那么，酒釀蛋的做法您會(huì)嗎?
做法一
食材準(zhǔn)備
醪糟(酒釀、酒娘、米酒、甜酒、甜米酒、糯米酒、江米酒)3大匙、雞蛋1個(gè)、清水適量、紅糖適量、生姜末1茶匙。
制作步驟
1、在滾水中加入紅糖、生姜，然后打進(jìn)雞蛋，跟著即可熄火。
2、將蛋與湯盛入碗中，放入酒釀即可食用。
注意事項(xiàng)：雞蛋不要煮得太老，酒釀是不用煮的。
做法二
食材準(zhǔn)備
大米、甜酒藥、雞蛋、白糖。
制作步驟
1、大米洗凈煮熟，放進(jìn)無(wú)水無(wú)油的帶蓋容器內(nèi)，攪散晾涼到30—40度，加進(jìn)甜酒藥，米和甜酒藥的比例為80：1，充分?jǐn)嚢杈鶆蚝?，用小被子包好，放在溫暖的地?4—36小時(shí)即可;
2、在鍋中燒開水，磕開，打進(jìn)幾個(gè)雞蛋，加白糖，盛出倒進(jìn)放有醪糟的碗內(nèi)，攪勻
酒釀雞蛋
材料：酒釀3大匙、雞蛋蛋1個(gè)、清水適量、紅糖適量、生姜末1茶匙。
做法
1、在滾水中加入紅糖、生姜，然后打進(jìn)雞蛋，跟著即可熄火。
2、將蛋與湯盛入碗中，放入酒釀即可食用。
學(xué)會(huì)了酒釀蛋的做法，如果是您想要豐胸的話，可以在月經(jīng)之前的一周時(shí)間，每天早晚都吃一碗酒釀蛋，不但可以讓您達(dá)到豐胸的效果，而且還可以滋陰養(yǎng)顏，同時(shí)還可以幫您解饞，是很多女性豐胸美容非常好的一種食療方法。
逢年過(guò)節(jié)時(shí)，飯后能來(lái)一碗米酒圓子，喝下去簡(jiǎn)直神清氣爽，胃也感覺暖暖的。但是有時(shí)候會(huì)發(fā)現(xiàn)圓子味道不錯(cuò)，米酒卻有點(diǎn)酸酸的，這是因?yàn)閴牡袅藛?？其?shí)不是的，是米酒在釀造過(guò)程中沒(méi)有掌握好時(shí)間，發(fā)酵過(guò)度，才會(huì)酒味很濃，并且很酸，今天就給大家介紹米酒的做法。
糯米酒溫中益氣、補(bǔ)氣養(yǎng)顏，還有提神解乏、促進(jìn)血液循環(huán)的功效;同時(shí)它還可刺激消化腺地分泌，增進(jìn)食欲，有助消化。糯米經(jīng)過(guò)釀制，營(yíng)養(yǎng)成分更易于人體吸收，是中老年人、孕產(chǎn)婦和身體虛弱者補(bǔ)氣養(yǎng)血之佳品。
做法：
1、三斤糯米洗凈，用清水泡一宿。
2、蒸鍋上鋪屜布，放入糯米，大火蒸。
3、20分鐘后打開鍋蓋糯米的樣子。
4、將糯米攪散，灑入一小碗清水，蓋上鍋蓋繼續(xù)蒸20分鐘。
5、蒸好的糯米騰入干凈的鍋中，加入礦泉水6斤，拌勻。
6、米酒曲稱出11g。
7、加入礦泉水的糯米要時(shí)常攪拌散熱，讓溫度降下來(lái)。
8、待溫度降到32度以下(25度以上)即可進(jìn)行下一步(此時(shí)已經(jīng)成了一鍋稠糯米飯了，呵呵～)。
9、倒入酒曲，充分?jǐn)嚢杈鶆颉?/p>
10、將拌勻的糯米稠飯裝入干凈的容器中，用食品保鮮袋包住瓶口，扎緊密封，進(jìn)入發(fā)酵程序。
11、發(fā)酵頭幾天要記得開袋透透氣，否則猛烈發(fā)酵所產(chǎn)生的氣體會(huì)把保鮮袋崩開。發(fā)酵初期能看到很多氣泡上竄，8、9天后，酒體分層，糯米基本下沉，就表面發(fā)酵基本結(jié)束了
12、將酒糟過(guò)濾掉，得到的就是糯米酒啦～
13、所得酒糟一大碗喲～糯米酒大概5-6斤的樣子。
小編說(shuō)的步驟很詳細(xì)，只要按照小編說(shuō)的來(lái)，做出來(lái)的米酒一定是醇香可口，不酸不辣，甜度正好。米酒不但可以和圓子搭配在一起，其實(shí)每天喝一杯也是好的。但是米酒畢竟含有酒精，喝多了也是會(huì)醉的，要把握好度哦。
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