黑枸杞酒釀蛋可養(yǎng)顏更豐胸
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黑枸杞酒釀蛋
原料：酒釀200克黑枸杞5克雞蛋一個冰糖適量。
做法：1、先取一半的酒釀放入砂鍋中。一盒400克，用一半就可以了。
2、放入一大碗水進(jìn)去，攪拌均勻。
3、黑枸杞洗凈，放入砂鍋中。
4、冰糖放進(jìn)去，蓋上蓋子中火開始煮。
5、這時候，把雞蛋打入碗中，打散備用。
6、雞蛋打散后，鍋內(nèi)的酒釀就煮開了。
7、雞蛋液邊用筷子攪拌，邊灑入鍋中。
8、大火煮開，關(guān)火即可。
【溫馨提示】
1、鵪鶉蛋的滋補(bǔ)作用要強(qiáng)于雞蛋，但也可以使用雞蛋。一定要記得把蛋黃吃了，其效用比蛋白更好，特別是其中的膽固醇對乳房發(fā)育也十分有利。
2、產(chǎn)后新媽媽每天堅持食用，不但保證擁有優(yōu)質(zhì)的乳汁，皮膚也會越來好。
3、至于什么時候吃講究不大，每天睡前一小時吃一碗效果最好，還有助睡眠，想豐胸的最好是在大姨媽來前三天一直吃到大姨媽干凈后三天，對量少容易痛經(jīng)還會有所緩解。
【功效剖析】
1、酒釀甘辛溫，含糖、有機(jī)酸、維生素B1、B2等，可益氣、生津、活血、散結(jié)、消腫。不僅利于孕婦利水消腫，也適合哺乳期婦女通利乳汁。
2、雞蛋性味甘、平，歸脾、胃經(jīng)，可補(bǔ)肺養(yǎng)血、滋陰潤燥，用于氣血不足、熱病煩渴、胎動不安等，是扶助正氣的常用食品。雞蛋黃中含有較多的膽固醇，膽固醇對乳房發(fā)育十分有利。
3、黑枸杞性甘、平，歸肝腎經(jīng)，具有滋補(bǔ)肝腎，養(yǎng)肝明目的功效，含有胡蘿卜素、甜菜堿、維生素A、維生素B1.維生素B2.維生素C和鈣、磷、鐵等，具有增加白細(xì)胞活性、促進(jìn)肝細(xì)胞新生的藥理作用，對于女性而言，常吃黑枸杞還可以起到美白養(yǎng)顏的功效，更重要的是抗衰老哦。
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為了讓自己能夠擁有豐滿的胸部，女性朋友們也是沒少下功夫，有些也會使用市面上所買的豐胸產(chǎn)品，可是，吃了或者抹了之后，真的會有效果嗎？如果有效果，我們還會苦苦去尋求豐胸的方法嗎？其實，用酒釀蛋就可以豐胸哦！可是，究竟使用酒釀蛋豐胸效果好嗎？
好
酒釀蛋的功效
1.酒釀蛋含有十多種氨基酸，其中有8種是人體不能合成而又必需的。每升酒釀蛋中賴氨酸的含量比葡萄酒和啤酒要高出數(shù)倍，為世界上其它營養(yǎng)酒類中所罕見的。
2.酒釀蛋經(jīng)過釀制，營養(yǎng)成分更易于人體吸收，是廣大女性，孕產(chǎn)婦和身體虛弱者補(bǔ)氣養(yǎng)血之佳品。我國許多地方都有給坐月子的產(chǎn)婦、大病初愈者食用酒釀蛋的風(fēng)俗；
3.酒釀蛋可以促進(jìn)食欲、幫助消化、溫寒補(bǔ)虛、提神解乏、解渴消暑、促進(jìn)血液循環(huán)、潤膚，潤胸，豐胸等功效。
使用酒釀蛋豐胸效果好嗎？相信大家在看過了之后，對此也有一定的了解了吧！酒釀蛋不僅僅可以豐胸，對我們也有很多其它的好處，因為酒釀蛋中含有對人體有益的氨基酸，所以，我們平時的時候就可以吃一些，平時在胸部多按摩按摩。
沒有哪個女性不想自己的胸部挺拔飽滿，那些胸部扁平的女性更是為此絞盡腦汁，今天就為姐妹們介紹這款效果超級好的酒釀蛋豐胸，一起來看下做法吧！
酒釀：
酒釀加水適量，微波2分鐘左右即可，或制成酒釀蛋、酒釀湯圓。月經(jīng)來潮前早晚食用一次，效果更佳。
成效分析：能有魔鬼身材，酒釀功不可沒。許多營養(yǎng)師也認(rèn)同酒釀的豐胸功效。因為酒釀中含有能促進(jìn)女性胸部細(xì)胞豐滿的天然荷爾蒙，其酒精成分也有助于改善胸部血液循環(huán)。
酒釀蛋：
酒釀加入煮好的蛋中，加入一點糖，月經(jīng)來前早晚吃一碗，據(jù)說養(yǎng)顏又豐胸。主要是甜酒釀含有醣化酵素，是天然的荷爾蒙，而營養(yǎng)完全的蛋也是熱量來源。
選購酒釀
酒釀在超市就能夠買到，用一小瓶玻璃罐裝著的。
酒釀有新有舊，選購的時候，可以看玻璃罐中的米，米的中央有一個洞，洞大的比較老，洞小的是新發(fā)酵的。
此外，老酒釀的米也比較膨脹，所以也使得米粒間的空隙比較緊。相反的，“年輕”酒釀的米看起來就不是發(fā)得很大，米粒間的空隙也比較松。選擇時，最好用老一點的酒釀，因為老酒釀的味道較濃、較香。第一次吃酒釀的人可能會不習(xí)慣那種味道，可以先買新一點的酒釀試試。
豐胸方法：
夾書豐胸
在兩腋下夾書，雙手往前抬至平舉，堅持到手臂發(fā)酸或書掉落為止，每日多次練習(xí)。書的厚度因人而異，以不感到難受為宜。
原理分析：腋下夾書，雙手前舉時迫使人挺腰、挺胸。此姿勢有助于鍛煉胸肌、挺拔胸部。
吹氣球豐胸
先準(zhǔn)備好一個大氣球，每日3次地吹它，每次吹氣球前先做深呼吸，再盡力呼氣，吹5-10遍，以后逐漸加大吹氣量，以不吹破氣球為標(biāo)準(zhǔn)。
原理分析：吹氣球需要深呼吸，能增加人的肺活量，促進(jìn)新陳代謝，消耗能量和脂肪，起到瘦身作用。同時，深呼吸也是一種擴(kuò)胸運動，能鍛煉胸肌，讓胸部堅挺。
以上內(nèi)容介紹了酒釀蛋豐胸做法和功效，可以看出酒釀蛋豐胸還是比較奏效的，目前有很多女性都在采取這種方法進(jìn)行豐胸，相信通過以上介紹可以讓您盡快達(dá)到自己滿意的效果。
一杯豆?jié){一根油條，伴隨我們走過春夏秋冬四季的早晨，那么，親們，有嘗試過黑枸杞豆?jié){嗎，小小一杯，即可減肥、豐胸、延緩衰老，給你一整天的舒適。下面，滋補(bǔ)美食小編來告訴大家怎么制作黑枸杞豆?jié){，如下：
材料：黃豆60克、枸杞10克左右、適量的方糖、一大杯容量的清水(黃豆含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素B1、B2以及有鐵、鈣礦物質(zhì)，能補(bǔ)充的身體營養(yǎng)物質(zhì)。熱量低，纖維多，促進(jìn)腸胃蠕動，有助于排便。黑枸杞美容養(yǎng)顏抗衰老、滋補(bǔ)肝腎、明目、補(bǔ)血、潤肺、安神功效，非常適合體質(zhì)虛弱、抵抗力差的女性。因為多糖，甘甜滋潤，有助于降血脂、延緩衰老、抗氧化、調(diào)節(jié)機(jī)體免疫活動。)
制作方法
1首先要把黃豆泡上6-8小時，黑枸杞就不用洗了，因為黑枸杞水溶性強(qiáng)，水洗會溶解花青素。2把泡軟的黃豆和黑枸杞放進(jìn)豆?jié){機(jī)里，加入適量的水;3按下濕豆的按鈕，20分鐘以后，音樂響起，香噴噴的熟豆?jié){就好了;4然后把炸出的汁和豆渣分開，加入適量的方糖，就可以直接飲用了;5一杯新鮮香濃的黑枸杞豆?jié){，配搭上新鮮的全麥面包或者油條就是份很不錯的早餐。
食用方法
黑枸杞豆?jié){與其食物搭配作為早餐食用，黑枸杞豆?jié){熱量比較低，營養(yǎng)豐富，有較強(qiáng)的飽腹感，可以防止攝入更多的主食。其中富含大量的膳食纖維，促進(jìn)腸胃蠕動，助于排便。減肥的同時還能刺激雌性激素分泌，既能豐胸，還能延緩女性的衰老進(jìn)程。堅持每天飲用一杯，時間久了，人不僅會變瘦，皮膚還會變好，而且會更顯年輕態(tài)。
酒釀蛋是一種比較常見的甜品，也是很多朋友喜愛的一種食物。酒釀蛋也是屬于豐胸的一種食療方式，不僅對女性朋友的身體有很好的調(diào)理效果，對豐胸也是有促進(jìn)的作用。大家不要完全的依靠酒釀蛋來豐胸，這樣的效果是不足夠的，可以通過多個方面去進(jìn)行。
酒釀：
酒釀加水適量，微波2分鐘左右即可，或制成酒釀蛋、酒釀湯圓。月經(jīng)來潮前早晚食用一次，效果更佳。
成效分析：能有魔鬼身材，酒釀功不可沒。許多營養(yǎng)師也認(rèn)同酒釀的豐胸功效。因為酒釀中含有能促進(jìn)女性胸部細(xì)胞豐滿的天然荷爾蒙，其酒精成分也有助于改善胸部血液循環(huán)。
酒釀蛋：
酒釀加入煮好的蛋中，加入一點糖，月經(jīng)來前早晚吃一碗，據(jù)說養(yǎng)顏又豐胸。主要是甜酒釀含有醣化酵素，是天然的荷爾蒙，而營養(yǎng)完全的蛋也是熱量來源。
選購酒釀
酒釀在超市就能夠買到，用一小瓶玻璃罐裝著的。
酒釀有新有舊，選購的時候，可以看玻璃罐中的米，米的中央有一個洞，洞大的比較老，洞小的是新發(fā)酵的。
此外，老酒釀的米也比較膨脹，所以也使得米粒間的空隙比較緊。相反的，“年輕”酒釀的米看起來就不是發(fā)得很大，米粒間的空隙也比較松。選擇時，最好用老一點的酒釀，因為老酒釀的味道較濃、較香。第一次吃酒釀的人可能會不習(xí)慣那種味道，可以先買新一點的酒釀試試。
豐胸方法：
夾書豐胸
在兩腋下夾書，雙手往前抬至平舉，堅持到手臂發(fā)酸或書掉落為止，每日多次練習(xí)。書的厚度因人而異，以不感到難受為宜。
原理分析：腋下夾書，雙手前舉時迫使人挺腰、挺胸。此姿勢有助于鍛煉胸肌、挺拔胸部。
吹氣球豐胸
先準(zhǔn)備好一個大氣球，每日3次地吹它，每次吹氣球前先做深呼吸，再盡力呼氣，吹5-10遍，以后逐漸加大吹氣量，以不吹破氣球為標(biāo)準(zhǔn)。
原理分析：吹氣球需要深呼吸，能增加人的肺活量，促進(jìn)新陳代謝，消耗能量和脂肪，起到瘦身作用。同時，深呼吸也是一種擴(kuò)胸運動，能鍛煉胸肌，讓胸部堅挺。
現(xiàn)在的女孩子都特別追求皮膚的白嫩細(xì)膩，因為皮膚的白嫩細(xì)膩，才能讓女孩子更加的年輕，讓女孩子更有氣質(zhì)，所以很多追求皮膚完美的女性，想了解一下枸杞酒釀蛋膚色美白嫩膚，為了你能了解的更加詳細(xì)，就來看看下面內(nèi)容的具體介紹吧。
枸杞是人們對商品枸杞子、植物寧夏枸杞、中華枸杞等枸杞屬下物種的統(tǒng)稱。人們?nèi)粘Ｊ秤煤退幱玫蔫坭阶佣酁閷幭蔫坭降墓麑崱拌坭阶印保覍幭蔫坭绞俏ㄒ惠d入《2010年版中國藥典》的品種。
寧夏枸杞在中國栽培面積最大。寧夏枸杞主要分布在中國西北地區(qū)，而其它地區(qū)常見的為中華枸杞及其變種。如果“枸杞”指的是商品“枸杞子”，則基本是指來源于寧夏枸杞的干燥成熟果實。如果“枸杞”指的是除西北以外地區(qū)的野生枸杞植物，則基本是植物枸杞或者北方枸杞。枸杞子則是滋補(bǔ)肝腎的佳品，也是美容藥膳中常用的原料之一，維生素A的含量也特別豐富。這些食物加在一起后，更能促進(jìn)營養(yǎng)成分的吸收，女性食用后的臉色更加滋潤動人。
枸杞酒釀蛋做法：
做法:
煲枸杞酒釀蛋時，先將200克酒釀煮開，然后依次加入5克枸杞、適量冰糖和50克攪拌均勻的鵪鶉蛋蛋液，最后大火煮開即可鵪鶉蛋的滋補(bǔ)作用要強(qiáng)于雞蛋，但也可以使用雞蛋。一定要記得把蛋黃吃了，其效用比蛋白更好，特別是其中的膽固醇對乳房發(fā)育也十分有利。產(chǎn)后新媽媽每天堅持食用，不但保證擁有優(yōu)質(zhì)的乳汁，皮膚也會越來越好。
這里推薦的枸杞酒釀蛋用的是鵪鶉蛋。這是因為鵪鶉蛋中含有豐富的蛋白質(zhì)、B族維生素和維生素A、E等，與酒釀一起煮，它還會產(chǎn)生有利于女性皮膚的酶類與活性物質(zhì)。每天一碗，讓你的皮膚細(xì)嫩有光澤。
很多人喜歡吃酒釀雞蛋?，但這里推薦的枸杞酒釀蛋用的是鵪鶉蛋。這是因為鵪鶉蛋中含有豐富的蛋白質(zhì)、B族維生素和維生素A、E等，與酒釀一起煮，它還會產(chǎn)生有利于女性皮膚的酶類與活性物質(zhì)。每天一碗，讓你的皮膚細(xì)嫩有光澤。枸杞子則是滋補(bǔ)肝腎的佳品，也是美容藥膳中常用的原料之一，維生素A的含量也特別豐富。這些食物加在一起后，更能促進(jìn)營養(yǎng)成分的吸收，女性食用后的臉色更加滋潤動人。
以上就對枸杞酒釀蛋的美白嫩膚，做了詳細(xì)的介紹，枸杞酒釀蛋的美白嫩膚效果，還是不錯的，而且它不但起到美白嫩膚的效果，而且對于提高腎臟功能，包括豐胸的作用，都受到很多女性的關(guān)注，而且所達(dá)到的效果，令很多女孩子都很滿意。
酒釀蛋含有豐富的蛋白質(zhì)，對人體細(xì)胞的再生具有刺激作用。同時其中所含有的醣化酵素是一種天然的豐胸物質(zhì)。通過食用酒釀蛋的豐胸的女性要注意在經(jīng)期停用，腎功能不太好的，也不宜通過這種方法。酒釀蛋的豐胸見效的快慢因人而異。
酒釀蛋豐胸見效快嗎？
豐胸法酒釀蛋多久能見效
酒釀蛋豐胸有的也許一個月就能收到很好的效果，但一些女性因為身體消瘦、體內(nèi)激素水平低等個人情況，在食用幾個月沒有效果也是正常的，畢竟乳房中的主要成分還是脂肪，需要一個健康的身體基礎(chǔ)才能收獲很好的豐胸效果。
酒釀豐胸的注意事項
1、酒釀是糯米或大米經(jīng)過酵母發(fā)酵而成，其熱量高，生濕熱，體內(nèi)熱氣盛者使用酒釀容易上火，出現(xiàn)流鼻血，便秘，發(fā)熱等癥，如果有感冒，會加重病情。
2、酒釀雖有豐胸效果，但畢竟含有酒精成分，而近期不宜飲用含酒精，咖啡因等刺激性的食物，所以月經(jīng)期吃酒釀蛋要注意，少吃或不吃酒釀汁，只吃蛋。
3、甜酒釀中含有酒精，對酒精過敏的女性不適合使用此法。
4、雞蛋中含大量蛋白質(zhì)，腎功能不好的人不宜食用酒釀蛋豐胸。
對于現(xiàn)代人來說對美的追求越來越高，其中豐胸是女人一直比較關(guān)注的事情，女人們想盡各種方法來豐胸，豐胸首先一定要安全為主，很多女性朋友們說豐胸紅糖酒釀蛋可以豐胸，其實這種食物是可以豐胸的，但很多人還不會做，下面我們來看看豐胸紅糖酒釀蛋正確的做法，讓大家正確健康的來減肥。
一原料
雞蛋 (一只)，紅糖 (適量)，酒釀 (適量)
水 (適量)，生姜 (適量)，紅棗適量，枸杞適量。
二.方法
1.先把材料備好，酒釀到超市就有很多選擇，建議挑選里面的米粒比較膨脹的，那些的話釀的時間比較久一些，效果會好一些，但是味道就會比較濃，如果不是很喜歡酒釀味道的朋友建議買新酒釀先嘗嘗。
2.取適量的生姜，拍扁后切碎，越碎越好，這樣會更入味，而且你待會是要把姜吃掉哦。
3.往鍋中加適量的水，不用很多啊，我每次都放很少的量，因為一個人喝喝不了很多的。
4.把姜也一并放進(jìn)去一起開煮，水開后把紅糖放進(jìn)鍋中攪拌融化。
5.等紅糖完全融化了以后，然后再往鍋中打進(jìn)一個雞蛋，把雞蛋攪碎，然后就可以關(guān)火啦。
6.用干凈的勺子弄一勺酒釀放在碗中，把煮好的紅糖姜雞蛋水直接倒進(jìn)碗中攪拌，就可以直接吃啦。
7.喜歡的可以在煮糖水的時候加入適量的紅棗和枸杞，雖然酒釀蛋的效果因人而異，也不會馬上就有很好的豐胸效果，但不少人也是覺得吃酒釀蛋對女生也是很好的哦，不過月經(jīng)期間就就不要喝了。
三.注意事項
如果真的不喜歡酒釀味道的話，可以再多加點姜和紅糖的，這樣的話就比較好入口了，一次不要喝的過多，一天1-2碗就已經(jīng)夠了。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《黑枸杞酒釀蛋可養(yǎng)顏更豐胸》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“枸杞養(yǎng)生”專題。
