桑葉金銀花泡水的功效
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桑葉金銀花泡水的功效是很顯著的,尤其是在夏天的時候人們在飲用以后就可以防止中暑的情況發(fā)生,而且不會讓自己的身體缺乏水分的,可以有一定清熱解毒的功效,特別是當自己已經(jīng)出現(xiàn)上火情況的時候就更加的應(yīng)該要飲用的,避免自己的身體受到更大的傷害,另外還會有一定的抗炎效果。
金銀花自古以來就以它的藥用價值廣泛而著名。其功效主要是清熱解毒,主治溫病發(fā)熱、熱毒血痢、癰疽疔毒等?,F(xiàn)代研究證明,金銀花含有綠原酸、木犀草素苷等藥理活性成分,對溶血性鏈球菌、金黃葡萄球菌等多種致病菌及上呼吸道感染致病病毒等有較強的抑制力,另外還可增強免疫力、抗早孕、護肝、抗腫瘤、消炎、解熱、止血(凝血)、抑制腸道吸收膽固醇等,其臨床用途非常廣泛,可與其它藥物配伍用于治療呼吸道感染、菌痢、急性泌尿系統(tǒng)感染、高血壓等40余種病癥。
金銀花性寒,味甘,入肺、心、胃經(jīng),具有清熱解毒、抗炎、補虛療風(fēng)的功效,主治脹滿下疾、溫病發(fā)熱,熱毒癰瘍和腫瘤等癥。其對于頭昏頭暈、口干作渴、多汗煩悶、腸炎、菌痢、麻疹、肺炎、乙腦、流腦、急性乳腺炎、敗血癥、闌尾炎、皮膚感染、癰疽疔瘡、丹毒、腮腺炎、化膿性扁桃體炎等病癥均有一定療效。
金銀花藤煲水后對小孩濕疹等皮膚瘙癢有一定治療作用,對畜禽的多種至病的病菌、病毒有抑制作用,在動物飼養(yǎng)過程中若能添加一定劑量的金銀花藤葉(忍冬藤)粉或煲水,對預(yù)防和治療動物的溫病發(fā)熱、風(fēng)熱感冒、咽喉炎癥、肺炎、痢疾、 腫潰瘍、丹毒、蜂窩組織炎等癥均有相當好的作用。用連翹,板藍根煎金銀花湯可以治療腮腺炎;金銀花茶可以祛暑明目;連翹金銀花涼湯可治療外感發(fā)熱咳嗽。同時將金銀花、菊花、桔梗和甘草加水煮沸10分鐘,侯涼,當飲料飲用,可治療咽喉炎和扁桃體炎。
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金銀花泡水喝的功效
喝過金銀花泡水的人都知道,金銀花的味道甘中帶微苦,具有清熱解毒、生津解渴的作用。很多家庭都有用金銀花泡水喝的習(xí)慣,因為金銀花不僅藥用價值高,還具有養(yǎng)生保健的功能。那么金銀花泡水喝的功效有哪些呢?讓我們一起來詳細地了解一下吧。
金銀花泡水喝的功效有哪些呢?
金銀花泡水喝的功效一:金銀花性寒、味甘、氣平,具有宣散風(fēng)熱、清熱解毒的功效,適用于各種熱性病,如身熱、熱毒瘡癰、咽喉腫痛等。如治療風(fēng)熱感冒的銀翹解毒片,就是以金銀花為主藥的。與黃芩配伍制成的銀黃片,可以治療急性上呼吸道感染、急性咽喉炎、急性扁桃體炎等。
金銀花泡水喝的功效二:金銀花所含綠原酸的生物活性,能促進人體新陳代謝、調(diào)節(jié)人體功能、提高免疫力;
金銀花泡水喝的功效三:金銀花能降壓、降低血清膽固醇,增加冠脈血流量,預(yù)防冠心病和心膠痛;抑制腦血栓的形成;提高人體耐缺氧自由基,增強記憶,延緩衰老;改善微循環(huán),清除過氧化脂肪沉積,促進新陳代謝,潤膚祛斑。
綜上所述,金銀花泡水喝的功效還是很多的,金銀花不僅價格低廉還具有較高的藥用價值,真是居家必備之良藥呢。但必須注意的是金銀花性寒,用金銀花泡水飲用時,一天是不能超過10克的,過量可能會引起胃腸道反應(yīng)!另外,隔夜的金銀花水切不可飲用哦! ...
金銀花的功效與作用
金銀花,學(xué)名忍冬,由于花開的時候前期為白色,后期為黃色,故被人們稱作金銀花,金銀花自古就被人們譽為清熱解毒的良藥,它的性甘寒,氣味十分清香,常用作清熱解毒、祛風(fēng)散熱之用。很多人都喜歡用金銀花來泡水泡茶喝,那么金銀花的功效與作用有哪些呢?下面我們就一起來了解下吧!
金銀花的功效與作用
第一、金銀花有疏熱散邪作用,對外感風(fēng)熱或溫病初起,身熱頭痛、心煩少寐、神昏舌絳、咽干口燥等有一定作用;
第二、金銀花有涼血止痢作用,對熱毒痢疾、下痢膿血、濕溫阻喉、咽喉腫痛等有解毒止痢涼血利咽之效
第三、金銀花所含綠原酸的生物活性,能促進人體新陳代謝、調(diào)節(jié)人體功能、提高免疫力;
第四、金銀花能降壓、降低血清膽固醇,增加冠脈血流量,預(yù)防冠心病和心膠痛;抑制腦血栓的形成;提高人體耐缺氧自由基,增強記憶,延緩衰老;改善微循環(huán),清除過氧化脂肪沉積,促進新陳代謝,潤膚祛斑。
金銀花的功效遠遠不止這些,夏季喝金銀花,能消暑解渴,也能養(yǎng)顏美容哦!市面上金銀花的種類很多,那么該如何挑選呢?
金銀花的選購方法
選購金銀花時應(yīng)該先比較一下外型,看看花朵是否完整飽滿,再聞一聞香氣。購買時可以干燥的花茶時,最主要是挑選比較新鮮的商品,要盡量選擇色澤自然新鮮、不含水分和雜質(zhì)的產(chǎn)品。因此,在選購時要注意制作的日期、保存的期限,避免購買發(fā)霉 或潮濕的商品。 ...
金銀花的藥用價值
金銀花自古以來都是以它的藥用價值為人熟知。金銀花主要的功效就是熱解毒,主治溫病發(fā)熱、熱毒血痢、癰疽疔毒等等。那么金銀花的藥用價值有哪些呢?
第一、金銀花泡水,具有清熱解毒、抗炎、補虛療風(fēng)的功效,主治脹滿下疾、溫病發(fā)熱,熱毒癰瘍和腫瘤等癥。其對于頭昏頭暈、口干作渴、多汗煩悶、腸炎、菌痢、麻疹、肺炎、乙腦、流腦、急性乳腺炎、敗血癥、闌尾炎、皮膚感染、癰疽疔瘡、丹毒、腮腺炎、化膿性扁桃體炎等病癥均有一定療效。
第二、金銀花的花藤煮水,可治療皮膚瘙癢、濕疹等癥狀。
第三、金銀花的葉子煮水、可以祛暑明目,治療外感發(fā)熱咳嗽。金銀花與菊花、桔梗、甘草同煮,可以治療咽喉炎和扁桃體。
第四、金銀花可制成藥劑,如“銀翹解毒片”、“銀黃片”、“銀黃注射液”等?!敖疸y花露”是金銀花用蒸餾法提取的芳香性揮發(fā)油及水溶性溜出物,為清火解毒的良品,可治小兒胎毒、瘡癤、發(fā)熱口喝等癥狀。
金銀花的藥用價值這么高,常喝金銀花能對身體起到一定的保健作用,尤其是對中老年人來說,經(jīng)常服用金銀花浸泡或煎劑有利于風(fēng)火目赤、咽喉腫痛、肥胖癥、肝熱癥和肝熱型高血壓的治療與康復(fù)。
金銀花的副作用
金銀花有副作用嗎?眾所周知,金銀花的藥用價值是十分的高,被譽為清熱解毒的佳品。金銀花全身是寶,皆可入藥。金銀花既能宣散風(fēng)熱,還善清解血毒,用于各種熱性病,如身熱、發(fā)疹、發(fā)斑、熱毒瘡癰、咽喉腫痛等等癥狀,效果十分地顯著。金銀花的功效這么多,那么金銀花會有副作用嗎?
專家研究發(fā)現(xiàn),金銀花是沒有副作用的。但是金銀花性偏寒,不適合長期飲用,尤其是脾胃虛寒的人,可能會導(dǎo)致胃部不適,腹瀉等不良反應(yīng)。金銀花是比較適合在炎熱的夏季飲用以消暑解渴、防治痢疾。食用金銀花也需謹慎,做到科學(xué)合理用藥哦!
小貼士:
金銀花茶的做法
材料:金銀花、水、蜂蜜
做法:將金銀花漂洗干凈后放入壺內(nèi),注入開水,蓋上蓋子,等10分鐘左右,茶湯變成淡黃色就可以飲用了,根據(jù)自己的口味加入蜂蜜或冰糖即可。如果要味道更濃,可以用煮的方法。新鮮的金銀花摘下來后,記得把花蒂摘掉,那是金銀花苦味的來源。
金銀花的常見食用方法
金銀花作為野生中草藥,藥用價值是非常高的,用途也是十分高,是家喻戶曉的保健藥品。那么金銀花的常見食用方法有哪些呢?下面我們可以來詳細地了解一下!
1、金銀花露
做法:金銀花的花、葉加水,先用猛火后用小火蒸30分鐘,濾出湯汁加冰糖后飲用。適用:清熱、解暑。
2、金銀花薄荷茶做法:將金銀花、薄荷用沸水沖泡,加蓋悶15分鐘,加入蜂蜜即可。適用:痱子。
3、三花茶
做法:金銀花10克,菊花10克,茉莉花3克,加入沸水泡茶飲用。
適用:清熱解毒,治療頭痛口渴、咽喉腫痛。
4、金銀花飲
做法:金銀花、山楂熱水沖泡,代茶飲。
適用:開胃、消食。
5、金銀桃花飲
做法:桃花15朵,金銀花10克,水煎服。
適用:痢疾。
6、金銀花粥
做法:煮粥時加入少量金銀花蕾。
適用:提高免疫力。
金銀花的做法各種各樣,任何一種做法都能讓金銀花發(fā)揮其藥用價值。但需要注意的是金銀花藥性偏寒,是不適合長期飲用的,僅適合在炎熱的夏季暫時飲用以防治痢疾。因此有虛寒體質(zhì)及月經(jīng)期內(nèi)的婦女切忌不能飲用哦,否則可能出現(xiàn)不良反應(yīng)。
說起金銀花大家都非常的了解,很多藥店都有金銀花,有的還會搭配一些別的一起售賣。有些人會用金銀花泡水喝,因為可以清熱解毒,在夏季可以解暑,女性朋友經(jīng)常飲用具有降脂、美容潔膚、延緩衰老,老年人飲用可以降低血清膽固醇。一起來了解下金銀花山楂泡水的功效是什么吧~
一、金銀花泡水喝的功效
金銀花有非常好的清熱解毒作用,所以人們常會用金銀花泡水喝,同時還可用于心腦血管疾病的治療。
金銀花系常用名貴中藥材之一。具有清熱解毒、通經(jīng)活絡(luò)、廣譜抗菌及抗病毒等功效,70%以上的感冒、消炎中成藥中都含有金銀花。具有“中藥抗生素”、“綠色抗菌素之稱。金銀花的作用除藥用外,其美容、減肥和保健養(yǎng)生的作用更為神奇,對身體所起到的巨大保護和修復(fù)作用是十分顯著的。
金銀花的功效具有解暑、醒酒、清腦、解渴、清除體內(nèi)有毒物質(zhì),降脂、減肥、美容潔膚、預(yù)防衰老、延年益壽的效用。金銀花能降壓、降低血清膽固醇,增加冠脈血流量,預(yù)防冠心病和心膠痛。抑制腦血栓的形成。提高人體耐缺氧自由基,增強記憶,延緩衰老。改善微循環(huán),清除過氧化脂肪沉積,促進新陳代謝,潤膚祛斑。
金銀花具有疏熱散邪作用,對外感風(fēng)熱或溫病初起,身熱頭痛、心煩少寐、神昏舌絳、咽干口燥等有一定作用。 涼血止痢作用,對熱毒痢疾、下痢膿血、濕溫阻喉、咽喉腫痛等有解毒止痢涼血利咽之效。金銀花所含綠原酸的生物活性,能促進人體新陳代謝、調(diào)節(jié)人體功能、提高免疫力。
二、金銀花怎么泡水喝
1、金銀花茶:金銀花20克,煎水代茶或泡茶飲,治療咽喉腫痛和預(yù)防上呼吸道感染。
2、三花茶:金銀花,菊花各10克,茉莉花3克,加入沸水泡茶飲用。可清熱解毒,治療頭痛口渴、咽喉腫痛。此茶水煎,外洗,還可治療皮炎。
3、三花大海茶:菊花4克,金銀花、茶花各3克,胖大海3粒,冰糖10克,開水沖泡5分鐘,飲服,1日1劑,連飲3日,可清熱解毒,利咽潤喉,主治流行性感冒,咽喉干癢疼痛。
4、金銀花薄荷茶:金銀花、薄荷各10克,用沸水沖泡,加蓋悶15分鐘后,加入適量蜂蜜即可飲用。夏季用于清熱解暑,清除痱子。
5、金花甘草茶:金銀花15克、生甘草3克,沸水泡茶飲用,夏季用于防暑降溫 清熱解渴。此茶煎水含漱,也可治療咽喉炎和口腔潰瘍。
6、金銀花大黃茶:金銀花10克,大黃3克,一并泡茶飲用,并以適量的蜂蜜調(diào)味,有清熱瀉水,潤腸通便的功效,用于治療習(xí)慣性便秘。
7、金銀花飲:金銀花、山楂適量,沸水沖泡,代茶飲。用于開胃、消食。
很多的人非常喜歡吃涼拌金銀花,其實金銀花作為一種中藥,還有很高的藥用價值。如果大家上火了的話,其實是可以喝點金銀花茶的。金銀花茶不可以單獨使用,還可以和胎菊一起泡水喝。大家知道金銀花和胎菊泡水的功效嗎?其實最主要的功效就是清熱解毒和消炎。
金銀花有清熱解毒消炎的功效,胎菊能清肝火明目。這兩種中藥可以緩解上火引起的咽喉腫痛,嗓子發(fā)炎等癥。平時如果感覺自己有上火可以泡這兩味藥喝。沒有炎癥就不要放金銀花??梢赃m量喝點胎菊茶。
首先你要知道金銀花和胎菊的功效,金銀花的功效是清熱解毒。而胎菊的功效也非常多,其中一項也是有清熱解毒的功效。
意見建議:一般是可以喝的。這些都屬于家中常用的泡茶用品。長期喝一般沒問題的。但是建議你咽炎好了以后金銀花就不要長期喝了。胎菊可以。因為畢竟金銀花的解毒能力比較銀花有清熱解毒消炎的功效,胎菊能清肝火明目。這兩種中藥可以緩解上火引起的咽喉腫痛,嗓子發(fā)炎等癥。平時如果感覺自己有上火可以泡這兩味藥喝。沒有炎癥就不要放金銀花。可以適量喝點胎菊茶。建議您再有癥狀的時候再喝金銀花,他畢竟是藥物為寒涼性,不能長時間喝。
菊花金銀花這種藥材可能我們都只知道它們是可以用來清熱解毒以及降火的,根本就不知道菊花金銀花還可以緩解皮膚衰老的作用。對于女性朋友來說,你們在生活中遇到頭暈、中暑以及牙周炎等疾病時,你們適當?shù)娘嬘靡恍┚栈ń疸y花泡水,有助于你們更好的緩解這些發(fā)病癥狀的。
很多人都有降火的偏方,魚腥草和蒲公英就經(jīng)常被人提到?!案鶕?jù)中醫(yī)的認識,金銀花解毒作用強于蒲公英、魚腥草?!蓖蹙w前說,魚腥草、蒲公英均具有清熱解毒、降火作用,但口感不及菊花、金銀花好。而且魚腥草有股腥味,蒲公英具有苦味,所以一般不選用來泡水當茶飲。
菊花金銀花茶具有清熱解毒,溫病發(fā)熱的功效。這是由于杭白菊是甘菊中的佳品。杭白菊可以增強毛細血管抵抗力,抑制毛細血管的通性,起到抗炎強身的作用,而金銀花茶可以味甘,性寒,具有清熱解毒、疏散風(fēng)熱的作用。金銀花有清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩的作用??芍委熓顭岚Y、瀉痢、流感、瘡癤腫毒.急慢性扁桃體炎、牙周炎等病。
虛火跟實火表現(xiàn)差不多,如何去判斷?王緒前介紹,虛火還多了口舌發(fā)黃、常見咽干口燥,心煩易怒,五心煩熱、大便干結(jié)、煩躁等癥,中青年人陽氣過剩容易出現(xiàn)上實火證,而老年人因身體各機能開始退化引起虧虛,上火多為虛火,這時候“雙花”降火效果差。實火重在降,虛火重在滋陰補氣,清熱、滋膩的麥冬或石斛就是不錯選擇。菊花用開水沖泡飲用有降火的效果,但是建議體寒體虛者少喝。
關(guān)于文章介紹的菊花金銀花泡水喝的功效介紹,相信你們應(yīng)該都知道在生活中飲用菊花金銀花泡水喝有什么作用了。當我們出現(xiàn)上火的情況,我們一般都會食用一些降火的涼茶來調(diào)節(jié),所以文章介紹的菊花金銀花泡水喝對于你們是有用的。
枸杞子,相信很多人對它并不陌生。在生活中,枸杞是非常常見的一種養(yǎng)生食材,它的食用方法有很多。可以直接泡水喝,還可以與其他的養(yǎng)生食材一起泡水,增加營養(yǎng)價值。那么,枸杞金銀花泡水方法是什么呢?如何才能夠增加養(yǎng)生功效呢?下面便一起來看這篇文章了解一下吧。
枸杞:性:平,味,甘微溫。歸經(jīng):入肝,腎經(jīng)??梢匝a中益氣,滋陰補腎,調(diào)理肝腎陰虛,屬平溫補之藥品。
金銀花:性:涼,寒,氣平。具有清熱解毒之功效。解毒去火。
兩者混合。既能去煩潤燥、降脂減肥、養(yǎng)顏美容,又能清熱解毒。清朝《御香飄渺錄》中就曾經(jīng)記載:慈禧用金銀花洗面保養(yǎng)肌膚、養(yǎng)顏美容、返老還童的生活瑣事。清乾隆御用的宮廷秘方《延壽丹》也是以金銀花為主的 。枸杞中的維他命C含量比橙子高,β-胡蘿卜素含量比胡蘿卜高,鐵含量比牛排還高!除了豐富的營養(yǎng)元素以外,枸杞所起到的壯陽 功能更令西方人難以置信,精明的英國商家索性將枸杞稱為“水果偉哥”。
做法:
1、原料:金銀花40克、枸杞10克、冰糖30克、清水2000ml;
2、沖洗干凈金銀花、枸杞,加足清水,大火煮開;
3、轉(zhuǎn)文火繼續(xù)煮20分鐘,加入枸杞、冰糖再煮10分鐘;
4、關(guān)火,一道潤膚養(yǎng)顏美白的金銀花枸杞湯就做好了。
加百合的做法:
1.準備好金銀花、枸杞、冰糖、百合。并且全部清洗干凈。
2.煮鍋中加水放入金銀花大火燒開。后改小火煮10分鐘。
3.然后放入枸杞、百合、冰糖煮20分鐘即可。
4.放涼即飲。清熱明目。
金銀花沖劑大家一定不陌生,主治清熱解毒,大家可以在吃了燒烤或者油炸類易上火的食物時可以喝枸杞金銀花茶,但是平時不易上火,體質(zhì)偏寒的人就換一種花茶和枸杞搭配,因為金銀花偏寒,多喝會導(dǎo)致體寒更加嚴重。
以上便是關(guān)于枸杞金銀花泡水的介紹。枸杞金銀花這兩種藥材,分開食用的時候,功效都是非常顯著的,更不用說兩者混在一起。兩者一起泡水喝的養(yǎng)生功效會更加的明顯,所以在生活中,多用枸杞金銀花泡水喝,是非常有好處的。
金銀花是一種常見的中藥材,不僅氣味芬芳,同時還具有很好的清熱解毒的作用,對于各種熱性病具有很好的治療效果,使用方法有很多,生活中很多人都喜歡將金銀花泡水喝,這樣不僅方便對身體的效果也很好,下面我們就一起來看一看金銀花泡水喝的禁忌吧!
禁忌一:切忌服用過量
金銀花性寒,服用過量很容易導(dǎo)致身體中的腸胃出現(xiàn)不適應(yīng)的情況。有些人為了能夠提高金銀花對于身體的功效,一次性大量的服用金銀花,這對于身體沒有好處只有壞處。
禁忌二:月經(jīng)期間禁止服用月經(jīng)是所有的女性最為特別的一段時間,在這個階段女性一定要好好的保養(yǎng)自己,少吃或者是少接觸一些冰冷、含量的食物或者是物體。金銀花性寒,所以在月經(jīng)期間最好別服用,避免對身體造成不利的影響。
禁忌三:脾胃虛寒的患者服用要慎重
金銀花屬于寒性的,所以如果原本患者的身體就是屬于虛寒體質(zhì),而且容易體弱多病,那么服用金銀花泡水喝不僅不能夠調(diào)養(yǎng)以及保健身體,反而會加重脾胃所需要承受的負擔(dān),這對于健康非常的不利。
禁忌四:服用季節(jié)的選擇
并不是一年四季都是適合服用金銀花的,專家建議,想要令身體獲得最好的保健,那么服用金銀花的時間最好選擇在夏季。由于夏季天氣炎熱,身體很容易出現(xiàn)中暑以及干渴的情況,這個時候服用金銀花能夠很好的起到生津止渴以及清熱解毒的作用。
禁忌五:金銀花泡水隔夜別服用
建議我們,金銀花泡水喝和日常泡茶其實是同一個道理,沖泡兩三次就可以了,并且隔夜之后最好不要服用,避免由于變質(zhì)之后影響身體健康。
禁忌六:金銀花不宜冷飲
需要特別注意的是,日常將金銀花泡水喝的時候最好不能夠冷飲,因為這樣很容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)拉肚子的情況。如果想要正確的服用金銀花,那么可以用開水沖泡之后趁熱服用,這樣才能夠更好的發(fā)揮金銀花的藥效以及營養(yǎng)價值。
禁忌七:金銀花泡水喝不能夠天天喝
只有在當你的身體出現(xiàn)上火等情況的時候才開始服用金銀花,每次選擇大約10克左右用開水沖泡,最好不要每天喝,否則對于脾胃的負擔(dān)還有傷害比較大。
禁忌八:乙肝患者不宜長期服用
告訴我們,乙肝患者不能夠長期將金銀花泡水喝,否則很容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)腸胃不適的情況,例如拉肚子、腸鳴或者是胃納欠佳的情況。
以上就是關(guān)于金銀花泡水喝的 禁忌的介紹,相信大家已經(jīng)有所了解了吧,希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?
金銀花泡水喝功效價值,大家是否有關(guān)注過呢?事實上科學(xué)的飲用金銀花水的話,可以給你帶來很多意想不到的好處,而當你了解了它的這些好,那么也可以利用其解決各種疾病,保健價值也是比較高的。
它可以起到很好的抗菌抗病毒的作用,因為通過研究發(fā)現(xiàn),金銀花當中有一種能夠抑制痢疾、傷寒、以及金黃色葡萄球菌等這些流感病毒的物質(zhì),而且對身體存在的很多種疾病,都有很好的治療效果。
還可以起到清熱解毒的作用,金銀花具有很好的氣瓶效果,可以清熱解毒,尤其是在炎熱的夏季,經(jīng)常沖泡金銀花來喝,能夠起到解暑清熱作用,讓我們可以感覺到神清氣爽,而且搭配薄荷牛蒡子的話,還有很好的舒表解熱效果,其實保健功效是比較高。
也有助于增強身體的免疫力,因為金銀花當中含有某些物質(zhì),可促進淋巴細胞進行轉(zhuǎn)換,從而增強白細胞的吞噬能力,會讓我們的身體免疫力抵抗力越來越好,自然也就能夠更好地預(yù)防各種病癥造成的危害。
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