懷孕了能吃綠豆湯嗎
夏季養(yǎng)生綠豆湯。
物質(zhì)是健康的基礎(chǔ)，精神是健康的支柱，運動是健康源泉，科學(xué)是健康的法寶！相信關(guān)于養(yǎng)生的道理，很多人并不陌生，如果不需要我們的生活成悲劇，就必須注意養(yǎng)生。怎么才能作好飲食養(yǎng)生呢？請您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《懷孕了能吃綠豆湯嗎》，希望對您的養(yǎng)生有所幫助。
綠豆是很多家庭常備的一種食材，在熬制米飯時加入些許綠豆，可以使米飯的口感更加的獨特清爽。而在炎熱的夏季，很多家庭也會熬制綠豆湯，起到清熱解暑、通便利尿的功效，在防治中暑方面也有一定的作用。對于愛美的人群來說，多吃綠豆還能夠使調(diào)養(yǎng)肌膚，使肌膚保持最佳狀況。那么對于孕婦來說，懷孕時能吃綠豆湯嗎?
孕婦可以吃綠豆湯嗎
綠豆中含有人體必需的賴氨酸，它是合成蛋白質(zhì)的重要原料，可以提高蛋白質(zhì)的利用率，從而增進食欲和消化功能。賴氨酸可促進發(fā)育、提高智力、長身高、增體重，故被稱為營養(yǎng)氨基酸。且綠豆?fàn)I養(yǎng)價值很高，蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、鐵質(zhì)和磷的含量均屬上乘，這些對促進和維持機體的生命發(fā)育及各種生理機能都有一定的作用。
綠豆性涼，味甘，平時喝可以消暑止渴;由于其具有利尿下氣的功效，因此食物或藥物中毒后喝，還能起到排清體內(nèi)毒素的作用。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為：綠豆性味甘寒、無毒，有清熱解毒、祛暑止渴、利水消腫、明目退翳、美膚養(yǎng)顏之功效。有關(guān)實驗還表明，綠豆可能對治療動脈粥樣硬化，減少血液中的膽固醇及保肝等均有明顯作用。那么，孕婦可以吃零食嗎?孕婦可以吃綠豆湯嗎?
孕婦雖然可以喝綠豆湯，但建議孕媽考慮自己的體質(zhì)，適量食用。綠豆畢竟是涼性食物，脾胃虛弱的孕婦不宜多吃。服藥特別是服溫補藥時不要吃綠豆食品，以免降低藥效。未煮爛的綠豆腥味強烈，食后易惡心、嘔吐。
孕期前三個月，最好是不要喝綠豆湯，因為綠豆湯中含有大量的維生素A，此時喝綠豆湯會影響胎兒的發(fā)育。過了三個月后，胎兒發(fā)育逐漸趨于穩(wěn)定，這時候就可以喝綠豆湯了。但不能沒有節(jié)制地喝，因為綠豆屬于涼性，喝多了會使孕婦身體變得陰虛，尤其是體虛的孕婦特別要注意，并且當(dāng)孕婦有患胃腸薄弱、肢酸乏力、全身畏寒、腰腿冷痛、腹瀉等癥時應(yīng)禁食綠豆湯。
綜上所述，孕婦可少量喝些，但不適合長期喝。綠豆屬陰，對于那些脾胃虛寒的人來說不適合長喝。
綠豆湯的功效與作用
夏天高溫天氣，人容易出汗，水分損失比較大，吃一碗冰鎮(zhèn)綠豆沙是最愜意不過啦!吃綠豆沙對人體可是有好處哦!那么綠豆沙的功效與作用有哪些呢?
1、綠豆味甘、性涼，入心、胃經(jīng)能有清熱解毒，消暑除煩，止渴健胃，利水消腫的功效;
2、綠豆沙主治暑熱煩渴、濕熱泄瀉、水腫腹脹、痘疹等癥狀，食用一琬綠豆沙伴以其他的藥物療效更加顯著哦!
3、綠豆沙能夠清暑益氣，止渴利尿，不僅能補充水分，還可以及時補充無機鹽，對維持水液電解質(zhì)平衡有著重要意義。
4、綠豆還有解毒的作用，如遇有機磷農(nóng)藥中毒，鉛中毒，酒精中毒或吃錯藥的情況，在醫(yī)院搶救前可以先灌一碗綠豆湯進行緊急處理，經(jīng)常在有毒環(huán)境下或接觸有毒物質(zhì)的人，應(yīng)該經(jīng)常使用綠豆來解毒保健哦!
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生活中有很多食物是不能一起吃的，會有相克的情況。綠豆湯是很好的消暑降溫食物，尤其是夏天每天喝上一碗冰鎮(zhèn)綠豆湯，整個精神狀態(tài)都很充沛有活力，而且綠豆里含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪和各種維生素，對身體的健康有很大幫助，那么綠豆湯能和雞蛋一起食用嗎?
綠豆湯和雞蛋能一起吃嗎：
能一起吃。
雞蛋和綠豆并無什么相克現(xiàn)象。雞蛋性味甘、平，歸脾、胃經(jīng)，能補陰益血，除煩安神，補脾和胃等，含有各種維生素和微量元素，以及豐富的蛋白質(zhì)。而綠豆能清熱、解毒、祛火，滋陰潤燥，除煩安神。兩者搭配，盛夏時節(jié)，吃這個，清熱消暑和美味營養(yǎng)兩不誤。主要可治療因上火引起的口腔潰瘍，功效清熱解毒滋補的，作為甜品來食用口味也是很好的。
綠豆湯和雞蛋能一起吃嗎 功效有哪些
綠豆湯和雞蛋一起吃的功效：
主要是治療因上火引起的口腔潰瘍，還可以治療爛嘴角，功效清熱解毒、降溫解暑，可以根據(jù)個人口味加入適量冰糖，作為甜品來食用是很好的。
綠豆湯和雞蛋是可以一起吃的，這個對身體是有好處的。
1、可以同食
喝綠豆湯的時候可以吃雞蛋，這兩種食物并不會有什么沖突，而且都是營養(yǎng)很豐富的食物，綠豆中主要含有的是淀粉，而雞蛋中主要的營養(yǎng)物質(zhì)是蛋白質(zhì)，它們不會互相影響，一起吃也不會有什么副作用，但是這兩種食物都不能多吃，雞蛋一天最多不要超多兩個，綠豆湯一天最多不要超過一碗，如果要當(dāng)做早餐其實是不建議喝綠豆湯的，喝牛奶會好一點，綠豆湯平時當(dāng)做涼茶喝就可以了。
2、吃綠豆粥
其實早上如果想要把綠豆當(dāng)做早餐的話，最好的是將綠豆和大米一起煮，煮成綠豆粥吃最好，早上吃一碗綠豆粥，吃一個雞蛋就夠了，營養(yǎng)也健康，綠豆粥對胃有好處，綠豆的寒性也降低了，避免了對胃的傷害，夏天吃還能起到解暑降溫的效果，所以早上可以嘗試煮綠豆粥吃。
3、溫馨提醒
盡管綠豆的營養(yǎng)豐富，但是綠豆并不能每天都吃，最好是隔一天或者兩天吃一次，也不要在空腹的時候吃綠豆，不管是煮的綠豆湯還是綠豆粥，最好當(dāng)天吃完，一次少煮一點，煮好后盡快喝完才不會使綠豆的營養(yǎng)流失，脾胃虛寒的人盡量不要吃綠豆。
在夏天的時候天氣炎熱，大家為了預(yù)防出現(xiàn)中暑的現(xiàn)象，除了呆在空調(diào)房里面還會在飲食方面多吃一些有降溫和防止中暑的食物，西瓜和綠豆就是夏天時候人們首選的食物，無論是冰涼的西瓜還是綠豆水都深受人們的喜歡，當(dāng)大家在吃西瓜以及喝綠豆水的時候要特別的注意，這兩種食物是不能在一起吃的。
.喝綠豆湯能吃西瓜嗎
綠豆湯和西瓜能在一塊吃，這個不存在食物相克。
西瓜利尿解暑綠豆湯清熱解毒敗火，兩者都差不多，不過喝多了會總上廁所哦。
腸胃不好的就不行，因為二者都屬涼性，吃了怕會拉肚子。
綠豆湯禁忌
不用鐵鍋煮綠豆湯
綠豆的活性成分大多在表皮中，若用鐵鍋煮，其中的類黃酮和金屬離子會發(fā)生作用，形成顏色較深的復(fù)合物，煮出的綠豆湯發(fā)黑，食用后還會造成腸胃不適，若是家中有砂鍋，拿它來煮綠豆湯最合適不過了!
綠豆湯不可天天喝
綠豆湯不可天天喝，成人一周喝2到3次，每次一碗最佳。綠豆中大分子蛋白質(zhì)較多，腸胃消化功能較差的朋友很難在短時間內(nèi)消化綠豆蛋白，過量使用容易消化不良甚至腹瀉。此外幼兒腸胃功能較弱，也應(yīng)適當(dāng)減少食量。
不能空腹喝綠豆湯
綠豆性寒，空腹飲用會對脾胃造成傷害。尤其四肢冰冷、腰腿冷痛的寒性體質(zhì)的朋友，若是空腹引用則會加重癥狀，引發(fā)腹瀉甚至慢性胃炎等消化系統(tǒng)疾病。
不能過量喝綠豆湯
綠豆中含有低聚糖，過量飲用會導(dǎo)致脹氣，損傷脾胃。尤其是女性朋友，過量飲用還會引起腹脹、痛經(jīng)等毛病。
慎重和中藥一起吃
綠豆本身便是一味中藥，若是患有外感風(fēng)熱、暑熱內(nèi)侵等熱性疾病，服用中藥時候適當(dāng)飲用綠豆水可加速病情好轉(zhuǎn)。
若腸胃薄弱、四肢乏力、畏寒腹瀉的朋友則應(yīng)禁食綠豆，否則不僅會降低藥效還會加重病情，所以服用中藥時是否能飲用綠豆水應(yīng)根據(jù)病情決定。
食用西瓜禁忌
禁忌一、糖尿病患者不宜食用
糖尿病人在短時間內(nèi)吃太多西瓜,不但血糖會升高,病情較重的還可能因出現(xiàn)代謝紊亂而致酸中毒,甚至危及生命。
禁忌二、經(jīng)期中的女生不宜食用
女生經(jīng)期中體質(zhì)比較虛弱，免疫力降低，最好不要吃西瓜這種寒涼之物。
禁忌三、體虛胃寒的人不宜多食
西瓜屬寒涼之品，體虛胃寒的人過多的話，會導(dǎo)致腹脹腹瀉、食欲下降、積寒助濕。
禁忌四、腎功能不全者不可食用
腎功能不全者，其腎臟對水的調(diào)節(jié)能力明顯降低，對進入體內(nèi)過多的水分，不能調(diào)節(jié)及排出體外，致血容量急劇增多，容易因急性心力衰竭而死亡。
禁忌五、感冒初期不能吃西瓜
中醫(yī)認(rèn)為，不論是風(fēng)寒感冒還是風(fēng)熱感冒，其初期均屬于表證，應(yīng)采用讓病邪從表而解的發(fā)散治療方法，并認(rèn)為在表未解之前若攻之會加重病情。西瓜有清里熱的作用,所以這個時候吃西瓜會使感冒病情加重或病程延長。
禁忌六、打開過久的西瓜不宜食用
夏天氣溫高，細菌易繁殖，打開時間過久的西瓜，容易產(chǎn)生大量病菌，如果食用就會導(dǎo)致胃腸不適。因此，吃西瓜應(yīng)注意選擇成熟的新鮮西瓜，而且最好當(dāng)時吃完。
綠豆湯有消暑解渴的功效，所以夏天的時候，幾乎家里面都會煮一點綠豆湯。但是綠豆湯并不是每個人都適合喝的。產(chǎn)婦在生產(chǎn)后，身體比較虛弱，這個時候身體恢復(fù)中，飲食也十分的講究，也不能亂吃東西，那么產(chǎn)婦可以喝綠豆湯嗎？下面我們就來講一講產(chǎn)婦可不可以喝綠豆湯。
因為綠豆性涼，因此體質(zhì)比較好的產(chǎn)婦朋友是可以喝綠豆湯的，但體質(zhì)虛寒的產(chǎn)婦不能天天喝綠豆湯了。體質(zhì)虛寒又盲目多喝綠豆湯，會導(dǎo)致腹瀉或消化不良，尤其是母乳喂養(yǎng)時，媽媽生病對奶水也不好。
坐月子能喝綠豆湯嗎之月子飲食建議：
·一般來說，考慮到夏天一是產(chǎn)婦自身及哺乳新生兒的需要，二是氣候炎熱，胃口會有所下降;因此在一日三餐的正常飲食外，可在二餐之間附加2-3次的輔餐，采取少食多餐的原則。
·除了夏季補水的需要，產(chǎn)婦想要多產(chǎn)奶也是需要湯水的作用，所以可給產(chǎn)婦多喝點湯水。注意不要食用冷飲等冰凍食物，也不要食用麥芽等回奶的食物。
·還有就是要講究葷素搭配。有許多產(chǎn)婦為了盡早恢復(fù)身材，過于偏食素菜，會導(dǎo)致營養(yǎng)不良。如果一個產(chǎn)婦每天不能攝入足夠的蛋白質(zhì)，會對自己及新生兒產(chǎn)生不利的影響。葷素搭配不僅有利于蛋白質(zhì)吸收，也起到調(diào)節(jié)的腸胃的作用，可以避免產(chǎn)婦便秘、產(chǎn)乳不足等困擾。
上文中介紹了綠豆湯的注意事項，和產(chǎn)婦在休養(yǎng)過程中的飲食禁忌。如果產(chǎn)婦的身體比較虛弱的話，建議要少喝點綠豆湯，可以多吃點補血益氣的食物，這樣才能更好的恢復(fù)身體，也能促進傷口的愈合。而且產(chǎn)婦要均衡營養(yǎng)，才可以提供充足的奶水。
綠豆大家經(jīng)常會吃，也都知道綠豆可以做綠豆冰淇淋，綠豆雪糕，綠豆冰棒，綠豆沙，綠豆泥，綠豆湯，綠豆粥等等，綠豆做的食物有很多，可是很多人會排著綠豆，比如體寒體虛的人，還有就是正在哺乳期的人，其實喝綠豆是不會回來的，而且還有清熱解毒的功效，能防止媽媽上火影響到寶寶。
哺乳期喝綠豆湯會回奶嗎
哺乳期喝綠豆湯是不會引起回奶的。 而且哺乳期適量喝一些綠豆湯還能夠起到一定的清熱解毒功效，有助于哺乳期媽咪的身體恢復(fù)，另外哺乳期間吃一些綠豆，可以促進排尿祛濕，減輕產(chǎn)后身材的水腫現(xiàn)象。 不過雖然綠豆湯不會引起回奶，哺乳期的媽咪們也不宜多吃，因為綠豆湯性涼，如果服用過多有可能會影響奶水質(zhì)量，導(dǎo)致寶寶腹瀉。
喝綠豆湯注意事項
1、不能空腹喝綠豆湯 從中醫(yī)的角度上來說，綠豆性較為寒涼，空腹飲用容易對脾胃造成傷害。體質(zhì)寒涼的人本來就有四肢冰涼乏力、腰腿冷痛、腹瀉便稀等癥狀，而吃了綠豆反而會加重癥狀，甚至引發(fā)諸如腹瀉、氣血停滯引起的關(guān)節(jié)肌肉酸痛、胃寒及脾胃虛弱引起的慢性胃炎等消化系統(tǒng)疾病。
2、綠豆湯不可天天喝 綠豆湯適當(dāng)喝是沒問題的，一般成人一周喝2至3次，每次一碗即可。幼兒則要具體依照體質(zhì)而定，最好先咨詢一下醫(yī)師，因為綠豆中蛋白質(zhì)含量比雞肉還多，大分子蛋白質(zhì)需要在酶的作用下轉(zhuǎn)化為小分子肽、氨基酸才能被人體吸收。幼兒的腸胃消化功能相對較差，很難在短時間內(nèi)消化掉綠豆蛋白，容易因消化不良導(dǎo)致腹瀉。一般來說，小孩2至3歲開始吃粥時，可適量加點綠豆。6歲過后，才可飲用成人量。
3、體質(zhì)寒涼的人別喝綠豆湯 因為綠豆性寒，體質(zhì)寒涼的人喝了綠豆湯，容易引起腹瀉等現(xiàn)象，而且可能會降低消化系統(tǒng)的免疫力，所以體質(zhì)寒涼的人群不宜喝綠豆湯。
哺乳期喝湯注意事項
1、時間有講究 肉湯中含有易于人體吸收的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)，對乳汁有很大的影響，新媽媽應(yīng)注意喝湯時間。新媽媽如果乳汁分泌充分，就應(yīng)該遲些喝湯，以免乳汁分泌過多造成乳汁淤滯;如果產(chǎn)后乳汗遲遲不下或者下得很少，就應(yīng)早些喝點湯，以促使下乳，滿足寶寶的需要。
2、湯不宜太油膩 肉湯中含有過多的脂肪，新媽媽攝入越多，乳汁中的脂肪含量也就越多。含有高脂肪的乳汁不易被嬰兒吸收，往往引起新生兒腹瀉，因此，在熬制肉湯中不要過濃?；蛘咴诎局坪煤蠓艣隽耍湍塘耍コ^多的油質(zhì)。
3、喝湯要適量 肉湯營養(yǎng)豐富，水分充足，產(chǎn)后出汗多再加上乳汁分泌，新媽媽需要的水分量要高于一般人，因此，產(chǎn)后一定要適時適量多喝湯水。
4、生化湯飲用需恰當(dāng) 生化湯是一種傳統(tǒng)的產(chǎn)后方，有去舊生新的功效，可以幫助惡露排出，但是飲用要恰當(dāng)，不能過量，否則有可能增大出血量，不利于子宮修復(fù)。
綠豆性味偏涼，平時喝主要是為了消暑解渴，又有助于通便利尿，在食物中毒以后合適，最好能夠加快毒素排泄的，同時對很多出現(xiàn)熱腫，熱咳嗽的情況也有很好的功效，不過綠豆在喝的時候要注意，針對身體虛寒的人是不能天天喝的，偶爾喝一點點可以，但是喝多了就會出現(xiàn)腹瀉，消化不良和免疫力降低的情況。
綠豆性涼，味甘，平時喝可以消暑止渴；由于其具有利尿下氣的功效，因此食物或藥物中毒后喝，還能起到排清體內(nèi)毒素的作用，對熱腫、熱渴、熱痢、癰疽、痘毒、斑疹等也有一定的療效。 綠豆性涼，味甘，平時
綠豆的清熱之力在皮，解毒之功在內(nèi)。因此，如果只是想消暑，煮湯時將綠豆淘凈，用大火煮沸，10分鐘左右即可，注意不要久煮。這樣熬出來的湯，顏色碧綠，比較清澈。喝的時候也沒必要把豆子一起吃進去，就可以達到很好的消暑功效。如果是為了清熱解毒，最好把豆子煮爛。這樣的綠豆湯色澤渾濁，消暑效果較差，但清熱解毒作用更強。
體質(zhì)虛寒的人不能天天喝綠豆湯。盲目喝綠豆湯,會導(dǎo)致腹瀉或消化系統(tǒng)免疫力降低。 盡管綠豆具有消暑益氣、清熱解毒、潤喉止渴的功效，但是也有一些禁忌。一到冬天就四肢發(fā)涼、體質(zhì)虛弱的人，不要多喝綠豆湯，尤其是低于常溫的，實在喜歡吃，每周也不要超過兩次。從中醫(yī)的角度看，寒癥的人也不要多喝。還有那些正在進行冬病夏治、正在吃中藥的人也不要多喝。
哪些人不適宜喝綠豆湯
綠豆湯是我國傳統(tǒng)的消暑佳品，這款湯不僅口感清涼，而且還具有清熱消暑的功效。但是綠豆湯雖好，并不是每一個人都適宜喝。
1、屬寒涼體質(zhì)不適宜
寒涼體質(zhì)的人，表現(xiàn)為四肢冰涼乏力、腰腿冷痛、腹瀉便稀等。吃了綠豆反而會加重癥狀，甚至引發(fā)諸如腹瀉(嚴(yán)重的話引起脫水)，氣血停滯引起的關(guān)節(jié)肌肉酸痛，胃寒及脾胃虛弱引起的慢性胃炎等消化系統(tǒng)疾病。
2、老人、兒童以及體質(zhì)虛弱不適宜
因為綠豆中蛋白質(zhì)含量比雞肉還多，大分子蛋白質(zhì)需要在酶的作用下轉(zhuǎn)化為小分子肽、氨基酸才能被人體吸收。這類人的腸胃消化功能較差，容易因消化不良導(dǎo)致腹瀉。
3、正在服用各類藥物不適宜
綠豆的解毒作用源于綠豆蛋白等成分可與有機磷、重金屬結(jié)合成沉淀物。然而，這些解毒成分也會與藥物的相關(guān)成分反應(yīng)，從而降低藥效。
除了以上這幾類人不適宜喝綠豆湯之外，還需要注意綠豆湯的4個飲食禁忌：
1、空腹時不能喝綠豆湯
空腹的時候不要喝，綠豆湯性寒，空腹喝對胃不好。
現(xiàn)在很多人總是會有上火的現(xiàn)象，在上火的時候會給自己煮一碗綠豆湯，綠豆湯是可以降火的，同時也能給一些身體本身體質(zhì)太熱，或者是降溫的人們飲用，不過在吃藥期間，針對一些體質(zhì)偏寒的人們身上，不可以去接觸綠豆湯的，因為綠豆本身太涼，喝的太多的話會造成身體體質(zhì)偏寒。
1.屬于寒涼體質(zhì)的人
例如有四肢冰涼、腹脹、腹瀉便稀等癥狀者，不適宜太頻密飲用綠豆湯，吃了綠豆反而會加重癥狀，甚至引發(fā)其他疾病。
2.老人、兒童以及體質(zhì)虛弱的人
因為綠豆中蛋白質(zhì)含量比雞肉還多，大分子蛋白質(zhì)需要在酶的作用下轉(zhuǎn)化為小分子肽、氨基酸才能被人體吸收。這類人的腸胃消化功能較差，很難在短時間內(nèi)消化掉綠豆蛋白，容易因消化不良導(dǎo)致腹瀉。
3.正在服用各類藥物的人
綠豆的解毒作用源于綠豆蛋白等成分與有機磷、重金屬結(jié)合成沉淀物。然而，這些解毒成分也會分解藥效，影響治療。
專家支招：夏天去火別換4大飲食錯誤
要避免綠豆吃得過于寒涼，不一定要喝綠豆湯，可以選擇另一種吃法，也就是吃綠豆粥。做法是將米、綠豆分別淘洗干凈，同下鍋加水煮成粥。同時，如果要單獨用綠豆煮甜水飲用，必須煮爛綠豆才不至于吃得太涼，因為綠豆剛剛煮得開花時吃了最涼。
炎熱夏天常叫人出汗不止，體內(nèi)缺乏水分最容易引起上火。中醫(yī)揭示，飲食去火是人們常用的夏天去火方法，可往往有會犯以下這些去火飲食錯誤。錯了吧!夏天去火你犯了4大飲食錯誤。
錯一：多吃水果能"滅火"
水果含有豐富的維生素和膳食纖維，適量食用有益健康，但對于去火，有些水果則可能"火上澆油"。以桃子為例，"桃養(yǎng)人"的說法古已有之，但需因人而異。莊乾竹表示，桃子具有通便的作用，但桃子性溫，對于實熱體質(zhì)者因上火引起的便秘、舌苔黃、口干、咽喉疼痛等癥狀，不但不能去火，還可能加重病情。此外，橘子、荔枝、桂圓、石榴、椰子、楊梅等都屬于溫性水果，經(jīng)常上火的人最好少吃。
專家表現(xiàn)為多汗的氣虛體質(zhì)者應(yīng)以參茶代替涼茶;女性生理期喝涼茶極易導(dǎo)致氣血受寒而凝滯，引發(fā)痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等;新產(chǎn)婦喝涼茶不僅不利于機體臟腑功能恢復(fù)，還會傷及脾胃;而流清鼻涕、怕冷等風(fēng)寒感冒患者也不宜喝涼茶。此外，睡前和空腹時最好不喝涼茶。
錯二：綠豆湯、菊花茶當(dāng)水喝
夏日炎炎，不少主婦會熬一大鍋綠豆湯或沏上一壺菊花茶給家人當(dāng)水喝。綠豆性寒、味甘，具有清熱解毒、消暑止渴的功效，但對于手足涼、腹脹腹瀉等體質(zhì)虛弱的人，最好不要過多飲用，可選擇熬綠豆粥這種稍溫和的吃法。菊花茶也不宜天天喝，虛寒體質(zhì)的人若長期大量飲用菊花茶，會使體質(zhì)越來越虛寒，免疫力降低。
錯三：人人都能喝涼茶
涼茶雖然成分不一，但主要是由金銀花、菊花、黃岑、荷葉、藿香等組成，屬寒性。中醫(yī)專家提醒，在濕熱的南方，喝涼茶可以起到清熱解毒、祛濕的功效;但對于平時體質(zhì)較差或怕冷、脾胃虛寒等寒性體質(zhì)的人來講，喝涼茶可能會加重狀況，導(dǎo)致胃疼、腹痛，甚至腹瀉。
到了夏季很多的家庭都會喝綠豆湯來解暑，因為綠豆可以消腫，可以袪暑，止渴，是家庭常備之品。尤其是夏天，綠豆湯，綠豆水，綠豆冷飲都受到人們的青睞?？墒怯械娜苏f喝藥的時候不能喝綠豆湯，綠豆湯解藥嗎?
綠豆湯解藥嗎，這是很多的人都想了解的問題。特別是常喝中藥的人，更是到了夏季都不敢喝綠豆湯之類的飲品來解暑。所以為了搞清楚綠豆湯到底是不是具有解藥的效果，我們請專家來給我們做詳細的解答。
綠豆湯是否解藥要看正在服用的藥的藥性來加以區(qū)分。 由于綠豆具有解毒作用，因此服用的藥物中如果含有有機磷、鈣、鉀等成分，綠豆會與這些成分結(jié)合成沉淀物，從而分解藥效，影響治療。
在服用黃連、黃芩、黃柏、大青葉、板藍根、牛黃、金銀花、石膏等清熱類中藥時，與綠豆同服，可起到相輔相成的作用。在服用人參、黃芪、肉桂、附子、丁香、高良姜等溫補類藥物及桂枝、干姜、細辛等溫經(jīng)散寒類中藥時，未經(jīng)醫(yī)生許可，不要擅自服用綠豆，以免降低藥效，影響治療效果。
通過專家的介紹，我們了解到綠豆湯解藥嗎這個問題的答案，也就是說在喝藥的時候一定要咨詢醫(yī)生看是否能喝綠豆湯。另外，就是像兒童，老人以及體質(zhì)弱的人，月經(jīng)期的女性，總是有四肢冰涼，腹脹，腹瀉的人們都不宜服用綠豆湯。
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