鱷魚泡酒的作用是什么?
中醫(yī)運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生的作用是什么。
“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口?！彪S著社會(huì)的進(jìn)步，人們對(duì)養(yǎng)生這種件越來越關(guān)注，養(yǎng)生和養(yǎng)性必不可分，它帶給我們的是健康。有效的飲食養(yǎng)生是如何實(shí)現(xiàn)的呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的鱷魚泡酒的作用是什么?，相信能對(duì)大家有所幫助。
鱷魚是一種海水生產(chǎn)物，也是比較兇惡的一種魚類，雖然鱷魚比較兇猛，但是鱷魚肉當(dāng)中卻有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，而且還可以入藥服用，可以有效補(bǔ)血益氣，對(duì)身體健康有很大的好處，而鱷魚用來泡酒可以制作成藥酒服用，可以有效改善人體血液疾病，提高身體抵抗力，對(duì)身體比較好。
鱷魚泡酒的作用是什么?
鱷魚酒補(bǔ)益中氣，溫通血脈，大補(bǔ)元?dú)?，通治諸虛。鱷魚酒對(duì)身體的好處它從有“動(dòng)物黃金”之稱的鱷魚肉身上，提取出豐富的營(yíng)養(yǎng)液，加入五糧釀造的米酒中，創(chuàng)出獨(dú)特的二合一營(yíng)養(yǎng)型白酒。使鱷魚之精華可以借助酒在人體內(nèi)的循環(huán)作用，以酒為媒介，通過人體內(nèi)血液的循環(huán)和養(yǎng)生的作用。
所有酒適量喝都有好處。酒類可以說有益有害，就得看飲酒者所喝的量是多少。
適量喝鱷魚酒的好處有：
1、維護(hù)心臟健康。
2、保護(hù)血管。
3、降低糖尿病風(fēng)險(xiǎn)。
4、提高認(rèn)知能力。
5、使骨骼強(qiáng)壯。
注意事項(xiàng)：
在服用鱷魚酒的期間，要注意以下幾點(diǎn)：
1、保持良好的作息習(xí)慣，盡量避免熬夜。
2、少吃辛辣或者刺激性食物。
3、積極參加戶外運(yùn)動(dòng)，放松心情。
4、不要給自己太大的壓力，學(xué)會(huì)合理減壓。
鱷魚血的功效與作用
1、延緩衰老
鱷魚血中含有大量的血紅蛋白和黃酮類化合物，物質(zhì)被人體吸收以后，能增強(qiáng)身體造血功能，可以讓人體氣血豐盈，而它含有的黃酮類化合物則能清除身體內(nèi)的自由基，減少身體內(nèi)氧化反應(yīng)發(fā)生，經(jīng)常食用可以延緩衰老延年益壽。
2、消炎殺菌
鱷魚血被稱為天然抗生素，這種動(dòng)物血液中含有多種天然抗菌消炎成分，能消滅人體內(nèi)的多種致病菌，也能加快人類外傷愈合。平時(shí)鱷魚在與其他動(dòng)物斗爭(zhēng)時(shí)出現(xiàn)受傷，它的傷口能快速愈合，也與鱷魚血的存在有直接關(guān)系。
3、預(yù)防感染
鱷魚血中含有多種天然抗生素，它對(duì)多種病菌有超強(qiáng)的消滅功能，平時(shí)人們，做外科手術(shù)或者出現(xiàn)外傷時(shí)，可以直接使用鱷魚血，這樣能有效預(yù)防傷處感染，可以加快傷處愈合。
4、抗病毒
鱷魚血具有超強(qiáng)的抗病毒能力，它不單能抑制人體內(nèi)癌癥病毒的活性，還能抑制艾滋病病毒的活性，平時(shí)適量食用能防癌抗癌，而且能有效降低艾滋病的感染幾率。
5、補(bǔ)血寧神
鱷魚血中含有的血紅蛋白和血紅素等營(yíng)養(yǎng)成分被人體吸收以后，能起到明顯補(bǔ)血作用，而且他們還能直接作用于人類的中樞神經(jīng)，能鎮(zhèn)靜安神，神經(jīng)衰弱也能提高人類睡眠質(zhì)量，平時(shí)最適合那些氣血虧損和失眠多夢(mèng)的人群食用
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松果中含有許多對(duì)人體極其有益處的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如不飽和脂肪酸、鈣、磷、鉀等礦物質(zhì)以及脂肪油等。用松果泡出來的酒能夠幫助溫養(yǎng)人的脾胃，同時(shí)還能幫助軟化血管，防止一些心血管的疾病。松果泡出來的酒還可以外敷能夠起到活血通經(jīng)的作用。
松果酒功效
1.松果中富含不飽和脂肪酸，如亞油酸、亞麻油酸等，能降低血脂，預(yù)防心血管疾病；
2.松果中所含大量礦物質(zhì)如鈣、鐵、磷、鉀等，能給機(jī)體組織提供豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，強(qiáng)壯筋骨，消除疲勞，對(duì)老年人保健有極大的益處；
3.松果中維生素E高達(dá)30搜索%，有很好的軟化血管、延緩衰老的作用，是中老年人的理想保健食物，也是女士們潤(rùn)膚美容的理想食物；
4.松仁富含脂肪油，能潤(rùn)腸通便緩瀉而不傷正氣，對(duì)老人體虛便秘，小兒津虧便秘有一定的食療作用；
5.松果中的脂肪成分是油酸、亞油酸等不飽和脂肪酸，有很好的軟化血管的作用，是中老年人的理想保健食物；
6.松果中的磷和錳含量豐富，對(duì)大腦和神經(jīng)有補(bǔ)益作用，是學(xué)生和腦力勞動(dòng)者的健腦佳品，對(duì)老年癡呆也有很好的預(yù)防作用。
注意事項(xiàng)：
松果泡酒的藥用價(jià)值非常高，可以具有止血、補(bǔ)腎、益肺、補(bǔ)元?dú)獾裙πВ饕梢詫?duì)治吐血、咳血和胃痛還有一定的輔助治療作用，益處多，但是要適量服用。
松果泡酒，干的，鮮的，皆可，只是新鮮的泡酒為佳，另外泡酒所用的白酒需注意，現(xiàn)在食用酒精酒泛濫，媒體最近老報(bào)道現(xiàn)在白酒市場(chǎng)7成左右酒都是酒精勾兌的，食用酒精+香料+甜蜜素+水勾兌，好多打著純糧的旗號(hào)其實(shí)是食用酒精勾兌，不宜用塑料桶酒，酒腐蝕性很強(qiáng)容易把塑料腐蝕到酒里,度數(shù)在55°到60°之間為宜。
松花是松樹到了花期后開的花，對(duì)于人們來說是一種有著非常大用處的材料。松花富含大量的礦物元素，和多種微量元素。人們長(zhǎng)年服用松花可以延緩人們的衰老，因此松花自古有著不老長(zhǎng)壽藥的美稱。松花泡酒是人們食用松花的一種常見方法，那么，松花泡酒的功效作用是什么呢?
松花泡酒對(duì)風(fēng)濕病調(diào)理效果甚佳。風(fēng)濕，主要由于正氣不足，腠理不密，衛(wèi)外不固，感受風(fēng)、寒、濕、熱之邪所致。治療方法應(yīng)當(dāng)以散寒、疏風(fēng)燥濕、補(bǔ)血、活血為主。松花粉，味甘、性溫，可以除風(fēng)止血，驅(qū)寒外出。釀酒后，要行氣活血，所謂治風(fēng)先治血，血行風(fēng)自滅，正是松花泡酒調(diào)理風(fēng)濕癥的機(jī)理。
松花泡酒的功效與作用一：助陽益陰，溫陽散寒
松花泡酒以松花粉為君，配伍肉桂增強(qiáng)溫陽之性。枸杞配伍桑葚加強(qiáng)滋陰功效，助陽益陰，溫而不燥。恰如春日暖陽，又似炭火上覆蓋一層黃土，使溫陽功效持續(xù)散發(fā)。
松花泡酒的功效與作用二：調(diào)理臟腑，暖腎健脾
松花泡酒調(diào)理五臟六腑，重在滋補(bǔ)肝腎，暖腎健脾。溫陽兼顧脾胃，培補(bǔ)后天滋養(yǎng)先天。
松花泡酒的功效與作用三：疏通經(jīng)絡(luò)，舒筋活血
松花泡酒成分主入肝、脾、腎經(jīng)，疏通經(jīng)絡(luò)，舒筋活血。松花粉肉桂燥濕、通痹、行氣血，酒活血通絡(luò)，對(duì)于筋骨調(diào)理明顯，適合老年人多服。
松花泡酒的功效與作用四：扶正補(bǔ)虛，延年益壽
腎為先天之本，脾為后天之本，女子以肝為先天，松花泡酒對(duì)先天后天之本同補(bǔ)。先天充足滋養(yǎng)身體，后天強(qiáng)建氣血充足，則正氣充足，延年益壽。
現(xiàn)在人們的物質(zhì)生活是越來越好了，因此人們對(duì)于自己身體的保養(yǎng)也是越來越重視了。在各類養(yǎng)生保健產(chǎn)品中，甘草泡酒是一種對(duì)人體有著非常大好處的補(bǔ)酒。甘草自古以來就被中醫(yī)用來補(bǔ)氣，有著清熱解毒，補(bǔ)脾益氣的功效。甘草泡酒能夠借助酒疏通脈絡(luò)的作用更大的發(fā)揮它的成效。那么，甘草泡酒的功效與作用是什么呢?
甘草性平，味甘，歸十二經(jīng)。有解毒、祛痰、止痛、解痙以至抗癌等藥理作用。在中醫(yī)上，甘草補(bǔ)脾益氣，滋咳潤(rùn)肺，緩急解毒，調(diào)和百藥。臨床應(yīng)用分“生用”與“蜜炙”之別。生用主治咽喉腫痛，痛疽瘡瘍，胃腸道潰瘍以及解藥毒、食物中毒等;蜜炙主治脾胃功能減退，大便溏薄，乏力發(fā)熱以及咳嗽、心悸等。所以，甘草的泡酒用途如下：
1.用于心氣虛，心悸怔忡，脈結(jié)代，以及脾胃氣虛，倦怠乏力等。前者，常與桂枝配伍，如桂枝甘草湯、炙甘草湯。后者，常與黨參、白術(shù)等同用，如四君子湯、理中丸等。
2.用于癰疽瘡瘍、咽喉腫痛等?？蓡斡?，內(nèi)服或外敷，或配伍應(yīng)用。癰疽瘡瘍，常與金銀花、連翹等同用，共奏清熱解毒之功，如仙方活命飲。咽喉腫痛，常與桔梗同用，如桔梗湯。若農(nóng)藥、食物中毒，常配綠豆或與防風(fēng)水煎服。
另外，西醫(yī)藥理發(fā)現(xiàn)，甘草劑有抗炎和抗變態(tài)反映的功能，因此在西醫(yī)臨床上主要作為緩和劑。緩解咳嗽，祛痰，治療咽痛喉炎;甘草或甘草次酸有去氧皮質(zhì)酮類作用，對(duì)慢性腎上腺皮質(zhì)功能減退癥有良好功效;甘草制劑能促進(jìn)胃部粘液形成和分泌，延長(zhǎng)上皮細(xì)胞壽命，有抗炎活性，常用于慢性潰瘍和十二指腸潰瘍的治療;甘草的黃酮具有消炎、解痙和抗酸作用。
我們都知道沙漠的環(huán)境是相當(dāng)惡劣的，有的沙漠甚至白天與夜晚的溫差要超過二十度，能夠存活在沙漠當(dāng)中的植物肯定是具有超強(qiáng)的生命力，比如仙人掌?，F(xiàn)在很多家庭都在養(yǎng)仙人掌，一來是仙人掌的外形特別好看，二來是仙人掌對(duì)于人類的身體也有一定的用途。那么，仙人掌泡酒的作用是什么?
在每100克可食仙人掌中，約含維生素A 220微克，維生素C 16毫克，蛋白質(zhì) 1.6克，鐵2.7毫克，可以產(chǎn)生25千卡-30千卡的熱量。近年來，許多國(guó)家已開始用仙人掌治療動(dòng)脈硬化、糖尿病和肥胖病，并且取得了很好的效果。據(jù)說，這主要是由于仙人掌所含的維生素能抑制脂肪和膽固醇的吸收，并可以減緩對(duì)葡萄糖的攝取。食用仙人掌的營(yíng)養(yǎng)十分豐富，它含有大量的維生素和礦物質(zhì)，具有降血糖、降血脂、降血壓的功效，食用仙人掌的嫩莖可以當(dāng)做蔬菜食用，果實(shí)則是一種口感清甜的水果，老莖還可加工成具有除血脂、降膽固醇等作用的保健品、藥品。墨西哥的餅食點(diǎn)心、菜肴膾炙人口，就是用當(dāng)?shù)氐南扇苏瓶浦参锏幕ɑ芘胫瞥鰜淼摹?/p>
仙人掌在我國(guó)做為藥用首載于我國(guó)清代趙學(xué)敏所著的《本草綱目拾遺》。據(jù)該書記載，仙人掌味淡性寒，功能行氣活血，清熱解毒，消腫止痛，健脾止瀉，安神利尿，可內(nèi)服外用治療多種疾病，清代劉善術(shù)著的《草木便方》中記載，仙人掌苦澀性寒，五痔瀉血治不難，小兒白禿麻油擦，蟲瘡疥癩洗安然。《本草求原》載：寒，消諸痞初起，洗痔。《陸川本草》記載有消炎解毒，排膿生肌的作用，用于瘡癰癤腫咳嗽的治療?！稁X南采藥錄》記載：“仙人掌焙熱熨之，用于治療乳癰初起結(jié)核。《閩南民間草藥》中說，用仙人掌鮮全草適量，共搗敷患處，治透掌疔?！稄V西中草藥》載：仙人掌止瀉，治腸炎腹瀉。
《閩東本草》載：能去痰，解腸毒，健胃，止痛，滋補(bǔ)，舒筋活絡(luò)，療傷止血。治腸風(fēng)痔漏下血、肺癰、胃病，跌打損傷?！逗纤幬镏尽酚涊d：仙人掌消腫止痛，行氣活血，祛濕退熱生肌。《中國(guó)藥植圖鑒》記載：仙人掌外皮搗爛，可敷火傷，急性乳腺炎并治足胝。煎水服，可治痢疾?！斗诸惒菟幮浴份d：專治氣痛，消腫毒，惡瘡?！顿F州民間方藥集》載：仙人掌為健胃滋養(yǎng)強(qiáng)壯劑，又可補(bǔ)脾、鎮(zhèn)咳、安神。治心胃氣痛、蛇傷、浮腫。從資料記載可以看出，仙人掌治療疔瘡腫毒的作用顯著。現(xiàn)有報(bào)道除用于痢疾、哮喘、胃痛、腸痔瀉血外，還用于腎炎、糖尿病、心悸失眠、動(dòng)脈硬化、高血壓、肥胖癥及肝病的輔助治療。
冬蟲夏草是一種非常好的補(bǔ)品，它能夠幫助我們補(bǔ)肺益腎、止咳化痰、增強(qiáng)氣力，平喘等功效。還能夠幫助制成酒劑，另外有效成分充分溶出，效力提高，同時(shí)冬蟲夏草含有蛋白質(zhì)、脂肪、蟲草素、維生素B等一些對(duì)人體非常不錯(cuò)的有益成分，還有很高的補(bǔ)養(yǎng)作用，浸泡酒可以幫助治療病后體弱，全身累，不想吃飯等，效果都是不錯(cuò)的。來看看蟲草泡酒的功效與作用是什么。
泡酒配方一：配方：白酒+冬蟲夏草功用：補(bǔ)肺益腎,增強(qiáng)氣力,止咳化痰、平喘。適用病癥：病后體弱,陽痿遺精、自汗盜汗、腰酸、失眼、神疲乏力、痰飲喘嗽等癥。用法：每日早中晚各一次,每次空腹飲服1O-20毫升。涂抹頭皮治斑禿。
泡酒配方二：配方：冬蟲夏草+鹿茸+白酒功用：溫腎壯陽,益精養(yǎng)血。適用病癥：腎陽虛衰,精血虧損所致腰膝酸軟,畏寒肢冷,男子陽痿不育等癥。用法：每日2-3次，每次飲服20-30ml。
泡酒配方三：配方：冬蟲夏草+鹿茸+天冬+白酒功用：補(bǔ)腎壯陽、養(yǎng)肺、填精。適用病癥：病后體虛,神疲無力,陽痿,腰酸、咳嗽等癥。用法：每日早晚各一次,每次飲服lO-15ml。
泡酒配方四：配方：冬蟲夏草+紅棗+米酒功用：補(bǔ)虛損、益腎精;提高免疫機(jī)能,增強(qiáng)抗病能力,預(yù)防感冒。適用病癥：身體虛弱者。用法：每日2-3次,每次飲服lO-15ml
泡酒配方五：配方：冬蟲夏草+黑棗+白酒功用：補(bǔ)虛益精,強(qiáng)身鍵體。適用病癥：身體虛弱,病后久虛不復(fù)，虛喘、吐血、貧血及食欲不振等。用法：每日二次.每次飲服15-20ml。
泡酒配方六：配方：冬蟲夏草+人參+甘草+枸杞子+大棗+黃芪+何首烏+淫羊藿+黨參+天麻+麥冬+白酒。功用：扶正固本、協(xié)調(diào)陰陽。適用病癥：元?dú)馓撊?、肺虛氣喘、語聲低微、肝腎虧虛、腰膝酸軟、陽痿遺精、病后體虛、食少倦怠。用法：每日飲服2-3次，每次lO-30ml。冬蟲夏草酒的適應(yīng)癥：適用于病后體弱，神疲乏力，自汗盜汗，飲食減少，陽痿遺精，腰酸，失眠，痰飲喘嗽等癥。冬蟲夏草酒的禁忌癥：肺結(jié)核、支氣管擴(kuò)張等肺部器質(zhì)性病變者忌服。
冬蟲夏草是屬于民間驗(yàn)方的，而且它具有如此多的功效，制成藥酒之后效力就能夠得到很好地提高。所以如果平常能多喝這個(gè)冬蟲夏草泡成的藥酒，對(duì)癥使用的話，早中晚各飲一次，能夠幫助治療病后體弱的等情況，相信我們的身體也會(huì)變得越來越好的。
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? ?核桃是大家都經(jīng)常會(huì)吃到的東西，尤其是腦力勞動(dòng)者，平時(shí)吃點(diǎn)核桃的話，具有很不錯(cuò)的補(bǔ)腦的效果，還可以緩解身體的疲憊。而其實(shí)核桃的用途還比較的廣泛，大家可能有所不知，核桃還可以用來泡酒呢。那么，核桃泡酒的功效與作用是什么？對(duì)于用核桃泡酒的一些功效，一起來看看下文的介紹。
? ?用核桃泡酒可治神經(jīng)衰弱，頭痛，失眠，健忘，久喘，腰痛，習(xí)慣性便秘，老人便秘等癥。核桃酒的醫(yī)用價(jià)值更是值得養(yǎng)生人士們推崇。用三至四兩的核桃肉浸一斤米酒，浸上三個(gè)月或以上的時(shí)間，便可取來飲用。《開寶本草》中說：核桃仁“食之令人肥健、潤(rùn)肌、黑須發(fā)”，核桃仁之所以能夠美容，是因?yàn)樗哂醒a(bǔ)氣養(yǎng)血、滋補(bǔ)強(qiáng)壯的功效。核桃仁中含脂肪40～50％，其中主要是亞麻油酸，是人體理想的肌膚美容劑，人體如果缺乏時(shí)，皮膚就會(huì)干燥肥厚，若不飽和脂肪酸含量高，對(duì)于健美的效果較佳。
? ?現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)研究資料顥示，一斤核桃仁相當(dāng)于五斤雞蛋或九斤牛好奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，所以也被稱作“長(zhǎng)壽果”。另外還有豐富的磷脂，磷脂是人體細(xì)胞構(gòu)造的主要成分之一，充足的磷脂能增強(qiáng)細(xì)胞活力，對(duì)造血、促進(jìn)皮膚細(xì)嫩和傷口愈合、促住毛發(fā)生長(zhǎng)等都有要作用。
? ?核桃泡酒的功效與作用是什么？核桃泡酒帶來的功效也是挺多的，可以活血化瘀，補(bǔ)氣的效果，而且對(duì)于心腦血管具有一定的保護(hù)作用。此外，很多朋友平時(shí)可能存在著便秘的情況，喝點(diǎn)核桃泡酒的話有助于緩解便秘，還對(duì)于睡眠健忘的情況會(huì)有所改善。
花椒在我們的飲食中是一種常見的調(diào)味料?？墒瞧綍r(shí)喜歡喝酒的朋友們應(yīng)該也知道，花椒還可以用來泡酒飲用。在飲酒的同時(shí)還能夠讓身體吸收到花椒的一些功效，實(shí)在是一種兩全其美的辦法。那么花椒泡酒究竟都有哪些好處呢？今天就為大家介紹一下關(guān)于花椒泡酒的功效與作用，一起來看看。
一、蛀牙病
花椒9克，燒酒30克，浸泡10天，濾過去渣，用棉球蘸藥酒，塞蛀孔內(nèi)可止痛。
二、用于凍瘡防治
花椒150克入白酒30毫升中浸泡7天，去渣，生姜6克切碎絞汁，取生姜汁與甘油同入酒中拌勻，用干凈棉花蘸藥外涂患處，每日2～3次。適 用于凍瘡未潰破者。
三、用于治脫發(fā)
取適量的花椒浸泡在度數(shù)較高的白酒中，1周后使用時(shí)，用干凈的軟布蘸此浸液搽抹頭皮，每天數(shù)次，若再配以姜汁洗頭，效果更好。有芳香健胃，溫中散寒，除濕止痛，殺蟲解毒，止癢解腥之功效，沒有補(bǔ)陽的作用。不拘時(shí)間，次數(shù)不限，若經(jīng)常配以姜汁湯洗頭，效果更佳。
四、用于肩周炎
可取花椒、食鹽各50克，白酒500毫升(45度以上)，將花椒和鹽放入白酒中密封浸泡，每日搖動(dòng)1次，連泡7日備用。
用法：用藥棉或衛(wèi)生紙蘸花椒酒反復(fù)涂擦患處，每日3次，治療期間及愈后患處注意保暖。
上面非常詳細(xì)的為大家介紹了四種花椒泡酒的功效與作用，希望能夠給愛喝酒的朋友們起到一個(gè)參考作用。花椒原本就是辛辣食材的一種，食用花椒可以促進(jìn)我們血液循環(huán)，幫助我們出汗和排毒，用花椒泡酒飲用，在喝酒之余，花椒也能起到異曲同工的效果。
對(duì)于杜仲和枸杞，相信大家并不陌生，生活中會(huì)用來泡水喝。殊不知用杜仲、枸杞泡成酒會(huì)有諸多你想象不到的好處，能起到益腎、名目等作用，另外還能抑制正在生長(zhǎng)的癌細(xì)胞，提高患者免疫力。
一、枸杞泡酒配方整理
NO.1.枸杞子酒
配方：枸杞子250克，白酒1500克。
做法：將枸杞子擇除雜質(zhì)，洗凈，晾干，放入酒罐中，倒入白酒，密封罐口，浸泡7～10天即可。日服2次，每次1小酒盅。
枸杞泡酒的功效：補(bǔ)益五臟、視物昏花、夜盲、眩暈、未老先衰、貧血、肝腎虧虛所致的遺精、益壽延年、強(qiáng)壯注顏、迎風(fēng)流淚。
NO.2.疏風(fēng)明目酒
配方：枸杞子250克，黃酒2000毫升。
制法：將枸杞子浸入黃酒中，密封貯存、4個(gè)月即可。每次服30～50毫升，每日服2次，飯后服用。
枸杞子泡酒喝的功效：清熱疏風(fēng)、養(yǎng)肝明目。適用于肝虛所致的白內(nèi)障、迎風(fēng)流淚等。
NO.3.枸杞生地酒
配方：枸杞子125克，生地黃150克，白酒2500毫升。
做法：將枸杞子拍碎，生地黃加工搗碎，共置于干凈瓶中。將白酒倒入瓶?jī)?nèi)，加蓋密封，置放陰涼干燥處。經(jīng)14日后開封，置放陰涼干燥處。每日早、晚空腹各飲10-20毫升。
枸杞泡酒的功效：滋陰補(bǔ)腎，精液稀少，陽痿不舉，視物模糊， 兩目干澀，煩熱頭暈，腰膝酸軟，肝腎陰虛，養(yǎng)肝明目，夢(mèng)泄遺精。
NO.4.五味枸杞酒
配方：枸杞、麥冬、黃精、刺五加、淫羊藿各20g，50℃白酒1000毫升。
做法：將上述五味藥材一起放入酒器內(nèi)，加白酒浸泡，封口，15天后即可飲用。每次服15～20毫升，早、晚各1次。
枸杞子泡酒喝的功效：補(bǔ)肝腎、袪風(fēng)濕、調(diào)五藏。
二、喝杜仲枸杞酒的好處
杜仲具有補(bǔ)肝腎，治腰脊酸疼，足膝痿弱，小便余瀝，陰下濕癢，高血壓、安胎的功效，對(duì)免疫系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、中樞神經(jīng)系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)和泌尿系統(tǒng)都有不同程度的調(diào)節(jié)作用，杜仲能興奮垂體-腎上腺皮質(zhì)系統(tǒng)，增強(qiáng)腎上腺皮質(zhì)功能。
枸杞枸杞泡酒的功效可以益腎、名目。能夠有效抑制癌細(xì)胞的生成，可用于癌癥的防治。另可調(diào)節(jié)免疫，防治腫瘤﹔并減輕化學(xué)療法引起白血球降低的現(xiàn)象。
山捻子在日常生活中是很常見的，大多數(shù)情況下山捻子都是是用來做酒的，其實(shí)山捻子的還是一種中藥材，一般山捻子研末之后，還可以直接用來服用，對(duì)于養(yǎng)血和止血都是有很好作用的，山捻子尤其是對(duì)于貧血的孕婦和產(chǎn)后身體虛弱的產(chǎn)婦，都有很好的療效，生活中，很多人用山捻子來泡酒，那山稔泡酒的功效與作用是什么呢？
山稔子泡酒的功效與作用：
1據(jù)《本草綱目》和《中藥大辭典》記載："稔子果含有黃酮甙、酚類、氨基酸、有機(jī)酸和多種維生素、糖類等；具有養(yǎng)血、活血、烏發(fā)、壯髓、固精、止血、澀腸、明目、強(qiáng)筋骨、補(bǔ)血安神、祛風(fēng)活絡(luò)、滋陰壯陽功能"。
2稔子有補(bǔ)血安胎、滋補(bǔ)肝腎等功效，是浸酒用藥的佳選，男的喝了稔子酒可壯陽，女的喝了稔子酒可美容。
3稔子酒具有低度高效、固精壯髓、強(qiáng)筋壯骨、補(bǔ)血安神、祛風(fēng)活絡(luò)、烏發(fā)提神、強(qiáng)身壯體、男女佳宜。
4山稔子有滋陰益腎、保健養(yǎng)生的奇特功效，對(duì)脾、腎、肝的藥效不錯(cuò);早晚各飲一杯山稔酒，對(duì)治療貧血也有良效。
稔子酒的做法
1：生浸法
就是把采摘來的稔子洗干凈，晾干后加入白酒直接浸泡，這是最簡(jiǎn)單的一種浸法。如果想喝快點(diǎn)，甚至可以把稔子搗爛，讓鮮果汁跟酒液充分的混合。
2：三蒸三曬法
1、把稔子洗干凈，再把稔子蒸熟，然后用太陽曬，曬到稔子果子稍干時(shí)，再把稔子拿來蒸一下，再繼續(xù)曬，最后再蒸一次，再曬干。
2、把曬干的稔子放到壇子或玻璃罐中，輔以枸杞、桂圓、紅棗等藥材，倒入米酒，一般1斤稔子泡3~4斤酒。可放一兩顆冰糖，有助于酒的口感更潤(rùn)滑。
3、密封保存。稔子酒一般泡半年即可飲，最少需要3個(gè)月。
3：發(fā)酵法
把稔子洗凈蒸熟，晾涼后放進(jìn)消毒好的容器里，搗爛，拌入甜酒曲（本地俗稱酒餅）密封，發(fā)酵兩至三天后即可過濾稔子汁液飲用。
牛肉是日常飲食上十分常見的一種肉類，牛肉當(dāng)中富含大量的營(yíng)養(yǎng)元素以及多種礦物質(zhì)，經(jīng)常食用可以補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，同時(shí)還可以補(bǔ)充身體所需要的鈣元素以及維生素B等，對(duì)于病后調(diào)養(yǎng)有很大的作用，經(jīng)常吃牛肉還可以起到養(yǎng)胃和養(yǎng)血補(bǔ)氣的作用。
牛肉的作用
牛肉是指從牛身上得出的肉，為常見的肉品之一。含有豐富的蛋白質(zhì)，脂肪、維生素B族、煙酸、鈣、磷、鐵、膽甾醇等成分。具有強(qiáng)筋壯骨、補(bǔ)虛養(yǎng)血、化痰熄風(fēng)的作用。還能提高機(jī)體抗病能力，對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育及手術(shù)后、病后調(diào)養(yǎng)的人在補(bǔ)充失血和修復(fù)組織等方面特別適宜。
1、益氣養(yǎng)胃
牛肉是養(yǎng)胃益氣之品，也是強(qiáng)壯身體的補(bǔ)品。常吃牛肉,尤其是小黃牛肉，可以補(bǔ)脾益胃，補(bǔ)氣養(yǎng)血，強(qiáng)筋壯骨，利水消腫。寒冬食牛肉，有暖胃作用，為寒冬補(bǔ)益佳品。
2、促進(jìn)康復(fù)
牛肉特別適宜手術(shù)后的患者食用，它可以補(bǔ)充失血，修復(fù)組織，促進(jìn)傷口愈合。心血管疾病患者食用牛肉也較適宜。
3、減肥
因?yàn)榕Ｈ獾牡鞍踪|(zhì)含量比豬肉高得多，但是脂肪和膽固醇的含量卻比豬肉少，所以常食牛肉不僅可減肥，還可獲得人體所需的蛋白質(zhì)。
4、防癌
牛肉中含有一種能抑制癌細(xì)胞誘變的活性成分，其具有明顯的防癌作用。因此，常吃牛肉可有效防癌。
5、延緩衰老
牛肉中含有的鋅是一種有助于合成蛋白質(zhì)、能促進(jìn)肌肉生長(zhǎng)的抗氧化劑，對(duì)防衰防癌具有積極意義;牛肉中含有的鉀對(duì)心腦血管系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)有著防病作用;含有的鎂則可提高胰島素合成代謝的效率，有助于糖尿病的治療。
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
牛肉含有豐富的蛋白質(zhì)，脂肪、維生素B族、煙酸、鈣、磷、鐵、膽甾醇等成分。牛肉含有豐富的蛋白質(zhì)，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機(jī)體抗病能力。
1、牛肉含有足夠的維生素B6，可幫你增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)蛋白質(zhì)的新陳代謝和合成，從而有助于緊張訓(xùn)練后身體的恢復(fù)。
2、牛肉中脂肪含量很低，卻富含結(jié)合亞油酸，潛在的抗氧化劑可以有效對(duì)抗舉重等運(yùn)動(dòng)中造成的組織損傷。另外，亞油酸還可以作為抗氧化劑保持肌肉塊。
3、牛肉含維生素B12，維生素B12對(duì)細(xì)胞的產(chǎn)生至關(guān)重要，紅細(xì)胞的作用是：將氧帶給肌肉組織。維生素B12,能促進(jìn)支鏈氨基酸的新陳代謝，供給身體進(jìn) 行高強(qiáng)度訓(xùn)練所需的能量。
4、牛肉含鋅、鎂，鋅是一種有助于合成蛋白質(zhì)、促進(jìn)肌肉生長(zhǎng)的抗氧化劑。鋅與谷氨酸鹽和維生素B6共同作用是：能增強(qiáng)免疫系統(tǒng)。鎂支持蛋白質(zhì)的合成、增強(qiáng)肌肉力量，更重要的是可提高胰島素合成代謝的效率。
臘肉就是指肉類食品經(jīng)過腌制之后，在經(jīng)過烘烤或者是陽光下暴曬而加工成的一種食物。臘肉可以保存很長(zhǎng)時(shí)間，所以買回家中一次出不完的話可以放在冰箱里面保存。而且不同地區(qū)的臘肉都有不同的特殊風(fēng)味，很受人們的喜愛。很多人都知道吃臘肉，但是并不知道臘肉有何種作用。臘肉的作用有哪些呢？
主要功效
臘肉性味咸甘平，具有開胃祛寒、消食等功效。
禁忌與副作用
一般人均可食用，老年人忌食；胃和十二指腸潰瘍患者禁食。
如果暫時(shí)放開“口感”，從營(yíng)養(yǎng)和健康的角度看，臘肉對(duì)很多人，特別是高血脂、高血糖、高血壓等慢性疾病患者和老年朋友而言，實(shí)在不是一種合適的食物。
首先，臘肉的脂肪含量非常高。從重量上看，100克臘肉中脂肪含量高達(dá)50%；不僅如此，臘肉還含有相當(dāng)數(shù)量的膽固醇――每100克含膽固醇123毫克，比豬肉要高50%！很多證據(jù)表明，飽和脂肪和膽固醇正是導(dǎo)致高血脂的“危險(xiǎn)因素”。其次，臘肉營(yíng)養(yǎng)損失多。在制作過程中，肉中很多維生素和微量元素等幾乎喪失殆盡，如維生素B1.維生素B2.煙酸、維生素C等含量均為零?？梢哉f，臘肉是一種“雙重營(yíng)養(yǎng)失衡”的食物。這種雙重失衡對(duì)健康的不利影響也可能“雪上加霜”。第三，臘肉的含鹽量較高。100克臘肉的鈉含量近800毫克，超過一般豬肉平均量的十幾倍。長(zhǎng)期大量進(jìn)食臘肉無形中造成鹽分?jǐn)z入過多，可能加重或?qū)е卵獕涸龈呋虿▌?dòng)。
因此，對(duì)于血脂高的朋友而言，科學(xué)選擇和食用油脂是非常重要的。大量進(jìn)食油脂固然于健康不利，完全不吃油也是不可取的。日常飲食可選用以單不飽和脂肪酸為主的植物油，如橄欖油、茶油等，對(duì)降低“壞膽固醇”、升高“好膽固醇”有幫助。不過，再好的“油”也得適量吃，每天20―25克就足夠了。
臘肉因?yàn)槭请缰剖称?，里面含有大量鹽，所以不能每頓都吃；這樣超過人體每天攝入的最大鹽量；
所以當(dāng)作調(diào)節(jié)生活的一個(gè)菜譜；
當(dāng)然可以先采用蒸煮或者多次蒸煮，盡量降低里面肉的鹽的含量，也就可以多吃了；與此同時(shí)也能享受臘肉的淳樸香味了。
臘肉含有大量亞硝酸鹽，是重要的致癌物質(zhì)。
雖然說臘肉吃起來非常好吃，但是不建議大家吃的太多，因?yàn)楫吘故巧罴庸さ氖澄?，有一些黑心商人為了賺錢就會(huì)使用一些工業(yè)原料。這樣制作成的臘肉人們吃了之后就會(huì)受到很大的傷害，所以臘肉應(yīng)該盡量少吃。購(gòu)買也要去正規(guī)的售賣點(diǎn)，千萬不要買三無產(chǎn)品。
燕窩是一種含有大量營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的高檔補(bǔ)品，它不僅僅具有滋陰潤(rùn)肺、養(yǎng)顏?zhàn)萄a(bǔ)的效果，而且對(duì)于人體的免疫力也有很好的增強(qiáng)效果，空腹食用可以讓燕窩中的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)最全面的被人體所吸收，尤其燕窩對(duì)于女性來說養(yǎng)生效果更是突出，特別是對(duì)婦女經(jīng)期不適、經(jīng)痛、月經(jīng)過多有良好療效。
燕窩能透過皮膚保持青春，燕窩含豐富蛋白質(zhì)、碳水化合物、灰份、磷、鈣、鐵、鉀等營(yíng)養(yǎng)成份，是愛好滋補(bǔ)的人士所喜愛的清潤(rùn)極品。婦女在懷孕期間最需要營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)助，因燕窩里含有豐富的活性蛋白，可促進(jìn)人體組織生長(zhǎng)，提高免疫力。孕婦食用燕窩不僅能滋補(bǔ)母體，燕窩中含有的燕窩酸更可使未來的新生嬰兒更強(qiáng)壯、白皙，增強(qiáng)抵抗力。
中老年人正處于體質(zhì)下降的階段，燕窩中的活性醣蛋白的水溶液可直接刺激免疫系統(tǒng)的細(xì)胞生長(zhǎng)，提高人體免疫力，可促進(jìn)新陳代謝，增強(qiáng)機(jī)能功效，有效改善血液循環(huán)降低膽固醇。經(jīng)常服食燕窩，可促進(jìn)新陳代謝，增強(qiáng)體質(zhì)，強(qiáng)壯身體各方面的機(jī)能，增強(qiáng)免疫力，增加抵抗力，預(yù)防疾病的侵襲，并可促進(jìn)腦部的發(fā)育，增加智力、令反應(yīng)靈敏。
通過上面為大家介紹的燕窩的營(yíng)養(yǎng)成分和養(yǎng)生效果，大家對(duì)于食用燕窩已經(jīng)是非常的認(rèn)可了，食用燕窩可以促進(jìn)人體的腎臟發(fā)育，對(duì)于維護(hù)身體強(qiáng)健，不僅可以免疫抗菌，還能夠養(yǎng)顏?zhàn)剃?。并且燕窩還有非常好的美顏效果，因?yàn)檠喔C當(dāng)中的營(yíng)養(yǎng)可以讓皮膚細(xì)胞更加充盈有彈性，讓身體始終保持青春活力的狀態(tài)。
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