黃芪山楂陳皮茶的功效
健康養(yǎng)生茶的功效。
“一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂(lè)逍遙。天天開(kāi)口笑，壽比彭祖高。”生活越來(lái)越好，人們?cè)絹?lái)越注重養(yǎng)生，養(yǎng)生關(guān)系著每一個(gè)的生活質(zhì)量。如何避開(kāi)有關(guān)飲食養(yǎng)生的認(rèn)識(shí)誤區(qū)呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的黃芪山楂陳皮茶的功效，希望能對(duì)您有所幫助，請(qǐng)收藏。
黃芪可以增強(qiáng)身體的免疫功能，同時(shí)能抗除病毒，對(duì)人體的血液促進(jìn)循環(huán)和血液的過(guò)濾有著很好的調(diào)節(jié)效果，所以現(xiàn)在醫(yī)學(xué)上還會(huì)把黃芪提煉出來(lái)，當(dāng)成是一種注射的藥物，除了黃芪，山楂，陳皮也是很不錯(cuò)的兩種中藥，陳皮酸酸的可以開(kāi)胃，山楂又能滋補(bǔ)氣血，黃芪山楂陳皮茶。
黃芪功效
增強(qiáng)免疫功能黃芪能增強(qiáng)網(wǎng)狀內(nèi)皮系統(tǒng)的吞噬功能，使血白細(xì)胞及多核白細(xì)胞數(shù)量顯著增加，使巨噬細(xì)胞吞噬百分率及吞噬指數(shù)顯著上升，對(duì)體液免疫、細(xì)胞免疫均有促進(jìn)作用。正常人服用后，血漿ＩｇＭ，ＩｇＥ顯著增加，以全草效果最好。黃芪能促進(jìn)血清溶血素形成，提高空斑形成細(xì)胞的溶血能力，具明顯的碳粒廓清作用和增加脾重的作用。
山楂的作用
山楂從營(yíng)養(yǎng)角度來(lái)講，山楂含有多種營(yíng)養(yǎng)素。它具有活血化淤的作用，也對(duì)食欲不好的病人是最好的。
它就是助消化，這個(gè)大家都知道，因?yàn)樗軌虼龠M(jìn)胃里邊的，一些消化酶的分泌，進(jìn)食以后，吃飯后腹脹，容易腹脹，容易不消化的人，山楂就有助消化的作用。
功效
1. 用于胸腹脹滿等癥.橘皮辛散通溫，氣味芳香，長(zhǎng)于理氣，能入脾肺，故既能行散肺氣壅遏，又能行氣寬中，用于肺氣擁滯，胸膈痞滿及脾胃氣滯，脘腹脹滿等癥.常與木香，枳殼等配伍應(yīng)用。
2. 用于濕阻中焦，脘腹痞脹，便溏泄瀉，以及痰多咳嗽等癥.橘皮苦溫燥濕而能健脾行氣，故常用于濕阻中焦，脘腹脹悶，便溏苔膩等癥，可配伍蒼術(shù)，厚樸同用.又善于燥濕化痰，為治濕痰壅肺，痰多咳嗽的常用要藥，每與半夏，茯苓同用。
3. 用于脾虛飲食減少，消化不良，以及惡心嘔吐等癥.該品燥濕而能健脾開(kāi)胃，適用于脾胃虛弱，飲食減少，消化不良，大便泄瀉等癥，常與人參，白術(shù)，茯苓等配合應(yīng)用.因其既能健脾，又能理氣，故往往用作補(bǔ)氣藥之佐使，可使補(bǔ)而不滯，有防止壅遏作脹作用。
此外，橘皮又能和中，可治胃失和降，惡心嘔吐，若胃寒嘔吐，可與生姜同用;胃熱嘔吐，又可配伍竹茹，黃連等藥同用。
適合人群
1. 橘皮(包括橘紅與橘白)泡茶，適宜脾胃氣滯、脘腹脹滿、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰之人食用;也適宜預(yù)防高血壓、心肌梗死、脂肪肝之人、急性乳腺炎者食用。
2. 氣虛體燥、陰虛燥咳、吐血及內(nèi)有實(shí)熱者慎服。
食療作用
陳皮味辛、苦，性溫;歸脾、胃、肺經(jīng);氣香宣散，可升可降;
具有理氣和中，燥濕化痰，利水通便的功效;
主治脾胃不和，脘腹脹痛，不思飲食，嘔吐噦逆;痰濕阻肺，咳嗽痰多，胸膈滿悶，頭目眩暈;水腫，小便不利，大便秘結(jié) ;乳癰疥癬，中魚蟹毒、酒毒。
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生活中很多朋友都養(yǎng)成了在飯后飲茶的習(xí)慣，這確實(shí)是一種非常不錯(cuò)的選擇，既可以領(lǐng)略不一樣的茶香，又可以陶冶個(gè)人的情操。不過(guò)建議大家也要根據(jù)個(gè)人的身體狀況選擇不同的茶葉，每種茶葉對(duì)于自身產(chǎn)生的好處功效是不同的，建議大家可以在飯后適當(dāng)?shù)暮纫恍┥介惼げ?，這是一種相當(dāng)不錯(cuò)的養(yǎng)生保健的茶葉。
一些腸胃系統(tǒng)消化不好的朋友可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┥介惼げ?，山楂陳皮茶屬于酸性茶類的一種，可以達(dá)到一個(gè)很好的促進(jìn)消化的作用，可以幫助自身快速分解腸道內(nèi)的食物，緩解腸胃消化負(fù)擔(dān)壓力，改善自身經(jīng)常容易出現(xiàn)的消化不良的問(wèn)題，對(duì)于改善很多患者朋友出現(xiàn)的腹脹問(wèn)題效果也很好。
一些肥胖的朋友們也可以多喝一些山楂陳皮茶，尤其是一些女性肥胖的朋友們，山楂陳皮茶也可以達(dá)到一個(gè)很好的減肥瘦身的效果。這種酸性的茶類有助于促進(jìn)自身的消化腺分泌消化酶，快速分解體內(nèi)的油脂物質(zhì)，減少人體對(duì)于油脂物質(zhì)的吸收。不失為一種很好的減肥瘦身方法，在領(lǐng)略美味的同時(shí)就可以擺脫肥胖的困擾。
山楂陳皮茶活血化瘀效果也非常顯著，很多朋友在進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)的時(shí)候難免會(huì)出現(xiàn)一些磕磕碰碰的情況，就難免會(huì)導(dǎo)致局部出現(xiàn)淤血的癥狀，適當(dāng)?shù)暮纫恍┥介惼げ枰部梢赃_(dá)到一個(gè)快速活血化瘀，消腫止痛的功效。
山楂陳皮茶最主要的功效還是促進(jìn)自身的消化功能正常運(yùn)轉(zhuǎn)，無(wú)論自身是否存在腸胃疾病，建議大家在日常都可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┥介惼げ鑱?lái)達(dá)到養(yǎng)生保健的效果。如果存在腸胃疾病好調(diào)理效果非常顯著，如果自身不存在腸胃疾病也可以達(dá)到一個(gè)預(yù)防保健的效果，對(duì)自身來(lái)說(shuō)都是有百利而無(wú)一害的。
玫瑰山楂陳皮茶是比較不錯(cuò)的養(yǎng)生保健茶，它主要指的是用玫瑰花茶里面加入陳皮和山楂，從而達(dá)到調(diào)理身體的作用，在理氣健中、健胃消食方面都有很好的效果，有不錯(cuò)的促進(jìn)消化的作用，有一定的補(bǔ)血養(yǎng)顏的作用，在促進(jìn)皮膚美白方面也有一定的效果，我們來(lái)看一下這方面的內(nèi)容。
玫瑰山楂陳皮茶
1.陳皮
理氣健脾，燥濕化痰。用于脘腹脹滿，食少吐瀉，咳嗽痰多。
相關(guān)配伍
1、與蒼術(shù)、厚樸等同用，用于中焦寒濕脾胃氣滯者，脘腹脹痛、惡心嘔吐、泄瀉。
2、與山楂、神曲等同用，用于食積氣滯，脘腹脹痛者。
3、與枳實(shí)、生姜等同用，用于胸痹胸中氣塞短氣者。
2.山楂
山楂有重要的藥用價(jià)值，自古以來(lái)，就成為健脾開(kāi)胃、消食化滯、活血化痰的良藥如常見(jiàn)的開(kāi)胃健脾藥有“山楂丸”、“焦三仙”等。我國(guó)古代醫(yī)學(xué)家早已重視山楂的軟堅(jiān)消積作用。煮老雞硬肉時(shí)，加幾顆山楂即易爛，說(shuō)明它有消積肉食的作用。中醫(yī)成藥焦蘭仙、保和丸、山楂丸等均以山楂為其主要成分;山楂還有散淤、止血、防暑、提神等作用。
西醫(yī)價(jià)值
由于山楂含山楂酸等多種有機(jī)酸，味酸甘，并含解脂酶，入胃后，能增強(qiáng)酶的作用，促進(jìn)肉食消化，有助于膽固醇轉(zhuǎn)化，所以，對(duì)于吃肉或油膩物后感到飽脹的人，吃些山楂、山楂片、山楂水或山楂丸等，均可消食，為老年人的保鍵食品。
據(jù)藥理試驗(yàn)，焦山楂煎劑體外試驗(yàn)對(duì)各種痢疾桿菌及綠膿桿菌、大腸桿菌、金黃色球菌、炭疽桿菌等均有明顯的抑制作用，故可用于菌痢的治療。
山楂還有治療絳蟲的作用，取1公斤鮮山楂洗凈后，從下午15時(shí)開(kāi)始嚼至22時(shí)，禁吃晚飯，次晨用100克擯榔水煎服后臥床休息，有大便感時(shí)，忍一會(huì)再去大便，可以排出完整的絳蟲;冬天宜坐溫水便桶，免得絳蟲遇冷收縮，有效率可達(dá)100%。
山楂中果膠含量居所有水果之首，達(dá)6.4%，而果膠，據(jù)最新研究，它有防輻射物質(zhì)的作用，從體內(nèi)帶走一半的放射性元素(鍶、鈷、鈀等)。果膠還有吸附和抗菌性質(zhì)，可從腸子上去除細(xì)菌、毒素并束縛住水分，因此，可治瀉肚。
3.玫瑰花
【干品品貌】：本品為薔薇科植物玫瑰的干燥花蕾。春末夏初花將開(kāi)放時(shí)分批采收，及時(shí)低溫干燥。玫瑰花系薔薇科落葉灌木植物，花紫紅色，氣味芳香。玫瑰具有耐寒、耐溫的屬性，且花蕾香嫩、潤(rùn)澤。據(jù)說(shuō)，早在隋唐時(shí)期，就倍受宮廷貴人的青睞。楊貴妃一直能保持肌膚柔嫩光澤的最大秘訣，據(jù)說(shuō)就在她沐浴的華清池內(nèi)，長(zhǎng)年浸泡著鮮嫩的玫瑰花蕾，并睡在玫瑰床上。
【干品性狀】：本品略呈半球形或不規(guī)則團(tuán)狀，直徑1～2.5cm。花托半球形，與花萼基部合生;萼片5，披針形，黃綠色或棕綠色，被有細(xì)柔毛;花瓣多皺縮，展平后寬卵形，呈覆瓦狀排列，紫紅色，有的黃棕色;雄蕊多數(shù)，黃褐色。體輕，質(zhì)脆。氣芳香濃郁，味微苦澀。
山楂和陳皮都有很高的藥用價(jià)值，陳皮可以起到調(diào)氣化痰的功效，而山楂可以幫助消化積食，具有活血化瘀的功效，山楂味道偏酸和陳皮搭配在一起可以做成山楂陳皮茶，味道可口，經(jīng)常飲用可以預(yù)防腸胃疾病，還可以調(diào)理腸胃，對(duì)身體很好。
陳皮具有理氣降逆、調(diào)中開(kāi)胃、燥濕化痰的功效；山楂具有消積化滯、收斂止痢、活血化淤等功效；因此陳皮和山楂泡茶主要是調(diào)理消化系統(tǒng)的，具有健脾開(kāi)胃、活血消滯等功效。
材料
炒紅棗5個(gè)，陳皮8克，山楂5個(gè)
做法
1.紅棗泡發(fā)后洗凈，鐵鍋先燒熱，放入紅棗干炒到有點(diǎn)發(fā)焦，不必炒到全都成黑炭，泡的時(shí)候用手掰開(kāi)。
2.陳皮和山楂用溫水洗凈，陳皮切絲，三種材料一起放進(jìn)壺里，用開(kāi)水泡10分鐘即可飲用。
山楂是一種具有開(kāi)胃助消化，降低血脂，減少動(dòng)脈硬化等作用的食物之一。
同時(shí)研究發(fā)現(xiàn)山楂的營(yíng)養(yǎng)豐富，比如說(shuō)山楂酸，維生素，黃酮類物質(zhì)，蛋白質(zhì)氨基酸，胡蘿卜素等含量也都是相當(dāng)豐富的呢？特別是其中的鎂，鈣等含量還是很多水之最。
山楂中含有豐富的維生素和黃酮類物質(zhì)，因此也就具有美容抗衰老的作用，特別是對(duì)于減少體內(nèi)處內(nèi)基的生成就具有很大的幫助。平時(shí)胃口不好，食欲不振之時(shí)適當(dāng)吃點(diǎn)山楂還可開(kāi)胃助消化。
而對(duì)于女性朋友而言吃山楂更對(duì)身體健康具有很大的幫助。
山楂陳皮茶是一種保健茶，其實(shí)在生活當(dāng)中，多喝這些茶應(yīng)達(dá)到的養(yǎng)生保健效果確實(shí)是比較好的，能夠更好的幫助我們開(kāi)胃消食，而且科學(xué)的飲用確實(shí)也是很多人減肥的一種茶飲，但是山楂陳皮茶的飲用也要了解一些禁忌原則。
山楂陳皮茶可以說(shuō)是比較經(jīng)濟(jì)實(shí)惠的一種茶飲，自己在家里面也可以動(dòng)手制作，特別是陳皮性溫味苦，平時(shí)飲用的話還可以改善，因?yàn)槠⑽柑撊醵鸬氖秤陆?，或者是消化不良惡心等這些情況，如果能夠搭配其他的一些保健藥材，還有很好的健脾開(kāi)胃的功效和作用。
但是山楂陳皮茶的這些功效作用，確實(shí)有助于我們的身體保健，可如果違反了它的一些飲用原則，那么會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不良傷害，比如胃酸過(guò)多的人并不適合服用陳皮山楂茶，主要是因?yàn)殛惼ぞ哂泻芎玫脑鞚裥Ч?，如果說(shuō)本身屬于胃火氣血或者過(guò)多地飲用，那么容易導(dǎo)致病情加重。
還有就是孕婦其實(shí)也不適合飲用這些茶飲，主要是因?yàn)楸旧碓袐D身體情況比較特殊，為了自己以及胎兒的健康著想，不能夠盲目地飲用這些茶飲，陳皮具有調(diào)中開(kāi)胃效果，還能夠緩解，痰多惡心等問(wèn)題，但是如果孕婦體質(zhì)虛弱，或者是陰虛燥咳的話，還是避免飲用這些茶飲對(duì)胎兒造成危害。
在現(xiàn)代的生活中，大家對(duì)于自己的身材的要求也越來(lái)越高了，人們普遍都追求骨感美，因此減肥一直在流行著，所以大家在日常生活中會(huì)追求各種減肥方法，其中減肥茶是很多人都非常喜愛(ài)的，其中荷葉山楂陳皮減肥茶是大家非常熟悉的，那么這種茶的功效有哪些，下面我們就一起來(lái)詳細(xì)的了解一下。
減肥是很多人都非常重視的事情，因?yàn)槿藗儗?duì)于自身身材的要求也越來(lái)越高了，所以大家都普遍追求瘦，那么怎么減肥最有效呢，荷葉山楂陳皮減肥茶有效果嗎，下面我們來(lái)看看。
荷葉山楂減肥茶有利于降脂減肥
如果飲食頻繁，或吃的過(guò)多，可以用這款荷葉山楂減肥茶來(lái)幫助消化，清理脂肪，代謝身體中超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)的廢物，對(duì)身體起到很好的調(diào)整作用。體重偏重或腸胃負(fù)擔(dān)過(guò)重的人，也可以飲用此茶，達(dá)到降脂和減肥的作用。
陳皮除了可以在藥店或超市買到之外，這個(gè)季節(jié)也可以自己制作。每次吃完桔子之后，將桔皮攤開(kāi)在通風(fēng)的地方，自然風(fēng)干到桔皮可以輕易被折斷的程度就可以了。也可以將陳皮放入烤箱中層，用140度左右的溫度，烘20分鐘左右，徹底冷卻后取出即可。
做法
原料：干山楂15克、干荷葉10克、陳皮10克、清水700ml、蜂蜜隨意。
1、將山楂、荷葉、陳皮放入清水中浸泡2分鐘，再用清水沖凈。
2、鍋中倒入清水，放入山楂干、荷葉和陳皮，用大火煮開(kāi)后，改成小火煮10分鐘關(guān)火。
3、蓋蓋燜5分鐘，然后用漏網(wǎng)將將煮好的茶水潷出倒入壺中。
4、至茶溫降至50°左右，按口味加入適量蜂蜜，調(diào)勻后即可飲用。
荷葉有理脾調(diào)胃和減肥的功效。中國(guó)自古以來(lái)就把荷葉奉為瘦身的良藥。因?yàn)楹苫ǖ母?藕)和葉有單純利尿、通便的作用。荷葉為多年水生草本植物蓮的葉片。其化學(xué)成分主要有荷葉堿、檸檬酸、蘋果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有絲分裂作用的堿性成分。
山楂清脂減肥原理
山楂有清脂和加速排解體內(nèi)廢物的功能。山楂片含多種維生素、山楂酸、酒石酸、檸檬酸、蘋果酸等，還含有黃酮類、內(nèi)酯、糖類、蛋白質(zhì)、脂肪和鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，所含的解脂酶能促進(jìn)脂肪類食物的消化。促進(jìn)胃液分泌和增加胃內(nèi)酶素等功能。中醫(yī)認(rèn)為，山楂具有消積化滯、收斂止痢、活血化淤等瘦身功效。
通過(guò)上面文章的介紹，相信大家對(duì)于荷葉山楂陳皮減肥茶這種減肥茶都有了一定的了解，它的減肥瘦身功效是很明顯的，而且還對(duì)于人們的消化功能有著很好的幫助，所以有需要的朋友們可以選擇它，我們也可以自己在家試著做做看。
現(xiàn)在越來(lái)越多的人都開(kāi)始注重養(yǎng)生了，平常沒(méi)事的時(shí)候就有很多人喜歡喝一些具有養(yǎng)生功效的茶品，比如我們平常見(jiàn)的黃芪和山楂還有枸杞等等，這些都是具有很好滋補(bǔ)作用的藥材，很多人為了能夠讓滋補(bǔ)的效果更加的理想，就會(huì)把這三種藥材放在一起進(jìn)行泡茶，那么黃芪山楂枸杞茶的功效有哪些呢?
第一，黃芪山楂枸杞茶的功效有哪些? 黃芪的功效:黃芪是百姓經(jīng)常食用的純天然品,以補(bǔ)虛為主，常用于體衰日久、體質(zhì)低弱、脈博細(xì)而無(wú)力者。經(jīng)常食用黃芪具有良好的防病保健作用，常服用黃芪還可以避免經(jīng)常性的感冒，具有良好的防病保健作用。
第二，枸杞的功效：對(duì)于腎虛的人，食用枸杞效果很好，因?yàn)殍坭骄哂醒a(bǔ)腎養(yǎng)肝的功效，多吃枸杞還可延年益壽，緩解長(zhǎng)期的腰痛哦。
第三，西洋參的功效:用于肺陰不足，虛熱喘咳，熱病傷陰燥咳，病后虛弱者，具有補(bǔ)肺降火，養(yǎng)胃生津，益氣安神的作用。
第四，黃芪、枸杞、西洋參都屬于中藥藥材。一般來(lái)說(shuō)，不建議孕婦吃任何藥劑，只要孕婦身體沒(méi)有任何疾病是不需要通過(guò)食用藥劑來(lái)調(diào)理身體的哦，隨意喝黃芪枸杞西洋參水，可能會(huì)打破身體原有的平和，藥劑會(huì)通過(guò)血液到進(jìn)入肚子里胎兒的身體里，反而對(duì)胎兒不好哦。如果孕婦感覺(jué)身體乏力，氣虛，怕冷的話，可以咨詢下醫(yī)生，在醫(yī)生的建議下喝黃芪枸杞西洋參水是可以治療的。但是得提醒下，正常的孕婦沒(méi)有必要服用藥材滋補(bǔ)身體哦，只要正常飲食就可以了~
黃芪山楂枸杞茶的功效有哪些?黃芪枸杞西洋參泡水喝是能起到養(yǎng)生保健的作用的，用開(kāi)水沖來(lái)喝有這補(bǔ)氣養(yǎng)陰生津，滋補(bǔ)肝腎，滋脾潤(rùn)肺，益精明目，強(qiáng)壯身體，還可以提高人體免疫力哦。
喝茶可以幫助大家達(dá)到一個(gè)很好的養(yǎng)生保健的功效，之前喝茶是很多老年人生活?yuàn)蕵?lè)的一種方式，但是最近也成為了很多都市男女非常推崇的一種生活方式。喝茶帶給人們的好處功效是非常多的，建議大家可以將決明子山楂陳皮進(jìn)行搭配飲用，效果會(huì)更好。
如果大家在日常出現(xiàn)了消化不良的問(wèn)題，建議大家可以適當(dāng)?shù)暮纫恍Q明子山楂陳皮茶。這種茶葉可以幫助大家達(dá)到一個(gè)很好的健脾開(kāi)胃的功效。如果自身出現(xiàn)的積食的問(wèn)題，適當(dāng)?shù)暮纫恍┻@種茶葉來(lái)幫助自身進(jìn)行治療是一種非常不錯(cuò)的選擇。不過(guò)大家一定要用沸水進(jìn)行沖泡。
女性朋友出現(xiàn)了肥胖的問(wèn)題適當(dāng)?shù)暮纫恍Q明子山楂陳皮茶也可以達(dá)到一個(gè)很好的減肥瘦身效果。山楂屬于酸性食物的一種，吃山楂有助于促進(jìn)自身的消化腺分泌消化酶，可以在最短時(shí)間內(nèi)促進(jìn)體內(nèi)熱量的燃燒，幫助自身達(dá)到一個(gè)很好的減肥功效。盡量在每天晚上飲用，效果會(huì)更好。
飲用決明子山楂陳皮茶也有助于幫助自身排除體內(nèi)的毒素，很多女性朋友長(zhǎng)時(shí)間由于體內(nèi)毒素的堆積導(dǎo)致自身出現(xiàn)了各種各樣的疾病，適當(dāng)?shù)娘嬘眠@種茶類也可以達(dá)到一個(gè)很好的排毒的效果，也有助于達(dá)到一個(gè)清肝明目，潤(rùn)腸通便的功效。
決明子山楂陳皮這種茶類中也風(fēng)還有非常豐富的氨基酸，維生素，碳水化合物等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，也可以全方面的補(bǔ)充體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)所需，對(duì)于解決很多中老年人朋友出現(xiàn)的高膽固醇，高血壓?jiǎn)栴}治愈功效也非常不錯(cuò)。不過(guò)這種茶也不建議大家長(zhǎng)時(shí)間飲用，長(zhǎng)時(shí)間飲用這種茶葉可能會(huì)導(dǎo)致自身出現(xiàn)脾胃虛弱的癥狀，這一點(diǎn)要引起大家的特別關(guān)注。
現(xiàn)代社會(huì)人們?cè)絹?lái)越注重健康，同時(shí)對(duì)自己身材也越來(lái)越高，尤其是對(duì)女性，減肥似乎成了永久的話題，想要取得良好的減肥效果，除了適度的運(yùn)動(dòng)鍛煉以外，平時(shí)的飲食調(diào)養(yǎng)也非常的重要，健康的飲食調(diào)養(yǎng)有助于減肥的作用，下面介紹一種荷葉山楂陳皮減肥茶。
荷葉山楂陳皮減肥茶具有很好的幫助消化的功效，能夠清除血液當(dāng)中過(guò)多的脂肪，另外代謝能力也比較強(qiáng)，能夠幫助身體里面多余的廢物快速的代謝，這樣就能夠?qū)ι聿钠鸬胶芎玫恼{(diào)整作用，對(duì)于身材偏中或者肥胖的人適當(dāng)?shù)暮纫恍┯泻芎玫臏p肥的作用。
荷葉山楂陳皮減肥茶，可以自制也可以到藥店去購(gòu)買，制作的方法也比較簡(jiǎn)單，準(zhǔn)備干山楂15克，準(zhǔn)備干荷葉十克，準(zhǔn)備陳皮十克，準(zhǔn)備700毫升左右的水，準(zhǔn)備少量的蜂蜜。
首先要把山楂荷葉和陳皮放到清水里面浸泡，這樣有利于去除上面的雜質(zhì)，有利于里面的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)分泌出來(lái)，浸泡兩分鐘以后用清水沖洗干凈。
鍋中倒入適量的清水，放入山楂干，荷葉和陳皮用大火煮開(kāi)，然后再用小火煮十分鐘左右，再悶15分鐘左右，然后用漏網(wǎng)吧把渣滓濾除，再放入適量的蜂蜜調(diào)勻，要注意茶溫要低于50度的時(shí)候再放入蜂蜜，避免蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)損失。
以上簡(jiǎn)單的介紹了荷葉山楂陳皮減肥茶的功效以及制作的方法，這種減肥茶具有很好的調(diào)養(yǎng)功效，能夠促進(jìn)排便，促進(jìn)身體有毒物質(zhì)的排出，還有很好的利尿作用，在減肥方面的作用還是比較明顯的。
玫瑰山楂陳皮是我們生活中比較常見(jiàn)的食物，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也比較高，尤其是女性朋友特別適合吃這些，可以美容養(yǎng)顏，活血化淤，止咳化痰、調(diào)理脾胃等。隨著年齡增長(zhǎng)，很多女性會(huì)出現(xiàn)色斑和皺紋，特別影響容貌，那么玫瑰花陳皮山楂煮水喝就是不錯(cuò)的選擇，那么這款茶給怎么制作呢?
一、陳皮山楂玫瑰花的美容功效
陳皮和玫瑰花一塊搭配的花確實(shí)是能起到很好的理氣作用，而且還能很好的消食，主要對(duì)于一些消化不良的患者尤為有效，陳皮玫瑰花茶能很好的調(diào)理女性經(jīng)期，對(duì)于女性活血方面都是有作用的，而且玫瑰花還有一個(gè)很重要的作用就是能調(diào)經(jīng)美容，對(duì)于一些經(jīng)常上火的女性來(lái)說(shuō)，經(jīng)常的飲用玫瑰花茶對(duì)皮膚具有很好的美容功效。
二、怎么炮制陳皮山楂玫瑰花茶?
炮制玫瑰花茶的時(shí)候還是要注意進(jìn)行必要的處理，也就是要徹底的清洗干凈，然后把里面的一些果核徹底的處理好，然后把玫瑰花放入倒碗中進(jìn)行加入溫水，然后去掉一部分水分之后然后加入切好的山楂片就可以放入茶杯之中呢，最好用沸水進(jìn)行炮制，還需要用蓋子燜至五分鐘，然后適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行自然降溫處理，等溫度降到了五十度就可以了，然后加入適量的蜂蜜用筷子調(diào)勻就可以直接的飲用了。
山楂陳皮玫瑰花茶具有很好的美容作用的，尤其是女孩子平時(shí)還是可以經(jīng)常的飲用的，而且炮制這種玫瑰花茶的時(shí)候還是要注意炮制方法，要注意水溫，還需要注意食材，要合理的搭配才能炮制出美味的玫瑰花茶，只有方法得當(dāng)這樣炮制出來(lái)的玫瑰花茶才能最大的發(fā)揮它的功效的，經(jīng)常喝玫瑰花茶對(duì)身體的抵抗力有所提升，具有很好的美容養(yǎng)生功效。
現(xiàn)代社會(huì)生活、工作的節(jié)奏普遍加快，大家對(duì)于健康和自身的要求也越來(lái)越高，大家都想擁有健康的生活方式。現(xiàn)在除了鍛煉之外還有很多的健身和健康的生活方式，比如說(shuō)食療，今天，就為大家推薦一款熟悉的山楂荷葉陳皮茶以及它的功效。希望對(duì)大家的健康生活有所幫助。
一、如果飲食頻繁，或吃的過(guò)多，可以用這款荷葉山楂減肥茶來(lái)幫助消化，清理脂肪，代謝身體中超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)的廢物，對(duì)身體起到很好的調(diào)整作用。體重偏重或腸胃負(fù)擔(dān)過(guò)重的人，也可以飲用此茶，達(dá)到降脂和減肥的作用。
二、陳皮除了可以在藥店或超市買到之外，這個(gè)季節(jié)也可以自己制作。每次吃完桔子之后，將桔皮攤開(kāi)在通風(fēng)的地方，自然風(fēng)干到桔皮可以輕易被折斷的程度就可以了。也可以將陳皮放入烤箱中層，用140度左右的溫度，烘20分鐘左右，徹底冷卻后取出即可。
三、山楂有清脂和加速排解體內(nèi)廢物的功能。山楂片含多種維生素、山楂酸、酒石酸、檸檬酸、蘋果酸等，還含有黃酮類、內(nèi)酯、糖類、蛋白質(zhì)、脂肪和鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，所含的解脂酶能促進(jìn)脂肪類食物的消化。促進(jìn)胃液分泌和增加胃內(nèi)酶素等功能。中醫(yī)認(rèn)為，山楂具有消積化滯、收斂止痢、活血化淤等瘦身功效。
由此可見(jiàn)，山楂荷葉陳皮茶的的功效甚多，在此只是簡(jiǎn)答地舉出幾項(xiàng)比較明顯的功效，以供大家參考。在生活中，我們可以慢慢地、更多地體會(huì)到這些簡(jiǎn)單的食材帶給我們的益處和幫助。希望這些飲品和食療可以幫助你找到屬于你的健康生活。
陳皮和茯苓都是日常生活中非常常見(jiàn)的中藥材，它們對(duì)于人體的保健有著非常重要的作用。陳皮可以燥濕化痰、有效治療感冒，茯苓在降逆止嘔、治療頭痛等方面效果顯著，而陳皮茯苓茶是一種非常有名的茶類，它不僅有著獨(dú)特的香氣，而且功效作用多，因此深受人們的喜愛(ài)。
一、功效
茯苓性味甘淡平，入心、肺、脾經(jīng)。具有滲濕利水，健脾和胃，寧心安神的功效?？芍涡”悴焕?，水腫脹滿，痰飲咳逆，嘔逆，惡阻，泄瀉，遺精，淋濁，驚悸，健忘等癥陳皮是一味常用中藥，具有通氣的健脾、燥濕化痰、解膩留香、降逆止嘔的功效。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為陳皮味辛苦、性溫，具有溫胃散寒、理氣健脾的功效。
二、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
健脾利濕，化痰減肥。適用于青春痕患者。
茯苓性味甘淡平，入心、肺、脾經(jīng)。具有滲濕利水，健脾和胃，寧心安神的功效。可治小便不利，水腫脹滿，痰飲咳逆，嘔逆，惡阻，泄瀉，遺精，淋濁，驚悸，健忘等癥。茯苓之利水，是通過(guò)健運(yùn)脾肺功能而達(dá)到的，與其它直接利水的中藥不同。苓桂術(shù)甘湯、四君子湯、四苓湯等均是有茯苓配伍的常用方劑。用于小便不利，水腫等癥茯苓功能利水滲濕，而藥性平和，利水而不傷正氣，為利水滲濕要藥。凡小便不利、水濕停滯的癥候，不論偏于寒濕，或偏于濕熱，或?qū)儆谄⑻摑窬郏膳浜蠎?yīng)用。如偏于寒濕者，可與桂枝、白術(shù)等配伍；偏于濕熱者，可與豬苓、澤瀉等配伍；屬于脾氣虛者，可與黨參、黃耆、白術(shù)等配伍；屬虛寒者，還可配附子、白術(shù)等同用。
陳皮是一味常用中藥，具有通氣的健脾、燥濕化痰、解膩留香、降逆止嘔的功效。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為陳皮味辛苦、性溫，具有溫胃散寒、理氣健脾的功效，適合胃部脹滿、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰等癥狀的人食用。現(xiàn)代研究表明，陳皮中含有大量揮發(fā)油、橙皮甙等成分，它所含的揮發(fā)油對(duì)胃腸道有溫和刺激作用，可促進(jìn)消化液的分泌，排除腸道內(nèi)積氣，增加食欲。陳皮用于脾虛飲食減少、消化不良，以及惡心嘔吐等癥。該品燥濕而能健脾開(kāi)胃，適用于脾胃虛弱、飲食減少、消化不良、大便泄瀉等癥，常與人參、白術(shù)、茯苓等配合應(yīng)用。因其既能健脾，又能理氣，故往往用作補(bǔ)氣藥之佐使，可使補(bǔ)而不滯，有防止壅遏作脹作用。
陳皮化痰茶可以有效地幫助我們一些感冒的朋友能緩解我們自身容易出現(xiàn)多痰的問(wèn)題，可以有效的幫助我們治療自身出現(xiàn)的慢性咽炎的癥狀，日常喝一些陳皮化痰茶可以幫助我們達(dá)到一個(gè)非常不錯(cuò)的潤(rùn)喉效果，想必大家都想進(jìn)一步了解一下陳皮化痰茶的功效吧。
陳皮泡水喝可以止咳化痰的，曬干后的橘子皮又名陳皮，陳皮泡水喝的功效對(duì)身體的健康很有幫助：
1、陳皮泡茶具有潤(rùn)肺健脾、化痰止咳、順氣、止渴的功效，是男女老幼皆可飲用的茶品，可以泡上一杯陳皮茶，配以金銀花、胖大海等，功效更佳。
2、陳皮有通絡(luò)化痰、順氣活血之功效，常用于止咳化痰等癥。
3、陳皮中豐富的維生素p能有效防治高血壓，中老年人食用可有益健康。
4、陳皮可用于脾虛飲食減少，對(duì)于飲食消化不良者可以食用之，惡心嘔吐者飲用陳皮泡水茶可減緩癥狀。
陳皮化痰茶的功效遠(yuǎn)不止以上這些，多喝一些陳皮化痰茶可以有效地幫助我們達(dá)到一個(gè)非常不錯(cuò)的潤(rùn)喉效果，可以大大降低我們嗓子出現(xiàn)紅腫發(fā)炎的幾率，同時(shí)多喝一些這些茶還可以有效的幫助我們的老年人朋友減輕出現(xiàn)的神經(jīng)衰弱的問(wèn)題。
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