黃芪山楂枸杞茶的功效有哪些
枸杞養(yǎng)生茶的功效。
身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢。對自己晚年負(fù)責(zé)，就不應(yīng)該對晚年的健康透支。隨著社會的發(fā)展，人們更好注重養(yǎng)生，養(yǎng)生關(guān)系著每一個(gè)的生活質(zhì)量。對于飲食養(yǎng)生您想了解哪方面的知識呢？請您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《黃芪山楂枸杞茶的功效有哪些》，希望能為您提供更多的參考。
現(xiàn)在越來越多的人都開始注重養(yǎng)生了，平常沒事的時(shí)候就有很多人喜歡喝一些具有養(yǎng)生功效的茶品，比如我們平常見的黃芪和山楂還有枸杞等等，這些都是具有很好滋補(bǔ)作用的藥材，很多人為了能夠讓滋補(bǔ)的效果更加的理想，就會把這三種藥材放在一起進(jìn)行泡茶，那么黃芪山楂枸杞茶的功效有哪些呢?
第一，黃芪山楂枸杞茶的功效有哪些? 黃芪的功效:黃芪是百姓經(jīng)常食用的純天然品,以補(bǔ)虛為主，常用于體衰日久、體質(zhì)低弱、脈博細(xì)而無力者。經(jīng)常食用黃芪具有良好的防病保健作用，常服用黃芪還可以避免經(jīng)常性的感冒，具有良好的防病保健作用。
第二，枸杞的功效：對于腎虛的人，食用枸杞效果很好，因?yàn)殍坭骄哂醒a(bǔ)腎養(yǎng)肝的功效，多吃枸杞還可延年益壽，緩解長期的腰痛哦。
第三，西洋參的功效:用于肺陰不足，虛熱喘咳，熱病傷陰燥咳，病后虛弱者，具有補(bǔ)肺降火，養(yǎng)胃生津，益氣安神的作用。
第四，黃芪、枸杞、西洋參都屬于中藥藥材。一般來說，不建議孕婦吃任何藥劑，只要孕婦身體沒有任何疾病是不需要通過食用藥劑來調(diào)理身體的哦，隨意喝黃芪枸杞西洋參水，可能會打破身體原有的平和，藥劑會通過血液到進(jìn)入肚子里胎兒的身體里，反而對胎兒不好哦。如果孕婦感覺身體乏力，氣虛，怕冷的話，可以咨詢下醫(yī)生，在醫(yī)生的建議下喝黃芪枸杞西洋參水是可以治療的。但是得提醒下，正常的孕婦沒有必要服用藥材滋補(bǔ)身體哦，只要正常飲食就可以了~
黃芪山楂枸杞茶的功效有哪些?黃芪枸杞西洋參泡水喝是能起到養(yǎng)生保健的作用的，用開水沖來喝有這補(bǔ)氣養(yǎng)陰生津，滋補(bǔ)肝腎，滋脾潤肺，益精明目，強(qiáng)壯身體，還可以提高人體免疫力哦。
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山楂、枸杞是一個(gè)生活中很常見的食物，它們在含有的營養(yǎng)元素上，都是有著很大區(qū)別，而且對他們的使用，也是有著很多方面，所以在使用它們之前，也是需要對它么進(jìn)行很好認(rèn)識，這樣對使用的時(shí)候，才會知道它們對自身健康不會有危害，那山楂枸杞茶的功效都有什么呢?
山楂枸杞茶的功效都有什么呢，這類茶也是很多人最愛，這樣的茶含有獨(dú)特的口感，而且對人體健康，也是沒有任何損害，所以它是一個(gè)放心之選，利于身體平衡。
山楂枸杞茶的功效：
補(bǔ)腎益精，養(yǎng)肝明目，補(bǔ)血安神，生津止渴，潤肺止咳。治肝腎陰虧，腰膝酸軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精。
枸杞子的作用：
抗脂肪肝的作用，寧夏枸杞子的水浸液(20%，8毫升/天灌胃)，對由四氯化碳毒害的小鼠，有輕度抑制脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)沉積、促進(jìn)肝細(xì)胞新生的作用。水提取物的抗脂肪肝的作用還表現(xiàn)在，防止四氯化碳引起的肝功能紊亂(以膽堿酯酶、轉(zhuǎn)氨酶的活性作指標(biāo))。如給大鼠較長期(75天)口服枸杞水提取物或甜菜堿，可升高血及肝中的磷脂水平;受四氯化碳毒害后之大鼠，肝中磷脂、總膽甾醇含量減低，事先或同時(shí)給甜菜堿或枸杞水提取物則有所升高;同時(shí)對BSp、SGpT、堿性磷酸酶、膽堿酯酶等試驗(yàn)均有改善作用。枸杞對脂質(zhì)代謝或抗脂肪肝的作用，主要是由于其中所含的甜菜堿所引起，后者在體內(nèi)起甲基供應(yīng)體的作用。
通過以上介紹，對山楂枸杞茶的功效也是有著很好認(rèn)識，所以對它選擇的時(shí)候，都是要注意不能隨意進(jìn)行，而且對身體出現(xiàn)一些問題的時(shí)候，也是要根據(jù)自身需求進(jìn)行選擇，這樣對身體各方面，也是有著很好的幫助作用。
對于很多人來說，中藥治療疾病以及保健身體健康不僅僅可以用于藥膳，還可以泡茶等等方式讓身體的健康得到一定的保健，而黃芪枸杞茶就是很多人所喜歡的一種藥茶飲之一。而在飲用黃芪枸杞茶的時(shí)候，需要了解黃芪枸杞茶的功效，這樣飲用才可以真正的發(fā)揮作用。
所以對于現(xiàn)代人來說，不妨了解一下黃芪枸杞茶的功效，然后在家中也是可以自制黃芪枸杞茶，這樣不僅僅真材實(shí)料，而且健康有保障，當(dāng)然飲用還是注意適量，否則會影響健康哦。
黃芪紅棗枸杞茶的做法
1、水開后，爐火調(diào)成中火，將枸杞、黃芪都放進(jìn)鍋里，熬煮1小時(shí)。
2、以濾網(wǎng)濾出茶汁，即可飲用。
3、此道茶品很耐回沖，可加水回沖數(shù)次，至味道變淡為止。剩余殘?jiān)锏蔫坭娇蓳破鹗秤谩↑S芪枸杞茶的功效
在身體保健方面，補(bǔ)氣應(yīng)該是最主要的。人一旦氣虛，就會有體質(zhì)虛弱、容易疲勞、常感乏力等癥狀，而且一遇天氣變化就得感冒。傳統(tǒng)補(bǔ)氣的原料有人參和黃芪，人參主要是有大補(bǔ)元?dú)?、回陽救逆的作用，且價(jià)格昂貴，而黃芪是可以日常經(jīng)常服用的好藥，對于平日的身體保健是大有益處的。下面就介紹一款茶飲，黃芪枸杞茶。平日經(jīng)常飲用，可起到益氣固表的功效。。
所以說了解黃芪枸杞茶的功效，知道了其對身體的健康是很有益處的。也就是說如果冬季天氣寒冷的冬天，飲用黃芪枸杞茶更是非常不錯，如果你也想要讓身體更健康的話，那么不妨動手自制黃芪枸杞茶吧。
黃芪枸杞茶
黃芪具有一定的藥理作用，中醫(yī)里面很多都用到黃芪。那么黃芪與枸杞在一起效果就更加明顯了。現(xiàn)在很多人都用黃芪泡枸杞茶，黃芪枸杞茶是什么呢？大家一定還不是很了解吧！我們一起來看看吧~
黃芪紅棗枸杞茶顧名思義就是黃芪、枸杞這兩種材料制成的茶，黃芪枸杞茶是家喻戶曉的熱門防癌茶方，當(dāng)開水常喝可保持活力、增強(qiáng)免疫力。黃芪的主要藥理作用是益氣固表，可以利水，也可以脫毒生肌。凡是中醫(yī)認(rèn)為氣虛、氣血不足、中氣下陷的情況，都可以用黃芪。
吃黃芪的時(shí)候再配些枸杞，效果更好。枸杞性平，味甘，具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目的功能。最適合吃枸杞的是體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人，而且，一定要長期堅(jiān)持，每天吃20克（大約一小把），才能見效。
黃芪枸杞茶怎么泡
由于黃芪枸杞茶具有一定的藥理作用，現(xiàn)在很多人自己在家里泡制茶湯在家喝，當(dāng)黃芪遇到枸杞藥理作用就會增強(qiáng)，那么如此養(yǎng)生的黃芪枸杞茶要怎么泡制呢？下面就讓我們一起來看看吧~
1、水開后，爐火調(diào)成中火，將枸杞、黃芪都放進(jìn)鍋里，熬煮1小時(shí)。
2、以濾網(wǎng)濾出茶汁，即可飲用。
3、此道茶品很耐回沖，可加水回沖數(shù)次，至味道變淡為止。剩余殘?jiān)锏蔫坭娇蓳破鹗秤谩?/p>
黃芪枸杞茶的功效
黃芪枸杞茶不僅適用于體虛自汗癥的人，也可用于女性的美容養(yǎng)顏。食用價(jià)值很大，范圍很廣。有補(bǔ)氣固表、止汗脫毒、生肌、利尿、退腫的功效。對于氣虛衰弱、倦怠乏力、經(jīng)常潰瘍的人群有益。那么黃芪枸杞茶到底有什么具體的功效呢？我們一起來了解了解吧~
枸杞來說保養(yǎng)肝臟、促進(jìn)血液循環(huán)、明目、利尿、助消化、滋陰潤肺。黃芪則味道甘醇，可補(bǔ)氣、活血、養(yǎng)顏、潤膚、強(qiáng)壯體能、加速糖的代謝與脂肪分解。
黃芪味甘，性微溫，為“補(bǔ)藥之長”，對五臟之虛均有補(bǔ)養(yǎng)作用，尤功專補(bǔ)氣固表。金代張?jiān)亍墩渲槟摇分姓f：“治虛勞，自汗，補(bǔ)肺氣，瀉肺火心火，實(shí)皮毛，益胃氣，去肌熱及諸經(jīng)痛。”現(xiàn)代研究，黃芪還有強(qiáng)壯中樞和防癌抗癌的作用。紅棗滋養(yǎng)強(qiáng)壯，健脾和胃，養(yǎng)心安神。二物共煮為湯，既強(qiáng)身健腦，又益氣固表，用于氣虛多汗者甚宜。
黃芪是豆科植物，它是一味常用的中藥。它的主要藥理作用是“益氣固表”，可以“利水”，也可以“托毒生肌”。什么是“益氣”呢?凡是中醫(yī)認(rèn)為是“氣虛”、“氣血不足”、“中氣下陷”的情況，都可以用黃芪。平時(shí)體質(zhì)虛弱，容易疲勞，常感乏力，往往是“氣虛”的一種表現(xiàn)。貧血，則常屬“氣血不足”。而脫肛、子宮下墜這些病狀也常被認(rèn)為是“中氣下陷”。有上述癥狀的人，冬令吃些黃芪有益處。當(dāng)然最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。 ...
黃芪枸杞茶適合哪些人
黃芪雖然是寶貴的藥材，但是也不能隨隨便便的服用，服用的計(jì)量，以及服用的人群，都應(yīng)該告訴醫(yī)生，得到醫(yī)生的合理建議。也有很多人都是在盲目的食用，因此也會對身體造成影響，那么黃芪枸杞茶適合那些人呢？我們一起來看看吧~
一般對于體質(zhì)虛弱的人，常常私處尋找黃芪等補(bǔ)品，比如產(chǎn)后的產(chǎn)婦，體質(zhì)比較虛弱，在補(bǔ)品中常常含有黃芪，此外，黃芪紅棗枸杞茶也是人們用來滋補(bǔ)身體的好辦法，很多女性對此研究很深，無論是泡茶，還是和其他食物一起烹飪，都要注意得到醫(yī)生的建議，合理的食用。
有些人一遇天氣變化就容易感冒，中醫(yī)稱為“表不固”，可用黃芪來固表。常服黃芪可以避免經(jīng)常性的感冒。中醫(yī)有一個(gè)有名的方子，叫“玉屏風(fēng)散”，有三味藥，主藥就是黃芪，是可以用來治療經(jīng)常性感冒的。
因?yàn)樯眢w虛弱，或者年紀(jì)大了的人，往往下肢有些水腫。如果屬于“氣虛”，也可以常服黃芪。有慢性腎病的人，也可能常有浮腫，中醫(yī)治療時(shí)，黃芪有時(shí)也是常用的中藥。
黃芪枸杞茶能長期喝嗎
對于黃芪、枸杞的食用方法，不同的人有不同的建議，有的用來泡茶，有的則用來和食物一起熬制食用，介于兩者的藥用價(jià)值和保健功效，在飲用黃芪紅棗枸杞茶的時(shí)候，一定要小心為妙，根據(jù)自己的身體狀況，征求醫(yī)生的建議，以免不當(dāng)?shù)娘嬘命S芪紅棗枸杞茶，反而傷害到身體。那么黃芪枸杞茶能長期喝嗎？下面就來了解了解吧~
服用黃芪，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，針對個(gè)人不同體質(zhì)適量服用。黃芪不宜大量服用，否則會導(dǎo)致腹脹和食欲減退?？人蕴刀?、食積胸悶、感冒發(fā)熱、陰虛內(nèi)熱、熱毒瘡瘍等均不宜服用。
枸杞雖然具有很好的滋補(bǔ)和治療作用，但也不是所有的人都適合服用。由于其溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。
不管食用效果多么好的東西都要適量飲食，因此也不要過量，不要長期用來飲用，適量就是最好。
黃芪可以補(bǔ)氣升陽，而枸杞子能夠達(dá)到滋潤腎臟的效果，所以黃芪甘草枸杞子是可以放在一起泡茶的，但是不要喝的太多，還有就是對癥，因?yàn)橛械幕颊咴谏眢w不允許的情況下是不能隨便亂用搽的，這很有可能會引起副作用，也會給身體造成負(fù)擔(dān)，尤其是像中藥茶是更加不能隨便亂用的。
黃芪有補(bǔ)氣升陽，枸杞子有滋陰補(bǔ)腎，紅棗有補(bǔ)氣健脾胃的功效,意見建議:,主要是有益氣健脾，滋陰補(bǔ)腎的功效，是治療脾胃虛弱的表現(xiàn)。
原料
枸杞干果
枸杞干果俗稱枸杞子，性味甘平，可滋腎，潤肺，補(bǔ)肝，明目，治肝腎陰虧，腰膝酸軟，頭暈，目眩，目昏多淚，遺精等。
枸杞葉
枸杞葉別名天精草，地仙苗，富含蛋白質(zhì)，胡蘿卜素，粗纖維，維生素C，微量元素鈣、磷、鐵、核黃素，抗壞血酸，尼克酸及人體必需的十八種氨基酸等營養(yǎng)成分。性味苦、甘、澀、可補(bǔ)虛益精，清熱、止咳，祛風(fēng)、明目，養(yǎng)顏，治虛癆，發(fā)熱.煩渴，目赤昏痛，夜盲，崩漏帶下，清熱毒，散惡腫。
鑒別
從顏色上辨別
鮮的枸杞子因產(chǎn)地不同而色澤有所不同，但顏色很柔和，有光澤，肉質(zhì)飽滿;而被染色的枸杞子多是往年的陳貨，從感觀上看肉質(zhì)較差，無光澤，外表卻很鮮亮誘人，所以，買枸杞的時(shí)候一定不要貪"色"。特別是染色的枸杞整個(gè)都是紅色，連枸杞子蒂把處的小白點(diǎn)也是紅色的，而正常枸杞尖端蒂處多為黃色或白色，用色素浸染過的枸杞蒂處則呈紅色，用硫磺烘烤過的呈深褐色。由于用色素染過的枸杞特別怕水，建議大家在選購枸杞時(shí)可以把幾粒枸杞放進(jìn)水中，或者是故意用潮濕的手搓一搓，如果出現(xiàn)掉色，就說明用過色素。
從形狀上辨別
枸杞子自古以寧夏枸杞為地產(chǎn)藥材，藥用價(jià)值最高。寧夏枸杞尖處大多有小白點(diǎn)，這個(gè)外地枸杞是沒有的，寧夏枸杞尖處有白點(diǎn)可以達(dá)到85%。寧夏枸杞放入水中90%不下沉，無論泡茶、煲湯等都是漂浮在水面的。一般人很難區(qū)分不同產(chǎn)地的枸杞建議可以直接選購陳志謙枸杞子這種品牌規(guī)避質(zhì)量問題。寧夏枸杞和內(nèi)蒙古枸杞都呈長圓形，但是寧夏枸杞泡水后會上浮，青海、內(nèi)蒙古枸杞會下沉，而新疆枸杞呈圓形，容易區(qū)分。
從氣味上辨別對于被硫磺熏蒸過的枸杞，只需要抓一把用雙手捂一陣之后，再放到鼻子底下聞，如果可聞到刺激的嗆味，那么就可以肯定被硫磺熏蒸過。
從口味上辨別
寧夏枸杞是甘甜的，吃起來特別甜，但是吃完后嗓子里有一絲苦味;而內(nèi)蒙古、新疆等地的枸杞甜得有些膩，白礬泡過的枸杞咀嚼起來會有白礬的苦味，至于打過硫磺的枸杞，味道呈現(xiàn)酸、澀、苦感。
大家都知道山楂不僅是一種具有很好保健效果的食材，而且還是一種具有促進(jìn)消耗功效的藥材，長期的食用或者是泡茶可以有效的預(yù)防心腦血管疾病，而且還可以預(yù)防癌癥的發(fā)生，枸杞的功效想必大家也有所了解，食用枸杞可以對肝臟起到很好的保護(hù)作用，但是并不是所有人群都適合飲用山楂枸杞茶的，那么山楂枸杞茶的禁忌有哪些?
第一，山楂枸杞茶的禁忌有哪些?如果身體中出現(xiàn)了腸胃飽脹的情況，那么服用一些山楂是能夠很好的緩解身體不適的情況。不過需要注意的是，山楂具有很好的促進(jìn)消化的作用，但是卻沒有保健脾胃的功效，他僅僅只能夠促進(jìn)身體中分泌出更多的消化液體。在這個(gè)刺激的過程中，會對腸胃造成一定的刺激性。所以說，如果是患有腸胃疾病的患者最好不要空腹服用山楂或者是山楂水，常見的腸胃疾病就有胃炎、胃潰瘍、胃酸過多或者是食管炎以及反流性胃炎，患有這些疾病的患者服用之后不僅不能夠促進(jìn)身體健康，反而會加重疾病。
第二，正常人在服用山楂的時(shí)候也需要注意用量，千萬不能夠一次性服用過多，否則不僅不能夠起到減肥以及降脂的作用，甚至還有可能導(dǎo)致身體出現(xiàn)慢性腸胃病。在日常服用山楂水的時(shí)候很多人都不知道應(yīng)該服用多少量，但是如果一整天服用山楂水毫無疑問都是不科學(xué)的。所以說，在日常山楂泡水喝的時(shí)候一定要注意用量，千萬不能夠貪多，否則很容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)各種各樣的腸胃疾病。
山楂枸杞茶的禁忌有哪些?山楂具有很好的消食作用，服用之后能夠很好的幫助身體消化。但是，在服用山楂的時(shí)候最好不要空腹，特別是胃酸比較多的患者千萬更不能夠如此，常見的就是一些患有各種胃腸道疾病的患者。
?現(xiàn)在越來越多的人注意養(yǎng)生的話題了，所以現(xiàn)在電視上也有很多養(yǎng)生的一些節(jié)目，因?yàn)楝F(xiàn)在人們生活水平提高了，也慢慢注意起來自己的健康問題了，那么我們平時(shí)的時(shí)候是如何養(yǎng)生的呢，有些人特別喜歡喝茶的，那么我們下面就來看下紅棗黃芪枸杞茶的功效都是有哪些吧。
?黃芪紅棗枸杞茶不僅適用于體虛自汗癥的人，也可用于女性的美容養(yǎng)顏?？傊秤脙r(jià)值很大，范圍很廣，但也要謹(jǐn)慎食用。
?枸杞：保養(yǎng)肝臟、促進(jìn)血液循環(huán)、明目、利尿、助消化、滋陰潤肺。 黃芪：味道甘醇，可補(bǔ)氣、活血、養(yǎng)顏、潤膚、強(qiáng)壯體能、加速糖的代謝與脂肪分解。
?紅棗：補(bǔ)氣、促進(jìn)血液循環(huán)、保養(yǎng)心臟。
?黃芪味甘，性微溫，為“補(bǔ)藥之長”，對五臟之虛均有補(bǔ)養(yǎng)作用，尤功專補(bǔ)氣固表。金代張?jiān)亍墩渲槟摇分姓f：“治虛勞，自汗，補(bǔ)肺氣，瀉肺火心火，實(shí)皮毛，益胃氣，去肌熱及諸經(jīng)痛?！爆F(xiàn)代研究，黃芪還有強(qiáng)壯中樞和防癌抗癌的作用。紅棗滋養(yǎng)強(qiáng)壯，健脾和胃，養(yǎng)心安神。二物共煮為湯，既強(qiáng)身健腦，又益氣固表，用于氣虛多汗者甚宜。
?黃芪是豆科植物，它是一味常用的中藥。它的主要藥理作用是“益氣固表”，可以“利水”，也可以“托毒生肌”。什么是“益氣”呢?凡是中醫(yī)認(rèn)為是“氣虛”、“氣血不足”、“中氣下陷”的情況，都可以用黃芪。平時(shí)體質(zhì)虛弱，容易疲勞，常感乏力，往往是“氣虛”的一種表現(xiàn)。貧血，則常屬“氣血不足”。而脫肛、子宮下墜這些病狀也常被認(rèn)為是“中氣下陷”。有上述癥狀的人，冬令吃些黃芪有益處。當(dāng)然最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。
?因?yàn)樯眢w虛弱，或者年紀(jì)大了的人，往往下肢有些水腫。如果屬于“氣虛”，也可以常服黃芪。有慢性腎病的人，也可能常有浮腫，中醫(yī)治療時(shí)，黃芪有時(shí)也是常用的中藥。
?有些人一遇天氣變化就容易感冒，中醫(yī)稱為“表不固”，可用黃芪來固表。常服黃芪可以避免經(jīng)常性的感冒。中醫(yī)有一個(gè)有名的方子，叫“玉屏風(fēng)散”，有三味藥，主藥就是黃芪，是可以用來治療經(jīng)常性感冒的。
?看了上面關(guān)于紅棗黃芪枸杞茶的功效大家是不是覺得還有很多不了解的知識呢，確實(shí)是，大自然賦予我們的東西太多了，我們很多時(shí)候?qū)σ恍┲R都不是很了解，所以要學(xué)到老，這個(gè)茶可以美容養(yǎng)顏，滋潤肺部，也有補(bǔ)氣的作用呢，希望大家都可以來試試而且沒有什么副作用。
黃芪紅棗枸杞茶的功效
黃芪紅棗枸杞茶顧名思義就是黃芪、紅棗、枸杞這三種材料制成的茶，黃芪紅棗枸杞茶是家喻戶曉的熱門防癌茶方，當(dāng)開水常喝可保持活力、增強(qiáng)免疫力。不過黃芪紅棗枸杞茶一般是用煮，但受條件限制，是否能泡著喝嗎？泡著喝有功效嗎？現(xiàn)在我們一起來看看為什么如此多的朋友熱愛沖泡黃芪紅棗枸杞茶？
枸杞能保養(yǎng)肝臟、促進(jìn)血液循環(huán)、明目、利尿、助消化、滋陰潤肺。黃芪味道甘醇，可補(bǔ)氣、活血、養(yǎng)顏、潤膚、強(qiáng)壯體能、加速糖的代謝與脂肪分解。而紅棗則能補(bǔ)氣、促進(jìn)血液循環(huán)、保養(yǎng)心臟。黃芪味甘，性微溫，為“補(bǔ)藥之長”，對五臟之虛均有補(bǔ)養(yǎng)作用，尤功專補(bǔ)氣固表。金代張?jiān)亍墩渲槟摇分姓f：“治虛勞，自汗，補(bǔ)肺氣，瀉肺火心火，實(shí)皮毛，益胃氣，去肌熱及諸經(jīng)痛。”現(xiàn)代研究，黃芪還有強(qiáng)壯中樞和防癌抗癌的作用。紅棗滋養(yǎng)強(qiáng)壯，健脾和胃，養(yǎng)心安神。二物共煮為湯，既強(qiáng)身健腦，又益氣固表，用于氣虛多汗者甚宜。
黃芪紅棗枸杞茶的做法
黃芪紅棗枸杞茶適宜體虛自汗癥患者，也可以美容養(yǎng)顏。同時(shí)也是是家喻戶曉的熱門防癌茶方，當(dāng)開水常喝可保持活力、增強(qiáng)免疫力。枸杞能保養(yǎng)肝臟、促進(jìn)血液循環(huán)、明目、利尿、助消化、滋陰潤肺；黃芪味道甘醇，可補(bǔ)氣、活血、養(yǎng)顏、潤膚、強(qiáng)壯體能、加速糖的代謝與脂肪分解；紅棗則能補(bǔ)氣、促進(jìn)血液循環(huán)、保養(yǎng)心臟。那么神奇的黃芪紅棗枸杞茶應(yīng)該怎樣沖泡呢？
首先準(zhǔn)備主料：黃芪15克、枸杞15克、紅棗15個(gè)；輔料：蜂蜜適量。然后將這些材料洗洗泡泡，在砂鍋加水，加黃芪、紅棗、枸杞；大火燒開后轉(zhuǎn)小火熬煮1小時(shí)即可，用濾網(wǎng)濾出茶汁，過濾的后、黃芪、枸杞、紅棗可加開水回沖數(shù)次，至味道變淡為止；煮熟透的紅棗和枸杞可撈起食用；同時(shí)在煮的過程中用砂鍋或者瓷器類煮最好；有的朋友不喜歡甜的，可以不加蜂蜜。在飲用黃芪紅棗枸杞茶的時(shí)候，一定要小心為妙，根據(jù)自己的身體狀況，征求醫(yī)生的建議，以免不當(dāng)?shù)娘嬘命S芪紅棗枸杞茶，反而傷害到身體。
黃芪紅棗枸杞茶有副作用嗎
相信大家都知道紅棗很營養(yǎng)，那么紅棗怎么制作更營養(yǎng)呢？黃芪紅棗枸杞茶不知道大家有沒有詳細(xì)的了解，但是大部分年輕的女性朋友對這一款花茶是非常喜受的。對黃芪紅棗枸杞茶的肯定與贊同主要表現(xiàn)在她們對它的長期飲用上，那么黃芪紅棗枸杞茶有不沒有副作用呢？現(xiàn)在就跟著媽網(wǎng)百科一起來看看吧。
黃芪的藥用迄今已有2000多年的歷史，其有增強(qiáng)機(jī)體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應(yīng)激、降壓和較廣泛的抗菌作用。黃芪是百姓經(jīng)常食用的純天然品，民間流傳著“常喝黃芪湯，防病保健康”的順口溜，意思是說經(jīng)常用黃芪同瓊珍靈芝煎湯或泡水代茶飲，具有良好的防病保健作用。黃芪有增強(qiáng)機(jī)體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應(yīng)激、降壓和較廣泛的抗菌作用。能消除實(shí)驗(yàn)性腎炎蛋白尿，增強(qiáng)心肌收縮力，調(diào)節(jié)血糖含量。黃芪不僅能擴(kuò)張冠狀動脈，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能夠延緩細(xì)胞衰老的進(jìn)程。而枸杞主治滋補(bǔ)肝腎，益精明目。用于虛勞精虧，腰膝酸痛，眩暈耳鳴，內(nèi)熱消渴，血虛萎黃，目昏不明。枸杞子中含有14種氨基酸，并含有甜菜堿、玉蜀黃素、酸漿果紅素等特殊營養(yǎng)成分，使其具有不同凡響的保健功效。枸杞子含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素和鈣、鐵等健康眼睛的必需營養(yǎng)物質(zhì)，故有明目之功，俗稱“明眼子”。歷代醫(yī)家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏化和夜盲癥，常常使用枸杞子。紅棗維生素含量非常高，有“天然維生素丸”的美譽(yù),具有滋陰補(bǔ)陽之功效。紅棗為補(bǔ)養(yǎng)佳品，食療藥膳中常加入紅棗補(bǔ)養(yǎng)身體、滋潤氣血。臺大免疫學(xué)孫安迪博士大力提倡平時(shí)多吃紅棗、黃芪、枸杞，能提升身體的元?dú)?，增?qiáng)免疫力、滋補(bǔ)身體。 ...
黃芪紅棗枸杞茶可以減肥嗎
黃芪紅棗枸杞茶顧名思義就是黃芪、紅棗、枸杞這三種材料制成的茶，非常的適合女性減肥，可以有效排除體內(nèi)的毒素，同時(shí)還能美容養(yǎng)顏，同時(shí)紅棗還對于女性有很好的滋補(bǔ)作用。由此，我們就能看出黃芪紅棗枸杞茶是可以減肥的。
黃芪大補(bǔ)中氣，與人參同功，是典型的補(bǔ)藥?？墒撬鼌s有減肥的作用，作為補(bǔ)藥的黃芪，不僅對減肥有幫助，還能治療氣虛型便秘。黃芪有增強(qiáng)機(jī)體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應(yīng)激、降壓和較廣泛的抗菌作用。能消除實(shí)驗(yàn)性腎炎蛋白尿，增強(qiáng)心肌收縮力，調(diào)節(jié)血糖含量。黃芪不僅能擴(kuò)張冠狀動脈，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能夠延緩細(xì)胞衰老的進(jìn)程。同時(shí)枸杞茶的減肥功效也是有的，寒性體質(zhì)的人也可以喝。枸杞子含有豐富的豐富的β胡蘿卜素，維生素B1、維生素C、鈣、鐵，具有補(bǔ)肝、益腎、明目的作用。不管是泡茶或是像葡萄干一樣當(dāng)零食來吃，對眼睛酸澀、疲勞、近視加深等問題都有很大的緩解。由于枸杞溫?zé)嵘眢w效果明顯，所以正在患感冒發(fā)燒、炎癥、腹瀉的人最好別吃；同時(shí)枸杞還有興奮性神經(jīng)的作用，,枸杞子含糖量較高,每100克含糖19.3克，糖尿病者要慎用，不宜過量。
黃芪紅棗枸杞茶的注意事項(xiàng)
對于黃芪、紅棗和枸杞的食用方法，不同的人有不同的建議，有的用來泡茶，有的則用來和食物一起熬制食用，介于三者的藥用價(jià)值和保健功效，在飲用黃芪紅棗枸杞茶的時(shí)候，一定要小心為妙，根據(jù)自己的身體狀況，關(guān)注黃芪紅棗枸杞茶飲用時(shí)的一些注意事項(xiàng)，下面我們一起來看看吧。
黃芪雖然是寶貴的藥材，但是也不能隨隨便便的服用，服用的計(jì)量，以及服用的人群，都應(yīng)該告訴醫(yī)生，得到醫(yī)生的合理建議。每天用黃芪30克左右，水煎后服用。或水煎好后代茶飲用。用黃芪30克，加枸杞子15克，水煎后服用，對氣血虛弱的人效果更佳；取黃芪50克左右，煎湯以后，用煎過的湯液燒飯或燒粥，就變成黃芪飯、黃芪粥，也很有益；還有些人喜歡在燒肉、燒雞、燒鴨時(shí)，放一些黃芪，增加滋補(bǔ)作用，效果也不錯。一般對于體質(zhì)虛弱的人，常常私處尋找黃芪等補(bǔ)品，比如產(chǎn)后的產(chǎn)婦，體質(zhì)比較虛弱，在補(bǔ)品中常常含有黃芪，此外，黃芪紅棗枸杞茶也是人們用來滋補(bǔ)身體的好辦法，很多女性對此研究很深，無論是泡茶，還是和其他食物一起烹飪，都要注意得到醫(yī)生的建議，合理的食用。
黃芪葛根枸杞茶是一種保健茶，經(jīng)常喝可以改善人體氣虛的問題，同時(shí)能預(yù)防感冒的發(fā)生。黃芪葛根枸杞茶雖然具有很好的藥用價(jià)值，但是并不是所有的人都適合喝的。喝的時(shí)候最好開始少量飲用，身體沒有出現(xiàn)不適再嘗試增量，身體容易上火的朋友最好不要喝黃芪葛根枸杞茶。
黃芪葛根枸杞茶的功效
第一、補(bǔ)氣
當(dāng)人被氣虛問題困擾的時(shí)候，體質(zhì)也就會變得非常虛弱，而且，還特別容易出現(xiàn)疲勞或者是乏力等等問題，要是遇上天氣變化的話，就很可能會感冒，而在我國的眾多中藥材當(dāng)中，人參和黃芪都有很不錯的補(bǔ)氣效果，要是你擔(dān)心自己有氣虛問題存在，那么，不妨嘗試通過服用黃芪葛根枸杞茶來幫助自己達(dá)到補(bǔ)氣和改善氣虛癥狀效果，有需求的朋友可以嚴(yán)格按照要求來服用它改善問題。
第二、預(yù)防感冒
有的人在遇上天氣變化的時(shí)候就特別容易被感冒問題困擾，中醫(yī)表示出現(xiàn)這樣的情況是表不固導(dǎo)致的，而在中醫(yī)當(dāng)中有一個(gè)非常有名的改善表不固的方案就是玉屏風(fēng)散，這個(gè)方案里面的藥物有三種，其中最重要的一種就是黃芪，所以，利用它來改善感冒問題和預(yù)防感冒問題是可行的，有需求的朋友不妨一試。
葛根的作用
葛根也是一種藥食同源的食物，葛根性平、甘辛，有升清陽、生津、增加冠狀動脈血流量、保護(hù)心肌免其缺血的作用，而黃芪性溫，味甘，有補(bǔ)脾、補(bǔ)氣，升清陽、擴(kuò)張血管、調(diào)節(jié)血壓、對抗腎上腺素以及利尿的作用。
注意事項(xiàng)
1、雖然說黃芪與葛根一起煮水，有不錯的保肝利尿、通血管、降血壓的作用，但是在服用時(shí)，需要注意用量，不要擅自加大劑量，否則可能會引起身體上火，使養(yǎng)生效果適得其反。
2、在剛開始服用黃芪和葛根泡水時(shí)，不要猛喝，應(yīng)由少漸多，劑量也可以從最初的5克黃芪、5錢葛根泡起，逐漸加量，否則，如果一下子喝太多的話，可能會引起身體上火
3、經(jīng)常上火、正值感冒期間、懷孕的女性、經(jīng)期的女性，最好就不要服用黃芪了，以免引起身體上火、感冒加重、羊水減少、經(jīng)血量過多或經(jīng)期延長等。
黃芪大多數(shù)人都知道這是一種生長在灌木叢的中草藥，這種藥物可以用作食療，也可以當(dāng)做是調(diào)理身體的補(bǔ)品，紅棗和枸杞大家也并不陌生，這是很常見的滋補(bǔ)佳品，枸杞具有生津止渴，排濕氣的作用，那么紅棗中可以滋補(bǔ)氣血，調(diào)理身體，黃芪紅棗枸杞茶的作用功效有哪些呢？
多年生落灌木—枸杞子
枸杞子為茄科多年生落灌木，原產(chǎn)于寧夏。枸杞的干燥成熟果實(shí)，又名杞子、茨果子、明目子、狗奶子等，現(xiàn)寧夏、青海、山東、河南等地者有生產(chǎn)。
枸杞子喜冷涼氣候，耐寒、耐旱、耐貧瘠、耐肥、耐鹽堿，喜光照充足，不耐蔭蔽，喜濕潤，忌水澇，適宜栽培在地勢稍高、排灌方便的土壤上。
枸杞子能滋補(bǔ)肝腎、益精明目，為藥食兩用佳品，也可做盆景觀賞，用途廣泛，國內(nèi)需求旺盛，多年來價(jià)格基本處于穩(wěn)中偏升的狀態(tài)，市場前景看好。
枸杞子藥膳食療
枸杞素有“寶樹”、“藥樹”的美稱，嫩莖和葉作蔬菜，而以枸杞果實(shí)(枸杞子)、根皮(地骨皮)入藥。尤其是枸杞的果實(shí)營養(yǎng)豐富，鮮枸杞子每l00g含蛋白質(zhì)4g，碳水化合物19．3g，脂肪0．8g，熱量為100干卡。
枸杞子含有18種氨基酸，其中8種氨基酸是人體必需氨基酸。礦物質(zhì)除含有鈣、磷、鐵等外，還含有一定數(shù)量的有機(jī)鍺。含維生素也較倉面和豐富，包括維生素B1、B2、C、尼古酸和胡蘿卜素等。
中醫(yī)認(rèn)為，枸杞子味甘性平，有補(bǔ)腎、滋陰、養(yǎng)肝、明目、益氣等功效。適用于。腎虧遺精、腰膝酸軟、頭暈?zāi)垦?、兩眼昏花等癥。現(xiàn)代科學(xué)研究證實(shí)了上述說法，并且認(rèn)為枸杞了：可以降低膽固醇、興奮大腦神經(jīng)、增強(qiáng)免疫功能、防治癌癥、抗衰老和美容，對人體健康起極其有益的作用。
枸杞子的食用方法
枸杞子藥食俱佳，除了入藥，還有多種吃法。如用枸杞子泡茶喝，煎湯飲服，嚼著吃；枸杞子50g，浸酒一周后飲用，每天早晚各10ml；枸杞子配以相當(dāng)?shù)氖澄锒谱鞯慕∩盱畈〔穗染透嗔恕?/p>
益壽枸杞湯：銀耳、枸杞子、龍眼肉各15g，冰糖15g。制法：銀耳泡好，洗凈，放入開水中燙一下，枸杞子洗凈，龍眼肉切丁。銀耳、枸杞子上屜蒸熟；鍋置火上，注水燒開，加入冰糖使其溶化，然后加入銀耳、枸杞子、龍眼肉煮開片刻即可。此湯有強(qiáng)身滋補(bǔ)、養(yǎng)陰潤肺的功效。
淮杞雞湯：淮山藥、枸杞子各25g，雞1只(去毛、腸雜，洗凈)，田螺1個(gè)，姜、鹽各適量。制法：螺入熱水中浸一下，撈出后投入冷水中過涼。雞人開水中氽一下，撈出待涼；淮山藥、枸杞子洗凈；鍋置火上，注入適量清水煮開，放人雞、螺、淮山藥、佝杞子、姜，煮3小時(shí)，下鹽調(diào)味即可食用。具有活血、強(qiáng)筋的效用。
以上所說的這幾種滋補(bǔ)之品，是平時(shí)可以用來熬粥，煲湯或是泡茶喝的，除了這些以外還有很多的吃法，黃芪紅棗枸杞茶的作用很廣泛，對于滋補(bǔ)身體，調(diào)理氣血，增強(qiáng)腎臟之氣，美容養(yǎng)顏，抗衰老，對身體的功效也是不錯的。
黃芪紅棗枸杞茶是什么
黃芪紅棗枸杞茶顧名思義就是黃芪、紅棗、枸杞這三種材料制成的茶，紅棗、枸杞是大家常見的，經(jīng)常用于泡茶、泡酒，黃芪作為一味中藥藥材也經(jīng)常與其它藥材一起搭配使用，黃芪紅棗枸杞的搭配更為常見，三者結(jié)合泡制的茶是家喻戶曉的熱門防癌茶方，當(dāng)開水常喝可保持活力、增強(qiáng)免疫力。下面，我們就來具體的了解一下關(guān)于這道黃芪紅棗枸杞茶是什么吧！
黃芪是一種常見的中藥藥材，黃芪的藥用迄今已有2000多年的歷史，其有增強(qiáng)機(jī)體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應(yīng)激、降壓和較廣泛的抗菌作用。但表實(shí)邪盛，氣滯濕阻，食積停滯，癰疽初起或潰后熱毒尚盛等實(shí)證，以及陰虛陽亢者，均須禁服。
而紅棗自古以來就被列為“五果”(桃、李、梅、杏、棗)之一，歷史悠久。大棗最突出的特點(diǎn)是維生素含量非常高，有“天然維生素丸”的美譽(yù),具有滋陰補(bǔ)陽之功效。紅棗為溫帶作物，適應(yīng)性強(qiáng)。紅棗素有“鐵桿莊稼”之稱，具有耐旱、耐澇的特性，是發(fā)展節(jié)水型林果業(yè)的首選良種。
枸杞作為茄科植物枸杞的成熟果實(shí)。夏、秋果實(shí)成熟時(shí)采摘，除去果柄，置陰涼處晾至果皮起皺紋后，再暴曬至外皮干硬、果肉柔軟即得，遇陰雨可用微火烘干，具有多種保健功效，是衛(wèi)生部批準(zhǔn)的藥食兩用食物。
通過黃芪紅棗和枸杞這三種成分泡出來的黃芪紅棗枸杞茶，可謂是一道滋補(bǔ)的保健佳品，對于那些喜歡喝茶的朋友們，在閑暇的時(shí)候不泡上一壺黃芪紅棗枸杞茶品一品吧！ ...
黃芪紅棗枸杞茶的做法
在平時(shí)的生活中，我們經(jīng)常會看到女性朋友用紅棗枸杞泡水喝，因?yàn)榧t棗枸杞泡茶喝可以起到補(bǔ)血安神的作用，女性喝是可以益脾的。那么對于這道對女性極為有益的保健茶，它是如何泡制的呢？
做法一
原料：紅棗(用去核的比較方便),枸杞，冰糖
做法：1、先將紅棗和枸杞分別洗凈，略泡一下。
2、將泡過的紅棗和枸杞放入攪拌機(jī)，加適量水撐成紅棗枸杞混合汁。
3、用濾網(wǎng)濾去果肉渣。
4、將紅棗枸杞汁加冰糖，加熱與沸騰就可以喝了。
做法二
原料：枸杞子一大把，紅棗5-6顆
做法：
1、把材料放到一起，煮沸之后，燜5分鐘，在開火煮至沸騰。
2、起鍋前加入少許冰糖。快速攪拌均勻。
做法三
做法：
1、將黃芪15克、枸杞15克、紅棗15泡泡洗凈。
2、砂鍋加水，加黃芪、紅棗、枸杞。
3、大火燒開，轉(zhuǎn)小火熬煮1小時(shí)即可。
4、用濾網(wǎng)濾出茶汁，加蜂蜜拌均勻即可飲用。
小貼士：過濾的后、黃芪、枸杞、紅棗，可加開水回沖數(shù)次，至味道變淡為止，煮熟透的紅棗和枸杞可撈起食用，用砂鍋或者瓷器類煮最好，不喜歡甜的，可以不加蜂蜜。
黃芪紅棗枸杞茶的功效
黃芪、紅棗、枸杞三者單一看，樣樣都是有益于人體的保健品。黃芪可以治療體虛多汗，紅棗是美容養(yǎng)顏的佳品，枸杞更是明目、補(bǔ)腎、養(yǎng)肝的良藥。那么，將這三者結(jié)合泡制的黃芪紅棗枸杞茶有著怎樣的功效及作用呢？
黃芪味道甘醇，可補(bǔ)氣、活血、養(yǎng)顏、潤膚、強(qiáng)壯體能、加速糖的代謝與脂肪分解。黃芪味甘，性微溫，為“補(bǔ)藥之長”，對五臟之虛均有補(bǔ)養(yǎng)作用，尤功專補(bǔ)氣固表。紅棗滋養(yǎng)強(qiáng)壯，健脾和胃，養(yǎng)心安神。二物共煮為湯，既強(qiáng)身健腦，又益氣固表，用于氣虛多汗者甚宜。
作為一味常用的中藥。黃芪的主要藥理作用是“益氣固表”，可以“利水”，也可以“托毒生肌”。有些人一遇天氣變化就容易感冒，中醫(yī)稱為“表不固”，可用黃芪來固表。常服黃芪可以避免經(jīng)常性的感冒。因?yàn)樯眢w虛弱，或者年紀(jì)大了的人，往往下肢有些水腫。如果屬于“氣虛”，也可以常服黃芪。有慢性腎病的人，也可能常有浮腫，中醫(yī)治療時(shí)，黃芪有時(shí)也是常用的中藥。
而作為這道保健茶的另外兩種成分，枸杞和紅棗的功效與作用也是非常高的，枸杞具有保養(yǎng)肝臟、促進(jìn)血液循環(huán)、明目、利尿、助消化、滋陰潤肺的功效。紅棗則具有補(bǔ)氣、促進(jìn)血液循環(huán)、保養(yǎng)心臟的功效。
黃芪紅棗枸杞的保存方法
黃芪、紅棗、枸杞都是極好的保健品，很多人不僅經(jīng)常用來泡茶喝，煲湯、泡酒的時(shí)候也會用到。不過這些保健食材每次的用量都是極少的，對于剩余的藥材我們該如何保存的更久又不會發(fā)霉變質(zhì)呢？
黃芪的保存方法：
黃芪，很多補(bǔ)益類中藥，如黨參、當(dāng)歸等都含多糖，為了延長保質(zhì)期，在放入密封盒之前需晾曬1-2天，或用微波爐低檔火烘烤5-10秒，然后放置在家里的陰涼處保存。
紅棗的保存方法：
1、室內(nèi)自然保存：去掉外包裝的塑料袋，把紅棗裝在布袋或存放在紙盒里，并經(jīng)常翻動。
2、冰箱低溫保存：將干棗密封在塑料袋中，放入冰箱，如長期存放，應(yīng)放入冰箱冷凍室內(nèi)。切記把干棗裝在塑料袋中，放在暖氣旁邊，最容易發(fā)酵變質(zhì)。
枸杞的保存方法：
1、乙醇保管法：將枸杞子用乙醇噴霧拌勻，然后用無毒性的塑料袋裝好，排除空氣，封口存放，隨用隨取。此種方法既可防止蟲蛀，又可以使其色澤鮮艷如鮮品。
2、塑料袋真空保存法：在塑料袋中放入裝有生石灰的小麻袋，然后將去除雜質(zhì)的枸杞子放入塑料袋中，烤封塑料袋口，抽出袋內(nèi)空氣，置陰涼處貯存。應(yīng)用此法，需隨時(shí)檢查，防止漏氣。另外，石灰不可過多，應(yīng)視枸杞子含水量和其它情況而定。
3、冷藏法：將枸杞子藥材置于冰箱或其它的冷藏設(shè)備中0~4℃保存，此法是簡單、實(shí)用的一種貯藏方法。 ...
黃芪紅棗枸杞茶有副作用嗎
黃芪紅棗枸杞茶雖然藥用價(jià)值極高，黃芪又是十分寶貴的藥材，但是也不能隨隨便便的服用，服用的計(jì)量，以及服用的人群，都是需要注意的問題。那么，對于這道養(yǎng)生保健茶是不是有副作用呢？
一般對于體質(zhì)虛弱的人，常常會使用黃芪等補(bǔ)品，比如產(chǎn)后的產(chǎn)婦，體質(zhì)比較虛弱，在補(bǔ)品中常常含有黃芪，此外，黃芪紅棗枸杞茶也是人們用來滋補(bǔ)身體的好辦法，很多女性對此研究很深。不過雖然用黃芪紅棗枸杞泡茶的保健養(yǎng)生作用是比較大的，但是無論是泡茶，還是和其他食物一起烹飪，都要注意得到醫(yī)生的建議，才能夠合理的食用。
另外，需要大家注意的是，在飲用黃芪紅棗枸杞茶的時(shí)候，大家需要對這三種原料的一些禁忌事項(xiàng)做一個(gè)大體的了解。對于黃芪，是不適宜那些表實(shí)邪盛，氣滯濕阻，食積停滯，癰疽初起或潰后熱毒尚盛等實(shí)證，以及陰虛陽亢者服用的。而枸杞性甘、溫和，陰虛人群服用過量會引起上火、流鼻血，甚至造成眼睛紅脹不舒服。正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。紅棗雖然可以經(jīng)常食用，但不可過量，否則會有損消化功能、造成便秘等癥。此外，紅棗糖分豐富，尤其是制成零食的紅棗，不適合糖尿病患者吃，以免血糖增高，使病情惡化。如果吃得太多紅棗，又沒有喝足夠的水，會容易蛀牙。另外，棗皮纖維含量很高，不容易消化，多吃了會脹氣，特別是腸胃道不好的人一定不能多吃，最好不吃！ ...
當(dāng)歸黃芪紅棗枸杞茶怎么泡
當(dāng)歸黃芪紅棗枸杞茶顧名思義就是當(dāng)歸、黃芪、紅棗、枸杞這四種材料制成的茶，當(dāng)歸黃芪紅棗枸杞茶是家喻戶曉的熱門防癌茶方，當(dāng)開水常喝可保持活力、增強(qiáng)免疫力。下面和小編一起來學(xué)習(xí)當(dāng)歸黃芪紅棗枸杞茶的做法吧！
1、水開后，爐火調(diào)成中火，將當(dāng)歸、枸杞、黃芪、紅棗都放進(jìn)鍋里，熬煮1小時(shí)。
2、以濾網(wǎng)濾出茶汁，即可飲用。
3、此道茶品很耐回沖，可加水回沖數(shù)次，至味道變淡為止。剩余殘?jiān)锏募t棗和枸杞可撈起食用。
可能很多人會認(rèn)為，當(dāng)歸黃芪紅棗枸杞茶可以達(dá)到那么好的滋補(bǔ)效果，可能身體出現(xiàn)頭昏眼花，睡眠不佳等情況就可以直接去用，但是要注意每個(gè)人的身體體質(zhì)是不一樣的，而且我們也需要找出自己身體比較虛弱或者造成這種情況的原因，才能夠?qū)ΠY的滋補(bǔ)。
當(dāng)歸黃芪紅棗枸杞茶的功效
當(dāng)歸黃芪紅棗枸杞茶的功效如何呢？下面跟小編一起來了解吧！
當(dāng)歸有補(bǔ)血活血，調(diào)經(jīng)止痛，潤腸通便。用于血虛萎黃、眩暈心悸、月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)閉痛經(jīng)、虛寒腹痛、腸燥便秘、風(fēng)濕痹痛、跌撲損傷、癰疽瘡瘍。
黃芪含有豐富的卵磷脂及蛋白質(zhì)，味道甘醇，可補(bǔ)氣、活血、養(yǎng)顏、潤膚、強(qiáng)壯體能、加速糖的代謝與脂肪分解；
紅棗能生津調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，促進(jìn)第二性征發(fā)育，補(bǔ)氣、促進(jìn)血液循環(huán)、保養(yǎng)心臟；
枸杞含有大量胡蘿卜素、維生素、人體必需的蛋白質(zhì)、粗脂肪和磷、鐵等營養(yǎng)物質(zhì)；
中藥材黃芪為豆科草本植物蒙古黃芪、膜莢黃芪的根，具有補(bǔ)氣固表、利水退腫、托毒排膿、生肌等功效。
當(dāng)歸黃芪紅棗枸杞茶適宜體虛自汗癥患者，也可以美容養(yǎng)顏。
當(dāng)歸黃芪紅棗枸杞茶的宜忌人群
當(dāng)歸黃芪紅棗枸杞茶的宜忌人群有哪些呢？
體質(zhì)較虛之人，亞健康人群及老人等倒是可以食用，但是要注意不能服用過頻繁。健康人群不要使用此類補(bǔ)湯，應(yīng)當(dāng)因人而異，要更具自己的身體狀況在醫(yī)生的指下制定適當(dāng)?shù)倪M(jìn)步方案，不是補(bǔ)得越多越好，補(bǔ)得過量反而會期的相反的效果。
天氣漸漸的寒冷，一些體質(zhì)比較弱又怕冷的人，已經(jīng)裹的快像粽子了。怕冷也和陽氣不足、氣血雙虛有關(guān)。氣血足了，能量也足了，不但不怕冷，臉色也自然紅潤、有光澤，斑點(diǎn)、疤痕也容易消失。
其實(shí)黃氏當(dāng)歸紅棗枸杞茶一般主要還是女性使用比較好，因?yàn)樗梢詭椭匝a(bǔ)血，養(yǎng)顏美容，尤其是經(jīng)常在生活中經(jīng)常會容易出現(xiàn)頭昏眼花，睡眠不佳的話，都可以引用黃氏當(dāng)歸紅棗枸杞茶。
當(dāng)歸在經(jīng)期應(yīng)該適當(dāng)少用些，畢竟可以動血，但配合稍大劑量的黃芪、枸杞、紅棗也沒什么大礙。沒事不要亂喝，如果平時(shí)人特別容易累、頭腦昏花、面色蒼白、睡眠不佳倒是可以一試。
當(dāng)歸黃芪紅棗枸杞茶的注意事項(xiàng)
當(dāng)歸黃芪紅棗枸杞茶的注意事項(xiàng)有哪些？每種吃食都會有需要注意的事項(xiàng)，了解這些對我們認(rèn)清自己身體所需要的營養(yǎng)有很大的幫助。那么，當(dāng)歸黃芪紅棗枸杞茶的注意事項(xiàng)呢？
黃芪是溫補(bǔ)性藥物，對于發(fā)燒、咯血、熱毒、氣滯、便秘、陽亢等癥狀，黃芪均不宜服用
在服用當(dāng)歸補(bǔ)血湯的期間，要注意以下幾點(diǎn)：
1、保持良好的作息習(xí)慣，盡量避免熬夜。
2、少吃辛辣或者刺激性食物。
3、積極參加戶外運(yùn)動，放松心情。
4、不要給自己太大的壓力，學(xué)會合理減壓。
紅棗吃多了會脹氣，因此濕熱重、舌苔黃的人不宜食用。
由感冒引起的多汗癥不適用。
當(dāng)歸黃芪紅棗枸杞茶喝多了上火嗎
當(dāng)歸黃芪紅棗枸杞茶喝多了上火嗎？
每天喝當(dāng)歸黃芪紅棗枸杞茶，只要是量合適，是不會上火的，因?yàn)榧t棗和枸杞，兩種藥材都是活血養(yǎng)血的藥物，其中大紅棗是一味最常見的藥食同源方藥，味甘性溫，主要功能為補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神，而枸杞子具有很好的滋補(bǔ)和治療作用。
要是出現(xiàn)了上火癥狀，例如便秘等 ，就可以停幾天再吃。這里要注意的是，枸杞也是容易上火的食物，不過這也分人，如果是體質(zhì)比較弱的人倒是可以補(bǔ)一補(bǔ)。
若是當(dāng)歸黃芪紅棗枸杞茶導(dǎo)致上火，可以往里面加點(diǎn)甘草，菊花，玫瑰花，麥冬，金銀花等藥物一同泡茶喝。若是陰虛火旺的朋友可以加入麥冬，玉竹，百合等滋陰藥物一同泡水喝。如是實(shí)火者應(yīng)加入玫瑰花，菊花，甘草，金銀花等藥物一同泡水喝。
大棗可以補(bǔ)血，潤肺，補(bǔ)中益氣等，枸杞可以明目，潤肺，滋補(bǔ)肝腎，讓人的面色紅潤等，經(jīng)常喝大棗枸杞茶可以增長食欲，保肝，補(bǔ)血，養(yǎng)肝明目，潤肺滋陰，使皮膚變得白嫩有光澤，并且對于治療口臭也有一定的功效，還可以抗衰老，延年益壽等。
1、枸杞可滋補(bǔ)肝腎、明目，潤肺止渴，進(jìn)而使人面色紅潤。
2、紅棗具有補(bǔ)中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顏色的功效。
3.枸杞加紅棗對身體的好處有：養(yǎng)肝明目、潤肺滋陰、補(bǔ)腎益精、健脾益胃：脾胃虛弱、腹瀉、對倦怠無力的人、保肝、益發(fā)、補(bǔ)血、頭暈耳鳴、視力減退、增加食欲、失眠、氣血不足、脾胃虛寒、畏寒怕冷、胃腸消化不良（促進(jìn)消化）、口干舌燥、便秘和止瀉（雙重功效）、對熬夜的人（會有好氣色）、使皮膚白嫩，有光澤，有口臭的人、不易生痘痘、痤瘡、瘡癤，對情緒有很好的功效、還能抗衰老、延年益壽等等。
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