吃甜食胃疼
胃不好的老人吃什么養(yǎng)生。
“人法地，地法天，天法道，道法自然?！惫磐駚?lái)，人們都普通注意養(yǎng)生！沒(méi)有好的身體，萬(wàn)事事皆休。您對(duì)飲食養(yǎng)生是如何看待的呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的吃甜食胃疼，希望能為您提供更多的參考。
有些人吃甜食，胃出現(xiàn)疼痛的現(xiàn)象，這和甜食進(jìn)入腸胃呈現(xiàn)酸性有關(guān)，會(huì)對(duì)胃黏膜造成一定的損傷，尤其是本身有胃潰瘍的患者盡量要少吃甜食，避免傷害到腸胃，作為胃病患者來(lái)說(shuō)，在平時(shí)生活當(dāng)中一定要加強(qiáng)調(diào)養(yǎng)，要了解一些禁忌問(wèn)題，如果調(diào)養(yǎng)不當(dāng)，可能就會(huì)導(dǎo)致胃病加重。
吃甜食胃疼
一般甜食(含蔗糖、葡萄糖等)到胃內(nèi)就會(huì)轉(zhuǎn)化為酸性，胃內(nèi)本來(lái)就有胃酸，酸性過(guò)多就會(huì)刺激胃黏膜，長(zhǎng)久以往就會(huì)演變慢性淺表性胃炎等等胃病。按你的說(shuō)法，你需要注意進(jìn)食避免酸、甜，辛辣等刺激性食物，清淡為主。再者多吃一些熱性食物，避免寒涼食物。規(guī)律飲食慢慢調(diào)理會(huì)好的。
胃炎患者禁忌
一、忌過(guò)度疲勞：
無(wú)論是體力勞動(dòng)或是腦力勞動(dòng)，如果疲勞過(guò)度，都會(huì)引起胃腸供血不足，分泌功能失調(diào)，胃酸過(guò)多而粘液減少，使粘膜受到損害。
二、忌精神緊張：
一個(gè)人在緊張、煩惱、憤怒時(shí)，其不良情緒可通過(guò)大腦皮質(zhì)擴(kuò)散到邊緣系統(tǒng)，影響植物神經(jīng)系統(tǒng)，直接導(dǎo)致胃腸功能失調(diào)，分泌出過(guò)多的胃酸和胃蛋白酶，使胃血管收縮、幽門(mén)痙攣、排空障礙，胃粘膜保護(hù)層受損，造成自我消化，形成潰瘍。長(zhǎng)期抑郁、焦慮或精神創(chuàng)傷后，易患潰瘍病。
三忌酗酒無(wú)度：
酒精本身可直接損害胃粘膜，酒精還能引起肝硬化和慢性胰腺炎，反過(guò)來(lái)加重胃的損傷。
四忌嗜煙成癖：
吸煙可促使胃粘膜血管收縮，減少胃粘膜的前列腺素合成，這是一種粘膜保護(hù)因子。吸煙還能刺激胃酸和蛋白酶的分泌，加重對(duì)粘膜的破壞;
五忌饑飽不均：
饑餓時(shí)，胃內(nèi)的胃酸、蛋白酶無(wú)食物中和，濃度較高，易造成粘膜的自我消化。暴飲暴食又易損害胃的自我保護(hù)機(jī)制;胃壁過(guò)多擴(kuò)張，食物停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)等都會(huì)促成胃損傷。
六忌飲食不潔：
幽門(mén)螺桿菌感染是胃和十二指腸潰瘍的重要誘因之一，在潰瘍病人中，該菌的檢出率高達(dá)70—90%，而潰瘍病治愈后，該菌亦消失。潰瘍病人可通過(guò)餐具、牙具以及接吻等密切接觸傳染，不潔的食物，也是感染的原因之一。
七忌晚餐過(guò)飽：
有些人往往把一天的食物營(yíng)養(yǎng)集中在晚餐上，或者喜歡吃夜宵或睡前吃點(diǎn)東西，這樣做，不僅造成睡眠不實(shí)，易導(dǎo)致肥胖，還可因刺激胃粘膜使胃酸分泌過(guò)多而誘發(fā)潰瘍形成。
八忌狼吞虎咽：
食物進(jìn)入胃內(nèi)，經(jīng)儲(chǔ)納、研磨、消化，將食物變成乳糜狀，才能排入腸內(nèi)。如果咀嚼不細(xì)、狼吞虎咽，食物粗糙，就會(huì)增加胃的負(fù)擔(dān)，延長(zhǎng)停留時(shí)間，可致胃粘膜損傷;另外細(xì)嚼慢咽，能增加唾液分泌，而使胃酸和膽汁分泌減少，有利于胃的保護(hù)。
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夏天正是吃西瓜的好時(shí)候，買(mǎi)回來(lái)的西瓜不會(huì)直接切開(kāi)吃，會(huì)直接選擇放在冰箱里面冰鎮(zhèn)，冰鎮(zhèn)后的西瓜拿出來(lái)享用，口感一級(jí)棒，是夏天必備的解暑圣品，但是大家需要注意，吃完冰西瓜后胃不好的人經(jīng)常會(huì)引起胃痛，要注意通過(guò)這些方法的養(yǎng)胃。
牛奶
牛奶的主要作用有補(bǔ)肺胃，生津液，潤(rùn)大腸的功效，對(duì)于陰虛胃痛，津虧便秘等都有著很好的作用。
研究發(fā)現(xiàn)，牛奶對(duì)消化性潰瘍病、習(xí)慣性便秘等情況有著非常有效的治療效果。雖然說(shuō)牛奶具有很好的養(yǎng)胃功效，但專家提醒：患有腹瀉、脾虛證、濕證等患者在日常生活中不適合過(guò)量的飲用牛奶。
五個(gè)治療胃疼小妙招，治胃疼的小方法
粥類(lèi)
粥類(lèi)容易消化，尤其八寶粥，里面含有花生、杏仁、白糖等，熱量更高更豐富，對(duì)胃有好處。而新鮮的花生富含蛋白質(zhì)、脂肪，能有效地保護(hù)胃。
養(yǎng)胃早餐的3點(diǎn)原則：易消化，防刺激，多營(yíng)養(yǎng)。如：雞蛋羹、雞蛋湯、煮雞蛋、大豆、豆制品、蔬菜、水果等。
五個(gè)治療胃疼小妙招，治胃疼的小方法
湯水
除了粥具有很好的養(yǎng)胃功效之外，還有一種食物同樣具有同等的養(yǎng)胃作用，那就是湯。
湯最好不要是肉湯，因?yàn)樵谌鉁型瑯雍写罅康乃嵝晕镔|(zhì)，這不利于養(yǎng)胃。最好的湯是菜湯，比如什么菠菜、粉絲、雞蛋湯等，你還可以在其中加入一些輔料進(jìn)行調(diào)味，這樣養(yǎng)胃的功效會(huì)更加的明顯。
蘋(píng)果
味甘、性涼。健脾補(bǔ)氣益胃，生津潤(rùn)燥。宜于脾虛食少，胃陰虧虛，陰虛胃痛。
菠菜
味甘性涼，能潤(rùn)燥養(yǎng)肝，益腸胃，通便秘?！妒朝煴静荨分蟹Q其“利五臟，通腸胃，解酒毒?！辈げ丝纱龠M(jìn)胃和胰腺分泌，增食欲，助消化;豐富的纖維素還能幫助腸道蠕動(dòng)，有利排便。
在食用菠菜的時(shí)候要注意，由于菠菜中草酸含量高，過(guò)量食用的話會(huì)妨礙人體對(duì)鈣質(zhì)的吸收。因此在吃菠菜的時(shí)候應(yīng)該盡量避免與豆腐、紫菜等高鈣食物同吃，或在烹煮前輕汆，除去草酸。
很多人在平時(shí)經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)胃痛的現(xiàn)象，其實(shí)胃痛的確會(huì)給人的身體造成很大的壓力，而且胃痛的人在平時(shí)會(huì)有食欲不振，消化不良，不敢隨便亂吃東西，其實(shí)偶爾胃疼的話可以使用止疼藥，也可以用一些緩解腸胃疾病的藥物，可以適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)紅薯粥，沒(méi)有注意暖胃，緩解胃痛。
（一）讓胃迅速好起來(lái)的六大措施
（1） 去除病因，臥床休息，停止一切對(duì)胃有刺激的飲食和藥物。酌情短期禁食，然后給予易消化的清淡的少渣的流質(zhì)飲食，利于胃的休息和損傷的愈合。
（2） 鼓勵(lì)飲水，由于嘔吐腹瀉失水過(guò)多，病人在盡可能情況下多飲水，補(bǔ)充丟失水分。以糖鹽水為好（白開(kāi)水中加少量糖和鹽而成）。不要飲含糖多的飲料，以免產(chǎn)酸過(guò)多加重腹痛。嘔吐頻繁的病人可在一次嘔吐完畢后少量飲水（50毫升左右），多次飲入，不至于嘔出?！?
（3） 止痛。應(yīng)用顛茄片、阿托品、654-2等藥均可。還可局部熱敷腹部止痛（有胃出血者不用）。
（4） 伴腹瀉、發(fā)燒者可適當(dāng)應(yīng)用黃連素、氟哌酸等抗菌藥物。病情較輕者一般不用，以免加重對(duì)胃的刺激。
（5） 嘔吐腹瀉嚴(yán)重，脫水明顯，應(yīng)及時(shí)送醫(yī)院靜脈輸液治療，一般1-2天內(nèi)很快恢復(fù)。
（6） 預(yù)防為主，節(jié)制飲酒，勿暴飲暴食，慎用或不用易損傷胃粘膜的藥物。急性單純性胃炎要及時(shí)治療，愈后防止復(fù)發(fā)，以免轉(zhuǎn)為慢性胃炎，遷延不愈。
鰱魚(yú)：用于緩解胃痛，常用于脾胃虛弱的治療。
尤其適用于胃寒疼痛或由消化不良引起的慢性胃炎。
帶魚(yú)：補(bǔ)五臟、祛風(fēng)、殺蟲(chóng)，對(duì)脾胃虛弱、消化不良尤為適宜。
胖頭魚(yú)：有暖胃、補(bǔ)虛、化痰、平喘的作用。體質(zhì)虛弱的最好多吃胖頭魚(yú)的魚(yú)頭,暖胃的同時(shí)還能起到治療耳鳴、頭暈?zāi)垦５淖饔谩?/p>
狗肉：性溫味甘，具有安五臟、暖腎壯陽(yáng)之功效，善治脾胃虛寒之癥疾。在冬季里常吃狗肉，對(duì)于腳冷、腰痛、體質(zhì)虛弱者有良好的保暖御寒作用。
羊肉：性味甘溫，含豐富的脂肪、蛋白質(zhì)、碳水化合物、無(wú)機(jī)鹽和鈣、磷、鐵等人體所必需的營(yíng)養(yǎng)成分，常被人們用作冬季御寒和進(jìn)補(bǔ)壯陽(yáng)的佳品，具有暖中補(bǔ)腎虛、開(kāi)胃健脾、御寒去濕之功效。
蝦米：非常適合冬季腎虛所致的畏寒的人食用。因?yàn)樗缓鞍踪|(zhì)、碳水化合物、脂肪及鈣、磷、鐵等成分，具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)、滋陰健胃、通暢血脈之功效。
核桃：它含有40-50%的脂肪，其中多數(shù)為不飽和脂肪酸，具有降低膽固醇，防止動(dòng)脈硬化及高血壓之功效。
核桃仁中還富含磷脂和維生素e，具有增強(qiáng)細(xì)胞活性，促進(jìn)造血功能，增進(jìn)食欲之功效。這些都對(duì)提高身體健康，抵御寒冷大有益處。
常見(jiàn)的胃部疾病有慢性胃炎，胃潰瘍，以及胃癌了。胃病是近年來(lái)比較常見(jiàn)的一種疾病了，但是胃痛千萬(wàn)不可以忽視，導(dǎo)致胃痛的原因是有很多方面的，其中不規(guī)則的飲食是主要的原因了，所以胃疼的患者日常一定要注意飲食的，下面我們了解一下胃痛可以吃大蒜嗎。
胃痛患者在飲食上應(yīng)多加注意，多吃清淡食物，少吃肥甘及各種刺激性食物，如含酒精及香料的食物。 一日三餐應(yīng)定時(shí)定量，不可饑一頓飽一頓。多吃蒸、煮、熬、燴的食物，少吃堅(jiān)硬、粗糙的食物。飲食上要避免辛辣刺激、過(guò)硬及生冷的食物，避免油炸、煙熏、腌制食物，規(guī)律飲食，多進(jìn)食易消化食物，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，避免精神緊張及勞累。
胃消化功能不好的人，癥狀是吃一點(diǎn)點(diǎn)就會(huì)飽，稍微多吃一點(diǎn)就會(huì)胃脹，特別在晚上多吃的話，還會(huì)因?yàn)槲覆繙浂绊懭胨Ｓ驳?、纖維類(lèi)的東西不好消化。因而建議少吃多餐，如果還沒(méi)到正餐時(shí)間，可以補(bǔ)充一些食物，但不宜過(guò)多。
過(guò)多生吃大蒜易動(dòng)火耗血、影響視力、對(duì)胃腸道也有刺激作用。所陰虛火旺患有胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、腎炎、心臟病和便秘者不宜多吃。
以上介紹的就是胃痛可不可以吃大蒜的問(wèn)題了，雖然大蒜可以提高人的免疫力，有著殺菌的功效，但是胃病是禁止使用辛辣的食物的，所以日常生活中有胃病一定要避免大蒜的，辛辣生冷的食物也要禁止，日常生活中盡量戒煙戒酒。
枇杷是一種成熟非常糟的水果，每年剛進(jìn)入夏天的時(shí)候，絕大部分的水果還沒(méi)有成熟，這時(shí)候的枇杷就已經(jīng)熟透了，金黃色的枇杷看起來(lái)就會(huì)讓人很有食欲，吃起來(lái)味道也非常香甜，而且枇杷的營(yíng)養(yǎng)是很豐富的，比如含有鈣，磷，鐵，鉀等微量元素，那么有胃痛的人能不能吃枇杷呢？
胃疼可以吃枇杷嗎？
枇杷性質(zhì)寒涼，易損傷脾氣，胃病不宜。參考：胃病忌食食物：一，性質(zhì)寒涼，易損傷脾氣的食品，如苦瓜、黃瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、莧萊、茭白、萵筍、金針菜、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、綠豆、豆腐、莜麥等。二，味厚滋膩，容易阻礙脾氣運(yùn)化功能的食品，如鴨肉、豬肉、甲魚(yú)肉、牡蠣肉、牛奶、芝麻等。三，利氣消積，容易耗傷脾氣的食品，如蕎麥；山楂、蘿卜、香菜等。
枇杷含有豐富的維生素，可以滿足人體營(yíng)養(yǎng)的需求，在中醫(yī)上講還有止咳潤(rùn)肺的作用。但是患有胃痛的病人是不能飲食的，因?yàn)樵摴舆M(jìn)入胃部后，會(huì)刺激胃黏膜，造成胃酸分泌過(guò)多，可加重胃痛的癥狀。待病情恢復(fù)后，可以少量食用。此時(shí)應(yīng)該多吃些容易消化的清淡的食物，如米粥，面條，面湯等。
胃痛可能是胃潰瘍，胃炎的原因引起，與飲食不規(guī)律等因素有關(guān)。可以服用胃泰顆粒，麗珠得樂(lè)，奧美拉唑等藥物
意見(jiàn)建議：注意飲食清淡易消化，避免暴飲暴食，方便的話作檢查確診，結(jié)合醫(yī)院的醫(yī)生的建議治療.
內(nèi)寒氣多，陰陽(yáng)失衡，膽汁減少，部分膽汁逆行反流入胃與胃酸作用對(duì)胃黏膜憑障產(chǎn)生破壞形成胃的不適現(xiàn)象，根在膽，抽空到鄉(xiāng)郊野外挖些煮些榮苦菜，煮些苦菜紅糖湯，平時(shí)宜少食多餐，晚上不要熬夜，枇杷少吃為宜。
蝦是我們常吃的一種海鮮，當(dāng)然也有河蝦，蝦的口感非常的鮮美，而且它含有優(yōu)質(zhì)的蛋白，對(duì)人體是比較有好處的，一般來(lái)說(shuō)吃蝦是不會(huì)引起胃痛的，如果出現(xiàn)胃痛，這可能是因?yàn)檫^(guò)敏的原因造成的，對(duì)這樣的人士平時(shí)盡量不要吃蝦，另外如果吃蝦的時(shí)候出現(xiàn)胃寒，也可能會(huì)導(dǎo)致胃痛，這時(shí)候可以用藥治療。
吃蝦胃疼怎么緩解
有的人對(duì)蝦體內(nèi)的蛋白質(zhì)可產(chǎn)生過(guò)敏，蝦蛋白質(zhì)屬于食物蛋白，對(duì)蝦過(guò)敏者，食入蝦后，則引起胃腸道過(guò)敏反應(yīng)，而出現(xiàn)胃痛的癥狀。建議以后不要吃蝦，注意觀察，過(guò)敏的情況，不需要治療。盡量不吃就可以了。
也有可能是胃寒、胃炎或胃潰瘍導(dǎo)致的，可吃些奧美拉唑、胃得寧膠囊和十香止痛丸，如果沒(méi)有緩解應(yīng)該及時(shí)做個(gè)胃鏡檢查來(lái)確診一下。
胃部護(hù)理:
1、定時(shí)定量進(jìn)食：胃酸分泌具有一定的規(guī)律性，即一日三餐時(shí)的分泌高峰，常食零食，使胃工作紊亂，破壞了胃酸分泌的正常節(jié)律，久之可導(dǎo)致胃病，因此，日常飲食應(yīng)一日三餐，不可過(guò)多進(jìn)食零食。每餐的進(jìn)食量應(yīng)適度，過(guò)饑或過(guò)飯，或饑，飽不均飲食，使胃正常運(yùn)轉(zhuǎn)失常而致消化不良，因此，應(yīng)養(yǎng)成定時(shí)，定時(shí)時(shí)飲食的良好衛(wèi)生習(xí)慣。
2、進(jìn)食溫度適宜：飲食的溫度以“不燙不涼”為度，即一般保持在40-50攝氏度為宜，過(guò)冷飲食，使胃粘膜血客收縮，胃粘膜血流量減少，影響胃的功能，同時(shí)過(guò)冷飲食還能刺激胃蠕動(dòng)增強(qiáng)，甚至產(chǎn)生胃痙攣。過(guò)熱飲食，能燙傷胃粘膜，使胃粘膜保護(hù)作用降低，還能使胃粘膜血管擴(kuò)張，可導(dǎo)致胃粘膜出血。
3、細(xì)嚼慢咽：少食粗糙，過(guò)硬食物，對(duì)食物充分咀嚼，使食物盡可能碎爛，可減輕胃的工作負(fù)擔(dān)，咀嚼次數(shù)愈多，隨之分泌的唾液也愈多，唾液具有消化食物及殺滅細(xì)菌等作用，對(duì)胃粘膜有保護(hù)作用，因此，進(jìn)食宜細(xì)嚼慢咽，不可囫圇吞棗。
4、食物結(jié)構(gòu)合理：動(dòng)物性食品，油膩食物不宜消化過(guò)多食用加重胃腸負(fù)擔(dān)，影響食欲，過(guò)細(xì)米面食物無(wú)機(jī)鹽，微量元素，維生素及食物纖維素大量損失，長(zhǎng)期食用必將造成機(jī)體營(yíng)養(yǎng)不良，導(dǎo)致機(jī)體各種功能下降。因此，應(yīng)葷、素食搭配，粗、細(xì)糧搭配，既滿足人體正常營(yíng)養(yǎng)需要，又不加重胃腸負(fù)擔(dān)。
胃疼的時(shí)候一定要注重良好的飲食調(diào)養(yǎng)，出現(xiàn)胃疼是可以吃花生的，尤其是生花生，有很好的養(yǎng)胃的作用，它能夠緩解胃酸，對(duì)于慢性胃炎，對(duì)于胃潰瘍都有一定的輔助治療的作用，平時(shí)可以堅(jiān)持吃一些生花生米，從而達(dá)到一定的調(diào)養(yǎng)作用，當(dāng)然出現(xiàn)這類(lèi)癥狀的時(shí)候，還需要進(jìn)行正規(guī)的治療。
胃疼可以吃花生嗎
吃花生有一定的緩解胃酸的作用。 花生是一種非常健康的食物，具有抑制胃酸分泌的作用，對(duì)于胃酸過(guò)多的癥狀有一定的緩解作用，但食用花生治療胃酸過(guò)多，是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，需要長(zhǎng)期堅(jiān)持使用，最好在治療過(guò)程中食用花生輔助治療。
胃疼吃花生能緩解嗎
胃疼吃花生有一定的緩解作用。 胃疼一般都是由于胃酸刺激潰瘍面或有炎癥的地方，而花生具有一定的緩解胃酸過(guò)多的能力，所以食用花生有一定的緩解胃疼的作用，但沒(méi)有治療作用。
吃花生為什么能緩解胃酸
生花生中含有一種胃蛋白酶，可以抑制胃酸，而熟花生中的蛋白質(zhì)受熱變性，不再有生理功能。所以抑制胃酸要食用生花生，并且一次食用十粒以下就可以了，吃多了反而增加腸胃負(fù)擔(dān)。
吃什么食物養(yǎng)胃
木瓜
木瓜中含有的木瓜酵素，可以促進(jìn)蛋白質(zhì)的分解，減輕消化道的負(fù)擔(dān)，木瓜中的果膠成分，可“吸附”細(xì)菌和重金屬等有毒物質(zhì)，起到排出毒素的作用，并且可保護(hù)胃部免受刺激，減少潰瘍，所以木瓜具有養(yǎng)胃的作用。
石榴
中醫(yī)認(rèn)為味道酸澀的石榴可以治療腹痛腹瀉等疾病。另外，石榴中含有的鞣酸、維生素C、檸檬酸、蘋(píng)果酸等物質(zhì)，有助于消化和降血脂，對(duì)于調(diào)理腸胃有一定的功效。
菠菜
菠菜味甘性涼，能潤(rùn)燥養(yǎng)肝，益腸胃，通便秘。《食療本草》中稱其“利五臟，通腸胃，解酒毒?！辈げ丝纱龠M(jìn)胃和胰腺分泌消化液，增食欲，助消化;豐富的纖維素還能幫助腸道蠕動(dòng)，有利排便。
牛奶 牛奶有補(bǔ)肺胃，生津液，潤(rùn)大腸的功效。研究發(fā)現(xiàn)，牛奶對(duì)消化性潰瘍病、習(xí)慣性便秘等情況有著非常有效的治療效果。
紅薯
紅薯有養(yǎng)胃去積的作用。紅薯本身養(yǎng)胃，并且富含的膳食纖維能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，消食化積，增加食欲。但紅薯的淀粉能促進(jìn)胃酸分泌，本身胃酸過(guò)多的人群還是不要食用。
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