深海牡蠣的作用
養(yǎng)生的作用。
身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢。對自己晚年負(fù)責(zé)，就不應(yīng)該對晚年的健康透支。人類的發(fā)展歷史中，養(yǎng)生觀念不斷更新，生活質(zhì)量高的人，一般都是懂得養(yǎng)生的人。對于飲食養(yǎng)生您想了解哪方面的知識呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“深海牡蠣的作用”，歡迎您參考，希望對您有所助益！
牡蠣中含有豐富的氨基酸還有維生素和鈣，鐵，鋅等等非常有營養(yǎng)的物質(zhì)，并且牡蠣里面含有非常豐富的蛋白質(zhì)所以對皮膚也是非常好的，牡蠣是特別受歡迎的食物，特別是女性朋友，不僅可以吃到好吃的食物而且這種食物還可以讓自己變美，一舉兩得。
深海牡蠣功效一：保肝解毒
深海牡蠣中含有非常豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，其中包含?；撬幔娝苤?，牛磺酸是一種非常好的保肝物質(zhì)，它能夠起到非常好的解毒保肝利膽的功效，對于長期飲酒的男士是非常好的調(diào)理保健食品。
深海牡蠣功效二：補(bǔ)腎壯陽
由于各種原因?qū)е铝四行阅I虛尿頻等諸多問題，而深海牡蠣也能夠從根本上去改善治療這些問題，它其中所含有的牡蠣蛋白和有機(jī)鋅能夠從根本上解決男性性功能障礙，精子質(zhì)量低等問題。
深海牡蠣功效三：恢復(fù)體力
深海牡蠣中所含有的各種氨基酸，能夠滿足人體正常的需要，而且還可以改善男性體力不支、容易疲勞等問題，并且能夠更好的增強(qiáng)男性的體質(zhì)，讓男性恢復(fù)以往的青春與活力。
深海牡蠣功效四：調(diào)節(jié)內(nèi)分泌
深海牡蠣又被稱為是男性的加油站，它其中含有的各種牡蠣提取物能夠調(diào)理內(nèi)分泌系統(tǒng)，使人體中的各個器官都能夠發(fā)揮最佳的狀態(tài)，而且還可以促使人體快速的吸收這些有益的物質(zhì)，抵抗來自外界的疲勞，增加生育的能力。
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牡蠣是我們?nèi)粘１容^常見的一種海鮮，牡蠣這種海鮮味道鮮美，肉質(zhì)細(xì)嫩，吃起來容易被人體消化，牡蠣對人體的好處有很多，牡蠣可以降血壓，對人體智力很好，牡蠣還可以美容養(yǎng)顏，延緩皮膚衰老，牡蠣除了這些功效還有很多好處，深海牡蠣肽有什么功效？接下來我們來看看吧。
一.深海牡蠣肽有什么功效？
1.牡蠣的營養(yǎng)非常豐富，含有氨基酸、多種維生素、礦物質(zhì)、核酸、牛黃酸、DHA等，比如牡蠣中的鈣、鋅、鐵是很多的，可以促進(jìn)骨骼和牙齒的生長，還能幫助人提高自身的免疫力。
2.牡蠣中的核酸也是一種很好的物質(zhì)，可以延緩人的皮膚衰老，減少皺紋的產(chǎn)生，讓皮膚更加地有光澤，這對于女性來說是一種很好的食物，而且牡蠣經(jīng)常吃的話不會長胖，熱量相對來說比較少。
3.牡蠣由于性微寒，有除酸的作用，因此如果有胃酸的話，或者胃疼，可以適當(dāng)吃點(diǎn)牡蠣，對緩解胃的不適也有一定的效果，而且經(jīng)常食牡蠣也有不錯的益智，護(hù)腦，降血壓的功效。
二.深海牡蠣的營養(yǎng)價值
深海牡蠣的營養(yǎng)價值是非常高的深海牡蠣是一種高蛋白，低脂肪，并且容易消化營養(yǎng)豐富的食品，含有豐富的甘氨酸和肝糖原的糖類物質(zhì)。干牡蠣肉中的蛋白質(zhì)高達(dá)45%-57%，但是脂肪卻只占了7%-11%，此外還有非常多的維生素以及?；撬徕}，鐵，磷，鋅等營養(yǎng)成分。鐵的含量要比牛奶高出21倍，補(bǔ)腎效果非常的好，在腰膝酸軟或是耳鳴盜汗的時候以及。腎虧損，需要強(qiáng)腎固精的時候深海牡蠣是比較適合的。
三.注意事項
牡蠣的作法也是很多的，可以做成湯喝，也可以在做粥的時候放些牡蠣，也可以做成牡蠣蒸米飯，都是可以的，另外洋蔥炒牡蠣也是很好吃的，大家可以試試。
深海里面的牡蠣片當(dāng)中的功效是相當(dāng)顯著的，其中就包括了很常見的蛋白質(zhì)、氨基酸和維生素等，這些常見的營養(yǎng)物質(zhì)都是人們身體當(dāng)中所必需的，所以說在食用這種食材以后就可以給自己的身體當(dāng)中補(bǔ)充這些營養(yǎng)物質(zhì)，避免自己再次出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況，而且盡量保持牡蠣本身的營養(yǎng)。
主要成分
含80%～95%的碳酸鈣、磷酸鈣及硫酸鈣，并含鎂、鋁、硅及氧化鐵等.牡蠣煅燒后碳酸鹽分解，產(chǎn)生氧化鈣等。牡蠣原動物含糖原，?；撬?，10種必需的氨基酸，谷胱甘肽，維生素A、B1.B2.D，無機(jī)質(zhì)如銅、鋅、錳、鋇、磷及鈣等，其中所含的亮氨酸、精氨酸、瓜氨酸含量最豐富，是迄今為止人類所發(fā)現(xiàn)的含量最為高的海洋物種之一。我國廣東、福建臺灣養(yǎng)殖較多。肉味鮮美，含有豐富蛋白質(zhì)、脂肪和肝糖，可以鮮食或烹食。也可加工制成蠔豉或蠔油。殼可入藥，也可燒石灰。
營養(yǎng)成分
教您看懂牡蠣的營養(yǎng)成分表，從左邊表中可以看出牡蠣的膽固醇、鈣、鐵、磷、鎂、錳、鈉、鋅、硒、銅、維生素B2與同類食物相比高于平均值，牡蠣的各個營養(yǎng)成分含量及各營養(yǎng)素作用詳解見圖表。
牡蠣富含蛋白質(zhì)、鋅、歐米伽3脂肪酸及酪氨酸，膽固醇含量低。其中鋅含量極高，有助改善男性性功能。注意：6只牡蠣的含鋅量是日需求量的兩倍。如果牡蠣不新鮮，容易引起食物中毒。
牡蠣，又稱為“海里的牛奶”。其富含大量蛋白質(zhì)和人體所缺的鋅。食用牡蠣可防止皮膚干燥，促進(jìn)皮膚新陳代謝，分解黑色素。它是難得的美容圣品。但美國食品藥品監(jiān)督管理局(FDA)認(rèn)為生牡蠣居高風(fēng)險食物之首。因其含有兩種破壞力極大的病原體：諾羅病毒和霍亂弧菌。諾羅病毒可能引起胃腸炎?；魜y弧菌可引發(fā)高燒、感染性休克、皮膚潰爛性水泡，甚至可引起致命性的敗血癥。
雖然現(xiàn)在的生活水平有了極大的提高，但是人們要面對的壓力是加大了很多，在這樣巨大的壓力下，很多人在飲食和生活中都有不良的習(xí)慣，在這樣的情況下人們就容易產(chǎn)生疲勞和身體機(jī)能下降的現(xiàn)象，尤其是一些男性甚至生理功能都會出現(xiàn)一減退的現(xiàn)象，牡蠣片是由牡蠣作為主要的材料制作而成，對調(diào)節(jié)男性的這些癥狀有著比較好的效果。
牡蠣片的功效
1.平衡體內(nèi)荷爾蒙年輕水平。
2.強(qiáng)肝解毒，促進(jìn)血液循環(huán)，改善新陳代謝。
3.調(diào)理腎虛遺精，有效提高精子質(zhì)量，提高性功能。
4.改善尿頻，壯陽補(bǔ)腎，增強(qiáng)性能力。
5.提高免疫力，恢復(fù)疲勞，改善睡眠,抗焦慮等抑郁性狀況。
6.滋容養(yǎng)顏，促進(jìn)新陳代謝。
7.有效緩解女性周期性痛經(jīng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
注意事項：
1.海鮮過敏者請勿食用。
2.蛋白質(zhì)過敏者請勿食用。
3.兒童，未成年人，請勿食用。
4.嚴(yán)重高血壓，心臟病者，請勿食用。
5.孕婦和哺乳期婦女請勿食用。
6.避免酒后服用。
牡蠣片的副作用
牡蠣片是一種能夠改善男性疾病的一種保健品，具有非常不錯的效果。但是牡蠣片還是有一些副作用的，如果長期或過多的服用牡蠣片會出現(xiàn)一些便秘和消化不良的現(xiàn)象，所以我們在服用牡蠣片時一定要注意量，不能過多服用。另外體質(zhì)虛弱且寒的人群不要服用牡蠣片，會產(chǎn)生一些不好的現(xiàn)象。
牡蠣片的禁忌
在服用牡蠣片之前，我們需要先了解一下它的禁忌有哪些。第一不能將牡蠣片與麻黃、吳茱萸、啤酒等一同服用，否則會出現(xiàn)一些不好的現(xiàn)象。另外患有急慢性皮膚病以及對水產(chǎn)類腹瀉等人群不能服用牡蠣片，這些人如果服用牡蠣片的話會使病情更加嚴(yán)重。虛而有寒體質(zhì)的人一定不能服用牡蠣片，另外在服用牡蠣片時一定要控制量，不能一次過量的服用，否則會出現(xiàn)一些不好的現(xiàn)象。
在越來越多的人開始注意對身體的養(yǎng)生和保健了，尤其是很多的男性，到了中年之后特別容易出現(xiàn)腎虛和腰酸的情況，在這樣時候，很多人都會想到買一些保健品進(jìn)行緩解身體的癥狀。牡蠣杞草作為一些針對男性的保健品，深受很多人的青睞，雖然其價錢小貴，但是功效確是特別明顯的。
抗疲勞，恢復(fù)精力
牡蠣含有18種氨基酸、肝糖元、B族維生素、?；撬岷外}、磷、鐵、鋅等營養(yǎng)成分。食用后去除體內(nèi)活性酸素，提高肝臟機(jī)能、加快疲勞的緩解與體力的增加，提高機(jī)體免疫力，增強(qiáng)肌肉耐力，改變貧血癥狀，使精氣神更足。
增精子量，提升性能力
牡蠣是含鋅最多的天然食品之一（每百克牡蠣肉含量高達(dá)100mg）鋅元素含量的高低直接影響前列腺健康、精子成活率高低，整個男性生殖系統(tǒng)的健康。牡蠣高含鋅，能夠有效提高精子數(shù)量和活躍能力，強(qiáng)勁提高男性性能力，延長激情性愛時間。尤其是近五十年男性的精子數(shù)量下降明顯，更需補(bǔ)充足夠的鋅。
滋補(bǔ)強(qiáng)壯，調(diào)解荷爾蒙
在古希臘神話中牡蠣代表愛的食物。從醫(yī)學(xué)角度牡蠣通水汽，滋養(yǎng)肺部，利于腎水。牡蠣豐富的?；撬帷⒌鞍踪|(zhì)等能調(diào)理及修復(fù)生理機(jī)能，有效調(diào)解內(nèi)分泌，改善氣血和對抗更年期綜合癥，調(diào)解腎上素、胰腺、陰經(jīng)功能，平衡體內(nèi)的荷爾蒙水平，促進(jìn)男性雄性性激素的分泌。
提高睡眠質(zhì)量
1、.改善陽痿早泄：
豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、肝糖元、礦物質(zhì)及獨(dú)有的生物活性物質(zhì)能有效縮短反應(yīng)時間，迅速勃起，增加勃起硬度，有效改善陽痿早泄。
2、快速補(bǔ)充體力：
牡蠣是天然高能量生物，可以迅速補(bǔ)充體力消除疲勞，恢復(fù)精力，延長激情性愛時間，對腎虛腎虧、身體乏力的男性有顯著功效。
3、活躍生育能力：
促進(jìn)精子的增加數(shù)量和獲利增長，增加伴侶的受孕機(jī)會，刺激生殖器官，活性化能力。
4、益智健腦：
所含的?；撬帷NA、EpA是智力發(fā)育所需的重要營養(yǎng)素，能提高人的體力和腦力的活躍效率，使頭腦靈活，提高工作效率。
5、告別前列腺炎：
富含鋅元素、礦物元素，有效改善前列腺、前列腺增大、前列腺增大。告別前列腺疾病，全面改善尿頻、尿急等男性問題。
深海鮫主要是制成深海鮫油來進(jìn)行食用，深海鮫油是一種油脂，是一種很好的滋補(bǔ)食品，主要有激活衰老細(xì)胞、修復(fù)損傷細(xì)胞、細(xì)胞補(bǔ)氧和促進(jìn)血液及新陳代謝速率等功效，經(jīng)常食用能夠使人體免疫能力增強(qiáng)，同時還具有抗衰老、預(yù)防心血管疾病、抗疲勞、抗腫瘤以及預(yù)防老年癡呆等功效。
一、深海鮫的作用
深海鮫油又稱Squalane。是從深海鯊魚肝臟中提取的角鯊烯經(jīng)氫化制得的一種性能優(yōu)異的烴類油脂,故又名深海鯊魚甘油。保養(yǎng)品中所含的深海鮫油Squalane主要起到保濕的作用。對人體皮膚有很好的親和性不會引起過敏和刺激，用后滋潤而不油膩，有良好的抗皺功能。植物角鯊烯油是100%從天然植物橄欖萃取提煉而成.，它無色及無味且不油膩，
有效軟化皮膚并且保護(hù)及防止細(xì)胞受損。它能使皮膚自然再生，并且有滋潤、補(bǔ)濕及供給皮膚氧份的功能。植物角鯊烯的天然成份與人類的皮脂結(jié)構(gòu)有著完美的兼容性而且非常穩(wěn)定，其強(qiáng)力的滲透力，令它非常適合加入護(hù)膚品中，它能柔軟皮膚、軟化死皮及有效減退細(xì)紋及疤痕, 還有很好的殺菌功能。
二、深海鮫的功效
1、預(yù)防老年癡呆癥;
2、降低血液粘稠度，增加血管的彈性，避免血管硬化，預(yù)防動脈硬化;
3、調(diào)節(jié)血脂，降低甘油三脂及低密度脂蛋白膽固醇，增加高密度脂蛋白膽固醇的含量;
4、抑制血液凝固，減少心肌梗塞，腦血栓，腦梗塞，腦溢血，中風(fēng)等血管疾病;
5、減少脂肪的形成，防止肥胖癥產(chǎn)生;
6、有助于眼部健康，改善視力，延緩視力衰退。
三、區(qū)別
魚 油：市場上大多數(shù)魚油制劑，是淺海魚類脂肪中提取物，其成分中含有一部分不飽和脂肪酸(EpA、DHA)
魚肝油：一般概念中的魚肝油是從魚肝臟中提取的，帶魚腥味的油狀液體。成分中含維生素D和維生素A等物質(zhì)。
深海魚油：是來自深海魚類脂肪的提取物，多種不飽和脂肪酸高于一般魚油，對治療心腦血管有輔助的作用。
深海鮫精：是深海鯊魚肝臟中提取的無色無味、無添加劑、無任何毒副作用的健康食品，它富含角鯊烯99.9%。
魚油、魚肝油、深海魚油只能吃，不能抹，但深海鮫精是既能內(nèi)服，又能外用，對所有外傷有緩解疼痛，加快傷口愈合的作用，同時也是美體、美容和美發(fā)的優(yōu)質(zhì)化妝品。
魚油、魚肝油、深海魚油從外觀上看呈橘黃色，只能吞服，不能含服。而深海鮫精從外觀看顆粒晶亮透明，不僅能內(nèi)服，而且含在嘴里無任何腥味異味，能緩解口腔潰瘍、牙痛、咽炎和支氣管哮喘等病痛。深海鮫精適合免疫力低下體質(zhì)虛弱、細(xì)胞缺氧的人群，能提高肌體免疫力和抵抗力。
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