香菜熬水喝有什么功效
春季養(yǎng)生喝什么水。
“養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強所不能耳?！别B(yǎng)生，很多人只是聽說但并未真正力行，養(yǎng)生不應只是調侃或者賣弄，而是必須認真地踐行。您是否正在關注飲食養(yǎng)生呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“香菜熬水喝有什么功效”，供您參考，希望能夠幫助到大家。
香菜是比較常見的搭配調味菜品，其實香菜的作用可不只是調味這一種，使用香菜根煮水還可以幫助小孩退燒，清理腎臟，調節(jié)皮脂分泌等等，并且使用香菜煮水喝還可以治療痔瘡腫痛，利尿，通便，所以在平時不要只把香菜當成調味品了。
菜根煮水可助小兒退燒
1 香菜根煮水可以有效加速兒童的退燒，香菜具有促進血液循環(huán)的作用，能夠排汗退燒，還可健脾益胃，小孩子發(fā)燒的原因多由脾胃功能較弱而引起，喝香菜根煮的水可以雙管齊下，小孩子喝兩至三次，發(fā)燒癥狀即可緩解，有條件的可以用香菜煮的水擦身，加速退燒。
香菜煮水可以清理腎臟
2 服用香菜煮水可以幫助腎臟排毒，排毒養(yǎng)顏，中醫(yī)認為，香菜解毒作用較強，對于腎臟解毒有一定的療效，雖然有一定作用但不可長期依賴此法，腎臟排毒應該每天多喝水，保持正確健康的作息時間，每天喝一杯香菜煮的水，可以有助于腎臟所積累的鹽和毒素經(jīng)尿液的排出，幫助腎臟減輕部分負擔。
香菜煮水可調節(jié)皮脂分泌
3 香菜具有良好的殺菌消毒功效，患有麻疹且未發(fā)全的人試服香菜根煮水病情可發(fā)透麻疹，用香菜煮出來的水洗臉擦身，可以有效調節(jié)皮脂分泌，加快紅疹感染傷口愈合后老化角質和黑色素的剝落。
香菜煮水可治痔瘡腫痛
4 中醫(yī)認為香菜性溫味甘，能健胃消食，驅風解毒，利尿通便，痔瘡腫痛與脫肛者，香菜煮湯，用湯熏洗患處，可緩解疼痛。
做法
5 香菜煮水 做法：取香菜250克，連根帶葉洗凈后放入砂鍋中，加入600毫升左右的水，待水濃縮至原來的三分之一時，既可取出;煮出來的水既可內服也可外用，大人小孩都適用，可排毒退燒。
香菜白蘿卜煮水 做法：香菜去葉留莖與根，加白蘿卜，生姜，冰糖于水中煮15分鐘;此法可用于小朋友發(fā)燒時退燒排汗。www.cndadi.net
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香菜是比較有營養(yǎng)的蔬菜，具有較為清香的味道，常在中餐中做為香料來使用，其實它的營養(yǎng)價值還是很高的。尤其是對于一些皮疹或濕疹具有很好的調養(yǎng)效果。另外它的根部對因感冒導致的發(fā)燒現(xiàn)象有一定的治療效果，用香菜熬水具有一定的保健功能，是一種治療的小偏方。
1.香菜煎水有效排毒
香菜，中醫(yī)俗稱芫荽，有發(fā)表透疹的功效，能夠將人體內的毒邪發(fā)出來，讓患者好得更快。一般分內服和外用兩種，外用可取香菜(連根帶葉)4兩—半斤左右煎水，熏蒸并擦洗全身大約10分鐘。內服時用30克左右就夠了，一天1—2次，大人和小孩都適用。
將帶根的香菜洗凈加水煎煮，用菜湯洗臉，有效調節(jié)皮脂分泌，加速因紅疹子感染愈合后引起的老化角質及黑色素的剝落，平說明疏風清熱利濕對皮疹色赤遇熱則發(fā)尿黃有療效。
2.用香菜的根熬水，對加速小兒退燒有一定的效果，可以試試。 香菜根具有促進血液循環(huán)的作用，能夠排汗退燒。更重要的是，它還有健脾胃的作用，小孩很多時候都是因為脾胃功能較弱而導致的發(fā)燒反復，因此喝香菜根汁可達到“雙管齊下”的效果?？蛇x250克香菜根，洗凈后放入砂鍋中，加入六七百毫升左右水即可。待水熬至原來的1/3左右時，撈出香菜根?？梢惶旌葍傻饺?，小孩發(fā)燒便可緩解甚至退去。
香菜熬水的功效有哪些呢？以上我們就簡單介紹了香菜熬水的方法與功效。尤其是對于小兒的感冒發(fā)燒有一定的治療意義，做為家長可以用香菜熬過的水給小兒服用，具有一定的治療和預防效果。當然香菜雖好，也不要多吃，尤其是腎虛的男性群體。
蘋果熬水有一定的保健功效，對調理腸胃方面的效果是非常好的，平時如果出現(xiàn)腹瀉的時候，可以喝蘋果熬水，既能補充水分，還具有很好的治療的作用，另外平時如果想要減肥，也可以和蘋果熬水，有促進身體脂肪代謝的作用，具有降低人體膽固醇的效果，有一定的排毒養(yǎng)顏的效果。
蘋果熬水喝有什么功效
1.營養(yǎng)作用發(fā)揮得更完善
蘋果加熱以后，其中的膳食纖維果膠得以軟化，軟化后的膳食纖維和果膠更容易被人體利用，從而使其營養(yǎng)作用發(fā)揮得更完善。
2.減少胃腸道刺激
煮蘋果更適合一些特殊人群，臥病在床、口腔牙齒不健全或胃腸功能不好的人，可以減少咀嚼，減少對胃腸道的刺激，使得攝入更順暢。
3.改變原有的風味
傳統(tǒng)的蘋果吃法，時間長了難免會覺得平淡無奇，所以煮蘋果可以改變原有的風味，讓生活充滿樂趣。
4.降低膽固醇
蘋果可以跟豬肉一起搭配煮著吃呢？這樣既增加營養(yǎng)又可抑制膽固醇升高，因為蘋果中的膳食纖維有降低膽固醇的作用。而且蘋果可消除豬肉的獨特異味。
5.防治內熱
吃煮熟蘋果可防治嘴唇生熱瘡、牙齦發(fā)炎、舌裂等內熱現(xiàn)象。其方法是：將蘋果連皮切成六至八瓣，放入冷水鍋內煮，待水開后，將蘋果取出，連皮吃下。每天一次，每次一個，連吃7~10個可愈。此法還有潤腸通便的功效。經(jīng)患者多次實驗，見效很快。
6.治療腹瀉
蘋果中富含的果膠，是一種能夠溶于水的膳食纖維，不能被人體消化。果膠能在腸內吸附水分，使糞便變得柔軟而容易排出。其實果膠還具有降低血漿膽固醇水平、刺激腸內益生菌群的生長、消炎和刺激免疫的機能。
7.防治大脖子病
熟蘋果所含的碘是香蕉的8倍，是橘子的13倍，因此熟蘋果也是防治大脖子病的最佳水果之一。
8.抗氧化作用強
據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，蘋果加熱后，其所含的多酚類天然抗氧化物質含量會大幅增加。多酚不僅能夠降血糖、血脂、抑制自由基而抗氧化、抗炎殺菌，還能抑制血漿膽固醇升高。
蘋果是我們非常熟悉的一種水果，在一年四季中都會有各種的蘋果讓我們選擇，蘋果含有豐富的糖類、纖維素、維生素和礦物質，經(jīng)常吃蘋果對身體有很好的養(yǎng)生保健作用，蘋果還具有生津止渴、潤肺開胃的功效。在很多時候，我們都會選擇直接的生吃蘋果，其實蘋果還可以煮水喝，對身體有很多的好處。
1.營養(yǎng)作用發(fā)揮得更完善
蘋果加熱以后，其中的膳食纖維果膠得以軟化，軟化后的膳食纖維和果膠更容易被人體利用，從而使其營養(yǎng)作用發(fā)揮得更完善。
2.減少胃腸道刺激
煮蘋果更適合一些特殊人群，臥病在床、口腔牙齒不健全或胃腸功能不好的人，可以減少咀嚼，減少對胃腸道的刺激，使得攝入更順暢。
3.改變原有的風味
傳統(tǒng)的蘋果吃法，時間長了難免會覺得平淡無奇，所以煮蘋果可以改變原有的風味，讓生活充滿樂趣。
4.降低膽固醇
蘋果可以跟豬肉一起搭配煮著吃呢？這樣既增加營養(yǎng)又可抑制膽固醇升高，因為蘋果中的膳食纖維有降低膽固醇的作用。而且蘋果可消除豬肉的獨特異味。
5.防治內熱
吃煮熟蘋果可防治嘴唇生熱瘡、牙齦發(fā)炎、舌裂等內熱現(xiàn)象。其方法是：將蘋果連皮切成六至八瓣，放入冷水鍋內煮，待水開后，將蘋果取出，連皮吃下。每天一次，每次一個，連吃7~10個可愈。此法還有潤腸通便的功效。經(jīng)患者多次實驗，見效很快。
6.治療腹瀉
蘋果中富含的果膠，是一種能夠溶于水的膳食纖維，不能被人體消化。果膠能在腸內吸附水分，使糞便變得柔軟而容易排出。其實果膠還具有降低血漿膽固醇水平、刺激腸內益生菌群的生長、消炎和刺激免疫的機能。
7.防治大脖子病
熟蘋果所含的碘是香蕉的8倍，是橘子的13倍，因此熟蘋果也是防治大脖子病的最佳水果之一。
8.抗氧化作用強
據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，蘋果加熱后，其所含的多酚類天然抗氧化物質含量會大幅增加。多酚不僅能夠降血糖、血脂、抑制自由基而抗氧化、抗炎殺菌，還能抑制血漿膽固醇升高。
黑豆是豆類植物的一種，又叫黑大豆、烏豆、冬豆子、枝仔豆、櫓豆等，這種豆類原產(chǎn)于中國東北，主要生長在比較寒冷的地方，北方種植比較多。黑豆也是一種我們經(jīng)常食用的糧食作物，其營養(yǎng)豐富，食用價值高，不僅經(jīng)常被做成豆制品，而且還是主要的油料作物。豆豉、豆醬都是用黑豆加工而成的，黑豆在煮熟的過程當中經(jīng)常會產(chǎn)生一鍋黑色的漿水，很多人經(jīng)常覺得比較惡心，但是這鍋黑色的水恰恰具有溫補脾腎的作用?！侗静菥V目》有言：“大豆有黑、白、黃、褐、青數(shù)色，黑者可入藥及充食做豉，黃者可做腐、榨油、造醬，其余但可做腐及炒食而已?！焙诙挂矊儆诘位?，是一年生草本植物，根莖直立，其上有黃黃的絨毛，葉子呈橢圓形，花是淡紫色或者白色的，一般生有兩朵或者十朵。黑豆的葉子和花以及種皮，也都是可以藥用的。
黑豆性平味甘，也屬于能夠長期食用的補益用品，歸脾腎經(jīng);具有消腫下氣、潤肺去燥、烏發(fā)黑發(fā)以及延年益壽的功效。很多人都知道吃黑豆會長個子。由此可見，黑豆的強壯身體，補益氣血的功效在尋常百姓中間早就深入人心，一代代流傳。黑色屬水，所以黑豆在五種豆類當中屬于腎之谷，它能夠補益腎精，而全身筋骨的發(fā)育同腎臟的功能有直接的關系，它也就有了強壯筋骨的作用，腎虛的人食用黑豆可以利尿去風，能夠緩解腰酸背痛的征狀和女性的白帶過多等。黑豆平補肝腎，對于少年白頭等有很好的療效，如果是腎虛引起的盜汗不愈，連服一個月黑豆，也是會有效果的。
黑豆的功效與作用
對于現(xiàn)在的人們來說，日常的飲食越來越豐富，各種新鮮蔬菜，雞鴨魚肉成為餐桌上的?？?，其實除了這些日常說吃的意外，我們還可以多吃一些黑豆，黑豆營養(yǎng)豐富，在保健方面更是尤其獨特的優(yōu)勢。
黑豆用作食療的方法很多
治療產(chǎn)后百?。汉诙?升，炒熱至有煙出，入酒瓶中，經(jīng)1日以上，每次服此酒半小杯，每日服2至3次，令微出汗，身潤即愈。產(chǎn)后常服，既防風氣，又消結血(此方名叫豆淋酒)。
治療虛癥：治腎虛消渴，炒黑豆、天花粉各等分，研末，面糊和丸如梧桐子大，每次服70丸，煮黑豆湯送下，1日兩次(此方名叫救活丸)。
治肝虛目眩：用醋同牯牛膽盛黑豆，懸于通風處，取出后每夜服3至7粒，日久自愈。
治療體虛盜汗：黑豆衣15克，浮上麥15克，水煎服;治老人腎虛耳聾、小兒夜尿，豬肉500克，黑豆100克，煮爛熟，任意食之。
治療各種血癥：治男子便血，黑豆1升，炒焦研末，熱酒浸之，去豆飲酒;治壞血病，山楂、黑豆、白糖各120克，搗碎加水3杯煎沸，再加黃酒60克，一次服下;治一切下血，將黑豆以皂角湯微浸，炒熟去皮研末，煉豬油和丸(梧桐子大)，每服30丸，陳米湯送下。
治療各種白發(fā)：治老年白發(fā)，黑豆適量，蒸熟曬干，反復幾次，用時每取6克，口嚼后淡鹽水送下，日服兩次;治各種非遺傳性白發(fā)，黑豆120克，米醋500克，以醋煮黑豆如稀糊狀，濾去渣，以潔凈牙刷蘸藥醋，外刷毛發(fā)，每日1次。
治脫發(fā)：黑豆500克、水1000克(夏季各用1/4量)文火熬煮，以水盡豆粒飽脹為度，取出放器皿上，潮干時撒細鹽少許，貯于瓷瓶備用，每在飯后服6克，1日兩次，溫開水送下即可。
黑豆有降血壓功效
傳統(tǒng)中醫(yī)也認為黑豆解毒補腎，有利尿、治感冒、活血和解毒等功效。豆類除富含優(yōu)質蛋白外，也被列為異黃酮的最佳來源，黑豆、大豆含量約118.5毫克、豆粉148.6毫克，其它豆類制品及花生、綠茶也都含有一定的量。異黃酮最直接的作用是改善心悸、盜汗、失眠等更年期癥狀，尤其可促進人體對于鈣的吸收，可改善骨質疏松癥狀。
茄子是人們在生活中經(jīng)常吃的一種蔬菜，茄子的營養(yǎng)價值比較高，補充人體缺乏的微量元素，所以茄子的制作方法應該也有很多。茄子的味道是非常好的，根據(jù)人們喜歡的口味制作受到大家的歡迎。茄子可以熬水，只是人們認為茄子熬水有什么功效呢？
1、茄子把的功效與作用
很多人都不知道茄子蒂是個寶，而是把它給扔掉了，這樣很可惜。其實茄子蒂可以炒著吃，不但甘甜軟嫩，并且嚼起來還會有香菇的口感，確實很美味。其實茄子蒂還有不錯的藥用以及營養(yǎng)價值，如果把茄子和茄子蒂一起吃的話，還能夠取得更全面的營養(yǎng)和藥用效果。
因為茄子是一種性寒的蔬菜，而茄子蒂正好可以中和寒性。茄子全身都有很高的營養(yǎng)價值，其實茄子全身都可入藥，不管是它的果實、茄蒂、茄把還是根部、花、葉，甚至幼苗都有很好的止痛消腫、清熱以及活血等功能。特別是茄蒂，這個部位的肉質厚實，被當成是藥性好的關鍵部位。
2、茄子把煮水治感冒咳嗽
具體使用方法是取幾個新鮮的長條紫茄子，把它從根部切斷，注意需要連把給切斷，先放到冰箱里冷凍，凍透后放到鍋里煮水，五分鐘以后關火水去茄蒂喝水即可。之所以能治療感冒咳嗽，是因為茄子把兒具有極大的清熱等藥用價值，冷凍還能增加寒性，特別是對于內熱所引起的肺熱咳嗽來說，效果極佳。
中醫(yī)專家認為，茄子蒂中含有多種維生素，不但可以降低膽固醇和降血壓，還具有抗癌以及防治心腦血管疾病等作用。對于經(jīng)?；伎谇粷兊呐笥讯?，還能夠預防它的發(fā)生?？傊炎影咽呛脰|西，還能治療感冒咳嗽，大家別再把它扔了啊。
蒲公英是我們經(jīng)常會在路邊看到一個白色的小團狀，風一吹會散落的一種植物，但這是已經(jīng)干掉的蒲公英，蒲公英在新鮮的時候，拿來泡水喝是非常不錯的，采摘下來后的蒲公英，需要先經(jīng)過特別的加工，然后再曬干以后泡水喝，煮的時間要控制好在一個小時左右，必須要保證是小火，蒲公英泡水具有健脾開胃，調節(jié)體虛的作用。
做法：
1、將蒲公英洗凈，放入鍋中，加水淹過蒲公英。
2、大火煮沸后蓋上鍋蓋，小火熬煮一小時。
3、濾除茶渣。陽虛外寒、脾胃虛弱者忌用。
做法：
1、將蒲公英洗凈，放入
蒲公英有藥草之后的美譽。
據(jù)《本草綱目》記載，它性平味甘微苦，有清熱解毒、消腫散結，對治療乳腺炎十分有效。
用蒲公英泡水喝用到的材料，干燥蒲公英75克、水1000毫升。
大家也許都很好奇，喝蒲公英泡出來的水，有什么作用呢?可不可以每天都喝呢?會不會有什么副作用呢?首先告訴大家，喝蒲公英泡出來的水，對于養(yǎng)生的作用很多，效果很大，會讓你發(fā)生許多無形的養(yǎng)生變化。
首先就是清理腸胃，排除體內的毒性物質和垃圾，抵抗衰老。蒲公英里面含有膽堿和蒲公英素等物質，喝其泡的水，對于人體內的毒性物質和垃圾的排除作用是巨大的，也可以消除身體的水分腫大，排出不需要的水分。我所知道的還有，蒲公英對抵抗人體衰老和使我們衰老推遲還有很大的幫助。因為蒲公英有一定的抗氧化的作用，因而對人體的作用是極其的大的。
第二個功效就是清熱解毒。夏天中暑，這都是常事了。除了一些平時的注意之外，我們還可以通過喝蒲公英水來防止中暑。夏季，喝一杯蒲公英泡出來的水，可以有效的清除體內的熱氣和毒性物質，可以有效地預防中暑情況的發(fā)生。除此之外，在夏季喝一喝蒲公英的水，對于口干舌燥的情況也會有所緩解。
至于蒲公英的美容和養(yǎng)顏功效，也不用多說了。很多女性朋友們都想要美容和養(yǎng)顏，都非常重視養(yǎng)生和保養(yǎng)皮膚的。選擇蒲公英泡的水，那你就選擇對了。蒲公英里面有一種抗氧化的物質，可以讓我們衰老的速度變緩慢，抵抗衰老。因此，想要變得漂亮，選擇喝蒲公英的水，是非常不錯的呢。
我們都說蒲公英的作用很多，但是很多人也會問，蒲公英泡水，可以每天都喝嗎?現(xiàn)在小編告訴大家，不可以的喲。雖然它有很大功效，但是也不可以每天都喝。蒲公英是比較寒涼的，天天喝的話也是會對身體有一定的危害的呢，會導致許多問題的出現(xiàn)。所以在這里，小編還要提醒大家，喝蒲公英水，也要有個限制喲，不要無節(jié)制的喝，這樣才會有助于身體健康。
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