寶寶吃魚(yú)干油要吃多久
老人養(yǎng)生要吃什么。
大笑養(yǎng)心，抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生，先要養(yǎng)心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。生活中經(jīng)常流傳這些關(guān)于養(yǎng)生的名句或者順口溜，我們不僅要知道養(yǎng)生，更要懂得養(yǎng)生。關(guān)于飲食養(yǎng)生，我們要掌握哪些知識(shí)呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的寶寶吃魚(yú)干油要吃多久，但愿對(duì)您的養(yǎng)生帶來(lái)幫助。
嬰幼兒時(shí)期的寶寶一般靠母乳喂養(yǎng)，容易缺乏寶寶生長(zhǎng)必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，魚(yú)肝油中含有豐富的維生素A以及其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，很多寶爸寶媽們?cè)趯殞殱M(mǎn)月后給寶寶吃魚(yú)肝油，寶寶吃魚(yú)肝油能促進(jìn)寶寶的身體發(fā)育和智力發(fā)育，但是再好的東西也要有個(gè)度，那么，寶寶吃魚(yú)肝油吃多久合適呢？
寶寶成長(zhǎng)無(wú)小事，尤其是嬰幼兒時(shí)期的寶寶，發(fā)育成長(zhǎng)需要更多的營(yíng)養(yǎng)元素。這個(gè)時(shí)候的家長(zhǎng)，很有必要給寶寶增添各種維生素，而魚(yú)肝油是寶寶們的最佳選擇。然而什么時(shí)候給寶寶補(bǔ)充魚(yú)肝油，補(bǔ)充多少量的魚(yú)肝油，嬰兒吃魚(yú)肝油要吃多久，這都是很有講究的，容不得半點(diǎn)馬虎。
嬰兒吃魚(yú)肝油要吃多久
1、一般到兩歲
魚(yú)肝油并沒(méi)有家長(zhǎng)們想象的那么重要，魚(yú)肝油就是促進(jìn)孩子吸收鈣元素的保健品，家長(zhǎng)們每天只需要按量給孩子喂服魚(yú)肝油即可，沒(méi)有必要連續(xù)給孩子吃魚(yú)肝油。給孩子補(bǔ)鈣的方法很多，帶孩子偶爾外出，去空氣好的地方曬曬太陽(yáng)也可以促進(jìn)孩子體內(nèi)生成維生素D，加快寶寶鈣吸收，促進(jìn)骨骼發(fā)育的。
2、服用事項(xiàng)
魚(yú)肝油是促進(jìn)鈣吸收的，主要成分是維生素A和維生素D。國(guó)內(nèi)常見(jiàn)的魚(yú)肝油是伊可新的，一般維生素d的每日需要量最多400單位，如果一粒魚(yú)肝油就含有這么多的維生素D，那就完全沒(méi)有必要每天吃了。過(guò)量的攝入魚(yú)肝油會(huì)加重孩子消化負(fù)擔(dān)，如果孩子的舌苔厚，責(zé)需要服用乳酶生、胃蛋白酶口服溶液等幫助消化，媽咪愛(ài)也可以。目前市面上的魚(yú)肝油制劑很多，根據(jù)維生素a和維生素d的比例可分為2:1型、3:1型和10:1型，家長(zhǎng)選擇2:1型的魚(yú)肝油就可以了。
維生素D每日應(yīng)補(bǔ)充多少
中國(guó)最新版居民膳食指南維生素D的推薦攝入量是：
0—50歲人群：每天攝入10μg(400IU)
50歲—80歲人群：每天攝入15μg(600IU)
孕婦和母乳媽媽?zhuān)好刻鞌z入10μg(400IU)
注：IU和μg(微克)是計(jì)量單位， 1μg=40 IU，1IU也可說(shuō)成1國(guó)際單位;
因?yàn)榫S生素D是脂溶性維生素，長(zhǎng)期超量攝入會(huì)發(fā)生中毒而引起高鈣血癥，中樞神經(jīng)系統(tǒng)抑郁，異常鈣化和高鈣尿，腎鈣質(zhì)沉著和腎結(jié)石。美國(guó)醫(yī)學(xué)研究所最新修訂有可能構(gòu)成風(fēng)險(xiǎn)維生素D每日攝取最大量為：
0—6個(gè)月 1000 IU
6—12個(gè)月 1500 IU
1—3歲 2500 IU
一般來(lái)說(shuō)每天正常攝入400IU是沒(méi)問(wèn)題的，只有長(zhǎng)期攝入量達(dá)到以上列舉的水平才會(huì)給身體帶來(lái)風(fēng)險(xiǎn)。
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我們的骨骼主要成分就是鈣質(zhì)，所以說(shuō)為了能夠讓身體更加強(qiáng)壯一些，人們平時(shí)生活中還是需要補(bǔ)充足夠鈣質(zhì)的。補(bǔ)鈣可以去醫(yī)院打鈣針，也可以用吃鈣片的方式來(lái)進(jìn)行。現(xiàn)在鈣片也是分成幾種，主要就是針對(duì)的人群有所不同。那么問(wèn)題來(lái)了，鈣片這種保健品要吃多久才好呢?
補(bǔ)鈣吃鈣片一般吃多久
1、嬰幼兒補(bǔ)鈣
1到3歲之間的嬰幼兒一般不需要補(bǔ)鈣，通過(guò)母乳喂養(yǎng)或添加輔食就能獲得人體所需的鈣質(zhì)，然而經(jīng)過(guò)微量元素的檢測(cè)確實(shí)需要補(bǔ)鈣的話，也應(yīng)以食物為主，如果用藥物補(bǔ)鈣的話最好一個(gè)月后就停止服用，間隔一個(gè)月后再補(bǔ)鈣，如此循環(huán)，一般半年之后就不用再補(bǔ)鈣了。
2、兒童補(bǔ)鈣
兒童補(bǔ)鈣仍然以食補(bǔ)為主，攝取營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，平時(shí)多參加戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，多曬曬太陽(yáng)，這樣基本上能滿(mǎn)足身體多鈣質(zhì)的需求。如果選擇藥補(bǔ)的話最好還是選擇一年中的兩個(gè)月進(jìn)行補(bǔ)鈣，比如春季或者冬季中的任何一個(gè)月都可以，切記不要連續(xù)補(bǔ)鈣以免中毒。
3、青年人補(bǔ)鈣
青年人精力旺盛一般都認(rèn)為自己不需要補(bǔ)鈣，其實(shí)不然，經(jīng)研究表明人體在30-35歲之間骨密度值達(dá)到最高峰，在此之前補(bǔ)鈣對(duì)身體是大有益處，可以預(yù)防骨質(zhì)疏松。那么青年人補(bǔ)鈣還是以食補(bǔ)為主，藥補(bǔ)的話一般補(bǔ)1到3個(gè)月的時(shí)間就夠了。
4、中老年人補(bǔ)鈣
中老年人的鈣質(zhì)流失比較快，很容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的情況，中老年人補(bǔ)鈣一般以藥補(bǔ)為主，一個(gè)月后才見(jiàn)效，那么補(bǔ)3個(gè)月左右的時(shí)間就差不多了，平時(shí)還可以多注意飲食，睡前喝一杯牛奶就是一個(gè)號(hào)習(xí)慣，不但可以補(bǔ)鈣還可以改善睡眠。
5、孕婦補(bǔ)鈣
孕婦做為特殊人群，在懷孕初期就要補(bǔ)充鈣質(zhì)，一直到孕期36周為止，尤其是到了懷孕的后期，人體多鈣的需要變得更大，徐了補(bǔ)充一般鈣劑還以早晚喝一杯牛奶。
魚(yú)肝油中因?yàn)楹泻写罅康木S生素A和維生素D，而寶寶在小的時(shí)候因?yàn)樯眢w生長(zhǎng)發(fā)育比較快，所以身體里面會(huì)缺維生素，這個(gè)時(shí)候醫(yī)生就會(huì)建議寶寶吃一些魚(yú)肝油，但很多寶寶因?yàn)樾。圆幌拢瑢殝寕兙蜁?huì)想盡各種各樣的辦法，那么，魚(yú)肝油該怎么喂給寶寶吃呢？下面給大家詳細(xì)介紹。
魚(yú)肝油怎么喂給寶寶吃
寶寶生長(zhǎng)發(fā)育比較快。身體內(nèi)需要維生素d，因?yàn)楸旧斫M成的量不行，需求額定彌補(bǔ)。所以專(zhuān)家建議寶寶從出世2周開(kāi)端增加魚(yú)肝油，可是需求在規(guī)則的計(jì)量范圍內(nèi)服用，一起恰當(dāng)?shù)膹浹a(bǔ)鈣粉。但假如人工喂養(yǎng)，牛奶喝多較多，也可以不彌補(bǔ)鈣粉，只彌補(bǔ)魚(yú)肝油。
工具/原料 滴管、奶瓶
方法/步驟
【魚(yú)肝油怎么喂】
用滴管吸出一定劑量的魚(yú)肝油滴。放進(jìn)寶寶嘴角內(nèi)或者舌頭下，便于寶寶漸漸舔入。不宜將魚(yú)肝油滴入奶瓶?jī)?nèi)服用。別的注意到是，鈣劑不宜與奶混合吃。由于鈣粉與奶混合后，奶會(huì)結(jié)成小塊，影響吸收。鈣粉與魚(yú)肝油適合在喂奶后半個(gè)小時(shí)今后吃。
【喂多少計(jì)量】
當(dāng)前市場(chǎng)出售的濃縮魚(yú)肝油每小瓶共10G每1克，含維生素A和維生素D分別為5萬(wàn)個(gè)單位和6千單位，那么每瓶50萬(wàn)單位維生素，6萬(wàn)單位維生素,一般每天吃1-2滴。
【魚(yú)肝油喂多長(zhǎng)時(shí)間】
一般每天1-2滴，也就是400-500單位的維生素D，最少要吃上2-4個(gè)月。有條件者可以堅(jiān)持到周歲。
魚(yú)肝油的人群建議
用于預(yù)防和治療維生素A及D的缺乏癥。如佝僂病、夜盲癥及小兒手足抽搐癥。
嬰幼兒
WHO指出。嬰兒體內(nèi)的維生素D不足，在生命開(kāi)端幾個(gè)月要依托母乳、陽(yáng)光或補(bǔ)償劑作為維生素D的來(lái)歷。嬰兒維生素D短少或許致使骨變形(佝僂病)、癲癇和呼吸困難。即使是在食物現(xiàn)已進(jìn)行維生素D強(qiáng)化的本地和全年日照滿(mǎn)足的本地，嬰兒中也多見(jiàn)維生素D短少癥。
母乳喂養(yǎng)
《中國(guó)居民膳食指南》指出，母乳喂養(yǎng)是指在生后6個(gè)月完全以母乳滿(mǎn)足嬰兒的全部液體、能量和營(yíng)養(yǎng)需要的喂養(yǎng)方式。在母乳喂養(yǎng)中，可能例外的是使用量少的營(yíng)養(yǎng)素補(bǔ)充劑，如維生素D和維生素K。正常母乳喂養(yǎng)嬰兒應(yīng)每日喂以維生素D 400IU~800IU(南方400IU~600IU，北方600IU~800IU)，早產(chǎn)兒也要加至每日600IU~800IU;對(duì)于每日口服維生素D有困難者，每月給嬰兒口服一次維生素D 5000IU~100000IU。[10]
人工喂養(yǎng)
從出生離開(kāi)醫(yī)院起，寶寶每天服用400IU維生素D滴劑，母乳喂養(yǎng)和部分母乳喂養(yǎng)的嬰兒應(yīng)當(dāng)每天補(bǔ)充400IU維生素D。[11]
寶寶剛出生身體抵抗力差，很多媽媽都選擇給寶寶吃魚(yú)肝油，魚(yú)肝油中含有豐富的維生素A和其他人體必須的微量元素。給嬰兒吃魚(yú)肝油，確實(shí)有促進(jìn)寶寶智力發(fā)育和增強(qiáng)寶寶身體免疫力的作用。但是，很多媽媽再給寶寶補(bǔ)充魚(yú)肝油的時(shí)候都是比較盲從的，剛剛出生的寶寶胃腸能力弱，不適合服用魚(yú)肝油，一般來(lái)說(shuō)，寶寶應(yīng)該在滿(mǎn)月后才能服用魚(yú)肝油。
寶寶成長(zhǎng)無(wú)小事，尤其是嬰幼兒時(shí)期的寶寶，發(fā)育成長(zhǎng)需要更多的營(yíng)養(yǎng)元素。這個(gè)時(shí)候的家長(zhǎng)，很有必要給寶寶增添各種維生素，而魚(yú)肝油是寶寶們的最佳選擇。然而什么時(shí)候給寶寶補(bǔ)充魚(yú)肝油，補(bǔ)充多少量的魚(yú)肝油，嬰兒吃魚(yú)肝油要吃多久，這都是很有講究的，容不得半點(diǎn)馬虎。
嬰兒吃魚(yú)肝油要吃多久
1、一般到兩歲
魚(yú)肝油并沒(méi)有家長(zhǎng)們想象的那么重要，魚(yú)肝油就是促進(jìn)孩子吸收鈣元素的保健品，家長(zhǎng)們每天只需要按量給孩子喂服魚(yú)肝油即可，沒(méi)有必要連續(xù)給孩子吃魚(yú)肝油。給孩子補(bǔ)鈣的方法很多，帶孩子偶爾外出，去空氣好的地方曬曬太陽(yáng)也可以促進(jìn)孩子體內(nèi)生成維生素D，加快寶寶鈣吸收，促進(jìn)骨骼發(fā)育的。
2、服用事項(xiàng)
魚(yú)肝油是促進(jìn)鈣吸收的，主要成分是維生素A和維生素D。國(guó)內(nèi)常見(jiàn)的魚(yú)肝油是伊可新的，一般維生素d的每日需要量最多400單位，如果一粒魚(yú)肝油就含有這么多的維生素D，那就完全沒(méi)有必要每天吃了。過(guò)量的攝入魚(yú)肝油會(huì)加重孩子消化負(fù)擔(dān)，如果孩子的舌苔厚，責(zé)需要服用乳酶生、胃蛋白酶口服溶液等幫助消化，媽咪愛(ài)也可以。目前市面上的魚(yú)肝油制劑很多，根據(jù)維生素a和維生素d的比例可分為2:1型、3:1型和10:1型，家長(zhǎng)選擇2:1型的魚(yú)肝油就可以了。
維生素D每日應(yīng)補(bǔ)充多少
中國(guó)最新版居民膳食指南維生素D的推薦攝入量是：
0—50歲人群：每天攝入10μg(400IU)
50歲—80歲人群：每天攝入15μg(600IU)
孕婦和母乳媽媽?zhuān)好刻鞌z入10μg(400IU)
注：IU和μg(微克)是計(jì)量單位， 1μg=40 IU，1IU也可說(shuō)成1國(guó)際單位;
因?yàn)榫S生素D是脂溶性維生素，長(zhǎng)期超量攝入會(huì)發(fā)生中毒而引起高鈣血癥，中樞神經(jīng)系統(tǒng)抑郁，異常鈣化和高鈣尿，腎鈣質(zhì)沉著和腎結(jié)石。美國(guó)醫(yī)學(xué)研究所最新修訂有可能構(gòu)成風(fēng)險(xiǎn)維生素D每日攝取最大量為：
0—6個(gè)月 1000 IU
6—12個(gè)月 1500 IU
1—3歲 2500 IU
一般來(lái)說(shuō)每天正常攝入400IU是沒(méi)問(wèn)題的，只有長(zhǎng)期攝入量達(dá)到以上列舉的水平才會(huì)給身體帶來(lái)風(fēng)險(xiǎn)。
益生菌是一種可以很好的對(duì)腸道進(jìn)行調(diào)理的營(yíng)養(yǎng)品，很多消化功能不是很好的人群，都會(huì)使用益生菌來(lái)改善這種現(xiàn)象。當(dāng)然，益生菌還可以達(dá)到提高抵抗力的目的。不過(guò)，想要通過(guò)吃益生菌來(lái)達(dá)到增強(qiáng)抵抗力的目的，就一定要堅(jiān)持吃。那么，益生菌吃多久才可以達(dá)到一定的效果呢？
一、益生菌增強(qiáng)抵抗力要吃多久才有效？
補(bǔ)充益生菌要持之以恒才能起到良好的效果，尤其對(duì)于0-7歲寶寶來(lái)說(shuō)，注重腸胃的調(diào)理不僅有效促進(jìn)寶寶腸道的消化吸收能力，還為腸道筑起一道屏障，完善和加強(qiáng)寶寶的消化系統(tǒng)，從而起到增強(qiáng)寶寶機(jī)體免疫力的功效。
二、吃益生菌的好處
1、健康寶寶，補(bǔ)充益生菌，幫助營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收和利用；提升抵抗力，預(yù)防生??；
2、胃腸較弱，容易出現(xiàn)腹脹、腹瀉、便秘、消化不良等問(wèn)題的寶寶；
3、寶寶生病后，尤其是抗生素治療后，間隔兩個(gè)小時(shí)補(bǔ)充益生菌，幫助緩解腸胃功能紊亂；
4、剖腹產(chǎn)寶寶，
需要通過(guò)補(bǔ)充益生菌建立健康的腸道菌群微生態(tài)。
三、為什么要堅(jiān)持吃益生菌才能增強(qiáng)抵抗力？
相信各位媽媽都知道吃益生菌的確可以幫助增強(qiáng)寶寶的抵抗力，但是隨著天氣、飲食、或用藥等外界環(huán)境的變化，腸道內(nèi)的菌群狀態(tài)也在不斷變化，有益菌容易流失。雖然人體也有自我調(diào)節(jié)菌群的功能，但是對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)，及時(shí)補(bǔ)充益生菌可以加速調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，避免“空窗期”帶來(lái)不適或病癥。
而且，益生菌是通過(guò)調(diào)節(jié)人體微生態(tài)來(lái)改善身體功能的，而改善身體功能是需要一個(gè)過(guò)程的，過(guò)程的時(shí)間長(zhǎng)短往往會(huì)有個(gè)體差異，主要和寶寶原來(lái)的身體狀況。因此抵抗力的維護(hù)和提高，需要一天天堅(jiān)持累積。
三七是一種植物，三七粉是干燥三七的根部磨成的粉狀物體，三七粉一般是用來(lái)泡水喝的，三七粉的味道是屬于苦味的，喝了會(huì)醒神，對(duì)人體有很多的好處。三七粉對(duì)血液有活血的好處，還可以改善高血壓，三七粉雖然對(duì)人體有好處，但三七粉不能隨便服用的，三七粉要吃多久才有效？接下來(lái)我們來(lái)看看吧。
一.三七粉要吃多久才有效？
三七粉屬于名貴中藥材，但不屬于藥品，沒(méi)有具體的食用期限。服用三七粉的效果和購(gòu)買(mǎi)三七粉的等級(jí)、品質(zhì)和自己的綜合情況有很大的關(guān)系。在服用三七粉時(shí)，請(qǐng)以平常心對(duì)待。三七粉確實(shí)功效顯著，但不不是所謂一吃就有效。當(dāng)然好的三七粉4個(gè)月左右身體機(jī)能會(huì)有一定的變化。
二.吃三七粉遵循兩個(gè)科學(xué)的原則，則事半功倍
原則一：無(wú)病先養(yǎng)，長(zhǎng)期吃三七粉無(wú)副作用
養(yǎng)生的最高境界，在中醫(yī)里是“治未病”，西醫(yī)里叫預(yù)防醫(yī)學(xué)。有幾百年的傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)臨床經(jīng)驗(yàn)證明，三七是集防病、治病、保健三位一體的藥食同源的中藥，且長(zhǎng)期服用三七副作用微乎其微。
在三七的產(chǎn)地云南，人們有將三七當(dāng)做平常食物來(lái)食用的習(xí)慣，有調(diào)查顯示，三七的家鄉(xiāng)文山心血管疾病發(fā)生率是全國(guó)最低的，可算三七防病、保健功效的力證。長(zhǎng)期服用三七粉，可軟化血管、促進(jìn)血液健康，有效預(yù)防各種心腦血管疾病。對(duì)于女性朋友，三七粉還有活血祛斑養(yǎng)顏的功效，現(xiàn)在市面上以三七為主要原料的調(diào)血養(yǎng)顏產(chǎn)品很多，可見(jiàn)此功效是得到肯定的。
原則二：科學(xué)用量，長(zhǎng)期堅(jiān)持
一些已經(jīng)患上高血壓、高血脂等心腦血管疾病的用戶(hù)，聽(tīng)說(shuō)三七粉能起到很好的治療效果，便不遵照建議、擅自加大劑量服用，以期起到立竿見(jiàn)影的效果?？茖W(xué)實(shí)驗(yàn)證明，人體每天能吸收的三七的量是6-9克，超出部分將被排出體外，還有可能傷身，發(fā)揮不了效果造成浪費(fèi)。所以，無(wú)論是治病還是保健，使用三七需掌握的一個(gè)原則是：科學(xué)用量，長(zhǎng)期堅(jiān)持。
三.過(guò)量服用三七粉的危害
三七粉對(duì)人體健康非常好，人們?cè)诖罅Ω桧灒麄魉暮锰幍臅r(shí)候，很多人會(huì)忘了三七粉是一種藥品，多吃了對(duì)身體也是有危害的。
正常人一般一天不可食用三七粉超過(guò)10克，過(guò)量的三七粉可能會(huì)引起惡心，頭痛，嘔吐，牙齦出血等癥狀，三七粉性寒，多吃會(huì)使體質(zhì)虛寒或者加重虛寒病癥，三七粉對(duì)人體神經(jīng)有興奮作用，會(huì)抑制神經(jīng)系統(tǒng)。所以三七粉最好在醫(yī)生、營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)或者監(jiān)督下服用。
三七粉的服用方法有很多，用來(lái)熬湯或者入藥也行，溫水沖服比較適合工作繁忙的上班族，學(xué)生族。常泡一杯三七粉喝，可以消除疲勞，讓你一天都精力充沛。需要注意的是三七粉不可以過(guò)量服用，會(huì)傷身體的。
金匱腎氣丸要吃多久
1、金匱腎氣丸宜忌人群
金匱腎氣丸一般丸劑藥量比較小,同時(shí)中藥的起效相對(duì)來(lái)說(shuō)比較慢,需要長(zhǎng)時(shí)間不間斷的堅(jiān)持用藥才能有效果,所以金匱腎氣丸的療程相對(duì)來(lái)說(shuō)會(huì)比較長(zhǎng)些。金匱腎氣丸長(zhǎng)期應(yīng)用是針對(duì)身體虛弱的人,若是沒(méi)有癥狀的人群最好不要長(zhǎng)期服用。
2、金匱腎氣丸吃多久有效
金匱腎氣丸,以附子、桂枝為主藥,各取少量,取“少火生氣”之意,意在微微補(bǔ)火以鼓舞虧虛的腎中陽(yáng)氣,補(bǔ)命門(mén)之火,引火歸源;再輔以地黃等六味藥物滋補(bǔ)腎陰,促生陰液;如此配伍組方是本著陰陽(yáng)互根的原理,陰陽(yáng)并補(bǔ),使得“陽(yáng)得陰助,而生化無(wú)窮”,補(bǔ)陽(yáng)效果更穩(wěn)固、更持久。
為進(jìn)一步治療腎陽(yáng)虛水腫,本藥還配伍了牛膝、車(chē)前子以清熱利尿、滲濕通淋、引血下行,治療水腫漲滿(mǎn)、小便不利、腰膝酸軟等腎陽(yáng)虛水腫癥狀。十種藥物精當(dāng)配伍,使其具有溫補(bǔ)下元,壯腎益陽(yáng),化氣利水,消腫止渴,引火歸源的功效。
腎陽(yáng)虛,不是一天兩天就能得上的病。是成年累月的不注意保養(yǎng)腎而得的。因此想要十天半月就能治好是不大可能的。別著急。先吃金匱腎氣丸兩個(gè)月,以觀后效。腎陽(yáng)虛完全可根治,前提是注意保養(yǎng),改善生活習(xí)慣。否則吃再多藥也只能管一時(shí)。
金匱腎氣丸的作用
金匱腎氣丸臨床上常用于治療腎陽(yáng)虛所致的病癥,如腰膝酸冷、咳嗽、陽(yáng)痿、早泄、慢性腎炎、糖尿病醛固酮增多癥、腎性水腫,腎上腺皮質(zhì)機(jī)能減退癥、甲狀腺功能低下、慢性支氣管哮喘、更年期綜合征等所表現(xiàn)的腰痛腿軟、身體怕冷,小腹拘急、小便清長(zhǎng)、舌淡體胖、脈細(xì)無(wú)力等癥。
經(jīng)臨床實(shí)踐與研究證實(shí),金匱腎氣丸作用還有抗衰老、增強(qiáng)免疫力、改善脂肪和糖代謝等。
可治療慢性腰腿痛:有人用金匱腎氣丸治療慢性腰腿痛,施治61例,經(jīng)用藥2～4個(gè)療程后,治愈52例,見(jiàn)效6例,無(wú)效3例,總有效率為95.1%。服用此藥的方法是:每次口服9克,每日服2次,2周為一個(gè)療程。
可治療前列腺增生:中醫(yī)認(rèn)為,前列腺增生屬于“癃閉”的范疇。由肺、脾、腎三臟氣化失司所致。有人用金匱腎氣丸治療前列腺增生,施治35例,治愈27例,見(jiàn)效3例,無(wú)效5例,總有效率為85.7%。服用此藥的方法是:每次服18克,早、中、晚各服一次,10天為一個(gè)療程,一般用藥1～3個(gè)療程即可使病情得到緩解或治愈。
可治療老年性陰道炎:該病是由于女性絕經(jīng)后,其卵巢功能減退,雌激素水平降低,陰道壁萎縮,使陰道局部的抵抗力下降,導(dǎo)致細(xì)菌入侵所引起的陰道炎癥。有人采用金匱腎氣丸治療此癥,施治45例,好轉(zhuǎn)3例,無(wú)效2例,總有效率為95.6%。服用此藥的方法是:每次服18克,每日服3次,7天為一個(gè)療程,一般用藥3個(gè)療程后即可使病情得到緩解或治愈。
可治療老年性尿失禁:有人用金匱腎氣丸治療老年性尿失禁,施治36例,經(jīng)服藥3～5個(gè)療程后,治愈28例,見(jiàn)效7例,無(wú)效1例,總有效率為97.2%。服用此藥的方法是:每次服18克,早、中、晚各服一次,7天為一個(gè)療程,一般用藥一個(gè)療程即可使病情得到明顯好轉(zhuǎn)。
可治療男性乳房發(fā)育癥:有人用金匱腎氣丸治療男性乳房發(fā)育癥,施治42例,經(jīng)服藥2～4個(gè)療程后,治愈35例,見(jiàn)效4例,無(wú)效3例,總有效率為92.9%。服用此藥的方法是:每次服9克,每日服3次,20天為一個(gè)療程,一般用藥一個(gè)療程即可見(jiàn)效。
可治療不孕癥:有人用金匱腎氣丸治療由高催乳素血癥引起的女性不孕癥,施治27例,經(jīng)用藥3個(gè)月后,有12例妊娠,其余15例患者的血清催乳激素水平也降至正常。服用此藥的方法是:每次口服9克,每日服兩次。
可治療復(fù)發(fā)性口腔潰瘍:有人用金匱腎氣丸治療病史在半年以上,且反復(fù)發(fā)作的腎陽(yáng)虧虛型口腔潰瘍,施治60例,經(jīng)用藥5日后,所有患者均得到痊愈。服用此藥的方法是:每次于飯前半小時(shí)口服18克,每日服3次。
服用金匱腎氣丸的禁忌
1、很多藥品的禁忌對(duì)孕婦是有禁忌的,金匱腎氣丸也不例外——孕婦禁服是金匱腎氣丸禁忌之一,因?yàn)樵袐D服用金匱腎氣丸有可能導(dǎo)致流產(chǎn)。
2、服用金匱腎氣丸期間忌生冷食物,這是服用大部分藥物時(shí)的注意事項(xiàng)。
3、服用金匱腎氣丸容易引起上火,所以服用時(shí)注意少吃上火的食物和水分的補(bǔ)充。
4、因?yàn)榻饏T腎氣丸主要是治療腎陽(yáng)不足,所以屬腎陰不足,虛火上炎者忌服金匱腎氣丸。
5、忌房欲,因金匱腎氣丸是補(bǔ)腎陽(yáng)的,而房事往往會(huì)消耗人體的陽(yáng)氣,不能這邊補(bǔ),那邊又在漏氣,這也是大多數(shù)治療腎虛的藥品的禁忌。
6、服用金匱腎氣丸禁忌發(fā)怒,如果服用金匱腎氣丸期間情緒波動(dòng)很大,容易使原來(lái)病情加重,那么藥效相對(duì)就會(huì)減輕。
7、按照用法用量服用,服藥過(guò)程中出現(xiàn)不良反應(yīng),應(yīng)停藥并向醫(yī)師咨詢(xún)。
8、金匱腎氣丸藥品性狀發(fā)生改變時(shí)禁止服用。
9、請(qǐng)將此藥品放在兒童不能接觸的地方。
10、如正在服用其他藥品,使用金匱腎氣丸前請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)師或藥師。
大家就算吃過(guò)芡實(shí)這種東西，但是應(yīng)該也不知道它的名字吧，所以大多數(shù)人對(duì)于切實(shí)都是感到特別陌生的。而確實(shí)是一種對(duì)人體有非常大的滋補(bǔ)效果的中藥材人們常常也將他和其他一些中藥材一起煮，對(duì)人體是很有效果的。而常見(jiàn)的和芡實(shí)一起煮的東西則是紅豆和薏米，那么芡實(shí)薏米紅豆究竟要吃多久才會(huì)對(duì)人體起效呢？
一、芡實(shí)
又名雞頭、雞頭實(shí)、水雞頭等，為睡蓮科植物芡實(shí)的種仁。據(jù)史料，芡實(shí)首見(jiàn)于《神農(nóng)本草經(jīng)》，被視為延年益壽的上品，認(rèn)為其具有“補(bǔ)中、除暑疾、益精氣、強(qiáng)志、令耳目聰明”等作用。《本草綱目》認(rèn)為芡實(shí)能“止渴益腎，治小便不禁，遺精、白濁、帶下”?，F(xiàn)代研究表明，芡實(shí)含有大量對(duì)人體有益的營(yíng)養(yǎng)素，如蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、脂肪、碳水化合物、維生素B1、B2、C、粗纖維、胡蘿卜素等，并且容易消化。
二、薏米
薏米性寒，入脾肺腎經(jīng)。具有健脾、補(bǔ)肺、清熱、滲溫的功能，對(duì)平衡血壓和血脂也有好處。《本草綱目》中提及薏米“健脾益胃，補(bǔ)肺清熱、祛風(fēng)勝濕，養(yǎng)顏
駐容、輕身延年”。可用于治療脾胃虛弱、高血壓、尿路結(jié)石、尿路感染、蛔蟲(chóng)病等，還有防癌抗癌、利尿、解熱、強(qiáng)身健體等功效。
三、如何吃最補(bǔ)血
據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究，芡實(shí)是強(qiáng)壯滋養(yǎng)藥，含有多種營(yíng)養(yǎng)成分。如碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、粗纖維、灰分、鈣、磷、鐵、硫胺素、核黃素、尼克酸、抗壞血酸等。芡實(shí)怎么吃最補(bǔ)血?有哪些關(guān)于芡實(shí)的食療? 單單芡實(shí)是絕對(duì)起不了補(bǔ)血的作用,所以要搭配補(bǔ)血的食材來(lái)搭配,那么其中就有桂圓、紅棗等等，這些都是既補(bǔ)血又養(yǎng)顏，所以想吃到芡實(shí)又想補(bǔ)血，那么加上紅棗、桂圓、蓮子都是不錯(cuò)的選擇，也可以適當(dāng)加上枸杞。
以下小編接受兩款比較好的食療，而且都是有芡實(shí)做主料： 香附芡實(shí)粥：香附10克，芡實(shí)15克，粳米50克，白糖適量。做法：芡實(shí)搗碎;粳米淘洗干凈，將香附放入鍋中，加適量清水煎煮，去渣，加入芡實(shí)、粳米煮粥。具有疏肝理氣、固攝乳汁的作用?？捎糜诜乐萎a(chǎn)后肝氣郁滯、乳汁自出。
蓮子芡實(shí)粥：糯米100克，蓮子50克，芡實(shí)米50克，冰糖15克。做法：糯米、芡實(shí)淘洗干凈，用冷水浸泡二三小時(shí)，撈出，瀝干水分;蓮子洗凈，用冷水浸泡回軟，除去蓮心;鍋中加入約2000亳升冷水，將蓮子、芡實(shí)、糯米放入，先用旺火燒沸;再改用小火熬煮成粥。
養(yǎng)生的人們都知道吃紅豆薏米對(duì)身體會(huì)有很多好處的。因?yàn)榧t豆薏米搭配是最有營(yíng)養(yǎng)的，豆制品本身對(duì)我們的身體都是非常有好處的，因?yàn)槲覀兊纳眢w代謝需要很多的成分。所以需要增加飲食的種類(lèi)，而薏米也可以調(diào)節(jié)我們的身體。所以薏米紅豆粥要吃多久有效果呢?
紅豆薏米祛濕都就才會(huì)見(jiàn)效
我們都知道，薏米紅豆有祛濕消腫的作用，還可以美白瘦身，專(zhuān)家介紹，紅豆薏米去濕的效果也是因人而異的。這些與體內(nèi)的濕氣的嚴(yán)重程度以及身體對(duì)紅豆薏米的吸收情況都有關(guān)系。不過(guò)，一般來(lái)講，一個(gè)月是一個(gè)周期。如果一個(gè)月后沒(méi)效果，就需要好好檢查下是否自己真的是濕氣重，或者是否同時(shí)有其他的疾病。按照最普遍的情況就是先至少堅(jiān)持一個(gè)月，畢竟一個(gè)月不管你是癥狀突出還是不突出，應(yīng)該多多少少都會(huì)覺(jué)得身體會(huì)舒服一些，那么如果有很大的改善，證明你確實(shí)濕氣重，而且紅豆薏米粥對(duì)你的療效也很好。
體內(nèi)有濕氣的2個(gè)癥狀
1，排便粘稠
中醫(yī)認(rèn)為，濕氣有黏膩的特點(diǎn)。大便不成形就是中醫(yī)所說(shuō)的便溏，說(shuō)明大腸有濕熱。除了外界環(huán)境對(duì)人體的影響，產(chǎn)生濕熱最重要的原因是不良的飲食習(xí)慣，例如吃得太飽或過(guò)于油膩、嗜酒、飲食不規(guī)律等，這些都容易損傷脾胃。祛除體內(nèi)濕熱，要注重日常的調(diào)理。
2，肌膚暗沉
體內(nèi)濕氣重,外濕困阻脾胃陽(yáng)氣,引起人體氣血運(yùn)行不暢,而臉部是人體血管最密集的部位,氣血不足會(huì)直接影響臉色,讓你失去紅潤(rùn)氣色,變得晦暗無(wú)華。此外，如果你發(fā)現(xiàn)自己舌苔非常的厚或者發(fā)現(xiàn)自己的舌體胖大,并且舌頭邊緣還伴有非常明顯的齒痕的話,那就證明您體內(nèi)已經(jīng)有濕氣了。
有一句話是“十人九濕”，這是說(shuō)明多數(shù)人都會(huì)存在一定的濕氣，只是輕重程度不同而已。那么體內(nèi)有濕氣的話常吃紅豆薏米粥是很好的一種祛濕方法，最后提醒大家的是，因?yàn)楸旧砜茖W(xué)規(guī)律上基本上就是上午的9點(diǎn)到11點(diǎn)，是脾胃工作的時(shí)間，這個(gè)時(shí)候喝點(diǎn)紅豆薏米粥是最好的。
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