正宗小炒牛肉的做法
養(yǎng)生小炒做法冬季。
飲食貴在節(jié)，讀書貴在精，鍛煉貴在恒，節(jié)飲食養(yǎng)胃，多讀書養(yǎng)膽，喜運動延生！那些健康而長壽的人，他們在養(yǎng)生方面都有自己的心得。勿以惡小而為之，不注意養(yǎng)生，這種“惡”會報復(fù)我們的身體。養(yǎng)生達人是如何進行飲食養(yǎng)生的呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“正宗小炒牛肉的做法”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
牛肉也是許多人都很愛吃的一種食材的，這種食材在做的時候就會感覺到有些困難的，因為牛肉如果是想要做的好吃的話最關(guān)鍵的就是先要出水的，這是非常關(guān)鍵的一個步驟，特別是對于一些比較想要去做正宗小炒牛肉的話就更加應(yīng)該要注意的，而且還需要選擇比較新鮮的蔥姜蒜來烹飪的。
食材準備
材料：牛肉250克，香蔥2棵，生姜1小塊，熟芝麻1小匙，花椒適量，孜然3小匙， 干辣椒8個，
調(diào)料：食用油500克(實耗30克)，香油1小匙，紅油1小匙，高湯1小匙，料酒2小匙，辣椒粉2小匙，五香粉1小匙，精鹽1小匙，白糖1小匙，味精1/2小匙，
制作步驟
1. 蔥、姜洗凈后切成末;
2. 牛肉洗凈去筋，漂凈血水后片成薄片，用鹽、料酒、姜、蔥腌15 分鐘;
3. 往鍋內(nèi)注入食用油，燒至五成熱時倒入牛肉片，炸至酥香撈出;
4. 鍋內(nèi)留底油，放入干辣椒、花椒翻炒出香味，然后下牛肉片炒勻;
5. 加高湯、酒、五香粉、糖，燒開后放入辣椒粉、孜然炒香;
6. 放入紅油、味精、香油，翻炒均勻，裝盤，撒上芝麻即可。
做法二
食材準備
主料：牛肉250克
輔料：香蔥2棵,生姜1小塊,熟芝麻1小匙,花椒適量,孜然3小匙,干辣椒8個
調(diào)料：食用油500克(實耗30克),香油1小匙,紅油1小匙,高湯1小匙,料酒2小匙,辣椒粉2小匙,五香粉1小匙,精鹽1小匙,白糖1小匙,味精1/2小匙
制作步驟
1、牛柳(牛里脊肉)切薄片，加鹽、酒、姜汁，抓抓，腌制15分鐘;
2、鍋燒熱，倒入2杯油，燒到八成熱(判斷方法：油面有青煙，較平靜，用手勺攪時，有響聲。原料周圍一現(xiàn)大量氣泡，并帶有輕微的爆炸聲);
3、將牛柳抖散進油鍋里，用筷子劃拉開，使每片肉都均勻受熱，炸熟，再繼續(xù)炸到有一點點焦黃，倒到濾網(wǎng)中，瀝干油份;
4、鍋里留少許油，小火炸香干辣椒、花椒，出色出味以后，倒入牛肉，加適量的鹽、糖、料酒、雞精，撒入1撮孜然粒、適量的辣椒粉、五香粉，少量炒香的白芝麻(沒有也可以不放啦)、澆一勺紅油，翻炒幾下出鍋。
做法三
食材準備
牛肉、雞蛋白、洋蔥、青椒、食鹽、雞精、生抽、老抽、水淀粉、孜然、辣椒粉、黑胡椒
制作步驟
1、牛肉切成約3厘米長，2厘米寬，厚3毫米左右的片狀
2、向牛肉中加入腌牛肉的料用手抓勻腌20分鐘左右，洋蔥切成條，青椒切成塊
3、鍋中倒油，將牛肉下入滑散至表面變色撈出
4、炒鍋中留底油，加入辣椒面炒出香味，倒入洋蔥翻炒
5、洋蔥炒出香味后加入孜然，雞精翻炒
6、將滑好的牛肉片下入鍋中，倒入青椒
6、最后加入鹽，生抽，老抽上色調(diào)味即可
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現(xiàn)在上班族，很多人中午都是自己帶飯。雖然說不太好吧，但是也足以艷羨辦公室的人了。下面我們就給大家介紹青椒牛肉小炒，自己認真學(xué)習(xí)，以后不用羨煞旁人。
2.2如圖準備好青紅椒，我選的這個只有一點點辣的l
3.1青紅椒切自己喜歡的適當大小，蒜頭拍扁備用
4.2撈起牛肉，找到牛肉的紋路，橫著紋路切片，再依次加入2大勺水淀粉，一點料酒，再加入鹽，抓均勻，抓至牛肉把水淀粉完全充分吸收，然后加入十三香粉蠔油繼續(xù)抓均勻腌制1個小時入味
5.鍋里倒入適量油，放入蒜頭和青紅椒一同超出香味，加適量的鹽，然后盛起備用…
6.鍋重新刷干凈，熱鍋涼油，倒入腌制好的牛肉片快速滑炒…
7.牛肉片炒至變色后加入炒好的青紅椒，繼續(xù)翻炒一分鐘左右
8.最后倒入適量生抽和水淀粉勾芡即可出鍋啦…
我們都明白想要做好一件事，需要付出很大的努力和時間。當然做菜也是這樣的，但是你付出一定有回報的，到時候自己做一手好菜一定眼煞旁人的，我們現(xiàn)在根據(jù)上面的介紹，來做一下青椒牛肉小炒。
每逢節(jié)假日的時候，想想都激動。而在放假期間，最舒服的事情莫過于三五小友一聚，吃點可口的飯菜了。而如果這聚會的地點，能放在家里，就更好不過了。那下面就來為大家介紹下有關(guān)家常牛肉小炒的做法吧。
2.1牛肉加入鹽、油、醬油、料酒、干淀粉抓均，腌制15分鐘。
3.2牛肉切片，生姜切絲。
4.1熱鍋放油，將牛肉放進去翻炒。
5.2洋蔥、胡蘿卜、辣椒切片備用。
6.1另起鍋放油，先放入洋蔥翻炒。
7.2待牛肉變色，盛出。
8.加入青椒。
9.放入胡蘿卜，加一點點鹽。
10.將炒好的牛肉放進去一起翻炒均勻即可。
家常牛肉小炒理解起來并不難，但真要做好它，卻需要你的耐心和堅持。當然，相信持之以恒的你肯定能夠做出不一樣的美味來。
很多人在平時都有吃過小炒肉，也都知道小炒肉的滋味是非常美的，其實小炒肉里面大多數(shù)人會加入辣椒，因為辣椒不僅僅是非常新鮮的，而且還能把肉的整個精華都抓取到，會讓肉吃起來比較香濃，而且有一種辣辣的味道，再加上一點醬料，口感非常的棒，辣椒小炒肉的正宗做法是怎樣的？
杭椒小炒肉
材料
杭椒半斤，五花肉八兩，朝天椒五個，老干媽豆豉2勺，鹽適量，料酒2勺
做法
1、杭椒對半切開，朝天椒切碎，五花肉肉稍化切薄片，蔥姜蒜切片。
2、溫油，蔥、姜、蒜熗鍋，放入肉片，煸炒至肉片卷曲，油滲出。
3、放入料酒、老干媽豆豉、朝天椒杭椒，繼續(xù)煸炒至杭椒微軟，出鍋。
小訣竅
1、肉最好是五花肉，可以煸出油。
2、豆豉醬微咸，鹽少放。
小炒肉
材料
醬油120毫升，芝麻油15毫升，紅糖25克，大蒜3頭，搗碎，大紫洋蔥1個，切碎，黑胡椒粉適量，調(diào)味用，紅辣椒面3克，芝麻20克，蒜苗2棵，切碎，小胡蘿卜1個，切碎，牛后腿肉455克，切薄片
做法
1.在大碗中，加醬油、芝麻油、紅糖、大蒜和洋蔥混合；再調(diào)入黑胡椒、辣椒面、芝麻、蒜苗和胡蘿卜。再用手將調(diào)好的料抹在肉上，蓋上蓋腌至少2小時或者隔夜。
2.將炒鍋的底部一半刷上油，再用中高火加熱。將腌制好的肉和腌汁全部倒入，攪開炒散。幾分鐘之后肉就會熟。關(guān)火配米飯或者面條一起上桌。想做成韓式燒烤肉，可以用一片紅生菜葉將肉包起來吃。
農(nóng)家小炒肉
材料
五花肉200克、黑木耳100克、青辣椒1個、紅尖椒1個、蒜、料酒、生抽。
做法
1.木耳泡開洗凈，瀝干水備用
2.將帶皮五花肉切片，蒜切片，青椒去蒂斜切成長條
3.鍋中倒少許油，加熱后下入五花肉煸炒
4.五花肉中的油煸出一部分，至肉片變成微黃色時，倒入木耳、青椒和蒜片翻炒
5.加鹽調(diào)味出鍋即可。
牛肉是很多人喜愛吃的，這類食物含有的營養(yǎng)元素比較多，而且吃牛肉，對提高自身體體力有著很好效果，牛肉含有的蛋白質(zhì)比較多，同時它的熱量比較低，因此長期吃牛肉也不會有肥胖的現(xiàn)象，但是在吃牛肉的時候，要注意它的制作方法，那小炒黃牛肉的做法是不錯之選。
很多人對小炒黃牛肉的做法并不是很清楚，這樣的佳肴在制作上，都是有著很好的方式，不過制作前，需要在食材上進行一些準備，這樣制作的時候，才能夠順利進行。
小炒黃牛肉的做法：
材料：黃牛肉(最好選用牛里脊)300克、大蒜2瓣、醬油30克、淀粉約5克、小蘇打約3克、蠔油10克、鹽適量、雞精少量、油、青尖椒150克、紅尖椒150克。
做法：
1、挑去牛肉的筋膜，將黃牛肉切成薄薄的小片，要盡量薄些，如果覺得不好切，可以先將牛肉放入冰箱凍至剛硬，這樣便于切片。然后用淀粉、醬油15克、小蘇打和1湯匙油拌勻腌制15分鐘。
2、青、紅尖椒切成馬耳狀，大蒜剝?nèi)テで谐杉毮?/p>
3、鍋燒熱，放入較炒菜多些的油(約50克)，放入牛肉片炒變色，撈出瀝干油。
4、鍋內(nèi)放2湯匙油，待油溫?zé)岷蠓湃胨饽?，再放入青紅椒圈炒香。
5、最后將牛肉放入一起翻炒至勻，放入剩下的醬油和蠔油、雞精、適量鹽炒勻裝盤，這樣一盤美味的小炒黃牛肉即可上桌了。
以上就是對小炒黃牛肉的做法一些介紹，制作這樣佳肴的時候，選擇以上制作方法是不錯選擇，這類制作牛肉方式，不僅保留了它的營養(yǎng)元素，在吃的時候，對人體健康也是沒有任何損害的，因此對它選擇，都是可以放心進行的。
小炒牛肉就是牛肉的一種烹煮方法，其實我們都知道牛肉營養(yǎng)價值是比較高的，富含蛋白質(zhì)，能夠起到很好的滋養(yǎng)脾胃，以及強筋健骨的效果，而下面就是小炒牛肉的具體做法。
一、主料：牛里脊肉。
輔料：胡蘿卜、青椒、淀粉。
調(diào)料：生抽、料酒、白糖、食鹽。
1.材料準備好
2.牛里脊洗凈，逆著條紋切絲
3隨后用生抽、料酒、淀粉、白糖腌制1小時以上，胡蘿卜、青椒大小切粗細一致的絲。
4.姜蒜切沫，鍋里燒熱油，爆香姜蓉。
5.放牛肉絲快速過油后撈出（可以煸掉牛肉的血水，令牛肉干身，去掉腥味），另起一鍋，鍋里燒熱油，爆香蒜蓉。
6.依次放入胡蘿卜、青椒絲煸炒至斷生，放入炒好的牛肉絲拌炒，調(diào)入適量鹽即可出鍋。
二、飲食宜忌
1.牛肉含有豐富的蛋白質(zhì)，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，對生長發(fā)育及手術(shù)后、病后調(diào)養(yǎng)的人在補充失血、修復(fù)組織等方面物別適宜。寒冬食牛肉，有暖胃作用，為寒冬補益佳品。中醫(yī)認為，牛肉有補中益氣、滋養(yǎng)脾胃、強健筋骨、化痰息風(fēng)、止渴止涎的功效。適用于中氣下陷、氣短體虛，筋骨酸軟、貧血久病及面黃目眩之人食用。
2牛肉：不可與魚肉同烹調(diào)；不可與栗子、黍米、蜂蜜同食；不宜與韭菜、白酒、生姜同食。
小炒肉是屬于湘菜的一種，是湖南地區(qū)十分受人喜愛的一類菜品。一般情況下，小炒肉都會以豬肉為主食材。若是用牛肉來炒的話，在起鍋時一般會加一些白酒用來調(diào)味去腥。而牛肉又含有豐富的蛋白質(zhì)。對人體也有極大的好處，還可以幫助練習(xí)肌肉。那么湖南小炒黃牛肉該怎么做呢？下面就來看看吧！
所需食材
編輯
主料：黃牛肉（牛里脊肉）200克、青尖椒100克、紅尖椒100克。
輔料：蒜4瓣、食用油50克、姜蒜末各5克、十三香3克、醬油10克、淀粉5克、小蘇打3克、蠔油2茶匙（10ml）、鹽適量、雞精少量。
方法一
1、挑去牛肉的筋膜，將黃牛肉切成薄片；
2、在牛肉中加入少量淀粉、小蘇打和鹽、料酒、一勺食用油拌勻腌制15分鐘。
3、青、紅尖椒切細圈，大蒜去皮切成末。
4、鍋燒熱，放入食用油，放入牛肉片炒變色，撈出瀝干油。
5、鍋內(nèi)留油，放入蒜末炒香后，再放入青紅椒圈炒香。
6、將牛肉倒入鍋中，一起炒勻，加醬油、蠔油、雞精和適量的鹽炒勻即可。
方法二
用料
· 牛肉250克
輔料
· 紅尖椒2個
· 野山椒40粒
調(diào)料
· 花生油1湯匙
· 醬油1湯匙
· 雞粉少許
· 姜5克
· 蒜5瓣
· 蠔油1/2湯匙
· 水淀粉1/2湯匙
· 香菜1根
· 菜籽油適量
· 黃酒1湯匙
1、如果牛肉有筋，需要剔除，逆紋而切。
2、醬油、蠔油、野山椒及水都有咸味，一般不另行放鹽。 [5]
方法三
用料
· 牛肉(里脊)200克
輔料
· 紅尖椒30克
· 姜10克
· 野山椒10克
· 蒜20克
· 生抽1勺
· 食鹽5克
· 雞精半勺
· 蠔油1勺
· 植物油適量
1.
牛肉要買里脊牛肉，沒有筋和膜的牛肉適合小炒
2.
橫切牛肉，切肉的時候要跟肉的紋理呈90度,肌肉纖維被切斷,就會比較嫩
3.
紅尖椒、野山椒、姜、大蒜切好備用
4.
先把牛里脊肉用生抽、鹽、雞精、耗油腌制一會，牛肉通過腌制可以保存水分，這樣炒起來的牛肉特別嫩
5.
熱鍋冷油，加入大蒜生姜煸鍋油炒香以后，牛肉下鍋快速翻炒，肉變色以后盛起來，紅尖椒、野山椒下鍋，炒出香味以后，牛肉再下鍋，一起快速翻炒
6.
最后加少量的鹽、老抽調(diào)色，最后放雞精出鍋，上桌
烹飪技巧
1、牛肉要買里脊牛肉，沒有筋和膜的牛肉適合小炒；
2、橫切牛羊肉，切肉的時候要跟肉的紋理呈90度,肌肉纖維被切斷,就會比較嫩；
3、先把牛里脊肉腌制一會，可以保存水分，這樣炒起來的牛肉特別嫩；
4、炒牛肉特別講究火候，熱鍋冷油，牛肉下鍋后快速翻炒。
小炒肉是湖南地區(qū)一種比較家常的菜品，深受老少婦幼喜愛，是逢年過節(jié)必備的菜品之一，也是令許多在外的游子時時刻刻都牽掛的一種菜肴。小炒肉味道鮮美，而且吃起來十分下飯，香嫩可口。而且因為它的辣味，更是深得許多朋友的熱愛。那么正宗農(nóng)家小炒肉該怎么做呢？下面我們就一起來看看吧。
做法步驟
編輯
1. 辣椒洗凈，用快刀削成片狀，肉切薄片待用
2. 干鍋不上油，下辣椒中火干煸，煸到辣椒疲軟，乘出待用
3. 坐鍋起油，下蒜子爆香
4. 下五花肉翻炒，煸出油質(zhì)
5. 下瘦肉翻炒至變色
6. 下煸好的辣椒，翻炒2分鐘，下鹽、味素調(diào)味，翻炒2分鐘，撒蒸魚豉油，翻勻出鍋即可
小貼士
編輯
羅里吧嗦：
1.辣椒用快刀削成片，比用到切成片更好吃，原因和炒手撕包菜用手撕好吃是一個道理
2.辣椒應(yīng)該先在不加油的鐵鍋里中火干煸，煸到辣椒疲軟，辣香撲鼻，干煸的過程中要不停地顛鍋，不停地用炒勺擠壓按碾辣椒，這樣的辣椒菜好吃，才是正宗的辣椒炒肉的手法
3.蒸魚豉油最后撒，一為提鮮，一為增香
4.要吃正宗辣椒炒肉，就要遵循傳統(tǒng)古法，掌握火候，用時間和精力來換取那椒香撲鼻，略微有些焦糊不影響食用
辣椒，是一種茄科辣椒屬植物。辣椒屬為一年或多年生草本植物。果實通常成圓錐形或長圓形，未成熟時呈綠色，成熟後變成鮮紅色、黃色或紫色，以紅色最為常見。辣椒的果實因果皮含有辣椒素而有辣味。能增進食欲。辣椒中維生素C的含量在蔬菜中居第一位。
牛肉的營養(yǎng)價值很高，適當?shù)某砸恍┚哂刑岣呙庖吡Φ墓πВＨ饫锩娴拟}質(zhì)和鐵質(zhì)都非常的豐富，具有補氣血和補鈣的作用，尤其在冬天的時候，適當?shù)某砸恍┯泻芎玫臏匮a的作用，具有提高抗病能力的效果，下面我們就來了解一下小炒牛肉的做法，我們來看一下這方面的內(nèi)容。
準備牛肉質(zhì)量，另外準備西芹、薯粉、胡椒粉，準備生抽、黃酒、鹽、蒜、姜、鮮辣椒。
先把牛肉清洗干凈，然后切成絲，把切好的牛肉放入薯粉，放入鹽、黃酒、生抽和胡椒粉腌制五分鐘左右，這樣有助于牛肉更好的入味，吃起來更加的滑嫩，準備西芹，把西芹清洗干凈以后切成絲備用。
紅辣椒切成細絲，把姜切成絲，把蒜切成末備用，鍋中放入適量的油，油要多一點，然后油溫比較高的時候，把牛肉放到鍋里面過一下油，然后撈出，過油的時間不能太長，避免導(dǎo)致牛肉變老。
鍋中留底油，放入姜絲和蒜末，炒出香味兒，然后把牛肉再次放入鍋中，連續(xù)的翻炒，然后撈出備用，鍋中剩少許的底油，放入西芹，放入紅椒絲，炒至斷生，然后再把牛肉放到里面，繼續(xù)翻炒均勻，加入少許的鹽，這樣小炒牛肉就做好了。
以上簡單的了解了小炒牛肉的做法，小炒牛肉的做法比較簡單，吃起來口感鮮嫩，營養(yǎng)價值很高，有很好的養(yǎng)生和保健的作用。
臘牛肉相比于新鮮的牛肉來說，可能會別具一番風(fēng)味，很多人都是非常的喜歡吃臘牛肉的，而且臘牛肉的做法也非常的簡單，直接加辣椒小炒即可。小炒臘牛肉的做法是什么呢？想要將這一道菜做得好吃的話，必須要了解一下它的具體做法，下面就來給人們好好的介紹一下制作方法。
原料
主料：臘牛肉250克 凈生冬筍50克，鮮紅辣椒100克，青蒜50克。
調(diào)料：精鹽0.5克，香油2.5克，醬油5克，熟豬油100克
制法一
1、將臘牛肉洗凈，切成3段，盛入瓦缽內(nèi)，上籠蒸1小時后取出，橫著肉紋切0.3厘米厚的薄片，冬筍切成與臘牛肉大小的片。
2、鮮紅辣椒洗凈，去蒂去籽，切成2厘米長、2厘米寬的小片，青蒜切成3厘米段。
3、炒鍋置旺火上，放入熟豬油燒至六成熱，下入冬筍片煸出香味，再下鮮紅辣椒炒幾下，加精鹽、醬油再炒幾下，然后扒至鍋邊，放入臘牛肉急炒30秒鐘，再下青蒜、冬筍片、鮮紅椒一并炒勻，盛入盤中，淋香油即成。
制法二
用料:
臘牛肉:150克、尖椒:5個、小米椒:適量、大蒜:3瓣、生姜:1小塊、香菜:1小把
料酒:15毫升、白糖:1/2小勺、雞精:少許、鹽:適量、食用油:適量
步驟：
1.準備好原料，青尖椒、小米椒、香菜擇洗干凈，大蒜去皮
2.臘牛肉放入鍋中，加入適量的清水，大火燒開后轉(zhuǎn)中小火，煮約15分鐘
3.將青尖椒、小米椒分別切成圈，生姜切絲、大蒜切粒、香菜切成段;煮好的牛肉撈出，逆著肉的紋路將其切成薄片
4.鍋內(nèi)放油(稍多一些)，下入臘牛肉，快速爆炒至牛肉片的邊緣微微有些焦黃的樣子后舀出待用
5.鍋內(nèi)余油，下入小米椒與生姜、大蒜，炒出香味
6.下入青尖椒，炒勻
7.放入少許的鹽炒勻
8.放入之前炒好的臘牛肉片，加入料酒、白糖、雞精，炒勻
9.最后放入香菜，快速炒勻即可出鍋
特點
牛肉含有大量的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素B1、維生素B2、鈣、磷、鐵等成分，尤其牛肉中含人體必需的氨基酸甚多，故營養(yǎng)價值較高，中醫(yī)認為牛肉其味甘，性平，入脾、胃經(jīng)，具有補脾益氣、養(yǎng)血強筋之功效。臘牛肉異香濃郁，富有口勁，與紅椒、冬筍、青蒜合炒，色彩艷麗，香辣奪口。
眾所周知，小炒肉是一種十分美味的菜肴，是屬于四川的地方性特色菜肴。對于喜愛辣椒的人來說，川菜就是一類十分對胃口的菜肴。四川正宗的小炒肉不僅肉質(zhì)鮮美，色澤純正，而且吃起來十分夠味兒，麻麻辣辣的感覺直接刺激到自己的味覺，十分難忘。接下來我們就一起來看看四川正宗小炒肉的用法吧！
做法一
食材準備
主料：五花肉。
輔料：青紅椒、蔥、姜、蒜。
調(diào)料：鹽、白糖、醋、生抽、高湯精、花椒、麻椒、干辣椒。
制作步驟
1、將五花肉切成薄片，青紅椒切成塊備用。
2、坐鍋點火倒入油，下花椒、麻椒炸香，加入五花肉煸炒，放入干辣椒繼續(xù)煸炒，再加入蔥、姜、蒜煸炒片刻，加鹽、料酒、醬油、高湯精調(diào)味，放入青紅椒翻炒至熟，出鍋前加少許醋即可。
特點：麻辣鮮香，口味滑嫩。
做法二
食材準備
主料：鮮肉、青椒（尖椒為上）。
配料：湖南剁辣椒、大蒜、姜、食鹽、雞精、醬油、料酒、醋，根據(jù)個人喜 好，備瀏陽豆豉。
制作步驟
1、辣椒切片（尖椒切成筒狀）、鮮肉切片或絲、姜切絲、大蒜切片；
2、將油燒熱，放入姜絲、蒜片，待爆出香味后，將肉絲倒入鍋中加適量鹽、煸炒至九成熟，盛起；
3、煸炒青椒少時（根據(jù)火的大小調(diào)整時間），加少許鹽，加一勺剁辣椒，炒勻。將肉絲倒入鍋中，翻炒；
4、加入醋、醬油、料酒、豆豉各適量，繼續(xù)翻炒少時，加適量雞精后炒勻，即可裝盤。
注意事項
湖南農(nóng)家小炒肉一般選用肉質(zhì)比較細嫩的豬肉，最好是“隔紗”五花肉，用青椒、豆豉爆炒，中間加入香噴噴的油渣。辣椒最好選用形狀瘦的、比較辣的青椒；嗜辣者亦可依個人喜好加入干尖椒或者剁辣椒的。好吃的小炒肉細嫩、有著青椒、瘦肉和豆豉的油香但是絕不膩人。做好這個菜，食材第一，火候第二，突出到酸辣、香鮮、軟嫩的品味，是最能見湘菜水平的家常菜。
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