東北蔥油干豆腐怎么做?
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平時去菜市場買菜的時候,經??梢钥吹接懈啥垢谫u,干豆腐又稱為豆干,這是一種非常傳統(tǒng)的豆制品,吃起來味道還是很好的,并且其營養(yǎng)價值非常高,比如干豆腐含有豐富的卵磷脂,所以吃了具有降低膽固醇的作用,還能夠預防心血管疾病等等,下面介紹東北蔥油干豆腐的做法。
東北蔥油干豆腐的做法:
豆腐是可以做成各種各樣美食的,這款豆腐是蔥油干豆腐,大家知道蔥油干豆腐怎么做嗎,相信很多人都吃過這款美食,但是對于這款美食的做法,大家還是要學習一下,才可以吃到比較地道的蔥油干豆腐,不錯的健康美食喲,可以看看。
一、蔥油干豆腐怎么做
食材:干豆腐200克、蔥50克、胡蘿卜30克、鹽適量、味素適量、香油適量、糖適量
步驟
1、干豆腐放在開水中焯一下。
2、焯好的干豆腐晾涼。
3、整理成7厘米寬的長方形。
4、切成粗細一致的絲(長度7厘米)。
5、蔥、胡蘿卜切成7厘米長的細絲。
6、將適量的鹽、味素、糖、香油放入容器中混合,放入干豆腐絲、蔥絲、胡蘿卜絲拌均即可
二、干豆腐的其他做法
1、東北尖椒干豆腐
材料:干豆腐350克、豬瘦肉80克、尖椒50克,食用油、食鹽、大蒜、生姜、醬油、料酒、花椒粉、土豆淀粉
做法:
(1)將干豆腐洗凈,切成條狀,尖椒洗凈切成切刀,瘦豬肉切片;
(2)鍋底少許油,下入大蒜和姜爆香,加入豬肉翻炒至豬肉變色;
(3)加入醬油和花椒粉、干豆腐翻炒均勻;
(4)加入少許水大火燒開;
(5)放入切好的尖椒加入鹽調味;
(6)最后用用水淀粉勾芡盛盤。
2、干豆腐拌洋蔥
材料:干豆腐200克、洋蔥100克,香油、食鹽、白砂糖、蠔油、醋、大蒜、紅椒少許
做法:
(1)干豆腐切絲,放入開水中焯一下;
(2)將干豆腐撈出瀝干水分;
(3)干豆腐加洋蔥絲、紅椒和大蒜碎、蠔油、白糖、鹽、醋香油拌勻即可。
3、油淋干豆腐
材料:干豆腐300克,食用油、食鹽、大蒜、姜汁、醬油、豆瓣醬、青花椒、紅花椒、紅辣椒、芝麻油、雞汁、白糖少許
做法:
(1)取小鍋,加入適量清水燒開,下入干豆腐絲煮熟,去除豆腥;
(2)炒鍋放油,放入大茴和青紅花椒小火熬香;
(3)放入豆瓣醬炒出紅油、大蒜翻炒出香味;
(4)加入適量清水、姜汁、白糖、醬油和雞汁;
(5)放入煮好的干豆腐。稍微煮一會兒;
(6)取小鍋倒入適量的菜籽油。,油熱下入辣椒段炸香;
(7)將炸好的辣椒油,淋在干豆腐上,撒上香菜,上桌即可食用。
4、麻辣豆腐絲
材料:干豆腐絲100克、干紅辣椒50克、蒜50克、醬油30克、鹽30克、糖20克、熟芝麻20克。
做法
(1)將干豆腐絲用水泡開,洗凈。整理成長短適中的段兒,蒜拍碎。
(2)鍋內放油,放入豆腐絲、鹽,之后加醬油,轉至小火,用筷子輕輕翻動直到均勻上色即可盛出備用;
(3)鍋內放油,將蒜末和干辣椒炒出香味,之后放入剛剛炒好的豆腐絲,翻炒幾下,撒上熟芝麻,即可盛出裝盤。
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干豆腐筋道好吃,也是很多人常吃的一道食材,可搭配多樣配菜進行制作烹飪。也能夠在油鍋中爆炒蔥末,用蔥油翻炒干豆腐,豆香混合著蔥香,風味獨特,色香味俱全。而且做法簡單,可以在家進行制作,接下來就給大家詳細介紹蔥油干豆腐的好吃做法。
1.把大蔥洗凈后,取蔥白和適量蔥葉,切小段。姜洗凈后切末。
2.把五花肉洗凈后切片,放在熱油鍋中煎炸翻卷后取出來備用。
3.準備開水,放入干豆腐進行焯制,3分鐘后即可撈出瀝干水分,這樣吃起來更加筋道。
4.利用余油,油熱后放入姜末和蔥花爆香,放入干豆腐翻炒。
5.加炒好的五花肉,加鹽,均勻攪拌后即可裝盤。
干豆腐在挑選時需要注意選擇購買色澤在淺黃和深黃之間,且光澤好,這樣的干豆腐新鮮好吃。由于干豆腐是由黃豆制成的,所以說若是散發(fā)著濃烈的豆香的干豆腐味道好。同時,針對于大蔥的選用,應該用蔥的蔥白爆香,蔥味比較足。
干豆腐含有大量的礦物質,其中豐富的鈣元素可以有效補充人體所需,對于緩解和改善骨質疏松發(fā)揮積極的作用,針對于正在成長發(fā)育的青少年來講,也能夠促進骨骼發(fā)育。同時,雖然說干豆腐含有一定的脂肪,但實際上,適量地食用干豆腐,反而能夠降低人體膽固醇含量。
美味的蔥油干豆腐的做法就介紹完了,相信你經過上述介紹后一定能夠制作出好吃的菜品。同時,在烹飪時也能夠根據自己的喜好加入其他配菜,比如,胡蘿卜或者木耳等,都可以增加菜品的營養(yǎng)價值??炜靽L試制作吧!
蔥油干豆腐是一種常見的家常涼菜,蔥香混合豆香,好吃美味,是很多朋友喜歡食用的小菜,也成為很多人去飯店必點的菜品之一。其實,蔥油干豆腐的食材搭配簡單,也能夠在家嘗試進行,接下來,就給大家詳細介紹蔥油干豆腐的具體做法,以便你們在家就可以吃到。
1.選擇食材。干豆腐一定要購買新鮮較軟的,有些干豆腐會出現變色變硬,不僅口感不好,而且營養(yǎng)成分也會有所減少。
2.將干豆腐切成大小適中的絲狀或者片狀,在開水中焯制,時間不需太長,3分鐘即可。能夠去除一些雜質,還可以讓其吃起來鮮嫩可口。
3.把蔥剝好洗凈后切蔥絲,喜歡吃辣的朋友加入紅辣椒或者青辣椒,去籽去蒂后,洗凈切塊備用。
4.準備干凈的鍋,油熱后,放入蔥絲和辣椒爆香,記住要大火翻炒。
5.快速盛出,倒在提前準備好的干豆腐上,加入醋、味精等調味品,均勻攪拌,撒上些許香菜末,即可裝盤。
在烹飪的過程中,也可以不把蔥絲放在熱油中爆炒,直接等油熱后澆在蔥絲和干豆腐上即可,根據自己的具體口味決定。其中,油熱的火候一定要掌握好,否則會出現蔥絲糊鍋的現象,吃起來不再是蔥香,而是糊味。
蔥油干豆腐總體上來講,其做法相對簡單,而且干豆腐中含有豐富的蛋白質,還能夠為人體提供所需營養(yǎng),同時,蔥油的搭配,更是決定了整道菜的味道。以上就是關于蔥油干豆腐的做法,相比較于飯店做的,吃起來干凈衛(wèi)生又方便。
豆腐干其實在我們的飯桌上是比較多見的,而且不同的豆腐干制作方法,帶來的美味是各不相同,喜歡吃豆腐干的朋友不妨多去了解一下,它的一些制作方法和技巧。
1、干豆腐的制作方法前期和制作大豆腐一樣。首先要洗豆腐包。所不同的是,做干豆腐的,是那種長長的粗紗白布,大約半米寬,幾十米長。而做大豆腐的豆腐包,則是很大很大的方形,也是粗紗布,邊長大約要兩米左右。把豆腐包洗凈后,晾干,備用。
2、黃豆經過浸泡,上磨拉成豆?jié){,放在很大的鍋里熬煮,直到熬開,?;?。這時,要過包,使豆腐渣和豆?jié){分離。在棚上吊一個十字架,將一塊方形的豆腐包吊在十字架的四個角上,就形成了一個很大的網兜。 將熬開的豆?jié){一瓢一瓢地倒進豆腐包中,另一個人就一搖一搖地晃動著豆腐包,使純豆?jié){從豆腐包中漏下來,流到放在下面的大缸里。到一定的程度,要用夾板夾住豆腐包中剩下的豆腐渣,將殘留的豆?jié){擠凈。直到所有的豆?jié){都過完包了,豆腐渣就和豆?jié){完全分離了。
3、 將豆?jié){放在大缸里稍微涼一下以后,就開始點鹵水了。豆腐倌將鹵水盛在一個小碗里,倒里邊一點,就用勺子在豆?jié){中攪一攪,眼睛始終注意著豆?jié){的變化。再放一點鹵水,再攪一攪,直到認為滿意為止。這是做豆腐的最關鍵的手藝,不是一般人都可以會的。每一個豆腐倌都有自己的訣竅,密不傳人,因為更多的人會了這套手藝,自己的飯碗就會不牢。
4、 這時候,把缸的蓋子蓋上,等一會兒,看到豆?jié){已經成了腦了,里邊有一朵一朵的豆腐花,與清水相伴的時候,也就是豆?jié){分離為豆腐花和清水的時候,就可以壓豆腐或是干豆腐了。
5、在豆腐花與清水分離以后,就可以做干豆腐了。干豆腐的木框寬要與干豆腐包的寬度一樣,長大約一米左右,高大約半米或者一米,先把卷好的干豆腐包放在木框里一層,用豆腐瓢將豆腐花攪攪碎,很均勻的樣子,用瓢將豆腐花舀起一些,輕輕地、均勻地潑在豆腐包上,一定要勻,要薄,不能太薄。之后,把豆腐包再續(xù)上一層,正好蓋住剛才潑的豆腐花上面,又為潑下一層豆腐花做好準備。再重復剛才的程序,潑好第二層豆腐花,再用豆腐包蓋住。依此類推,重復進行,直到將干豆腐的木框弄滿。
6、這時候,就要開始壓了。上面先蓋好厚厚的木板,壓上一些大石頭,然后,上面再用一根很粗的大木梁橫壓在木板上,一頭固定,另一頭用繩子攪在另一邊下面的橫梁上,用一根小木棒攪在繩子中間,不斷地攪,使上面的木梁不斷地向下壓。木框的下邊嘩嘩地躺著清水,豆腐花就在豆腐包里承受著重壓,逐漸地變成了干豆腐了。壓上幾個小時,打開豆腐包,一層當中就是一張干豆腐,一張一張地取來,疊好,干豆腐就做成了。
制作蔥油拌面的時候肯定離不開蔥油。所謂的蔥油,就是選擇生油、小蔥或者大蔥、食鹽以及味精在一起慢慢油炸,最后蔥油就做成了。蔥油具有一定的刺激性味道,是一種容易揮發(fā)的油脂。蔥油不但適用于做蔥油拌面,而且其獨特的清香味還可利用到其他菜品當中。下面介紹蔥油制作方法。
做法一:準備材料,蔥洗凈晾干,洋蔥切小瓣,蔥白切小段,鍋內下植物油,油溫的時候,下入蔥段。中火熬到蔥瓣發(fā)蔫,轉小火,熬到蔥葉焦黃,馬上關火,過濾放涼,密閉保存。
注意:蔥可以選用一種,也可以同時用兩三種,若是喜歡,還可以加點八角等香料;蔥的量根據油的量決定,若是油少蔥多,蔥葉不容易熬干;溫油下蔥,中火熬到蔥葉疲軟轉小火,勤觀察,勤翻動,避免糊掉。
做法二:將大蔥、生姜、洋蔥頭、大蒜洗凈后拍破,倒入熱油鍋中用小火慢慢熬出味,打去料渣即得蔥油。
蔥含有具有刺激性氣味的揮發(fā)油和辣素,能祛除腥膻等油膩厚味菜肴中的異味,產生特殊香氣,并有較強的殺菌作用,可以刺激消化液的分泌,增進食欲。
制作蔥油的時候有的人會有一個誤區(qū),就是為了節(jié)約成本,將炒菜之后多于的油用于制作蔥油,其實這種方法不正確。本身制作蔥油的時候就需要慢慢熬制,如果選擇老油,則熬制的過程中更容易產生各種致癌成分,所以制作蔥油的時候最好是選擇生油,而不是老油。
在生活中雖然有著很多人們可以食用的蔬菜,但是實際上人們每天吃的不過也就是那么幾種,當然在這些食物當中,必然會有豆制品的存在.干豆腐是東北人很喜歡吃的豆制品,干豆腐可以直接蘸醬吃,也可以卷飯菜吃,也可以做成菜來吃.因此有的時候人們買回來干豆腐都是一半生吃一半炒吃.
蔥油干豆腐是干豆腐眾多做法中的一個,蔥油干豆腐是很家常的一道菜了,可以說做法雖然簡單但是味道卻極佳,那么今天就來跟大家說一下蔥油干豆腐的做法.
干豆腐中含有豐富蛋白質,而且豆腐蛋白屬完全蛋白,不僅含有人體必需的8種氨基酸,而且其比例也接近人體需要,營養(yǎng)價值較高;這道蔥油干豆腐鮮香美味,既有干豆腐的香味,又有蔥油的香味,而且口感非常好.
食材:主料干豆腐250g 輔料鹽2g蔥30g圓蔥3g花椒2g八角2g味精1g糖1g白醋適量油適量干辣椒10g
步驟:1.干豆腐切絲.
2.鍋燒開水,下入干豆腐絲焯水至干豆腐變白,撈出自然晾涼,碼在盤中,元蔥切絲碼在干豆腐上,紅辣椒圈放在干豆腐上.
3.鍋里放油燒熱,投入蔥段、花椒、八角炸黃,充分炸出香味撈出.
4.將熱油淋在干豆腐上,加鹽、味精、糖、白醋拌勻即可.
小貼士:1、干豆腐焯水要焯透,干豆腐才嫩.
2、燒蔥油時蔥要切大段.
3、喜歡吃辣克多放紅辣椒.
蔥油干豆腐
主料:干豆腐,蔥花
輔料:大料兩顆,辣椒油少許,鹽,味精
烹飪步驟:1、干豆腐切細絲,焯一下.
2、蔥絲、辣椒油放在干豆腐之上.
3、炒勺放一匙豆油,燒熱,倒在蔥絲之上.
4、加精鹽、味精,拌勻即可食用.
以上就是為大家介紹的蔥油干豆腐的作法,相信大家已經看挖了應該怎么做的步驟,大家可以自己在家里按照步驟自己動手的做一下.其實越是家常的菜越好吃.
制作蔥油拌面可以選擇一般的掛面,也可以使用手工面條。另外在支付的過程中,還會用到小蔥、適量的植物油,適量的食鹽,生抽、火腿腸、白糖以及老抽等。這道菜整體的制作時間在10到20分鐘之間,即便是學習做這道菜,時間也不會超過半個小時,制作很簡單,下面來具體說明。
制作方法:將生抽、老抽、白糖、鹽放在一個小碗里攪拌均勻備用,將蔥切成段、火腿腸切成細條備用,鍋里放比平時炒菜略多的油,下蔥花、火腿腸炒香,蔥花、火腿腸炒至變色時倒入調料汁,不太喜歡炒的過火的蔥,所以趁蔥炒焦之前倒入。煮開出鍋備用。
鍋里水開下掛面煮熟,過涼水,控干水分備用,舀兩勺蔥油汁與面攪拌均勻即可,或者在把多余的蔥油盛出裝瓶的情況下,剩下的鍋底直接放面拌勻,既可以省掉一個拌面的盆,又不浪費鍋里的蔥油。
注意:根據自己的喜好調節(jié)生抽、老抽的量; 2.一次可以多做些蔥油裝瓶放冰箱冷藏; 3.面條最好選用細細的才好,煮的的時間一定不能太長,否則太爛了就影響口感。
蔥油拌面就是一款非常簡單好做好吃又實惠的面條,做出的蔥油汁可是萬能調料,可以拌米飯、拌涼菜。
蔥油拌面是江南地區(qū)非常有名的一道小吃,同時也是一道家常菜,老少都可食用。這道菜的營養(yǎng)是很豐富的,各種蛋白質以及碳水化合物和微量元素都很齊全,很適合作為早餐吃。制作的時候還可以在蔥油拌面里面加入蝦米,或者是家屬雞肉絲,這樣味道會更鮮。
鹵味是漢族的一種色香味俱全的小吃。傳統(tǒng)的鹵味可以分為三種,分別是紅鹵、黃鹵和白鹵。紅鹵是指那些顏色重、味道重的鹵味,黃鹵是指比紅鹵要輕的一點的鹵味,而白鹵是在這三種鹵味之中味道最輕的一種。不同的人喜歡的鹵味都不一樣,但是用于制做鹵味的材料確是相似的。
雞爪、雞翅膀、雞腿、豆腐干等都是人們比較喜歡用來制成鹵味的主要材料,而在這些材料之中,廣泛用于做鹵味的,要數是豆腐干。豆腐干經過鹵制后,由于豆腐干是一種吸水性很好材料,所以所吸收的鹵汁也特別多,下面,我們來了解一下鹵豆腐干的做法。
主料:豆腐 1塊
調料: 蔥 適量 姜 適量 八角 適量 桂皮 適量 鹵肉 (湯)適量 香葉 適量
做法
1,豆腐切成長方形的塊
2,平底鍋置火上,放油燒至5成熱,把切好的豆腐塊,平鋪在鍋里,小火煎至四面金黃
3,把鹵肉湯放在鍋里融化開,加蔥段、姜片、八角、香葉、桂皮,大火燒開,小火熬煮15分鐘
4,把建好的豆腐塊放入鹵肉湯里,大火燒開,小火煮10分鐘,關火,浸泡1個小時,撈出即可。
以上就是鹵豆腐干的主要做法,從上面我們可以看到,其實鹵豆腐干的做法并不難,而且鹵豆腐干可以迎合不同人的口味,如果喜歡吃辣味的人可以做成紅鹵,不喜歡吃辣的可以做成黃鹵或者白鹵,喜歡吃鹵豆腐干的朋友也不防可以根據上面的方法進行操作。
說到臭豆腐,喜歡吃的人欲罷不能,但是不喜歡吃的人可能就會搖頭了,而實際上臭豆腐聞著臭,吃著香,所以大家可以嘗試來自己動手制作完成,下面介紹的是干炸臭豆腐的做法,色澤金黃外脆內,非常美味。
一、制作材料
黃豆3500克,氯化鎂溶液(濃度為10°左右)500克,竹筍老頭350克,野生莧菜桿1400克,姜70克,老金花菜(即黃花苜蓿)1000克,胡椒粉、花椒各適量,精鹽700克,花生油3500克(約耗750克)。
二、如何做油炸臭豆腐干:
1.將竹筍老頭、野生莧菜桿、金花菜、姜、胡椒粉、花椒加水10千克燒沸,再加入精鹽溶化后,全部倒入缸內,靜置1年以上,時間越長越好,讓其腐爛后發(fā)出奇異的臭味,即為臭鹵。
2.黃豆去雜質洗凈,放人冷水中浸泡后,連豆帶水(l千克黃豆加10千克水)磨成豆?jié){,用扯漿布過濾,除去豆渣。將過濾后的豆?jié){燒煮至95℃以上,慢慢加人氯化鎂溶液,使其凝固成稀粥狀,再漲5分鐘即成嫩豆腐。
3.取大方盤數只,鋪上紗布,舀入嫩豆腐,把紗布包嚴,依次疊壓豆腐盤,使各盤互相壓出豆?jié){水。過些時候,將上面的方盤翻到下面去,依次摞壓,使全部嫩豆腐的水分壓干。最后去掉紗布,用刀劃成小方塊,冷透即成豆腐干。將豆腐干放人臭鹵適量浸泡,約2小時后取出,即成臭豆腐干生坯。
4.將生坯用水沖洗干凈,放人淘籮內瀝干,然后放人沸油鍋中炸,待臭豆腐干上浮、外殼硬鼓、呈金黃色時即成。
三、制作要領
1.黃豆浸泡軍用手捻去豆皮為宜;
2.加氯化鎂溶液時要邊加入邊攪動,豆?jié){稍微凝固后要改用微火加熱,切忌用旺火加熱;
3.油炸時火不宜太旺,以免焦煳。
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