干檸檬片發(fā)黑
山楂檸檬冬季養(yǎng)生。
“知生也者，不以害生，養(yǎng)生之謂也?！彪S著社會的發(fā)展，人們更好注重養(yǎng)生，身體是革命的本錢，我們需要掌握相關(guān)養(yǎng)生知識。如何避免關(guān)于飲食養(yǎng)生的誤區(qū)呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“干檸檬片發(fā)黑”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
很多人在生活當(dāng)中都非常的關(guān)注自己身體的變化，比如需要排出宿便，促進腸道的消化，這個時候大家就會想到去喝干檸檬片，正常情況下檸檬片的顏色是比較清爽的，可是有的干掉檸檬片后會有顏色發(fā)黑的現(xiàn)象，這是由于檸檬片氧化后的緣故，所以才會發(fā)黑只要沒有變質(zhì)是可以使用的。
干檸檬片變黑主要是因為檸檬干片氧化的緣故，故可以從兩個方面來考慮：1是避光，2是隔氧。可以采用下面的方法來做。
一、用真空包裝好，且在陰暗處，可以防止干檸檬片變黑。
二、用不透明的瓶子裝好，放在冰箱中收藏。
補充
干檸檬片變黑主要是因為檸檬干片氧化的緣故，不過稍微變黑的檸檬片還是可以食用的，但是營養(yǎng)成分有一定的損失;當(dāng)然，若是幾乎全部變黑了，建議還是不要食用，免得有部分發(fā)霉成份在其中。 未食用的檸檬干片可以避光存放在低溫環(huán)境，如冰箱，這樣可有效減緩氧化速率。
檸檬具有高度咸性，被認為是很好的治療所有疾病的藥，止咳、化痰、生津健脾，且對于人體的血液循環(huán)以及鈣質(zhì)的吸引有相當(dāng)大的幫助，其豐富的維他命C，不但能夠預(yù)防癌癥、降低膽固醇、食物中毒，消除疲勞，增加免疫力，延緩老化，保持肌膚彈性，并且克服糖尿病、高血壓、貧血、感冒、骨質(zhì)疏松癥。
檸檬汁內(nèi)的檸檬酸和檸檬多酚，均能有效預(yù)防深靜脈栓塞，調(diào)整血液循環(huán)，減低血凝塊的機會。血壓太高時，它可以調(diào)節(jié)血壓，它能抗抑郁、抗應(yīng)激和神經(jīng)功能障礙。
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檸檬片發(fā)黑還能吃嗎?這是很多人都想了解的，對于檸檬片來說，如果只是輕微的發(fā)黑，那么它是一種氧化造成的，仍然可以吃，但是如果發(fā)黑比較嚴重，就意味著檸檬片已經(jīng)不再能吃，如果你想了解的更加清楚，可以對下面的內(nèi)容做一個具體的認識，相信會了解的更透徹。
檸檬片發(fā)黑不能吃，不光是檸檬，大多人都有誤區(qū)，對于水果，出現(xiàn)一些黑斑，處于實惠的考慮，不愿意浪費所以都把壞的地方弄掉接著吃，例如蘋果。
實際上，水果出現(xiàn)局部性變質(zhì)是個警告，一個地方出現(xiàn)黑斑、變質(zhì)現(xiàn)象，別的地方?jīng)]有不代表就沒問題，只是別的地方還沒那么嚴重而已!但我也沒聽說過誰因為這個生病，這個還是看嚴重程度吧，太惡劣就別吃了。1個檸檬可比上醫(yī)院看病吃藥花費少的多!
檸檬片的功效
袪痰： 更鮮為人知的是檸檬也能袪痰，且袪痰功效比橙和柑還要強。將檸檬汁加暖水和鹽，飲之可將喉嚨積聚的濃痰順利咳出，十分靈驗。感冒初起時，不妨用檸檬加蜜糖沖水飲，可以紓緩喉痛、減少喉嚨干涸不適 。
另外，每天早上在還沒有進任何食物前喝一杯檸檬水，不但可以加強腸胃蠕動、治療便秘、排出體內(nèi)毒素、達到美容的功效，還可以去除口腔異味，消除口臭。
檸檬片泡水喝的最直接的功效就是美容啦，每天早晨喝一杯熱檸水的習(xí)慣，檸檬汁的份量以半只檸檬為宜。這會使眼睛更有神、皮膚更紅潤。如果在水中多加一些檸檬汁，還會起到清除體內(nèi)垃圾的作用。我就常喝檸檬茶：潤喉、美容兩不誤，其實除了美容外檸檬還可以預(yù)防疾病呢!如果長期喝，你肯定會是個健康的小美人噢!
檸檬片發(fā)黑還能吃嗎?以上的內(nèi)容就做了具體的介紹，如果檸檬片發(fā)黑不是太嚴重，那么仍然可以吃，如果發(fā)黑比較嚴重，那么絕對不可以在吃，所以對于以上內(nèi)容介紹，對于很多經(jīng)常吃檸檬片的朋友，那么可以全面的了解，相信就能有一個具體的認識。
很多的人喜歡吃檸檬，檸檬對人體有很多的好處，尤其是檸檬能夠很好的起到提神醒腦的作用，因此喜歡吃檸檬的人可以來嘗試一下檸檬泡水的方法，在晚上喝一杯檸檬水能夠很好的起到安神醒腦并且美容養(yǎng)顏，但是很多的人不知道怎樣選擇檸檬，那么鮮檸檬片和干檸檬片哪個好?
檸檬本身是一種營養(yǎng)和藥用價值都極高的水果,含有豐富的檸檬酸,被譽為“檸檬酸倉庫”.檸檬中最主要的營養(yǎng)成分除了糖類以外,還有鈣、磷、鐵及維生素B1、維生素B2、維生素C和煙酸等.
鮮檸檬泡水喝,由于維生素含量極為豐富,因此是美容的佳品,能防止和消除皮膚色素沉著,起到美白的作用;喝檸檬水還可以防治心血管疾病,因為檸檬水能緩解鈣離子促使血液凝固的作用,所以可預(yù)防和輔助治療高血壓和心肌梗死;檸檬水中含有大量檸檬酸鹽,能夠抑制鈣鹽結(jié)晶,從而阻止腎結(jié)石形成,甚至可以使部分慢性腎結(jié)石患者的結(jié)石減少、變少.美國泌尿?qū)W會年會上公布的研究成果也表明,常喝含檸檬汁的飲料可提高尿中的檸檬酸酯水平,該化學(xué)物質(zhì)能預(yù)防尿中的礦物質(zhì)在腎內(nèi)形成結(jié)晶體即腎結(jié)石.
檸檬含有豐富的維生素C,具有抗菌、提高免疫力、協(xié)助骨膠原生成等多種功效,經(jīng)常喝檸檬水,可以補充維生素C.感冒時一天喝上500至1000毫升的檸檬水,可以減輕流鼻涕,感冒散得也快,尤其是剛感冒時,可以不藥而愈.除了抗菌及提升免疫力,還有開胃消食、生津止渴及解暑的功效.更鮮為人知的是,檸檬也能祛痰,且祛痰功效比橙和柑橘還要強.將檸檬汁加溫開水和鹽,飲之可將喉嚨里積聚的濃痰順利咳出.感冒初起時,不妨用檸檬加蜜糖沖水飲,可以緩解咽喉痛、減少喉嚨干等不適.
將檸檬切成薄薄的片泡在水中,浸泡時最好選用溫開水,這樣有利于更多地保存檸檬中的營養(yǎng)物質(zhì).當(dāng)然也可以在喝紅茶、飲料時放入檸檬片.
值得注意的是,再好的食物,攝入時也不能肆無忌憚.檸檬也不例外,有很多女性為了美容,每天大量喝檸檬水而傷了胃.因此,喝檸檬水也要適量,每天不宜超過1000毫升.此外,由于檸檬pH值低達2.5,因此胃酸過多者和胃潰瘍者不宜飲用檸檬水.
檸檬對人體的效果是很好的，尤其是女性朋友經(jīng)常吃檸檬能夠很好的起到美白的效果，所以喜歡吃檸檬的人可以根據(jù)自己的愛好來吃檸檬，干檸檬片雖然是干的但是營養(yǎng)物質(zhì)不會流失，所以喜歡吃檸檬的人可以放心的選擇檸檬。
買來新鮮的檸檬，自己加工制作檸檬片或者是檸檬干，都是比較常見的，制作難度也比較低，制作的方法也是比較簡單的，平時可以用檸檬干來泡水喝，能夠發(fā)揮很好的養(yǎng)生保健的作用，對于女孩子來說能夠促進皮膚滋潤，具有補水和美白的效果，另外它的維生素c的含量非常的高，有很好的增強體質(zhì)的作用。
自制檸檬片檸檬干
1.檸檬切片，2~3mm，越薄制作時間越短哦~在烤網(wǎng)上均勻鋪開，有網(wǎng)狀烤網(wǎng)更好~
2.烤箱60度上下，加熱風(fēng)，約12小時。當(dāng)檸檬被烘得很干燥果肉成半透明薄膜狀基本就可以了~為了讓它干燥得更好，我多烘了一些時間
3.完成圖~
4.上個對比圖，左面是超市買的檸檬片，右面是自己烘的~
5.我只做了兩個檸檬的量~
新鮮檸檬片泡水的功效
檸檬色澤橙黃、氣味芬芳，是一種營養(yǎng)極高的水果。檸檬中含有豐富的檸檬酸，被譽為“檸檬酸倉庫”。檸檬中最主要的營養(yǎng)成分除了糖類以外，還有鈣、磷、鐵及維生素B1、維生素B2、維生素C和煙酸等。
1、美白
由于檸檬維生素含量極為豐富，因此檸檬水是美容的佳品，能防止和消除皮膚色素沉著，起到美白的作用;
2、防治心血管疾病
喝檸檬水還可以防治心血管疾病，因為檸檬水能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，所以可預(yù)防和輔助治療高血壓和心肌梗死;
3、 防治腎結(jié)石
檸檬水中含有大量檸檬酸鹽，能夠抑制鈣鹽結(jié)晶，從而阻止腎結(jié)石形成，甚至可以使部分慢性腎結(jié)石患者的結(jié)石減少、變少。美國泌尿?qū)W會年會上公布的研究成果也表明，常喝含檸檬汁的飲料可提高尿中的檸檬酸酯水平，該化學(xué)物質(zhì)能預(yù)防尿中的礦物質(zhì)在腎內(nèi)形成結(jié)晶體即腎結(jié)石。
4、提高免疫力
檸檬含有豐富的維生素C，具有抗菌、提高免疫力、協(xié)助骨膠原生成等多種功效，經(jīng)常喝檸檬水，可以補充維生素C。感冒時一天喝上500至1000毫升的檸檬水，可以減輕流鼻涕，感冒散得也快，尤其是剛感冒時，可以不藥而愈。除了抗菌及提升免疫力，還有開胃消食、生津止渴及解暑的功效。
5、祛痰
更鮮為人知的是，檸檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘還要強。將檸檬汁加溫開水和鹽，飲之可將喉嚨里積聚的濃痰順利咳出。感冒初起時，不妨用檸檬加蜜糖沖水飲，可以緩解咽喉痛、減少喉嚨干等不適。
檸檬片還時常的生活當(dāng)中，許多年輕朋友們的最愛，不單單可以制作成美食來使用，而且檸檬片的功效有非常多，檸檬當(dāng)中含有的檸檬酸，對于皮膚的養(yǎng)顏美容牙齒去黃。都有著非常不錯的功效，那么接下來就為大家介紹凍干檸檬片的制作方法都有哪些。
1.切片：檸檬切成薄片。 ?
2.裝瓶：把檸檬片裝在瓶子里碼好。 ?
3.加蜜：然后加滿蜂蜜，將檸檬片完全淹沒。加入蜂蜜后，檸檬片會漂浮起來，總有一點兒露在外面，可以擰緊蓋子把瓶子來回顛倒幾次，沒有氣泡了就倒著放在冰箱里，一夜就好。 ?
可以用溫水沖著喝，別看只用一兩片，但可以反復(fù)沖泡多次，味道很濃，也可以泡紅茶。我還常用它來當(dāng)做菜的調(diào)味，用它代替醋，菜的顏色會很鮮亮。 ?
瓶子里檸檬片還比較多的時候，可以隨時再加入一些蜂蜜，直到檸檬片用完為止。 ?
溫馨提示 ?
最好隨做隨喝，每次不要做太多，檸檬在超市里常年有賣的，我每次用兩個檸檬；瓶子也可以用普通的蜂蜜瓶子，只要蓋子密封好，倒過來不漏就行。
以上介紹的是凍干檸檬片的制作方法，大家太不單單方法簡單，而且那檸檬的使用方法有很多種，可以用檸檬片來進行美容養(yǎng)顏，還可以進行泡茶做成檸檬涼茶那真的是美妙絕倫。
干檸檬片泡水，很多人都是喝過的，而且喜歡喝的人也不少。但是關(guān)于干檸檬片泡水的功效，大部分人卻是知之甚少的，這是因為大家都不去關(guān)注這個方面所導(dǎo)致的結(jié)果。干檸檬片其實就是檸檬切片之后制干的，而檸檬想必大多數(shù)人應(yīng)該都是吃過的，其實生吃檸檬的人一般是比較少的，因為檸檬生吃起來是非常酸的。
因為檸檬的維生素含量非常高，所以很多人都是很喜歡吃檸檬的，而食用檸檬的方法，一般是采用檸檬茶的方式來進行的。而鮮檸檬的價格通常都是比較高的，所以很多人會選擇干檸檬片回來泡水喝。下面，就來詳細地說說干檸檬片泡水的功效。
干檸檬片是由新鮮檸檬切片后烘干晾曬而成，個別干檸檬邊緣或中間部份有顯灰黑色情況，均屬正?，F(xiàn)象，是鮮檸檬切片后檸檬酸等物質(zhì)在晾曬烘干過程中的正常干物質(zhì)，而不是發(fā)霉情況，只有硫磺熏制后的干檸檬才是非常漂亮沒有任何"瑕疵"的，請大家悉知。
檸檬富含維生素E、維生素p、生素B1、B2、維生素C和檸檬烯、鎂、鉀、鈉、磷等大量人體所必須的微量元素，是人們追求健康、美麗的時尚佳品。長期服用檸檬飲品，可增強肝腎功能，降低血壓，對排除結(jié)石、降低膽固醇、預(yù)防心臟病、口腔潰瘍、壞血病、胃病和對少兒及老年缺鈣等癥狀均有一定療效。
干檸檬片功效：
中醫(yī)認為，檸檬性溫，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滯、健胃、止痛等功能外，
1.吸煙者要多吃檸檬，因為他們需要的維生素C是不吸煙者的2倍
2.檸檬熱量低，且具有很強的收縮性，因此有利于減少脂肪，是減肥良品
3.檸檬能防止心血管動脈硬化并減少血液粘稠度。
4.熱檸檬汁加蜂蜜對治療支氣管炎和鼻咽炎十分有效
檸檬片泡水方法:
檸檬片泡水喝的最直接功效就是美容啦。每天早晨喝一杯熱檸水的習(xí)慣，會使眼睛更有神、皮膚更紅潤，還會起到清除體內(nèi)垃圾的作用。
第一次沖泡檸檬的一定要少放哦，一片就好，檸檬性溫味苦顯酸，并不是想象中甘甜的哦，如果第一次泡檸檬水喝的親不習(xí)慣這個味道，可以加蜂蜜或者和其他花茶搭配哦。常喝干檸檬片茶：潤喉、美容兩不誤。
其實關(guān)于干檸檬片泡水的方法是很簡單的，正常人都是可以獨自完成的。而通過上面的介紹，想必很多人也都知道了干檸檬片泡水的功效具體是哪些。總的來說，干檸檬片泡水的功效一般為：去暑、解渴、止痛、健胃、安胎、減肥等等。所以，大家在以后的生活中不妨經(jīng)常試試喝下干檸檬片泡水。
大家平時一定經(jīng)常會喝泡干檸檬片。泡干檸檬片酸甜可口，生津解渴，茶前飯后，鄰里鄰間很多人都在喝泡干檸檬水，可是應(yīng)該很多人都不知道泡干檸檬水還有很多優(yōu)點，下面讓我們一起來看看吧。
1 檸檬中含有大量維生素C，而維生素C極易被氧化，干的檸檬片與鮮的相比維生素C的含量肯定要低一些。水的味道也會稍微差些，不過區(qū)別不是很大。泡水的話，功效區(qū)別不大。
2 用曬干的檸檬片泡水喝也是可以美白的。把檸檬片弄干只是把其中的水分和極少的一部分成分蒸發(fā)掉，而留下來的還是大多數(shù)，要不然的話還用干檸檬片泡水干嗎？不過，干的檸檬片泡水喝的美白效果是不如新鮮的檸檬片的。
3 干檸檬片的營養(yǎng)成分還是比新鮮的略差一點，而且，吸收不如新鮮的好。
4 可以補充維生素C.感冒時一天喝上500至1000毫升的檸檬水,可以減輕流鼻涕,感冒散得也快,尤其是剛感冒時,可以不藥而愈.
5 除了抗菌及提升免疫力,還有開胃消食、生津止渴及解暑的功效.更鮮為人知的是,檸檬也能祛痰,且祛痰功效比橙和柑橘還要強.
6 將檸檬汁加溫開水和鹽,飲之可將喉嚨里積聚的濃痰順利咳出.感冒初起時,不妨用檸檬加蜜糖沖水飲,可以緩解咽喉痛、減少喉嚨干等不適.
從上面我們可以看到泡干檸檬水的優(yōu)點，泡干檸檬水，物美價廉，味道甘美，而且富含營養(yǎng)，我們在日常生活中應(yīng)該多喝泡干檸檬水，補充身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，要養(yǎng)成將抗的飲食習(xí)慣，打造健康身體。
檸檬是大家都非常熟悉的一種水果，檸檬里面含有豐富的維生素特別是維生素C，經(jīng)常吃檸檬可以起到很好的養(yǎng)生功效和保健的作用，常吃檸檬既可以起到降低血脂和消除脂肪的功效又可以起到預(yù)防感冒和美容等作用，所以檸檬深受人們的喜愛，我們喜歡將檸檬制作成干檸檬片，用干檸檬片泡茶不但味道不錯而且營養(yǎng)價值也很高。
一、檸檬泡茶對皮膚的作用：
1、有豐富的檸檬酸和黃酮類、揮發(fā)油、橙皮甙等。檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉著的作用，可以美白。
二、檸檬泡茶對身體的作用：
1、檸檬片有清雅的酸甜，可口生津;可滋潤脾胃、幫助消化、降低膽固醇;健胃、利尿、檸檬水中含有大量檸檬酸鹽，能夠抑制鈣鹽結(jié)晶，從而阻止腎結(jié)石形成。
三、檸檬水還可以防止感冒。檸檬含有豐富的維生素C，具有抗菌、提高免疫力、協(xié)助骨膠原生成等多種功效，經(jīng)常喝檸檬水，可以補充維生素C。
注意事項
檸檬水可以預(yù)防感染、清潔腸道、消除脂肪、降低血脂。喝檸檬茶還有減肥的功效，而且腸胃也會更通暢。
在上面的文章里面我們介紹了什么是檸檬，我們知道檸檬不但好吃而且還有很好的藥用功效，經(jīng)常吃檸檬可以起到保健和美容等功效，上文為我們詳細介紹了干檸檬片泡茶的功效，希望能給大家?guī)韼椭?/p>
檸檬是大家都非常熟悉的一種水果，檸檬不但美味而且還含有豐富的營養(yǎng)，檸檬里面含有豐富的維生素和多種我們?nèi)梭w需要的微量元素，經(jīng)常吃檸檬可以起到美容和減肥等功效，所以檸檬受到了大家的喜歡，我們可以采用干檸檬片來泡水喝，下文我們介紹一下干檸檬片泡水喝好嗎。
檸檬泡水喝，由于維生素含量極為豐富，因此是美容的佳品，能防止和消除皮膚色素沉著，起到美白的作用;喝檸檬水還可以防治心血管疾病，因為檸檬水能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，所以可預(yù)防和輔助治療高血壓和心肌梗死;檸檬水中含有大量檸檬酸鹽，能夠抑制鈣鹽結(jié)晶，從而阻止腎結(jié)石形成，甚至可以使部分慢性腎結(jié)石患者的結(jié)石減少、變少。美國泌尿?qū)W會年會上公布的研究成果也表明，常喝含檸檬汁的飲料可提高尿中的檸檬酸酯水平，該化學(xué)物質(zhì)能預(yù)防尿中的礦物質(zhì)在腎內(nèi)形成結(jié)晶體即腎結(jié)石。
檸檬含有豐富的維生素C，具有抗菌、提高免疫力、協(xié)助骨膠原生成等多種功效，經(jīng)常喝檸檬水，可以補充維生素C。感冒時一天喝上500至1000毫升的檸檬水，可以減輕流鼻涕，感冒散得也快，尤其是剛感冒時，可以不藥而愈。除了抗菌及提升免疫力，還有開胃消食、生津止渴及解暑的功效。更鮮為人知的是，檸檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘還要強。將檸檬汁加溫開水和鹽，飲之可將喉嚨里積聚的濃痰順利咳出。感冒初起時，不妨用檸檬加蜜糖沖水飲，可以緩解咽喉痛、減少喉嚨干等不適。
值得注意的是,再好的食物,攝入時也不能肆無忌憚.檸檬也不例外,有很多女性為了美容,每天大量喝檸檬水而傷了胃.因此,喝檸檬水也要適量,每天不宜超過1000毫升.此外,由于檸檬pH值低達2.5,因此胃酸過多者和胃潰瘍者不宜飲用檸檬水.
在上面的文章里面我們介紹了一種常見的水果，那就是檸檬了，我們知道檸檬含有非常豐富的營養(yǎng)，我們可以采用干檸檬片來泡水喝好，干檸檬片泡水喝好處很多，相信大家都了解了吧。
檸檬中含有大量的維生素C，對人身體健康的好處是非常多的，檸檬不僅酸酸甜甜的，而且營養(yǎng)價值也是比較高的，很多人平時都喜歡用干檸檬片來泡水喝，其實干檸檬片在泡水喝的時候，還可以加點蜂蜜，不僅美容養(yǎng)顏，而且還具有藥用價值，可以增強人身體的抵抗力，對人身體健康是非常有好處的。
檸檬蜂蜜水用什么水溫合適
在泡或者沖調(diào)檸檬蜂蜜水時千萬不要用開水，因為蜂蜜中含有酵素(酶)，開水會影響酶的活性，遇上開水會釋放過量的羥甲基糖酸，使蜂蜜中的營養(yǎng)成分被破壞，用溫開水沖調(diào)最好，一般選擇大概在30到40度的溫水。
但是，要注意，如果采取的是泡制法做檸檬蜂蜜水，檸檬用這種水溫絕對泡不開。所以，最好事先把檸檬片用80度以上的水泡，待其冷卻加入蜂蜜，這樣檸檬的營養(yǎng)也被釋放出來了，蜂蜜里的營養(yǎng)也不會被破壞。
怎么泡一杯健康的檸檬蜂蜜水
1、先將水燒開，選用新鮮的檸檬，并切片。
2、將燒開的水，先倒一杯浸泡檸檬，大概三分之一的水，蜂蜜先不加，熱水會破壞蜂蜜的營養(yǎng)成分。
3、等水微涼以后加蜂蜜，夏季可放入冰箱，效果更佳。
檸檬片要用熱水才能泡開
有人說檸檬不能用熱水泡，怕維生素C損失。其實，泡檸檬的水不能太涼，否則香味泡不出來。由于檸檬的酸性較強，維生素C在酸性條件下耐熱性較好，沒有想象中那么容易損失，泡檸檬片的水溫度高于60度完全沒問題。
再說，喝檸檬水也不是僅僅為了那點維生素C。溫度升高的時候，食物的酸味會更濃一些，所以熱檸檬水也會顯得更酸。
檸檬蜂蜜水的腌制做法
1、選新鮮的檸檬，皮厚皮薄都沒關(guān)系，一定要新鮮。
2、把選好的新鮮檸檬，洗凈，去頭尾，切片，薄厚適宜。
3、把蜂蜜和裝檸檬蜂蜜的容器一起找來。
4、將檸檬一片一片放到裝檸檬蜂蜜的罐子里。一片檸檬上面倒一片蜂蜜。如果想更甜一點，就在每一片的檸檬上面撒上少量顆粒白糖。但是吃太多白糖不利于健康，其實有蜂蜜就夠了。
5、全部裝好之后，再倒蜂蜜，蓋過檸檬片就可以了。然后把罐子蓋好。在上面寫上制作日期，放入冰箱，一周后就可以直接取用。每次夾一片檸檬出來，倒入少許汁在杯子里，然后用溫開水沖調(diào)。
不少人認為用檸檬片泡水喝可以減肥，雖然關(guān)于這方面沒有得到確定的考證，但是用干檸檬片泡水還有其他方面的作用，那么干檸檬片怎么泡水好喝嗎？當(dāng)然好喝，方法是取一些檸檬片放入杯中，然后添加熱水，過幾分鐘便能盡情的飲用，那么除此之外，還有哪些方法呢？讓我們一起來了解一下。
檸檬片+蜂蜜
檸檬片還可以喝蜂蜜一起泡水喝，但水溫應(yīng)該用60度的水，這樣泡出來的水既能保持檸檬片的功效，還能保證蜂蜜的功效。和蜂蜜一起泡的話，能減輕檸檬片的酸澀味道，喝起來也更好喝。這種水美白和治療便秘等疾病的功效是更強大的，早晨空腹時可以泡一杯這樣的水。
檸檬片+各種茶
檸檬片還可以喝各種茶搭配在一起泡水喝，特別是和各種花茶一起沖泡，不僅有檸檬片的功效還有各種花茶的功效，對人體的健康是加倍的。泡的時候也要注意泡法，一茶匙干燥的花瓣與一片檸檬片泡就可以了，不要過多，過多的話會影響口感。
泡檸檬最好用溫水 因為維生素C在高溫下容易壞死 而且不能用保溫杯來泡 持續(xù)的高溫的話會使植物中的一些有毒素質(zhì)給泡出來的 。
檸檬中含有大量維生素C，而維生素C極易被氧化，干的檸檬片與鮮的相比維生素C的含量肯定要低一些。水的味道也會稍微差些，不過區(qū)別不是很大。泡水的話，功效區(qū)別不大 曬干的檸檬片泡水喝也是可以美白的。把檸檬片弄干只是把其中的水分和極少的一部分成分蒸發(fā)掉，而留下來的還是大多數(shù)，要不然的話還用干檸檬片泡水干嗎，不過，干的檸檬片泡水喝的美白效果是不如新鮮的檸檬片的。而且，吸收不如新鮮的好。
1，檸檬中含有糖類、鈣、磷、鐵及維生素B1、B2、C等多種營養(yǎng)成分，此外，還有豐富的檸檬酸和黃酮類、揮發(fā)油、橙皮甙等。檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉著的作用。鮮為人知的是，檸檬能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘還要強。將檸檬汁加溫開水和鹽，飲之可將喉嚨里積聚的濃痰順利咳出。感冒初起時，不妨用檸檬加蜜糖沖水飲，可以緩解咽喉痛、減少喉嚨干等不適。
2，檸檬還是一個用來殺死癌細胞的神奇產(chǎn)品，它比化療強一萬倍。它的口感是愉快的，而且它并不產(chǎn)生像化療一樣的毒副作用。 它對囊腫及腫瘤產(chǎn)生影響。這種植物被證明能夠補救所有類型的癌癥，比世界上通常應(yīng)用在化療方面的化療藥物阿霉素產(chǎn)品好一萬倍，它減慢癌細胞的生長。更令人吃驚的是：用檸檬提取物這種類型的治療，只會破壞惡性腫瘤細胞，并不影響健康的細胞。
以上對于干檸檬片怎么泡水好喝這個問題進行了解答，當(dāng)在生活中，我們感覺到自身的火氣比較大的時候，就可以用干檸檬片泡水喝來降火，當(dāng)然除此之外，用干檸檬片泡水喝還能夠美容養(yǎng)顏，特別是對一些皮膚不好的人來說，是十分有作用的。
相信大家對于檸檬肯定不是太過于陌生的吧，檸檬是我們常見的一種水果，檸檬不但賣相很好而且還含有豐富的維生素和多種我們?nèi)梭w需要的微量元素，經(jīng)常吃檸檬可以起到抗腫瘤和殺菌消炎的作用，此外檸檬還有美白肌膚和減肥瘦身等功效呢，下文我們給大家介紹一下蜂蜜凍干檸檬片的做法。
1. 三個檸檬7塊多，不算貴。
3. 切成片
4. 在無水無油的干凈玻璃罐里碼一層檸檬片倒一些蜂蜜浸泡，以此類推，把所有檸檬片放進去，蜂蜜最好沒過檸檬這樣保存時間更長
5. 在冰箱里放一天，不急的話放一周就可以沖水喝了，一片就可以沖一大杯。
6. 這么一罐能喝二十來天，檸檬茶雖然好喝，但一天也能超過1L,對胃不好。
7. 聽說喝蜂蜜檸檬茶還防曬呢。
營養(yǎng)價值
抗壞血病：檸檬汁中分離出的“已糖醛酸”(即維生素C)是抗壞血酸的要素。
解暑開胃：檸檬果皮富含芳香揮發(fā)成分，可以生津解暑，開胃醒脾。夏季暑濕較重，很多人神疲乏力，長時間工作或?qū)W習(xí)之后往往胃口不佳，喝一杯檸檬泡水，清新酸爽的味道讓人精神一振，更可以打開胃口。在西餐中多用檸檬作海鮮的調(diào)味，除去腥味異味，東南亞菜則用它來直接烹煮，以突顯其酸甜的食味。中國南方人愛吃的烤鴨、燒鵝中，也少不了檸檬這一調(diào)味品。
預(yù)防心血管疾病：檸檬富含維生素C和維生素p，能增強血管彈性和韌性，可預(yù)防和治療高血壓和心肌梗塞癥狀。青檸檬中含有一種近似胰島素的成分，可以使異常的血糖值降低。
清熱化痰：檸檬皮的袪痰功效比柑橘還強。將檸檬汁加溫水和少量食鹽，可將喉嚨積聚的濃痰順利咳出。
抗菌消炎：檸檬富含維生素C，對人體發(fā)揮的作用猶如天然抗生素，具有抗菌消炎、增強人體免疫力等多種功效，平時可多喝熱檸檬水來保養(yǎng)身體。
延緩衰老抑制色素沉著：檸檬中含有維生素B1.維生素B2.維生素C等多種營養(yǎng)成分，還含有豐富的有機酸、檸檬酸，檸檬是高度堿性食品，具有很強的抗氧化作用，對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉著等十分有效。檸檬在化妝品中主要用途是美白，因為它含有豐富的維C;因為刺激性大易過敏，長期食用，長痘痘，不建議直接敷臉。
在上面的文章里面我們介紹了一種常見的水果，那就是檸檬了，我們知道檸檬不但好吃而且還含有豐富的營養(yǎng)，常吃檸檬有利于我們的身體健康，上文為我們詳細介紹了蜂蜜凍干檸檬片的做法。
檸檬雖然味道略酸，但是含有豐富的維C，能夠有效地預(yù)防感冒，還可以止痛，健胃消疲。而由檸檬制成的檸檬片是否具有相同的功效呢?到底干檸檬片好一些，還是濕檸檬片好一些呢?干檸檬片的功效與作用又有哪些呢?一起來看看吧
干檸檬片的功效與作用是非常多的，據(jù)說有利于減少人體體內(nèi)的脂肪堆積，還能夠防止心血管動脈硬化，甚至有祛暑安胎，消除皮膚中的色素沉淀等作用。因此常喝檸檬水或者利用檸檬榨汁效果都是非常不錯的。下面就給大家詳細分析一下干檸檬片的功效與作用。
檸檬含有哪些營養(yǎng)成分？
1、檸檬中含有糖類、鈣、磷、鐵及維生素B1、B2、C等多種營養(yǎng)成分，
2、還有豐富的檸檬酸和黃酮類、揮發(fā)油、橙皮甙等。檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉著的作用。
干檸檬片的功效與作用
1、我國中醫(yī)認為，檸檬性溫、味苦、無毒，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滯、健胃、止痛等功能利尿，調(diào)劑血管通透性，適合浮腫虛胖的mm。
2、對吸煙者有益，因為他們需要的維生素C是不吸煙者的2倍。
3、檸檬熱量低，且具有很強的收縮性，因此有利于減少脂肪，是減肥良藥。
4、檸檬能防止心血管動脈硬化并減少血液粘稠度。
5、熱檸檬汁加蜂蜜對治療支氣管炎和鼻咽炎十分有效。
6、如果在水中多加一些檸檬汁，還會起到清除體內(nèi)垃圾的作用。
7、常喝檸檬茶潤喉、美容兩不誤，還可以預(yù)防疾病。如果長期喝，對健康有很大好處。
干檸檬和鮮檸檬的區(qū)別
檸檬中含有大量維生素C，而維生素C極易被氧化。干檸檬片與鮮檸檬片相比維生素C的含量要低一些，水的味道也會稍微差些，不過功效差別不是很大。
用曬干的檸檬片泡水喝也是可以美白的。把檸檬片弄干只是把其中的水分和極少的一部分成分蒸發(fā)掉，而留下來的還是大部分，不過，干的檸檬片泡水喝的美白效果是不如新鮮的檸檬片。干檸檬片的營養(yǎng)成分還是比新鮮的略差一點，而且，吸收不如新鮮的好。
沖泡方法
1、將2-3片的干檸檬片泡在水中，浸泡時最好選用溫開水，這樣有利于更多地保存檸檬中的營養(yǎng)物質(zhì)。
2、泡干檸檬片最好用溫水，因為維生素C在高溫下容易壞死，而且不能用保溫杯來泡，持續(xù)的高溫的話會使植物中的一些有毒素質(zhì)給泡出來的 。
注意事項
1、請置于室內(nèi)陰涼干燥處，避免兒童自行拿取。
2、喝檸檬水也要適量，每天不宜超過1000毫升。
3、由于檸檬pH值低達2.5，因此胃酸過多者和胃潰瘍者不宜飲用檸檬水。適宜搭配： 檸檬片適合和任何花茶搭配。
4、過夜的檸檬片茶是最好不要喝的哦!因為茶水都是不能喝過夜的。
看完了上面介紹的關(guān)于干檸檬片的功效與作用，各位愛美的年輕女士相信已經(jīng)有所了解了。而且，大家在沖泡檸檬水的時候，最好選用溫開水，這樣才不會破壞掉檸檬中的維生素C，喝起來才會更加有營養(yǎng)喔。
檸檬在生活當(dāng)中屬于很多種形式的存在，比如新鮮的檸檬，腌制過的檸檬片，還有就是干掉的檸檬片也可以立即使用的檸檬片，檸檬可以說是味道好，也很清香，許多人都特別喜歡檸檬中的味道，同時檸檬還可以避免的腐爛，以及對腸道身體的各種器官有著很好的調(diào)節(jié)效果，干檸檬片在曬干后，保質(zhì)期究竟是多久呢？
一、新鮮檸檬怎么保存？
1、一般完整的檸檬在常溫下可以保存一個月左右。儲藏空間里的氧氣濃度過低或二氧化碳濃度過高都會增加檸檬的腐爛，使得檸檬變味。
2、可以將檸檬用保鮮膜包好放置入冰箱中保存起來。
3、切開的檸檬可以放置在蜂蜜中腌漬，并封存起來。食用時可以拿出來泡水喝。也可以將切成片的檸檬放在白糖或者冰糖中腌漬，用來泡水。
二、檸檬干怎么保存？
1、檸檬干容易受潮，受潮后會影響其食用。所以在保存時應(yīng)保持空間的干燥環(huán)境。
2、檸檬干不宜放入冰箱，以防受潮。
3、可以用密封的罐子或者保鮮袋，將檸檬干儲存起來。
三、新鮮檸檬可以放多久？
1、選購檸檬一定要選手感硬實，表皮看起來緊繃繃、很亮麗，顛一顛份量很夠的，買回家也不要直接擱在冰箱里，否則風(fēng)味都留在皮上。
2、切開的檸檬一次吃不完，可以切片放在蜂蜜中腌漬，日后拿出來泡水喝。也可切片放在冰糖或白糖中腌漬，也可用來泡水喝。不過兩種都要保證不要帶水，否則有可能會爛掉。
3、一次用不完的檸檬可以榨汁，把汁密封放入冰箱中保存，時間限制在3天之內(nèi)，長了會造成維生素C揮發(fā)。也可將檸檬汁直接倒入冰格中放入冰箱冷凍室保存，需用的時候，直接取檸檬冰塊來用就可以了。
4、完整的檸檬在常溫下可以保存一個月左右。如果想儲存更久些，可將檸檬切片后放入干燥玻璃容器中，加入蜂蜜直至完全沒過檸檬片，密封后放入冰箱里保存。這種蜜能較長期保存，可以保存一個月。需要時用干燥的勺子取出一部分，泡水喝即可，保存過程中不能接觸油脂和水。
四、干檸檬片的保質(zhì)期多久？
干制品一般的保質(zhì)期都在6個月以上，12個月甚至18個月。但是不要只看保質(zhì)期，買回的干制品應(yīng)按照產(chǎn)品的要求存放，且定期檢查看看是否有蟲或者被蛀，喝的時候用開水先沖洗一下最好，去掉浮塵等臟物。
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