檸檬片發(fā)黑還能吃嗎
山楂檸檬冬季養(yǎng)生。
“養(yǎng)生孰為本，元氣不可虧；養(yǎng)生孰為先，養(yǎng)心須樂觀?！鄙钪校煌挲g的人都開始關(guān)注如何養(yǎng)生，生活質(zhì)量高的人，一般都是懂得養(yǎng)生的人。關(guān)于飲食養(yǎng)生，我們要掌握哪些知識呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“檸檬片發(fā)黑還能吃嗎”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
檸檬片發(fā)黑還能吃嗎?這是很多人都想了解的，對于檸檬片來說，如果只是輕微的發(fā)黑，那么它是一種氧化造成的，仍然可以吃，但是如果發(fā)黑比較嚴重，就意味著檸檬片已經(jīng)不再能吃，如果你想了解的更加清楚，可以對下面的內(nèi)容做一個具體的認識，相信會了解的更透徹。
檸檬片發(fā)黑不能吃，不光是檸檬，大多人都有誤區(qū)，對于水果，出現(xiàn)一些黑斑，處于實惠的考慮，不愿意浪費所以都把壞的地方弄掉接著吃，例如蘋果。
實際上，水果出現(xiàn)局部性變質(zhì)是個警告，一個地方出現(xiàn)黑斑、變質(zhì)現(xiàn)象，別的地方?jīng)]有不代表就沒問題，只是別的地方還沒那么嚴重而已!但我也沒聽說過誰因為這個生病，這個還是看嚴重程度吧，太惡劣就別吃了。1個檸檬可比上醫(yī)院看病吃藥花費少的多!
檸檬片的功效
袪痰： 更鮮為人知的是檸檬也能袪痰，且袪痰功效比橙和柑還要強。將檸檬汁加暖水和鹽，飲之可將喉嚨積聚的濃痰順利咳出，十分靈驗。感冒初起時，不妨用檸檬加蜜糖沖水飲，可以紓緩喉痛、減少喉嚨干涸不適 。
另外，每天早上在還沒有進任何食物前喝一杯檸檬水，不但可以加強腸胃蠕動、治療便秘、排出體內(nèi)毒素、達到美容的功效，還可以去除口腔異味，消除口臭。
檸檬片泡水喝的最直接的功效就是美容啦，每天早晨喝一杯熱檸水的習慣，檸檬汁的份量以半只檸檬為宜。這會使眼睛更有神、皮膚更紅潤。如果在水中多加一些檸檬汁，還會起到清除體內(nèi)垃圾的作用。我就常喝檸檬茶：潤喉、美容兩不誤，其實除了美容外檸檬還可以預防疾病呢!如果長期喝，你肯定會是個健康的小美人噢!
檸檬片發(fā)黑還能吃嗎?以上的內(nèi)容就做了具體的介紹，如果檸檬片發(fā)黑不是太嚴重，那么仍然可以吃，如果發(fā)黑比較嚴重，那么絕對不可以在吃，所以對于以上內(nèi)容介紹，對于很多經(jīng)常吃檸檬片的朋友，那么可以全面的了解，相信就能有一個具體的認識。
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生活中有很多的人都比較喜歡吃竹筍，特別是在南方地區(qū)，春天和冬天的時候都會長出一些竹筍，這些竹筍的營養(yǎng)價值是非常高的，吃起來香香脆脆的，但是竹筍的存放時間是比較短的，長時間存放之后很可能會導致竹筍的芯著發(fā)黑，或者是腐爛，那么竹筍發(fā)黑了還能夠吃嗎?
1竹筍發(fā)黑還能吃嗎
不吃發(fā)黑的竹筍。
春筍發(fā)黑說明春筍受到了細菌的感染，已經(jīng)發(fā)生了質(zhì)變，如果春筍里面出現(xiàn)了黑絲也說明春筍已經(jīng)壞掉了，這種已經(jīng)壞掉變質(zhì)的春筍是不能吃的，如果吃了壞掉變質(zhì)的春筍人體可能會出現(xiàn)上吐下瀉、頭暈眼花的癥狀。但如果是春筍在保存的過程中，因為失水變皺出現(xiàn)有黑點點的情況，黑點點很少，并且沒有浸染整個春筍時，這樣的春筍時可以食用的。
2吃了變黑的竹筍會怎樣
1、沒什么事
對于變黑的春筍，還可以繼續(xù)食用的話，一般來說，對人體不會造成什么危害作用，沒什么事。
2、腹痛腹瀉
變黑變質(zhì)的春筍中，含有大量的有害微生物，易造成腸道菌群的紊亂，出現(xiàn)腹痛、腹瀉等身體不適的癥狀。
3、惡心嘔吐
食用變黑的春筍，易刺激胃腸道，引起胃部的不適，出現(xiàn)惡心、嘔吐等食物中毒的癥狀。
3春筍怎么保存不變黑
1、剝殼的春筍
對于剝了殼的春筍，可以用鹽水泡的方式保存。先把它放在一個容器里面，而且這個容器最好能密封，然后把粗鹽或食鹽鋪在每一層的春筍上，之后把涼開水倒進去，水要沒過春筍10厘米以上，之后用重物把春筍給壓住，并且不能讓春筍浮出水面，最后將容器的口部密封，這種保存方法可以使春筍不容易變黑。
2、未剝殼的春筍
可以采取密封儲存法的方式保存?？梢园阉鼈兎诺饺萜骼锩妫热缯f大桶、壇之類的，然后在上面灑點水，把容器的口部用蓋子密封，最后將它們挪到陰涼避光的地方就可以了，這種保存方法也可以使春筍不容易變黑，但保存期間不能超過一個月，而且口部要嚴密封緊。
3、春筍干
如果想要春筍干不變黑，可以在梅雨季節(jié)前把春筍干曬得很干，然后用真空或密封包裝的形式將它們包裝好，最后放冰箱冷藏就可以了。
雞蛋是日常生活中最常見的營養(yǎng)食物之一，它富含豐富的蛋白質(zhì)，這些蛋白質(zhì)可以更好的被人體所吸收。雞蛋仔生活中不僅營養(yǎng)價值高，而且價格比較實惠。雖然雞蛋很好，但是雞蛋有時候會變質(zhì)，變質(zhì)的雞蛋不能隨便吃，嚴重的會導致生命危險。雞蛋最常發(fā)生的變化就是發(fā)黑，今天具體介紹雞蛋發(fā)黑還能吃嗎?
可以吃，雞蛋是一種營養(yǎng)價值很高的食物。除了含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)(優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)指含有人體必需的8種必需氨基酸：賴氨酸、亮氨酸、異亮氨酸、蛋氨酸、蘇氨酸、色氨酸、纈氨酸、苯丙氨酸)，還含有豐富的半胱氨酸(半必需氨基酸，半胱氨酸充足可減少人體對蛋氨酸的需要量)。
加熱的過程中，尤其是過度加熱，會使雞蛋中的半胱氨酸一部分分解為硫化氫。蛋黃中的鐵含量較高(但是蛋黃中的鐵不容易吸收)，當硫化氫跟鐵相遇時，就會形成青黑色的硫化鐵。
也就是說，蛋黃之所以變成青黑色，是因為生成硫化鐵的原因。
不過，雞蛋(尤其是茶葉蛋等)都是經(jīng)過反復高溫加熱，蛋白質(zhì)發(fā)生變性，不容易消化吸收(硫化鐵本身也不容易消化吸收)。而且雞蛋中營養(yǎng)素也大量流失。建議雞蛋不要長時間加熱。并且最好選擇水煮蛋。
注意：生雞蛋不要吃。生雞蛋的蛋殼上附著大量的沙門氏菌、霉菌等微生物，容易出現(xiàn)食物中毒。而且，生雞蛋中還含有很多的抗營養(yǎng)物質(zhì)(如抗胰蛋白酶)，不利于營養(yǎng)素的吸收。
很多人在生活當中都非常的關(guān)注自己身體的變化，比如需要排出宿便，促進腸道的消化，這個時候大家就會想到去喝干檸檬片，正常情況下檸檬片的顏色是比較清爽的，可是有的干掉檸檬片后會有顏色發(fā)黑的現(xiàn)象，這是由于檸檬片氧化后的緣故，所以才會發(fā)黑只要沒有變質(zhì)是可以使用的。
干檸檬片變黑主要是因為檸檬干片氧化的緣故，故可以從兩個方面來考慮：1是避光，2是隔氧?？梢圆捎孟旅娴姆椒▉碜?。
一、用真空包裝好，且在陰暗處，可以防止干檸檬片變黑。
二、用不透明的瓶子裝好，放在冰箱中收藏。
補充
干檸檬片變黑主要是因為檸檬干片氧化的緣故，不過稍微變黑的檸檬片還是可以食用的，但是營養(yǎng)成分有一定的損失;當然，若是幾乎全部變黑了，建議還是不要食用，免得有部分發(fā)霉成份在其中。 未食用的檸檬干片可以避光存放在低溫環(huán)境，如冰箱，這樣可有效減緩氧化速率。
檸檬具有高度咸性，被認為是很好的治療所有疾病的藥，止咳、化痰、生津健脾，且對于人體的血液循環(huán)以及鈣質(zhì)的吸引有相當大的幫助，其豐富的維他命C，不但能夠預防癌癥、降低膽固醇、食物中毒，消除疲勞，增加免疫力，延緩老化，保持肌膚彈性，并且克服糖尿病、高血壓、貧血、感冒、骨質(zhì)疏松癥。
檸檬汁內(nèi)的檸檬酸和檸檬多酚，均能有效預防深靜脈栓塞，調(diào)整血液循環(huán)，減低血凝塊的機會。血壓太高時，它可以調(diào)節(jié)血壓，它能抗抑郁、抗應激和神經(jīng)功能障礙。
飲食上最需要注意的就是不吃變質(zhì)的食物，變質(zhì)的食物嚴重的會危及人的生命安全，香菇是大家特別喜愛的一道食物，這類食物烹制的方法很多，需要注意的也很多，有朋友問如果香菇發(fā)黑的話還能吃嗎？那下面針對大家關(guān)注的這一系列問題我們就專門說說，希望對大家有幫助！
香菇（學名：Lentinus edodes），又名冬菇、香蕈、北菇、厚菇、薄菇、花菇、椎茸，是一種食用真菌。一般食用的部份為香菇子實體，鮮香菇脫水即成干香菇，便于運輸保存，是一宗重要的南北貨，干鮮香菇在中國菜中廣泛使用。烹飪時需將干香菇先行泡水發(fā)制。素三鮮中，香菇往往作為其中的一鮮出現(xiàn)，在齋食中，香菇亦為重要原料之一。
一般情況下，香菇放久了或存放不當就會容易發(fā)黑，這是很常見的一種現(xiàn)象。香菇發(fā)黑了，營養(yǎng)價值會有所下降，并且可能會產(chǎn)生有害物質(zhì)，是不適合食用的。香菇發(fā)黑大多是香菇內(nèi)發(fā)霉了，鮮香菇中含有大量的水分，細胞壁遭到破損，或者存放環(huán)境潮濕都有可能會引起香菇發(fā)黑，這樣的香菇是不能再次食用的，對身體健康有影響。
香菇發(fā)黑是由內(nèi)而外的，一旦香菇外表發(fā)黑說明此時的香菇已經(jīng)由內(nèi)而外變質(zhì)了，這樣的香菇食用后可能會引起腹瀉、嘔吐甚至是食物中毒，不建議再次食用。
香菇怎么保存？1、鹽水浸泡：將鮮香菇根部的雜物除凈，放入1%的鹽水中浸泡10--15分鐘，撈出后瀝干水分，裝入塑料袋中，可保鮮3--5天。2、清水浸泡：將鮮香菇洗凈，放入容器中，倒入清水淹沒香菇，如香菇上浮可壓個重物。此法宜于短期存放，要注意不要采用鐵質(zhì)容器，以免鮮香菇變黑。3、冷藏保存：新鮮的香菇可以冷藏保存，但是在冷藏以前，應該把有傷痕的香菇去掉，再把它放在保鮮盒中密封起來，然后在放在冰箱的冷藏室中，能讓鮮香菇保存十天左右不變質(zhì)，取出食用時依然特別新鮮。4、脫水后保存：鮮香菇的保存時間短，主要是因為它里面的水分過多，大家可以把鮮香菇進行必要的脫水處理，但是這里要提醒大家，鮮香菇脫水，不能直接放在陽光下曝曬，應該放在陰涼通風的地方，風干，這樣才能避免香菇中營養(yǎng)成分的流失。5、冷凍保存：鮮香菇可以冷凍以后保存，具體做法是把鮮香菇放在一個保鮮袋中密封起來，放入冰箱冷凍，第二天取出，用紙巾把表面的水珠吸走，然后再把它們放在另外一個保鮮袋中，密封存入冰箱冷凍，這樣就等于把鮮香菇制成的凍干香菇，食用時取出直接取出化開就可以。
大家都吃過甘蔗，甘蔗吃起來具有明顯的甜味，因為里面的含糖量比較高，還有很多甘蔗做成的食物，比如蔗糖之類的糖類，適當吃一些甘蔗糖類是有好處的，比如具有抑制癌細胞生長的作用，還具有生津的功效，尤其是口干發(fā)熱的時候，可以咀嚼一些甘蔗，在生活中，經(jīng)常會遇到甘蔗心發(fā)黑的情況，這樣的甘蔗還能吃嗎？
甘蔗心發(fā)黑還能吃嗎？
甘蔗在上面上是很常見的，但甘蔗有一定的季節(jié)要求，由于甘蔗中含有豐富的糖分、水分，還含有各種人體所需的營養(yǎng)成分，在日常的生活中人們是很經(jīng)常購買甘蔗給家人吃的，那么甘蔗芯發(fā)黑能吃嗎？
甘蔗芯發(fā)黑能吃嗎
甘蔗芯變黑一般是指甘蔗發(fā)霉了，一般發(fā)霉的甘蔗會滋生大量菌類，不建議繼續(xù)食用。
甘蔗多年生高大實心草本。根狀莖粗壯發(fā)達。稈高3-5(-6)米。中國臺灣、福建、廣東、海南、廣西、四川、云南等南方熱帶地區(qū)廣泛種植。甘蔗適合栽種于土壤肥沃、陽光充足、冬夏溫差大的地方。甘蔗是溫帶和熱帶農(nóng)作物，是制造蔗糖的原料，且可提煉乙醇作為能源替代品。甘蔗中含有豐富的糖分、水分，還含有對人體新陳代謝非常有益的各種維生素、脂肪、蛋白質(zhì)、有機酸、鈣、鐵等物質(zhì)，主要用于制糖，表皮一般為紫色和綠色兩種常見顏色，也有紅色和褐色，但比較少見。
一般人群均可食用，脾胃虛寒、胃腹寒疼者不宜食用。甘蔗是能清、能潤，甘涼滋養(yǎng)的食療佳品，古往今來被人們廣為稱道，就連那些清高儒雅的文人墨客們對其也情有獨鐘。唐代詩人王維在《櫻桃詩》中寫道：“飲食不須愁內(nèi)熱，大官還有蔗漿寒。”而大醫(yī)學家李時珍對甘蔗則別有一番見解，他說：“凡蔗榕漿飲固佳，又不若咀嚼之味永也”，將食用甘蔗的微妙之外表述得淋漓盡致。
菜花是一道口感以及味道都非常不錯的菜，特別適合女性來進行食用，但是大家在制作菜花的時候往往會遇到一些問題，比如菜花出現(xiàn)了發(fā)黑，或者是出現(xiàn)了黑色斑點等等，這種情況非常的人擔心，導致該現(xiàn)象發(fā)生的原因一般都是由于保存時間過長形成的，那么菜花發(fā)黑了還能吃嗎?
第一，菜花發(fā)黑了還能吃嗎?如果花菜上的黑色斑點只是少量的，而且斑點只是表層有幾個，那么這樣的花菜是可以吃的，我們所要做的就是在煮前將花菜上的黑斑點削掉就可以了。如果黑色的斑點成片狀，而且斑點長得很深，那么最好就不要吃了，黑色斑點其實是花菜表面生霉菌的表現(xiàn)，有時候是因為創(chuàng)傷導致生黑斑點。如果少是可以吃了，多了就說明花菜已經(jīng)變質(zhì)了，最好不要食用。
第二，在溫度和濕度比較適宜的季節(jié)，比如春秋季，不冷不熱，花菜在常溫下可以保存10~20天，現(xiàn)在正值夏季，溫度和濕度都較高，只能保存3~5天。張慎璞說，花菜不宜存放太長時間，否則不僅不新鮮，而且會發(fā)生自然老化，也就是后熟現(xiàn)象。不僅花菜如此，茄子、黃瓜都不宜存放太長時間。此外，如果將花菜放進冰箱冷藏，用干凈的紙包住，可以吸水，延長保質(zhì)期。如果用保鮮袋保存，要記得扎幾個小孔，以免內(nèi)部凝結(jié)露水，有露水，花菜會壞得更快。建議現(xiàn)吃現(xiàn)買，不要“囤貨”。
菜花發(fā)黑了還能吃嗎?花菜上長黑點，一般有兩種原因，一種原因是溫度、光照不適宜，導致花菜中形成花青素，顏色由白色變?yōu)辄S色等雜色，甚至變黑，看起來不干凈。另一種原因是蟲害和病害引起的煤污病，如蚜蟲、白粉虱等害蟲在花菜上爬過后，其分泌物會導致花菜發(fā)病。花菜長了黑點，不必完全扔掉，只需將有黑點的部分削掉即可，可以安全食用。
大米都是白色的，除了黑米是發(fā)黑的，白米不會發(fā)黑，如果大米的表面開始發(fā)黑，并且光澤度也會失去，像這種大米可能是因為放的年份比較久，才會有這樣的變化，記得不要去食用，吃大米最好要吃新鮮的。
大米大米基本上基本上分為早分為早秈米秈米、晚粳米、、晚粳米、糯米糯米等。剛收購上市的大米又叫新米，顏色白中泛青，含等。剛收購上市的大米
水分較多，煮熟的飯糯性大，柔軟清香。存放時間很久的大米又叫陳米，其味道較新米差，口感較粗糙。
優(yōu)質(zhì)大米顆粒整齊，富有光澤，比較干燥，無米蟲，無沙粒，米灰極少，碎米極少，聞之有股清香味，無霉變味。質(zhì)量差的大米，顏色發(fā)暗，碎米多，米灰重，潮濕而有霉味。
你也可以通過以下方法來識別
1、用手抓起一小攝用力抓緊，放開看看，真正的好米是顆粒分明，很少米糠的。
2、拿起一小攝米，放在鼻子下聞一聞，好的米有一股清香的味道，用一股別的霉味的話多是陳米，口感差，而且對身體會有害。
3、也可以拿幾粒米到嘴里去嚼一下，好的米會有一股自然清甜的味道。
發(fā)黑是因為它里面摻了陳米!
枸杞的用途是很大的，比如用來燉湯或者是泡茶以及制作成藥物等等，我們在市場上常見的枸杞有黑枸杞和紅枸杞兩種，不管哪種枸杞如果長時間的存放，那么就會出現(xiàn)枸杞發(fā)黑的現(xiàn)象，這個時候如果直接對其丟棄，就會給人一種浪費的心理，如果繼續(xù)食用，又害怕影響到身體健康，那么枸杞發(fā)黑了還能吃嗎?
第一，枸杞發(fā)黑了還能吃嗎?中醫(yī)講“春季養(yǎng)生重在養(yǎng)肝”，此時，具有滋補肝腎作用的枸杞無疑是最佳選擇。很多人拿出自家久存的枸杞，卻發(fā)現(xiàn)已經(jīng)變黑、發(fā)黏。專家表示，枸杞子如果是表面發(fā)黑，不是壞了，只要掰開枸杞子，里面的子顏色不黑，枸杞就不是壞的，就可以吃的。
第二，枸杞遇熱遇潮的時候會發(fā)粘。枸杞自身含有很多糖份，只要溫度高一些，大概高于20度就會發(fā)粘，就像糖在夏季也會粘在一起一樣。另外，枸杞子也不能見潮，潮了會讓枸杞子里的糖份出來，粘在一起。發(fā)粘的枸杞是可以吃的。另外，枸杞越大，果糖越多，遇熱遇潮越容易粘，小個頭的果糖很少，反而不容易粘。
第三，枸杞發(fā)粘不可以放在陽光下曬，會越曬越粘。因為枸杞怕熱，越熱越粘。發(fā)粘了就可以完全密封后放置于冰箱保鮮或者冷凍層，過一兩天再拿出來敲開，然后再放回冰箱保存就可以了。
枸杞發(fā)黑了還能吃嗎?枸杞只要沒有出現(xiàn)發(fā)壞就可以食用，晾曬：選擇一個好天氣，日出后即可晾曬果實，將黑枸杞薄薄的平鋪開，放在干爽通風且日照好的地方，但不宜暴曬。先有弱光低溫逐漸至強光高溫，讓它慢慢風曬干。枸杞曬干后要及時裝入袋中，要用雙層袋，裝袋時間要選擇在下午四、五點鐘，此時，陽光充足，潮氣比較小，黑枸杞不易返潮，裝袋后應立即把袋子口扎死。春夏季節(jié)，日光充足，空氣濕度小，易用此法。
秋葵這種食物生活很常見，之所以人們比較喜歡吃，主要是因為秋葵當中含有大量的蛋白質(zhì)，同時還含有很多微量元素，包括鋅、錳等等，它不僅僅可以用來直接食用，同時還能夠榨油。從某種程度來說，秋葵還可以被稱為蔬菜之王，由此可見它的營養(yǎng)價值有多么高。那么，秋葵表面發(fā)黑還能吃嗎?
近期秋葵在朋友圈內(nèi)成了高大上的代表，不僅因為它具有良好的口感，同時據(jù)說它有降血糖、預防癌癥之、治便秘等多種功效，堪稱包治百病小能手，被人們親切的稱之為“綠色人參”、“植物黃金”，秋葵真的有這么神奇的效果嗎?
秋葵含有豐富的胡蘿卜素、維生素c 、多種B族維生素，以及鉀、鈣、鎂等營養(yǎng)元素，但這些元素很多綠色蔬菜都有，不意味著能發(fā)揮神奇作用。
秋葵表面發(fā)黑還能吃嗎
可以食用。
秋葵外表變黑一般都是在運輸過程中受到外界的擠壓或者存放時間長了，秋葵老化、氧化了導致的變黑，秋葵是富含蛋白質(zhì)和糖類物質(zhì)的食物，一旦有所破損是很容易引起氧化變質(zhì)的，食用也無大礙。
秋葵里面變黑可以吃嗎
建議不要吃。
秋葵里面發(fā)黑常常是秋葵內(nèi)部產(chǎn)生壞死的情況，情況嚴重的還會伴隨這發(fā)霉、長蟲子的情況出現(xiàn)，這樣的秋葵能不吃就不吃，建議扔掉換一根。
秋葵變黑能吃嗎
秋葵變黑能不能吃取決于變黑的原因，如果是氧化變黑，那是可以吃的，吃了對身體也沒有什么危害，如果是蟲害或者變質(zhì)引起的變黑自然是不能吃的了。
吃秋葵有什么好處
降血糖
紅秋葵中的粘液含有黏性蛋白，能夠緩解人體對糖分的吸收，幫助糖尿病人降低體內(nèi)的胰島素，改善血脂，因此，吃紅秋葵能降血糖。
壯陽
秋葵中含有大量的微量元素、維生素、蛋白質(zhì)、碳水化合物、纖維素等營養(yǎng)成分，日常吃秋葵是具有不錯的壯陽效果的，所以，秋葵又被稱為是植物偉哥。
補腎
秋葵的營養(yǎng)成分中很多的抗氧化物，例如歧化酶、酮等物質(zhì)，這些氧化物可以食用后進入身體可以幫助減緩器官的衰老進程，從器官的保健來說可以滋養(yǎng)腎臟、減緩腎臟的衰老進程。
由于山藥是一種薯類作物，所以山藥最主要是長在土里的，因此在將山藥挖出來之后，人們會發(fā)現(xiàn)山藥的顏色一般都是褐色的。而在將山藥切開之后，放置一段時間就會發(fā)現(xiàn)山藥正在逐漸變黑，這是因為山藥中含有的單寧接觸到氧氣之后會產(chǎn)生氧化作用。可是在山藥變黑之后，人體還可以食用嗎?
山藥皮變黑能吃嗎?
山藥皮變黑能不能食用看山藥的狀態(tài)。
山藥的表皮一般是棕色發(fā)灰的顏色，出現(xiàn)黑色的情況一般是因為水浸或者是黑色的霉菌，一般剛剛水浸之后顏色變暗，可能有些發(fā)褐發(fā)暗的情況，類似于發(fā)黑，這種情況下是可以食用的。
山藥皮變黑是怎么回事?
1、水浸
正常山藥的表皮是棕色發(fā)灰，但是被水浸之后有些山藥表皮顏色重，因此變成褐色，發(fā)黑的情況，這種剛剛被水浸的山藥只能立即食用，不能放置。
2、腐爛
山藥水浸之后容易腐敗，一旦出現(xiàn)了水浸之后細菌滋生的情況，就會出現(xiàn)腐爛的情況，顏色變得很深，表皮發(fā)黑嚴重，這種不能食用。
3、發(fā)霉
山藥中含有豐富的碳水化合物和水分，保存不當，容易出現(xiàn)發(fā)霉的情況，因此黑霉菌寄生的山藥會出現(xiàn)表皮變黑的情況。
吃了山藥皮變黑的山藥會怎么樣?
1、沒什么事情
吃剛剛水浸的山藥，或者耐受性強的人群食用了少量其他發(fā)黑的山藥不會出現(xiàn)什么事情。
2、拉肚子
腐爛變黑的山藥食物品質(zhì)已經(jīng)破壞，一些腸胃不是很好的人群，食用容易出現(xiàn)拉肚子的情況。
3、食物中毒
霉菌在山藥皮上寄生變黑，會產(chǎn)生一些代謝毒素，體質(zhì)敏感、耐受性弱的人群食用會出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭暈、四肢無力、腹痛等食物中毒的情況。
吃了山藥皮變黑的山藥要怎么辦?
1、喝熱水
食用表皮發(fā)黑的山藥沒有什么反應的人群，可以喝一些熱水或者是米湯等食物，來促進山藥的代謝。
2、吃止瀉藥
吃表皮發(fā)黑的山藥出現(xiàn)拉肚子的情況可以食用一些止瀉的藥物，這樣可以防止身體出現(xiàn)不適?？梢允秤靡恍S連素、蒙脫石散、瀉立停等止瀉藥來幫助止瀉。
3、看醫(yī)生
出現(xiàn)食物中毒和嚴重腹瀉的情況，就要去看醫(yī)生，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助，以免出現(xiàn)身體嚴重不適的情況。
如何保存?
1、山藥表皮不發(fā)黑低溫儲存
山藥稍微見一下陽光，將表面水分曬干，用報紙包住，用袋子包好，將山藥放在冷藏室中保存，可以防止山藥表皮發(fā)黑。
2、陰涼通風保存
沒有冰箱的情況下，可以將山藥分開一根一根的擺在陰涼通風的地方，保證存儲地干燥，可以保存10天左右不發(fā)黑。
結(jié)語：上面談論了山藥如果發(fā)黑到底還能不能吃了的問題，答案是還要看山藥的狀態(tài)。另外，山藥含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì)，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平補脾胃的藥食兩用之品。不論脾陽虧或胃陰虛，皆可食用。臨床上常用治脾胃虛弱、食少體倦、泄瀉等病癥。山藥含有粘液蛋白，有降低血糖的作用，可用于治療糖尿病，是糖尿病人的食療佳品。近年研究發(fā)現(xiàn)山藥具有鎮(zhèn)靜作用，可來抗肝昏迷。
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