香菇蒸排骨的家常做法
冬季養(yǎng)生粥家常做法。
運(yùn)動(dòng)可以代替保健品,但所有的藥物和保健品都不能代替運(yùn)動(dòng)。社會(huì)不斷發(fā)展,養(yǎng)生已經(jīng)成為了社會(huì)性的話題,養(yǎng)生已經(jīng)不再是養(yǎng)身,同時(shí)也是養(yǎng)心。科學(xué)的飲食養(yǎng)生是怎么進(jìn)行的呢為滿足您的需求,養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“香菇蒸排骨的家常做法”,僅供您在養(yǎng)生參考。
香菇是我們生活中很常見的食材,營養(yǎng)豐富、味美清香,經(jīng)常吃還具有預(yù)防感冒的功能,是很多人都非常喜歡的一種食材。跟香菇搭配烹飪的美食種類有很多,像香菇蒸排骨就是很典型的一種,喜歡的話,可以詳細(xì)了解下做法,自己動(dòng)手進(jìn)行烹飪。那么,香菇蒸排骨的家常做法是什么?下面咱們就來看看吧。
食材
排骨 350克
香菇 2個(gè)
蒜 適量
姜 適量
鹽 適量
醬油 適量
花生油 適量
香菇蒸排骨做法
挑選新鮮排骨
我們?cè)谑袌鲑徺I排骨時(shí),要挑選外觀顏色鮮紅、沒有異味、按壓肉時(shí)能迅速恢復(fù)原狀的排骨,這樣的排骨才夠新鮮,蒸出來的味道才鮮美。
把排骨洗干凈
把買回來的排骨洗干凈,切成粒狀,香菇先用水泡開。洗排骨的時(shí)候,要注意把排骨邊上沾著的血跡清洗干凈,先洗一遍,之后再換清水沖洗一遍,放入盤子中瀝干水分。
把香菇、姜蒜切好
把已經(jīng)用水泡開的香菇切粒,姜蒜去皮切成姜絲、蒜粒,喜歡吃蒜蓉的朋友可以把蒜粒和姜絲剁細(xì)點(diǎn)。
家常菜香菇蒸排骨的做法
把相關(guān)調(diào)料放到排骨上
把香菇粒、姜蒜、花生油、鹽、醬油等調(diào)料放入排骨,然后用筷子將相關(guān)調(diào)料攪拌混合后,再用筷子把排骨平鋪好,靜置讓排骨腌制15分鐘左右入味。
把排骨放入鍋中蒸熟
把腌制好的排骨放入鍋中大火蒸20分鐘左右,美味簡單的香菇蒸排骨就做好,喜歡吃排骨的朋友不妨試試。
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天天辛苦學(xué)習(xí).工作的你,最大的樂趣無非就是玩.吃。玩的地方有很多,吃的地方也很多,但是好吃的地方卻很少。與其盲目找尋,還不如自己動(dòng)手。下面,我就來給大家介紹一下有關(guān)梅干菜香菇蒸排骨的做法。
2.泡過的排骨(豬軟骨)瀝干,加入姜茸,紅糖,蠔油,白胡椒粉,生粉
3.攪拌均勻腌制一會(huì)兒
4.腌排骨的時(shí)候,把泡發(fā)的香菇切塊
5.梅干菜用冷水沖洗,去掉大部分沙子,再泡一會(huì)兒,讓卷縮在一起的葉子也稍微散開這樣里面的泥沙比較能去的干凈
6.然后再洗洗,擠干水分(我處理得有點(diǎn)過分小心哈,主要是擔(dān)心吃到沙子,其實(shí)梅干菜的沙子并不算太多)
7.把香菇和梅干菜都加入排骨里,拌勻,這個(gè)時(shí)候如果覺得太干,可以稍微加一點(diǎn)點(diǎn)生抽,如果干濕度已經(jīng)很合適了,可以加一小撮鹽(我把梅干菜泡過一陣所以咸味比較淡了),再拌勻
8.鍋里燒水,水開后上鍋蒸30分鐘,或者達(dá)到自己喜歡的軟度即可
9.蒸好后取出撒少許蔥花裝飾
健康的生活離不了健康的飲食,自己在家里學(xué)著做菜,不僅健康,而且營養(yǎng)美味,今天小編為你介紹的梅干菜香菇蒸排骨你學(xué)會(huì)了嗎?
養(yǎng)生是一種心態(tài),它需要我們從生活的最基層開始,比如說飲食。那么,現(xiàn)在我就來介紹下腐乳香菇蒸排骨這道菜的做法。
2.21準(zhǔn)備好調(diào)料,主要的調(diào)料有腐乳、生抽、沙茶醬,蠔油,還有料酒,淀粉
3.1洗凈瀝干備用
4.2將排骨用沸水焯去污水
5.用一勺生抽,一勺沙茶醬,一勺花生油,一勺蠔油,3塊腐乳,少許料酒,少許淀粉,少許鹽調(diào)成汁
6.將排骨用調(diào)好的汁液拌均勻,蓋上保鮮膜入冰箱腌2小時(shí)
7.新鮮香菇洗凈切片
8.墊于盤底
9.把腌好的排骨碼在香菇上面
10.切少許姜絲、蒜末與少許辣椒末撒于排骨上面
11.鍋內(nèi)水開后放進(jìn)去,轉(zhuǎn)中火蒸20分鐘
12.營養(yǎng)美味的一道菜就做成了
現(xiàn)在很多人都不會(huì)做飯了,畢竟餐飲業(yè)的非常發(fā)達(dá),基本上都滿足我們對(duì)食物的需求,如果自己有一定的愛好,可以親自嘗試做一下腐乳香菇蒸排骨。
說到排骨是很多人喜愛的選擇,排骨適合各類人群選擇,在吃排骨的時(shí)候,都是可以放心進(jìn)行,它對(duì)身體沒有任何損害,不過在吃排骨的時(shí)候,也是要注意方式方法,對(duì)它吃的時(shí)候,都是不能隨意進(jìn)行,否則吃的時(shí)候,對(duì)身體也是沒有任何損害的,那蒜蓉蒸排骨的做法是不錯(cuò)之選。
蒜蓉蒸排骨的做法一:
材料:小排骨300公克,辣椒2根,蒜仁80公克,A.鹽1/2茶匙,味精1/2茶匙,砂糖1茶匙,太白粉1大匙,水20㏄,米酒1大匙,蠔油1大匙,B.沙拉油100㏄,香油30㏄
做法
1.排骨剁小塊,以流動(dòng)的冷水沖洗去血水后撈起,瀝干水份備用。
2.辣椒切細(xì);蒜仁切末,以大碗盛裝,備用。
3.熱鍋,倒入100㏄的沙拉油,以大火將沙拉油燒熱至油溫約180℃,沖入作法2的蒜末中成蒜油備用。
4.將作法1的排骨塊倒入大盆中,加入所有調(diào)料A及作法2的辣椒細(xì),充分?jǐn)嚢杈鶆蛑了荼慌殴菈K吸收。
5.于作法4的盆中加入作法3的蒜油及香油拌勻,放入蒸籠以大火蒸約20分鐘即可。
做法二:
材料:排骨、姜、蒜頭、辣椒、胡椒面、糖、蔥、豆豉、生抽、料酒。
做法
一、剁碎蒜頭和豆豉(豆豉不用太多,否則奪了鮮味),辣椒切成圈,蔥切花備用;
二、將剁碎了的蒜頭、豆豉、少許姜絲和胡椒粉倒入蒸排骨的盆中,加一茶匙左右生抽,少許鹽、半手指頭的糖(糖是要來提味的),料酒、少許生粉用手(用手較均勻)攪拌,放在已燒開了水的大鍋內(nèi)隔水蒸15分鐘左右,起鍋后澆幾滴麻油,撒上蔥花和幾個(gè)辣椒圈。
蒸好后,拿上臺(tái)面擺加個(gè)紅椒和大蔥花點(diǎn)綴下。
這兩種都是蒜蓉蒸排骨的做法,制作蒜蓉蒸排骨的時(shí)候,對(duì)蒜的放入需要合理進(jìn)行,而且制作蒜蓉蒸排骨的時(shí)候,需要注意火候上不能過多,排骨制作時(shí)間比較長,火候過大的話,制作出來的排骨味道會(huì)改變,這點(diǎn)制作排骨的時(shí)候要注意的。
現(xiàn)在正值冬季是一個(gè)凍手凍腳的季節(jié),許多的人會(huì)在餐桌上選擇采用喝湯來提高防寒的作用,而香菇排骨湯成為了餐桌上大多數(shù)人的選擇,因?yàn)椴粌H僅味道鮮美,還能夠增強(qiáng)身體的健康,因?yàn)橄愎降臓I養(yǎng)價(jià)值是人們所追捧的,對(duì)于現(xiàn)在的冬季更是好處多多,那么香菇排骨湯的做法是怎么樣的呢?
香菇不但具有清香的獨(dú)特風(fēng)味,而且含有豐富的對(duì)人體有益的成分,素有“植物皇后”美譽(yù)。含有多糖類、維生素B1、維生素B2、維生素C等。干香菇的水浸液中含有多種氨基酸、乙酰胺、膽堿、腺嘌呤等成分。
香菇中還含有豐富的食物纖維,經(jīng)常食用能降低血液中的膽固醇,防止動(dòng)脈粥樣硬化,對(duì)防治腦溢血、心臟病、肥胖癥和糖尿病都有效。香菇燉排骨,味鮮骨肉酥爛,營養(yǎng)非常豐富。
做法:
1、干香菇用冷水浸泡4小時(shí),香蔥打結(jié)、2小塊姜去皮用香菇排骨湯煲刀拍松;
2、排骨入砂鍋,加冷水、1塊姜、酒,大火燒開,有浮沫出來,倒掉,將排骨沖洗干凈;
3、砂鍋中重新入排骨,加冷水、1塊姜、蔥結(jié)、酒,加蓋,大火燒開后轉(zhuǎn)小火,煲1個(gè)半小時(shí);
4、開蓋,入香菇,燒開后小火繼續(xù)煲半小時(shí),加鹽,再煲15分鐘,最后灑上蔥花。
小提示:
1、干香菇比新鮮香菇更香、有嚼勁。
2、如果時(shí)間緊,第3步中減少半小時(shí)也可以的。
3、如果是大的香菇,可以切開。小香菇就不用切開,非常香。
功效:
香菇有補(bǔ)肝腎、健脾胃、益氣血、益智安神、美容顏之功效。還可化痰理氣,益胃和中,解毒,抗腫瘤,托痘疹。
主治食欲不振、身體虛弱、小便失禁、大便秘結(jié)、形體肥胖、腫瘤瘡瘍等病癥。
看了上面的介紹,相信大家對(duì)于香菇有了更加全面的了解,干香菇不僅僅是從味道還是藥用價(jià)值上作用都是非常大的,加上骨頭的營養(yǎng),可以說的上是湯中的極品,是大家居家的良品,不管是家里的大人小孩都是十分喜歡此香菇排骨湯的,所以在這個(gè)冬季有了這個(gè)湯便不再覺得寒冷了。
? ?糯米蒸排骨的家常做法可能大家對(duì)此不是很了解吧,糯米蒸排骨是最近才新產(chǎn)生的一種菜,在我們?nèi)粘5纳钪胁⒉怀R?,由于現(xiàn)代生活的快速發(fā)展,人們追求更高的生活質(zhì)量,于是就開始追求更高的食物標(biāo)準(zhǔn)追求,糯米蒸排骨就是很多人追求的一種,很多人買回來不知道怎么做,下面就讓我們一起來了解一下糯米蒸排骨的家常做法吧!
?做法一:
1、糯米蒸熟,備用。香菇泡好,備用。藕洗凈。
2、泡好的香菇切片。
3、排骨紅燒(紅燒過程略),注意不用收汁,火候可以嫩點(diǎn)。
4、把排骨撈出,備用。
5、把香菇倒入剛才紅燒排骨用的汁里翻炒,讓香菇吃足汁。不用把汁收完。
6、藕切碎丁,和蒸好的糯米飯拌到一起。如果鍋里還有紅燒剩的汁,倒在一起拌勻。
7、裝盤,上鍋蒸。聞到香味后,5分鐘關(guān)火出鍋。
方法二
1、肋排洗凈斬一寸段塊,放入調(diào)配好的腌料腌漬兩小時(shí)左右;
2、同時(shí)將糯米淘洗干凈,加水也浸泡兩個(gè)小時(shí)后瀝干備用;
3、取白菜葉一張,在沸水中燙一下,瀝干,鋪在盤子底部;
4、腌漬好的排骨放進(jìn)糯米中滾一下,使排骨表面裹上一層糯米;均勻平鋪在盤子里,周圍也略撒一些糯米;
5、上鍋蒸一個(gè)半小時(shí);取出撒上蔥花即可。(高壓鍋壓半個(gè)小時(shí)即可)
?以上內(nèi)容為我們介紹了糯米蒸排骨的家常做法,我相信大家一定會(huì)喜歡上吃這道菜的,我也相信大家也一定都能學(xué)會(huì)這道菜的做法,當(dāng)然,首先必須要實(shí)踐,實(shí)踐才能使我們做出來的糯米蒸排骨更加美味。
排骨是我們生活中經(jīng)常能吃到的一種食物,而且排骨中含有豐富的營養(yǎng)價(jià)值,但是我們平時(shí)吃到美味的排骨,都是在飯店或者餐館中吃到的,其實(shí)我們平時(shí)有很多家常的做法,我們平時(shí)在家里也可以把它做得特別的美味,其中蒸排骨就是很多人都喜歡的一種吃法,而且它的味道特別的鮮香,而且吃起來也不會(huì)覺得油膩,下面一起了解一下蒸排骨的家常做法是怎樣的?
蒸排骨的家常做法
制作步驟 ?.
1.選用上好腩排,要肥瘦均勻,可要求肉檔師傅代斬碎,要求剁小塊一點(diǎn),這樣容易熟,
蒸排骨也容易入味。
2.洗凈排骨用毛巾吸干水分,把調(diào)味料“A”腌勻排骨放入冰箱冷藏三個(gè)小時(shí),或備作明天用也可。
3.要蒸排骨的時(shí)候把調(diào)味料“B”加入攪勻便可。
4.蒸排骨要用旺火蒸15至20分鐘,最終要看分量大小而定。
.注意事項(xiàng)
1.肉類輕冷藏,肉質(zhì)會(huì)更松及易吸收味道。
2.調(diào)味“B”的腐乳醬有生熟之分,把調(diào)味“B”與排骨即混即腌即蒸是生醬的做法,但缺點(diǎn)是生醬不能和肉類混合太久,要即混即蒸才有預(yù)期中的可口效果。熟醬的意思就是把調(diào)味料用慢火煮一次,令所有的質(zhì)都因煮過而穩(wěn)定下來。一般都是專業(yè)人員采用的方法。其實(shí)不管哪個(gè)行業(yè)的從業(yè)人員,只要用心做好每一個(gè)工序細(xì)節(jié),都一定會(huì)做出成績來的。
.營養(yǎng)價(jià)值
豬肉為人類提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素(有機(jī)鐵)和促進(jìn)鐵吸收的半
蒸排骨胱氨酸,能改善缺鐵性貧血。排骨除含蛋白、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為幼兒和老人提供鈣質(zhì)。
其實(shí)同一種食物做法的做法是有很多種的,上面就是對(duì)蒸排骨的家常做法是怎樣的介紹,這樣了解完之后,我們平時(shí)在吃排骨的時(shí)候也可以做一些美味的蒸排骨給我們的家人食用,而且親自動(dòng)手做出來的食物也更能夠保證食物的質(zhì)量和衛(wèi)生干凈。
很多人都特別的喜歡排骨,而排骨的做法也有很多種類的,不知道大家平時(shí)的時(shí)候都吃什么類型的排骨呢,根據(jù)個(gè)人的口味不同吧,所以每個(gè)家庭的做法都是不一樣的呢,那么今天就交給大家做一種粉蒸排骨的家常做法,既然是家常做法就是既簡單又實(shí)惠又好吃的哦,來學(xué)學(xué)吧。
材料:
排骨、土豆、蒸肉米粉、雞精、生抽、老抽
做法:
1、排骨洗凈后斬段瀝干水分,土豆切塊備用
2、排骨、土豆塊入大碗,放蒸肉米粉、雞精、生抽、老抽
3、再加少量水,用手將排骨、土豆抓勻,使其均勻地沾上粉(偶的蒸肉粉是調(diào)好味的,只需雞精調(diào)味醬油上色,不需其他佐料,如果不是這種粉,就會(huì)麻煩很多 要準(zhǔn)備好多腌料呢)
4、將拌好的排骨和土豆入蒸鍋 用旺火蒸一個(gè)半小時(shí)(時(shí)間自己拿捏 以筷子能插進(jìn)排骨為準(zhǔn) 插得進(jìn)去就是蒸透啦)
ps:偶用的電壓力鍋,40分鐘搞定,普通高壓鍋也ok~
1、豬排骨一斤,斬段。
2、大米二兩。
3、蔥四棵,切碎。
4、甜面醬一大匙。
5、紅糖一大匙。
6、醬油兩大匙。
7、老姜極小塊,切末。
8、醪糟汁兩大匙。
9、五香粉一小匙。
做法:
1、在排骨中放入鹽、醬油、紅糖、甜面醬、醪糟汁、蔥碎、姜末、五香粉拌勻碼味。
2、將珍珠米下鍋烘焙呈微黃色,盛出晾涼后,放攪拌機(jī)里攪碎,倒入排骨中拌勻。上沸水蒸鍋里用中大火蒸一小時(shí)。將碗取出后用另一大盤扣在碗上,把排骨翻倒在盤里即可上桌。
上面給大家講的就是粉蒸排骨的家常做法了,相信大家平時(shí)的時(shí)候也吃過,一般在飯店里吃的次數(shù)是比較多的,其實(shí)在家里也可以做的,很簡單,上面的方法就可以吃到和飯店一個(gè)味道的粉蒸排骨了,大家平時(shí)的時(shí)候可以在家做試試哦,真的很不錯(cuò)的,很好吃哦。
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