拉肚子喝可樂有用嗎？
葛根養(yǎng)生粥真的有用嗎。
“不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早。”對于養(yǎng)生，不乏很多流傳很廣的詩句與名言，身體是革命的本錢，我們需要掌握相關(guān)養(yǎng)生知識。關(guān)于飲食養(yǎng)生有哪些知識需要掌握呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“拉肚子喝可樂有用嗎？”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
拉肚子是可以發(fā)生在任何年齡階段的，不管是成年人，還是老年人或者是小孩都會出現(xiàn)腹瀉的現(xiàn)象，一般輕微的腹瀉不會給人身體健康造成太大的影響，但是會擾亂人的日常生活，嚴重的拉肚子治療不及時，很有可能會出現(xiàn)脫水，一旦脫水，對身體健康的危害就非常的大，拉肚子喝可樂有用嗎?
拉肚子喝可樂有用嗎?
拉肚子喝可樂是沒用的，一定要積極進行治療。
第一、因為可樂屬于碳酸飲料，含氣量比較高，拉肚子期間腸道內(nèi)產(chǎn)氣量本身就多，再喝可樂會導(dǎo)致病情加重。
第二、可樂是含咖啡因的碳酸飲料，基本上沒有什么營養(yǎng)，而且現(xiàn)在的可樂很多都是不含糖的，含的是甜味的其他物質(zhì)，在拉肚子期間喝下這些物質(zhì)，會導(dǎo)致腸胃更不舒服，會加重拉肚子病人的負擔(dān)。在拉肚子期間要多喝溫開水。規(guī)律清潔飲食少吃生冷、辛辣、油炸、燒烤等刺激性食物。
拉肚子不能吃什么
1、刺激性的食物：辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等刺激性強側(cè)食物刺激消化道粘膜，容易引起腹瀉或消化道炎癥，更不利于消化道功能的恢復(fù)。
2、過油膩的食物：過于油膩的食物會增加胃的負擔(dān)，也會因為消化不良而引起腹瀉，也就是典型的脂肪瀉，所以對于拉肚子的人更加不能吃油膩的食物，這樣只會加重腹瀉。
3、過冷的食物：涼飲、涼菜等過冷的東西，會刺激腸道，使腸道蠕動加快，使腹瀉更加嚴重。
4、通便潤腸的食物：如桃子、香蕉、蜂蜜等有通便、潤腸功效的食物，食用后會加重病情。
5、雞蛋：雞蛋屬于高蛋白食物，不利于消化，吃雞蛋不但起不到滋補身體的作用，反而加重病情。
6、大蒜：大蒜雖有殺菌作用，但同時有極強的刺激作用，容易加重腹瀉。YS630.Com
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在日常的生活中，我們對鹽水算是非常的熟悉了，它確實是一種健康的飲品，能幫助人體加快新陳代謝，促進排毒的功效那么拉肚子喝鹽水有用嗎？
在拉肚子的時候，會造成體內(nèi)鹽分和水分流失，電解質(zhì)紊亂，喝鹽水主要是補充電解質(zhì)鈉鉀離子，防止脫水，對治療或者緩解拉肚子作用不大。下面讓我們具體來看看吧！
不止瀉。
鹽水沒有收斂止瀉的作用，醫(yī)生推薦拉肚子的病人喝鹽水，主要是防止腹瀉次數(shù)過多，電解質(zhì)失衡而導(dǎo)致虛脫。
拉肚子喝鹽水有什么用
腸胃有問題拉肚子的時候，會造成體內(nèi)鹽分和水分流失，電解質(zhì)紊亂，喝鹽水主要是補充電解質(zhì)鈉鉀離子，防止脫水，對治療或者緩解拉肚子作用不大。
拉肚子吃什么止瀉
喝米湯
米湯旣可補充營養(yǎng)，又不增加腸胃負擔(dān)。其所含的高濃度碳水化合物，可增加鹽的吸收，幫助減輕腹瀉癥狀。新加坡國立大學(xué)兒科專家經(jīng)過多年臨床觀察發(fā)現(xiàn)，不少腹瀉脫水的嬰幼兒對一般的補液無效時，喂給米湯卻能每每奏效。
吃沒熟的香蕉
熟香蕉潤腸通便，生香蕉則能收斂止瀉。主要是生香蕉含有的鞣酸較多，具有收斂作用，所含的鉀離子、鎂離子能改善拉肚子導(dǎo)致的電解質(zhì)失衡。
近幾年來，減肥這個話題是特別的火熱，尤其是對于一些女孩子來說，越來越多的人進入了減肥的大軍，前段時間市場上推出了減脂可樂，據(jù)說具有一定的減肥的作用，宣稱里面沒有糖，能量也比較低，但是專家將介紹說，這種減脂可樂其實并沒有什么用，要想達到良好的減肥作用，最重要的還是飲食加健身。
減脂可樂有用嗎
“減脂可樂”宣稱不添加糖分、零能量，這仿佛一夜之間解決了減肥人士的難題，也給愛喝可樂的朋友找到了更好的理由。然而，“減脂可樂”真的具有減肥功效，且經(jīng)常飲用對于身體健康沒有任何影響嗎？
專家說：并沒有......
能幫助減肥？
減脂可樂最為突出的特點是沒有添加白砂糖、糖漿等天然的甜味劑，而是添加了無糖食品中經(jīng)常食用的甜味劑——阿斯巴甜和安賽蜜，同時還添加了一種名為Fibersol-2的水溶性膳食纖維。
這種膳食纖維其實早在1990年就已獲得美國GRAS認證，1992年、1994年、1998年還先后獲得日本特定保健用食品制度關(guān)于調(diào)整腸道、延緩餐后血糖上升、延緩餐后甘油三酯上升等三項功效認證，2012年則被我國衛(wèi)生部批準(zhǔn)為普通食品，其中文名稱為善倍素。
一瓶可樂中添加了5.2克的膳食纖維對于我們身體有多大影響？膳食纖維是我們身體所必需的的七大營養(yǎng)素之一，中國膳食指南推薦每天的適宜攝入量為30克，如果是依靠一瓶可樂中所含有的膳食纖維，來達到減肥的目的是不太現(xiàn)實的。單一地從可樂中獲取這些數(shù)量不算多的膳食纖維，還不如多吃點蔬菜和水果來得實際。
不論從營養(yǎng)均衡或減肥角度來看，單純喝減肥可樂只能攝取一種營養(yǎng)素，不符合膳食平衡原則。
減脂可樂中的甜味劑
會增加食欲，減脂可樂中雖然沒有添加蔗糖或糖漿，而是采用阿斯巴甜或安賽蜜等甜味劑，其安全性有多少，雖然對于食品添加劑我們國家有相關(guān)的標(biāo)準(zhǔn)，在一定量的范圍內(nèi)對于人體是無害的，但是無害并不等于有益身體健康。
相關(guān)資料研究發(fā)現(xiàn)，阿斯巴甜在一定程度上可以可能會影響人體荷爾蒙含量，削弱了我們自身的體重調(diào)控系統(tǒng)，在一定程度上卻增進了食欲。
所以，減肥寄希望于減脂可樂是不靠譜的。
肥胖不是一天吃出來的，減肥也不是單純地吃某一種食物就可以做到的。合理地搭配飲食，適量地增加運動，健康減肥才是我們最為需要的。
現(xiàn)在有一種比較常見的說法就是在可樂里面加上味精，能夠起到壯陽補腎的作用，對于男性的陽痿早泄有著一定的效果，但是經(jīng)過一項調(diào)查研究，發(fā)現(xiàn)實際上是不可以的，而且可樂加上酒精也是不能喝的，所以大家不要有這種嘗試來幫助身體壯陽。
流言： 可樂加味精就等于春.藥！有人還言之鑿鑿，“試用過這個配方，確實能夠激發(fā)性欲，只是程度不一等等”。有人分析稱，主要作用在味精。這東西攝入多會引發(fā)副作用，產(chǎn)生與“春.藥”類似的迷幻效果。
真相：
2006年，可口可樂公司在其官網(wǎng)上發(fā)布了一則簡短的聲明。聲明指出：“味精是廣泛使用的食物調(diào)味品，不是可樂的成分。無論可樂加不加味精，都沒有證據(jù)表明它是迷.幻.藥或者催.情.藥?！?/p>
撇開可口可樂的申明，我們不妨來分析一下可樂和味精混合的情況?？蓸返某煞种饕翘妓帷⑻鹞秳⒖Х纫?、焦糖和一些天然調(diào)味劑。這東西大家都常喝，從沒聽說過會有什么催情效果。前面提到，味精就是谷氨酸鈉，一種氨基酸——谷氨酸的鈉鹽。它本身是沒有催.情效果的。這兩者的混合不會發(fā)生什么化學(xué)變化，也不會產(chǎn)生什么新的物質(zhì)，自然也就不可能會帶來催.情的效果了。何況，谷氨酸鈉存在于很多食物之中。在中式、日式餐飲，以及產(chǎn)自各地的各種包裝食品中，也都廣泛存在。如果可樂和味精的混合真的能有什么“特殊效果”，那大家平時吃飯的時候可就要小心了——誰還敢拿可樂就飯菜?。?/p>
結(jié)論：謠言破解。 用可樂加味精制不出春.藥，也沒有什么特殊功效。曾經(jīng)想過要用“可樂+味精”害人害己的同學(xué)，散了吧。
人們因為飲食的問題或者是其他的問題，經(jīng)常會發(fā)生拉肚子的現(xiàn)象，這也是比較正常的。但是通常情況下治療拉肚子的問題還是應(yīng)該采用科學(xué)的藥物治療方法，根據(jù)拉肚子的病情原因進行選擇針對性的方法才是最有效果的。可樂是人們非常熟悉的一種飲料，可樂當(dāng)中含有一些碳酸類的物質(zhì)。經(jīng)常喝可樂對人體是沒有太多好處的，所以不建議經(jīng)常喝。那么可樂能治拉肚子嗎？
腸胃炎盡量不要喝可樂。腹瀉或者嘔吐嚴重需要靜脈輸液。飲食要規(guī)律，定時定量，避免暴飲暴食，減輕胃腸負擔(dān)。避免吃過硬、過酸、過辣、過咸、過熱、過冷及過分粗糙的食物，也不要喝甜的，越喝甜的越容易引起腹瀉，可以喝點含鹽的東西。
急性胃腸炎屬于夏季常見病癥，會因嘔吐、腹瀉等癥狀造成脫水及體內(nèi)鉀的流失，若有嚴重脫水情況應(yīng)及時進行靜脈輸液;可樂中含有咖啡 因及碳酸會刺激胃黏膜，會加重嘔吐的的癥狀，建議患病期間不要喝，平時也盡量少喝可樂。在患病初期建議吃容易消化及營養(yǎng)豐富的流質(zhì)食物，如小米粥、雞蛋面等。如腹瀉嚴重，還應(yīng)喝一些果汁、淡鹽開水等。避免進食生冷、油膩、刺激的食物。待恢復(fù)3~4天后方可正常進食。
腸胃炎的飲食：1、低脂、少纖維。含脂肪太多的食物，除不易消化外，其滑腸作用常會使腹瀉癥狀加重，因此患者不應(yīng)吃油炸、油煎、生冷及多纖維食物，可選擇容易消化的細掛面、燴面片、餛飩、嫩菜葉、魚、蝦、蛋及豆類制品等，以使腸道得到休息。2、慢性腸炎患者如伴有脫水現(xiàn)象時，可喝些淡鹽開水、菜湯、米湯、果汁、米粥等，以補充水、鹽和維生素。3、排氣、腸鳴過強時，應(yīng)少吃蔗糖及易產(chǎn)氣發(fā)酵的食物，如土豆、紅薯、白蘿卜、南瓜、牛奶、黃豆等。
以上文章內(nèi)容的講述，我們確實可以了解到腸胃炎患者在吃藥過程當(dāng)中是不能夠喝可樂的，因為可樂屬于碳酸飲料，會和藥物發(fā)生反應(yīng)，可能會降低藥效，所以患有了腸胃炎疾病我們一定要遵循醫(yī)生的建議正確服用藥物。
大肚子茶也許大多數(shù)朋友沒有聽過，但是相信那些被肥胖困擾著的并且想瘦身的，應(yīng)該或多或少都有過一定的了解?，F(xiàn)在人們的生活條件好了，吃的東西也越來越葷膩，從而導(dǎo)致肥胖的人越來越多。肥胖不是病，但是肥胖卻可能引發(fā)很多疾病，所以大部分肥胖者都想瘦身。想要瘦身的朋友應(yīng)該了解過很多減肥產(chǎn)品，也試過很多方法減肥，很多人也應(yīng)該都試過大肚子茶。
想要瘦身的朋友很多都吃過大肚子茶，但是不是每個吃過的人都有效果，導(dǎo)致這個結(jié)果的原因有很多種，很大程度上是因為沒有恒心和毅力，根本堅持不下來。但是不知道的朋友還是會問究竟大肚子茶有用嗎？
大肚子茶即大肚子減肥茶。大肚子減肥茶，從醫(yī)學(xué)原理，就是具有排毒養(yǎng)顏等功效的茶葉的總和。用來消減肥胖的茶劑。其處方各有不相同，多少加有適當(dāng)?shù)闹胁菟帲袦p少脂肪、減少膽固醇、祛除疲勞等作用。
大肚子茶中含有的芳香族化合物可以溶解脂肪，化濁去膩可防止脂肪積滯體內(nèi)。而維他命B1、C和咖啡因，都可以促進胃液分泌，并有助消化和消脂。
大肚子減肥茶通過了功能學(xué)和毒理學(xué)實驗證明，可促進脂肪代謝與分解，維持正常的生理機能，克服了替食型、排匯型、神經(jīng)抑制型等減肥產(chǎn)品破壞飲食規(guī)律，降低人體機能，而誘發(fā)其它疾病的缺點。
大肚子茶中的茶多酚具有提高新陳代謝、抗氧化、清除自由基等作用，可以由許多三酸甘油酯解脂酶及作用活化蛋白質(zhì)激酶，減少脂肪細胞堆積，因此達到減肥的效果。
科學(xué)證明，喝大肚子減肥茶，具有顯著的抗衰老功效，清除機體的自由基，恢復(fù)身體機能最佳狀態(tài)，使人遠離疾病。
通過上面的介紹，相信大家對大肚子茶有了一定的了解。其實大肚子茶現(xiàn)在越來越受肥胖朋友的歡迎和推薦，因為大肚子茶飲用方面，而且它還沒有任何的副作用，最關(guān)鍵的是它的效果還是很好的，朋友們喝起來很放心。所以想要瘦身減肥的朋友可以嘗試喝喝大肚子減肥茶，說不定會讓你看到意想不到的效果。
感冒喝熱水有用嗎
一般情況下,感冒是由于病毒感染或繼發(fā)細菌感染引起的,多喝水能間接起到排走體內(nèi)毒素的作用?？墒?研究人員發(fā)現(xiàn)不少病例在飲用過量純水后,不僅沒有加速康復(fù),還引起身體其它功能的紊亂。
因為感冒時,人體會通過發(fā)燒來對抗病毒,這個過程會使體內(nèi)水分大量流失,同時也會帶走鈉、鉀等電解質(zhì)成分。這時,如果只是大量補充純水,會令體內(nèi)鈉、鉀等電解質(zhì)元素被沖淡,當(dāng)體內(nèi)鈉元素濃度下降超多,人會出現(xiàn)眩暈、乏力和思維混亂等癥狀。這時,大腦會自動發(fā)出信號,通過尿液、汗液等方式排出體內(nèi)多余水分以達到體內(nèi)電解濃度平衡的需要,這就是醫(yī)學(xué)上所謂的“自發(fā)性脫水”。
所以，感冒喝熱水其實沒什么用。除非可以按照20克白糖,3.5克鹽、2.5克小蘇打、1.5克氯化鉀、1000毫升溫水的比例自制電解質(zhì)水飲用,而且間斷性飲用,每次喝一杯,大約300毫升的量,然后間隔一段時間后再喝比較好,這樣,既能時刻保持身體的水分平衡,也不會對腎臟造成負擔(dān)。
喝熱水有什么好處
1、對于肥胖的人,可以在吃完飯后半小時喝一杯白開水,這樣有助于加強身體的消化功能,促進新陳代謝,祝你維持身材。因為喝白開水可以刺激腸胃等內(nèi)臟器官升溫,由內(nèi)而外的溫暖這個身體,改善血液循環(huán),內(nèi)臟溫度上升1度,基礎(chǔ)代謝速度大約會增加10-12%,提高脂肪燃燒速度,燃燒多余脂肪,讓身體變?yōu)橐资蒹w質(zhì)。
2、對于便秘的人,要查清便秘的原因。如果是體內(nèi)有宿便,日常要多喝水;但如果是腸道器官沒有了排泄力,那就需要大口大口的喝水,吞咽動作快一些,促進排便。白開水溫暖腸胃,潤滑腸道,軟化排泄物,可以有效的預(yù)防和緩解便秘癥狀。
3、溫開水干凈、溫和,是一種良性保護劑,不刺激口腔、咽喉,用溫水漱口,會感到清爽舒服,使口腔細菌、食物殘渣更易清除。
4、早上喝杯溫開水,水到之處都能沖得干干凈凈,幫腸胃、肝腎肩負,不但能緩解便秘,降低腦血栓、心肌梗塞的發(fā)病率,還能幫你有效吸收早餐。因此,清晨起床后,一定記得喝1—2杯(200—400毫升)溫開水。
5、讓醉酒人馬上喝幾杯溫開水,能有效稀釋酒精,保護人體肝臟,補償因為醉酒嘔吐失去的大量水分。
6、常喝白開水可以起到排毒養(yǎng)顏的功效,是女性美容的最佳飲料。
7、水有助于激活內(nèi)臟的活化性,緩解內(nèi)臟疲勞,改善內(nèi)臟運作質(zhì)量。激活新陳代謝,加速體內(nèi)老化廢物排出體外,如果有老化廢物順利排出體外,就掃清了體內(nèi)垃圾,再次激肝臟、腎臟機能,讓體內(nèi)環(huán)境更加的潔凈無污染。
感冒食療食譜大全
1、取鮮橘皮30克或干橘皮15克,加水750毫升,煎至500毫升,加白糖適量飲用。
2、取桑葉6克、淡竹葉15克、菊花6克、薄荷3克和適量白糖,將桑葉、菊花、淡竹葉加適量的水煮沸,即將藥液潷入茶缸中。飲時加入適量的白糖,當(dāng)茶飲服。
3、綠豆30克磨碎,茶葉10克裝入布袋,加水一大碗,煎至半碗去茶袋,加適量紅糖。
4、馬蘭頭、金銀花各50克,甘草10克,加水一大碗,煎法日服3~4次。
5、大蒜、生姜各15克,切片加水一碗,煎至半碗,睡前一次服下。
6、蔥白60克洗凈切碎,加水三杯煎至兩杯,趁熱喝一杯,半小時后加熱再喝一杯。
7、蘿卜一個、青橄欖6~7個,燒水代茶喝。
8、蔥白適量,切細絲,用開水泡湯,乘熱熏口鼻。
9、生姜3-5片(洗凈切絲)、紅糖5克,沸水500毫升泡煮5分鐘后,趁熱將茶喝完。服后宜蓋被子靜臥,讓身子微微出汗。
10、菊花5克、蘆根10克,用開水500毫升泡開后,代替茶水引用。
11、取干凈的蔥白10根,切碎,大蒜3瓣,大米50克,加水煮成粥,趁熱服下。
12、雪梨洗凈,連皮切碎,加冰糖,用砂煲或瓦煲隔水。蒸。適用于風(fēng)熱咳嗽。
姜湯就是采用了生姜為原料做出來的湯，姜湯的做法非常的簡單，但是姜湯卻有很好的功效和作用，常喝姜湯能夠帶給我們健康的身體，姜湯對于很多疾病都能起到預(yù)防和治療的好處，我們可以采用姜湯來治療空調(diào)病和胃口不好，姜湯還能治療腹瀉等疾病。
我們經(jīng)常使用姜湯是用來驅(qū)寒和治療感冒的，那么姜湯對于感冒的治療效果如何呢，我們下文一起看看感冒喝姜湯有用嗎?只有了解了這個問題，以后我們感冒就可以考慮采用姜湯了。
姜湯是民間普遍使用的驅(qū)寒、防治感冒的辦法。主要有生姜配合其他材料做成湯飲用。
夏季人們?yōu)榱硕惚苎谉?，?xí)慣吹風(fēng)扇、開空調(diào)，甚至露宿戶外，很容易引起外感風(fēng)寒。如果能及時喝上1碗紅糖姜湯，將有助于驅(qū)寒解熱，或用姜湯(加點鹽、醋)泡足亦可收到同樣的療效。但是對于風(fēng)熱感冒，人體本來已經(jīng)感受了熱邪，如果這個時候再服用生姜類的溫藥，那就如同火上澆油，適得其反。所以治療感冒，必須要辨證論治，切不可一概采取“姜湯捂汗”的辦法。
感冒時最關(guān)鍵的是“按體質(zhì)和時間吃”。對于食療養(yǎng)生相當(dāng)有研究的臺灣中西醫(yī)師廖桂聲認為，感冒食療應(yīng)該隨著病程而轉(zhuǎn)變，有些食物是適合平時調(diào)養(yǎng)的，但碰上發(fā)炎或已染上流行性感冒時，最好別吃。
姜中的姜辣素、姜油酮可以發(fā)汗，趕走體內(nèi)蓄積的熱氣，尤其是水分較少的老姜，促進血液循環(huán)效果更好，添加紅糖則可補充熱量。但姜湯只適用于外感風(fēng)寒，得了熱傷風(fēng)的人，則不適合飲用。而且，姜會促進血液循環(huán)，若有發(fā)炎、出血情形，也不要吃。
有人認為，感冒期間要多吃水果。臺灣臺安醫(yī)院家醫(yī)科醫(yī)師劉建輝說，這要視個人情況而定。多吃水果可以補充維生素C，但是維生素C是否可以治療或預(yù)防感冒，仍有爭議。
而且果汁或水果多半冰冷，可能會造成支氣管收縮，使咳嗽加劇，除了發(fā)燒以外，并不適合感冒期間食用。尤其水分多的水果如西瓜、梨等較寒涼，如果有咳嗽、流鼻涕、拉肚子、手腳冰冷等情形，吃了更容易讓病情惡化。
發(fā)炎或染上流行性感冒：梨、西瓜、甘蔗、椰子汁、蔥豉湯等。
一般出現(xiàn)咽喉腫痛、流鼻涕或痰液黃稠、發(fā)熱高燒等炎癥反應(yīng)時，不宜吃補藥，如人參、當(dāng)歸、黃芪及麻油等，以免火上加油，讓病情更重。中醫(yī)認為，性寒的水果如西瓜、梨等具有解熱作用，可以用來“熄火”。
此外，中醫(yī)古籍中記載的蔥豉湯，除可緩解頭痛鼻塞，對于發(fā)燒的人也有幫助。做法是取青蔥蔥白部分，加上豆豉煮湯。蔥白具有發(fā)汗功效，其中的蘋果酸、磷酸等會刺激血液循環(huán)，發(fā)汗的效果比姜湯更快;發(fā)酵的豆豉則可補充體內(nèi)的蛋白質(zhì)。
上文我們介紹了姜湯的做法以及姜湯的功效和作用，姜湯對于我們來說是非常有用的，姜湯不但能夠成為日常保健的飲品而且姜湯還能預(yù)防和治療很多疾病，我們常用姜湯來治療感冒，所以感冒喝姜湯是一個不錯的選擇。
那些身體虛弱的人，或者生活環(huán)境不太好的人，是特別容易出現(xiàn)感冒的，出現(xiàn)感冒的時候，會伴隨著各種各樣的癥狀，大家要學(xué)會根據(jù)自己的癥狀來判斷感冒的類型，比如風(fēng)寒感冒、風(fēng)熱感冒、病毒感冒等等，不同種類的感冒，適合的治療方法不一樣，感冒的時候喝雞湯有沒有療效呢？
感冒喝雞湯有用嗎？
雞湯營養(yǎng)豐富又美味，許多家庭把雞湯當(dāng)作滋補的佳品。但有的人認為感冒了不能喝雞湯，因為會加重感冒，真的是這樣嗎？
事實上，感冒喝雞湯不但不會加重感冒，還有助于緩解感冒癥狀。
因為雞湯能夠有效地抑制人體內(nèi)的炎癥以及黏液的過量產(chǎn)生，有助于減少鼻腔的堵塞和喉嚨的疼痛感，咳嗽的次數(shù)也會相對減少。而美國內(nèi)布拉斯加大學(xué)的研究小組在《胸腔學(xué)》期刊上也有公布，雞湯中所具的消炎物質(zhì)，可以減輕喉嚨痛及其它感冒所產(chǎn)生的不適。所以說，雖然雞湯不是治療感冒的藥物，但是它能緩解感冒的癥狀以及改善人體的免疫機能，幫助治療感冒。
雞湯食譜推薦1：山藥燉雞湯
食材：農(nóng)家雞1只，山藥1根，枸杞1小把，蔥姜，料酒，鹽適量。
做法：雞清理干凈后，剁成小塊，山藥去皮切成小塊，蔥姜洗凈，姜切片，蔥打成蔥結(jié)備用；切好的雞塊放入鍋中，加入足量冷水，燒開，撇去浮沫；然后加入一湯匙料酒，放入姜片蔥結(jié)；煮開后轉(zhuǎn)小火，加蓋，慢燉大約30分鐘；將山藥加入鍋中，繼續(xù)加蓋燉10分鐘；枸杞用清水沖洗下，開蓋加入，繼續(xù)加蓋燉10分鐘，開蓋加鹽調(diào)味即可。
雞湯食譜推薦2：香菇雞湯
食材：1/2只雞、12-15朵香菇、蔥、姜、料酒、鹽、味精適量。
做法：將雞清理干凈，剁成塊，氽燙去血水，撈起洗凈備用；將香菇泡軟、洗凈瀝干去蒂再對切；將洗好的雞塊放入燉鍋內(nèi)，加入適量水及蔥、姜、料酒等調(diào)料，蓋上鍋蓋燉40分鐘；40分鐘后再放入香菇和適量食鹽，繼續(xù)燉20分鐘后，調(diào)入味精，即可食用。
感冒的時候是可以喝一點白糖水的，白糖水有很好的促進食欲的作用，我們知道感冒的時候往往食欲變得比較差，感覺到嘴里沒有味道，這時候喝一點白糖水能夠達到這樣的效果。另外白糖還有一定的補益身體的作用，所以說適當(dāng)?shù)暮纫恍┌滋撬诟忻捌陂g也是有好處的。
感冒喝白糖水有用嗎
感冒發(fā)燒考慮與呼吸道感染有關(guān)，建議注意保暖，避免寒涼辛辣刺激性食物，多飲熱水，進食清淡易消化食物，最好喝白開水，可以蒸雞蛋羹吃。
吃糖的好處
1、補充營養(yǎng)方面的功效與作用
人們(尤其是嬰幼兒和老人)吃食物時,不要蘸著生白糖吃。正確的吃法是先高溫加熱3~5分鐘后再進食,以為白糖很容易滋生螨蟲,生吃時很容易對身體產(chǎn)生不良的影響。
適當(dāng)食用白糖有助于提高機體對鈣的吸收,但過多就會妨礙鈣的吸收。白糖性平,味甘,潤肺生津、補中益氣、清熱燥濕、化痰止咳,、解毒醒酒、降濁怡神;可用于治療中虛脘痛、脾虛泄瀉、肺燥咳嗽、口干燥渴以及腳氣、疥瘡、鹽鹵中毒、陰囊濕疹等病癥。此外,白糖有抑菌防腐的作用。
2、美容方面的功效與作用
白糖中含有豐富的維生素,特別是維C成分更是天然的美白劑,用來美白絕對安全健康。而且白糖中還含有一種多糖成分,它具有抗氧化功能,能夠幫助我們的肌膚抗衰老,是女性的好伙伴。白糖洗臉的好處都有哪些白糖中含有一種能夠幫助愈合傷口的成分,所以臉部如果有痘痘的話,也能夠利用白糖去除痘印,愈合因長痘痘而產(chǎn)生的創(chuàng)口。
吃糖的注意事項
1、不宜吃太多。糖是不含鈣的酸性食品。正常人體需要保持堿性,吃糖過多,人體會變?yōu)橹行曰蛉跛嵝?。機體要恢復(fù)弱堿性,就要消耗人體的堿性物質(zhì)--鈣。天長日久,會影響兒童的骨骼發(fā)育。此外,吃糖過多,還會引起咽炎、扁桃體炎及肥胖等疾病。
2、不宜睡前吃糖。睡前吃了糖不刷牙,牙縫里的殘渣是細菌繁殖的培養(yǎng)基,從而產(chǎn)生酸,使牙齒脫鈣、溶解,形成齲洞。
3、皮膚感染的患兒不宜吃糖。吃糖能促使血糖升高。血糖高是葡萄球菌生長繁殖的條件,可造成皮膚感染經(jīng)常復(fù)發(fā),久治不愈。因此,患有膿皰瘡、化膿性癤腫等皮膚感染的兒童不宜吃糖。
4、父母有糖尿病的孩子不宜多吃糖。糖尿病是一種遺傳性疾病,若父母有肥胖型糖尿病,且都在60歲左右患病,其兒女又喜愛吃糖,體重超過標(biāo)準(zhǔn),則這些子女中的75%中患糖尿病。而平時注意少吃糖、體重正?；蚱菡?則患糖尿病的可能性小。
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