拉肚子能吃藍(lán)莓嗎？
春季養(yǎng)生能吃人參嗎。
“知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長(zhǎng)壽，耐寒者體健。”隨著社會(huì)觀念的更新，養(yǎng)生的理念也在不斷刷新，勿以善小而不為，養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。如何在飲食養(yǎng)生方面行穩(wěn)致遠(yuǎn)呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“拉肚子能吃藍(lán)莓嗎？”，希望能對(duì)您有所幫助，請(qǐng)收藏。
藍(lán)莓是很常見的水果，很多人平時(shí)都喜歡吃藍(lán)莓，藍(lán)莓不僅營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，而且藍(lán)莓吃起來味道酸酸甜甜的，是非常好吃的，拉肚子是常見疾病，大家都知道，拉肚子的時(shí)候通常在飲食上也是需要引起注意的，有些食物是不能吃，吃了不利于身體恢復(fù)，最好是以清淡為主，拉肚子可以吃藍(lán)莓嗎?
拉肚子可以吃藍(lán)莓嗎?
拉肚子不易吃藍(lán)莓。藍(lán)莓具有輕泄的功效，吃藍(lán)莓或加重拉肚子的情況。藍(lán)莓性寒，腸胃比較虛弱的人，再加上藍(lán)莓促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)的作用，會(huì)加重癥狀，要注意多補(bǔ)水，以防電解質(zhì)紊亂和脫水。腹瀉要注意控制飲食，不易吃寒冷性和刺激性的食物，少吃梨，香蕉，蘋果，西瓜等。飲食不要太油膩，可以多喝稀飯，如小米粥，綠豆粥等。在醫(yī)師的指導(dǎo)下服用藥物。
藍(lán)莓怎么洗才干凈
1、清水沖洗
野生的藍(lán)莓很干凈，只需要用清水清洗一下表層的灰塵即可，至于藍(lán)莓表面的白色果粉，屬于果糖的聚集物，可以食用，并且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還很高，所以清洗野生藍(lán)莓最佳方式是用少許清水輕輕沖洗一下，最大限度地不要破壞果皮上的白粉。
2、鹽水清洗YS630.com
市場(chǎng)上購(gòu)買的哪些家庭種植的藍(lán)莓可能有農(nóng)藥殘留，所以從市場(chǎng)買回來的藍(lán)莓最好用鹽水浸泡沖洗。新鮮藍(lán)莓放在鹽水里泡十分鐘，泡的過程中，用手輕輕攪動(dòng)幾次，再用清水沖一下即可。
怎么挑選好的藍(lán)莓
1.看果粉：新鮮的藍(lán)莓都帶有較多的果粉，若是藍(lán)莓表面有大量的果粉，甚至都呈現(xiàn)出灰色，在摩擦之后出現(xiàn)藍(lán)紫色的果皮，是質(zhì)量最好的藍(lán)莓。
2.看大小：藍(lán)莓的大小都比較均勻，因此，選購(gòu)時(shí)多藍(lán)莓的大小不宜，并且還表皮粗糙，那么這種藍(lán)莓就不用買了，質(zhì)量不好。
3.看手感：最好的藍(lán)莓果實(shí)結(jié)實(shí)，用手輕輕捏一下不會(huì)有軟質(zhì)感，若是輕輕捏一下，果肉就陷下去，還有果汁滲出，說明這種果子成熟過度，不適合購(gòu)買。
4.看顏色：好的藍(lán)莓表皮為藍(lán)紫色，覆有白霜;如果顏色發(fā)紅，說明尚未成熟;白霜不明顯或沒有白霜，說明存放過久已不新鮮;如果呈現(xiàn)黒色，說明是假冒的。
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我們?cè)谏钪杏龅嚼亲拥陌Y狀，我們首先要進(jìn)行服藥治療，然后調(diào)整自己的飲食問題，對(duì)于蘑菇這種食材我們最好是不要食用，因?yàn)槟⒐绞菍儆诤缘模夷⒐綍?huì)加快腸胃的蠕動(dòng)，導(dǎo)致拉肚子的癥狀變重，所以我們應(yīng)該要注意；拉肚子的時(shí)候最好是喝粥，可以起到暖胃以及容易被消化。
兒童腹瀉可以吃蘑菇嗎
寶寶腹瀉期間盡量不要吃蘑菇，蘑菇性寒，同時(shí)蘑菇中所含的粗纖維會(huì)促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，且不易消化，容易加重寶寶腹瀉的情況，所以腹瀉期間最好不要吃蘑菇這類粗纖維的食物。
需要注意的是除了蘑菇，寶寶腹瀉還不能吃以下食物：
1、粗纖維蔬果。寶寶腹瀉期間一定要注意，對(duì)于一些富含有粗纖維的水果以及蔬菜都要盡量的避免，以免出現(xiàn)腹瀉加劇的情況。比如像菠蘿、柚子、檸檬、廣柑、菠菜、白菜、竹筍、茭白等，這些食物中都含有豐富的長(zhǎng)纖維素，這些纖維可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，從而讓你的腹瀉情況更加的不受控制。
2、脹氣食物。在腹瀉期間對(duì)于一些會(huì)導(dǎo)致脹氣的食物同樣需要禁止食用，這類食物會(huì)導(dǎo)致腸蠕動(dòng)增強(qiáng)，一旦腸內(nèi)脹氣就會(huì)使腹瀉加劇。生活中會(huì)導(dǎo)致脹氣的食物有很多，比如牛奶，食用后在腸道內(nèi)會(huì)導(dǎo)致脹氣故不宜食。
3、高蛋白食物。腹瀉期間，還應(yīng)該盡量少吃一些含有蛋白質(zhì)的食物，因?yàn)楦篂a患者矢氣(放屁)往往很臭，這主要是腸內(nèi)的特質(zhì)異常發(fā)酵引起。這個(gè)時(shí)候腸道的腐敗作用很強(qiáng)，如果過量吃一些含有高蛋白的食物，如雞蛋、鴨蛋、鵝蛋等食物，就會(huì)導(dǎo)致腹瀉的加劇，同時(shí)還會(huì)讓放屁更加的惡臭。
4、油膩辛辣食物。油膩辛辣的食物本來就是腹瀉的誘因之一，所以在腹瀉的時(shí)候當(dāng)然是不能再吃的，否則會(huì)加重癥狀的反復(fù)。類似的東西有燒烤，麻辣鍋等。
羊肉是日常生活中比較常見的一種肉類，羊肉的肉質(zhì)細(xì)嫩，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，同時(shí)羊肉是屬于性溫食物，經(jīng)常食用可以對(duì)身體起到滋補(bǔ)的功效，而拉肚子是比較常見的疾病，拉肚子一般是由于寒性導(dǎo)致的腹瀉，是可以適當(dāng)?shù)氖秤醚蛉?，可以起到滋補(bǔ)的作用。
拉肚子能吃羊肉嗎
拉肚子能吃羊肉嗎?羊是純食草動(dòng)物，所以羊肉較牛肉的肉質(zhì)要細(xì)嫩，容易消化，高蛋白、低脂肪、含磷脂多，較豬肉和牛肉的脂肪含量都要少，膽固醇含量少，是冬季防寒溫補(bǔ)的美味之一，可收到進(jìn)補(bǔ)和防寒的雙重效果。羊肉不僅營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，而且是補(bǔ)虛益氣的佳品。在冬天多吃羊肉大有裨益，它具有增加熱量、補(bǔ)虛抗寒、補(bǔ)養(yǎng)氣血、溫腎健脾、防病強(qiáng)身等作用。羊肉是產(chǎn)婦、老年人、體弱、怯寒者的冬令滋補(bǔ)佳品?！肚Ы鸱健な持尉怼分休d：羊肉主暖中止痛，利產(chǎn)婦?！贬t(yī)圣張仲景創(chuàng)制的“當(dāng)歸羊肉湯方”，即羊肉500克配當(dāng)歸、生姜各18克，共燉吃，治婦女產(chǎn)后血虛、月經(jīng)不調(diào)、貧血、肢冷酸痛效果很好。羊血具有止血、祛瘀功能，對(duì)婦女崩漏、胎中毒、產(chǎn)后血暈等具有治療作用。
1、一般人群均可食用。適宜體虛胃寒者。
2、發(fā)熱、牙痛、口舌生瘡、咳吐黃痰等上火癥狀者不宜食用;肝病、高血壓、急性腸炎或其他感染性疾病及發(fā)熱期間不宜食用;外感病邪，素體有熱者慎用。
3、暑熱天或發(fā)熱病人慎食之;水腫、骨蒸、瘧疾、外感及一切熱性病癥者禁食。
羊肉的吃法
羊肉湯是山東單縣最具代表性的美食，被國(guó)人稱為“中華第一湯”。傳統(tǒng)的羊肉湯主要是將羊肉的筒子骨放入大鍋中熬湯，然后再將切成塊的新鮮羊肉與洗干凈的牛雜一起放入到湯鍋中熬制，然后再將羊肉撈出來切成薄片放入開水里一氽，再倒入湯碗中，最后倒入羊湯水，撒上蔥花就可以了?，F(xiàn)在，羊肉湯的做法有許多種，主要根據(jù)個(gè)人的口味進(jìn)行烹調(diào)。下面介紹幾款羊肉藥膳方劑，以供選用。
羊肉奶藥羹
羊肉500克，生姜25克，以微火燒8小時(shí)。取羊肉湯1碗，加去皮鮮山藥片120克，煮爛后加牛奶半碗、食鹽少許，煮沸即可食。
本藥膳取羊肉益氣補(bǔ)虛、溫中暖下之功，山藥健脾除濕、益精補(bǔ)氣之效，牛奶補(bǔ)虛損、益肺胃之力，與發(fā)表溫中的生姜同用，可奏溫中補(bǔ)虛、益精補(bǔ)氣之效。適用于病后、產(chǎn)后經(jīng)常四肢冷、出冷汗、疲倦、氣短、口干、煩熱、失眠等癥。
羊肉燒胡蘿卜
羊肉1000克，洗凈切塊，入熱油鍋同生姜5片共翻炒5分鐘，加放黃酒3匙、細(xì)鹽、醬油、冷水少許，燜燒15分鐘，盛入沙鍋內(nèi)，倒入胡蘿卜500克(洗凈切塊)，放橘皮適量，加冷水3大碗，旺火燒開后改小火慢燉2小時(shí)，至肉酥爛離火?？捎糜谧舨?。
冰糖對(duì)于一些喜歡吃甜東西的人來說，是必不可少的一種東西。由于冰糖是一種中性的食物，所以在拉肚子的時(shí)候，吃冰糖是沒有問題的，當(dāng)然吃冰糖對(duì)于拉肚子也沒有良好的見效。如果拉肚子的話，可以選擇吃一些不會(huì)對(duì)腸胃造成壓力的東西。
冰糖是單晶體結(jié)構(gòu)，也就是砂糖的再造體。
腸胃不適，拉肚子的時(shí)候，冰糖既不會(huì)造成腸胃的負(fù)擔(dān)加重，同時(shí)對(duì)治療腹瀉也沒有功效。保持著中性的一個(gè)屬性。拉肚子是因?yàn)槟c胃不適，也就是食物刺激腸胃蠕動(dòng)過快導(dǎo)致的。在這時(shí)候，不妨吃一些清淡和止瀉的食物。例如果汁、薄面湯等等。
像薄面湯就是對(duì)腸胃養(yǎng)護(hù)很好的東西。
還有一樣對(duì)舒緩腸胃不適有很大的幫助作用的食物就是米粉。也就是米糊糊，米糊糊對(duì)穩(wěn)定腸胃蠕動(dòng)，修補(bǔ)腸胃輕微損傷有一定的功效。米糊糊味道清寡，如果覺得沒什么味道，不妨加入一些調(diào)味劑，例如冰糖，紅棗等等都是不錯(cuò)的。拉肚子能吃冰糖嗎？當(dāng)然可以，熬粥類的可以，泡茶沖水也是沒有禁忌的。
另外，如果拉肚子的時(shí)候，盡量不要喝茶水。
茶水含有堿多芬，會(huì)加重腸胃的負(fù)擔(dān)，拉肚子只是一種癥狀，真正的根源還是在腸胃上，保持腸胃的日常養(yǎng)護(hù)，少餐多食，拒絕暴飲暴食才是最好的，那時(shí)候，您就不會(huì)問拉肚子能吃冰糖嗎這類問題了，因?yàn)槟c胃養(yǎng)護(hù)得當(dāng)，自然也就不會(huì)拉肚子了。
拉肚子可以服用蒙脫石散進(jìn)行治療。
平時(shí)注意休息，注意清淡飲食，多吃新鮮的新鮮的蔬菜和水果，避免勞累。拉肚子時(shí)體內(nèi)的水分會(huì)大量排出體外,如果不立刻補(bǔ)充水分,嚴(yán)重的話會(huì)導(dǎo)致身體脫水.不過,在補(bǔ)充水分時(shí)要注意,不可以喝的太快,必須一口一口慢慢喝,而且水的溫度也不能太冷,否則對(duì)腸胃的刺激太大,反而會(huì)拉得更嚴(yán)重。
豆角是我們平時(shí)都會(huì)吃的蔬菜，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，能夠幫助消化，拉肚子期間也是可以吃豆角的，另外拉肚子要清淡飲食，流質(zhì)飲食，還可以吃土豆，茄子等止瀉的食物。
一、拉肚子能吃青炒豆角嗎
中醫(yī)認(rèn)為，豆角類蔬菜味甘性平，有化濕補(bǔ)脾、調(diào)理消化系統(tǒng)、補(bǔ)腎止泄、益氣生津的功效，對(duì)脾胃虛弱的人尤其適合。現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)數(shù)據(jù)顯示，其蛋白質(zhì)含量較一般蔬菜偏高，各種維生素和礦物質(zhì)含量也較豐富，因此豆角也被譽(yù)為“蔬菜中的肉類”。
當(dāng)人體內(nèi)產(chǎn)生自由基過多或清除過慢時(shí)，就會(huì)加快機(jī)體的衰老和誘發(fā)諸多疾病。研究表明，豆角對(duì)羥自由基有較強(qiáng)的清除作用，這可能與其含有較豐富的胡蘿卜素、維生素E、抗壞血酸、微量元素硒有關(guān)。對(duì)比研究結(jié)果表明，長(zhǎng)豆角（例如豇豆）比短豆角對(duì)羥自由基的清除能力更強(qiáng)。
禁忌人群：腹脹者忌食。
適宜人群：一般人群均可食用。尤適宜婦女多白帶者、皮膚瘙癢、急性腸炎者、癌癥、急性腸胃炎、食欲不振者。
二、拉肚子吃什么好
1、多吃流質(zhì)飲食。拉肚子時(shí)，人體腸道黏膜大量脫落，不利于食物的吸收。此外，由于嘔吐、拉肚子，人體會(huì)失去大量水分。因此，患者應(yīng)該多吃流質(zhì)食物，如牛奶、果汁、雞蛋湯、蔬菜汁等，這些食物既易于消化吸收，又能補(bǔ)充水分。
2、蛋白質(zhì)和熱量當(dāng)然是不能少的，建議大家吃些高蛋白、高熱量食物。因?yàn)槔亲拥娜梭w內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)以及熱量會(huì)消耗得快，不知不覺就會(huì)餓了，可是吃了又會(huì)增加體內(nèi)腸道的負(fù)擔(dān)，所以一次進(jìn)食就多補(bǔ)給點(diǎn)熱量。改善些營(yíng)養(yǎng)狀況，像瘦肉、雞、蝦等都是可以多吃些的。
3、食用可排毒、止瀉的食物。為了止瀉、排毒，可以食用茄子、土豆、紅果、西紅柿等含有大量的鞣酸的食物，不僅可以止瀉，又能及時(shí)補(bǔ)充維生素B、維生素C。這類食物可以起到清潔、收斂腸道的作用，從而保護(hù)腸黏膜和潰瘍面。
拉肚子是日常生活中常見的疾病，拉肚子的原因有很多種，最常見的原因可能是因?yàn)轱嬍巢划?dāng)或者是腸胃受到損傷所導(dǎo)致的，在拉肚子期間要注意治療，也要多注意飲食，腹瀉期間盡量少食用寒性食物，榨菜是非常便捷的菜品，但是不宜多吃。
不可以吃的。因?yàn)檎ゲ说闹饕煞质抢苯?，蘿卜，這兩種物質(zhì)屬于辛辣生冷刺激的食物，對(duì)于腸炎不利，最好不要吃。
拉肚子吃什么食物好
1.香蕉
香蕉營(yíng)養(yǎng)價(jià)值頗高，含多種微量元素和維生素。其中維生素A能增強(qiáng)對(duì)疾病的抵抗力;相當(dāng)多的鉀和鎂能防止腹瀉所致的電解質(zhì)平衡紊亂。
香蕉中含大量果膠質(zhì)，能吸收腸腔水分使大便成形，減少大便次數(shù)。
香蕉皮中含有蕉皮素，它可抑制真菌和細(xì)菌。把生香蕉連皮切成段或是整條拿去蒸熟吃能止瀉。
此外，香蕉中還含有一種能預(yù)防胃腸潰瘍的化學(xué)物質(zhì)，它能刺激胃腸道黏膜細(xì)胞的生長(zhǎng)繁殖、維持腸道正常蠕動(dòng)而防止腹瀉。
2、加鹽的白粥
腹瀉可以喝點(diǎn)加鹽的白粥，建議不要放肉。
肉粥會(huì)加劇腸胃負(fù)擔(dān)，腹痛排便后，疼痛雖緩解，但此時(shí)腸胃因炎癥而出現(xiàn)不同程度的水腫，如果吃肉菜，會(huì)加重病情，因此腹瀉后兩至三天內(nèi)，飲食應(yīng)以清淡為主，不妨喝點(diǎn)白粥，加少許鹽。
3、面食
腹瀉需要吃一些比較容易消化的食物，面食是不錯(cuò)的選擇。面條營(yíng)養(yǎng)豐富，而且比較容易消化吸收，所以吃面條是腹瀉的人一個(gè)很好的選擇。
但是，對(duì)于腹瀉的人來說，吃的面條不要過于油膩，過于油膩的話會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)。
拉肚子的感覺相信很多人應(yīng)該都經(jīng)歷過，如果是拉一次肚子還好，有些人是持續(xù)不斷的拉肚子，嚴(yán)重的還會(huì)虛脫。導(dǎo)致拉肚子的原因有很多，無論是什么因素引起的，及時(shí)止瀉很重要。秋葵具有潤(rùn)燥滑腸的作用，有些人希望能它能治療拉肚子。那么，拉肚子能吃秋葵嗎？下面咱們就來看看吧。
秋葵含有果膠、牛乳聚糖等，具有幫助消化、治療胃炎和胃潰瘍、護(hù)腸胃之功效;而且它分泌的黏蛋白，也有保護(hù)胃壁的作用，還能促進(jìn)胃液分泌、提高食欲、改善消化不良等癥，因此秋葵被譽(yù)為人類最佳的保健蔬菜之一，對(duì)腸胃健康是有益。對(duì)于拉肚子患者來說，可以適當(dāng)?shù)氖秤们锟?/p>
病因治療和對(duì)癥治療都很重要。在未明確病因之前，要慎重使用止痛藥及止瀉藥，以免掩蓋癥狀造成誤診，延誤病情。
1.病因治療
（1）抗感染治療 根據(jù)不同病因，選用相應(yīng)的抗生素。
（2）其他 如乳糖不耐受癥不宜用乳制品，成人乳糜瀉應(yīng)禁食麥類制品。慢性胰腺炎可補(bǔ)充多種消化酶。藥物相關(guān)性腹瀉應(yīng)立即停用有關(guān)藥物。
2.對(duì)癥治療
（1）一般治療 糾正水、電解質(zhì)、酸堿平衡紊亂和營(yíng)養(yǎng)失衡。酌情補(bǔ)充液體，補(bǔ)充維生素、氨基酸、脂肪乳劑等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
（2）黏膜保護(hù)劑 雙八面體蒙脫石、硫糖鋁等。
（3）微生態(tài)制劑 如雙歧桿菌可以調(diào)節(jié)腸道菌群。
（4）止瀉劑 根據(jù)具體情況選用相應(yīng)止瀉劑。
（5）其他 654-2、溴丙胺太林、阿托品等具解痙作用，但青光眼、前列腺肥大者、嚴(yán)重炎癥性腸病患者慎用。
拉肚子這種現(xiàn)象在平時(shí)生活中很常見，造成的原因有很多，有些是疾病因素，有些是因?yàn)槌粤瞬桓蓛舻氖澄镆鸬摹＠亲又笪改c道很敏感，特別是一些因?yàn)椴粷嵤澄镆鸬?，就?huì)對(duì)其他正常的食物出現(xiàn)排斥，吃什么都很難受。那么，拉肚子能吃豆?jié){嗎？下面咱們就來詳細(xì)看看吧。
拉肚子可以喝豆?jié){嗎
拉肚子是不能喝豆?jié){的。雖然豆?jié){的營(yíng)養(yǎng)豐富,但是豆?jié){偏寒,體質(zhì)虛寒,腹脹、腹瀉,脾胃虛寒、消化不良的患者還是建議不要服用. 如果你現(xiàn)在有腹瀉的癥狀,建議暫時(shí)不要服用豆?jié){,等腹瀉停止身體恢復(fù)后再飲用豆?jié){。
喝豆?jié){對(duì)人體有什么好處
1,防止衰老。豆?jié){中所含的硒、維生素E、C，有很大的抗氧化功能，能使人體的細(xì)胞“返老還童”，特別對(duì)腦細(xì)胞作用最大?？茖W(xué)研究認(rèn)為，女性青春的流逝與雌激素的減少密切相關(guān)?，F(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)研究認(rèn)為，鮮豆?jié){除了含有植物雌激素以外，還有大豆蛋白、異黃酮、卵磷脂等物質(zhì)，對(duì)某些癌癥如乳腺癌、子宮癌還有一定的預(yù)防作用，是一味天然的雌激素補(bǔ)充劑。
同時(shí)，豆?jié){還含有一種牛奶所沒有的植物雌激素“黃豆苷原”，該物質(zhì)可調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能。每天喝上300-500毫升的鮮豆?jié){，可明顯改善女性心態(tài)和身體素質(zhì)，延緩皮膚衰老，達(dá)到養(yǎng)顏美容之目的。
2,防治癌癥。豆?jié){中的蛋白質(zhì)和硒、鉬等都有很強(qiáng)的抑癌和治癌能力，特別對(duì)胃癌、腸癌、乳腺癌有特效。據(jù)調(diào)查不喝豆?jié){的人發(fā)生癌癥的概率要比常喝豆?jié){的人提高50%。
3,強(qiáng)身健體。每百克豆?jié){含蛋白質(zhì)(蛋白質(zhì)食品)4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、鐵(鐵食品)2.5克、鈣(鈣食品)2.5克以及維生素(維生素食品)、核黃素等，對(duì)增強(qiáng)體質(zhì)大有好處。
4,防治高血壓。防治高血壓豆?jié){中所含的豆固醇和鉀、鎂，是有力的抗鹽鈉物質(zhì)。鈉是高血壓發(fā)生和復(fù)發(fā)的主要根源之一，如果體內(nèi)能適當(dāng)控制鈉的數(shù)量，既能防治高血壓，又能治療高血壓。
5,防治糖尿病。豆?jié){含有大量纖維素(纖維素食品)，能有效的阻止糖的過量吸收，減少糖分，因而能防止糖尿病，是糖尿病患者日常必不可少的好食品。
6,防治冠心病。豆?jié){中所含的豆固醇和鉀、鎂、鈣能加強(qiáng)心機(jī)血管的興奮，改善心機(jī)營(yíng)養(yǎng)，降低膽固醇，促進(jìn)血流防止血管痙攣。如果能堅(jiān)持每天喝一碗豆?jié){，冠心病的復(fù)發(fā)率可降低50%。
拉肚子就是腹瀉，這時(shí)候如果比較嚴(yán)重，常常會(huì)導(dǎo)致腸胃受到不良的影響，所以說在飲食方面一定要有所注意，盡量吃一些容易消化的食物，讓腸胃有一定的修養(yǎng)，盡量不要吃油膩性的食物，拉肚子可以少量的吃些豬肝，比如說可以做成豬肝粥來吃，有很好的促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收的作用，但是也要注意一定不能吃得過多。
拉肚子能吃豬肝嗎
可以吃豬肝。但是要少量，而且不要油膩，因?yàn)榭赡芗又啬c道負(fù)擔(dān)。
腹瀉不能吃什么
1、刺激性的食物
辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等刺激性強(qiáng)側(cè)食物刺激消化道粘膜,容易引起腹瀉或消化道炎癥,更不利于消化道功能的恢復(fù)。
2、過油膩的食物
過于油膩的食物會(huì)增加胃的負(fù)擔(dān),也會(huì)因?yàn)橄涣级鸶篂a,也就是典型的脂肪瀉,所以對(duì)于拉肚子的人更加不能吃油膩的食物,這樣只會(huì)加重腹瀉。
3、過冷的食物
涼飲、涼菜等過冷的東西,會(huì)刺激腸道,使腸道蠕動(dòng)加快,使腹瀉更加嚴(yán)重。
4、通便潤(rùn)腸的食物
如桃子、香蕉、蜂蜜等有通便、潤(rùn)腸功效的食物,食用后會(huì)加重病情。
5、雞蛋
雞蛋屬于高蛋白食物,不利于消化,吃雞蛋不但起不到滋補(bǔ)身體的作用,反而加重病情。
6、大蒜
大蒜雖有殺菌作用,但同時(shí)有極強(qiáng)的刺激作用,容易加重腹瀉。
生活中有許多人都是會(huì)腹瀉的。那么腹瀉的時(shí)候吃什么食物好呢?下面小編給你介紹幾樣食物可緩解腹瀉。
腹瀉能吃什么
1、多喝水
許多人認(rèn)為腹瀉了要少喝水,其實(shí)不然,因?yàn)楦篂a把身體許多水份排出體外,導(dǎo)致人體缺少,此時(shí)應(yīng)該多喝水,補(bǔ)充體內(nèi)流失的水分,保證身體機(jī)能正常運(yùn)行。
2、糙米湯
如果出現(xiàn)腹瀉怎么辦?在家的趕緊喝些米湯。米湯對(duì)于腹瀉來說是非常有益的,它能夠有效治療普通腹瀉癥狀。
3、面食
腹瀉需要吃一些比較容易消化的食物,面食是不錯(cuò)的選擇。面條營(yíng)養(yǎng)豐富,而且比較容易消化吸收,所以吃面條是腹瀉的人一個(gè)很好的選擇。但是,對(duì)于腹瀉的人來說,吃的面條不要過于油膩,過于油膩的話會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)。
4、加鹽的白粥
腹瀉的時(shí)候,則可以吃一些加鹽的白粥,不過要記得不能放肉。因?yàn)槿绻悄c胃炎引起腹瀉的話,則飲食需要保持清淡,而且加鹽的白粥不僅可以補(bǔ)充體力,而且還能減輕腸胃的負(fù)擔(dān)。
5、胡蘿卜湯
胡蘿卜是不錯(cuò)的止瀉食物,腹瀉的朋友喝點(diǎn)胡蘿卜湯吧,胡蘿卜所含營(yíng)養(yǎng)成分可以助大便成形,對(duì)癥狀有很好的緩解作用。
6、香蕉
正常情況下導(dǎo)致的腹瀉可以適當(dāng)吃香蕉,而疾病導(dǎo)致的腹瀉,那么建議不吃香蕉了。因?yàn)橄憬缎院?味甘性寒,可清熱潤(rùn)腸,脾虛泄瀉者不宜吃香蕉。
說起拉肚子是很多人不陌生的，著涼、飲食不當(dāng)都會(huì)引發(fā)拉肚子，治療拉肚子藥物是很好之選，但是對(duì)藥的使用，要注意方式方法，一定要按照醫(yī)生建議進(jìn)行，避免對(duì)腸胃造成其他影響，拉肚子后飲食上，也是要注意，不能吃油膩、辛辣食物，多數(shù)拉肚子人群會(huì)選擇流食，那拉肚子能吃蒜嗎？讓很多人不清楚。
腹瀉不宜吃大蒜。
腹瀉的病因是受涼或進(jìn)食不潔食物，引起腸道局部組織炎癥水腫，腸腺體分泌亢進(jìn)，大量體液進(jìn)入腸腔的結(jié)果。此時(shí)腸腔已處于飽和狀態(tài)，如果進(jìn)食大蒜等辛辣食品，則可能加重對(duì)腸壁的刺激，促使腸壁血管進(jìn)一步充血水腫，從而加重腹瀉。所以，急性腹瀉不宜吃大蒜，尤其是生蒜。
吃大蒜殺菌防腹瀉，應(yīng)該在未病之時(shí)服用，方可顯其功效。腹瀉次數(shù)過多，會(huì)引起脫水及電解質(zhì)紊亂。這時(shí)可適當(dāng)進(jìn)食淡鹽水或稀粥、果汁、醋等食物，也可飲濃茶，起到抑菌作用。
日常護(hù)理
1、向患者及親屬解釋操作的目的、原因及方法。
2、評(píng)估患者的一般情況，每日的排便次數(shù)、量、顏色及性狀。確定患者有無腹瀉既往史。評(píng)估患者所用藥物有無胃腸道副作用。急性腹瀉患者，注意流行病學(xué)調(diào)查評(píng)估；慢性腹瀉患者，詢問既往史、診斷及治療經(jīng)過。
3、評(píng)估患者皮膚黏膜情況，了解失水程度。
4、觀察腹瀉及其伴隨癥狀和體征，包括肛周皮膚，定時(shí)測(cè)體重。識(shí)別可能導(dǎo)致或誘發(fā)腹瀉的因素，如藥物、細(xì)菌或鼻飼飲食等。
5、指導(dǎo)患者及家屬記錄大便次數(shù)、量、顏色及性狀。如果腹瀉的癥狀和體征持續(xù)存在，腸鳴音加大，咨詢及通知醫(yī)生，留取大便標(biāo)本做便培養(yǎng)及藥敏試驗(yàn)。
6、指導(dǎo)患者正確使用止瀉藥。指導(dǎo)患者避免使用緩瀉藥。
7、評(píng)估營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)攝入量。鼓勵(lì)少食多餐，指導(dǎo)患者吃少產(chǎn)氣、清淡、易消化、無刺激性的食物。建議患者暫時(shí)不吃含乳糖類食物以排除因食用含乳糖食物導(dǎo)致的腹瀉。嚴(yán)重腹瀉者采取讓腸道休息的措施，暫禁食或流質(zhì)飲食，逐步添加粗糙食物，注意補(bǔ)充水分。必要時(shí)指導(dǎo)患者或家屬記錄飲食日記。
如果我們?cè)谏钪谐霈F(xiàn)了拉肚子的癥狀，我們應(yīng)該要注意自己的飲食問題，飲食也要清淡為主，而海參這些屬于寒性的食物是不能給腹瀉患者食用的，最好是多吃蔬菜粥或者小米粥等容易消化的食物。對(duì)于腹瀉患者的飲食問題，我們應(yīng)該要了解哪些食物是他們不能食用的，要盡量的避免食用。
慢性腹瀉可以吃海參，海參的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常的高，就像海中的人參，所以叫海參，含有豐富的蛋白質(zhì)，氨基酸，還有礦物質(zhì)，慢性腹瀉的患者不要吃生冷，辛辣的刺激性食物，多吃蔬菜粥，還有小米粥等谷物類得食物，不要喝酒。
腹瀉不能吃什么?
1、不能吃高脂食物：因腹瀉時(shí)消化能力降低，奶油、肥肉、油酥點(diǎn)心等高脂肪類食物，常因脂肪未消化而導(dǎo)致滑腸，造成腹瀉不止。
2、不能吃高糖食物：糖果、巧克力、甜點(diǎn)等含糖量較高，糖在腸內(nèi)會(huì)引起發(fā)酵而加重脹氣，故應(yīng)少吃糖。
3、不能吃生冷和刺激類食物：生冷瓜果、冷拌菜等生冷類和辣椒、芥末等刺激性食物對(duì)腸道有刺激，腹瀉時(shí)不宜吃。
4、不能吃導(dǎo)致腹脹的食物：豆類、過多的牛奶等會(huì)使腸內(nèi)脹氣，加重腹瀉。某些小孩因不能消化牛奶中的乳糖而致瀉，所以腹瀉時(shí)可暫停用含乳糖的乳制品，待病愈后緩量攝取，直到逐漸適應(yīng)。
5、不能吃不易消化的食物和垃圾食品：油炸、燒烤等方式的加工，會(huì)導(dǎo)致難以消化，造成腹瀉?；鹜取⑾隳c、腌菜、方便面等過度加工的垃圾食品中包含有害成分，腸道會(huì)將這些有害物排除，這是致瀉因素之一。
人們平時(shí)在生活當(dāng)中應(yīng)該注重自己的飲食結(jié)構(gòu)搭配，因?yàn)橐坏┐钆洳缓侠淼那闆r下，就容易發(fā)生拉肚子的癥狀。拉肚子發(fā)生之后，飲食更加需要注意，應(yīng)該多吃一些清淡的食物。一些辛辣刺激的食物最好不要吃，而且應(yīng)該注意一下自己的生活方式，改善一下自己的飲食結(jié)構(gòu)。拉肚子能吃罐頭嗎？
根據(jù)您所說的情況，腹瀉的時(shí)候是避免吃生冷的東西的，水果罐頭的話，里面有添加劑，可能對(duì)您的胃腸道有一定的刺激性，還是不要吃了，平時(shí)飲食要注意清淡，有營(yíng)養(yǎng)。
水果罐頭以用料不同而命名不同，一般水果罐頭的原料取材于水果，包括黃桃，蘋果，荔枝，草莓，山楂等。產(chǎn)品主要有黃桃罐頭、草莓罐頭、橘子罐頭等。
原料：各類水果，飲用水，白砂糖等
做法
要知道罐頭是如何達(dá)到長(zhǎng)期儲(chǔ)存食物效果的，首先要知道食物腐敗變質(zhì)是由什么造成的。微生物會(huì)在食物中滋生并繁殖，它們不斷分解食物里面的養(yǎng)分，使得食物的成分發(fā)生改變，食物就變質(zhì)了。
所以，罐頭一般會(huì)通過三種方式共同協(xié)作來達(dá)到防止食物腐敗：
滅菌
不管是食品還是罐頭都需要滅菌，消滅了細(xì)菌以及細(xì)菌的芽孢以后，就不會(huì)有細(xì)菌繁殖了。但是，全部消滅的可能性不大，能做到的是基本滅菌，這樣盡可能延長(zhǎng)食物保存時(shí)間。
密封
空氣中的灰塵等等也存在大量的細(xì)菌和細(xì)菌的芽孢，細(xì)菌的芽孢就像樹的種子一樣，很皮實(shí)耐造，可以隨風(fēng)飄蕩。所以罐頭都是真空密封的。
防腐劑
罐頭里都有防腐劑，因?yàn)榧?xì)菌到了適宜的環(huán)境下就會(huì)迅速繁殖，即便只有一個(gè)細(xì)菌，由于是分裂生殖，所以很快就能變成無數(shù)個(gè)。而防腐劑能有效抑制細(xì)菌的生存，使得本來為數(shù)不多的細(xì)菌無法存活，食物保存的時(shí)間就長(zhǎng)了。
比較常用的食用防腐劑有山梨酸鹽和亞硝酸鹽兩種，其中山梨酸鉀基本沒有毒性，但是亞硝酸鹽是致癌物，問題比較大。
食品添加劑衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定，水果罐頭中不得添加任何添加劑。但有些劣質(zhì)罐頭里添加了山梨酸鉀、胭脂紅、檸檬黃等合成色素，還用甜味素、工業(yè)級(jí)火堿、工業(yè)用雙氧水給椰果“洗澡”。
在選擇水果罐頭的時(shí)候，首先要看水果罐頭的果肉外觀。正常的黃桃水果罐頭，其產(chǎn)品顏色應(yīng)該是不太均勻，有金黃色的，還有一點(diǎn)帶青色。假的黃桃罐頭的果肉是完全一致的，顏色看起來很好看。正常的黃桃罐頭的湯汁應(yīng)該是無色的，而經(jīng)過染色的罐頭，湯汁是黃色的。
草莓罐頭的選擇，則是先看湯汁。如果湯汁很紅，那是經(jīng)過染色的，如果湯汁略帶一點(diǎn)粉紅色則是正常的。同時(shí)，染色的草莓罐頭，其果肉是不成熟的，會(huì)相對(duì)偏小。
自制水果罐頭雖然可以放心使用，但是不宜久存，所以最好在短時(shí)間內(nèi)食用完。
水果罐頭雖然方便食用，但制作過程中造成了水果的營(yíng)養(yǎng)成分部分流失，不能充分提供對(duì)人體有益的微量元素。相對(duì)于新鮮的時(shí)令水果來說，水果罐頭您了解了多少?
腹瀉是比較常見的一種疾病，在人們的生活當(dāng)中，如果飲食出現(xiàn)了問題，經(jīng)常會(huì)發(fā)生腹瀉。拉肚子之后應(yīng)該注意調(diào)整自己的飲食結(jié)構(gòu)，多吃一些清淡的食物，比如蔬菜水果或者是需要經(jīng)常喝水。避免吃一些油膩的食物或者是不容易消化的食物。可是拉肚子能吃包子嗎？
腸胃炎腹瀉能吃包子嗎
一般來說腸胃炎腹瀉是可以吃包子的，不過要適當(dāng)?shù)氖秤茫悦馐秤眠^多會(huì)對(duì)腸胃炎加重負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致病情加重。
腸胃炎是胃黏膜和腸黏膜發(fā)炎，由食物中 毒 引起。癥狀包括：嚴(yán)重嘔吐和腹瀉，常連帶有腹部痛性痙攣及絞痛、發(fā)燒、出汗。分急性腸胃炎和慢性腸胃炎兩大類。
腸胃炎的臨床表現(xiàn)：消化道癥狀：惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉是本病的主要癥狀。全身癥狀：一般全身的癥狀輕微，嚴(yán)重病人有發(fā)熱、失水、酸中毒、休克等癥狀，偶可表現(xiàn)為急性上消化道出血。
體征方面：早期或輕病例可無任何體征。查體時(shí)上腹部或臍周有輕壓痛、腸鳴音常明顯亢進(jìn)。大便常規(guī)檢查及糞便培養(yǎng)：血白細(xì)胞計(jì)數(shù)可正?；虍惓?。
腹瀉對(duì)癥治療
(1)一般治療糾正水、電解質(zhì)、酸堿平衡紊亂和營(yíng)養(yǎng)失衡。酌情補(bǔ)充液體，補(bǔ)充維生素、氨基酸、脂肪乳劑等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
(2)黏膜保護(hù)劑雙八面體蒙脫石、硫糖鋁等。
(3)微生態(tài)制劑如雙歧桿菌可以調(diào)節(jié)腸道菌群。
在生活當(dāng)中人們對(duì)于拉肚子這個(gè)問題并不會(huì)引起重視，其實(shí)它是會(huì)嚴(yán)重的影響到你身體健康的一種問題，在面對(duì)這種情況的時(shí)候一定要注意積極的接受治療，已防止自己出現(xiàn)脫水的現(xiàn)象，從而給自己帶來更多傷害。
很多人經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)腹瀉的現(xiàn)象，在對(duì)于大多數(shù)人們來說拉肚子也就是腹瀉，可能是現(xiàn)在夏天比較常見的一個(gè)問題，平時(shí)在拉肚子的時(shí)候很多人都比較關(guān)心能不能吃韭菜，因?yàn)榫虏吮旧硎前l(fā)物，也叫斷腸草，平時(shí)的時(shí)候盡量的要注意，拉肚子期間少吃一點(diǎn)點(diǎn)可以。
相信大家對(duì)于韭菜肯定是不會(huì)陌生吧，韭菜是我們經(jīng)?？梢猿缘降囊环N蔬菜，韭菜不但可以食用而且還可以藥用，經(jīng)常吃韭菜不但有補(bǔ)腎的功效而且還能治療男性朋友的陽痿，所以我們一定要懂得如何利用韭菜來為我們的健康服務(wù)，韭菜的做法有很多種，不過吃太多韭菜可能會(huì)出現(xiàn)拉肚子的癥狀。
韭菜本來就有“斷腸草”之稱，韭菜，根據(jù)中醫(yī)藥籍記載，其性味，辛、甘、溫，且富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、鈣、磷、鉀，及維生素C;而其功效為：活血化瘀，理氣降逆，溫腎壯陽，解毒，止血;能治陽萎、早泄，故又名「起陽草」。
而就現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的觀點(diǎn)，韭菜富含較多的纖維素，能增強(qiáng)腸胃蠕動(dòng)，對(duì)預(yù)防腸癌有極好的效果。此外，韭菜含有揮發(fā)性精油及含硫化合物，更具降低血脂的作用，所以食用韭菜對(duì)高血脂及冠心病患者頗有好處。
為什么吃韭菜會(huì)拉肚子
韭菜雖然是常用蔬菜，但是在中醫(yī)膳療里卻具有藥用的價(jià)值。除了可降低血脂外，「溫補(bǔ)肝腎」及「助陽固精」的作用也很突出。因此在藥典上有「起陽草」之稱。但是，或許是這樣的名稱所致，使得一般人誤以為韭菜含有雄性激素。其實(shí)并非富含雄性激素，而是韭菜的屬性具有溫腎壯陽的特性，而中醫(yī)對(duì)男性性功能的治療方法，就是根據(jù)「腎」的好壞來判斷。所以韭菜與其說它有雄性激素，倒不如說它具有「補(bǔ)腎」的效果來的恰當(dāng)些。
雖說吃韭菜好處多多，但是以下幾種狀況則宜禁食，由于韭菜偏熱性，多食易上火，因此陰虛火旺者不宜多吃。胃虛有熱、消化不良不宜食用。此外，夏韭老化，纖維多而粗造，不易被人腸胃消化吸收，加之夏季胃腸蠕動(dòng)，功能降低，多會(huì)引起胃腸不適或腹瀉，因此夏季熱時(shí)不宜多食。另外，韭菜雖有強(qiáng)精作用，但過量食用會(huì)敗腎、流眼屎。所以也不要天天食用。
因?yàn)榫虏藢儆诶w維性植物，滑腸。有的人不能晚上吃韭菜，吃了后覺得燒心，不舒服!
在上面的文章里面我們介紹了什么是韭菜，我們知道韭菜不但可以食用而且還能藥用，韭菜含有豐富的維生素和膳食纖維，但是吃太多韭菜容易引起拉肚子的癥狀。
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