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早餐是一天當中最重要的,而早餐的選擇有各種各樣,可以吃面包、包子、粥類等,但是很多人特別喜歡吃煎餅,煎餅不僅營養(yǎng)豐富,而且美味可口,煎餅可以用玉米粉做,也可以用面粉做,而用玉米粉做的煎餅營養(yǎng)價值比較高,在制作玉米煎餅之前一定要將玉米粉重新篩選,把一些粗顆粒挑選出去,口感會更佳。下面一起來學習一下吧。
一、工具/原料
煎餅爐子
玉米糊子
煎餅工具
方法/步驟
第一步,自己在家攤玉米煎餅,我們首先要做的就是要準備好玉米,將曬干凈的玉米,提前清洗好。
第二步,自己在家攤玉米煎餅,我們一定要注意將清洗干凈的玉米,找一個碾臺,壓黏,碾碎。
第三步,自己在家攤煎餅,將碾碎的玉米,用水泡泡,或者晚上放一晚上,保溫一下暖暖。
第四步,自己在家攤玉米煎餅,我們一定要注意做好將溫暖好的泡水壓碎了的玉米,去找專門的機器去磨成糊糊裝,或者自己用石磨磨成糊糊狀。
第五步,自己在家攤玉米煎餅,我們一定要注意做好自己的攤煎餅的工具的準備,有個攤煎餅的爐子,攤煎餅的煎餅披子和一個勺子。
第六步,自己攤玉米煎餅,我們準備好了玉米糊糊和玉米的工具,下面就是點著爐子,先用勺子舀上一勺子,然后用煎餅披子開始攤煎餅。
注意事項
注意火候 注意煎餅糊糊粘稠度適中
二、食材
白面粉 30克
細玉米面粉 60克
細豆面粉 20克
水 適量
鹽 2克
花生油 適量
方法/步驟
準備好白面30克。
白面的話選擇高筋小麥粉,這樣做出來的煎餅果子味道會非常的香。
準備好60克玉米粉。
玉米粉的放置需要注意了,玉米粉里面有甜度,所以放置儲存的時候容易生蟲子,要經(jīng)常拿出來放在通風干燥處晾曬,然后密封起來。
再加入20克豆面。
豆面的加入,會使得這個煎餅的做法更加的地道。
再加入2克的細精鹽。
將這些粉狀物質(zhì)用小勺子攪拌均勻。
慢慢的一點點的加入水。
加水的量一定要控制好。
繼續(xù)加水和成面糊。
面糊的質(zhì)地
厚一點的。
靜置半小時。
靜置的作用是為了讓面糊能夠更加細膩,而且延展性也更加好,在攤煎餅的時侯,可以攤的更薄更好吃。
電餅鐺上均勻的圖上油。
用小勺挖兩勺的煎餅面糊在電餅鐺上面。
用勺子底部將面糊涂勻。
面糊在電餅鐺越薄越好。
用勺子調(diào)整煎餅的厚薄度。
最后涂完之后,在用勺子找一找,哪地方厚了就圖薄一點,哪地方圖薄了,就再加點面糊,這樣找一邊之后,煎餅就攤的比較均勻了。
準備這樣一把抹刀,用于為煎餅翻面。
煎餅一面煎好了。
用抹刀在翻另一面煎。
幾分鐘后,熱騰騰的煎餅就攤好了。
注意事項
調(diào)制煎餅面糊是個至關重要的的步驟,這個面糊里面需要按比例的加入玉米面,豆面,還有少量的白面,面糊加水需要一點點的往里面加,最后的面糊調(diào)制的稍微厚一點,這樣攤出的煎餅既薄脆又香。攤好的煎餅,需要晾涼之后才能吃,這樣口感好。
延伸閱讀
山東地區(qū)的大煎餅在全國都是特別出名的,大多數(shù)人在早上的時候沒有時間吃早餐,就會在街邊的小吃攤買一個煎餅,大多數(shù)煎餅都是用雜糧做出來的,雜糧做的煎餅吃起來口感特別香脆,而且熱量比較低,經(jīng)常吃也不會是身體產(chǎn)生肥胖的現(xiàn)象,那么怎么樣做雜糧煎餅比較好吃呢?
山東雜糧煎餅是一種小吃形式的煎餅。主要特色:香,里外全脆,味美,主要以回味感為主。食為先山東煎餅非常薄,以五谷雜糧為原料制成。健脾養(yǎng)胃促進消化。煎餅含豐富的蛋白質(zhì),淀粉,粗纖維,碳水化合物,胡蘿卜素,鈣,磷,鐵,鉀及人體所需的各種氨基酸,維生素,做煎餅的原料都帶皮殼,含粗纖維多,能夠清除體內(nèi)垃圾,具備排毒養(yǎng)顏的功效,還能促進血液循環(huán)降血脂,健脾養(yǎng)胃促進消化,對吃膩了大魚大肉的現(xiàn)代人來說,就是一種健康食品。
雜糧煎餅起源于煎餅果子。2006年由啟航飲食經(jīng)過改良,更名為雜糧煎餅。正宗雜糧煎餅以各種雜糧為主料、醬類為輔料、配以四十余種秘方佐料的十幾種特色煎餅,更適合中老年人及兒童口味,具有調(diào)節(jié)人體營養(yǎng)平衡、補充維生素及微量元素的作用;06年至今一直風靡全國。
制作原料
全麥粉50克、面粉50克、玉米面50克、水230克。
配料:蔥50克、韭菜100克、雞蛋3只、火腿腸2根。麻葉,生菜,榨菜。
調(diào)料:鹽少許、甜面醬少許、油少許。
烘焙過程
雜糧煎餅正在加載雜糧煎餅
1、所有材料準備好,上面撒點鹽。
2、準備蔥切末,韭菜切末,火腿腸切末。
3、面用水攪拌成糊狀。
4、鍋中刷一點油,攤成薄餅。
5、上面倒入雞蛋一個,攤平。
6、撒韭菜末,蔥末,和火腿末,上面放脆餅。
7、四周刷上甜面醬。
8、乘熱裹好即可。
小貼士
1、餅要攤得薄一點,這樣才好吃。
2、光用平時的鍋鏟是不行的,要用那種有一點象三角形的木鏟子,手拿的,大概10厘米的樣子。
3、甜面醬是關鍵,淀粉。不能少。
4、如果喜歡辣的可以加點辣椒醬。大料,淀粉。
都說山東人最愛吃饅頭,這也沒錯,但是相對于饅頭來講,山東最知名的是另外一個食物,這就是煎餅了。大大的一張煎餅可以滿足一個人巨大的胃口,而且煎餅最具特色的在于里面可以包裹很多食材,最常見的就是當?shù)厝擞眉屣灳泶笫[吃,味道好極了。那么,怎樣做山東煎餅?
1、磨制面糊
把麥子、高梁、玉米、谷子、地瓜干等原料淘洗、浸泡,然后磨成糊狀物,俗稱“煎餅糊子”。有些地方在磨制面糊前,兌入三分之一或一半的“熟料”(即先行煮到八九成熟的部分原料),俗稱“對半子”,“對半子”后磨出來的面糊容易攤制,攤出的煎餅也柔軟好吃。有些地方把地瓜干在磨制成面后,要用水浸泡,把地瓜面里的黑水浸出。有的用地瓜干直接浸泡,這個細做可是麻煩之至。地瓜干要在水里泡一天左右,等到水分將其徹底化后,就用刀將其剁碎。然后同泡好的玉米混在一起,在水磨上磨成糊。而這一過程很費時費力。水磨為顆粒粗大的圓型花崗巖磨盤制成,有上下兩塊疊在一起。盤的兩個接觸面上都鑿出了條紋以增加研磨和排糊的能力。上片磨片上開了兩個小洞,可以將料混著水一勺一勺的加入。推動上片磨盤就可以將料碾碎,從上下磨片的磨縫里流出的就是做煎餅用的煎餅糊。推磨可以用馬、牛或驢等牲口,那是在解放前的地主家才能用,普通人家也只有人推。小的磨盤一個人推就行??纱蟮哪ヒ膫€人才能推動。普遍采用機磨。一般是頭天晚上磨制面糊,第二天一早開始架鏊子、生火、攤煎餅。
2、架設鏊子
架設鏊子的過程可簡可繁。簡單的架設方法直接用三塊磚把鏊子撐起來就可;復雜的做法是用硬泥糊成一個爐灶,用風箱鼓風。鏊子架設好后即可生火。農(nóng)村一般采用玉米秸或麥秸作為柴禾。生火與攤制煎餅往往是兩個人合作。鏊子燒熱后,就可以攤制煎餅或滾制煎餅了。
3、攤制煎餅
攤制之前,往往先用油擦在鏊子上面擦一遍油,既去掉了鏊子上的雜物,也使得烙熟的煎餅容易與鏊子分離。當鏊子燒熱以后,可以用勺子舀上一勺煎餅糊放到鏊子上,用耙子沿著鏊子攤一圈。由于鏊子是熱的,煎餅糊所到之處就迅速的被凝固一層,就是所謂的煎餅。沒有凝固的就被竹劈子(由于使用起來比較困難,年輕人學習不會,后來逐漸被耙子所代替)帶著向前走,重復這一過程直到整個鏊子攤滿。耙子的長短正好等于鏊子的半徑,所以耙子繞場一周,煎餅就成。為了煎餅質(zhì)量更好,在上層的煎餅糊還沒有完全凝固煎熟之前,用一塊木板(稱為刮批)在上面刮一下,可以使上面平整和厚度均勻。因為煎餅很薄,很容易熟,這一過要非常的快,也就是二三十秒鐘,否則就會焦了。待成熟以后,需要及時用鏟子沿鏊子邊沿把攤好的煎餅搶起揭下。煎餅的大小以鏊子而定,直徑一般在半米到80厘米之間。攤在鏊子上面糊的多少決定了煎餅的厚度,水平高的人可以攤制出非常薄的煎餅來。攤煎餅非常講究技術和火候。
滾制煎餅“滾制”一般是用來制作質(zhì)地較差的煎餅,大部分是地瓜干或玉米為原料的煎餅。將面在面盆內(nèi)活成面團。鏊子燒熱后,雙手抱面團在鏊子上均勻的滾動一圈,面就在鏊子上留下薄薄一層面團的痕跡,這層痕跡烙熟揭下就是煎餅了。這樣的煎餅比較厚。這種制作方法制作的煎餅比較松散,不好控制煎餅厚度。厚度跟面粉磨的粗細有關,粗面粉相對就厚,細面粉就薄。往往放到旁邊的蓋墊上,然后一張張煎餅摞起來。剛從鏊子上揭下的煎餅很柔軟,可以折疊成長方形,放到甕里存放。晾涼后煎餅變得薄而脆,由于加熱過程中出去了大量水分,煎餅可以在常溫下保存很長時間,在過去是出門遠行的必備食品。
怎樣做雞蛋煎餅大家了解吧,雞蛋煎餅是很多人都愛吃的了,而且它的味道是特別好的,既營養(yǎng)又簡單,也是現(xiàn)在很多人早餐喜歡吃的,省時間嗎,而且它是軟軟的,很多孩子都愛吃。
雞蛋煎餅
材料
雞蛋1個,面粉2湯匙,蔥1根,淀粉1小勺,鹽,清水適量
做法
1.將面粉、冷水、淀粉、鹽混合,攪拌均勻成為面糊,太稀的可以加點面粉,太稠的可以加點冷水
2.蔥切成粒備用,雞蛋打散成蛋液備用
3.平底鍋刷一層薄薄的油,燒熱后倒入一大勺面糊,加入蔥粒攤成面餅,待面皮凝固成型后打入雞蛋液,使蛋液均勻的覆蓋在面餅上,待蛋液即將凝固的時候?qū)灳砥穑欢ㄒ诘耙哼€沒完全凝固的時候卷起,這樣才能裹得成型
4.卷起后小火再煎一下,待蛋卷煎成金黃色就可以拿出來了,切塊裝盤就可以吃了
雞蛋煎餅
材料
雞蛋2個,面粉100克,大蔥1棵,鹽適量,植物油少許。
做法
1、雞蛋磕開,同一方向攪散。
2、大蔥去皮洗凈,切末待用。
3、蛋液里加適量水,放入面粉、鹽、蔥花,同一方向攪拌均勻。
4、電餅鐺內(nèi)刷上植物油,緩緩倒入攪拌好的面糊,加蓋。
5、一分鐘后翻面,繼續(xù)加熱一分鐘即可。
小訣竅
1、面糊濃度以順著筷子能流下來為宜。
2、餅子的大小和厚度根據(jù)個人喜好自己掌握。
西葫蘆雞蛋煎餅
材料
面粉,雞蛋,西葫蘆,香蔥,鹽
做法
1.面粉適量,加少許鹽
2.慢慢加入涼水
3.邊加邊攪拌,產(chǎn)生小面疙瘩不要緊,靜置15分鐘就會自動散開
4.加入蔥花
5.加入雞蛋攪勻
6.最后加入擦成絲的西葫蘆
7.攪拌均勻,面糊成可流動狀
8.鍋熱后倒入少量油,油別多,能讓整個鍋面潤到就行,舀入兩勺面糊,端起鍋轉動一圈,讓面糊均勻流動成圓形
9.蓋上鍋蓋,中偏小火煎約兩分鐘
10.翻面再煎約兩分鐘,兩面呈金黃色即可
怎樣做雞蛋煎餅大家應該了解了吧,做煎餅最重要的就是要把握好面粉和水的比例,同時還要掌握好火候,如果火候過大的話,煎餅就會很容易糊了,大家對于今天的介紹應該都感覺很熟悉吧,平時也應該做過一些煎餅了,那就更好的鞏固一下吧。
生活在北方地區(qū)的朋友們都非常喜歡吃煎餅,也都知道煎餅中的營養(yǎng)價值很高,而且入口極為香醇,都是用雜糧做的,也不用擔心吃多對身體不好或者有添加劑的問題,平時除了用五谷雜糧制作煎餅,相信大家沒有嘗試過用面粉做煎餅,面粉煎餅的做法也很簡單。
面粉煎餅的做法如下:
1、面粉200克,加入兩三個雞蛋和適量的水,向一個方向攪動,打成略稀的面粉糊。再加入剁辣椒[2] ,蔥末,攪拌均勻。
2、起鍋,放入少量的油,把鍋燒熱。將攪拌好的面粉糊舀起來均勻澆在鍋里,迅速端起鍋向各方向傾倒一下,使面粉糊在鍋里形成餅狀(平底鍋比較方便。如果用的是普通炒菜鍋,就要動作迅速讓面粉糊盡量鋪開,否則厚薄就會不均勻)。稍煎幾秒鐘,等餅的底3面煎脆可以揭起來的時候用筷子把餅揭起,轉面煎另一邊。大概每邊煎七八秒鐘,呈金黃色,就可以出鍋了。然后再重新加一點油制作下一張。
注意事項
這個餅的關鍵在于面粉糊剛入鍋的時候,一定要動作快,攤得盡量薄,餅才會好吃。否則中間太厚就夾生,邊上又容易焦。火可以適當關小一點,不要太大,比較容易掌握火候,不會煎糊。
營養(yǎng)
煎餅可以用麥、豆、高粱、玉米等多種谷物制作,含有谷物本身的各種營養(yǎng),食用方便,是人體補充能量的基礎食物,再卷入各種蔬菜、雞蛋、肉等配料,營養(yǎng)豐富,深受人們所喜愛。煎餅多以粗糧制成,常吃煎餅可以促進腸胃蠕動,有益腸胃健康;其次煎餅筋道耐嚼,常吃煎餅有益牙齒健康,有好多老太太都70歲左右了牙齒依然堅固,問她有何保健方法,答案是常吃煎餅。
通過上面關于面粉煎餅的做法的詳細介紹,相信大家可以發(fā)現(xiàn)一個問題,那就是其實要做面粉煎餅并不是太困難的,只要有了上面教授的方法,大家在平時生活中就可以自己來做著吃了。而且從本質(zhì)上來說,面粉煎餅是屬于雜糧的,所以常吃對我們的身體是有好處的。
煎餅果子是一種天津的特色面食,不少天津人早餐的時候都要吃一個煎餅果子來充饑。但是自從煎餅果子傳入其他地區(qū)之后,其他地區(qū)的人們也非常喜歡。煎餅果子是一種老少皆宜的面兒,在制作煎餅果子的時候不僅醬料關鍵,而且它的面煳調(diào)料也是非常關鍵的。那么制作煎餅果子的面糊應該怎樣制作呢?
煎餅果子得名
馃就是油炸食品。在煎餅(加雞蛋)里裹上油條或果篦(北京叫薄脆)再放點兒蔥花抹點兒醬,油條或焦篦就是果子,所以叫“煎餅果子”。
煎餅果子 搭配
光有煎餅果子的早點好像仍舊沒有盡興,再要一碗鍋巴菜,這早點才算是美央美奐。它是將鍋巴(即薄煎餅)切成柳葉細片,放到鹵內(nèi),這鹵講究也是頗多,要用清油煸茴香、蔥姜末,加鹽、醬油、芡粉、水制成鹵汁,純素,保證清晨的腸胃不至于受到油膩的"騷擾"。然后盛碗,再加麻醬、腐乳、辣椒、芫荽、香干制成。
青瓷小碗,碗內(nèi)五彩斑斕,以素香為主,多味混合,清香撲鼻。吃到嘴里,鹵潤滑,鍋巴香嫩有咬勁,再加上麻醬的醬香,腐乳的咸香,辣椒的辣香,芫荽的異香,香干片越嚼越香,激人食欲大振。
煎餅果子與豆?jié){(天津人一般叫 “漿子”)搭配一起喝,更能體現(xiàn)出剛并果子的香還有豆?jié){的豆香,這兩種香味混合在一起才最佳的味道。
面的比例 面粉,綠豆粉,玉米粉 基本是 一比一比一
將面打成糊狀。在打的過程中要一點一點的加水。(面糊不要太稠,面粉,綠豆粉,玉米粉,另外再加點五香粉)
2、配料:蔥、芫荽(香菜)、豆瓣醬、甜面醬、辣椒醬
3、配料:麻葉(也可用油條、散子等油炸食品)
4、將鍋底用餐巾紙擦一點油。(要用小火)
5、放入一勺面糊并將其均勻與鍋上。
6、一面熟了以后把面餅翻個面。(不要把餅烙的太很)
7、打一個雞蛋并把蛋黃打散。
8、趁雞蛋還沒有凝固,撒上蔥末和香菜末。
9、待雞蛋稍微凝固,將餅翻個面。
10、11、12、將沒有雞蛋的一面抹上甜面醬、豆瓣醬、辣椒醬。
13、中間放上麻葉或油條等。
14、將麻葉或油條包起來。
15、哈哈、忙了半天終于可以吃上熱氣騰騰、香噴噴的煎餅果子了
學做煎餅果子
材料 :面糊(小半飯碗面粉加一個蛋,半碗清水調(diào)成糊狀),雞蛋兩個打散,油條切八公分段,蔥花四大匙,甜面醬一大匙,辣醬一大匙。
做法 :兩大匙油燒熱,加4-5大匙面糊攤薄稍煎,翻面,撒上少許蔥花,淋上一個蛋液,翻面煎至呈金黃色,起鍋擺盤,涂上少許甜面醬/辣醬,中間擺油條段,卷成圓筒即可。酥香脆嫩,口感一流
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