什么頓雞湯好吃
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如果只是放入雞肉燉成雞湯來喝的話雖然說功效上面是非常好的,但是味道方面就會感覺到有些單調的,這個時候最好的方法就是在雞湯當中放入一些配料的,才可以使得本身的味道方面變得更加豐富多彩一些的,比如說紅棗,胡蘿卜和土豆等,這些配料放入的話就會更加讓人們覺得好喝的。
主料輔料
烏骨雞1只、飴糖120克、大生地120克、精鹽10克、黃酒15克。
烹制方法
1. 選擇白毛烏骨雞(其它雜毛雞亦可,但必須是烏骨者)1500克以上者,無論公雞、母雞均可,宰殺后去毛及腸雜,洗凈。
2. 大生地酒洗后切片,飴糖拌和后,裝入雞肚內,縫好放進瓦缽內,加精鹽及黃酒。
3. 放入銅鍋中隔水燉爛,連瓦缽一起上桌。
工藝關鍵
1. 中國江西泰和縣所產烏雞,外貌特征計有十全,紫冠、纓頭、綠耳、有須、五爪、毛腳、絲毛、烏皮 、烏肉。且眼、喙。內臟、脂肪均為黑色。
清·乾隆時曾列為貢品。
2. 隔水燉約1.5小時酥爛可口。
風味特點
1. 唐·孟詵《食療本草》載有一方:“用烏骨雞一只和五味炒香,投2斤酒封一宿取飲,令人肥白,能補虛勞羸弱,治消渴中惡心腹痛,益產婦。”
中藥名品“烏雞白鳳丸”即以其為主料制成。
2. 藥理學認為,烏雞營養(yǎng)豐富,并含有激素和紫色素,對人體白血球和血色素有增強的作用,對治療婦女體弱不孕、月經不調、習慣性流 產、赤白帶下及產后虛弱等癥均有療效,并可用于肺結核、冠心病、胃潰瘍、神經衰弱、小兒佝僂等癥的輔助治療。
食療方法
原 料:烏雄雞1只、陳 皮、良姜少量、草果2只、胡椒、豆豉、蔥、豆醬各適量。
制 法:陳皮、良姜、胡椒、草果洗凈,入布袋,再將烏雄雞去毛及內臟,洗凈后切成小塊,與藥袋同入砂鍋燉熟,加入蔥、豆豉、豆醬,熬成湯即可。
功 效:溫中健脾,補 益氣血。
適應癥:血氣暴虧而引起的身體虛弱、食欲減退、喜暖嗜臥、動則氣促,尤其是婦女痛經、崩漏不止、產后血虛等。
烏雞湯最早于元朝的《飲膳正要》有記載。
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在日常生活中,離不開營養(yǎng)可口的美食,排骨又是美食中的首選,家人聚餐、朋友到訪,都離不開一盆香噴噴的排骨,排骨不僅美味可口,而且還非常有營養(yǎng),再搭配其它食材更是錦上添花。排骨中一般添加的食材有土豆,玉米,白蘿卜等等。這些食材與排骨搭配,味道會更佳鮮美。那么排骨燉什么好吃呢?下面就給大家說一下吧
南瓜排骨湯
材料:南 瓜 1 斤,排 骨 1 2 兩,蒜 5 粒,調味份量,鹽 1 茶 匙
做法
南瓜刮去皮洗凈,切大塊。
排骨出水除去血水,洗凈備用。
鍋注入適量清水,加入所有材料,煲滾后轉慢火,煲至所有材軟身及湯轉濃,加鹽調味,即可飲用。
排骨燜帶魚
主料:帶魚
輔料:排骨、油菜心、香菇、冬筍
調料:八角、醬油、醋、鹽、白糖、胡椒粉蔥、姜、蒜、淀粉
烹制方法:
1.將排骨切段用開水焯一下,放到高壓鍋中加調料壓熟香菇、冬筍分別切成小塊;
2.帶魚洗凈瀝干用油煎至成兩面黃色取出,鍋中留底油,放入大蒜、八角煸出香味,再放入切好的香菇、冬筍,將排骨帶湯一起倒入,加鹽、醬油、白糖、醋調味后放入帶魚,燜3-5分鐘,放入油菜心稍煮一下,勾薄芡,淋香油出鍋即可。
特點:香濃味厚,有特殊的味道聚排骨帶魚的香味于一身。
水晶排骨
主料:豬的肋骨大概在5厘米長左右
配料:香蔥、生姜和適量的生粉
排骨的營養(yǎng)成份:
每100克排骨中含熱能1000千焦、蛋白質17.4克、脂肪18.8克、鉀272毫克、鈉39毫克、鈣4毫克、磷79毫克
做法:
1.將主料加入清水中打入一個蔥結,放入適量的生姜去除它的腥味,
2.排骨煮到5成熟的時候就可以把它撈出來,將它均勻裹上淀粉然后下到開水鍋中反復穿制4到5次使它表面達到晶瑩剔透的效果。
3.然后重新?lián)破鸱呕貪B器中繼續(xù)滾勻淀粉,往復4到5次這樣它的表面就顯得光亮度很高,包裹得很均勻。重新將它放到蒸鍋上面進行蒸制,這個蒸制的時間大概在15分鐘左右,菜肴就蒸好了。
京都排骨
原料:
豬排骨325克,雞蛋1只,蔥姜末10克,醬油20克,酒15克,白糖50克,醋25克,麻油15克,面粉50克,水淀粉10克,花生油500克。
做法:
①豬排骨剁成2.8厘米長的小塊,加入酒5克、醬油5克浸漬一下,再磕入雞蛋1只拌勻,加入面粉漿起;
②炒鍋上火,舀入花生油燒至六成熟,將排骨投入鍋內,用鐵勺撥散,炸透,用漏勺撈起,待油溫燒至八成熱時,再投入排骨復炸至酥脆,倒入漏勺瀝油。炒鍋復上火,放少許油、蔥姜末、紹酒、醬油、白糖,再加入清水少許燒沸,用水淀粉勾芡,加醋、麻油,倒入排骨,顛翻均勻,起鍋裝盤即成。
特點: 該菜屬于北京家常菜肴。菜品外觀色澤紅亮,口味甜香酥爛、可入席。
排骨藕湯
原料:排骨500克,藕1000克,姜一塊,紹酒1湯匙,鹽、胡椒粉適量。
制法:
1.把排骨斬成小塊,洗凈瀝干水分;藕削去外皮,用刀拍破后適當切塊,放入清水中浸泡待用。
2.炒鍋上火,將油燒至五成熱,將肉塊逐一投入鍋內炸至肉熟定型撈起。重新將鍋內 油燒至七成熱,將肉塊放入鍋內再炸一次,待肉塊皮酥呈金黃色時,撈出濾干油待用。
3.炒鍋再上火,加適量油燒熱,放入蔥姜末、蒜泥炒香,加酒、白糖、醬油、 水、雞粉燒沸,用水淀粉勾芡,倒入里脊塊翻勻,淋上香油、醋即可起鍋裝盤。
附:可以用淀粉、面粉等代替米粉;炸肉塊時注意掛糊要均勻,控制好油溫;初炸后,要整理摘去糊須,使肉塊清爽;肉塊炸的時間不能過長,要做到外脆里嫩。下蔥花時可點入些辣椒油。
排骨燉白菜
主料:豬排骨250克,白菜頭250克。
輔料:香菜梗10克,精鹽、味精、花椒水、蔥姜,肉湯,清油。
【制作過程】
1.把排骨剁成一寸五分長的段,白菜頭切成長方塊,香菜梗切成小段,蔥,姜切成塊,姜塊用刀拍一下。
2.勺內放水,水燒開后放入排骨燙一下取出,再用水沖洗凈血沫。
3.勺內放入少量清油,油燒熱時放入蔥,姜塊炸鍋,再放入白菜煸炒至半熟,添肉湯,加排骨,精鹽,花椒水。燒開后,移在小火上燉爛,取出蔥,姜塊,加上味精,香菜梗,出勺盛在碗內即成。
【特點】湯潔白,味鮮香,肉爛脫同。
豬蹄在生活中是很常見的東西,大家都知道豬蹄中含有比較豐富的膠原蛋白,經常吃的話,對皮膚是非常有好處的,可以增加皮膚的彈性,尤其是愛美的女性,經常的吃的話,是會減少皮膚出現皺紋的,不過豬蹄雖然好,但是不適合吃的太多,吃太多的話,是會引起肥胖的,大家在制作豬蹄的時候,豬蹄頓什么好吃呢?
豬蹄和什么一起燉好吃
常燉主蹄的輔料無非是以下幾種。
黃豆、白蘿卜、冬瓜、藕塊、海帶、干豇豆、香菇。一般是蘿卜冬瓜藕塊最佳。
配料建議,大料兩個、花椒幾粒、料酒一杯、香菇幾個、姜一塊、蔥一段。鹽少許即可。豬蹄最好剁開。
加花生(可以養(yǎng)胃美容)、大豆補充蛋白質,黑豆營養(yǎng)價值更高、牛蒡(含多種氨基酸)、香菇,枸杞等都可以的,這些都是比較補的,因此可以在此基礎上再加點涼性的食材-藕或海帶之類。
另外還有姜是不可少的,蔥嘛,可以在最后出鍋前撒小香蔥蔥段或是蔥末,增添香味。在煮制的過程中滴幾滴醋,可以促進豬蹄骨中鈣質的吸收哦!豬蹄的做法太多哦,每人口味不同做法也好多的,因人而已搭配食材吧。
豬蹄的食用禁忌
1、若作為通乳食療應少放鹽、不放味精。
2、晚餐吃的太晚時或臨睡前不宜吃豬蹄,以免增加血黏度。
3、由于豬蹄含脂肪量高,有胃腸消化功能減弱的老年人每次不可食之過多。
4、患有肝病疾病、動脈硬化及高血壓病的患者應少食或不食為好。
5、由于豬蹄中的膽固醇含量較高,因此有胃腸消化功能減弱的老人一次不能過量食用;而患有肝膽病,膽囊炎,膽結石,動脈硬化和高血壓病的人應當少吃或不吃。晚餐吃得太晚或臨睡前不宜吃豬蹄,以免增加血粘度。凡外感發(fā)熱和一切熱證、實證期間不宜多食;胃腸消化功能減弱的老年人、每次不可食之過多。但可以用綠豆治療。
雞肉是我們飯桌上的平常食材,因其肉質細嫩,滋味鮮美,被很多的廚師烹飪出各種個樣的做法。雞肉含有豐富的營養(yǎng)物質,當人們身體由于某些原因變得虛弱的時候,就會用煲雞湯來補身體。那么除了我們平時的燉雞湯,雞塊又怎么燉才好吃呢?燉雞塊又有哪些方法呢?
土豆燉雞塊:
土雞一只,土豆7個,蒜3頭,姜適量,八角1個,蔥一根。
做法
1。土雞斬成小塊,土豆切滾刀塊,蒜姜切片。
2。油鍋加熱,放入蒜片和姜片,1湯匙郫縣豆瓣醬,花椒10粒炒出香味,把雞塊放入,同時放入1個八角,一起翻炒,炒的過程中,可以放1茶匙糖,1湯匙老抽上色。
3。雞塊炒干后,放溫水沒過雞塊,大火燉開關小火,燉1個小時后,試試雞塊是否已經爛了,如果燉爛了就可以放入所有土豆塊。
4。鍋蓋打開,大火收湯,土豆在收湯的過程中就可煮好。
5。等湯還剩1/2就好,關火后放入蔥段。
二.清燉雞塊的材料
原料:肉雞1只
配料:蔥,姜,香菜,八角,鹽,雞精,料酒
清燉雞塊的做法1
1:將雞斬塊洗凈,焯水去血沫
2:蔥切段,姜切片,香菜切段
3:炒鍋上火放清水,加八角、蔥段、姜片、雞塊大火煮開
4:撇去浮沫,放料灑、鹽、雞精轉小火燉半小時
5:待肉爛后,撒入香菜段即可食用
三:燉雞塊做法三
烏雞1只,蔥2棵,生姜1小塊,料酒,鹽
1.烏雞洗凈,姜切片,蔥切斷兒
2.把烏雞放沸水中焯水,除去血水
3.把焯過水的烏雞、料酒、蔥、生姜放入砂鍋內,用大火燒開后,改小火燉2小時,加入精鹽即可。(喜歡放雞精的可適當放些,我沒發(fā)哈)
清燉雞塊的好吃做法四
四.香菇燉雞塊的材料
雞琵琶腿2只,鮮香菇10朵,中型土豆1個,姜1塊,大蔥半根,料酒,鹽,糖,生抽,老抽
清燉雞塊的做法
1.雞腿剁成切成3厘米大小見方的塊兒。 香菇放入淀粉水中浸泡20分鐘后,洗凈,切成與雞腿肉大小相似的塊兒。 土豆去皮,切成小塊,浸泡在冷水中。 大蔥切成寸段,姜去皮切成大片。
2.鍋中倒入油,大火加熱至油7成熱后,將雞塊、蔥段、姜片和料酒1湯匙、生抽1湯匙、老抽1湯匙和糖1湯匙倒入鍋中,翻炒約2分鐘左右,待雞肉表面變色后,倒入切好的香菇和土豆塊,繼續(xù)炒2分鐘。之后倒入開水,沒過材料,大火燒開后,轉小火慢燉30分鐘,至土豆熟透.
清燉雞湯是一道傳統(tǒng)的湯菜,把雞肉塊放入沸水中氽燙去血水備用。然后放入雞肉塊、姜、蔥段。燒開后,放料酒,加入一點點醋,去腥,也能促進鈣質發(fā)揮。
小火2小時煨爛,出鍋時加入鹽調味即可。雞湯向來以美味著稱,"補虛"的功效也為人所知曉。雞湯還可以起到緩解感冒癥狀,提高人體的免疫功能的作用。下面一起來學習清燉雞湯的做法:
材料
母雞半只,姜片料酒醋少許,鹽,紅棗一顆
做法
1,買的草雞一只,用的一半,在燒開的水里稍稍飛一下水即可
2,將雞放入鍋內,加滿水,姜片,少許料酒,醋,紅棗一顆,蓋上鍋蓋(本人用的是高壓鍋,圖省事),大火燒開,氣頂上來后大火燒五分鐘后改用小火繼續(xù)燉十分鐘左右
3,氣下去后用鹽調味即可
因為是草雞,就沒放其他東西,味道真是不錯,清淡卻很是香,但和家鄉(xiāng)自家養(yǎng)出來的雞的味道還是差異不小啊!
雞肉是我們比較常食用的一種肉食,在我們生活中也是比較普遍的存在,雞肉的做法也比較多,而其中清燉雞的家常做法是比較流行的,因為這樣做出來的機頭富含營養(yǎng)成分更加的全面,對人體的滋補效果也是最好的,下面就來看看清燉雞的家常做法有哪些營養(yǎng)的講解吧。
清燉雞屬于客家菜,主要食材是雞肉,主要烹飪工藝是燉。雞肉蛋白質含量高,且容易被人體吸收,可作為食補菜品。
雞肉肉質細嫩,滋味鮮美,由于其味較淡,因此可使用于各種料理中。蛋白質的含量頗多,在肉之中,可以說是蛋白質最高的肉類之一,是屬于高蛋白低脂肪的食品。鉀硫酸氨基酸的含量也很豐富,因此可彌補牛及豬肉的不足。同時也由于雞肉比其他肉類的維生素A含量多,而在量方面雖比蔬菜或肝臟差,但和牛肉和豬肉相比,其維生素A的含量卻高出許多。
雞肉蛋白質的含量比例較高,種類多,而且消化率高,很容易被人體吸收利用。雞肉,有增強體力、強壯身體的作用。另外含有對人體生發(fā)育有重要作用的磷脂類,是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。
雞肉對營養(yǎng)不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有很好的食療作用。祖國醫(yī)學認為,雞肉有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。雞肉的營養(yǎng)成分非常豐富,是人們在滋補身體,彌補身體營養(yǎng)不良。
魚的做法是比較多的,比較常見的就是燉魚,燉魚的做法也是比較多的。味道也是比較多變的,可以根據具體的食材來進行操作,比如說可以用來燉草魚,燉鯉魚,這時候可以放入一塊鹵水豆腐,加入粉條,再準備一些大白菜其他的食材,經過燉煮以后會充分的融入,可以說非常的鮮美。
怎么頓魚好吃
燉魚的做法有很多,因為各種魚都可以用來做燉魚,它的味道也可以多變,所以深受人們的喜歡。
其實燉魚也是一道菜的名字,它并不是泛指的燉魚湯,而是將魚和豬肉通過燉的方式制作出來的一道菜,相信如果是沒有吃過這道菜的朋友,是不知道燉魚其實是菜名的。
而很多吃過燉魚的朋友,都會為它的美味所癡迷,它和清燉的魚湯口味上有很大的不同,尤其是魚肉的口感,結合了豬肉獨有的一種香味,吃起來的感覺非常的奇妙。那么,如此美味的燉魚怎么做?
原料
草魚、青魚或鯉魚,鹵水豆腐一塊,粉條一把,大白菜,五花肉數片,榛磨或香菇若干,土豆一到兩個。
配料
青辣椒兩個,小干紅辣椒一定要有(怕辣可少放),蔥一根,姜一塊,蒜半頭,鹽,料酒,糖,醬油,花椒,八角,桂皮。
制作方法
1、過油
把魚洗凈,改刀,水控凈,過油或旺火煎三四分鐘。
2、調湯
根據自己的口味掌握鹽量;把蔥切成段,不要切碎,這樣可以增加整道菜的美感;姜切片,蒜去皮。把所有配料放在料理盆里,調勻。這時要把榛磨洗凈,浸在水中。土豆切塊備用。
3、燉魚
魚過油后,把多余的油倒出,調好的湯汁澆在魚上,加五花肉;加開水,水量沒過魚身低于大勺邊,旺火燉;水開三五分鐘后調小火燉20分鐘。注意水量不要太少,一是燉的時間長,二是后面還要粉條,粉條吃水。
4、加料
魚入鍋燉約25分鐘后,加入粉條、土豆和榛磨,粉條不要緊貼鍋底以免粘鍋。10分鐘后加入切成大片的豆腐、白菜,白菜可以整片放入,五六分鐘后關火出鍋。一定要用稍大一點的盆來盛,這樣吃起來才夠氣氛。
燉魚小技巧
在做燉魚的時候,你可以把豬肉剁成肉末,然后到魚肚子里面,這樣魚肉和豬肉的香味可以再高溫的作用下相互融合,肯定是一種非常不一樣的味道哦!
老母雞最好的做法就是和各種的食材進行燉煮,這樣可以最好的將雞肉的營養(yǎng)物質融入到雞湯里面,并可以更好的與其他的食材相搭配。但燉雞肉還是要講究一定的方法的,如果燉的時間過長或者搭配的食材不對,都可能會影響到雞肉的風味,肉質特別的老。那么雞肉要怎么燉才好吃呢?
雞肉肉質細嫩,滋味鮮美,含有維生素C、E等,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強壯身體的作用。并且適合多種烹調方法,不但適于熱炒、燉湯,而且是比較適合冷食涼拌的肉類。
家常燉雞肉
主料:雞肉
700g
輔料:醬油 、鹽、白糖、味精、蔥、姜、花椒、大料、食用油
做法步驟:
1、先把雞肉切成塊兒,入水焯5分鐘,然后把焯好的雞肉的水分瀝干。
2、鍋中放入食用油燒熱,然后放入蔥姜,花椒大料,熗鍋。
3、放入雞肉翻炒,然后再放入醬油,白糖調料。
4、加入清水入鍋,燉制40分鐘,放入鹽,味精調味即可。
土豆燉雞腿
主料:雞腿500克,土豆200克
輔料:青椒1個、蔥5克、姜5克、八角1個、草果2個、白糖2茶匙(10克)、老抽2茶匙(10ml)、鹽1茶匙(5克)
做法步驟:
1、雞腿用水洗凈切塊,土豆去皮切成滾刀狀,青椒切丁。
2、鍋中放入食用油,燒熱后放入蔥末、姜末爆香。
3、倒入切好的雞塊翻炒,然后放入八角,草果,白糖,老抽,水,以及土豆塊翻炒。
4、燒至將干時,放入青椒塊,以及鹽,收汁后出鍋即可。
山藥燉雞
主料:母雞半只(視人數多少決定肉量)
配料:山藥(去皮洗凈,滾刀切塊)、姜、蔥、花椒、黨參、當歸、紅棗、枸杞、料酒、白醋,鹽
主要步驟:
1、母雞肉溫水洗凈,切塊備用。
2、高壓鍋裝水,倒入雞塊,放入姜片,花椒7、8顆,白醋一小勺,料酒一小勺煲湯。
3、高壓鍋煲好雞湯后,將湯倒入砂鍋,加入黨參、當歸、紅棗、枸杞大火燒開,小火煲湯30分鐘后,倒入山藥塊繼續(xù)小火煲20分鐘。
4、加少許鹽,盛出撒上蔥花即可。
香菇燉雞
主料:雞腿(整只)(約300g)、干香菇5朵
輔料:老姜4片,大蒜3瓣,紅菜椒1/4個(約10g),青菜椒1/4個(約10g),芝麻香油1湯匙(15ml),老抽2茶匙(10ml),米酒1湯匙(15ml),白砂糖1茶匙(5g),鹽2g
主要步驟:
1、雞腿洗凈,用廚房紙巾吸干水分,切塊。
2、蒜切片,紅菜椒、青菜椒切絲。干香菇用水泡軟,洗凈泥沙,瀝去水分。
3、用一個較深的容器,倒入芝麻香油,將容器放入微波爐,以900瓦火力(或高火)加熱1分鐘。
4、取出容器,放入切好的雞腿塊、蒜片、姜片,用筷子拌勻,蓋上蓋子(或用微波爐專用保鮮膜封住容器口)放回微波爐,以900瓦火力(或高火)加熱5分鐘。
5、取出容器,加入泡發(fā)好的香菇,放老抽、米酒、白砂糖、鹽,再加入500ml清水,拌勻后放回微波爐以900瓦火力加熱20分鐘。
6、撒上紅菜椒絲和青椒絲點綴即可。
冬瓜燉雞
主料:雞腿2只,竹筍1/4支,冬瓜700g
輔料:姜5片,蔥1支,米酒30㏄,水1600㏄,鹽15g,糖5g
主要步驟:
1、竹筍去殼洗凈切片;冬瓜去皮洗凈切塊;姜切絲、蔥切末備用
2、雞腿洗凈切塊,放入容器中加水至淹過雞塊,覆蓋耐熱保鮮膜,用強微波加熱5分鐘。
3、將竹筍、冬瓜、姜絲、蔥末、米酒、水放入容器中,覆蓋耐熱保鮮膜,用強微波加熱15分鐘。
4、取出容器,加入鹽和糖拌勻,再燜15分鐘即可。
烏雞湯是大家在飲食中最為常見的一道湯品,烏雞湯的做法有很多,每一種做法都會令人垂涎三尺,湯濃肉美口感非常好,總是會讓人回味無窮,而烏雞湯的營養(yǎng)成分也很高,加入一些蔬菜或者是藥材烏雞湯就會達到一些改善疾病的作用,那么烏雞湯的頓法都有哪些呢?下面讓我們一起來學習一下。
烏雞白菜豆腐湯
食材
主料烏雞400g,白菜100g,凍豆腐200g,粉條100g,輔料:油適量,鹽適量,雞精適量,蔥適量,姜適量,蒜適量,枸杞,適量。
步驟
1.凍豆腐切塊。
2.白菜葉撕碎。
3.烏雞斬塊。
4.烏雞入開水焯燙,去掉雜質。
5.瀝干水分備用。
7.鍋內熱油,放入蔥、姜、蒜炒香。
8.放入烏雞翻炒。
10.小火慢燉1個小時左右,至雞湯濃白,上面飄著一層誘人的雞油,加入一小把枸杞。
11.加入粉條煮軟。
12.最后加入白菜和凍豆腐略煮,調入鹽和雞精即可。
三寶烏雞湯
食材:主料:烏雞600g,玉米1個,蓮子80g,胡蘿卜80g,輔料:油適量,鹽適量,姜片適量,料酒15ml。
步驟
1.原料;
2.鍋內入適量水燒開,倒入料酒和姜片,入烏雞焯掉血水,撈出備用;
3.燒水的同時,把玉米、胡蘿卜、姜片處理干凈;
4.另取一砂鍋,倒入適量水,放入姜片,開火;
5.把焯過水的烏雞放入砂鍋內;
6.放入胡蘿卜;
7.放入玉米,大火燒開,轉最小火煲60分鐘;
9.喝前調味即可;
清燉烏雞湯
食材主料:烏雞1只,輔料:蔥2顆,生姜1小塊,料酒適量,鹽適量。
步驟
1.烏雞洗凈,姜切片,蔥切斷兒。
2.把烏雞放沸水中焯水,除去血水。
3.把焯過水的烏雞、料酒、蔥、生姜放入砂鍋內。
4.用大火燒開后,改小火燉2 小時,加入精鹽即可。
以上文章中所講述的便是烏雞湯的頓法詳細介紹,烏雞湯的做法有很多,每一種做法都非常的誘人,湯汁鮮美,肉質滑嫩,愛好喝湯的朋友們不妨親自動手嘗試一下,非常的簡單好做,而且自己做出的烏雞湯別有一番滋味,也可以根據個人喜好添加一些蔬菜。
雞肉一般都作為滋補的食材,不管是出院調養(yǎng),還是生完孩子,大家都會在家里熬制雞湯,肌肉營養(yǎng)豐富,屬于一種溫補的食材,煮熟雞肉是一道非常不錯的滋補菜。但是怎么才可以不把營養(yǎng)流逝,完全鎖住呢,這個時候雞湯就是最好的選擇,可以很好的把營養(yǎng)鎖住在湯汁里面。很多人不喜歡雞湯的單調,那么,雞湯燉什么好吃?
雞湯非常的鮮美,雞湯一般都以簡單做法體現鮮美味道,都是把整只雞飛水以后,適當的加一些調味料就可以了,雖然方法簡單,但是做出來的雞湯確實入口即化的美,另外雞湯可以燉黑木耳、香菇、山藥、蘿卜味道都是非常不錯的,今天,給大家介紹,雞湯燉黑木耳。
黑木耳燉雞的做法(素中之葷)
這就是主角,青川木耳,沒有鑒別經驗的話和普通木耳沒有區(qū)別。配了點家里剩下燉湯的作料,枸杞,薏仁和黃芪還有一個當歸頭,東西一點就好,不要搶了主角的風采。
所有東西洗凈下鍋,電壓力鍋用了25分鐘,老板說了的,雞是土雞所以時間長點好。湯很鮮,雞很美味,木耳尤其好吃!!這樣的搭配,應當也不會出錯的吧。
原料:
仔雞一個,人少半個也可以了、干木耳。
做法:
步驟1:仔雞剁小塊,切好之后洗干凈。干木耳買回來做泡個半個小時。然后洗干凈,去蒂切小塊。
步驟2:鍋中倒冷水,倒入雞塊,加花椒粒20顆這樣,要太多,放姜片,蔥段,料酒。
步驟3:大火燒開,撇出浮沫,轉小火把雞塊燒八成爛,大概要15分鐘。
步驟4:倒入洗好待用的木耳。life34.cn小編覺得,然后加鹽小火10分鐘就可以出鍋了。
步驟5:出鍋前撈出蔥段,加點蔥花就即可。木耳有滋潤強壯,潤肺補腦,輕身強志,和血養(yǎng)榮,補血活血,鎮(zhèn)靜止痛等功效,是天然的滋補劑。有潤肺和清滌胃腸作用。
另外,雞湯還有藥用價值,可以增強人們的免疫力,在這個季節(jié)交替的時候,很多人都會感冒,雞湯雖然不可以治療感冒,但是可以緩解感冒的癥狀和提高人們的免疫系統(tǒng)功能。抑制人體內部炎癥的發(fā)生,但是再好的食物也不宜多吃,適可而止,以免補過了,造成身體的負擔。
正在患病中的人,食欲普遍會比較差,這時候的身體很虛弱,所以家人會燉雞湯給患者喝,經常喝一些雞湯不僅能夠滋補身體,而且還能夠增強食欲,現在雞湯的種類非常多,大家可以根據自己的需要加入相應的食材,最常見的是加入一些蔬菜以及藥材,下面就教大家?guī)追N流行的燒雞湯方法。
雞湯燒什么好吃?
香菇雞湯
材料
整雞1只,香菇若干,紅棗6個,枸杞10粒,姜片3片,鹽少許
做法
1.買來的整雞已經是清理過內臟的了,沖洗干凈后,斬去雞的頭部和尾部,在尾部體內有很厚的左右兩片脂肪,也要去掉,雞脖子上的淋巴也去掉;把自己喜歡的蘑菇洗凈,切塊備用;紅棗和枸杞洗凈,放入溫水中浸泡一會備用。
2.在鍋中注入足夠量的清水,冷水下入整雞,大火煮滾后撈去浮沫,放入姜片、泡過的紅棗和枸杞,還有香菇。用的是干香菇嗎,那泡香菇的水不如一起倒進湯中煮,香味更濃,這樣的話可得仔細清洗香菇。
3.柴雞、烏雞的話小火煮2小時,三黃雞1個小時足以了,喝前撒些鹽調料即可。
清燉雞湯
材料
母雞半只,姜片料酒醋少許,鹽,紅棗一顆
做法
1,買的草雞一只,用的一半,在燒開的水里稍稍飛一下水即可
2,將雞放入鍋內,加滿水,姜片,少許料酒,醋,紅棗一顆,蓋上鍋蓋(本人用的是高壓鍋,圖省事),大火燒開,氣頂上來后大火燒五分鐘后改用小火繼續(xù)燉十分鐘左右
3,氣下去后用鹽調味即可
因為是草雞,就沒放其他東西,味道真是不錯,清淡卻很是香,但和家鄉(xiāng)自家養(yǎng)出來的雞的味道還是差異不小啊!
香菇燉雞湯
材料
土雞1只,干香菇10朵,蔥少許
做法
1.土雞洗凈切塊,先煮掉血水。
2.鍋再重新加水,將雞肉放入大火煮開,轉小火燉
3.另拿個鍋,放油,爆香泡發(fā)好的香菇
4.將爆好的香菇放入雞肉中,燉1個小時,盛出前放入蔥
冬瓜雞湯
材料
冬瓜2斤,雞1只,水1公升,鹽
做法
1、首先把一公升的水放在一個煲湯的鍋里。
2、水煮沸后就把雞放進去,燉它一個半小時。
3、然后再放冬瓜進去,再燉它半個小時。放一點鹽,就可以了。
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